演讲竞赛稿《珍惜时间,把握现在》

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四百字演讲稿六年级上册

四百字演讲稿六年级上册

四百字演讲稿六年级上册
亲爱的同学们:
大家好!
我今天演讲的题目是“珍惜时间,把握现在”。

咱就说时间这玩意儿,它就像一阵风,“嗖”的一下就没影了。

你看,早上刚起床,感觉还没干啥呢,就到中午了;中午吃完饭,玩了一小会儿,又到晚上了。

一天就这么稀里糊涂地过去了。

咱六年级了,这就像是在小学这个游戏里打到了最后一关。

你要是前面关卡没好好玩,这最后一关可就有点难喽。

你想啊,我们以前浪费的那些时间,就像丢掉了好多宝藏。

本来可以用来多读几本有趣的书,多做几道数学题让自己变聪明,或者多跑几圈锻炼身体的。

现在呢,我们得把时间紧紧抓在手里。

就像抓着一把糖果,可不能让它一颗颗掉了。

上课的时候,眼睛就像雷达一样盯着老师,耳朵竖得像小兔子,把知识都吸收进来。

课间休息也别光疯玩,抽空复习一下刚学的东西。

放学回家,先把作业高效完成,然后再去做自己喜欢的事儿。

时间是最公平的,它给每个人都是一样多。

那些成功的人,就是把时间这块金子,打造成了漂亮的皇冠戴在头上。

我们也要做这样的人,珍惜每一分每一秒,这样等我们到了初中、高中,再回头看六年级的时候,就会觉得自己没有留下遗憾。

谢谢大家!。

2024年把握时间演讲稿样本(五篇)

2024年把握时间演讲稿样本(五篇)

2024年把握时间演讲稿样本尊贵的教师们,亲爱的同学们:大家好!我是____班的____,在此阳光明媚的日子里,我深感荣幸能在此发表我的演讲,主题为《珍视时光,勤勉学习》。

我们都知道,学习是每一位学生的首要任务。

我们踏入学校的大门,旨在获取更多的知识,以期在未来的学业中取得更好的成绩,不负师长和家人的期望。

然而,学习并非仅仅为了他人,更重要的是为了我们自己。

在当前竞争激烈的社会中,学习是我们提升自我,应对挑战的最有效途径。

因此,我们必须珍视每一刻,以勤奋的态度投入学习,以免将来留下遗憾。

在学校的日子里,我们的主要职责就是学习。

如果连学习都无法胜任,那么在更复杂的生活和工作中将面临更大的困难。

学习的难易程度往往取决于我们对待它的态度。

有人轻视学习,有人则刻苦钻研,这两种截然不同的方式将直接影响我们的学习成果。

因此,我们不应抱怨课程的难度或作业的繁重,而应投入时间,克服困难,我相信任何学习上的挑战都将被你们所克服,随之而来的将是丰富的收获。

时间对每一位学生来说都是充裕的,因为我们拥有大把的青春岁月。

然而,时间同样宝贵,因为我们在校的时间其实转瞬即逝。

当学习的关键时刻到来,我们会更加意识到时间的珍贵。

尤其是临近毕业,我们会感叹时间的飞逝,那时想要再全心投入学习将变得尤为困难,因为学习需要持续的努力,而非一蹴而就。

因此,同学们,让我们把握现在,珍惜每一刻,全力以赴地投入学习。

同时,寻找适合自己的学习方法至关重要,也要注意劳逸结合,保持身心健康。

总之,让我们抓住每一分每一秒,以勤奋学习的态度充实自我,不辜负师长的期望,也不让未来的自己后悔。

让我们立即行动起来吧!谢谢大家!2024年把握时间演讲稿样本(二)尊贵的教师们,亲爱的同学们:大家好!唯有掌控时间,才能驾驭成功。

中国古代的文人,他们一生致力于学术,寒冬酷暑,不眠不休地研读四书五经,最终得以科举及第,建功立业。

这一切成就的取得,源于他们对每一刻时光的珍视,昼夜不停的学习。

珍惜时间把握现在演讲稿5篇

珍惜时间把握现在演讲稿5篇

珍惜时间把握现在演讲稿5篇在繁荣的一年里,早上很难回来。

岁月不待人。

抛弃时间的人,时间也抛弃了他。

时间就像海绵里的水。

只要你愿意挤,总会有一些。

下面给大家分享几篇珍惜时间把握现在演讲稿,喜欢的可以分享给好友一起观看哦!珍惜时间把握现在演讲稿1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!时间转着圈,那最精致也最缜密的图形绘着我们的生活和我们认知中的世界。

可是,那不急不缓转着的时间偏偏在一些地方放慢脚步,细细创造着什么。

想起那年的罗马城,我曾看到时间的暗流穿城而过。

那嵌着青苔的石块铺就的路,街边古朴的水龙头,蒸腾着水汽,空气中氤氲着古老又平静的味道,时间仿佛可感可闻。

博物馆的门口廊下,赫然立着米开朗基罗的雕像,昔日的健美挂上了岁月的痕迹,透过空洞的眼眶对面前的世界冷眼旁观,立在时间的洪流中央似乎不为所动。

另一群深谙此道的人正是在街边品着咖啡的意大利人,不语却悠然,似乎这里正缺一座“南山”来衬托他们的闲适。

这时正是下午上班时间,穿着正装的男男__却喝着咖啡,醉在阳光下。

时间的的确确放慢了脚步,创造着古朴的环境,精美的艺术品,普通人的生活……在时间的暗流中沉淀,打磨。

遥想当年,米开朗基罗一定也是在这样一个闲适的午后穿凿雕塑的吧,他也一定是精心雕琢每一刀,每一凿,缓慢却坚定,然后在阳光下欣赏大理石熠熠的光泽吧。

我仿佛看到时间托举起文艺复兴的曙光,那力量似乎触手可及;我仿佛听到时间的暗流创造了文化,使“慢”的文化流入人心。

放慢了的时间,却令人有别样的感悟。

时间的慢还绕在匠人的指尖上。

在同一个国度的威尼斯,我又欣赏到了时间的慢。

玻璃匠人手持用铁杆固定的玻璃胚子,炙烤的热气内敛,小小的一团,闪着红光。

空气因高温扭曲着,那团胚子却在匠人手中缓缓形成精致的满圆,那圆,正如时间。

它流过古旧的大火炉,流过那晶莹的成品,流过匠人曾经灵巧的手,流淌在穿城而过的绿水中。

于是我被震撼,震撼于时间锻造出的技艺之心,震撼于他们对于时间奇妙的镌刻……曾有作家这样问,是人造就了文化,还是文化造就了人?我看到,时间创造了文化,而文化改变了人。

2024年把握时间演讲稿样本(三篇)

2024年把握时间演讲稿样本(三篇)

2024年把握时间演讲稿样本演讲稿一:抓住时间,把握当下尊敬的评委、亲爱的听众们:大家好!我今天在这里演讲的主题是“抓住时间,把握当下”。

时间是我们最珍贵的财富,它只是一种相对的概念,在我们的一生中,我们能拥有的时间是有限的。

因此,我们应该珍惜每一刻,并尽力充实、开发自己的每一天。

时间是公平的,无论管你是穷还是富,无论你多么年轻还是年老,我们每个人每天都只有24小时。

但是,不同的人在同样的时间里,却能有截然不同的效果。

这是因为他们懂得如何抓住时间,如何把握当下。

首先,抓住时间的关键是拥有良好的时间管理能力。

我们无法改变时间的速度或者方向,但是我们可以改变自己的态度和行为。

我们可以通过制定合理的计划来安排时间,把时间划分为不同的任务和优先级。

通过合理安排,我们可以把有限的时间用在最有意义的事情上,提高工作效率,减少时间浪费。

其次,抓住时间的关键是专注于当前的任务。

我们经常被电子设备、社交媒体和其他各种干扰分心,这导致我们难以集中精力完成一项任务。

然而,只有当我们专注于当前的任务时,我们才能充分发挥自己的潜力并取得好的结果。

在做任何事情之前,我们应该清楚地设定目标,并专注于实现这些目标,这样我们才能更好地抓住时间,把握当下。

最后,抓住时间的关键是享受当下。

我们往往太过焦虑于未来,或者沉浸于过去的回忆中,而忽略了眼前的美好。

时间是不可逆转的,我们无法改变过去,也无法预知未来。

而唯一能够掌控的,是现在。

为什么不把全部精力都投入到当下,珍惜每一刻,过自己想要的生活呢?这不仅能让我们更快乐,也能使我们更加充实、成长。

在总结之前,我想引用美国作家霍桑的一句名言:“没有什么比时间更具有公正性了,有些人只是利用了时间,而有些人则把时间浪费掉了。

”我的朋友们,让我们一起抓住时间、把握当下,用我们有限的生命创造无限的价值!谢谢大家!演讲稿二:时间的价值尊敬的评委、亲爱的听众们:很高兴能够有机会在这里和大家分享我的观点。

珍惜时间把握当下演讲稿(精选14篇)

珍惜时间把握当下演讲稿(精选14篇)

珍惜时间把握当下演讲稿(精选14篇)珍惜时间把握当下演讲稿(精选14篇)演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。

在不断进步的时代,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编精心整理的珍惜时间把握当下演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

珍惜时间把握当下演讲稿篇1敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。

可想而知,时间是多么的宝贵。

从古至今,有多少人惋惜时间易逝。

于是发出感叹“时间之快,人生应及时行乐”。

确实如此,时间的飞逝是人们难以预测的,更是用言语无法形容的。

那么一个人怎样才能在有生之年的时间内,生活的更加丰富多彩,更加有意义,做出应有的贡献呢?这就是,应该珍惜属于自己短暂的时间。

古人有诗云“:三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”。

这些诗句就是在告诫人们:生命有限,必须惜时如金,千万不要把宝贵的光阴虚度,一定要在年轻有为之时,多学一点,多做一点。

一个人珍惜时间,就是在珍爱他自己的生命。

时间是构成一个人生命的主体。

每一个人的生命都是有限的,属于一个人的时间也是有限的。

如果一个人的生命到了人生的尽头,那么他生活的时间也就随之结束了。

可见,人与时间是密不可分的。

在这茫茫的大千世界中,最伟大,最正确,最天才的是“时间”,而世界上最快,最慢,最长,最短,最平凡又最珍贵,最容易被人忽视,而又最容易令人懊悔的也是“时间”。

自古以来,凡是功名显赫的人,他们无一不珍惜时间。

被大家熟知的发明家爱迪生,平均每3天就有一项新发明,正是抓住了每一分每一秒的时间,来进行仔细的研究与探索。

著名的文学家鲁迅先生曾经说过:“哪里是天才,我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上”。

他为我们留下了丰富的精神财富,正是因为他把别人休闲的时间,都用在了写作上的缘故。

还记得莎士比亚的名言吗?他曾说:“放弃时间的人,时间也会放弃他”,“时间会冲破青年人的华丽精致,它会把平行线刻上美人的额角,它会吃掉稀世之珍,天生丽质,什么都逃不过他横扫的镰刀”。

珍惜时间把握现在国旗下讲话精选五篇

珍惜时间把握现在国旗下讲话精选五篇

珍惜时间把握现在国旗下讲话精选五篇世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,希望对大家有所帮助!【国旗下讲话范文】一勤奋是一种积极进取的态度与奋发向上的精神。

一个人的成才与环境、机遇、天赋、学识等外部因素固然重要,但更重要的是自己是否勤奋。

缺乏勤奋精神,哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振双翅;具备勤奋精神,哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶。

成功不单纯靠能力和智慧,更要靠勤奋。

我国当代数学家陈景润十分珍惜时间,他利用候车、排队买饭等零碎时间学会了英俄法德四国文字。

他还在攀登数学高峰的道路上,翻阅了国内外上千本有关资料,通宵达旦地看书学习,演算研究,最后取得了震惊世界的成就,成为最接近数学王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。

几乎所有取得突出成就的人都有一部勤劳刻苦奋斗竞争的历史,绝少有靠投机取巧取胜的。

可见任何成就的取得都是与勤奋进取分不开的。

高尔基说过:“天才出于勤奋”。

卡莱尔也说过:“天才就是无止境地刻苦勤奋的努力”。

张衡说:“ 人生在勤,不索何获”,韩愈说:“业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随”。

华罗庚说:“聪明出于勤奋,天才在于积累”。

达·芬奇说:“勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠”。

郭沫若说:“形成天才的决定因素应该是勤奋”。

同学们,人生只有三日:昨日、今日和明日。

昨日是过去的存在,是历史,不管多么难忘,都已是时间老人静止不动的脚步。

今日是现实的存在,是现在,胜过手中的现金,是最值得珍惜的礼物。

明日是可能的存在,是将来,甚至是谜语,是时间老人变幻莫测的步伐。

无限的“过去”,都是归宿于“现在”。

无尽的“将来”,都是以“现在”为从前。

人生百年几今日,今日不为真可惜!让我们摆脱对昨日的懊恼,对明天的依赖,努力从今日开始,从现在起扎扎实实搞好学习,把握好每一个今天的努力,无论做什么事情都不能懒惰,一定要勤奋进取。

2023年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文

2023年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文

2023年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文尊敬的领导、亲爱的同事们:大家好!今天, 我有幸站在这里, 向大家发表一篇关于珍惜时间、把握现在的讲话。

临近____年, 回顾过去的岁月, 我们看到了祖国取得的巨大进步, 也看到了我们自己追求梦想的种种努力。

然而, 时间永远都是一匹飞驰的马, 我们必须紧紧抓住它的缰绳, 珍惜每一刻、每一天, 以实现自己的人生价值和更加美好的未来。

下面, 我将从三个方面来谈谈如何珍惜时间和把握现在。

首先, 珍惜时间意味着合理安排和充分利用每一分每一秒。

时间是每个人生命中最宝贵的资源, 我们不能让时间虚度而过。

我们应该像珍惜金子一样珍惜时间, 把每一分钟都看作是提升自己、追求梦想的机会。

我们可以通过制定合理的时间表, 确保工作、学习和休闲的均衡。

我们应该摒弃拖延症, 合理分配时间, 不压力和时间过度相伴而来, 而是以积极的态度去应对工作和生活。

在利用时间的过程中, 我们还要时时保持专注, 集中精力, 尽量减少干扰和浪费时间的因素, 把每一秒的时间都用在有意义、有益的事情上, 才能够在有限的时间里实现更多的价值。

其次, 把握现在意味着放下过去、活在当下。

我们常常会陷入对过去的回忆和对未来的遐想之中, 忽略了当下的重要性。

然而, 只有珍惜和把握好现在, 才能够更好地影响和改变未来。

过去已经成为了历史, 无论是成功还是失败, 我们都要学会放下, 不要被过去的阴影所困扰。

同时, 我们也不能只把未来寄托在梦想和幻想之中, 而是要从现实出发, 行动起来, 脚踏实地地为未来奋斗。

当下的每一天都是未来的基石, 我们要充分利用当下, 追求梦想, 为自己和家人创造更好的生活, 为社会进步做出更大的贡献。

最后, 珍惜时间和把握现在还需要培养正确的心态。

我们应该拥有积极向上的心态, 对待时间和生活要充满热爱和激情。

无论是顺境还是逆境, 我们都要学会从中寻找乐趣和收获, 保持良好的心情和心态。

我们不能让时间成为束缚我们的枷锁, 而应该把它看作是我们前进的助力。

国旗下讲话:珍惜时间,把握现在精选三篇

国旗下讲话:珍惜时间,把握现在精选三篇

国旗下讲话:珍惜时间,把握现在尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们:大家好!在这个阳光明媚的日子里,我们齐聚一堂,在庄严的国旗下共同探讨一个自古以来哲人墨客不断追问的话题——时间。

时间是什么?它是否像沙漏中的细沙,静静流淌,却又无法触及?或许,每个人心中都有一座时钟,滴答作响,提醒我们珍惜每一分每一秒。

在这个时代,我们被无数的信息和任务包围,忙碌成了生活的常态。

我们常常感叹,时间不够用,却很少停下来思考,我们真的会使用时间吗?让我们先来看一个例子。

有一个年轻人,每天沉迷于手机的世界,刷着社交媒体,看着短视频,他以为这就是放松,这就是生活。

直到有一天,他发现自己的同龄人已经取得了令人瞩目的成就,而自己却还在原地踏步。

这个年轻人开始反思,他开始规划自己的时间,不再被虚拟世界所困,而是将时间投入到学习新技能、锻炼身体、陪伴家人中去。

不久,他的生活发生了翻天覆地的变化。

这个故事告诉我们,时间是公平的,它对每个人都是一样的。

关键在于我们如何使用它。

那么,我们该如何珍惜时间,把握现在呢?首先,我们需要意识到时间的宝贵。

想象一下,如果生命中的每一天都是你最后一天,你会如何选择度过?这样的思考方式,能够帮助我们清晰地认识到哪些是我们真正重要的事。

接下来,我们要学会规划时间。

制定计划,设定目标,这样我们才能有的放矢,而不是盲目地跟随别人的步伐。

比如,我们可以为自己的生活设定短期和长期的目标,然后将它们分解成可实现的小步骤,每天都朝着这些目标前进一点点。

此外,我们还应该学会拒绝。

在面对各种诱惑和干扰时,我们要勇敢地说“不”。

这样,我们才能保证有足够的时间和精力去做那些真正重要的事情。

当然,珍惜时间并不意味着我们要过得枯燥无味。

相反,我们应该在有限的时间里寻找乐趣,享受生活。

比如,我们可以在工作之余,培养一项兴趣爱好,或是和家人朋友共度美好时光。

这样,我们不仅充实了自己,也让生活变得更加丰富多彩。

在这里,我想分享一个真实的故事。

2024年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文(2篇)

2024年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文(2篇)

2024年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文尊敬的校长、教师和亲爱的同学们:大家好!我站在这里,非常感恩能够有机会向大家讲话。

国旗下的这个时刻,给我们提供了一个表达自己的机会,让我们能够思考和珍惜时间。

我们每个人都是时间的守护者,因此我们要明白,时间的流逝是无法逆转的,我们只能把握当下,为未来做好准备。

首先,时间的珍贵性是无可置疑的。

时间是我们生命中最宝贵的财富,它比任何东西都更加有价值。

时间的流逝,不仅代表着我们逐渐长大成熟,更能够带给我们机会和成功。

然而,我们每个人在时间的面前都是平等的,无论贫穷还是富有,无论聪明还是愚笨,每个人都只能拥有24小时。

因此,我们必须学会珍惜时间,合理规划每一刻,不浪费一分钟一秒钟。

其次,时间的分配取决于我们的选择。

我们每个人都有相同的时间,但我们如何利用这些时间却是完全不同的。

有些人可以把时间用于学习,进步自己,而有些人却把时间用于游戏、娱乐或者无聊的事情上。

我们要明白,时间是有限的,我们只有通过明智的选择,把时间用于有意义和有价值的事情上,才能够在有限的时间内取得更大的成就。

再次,时间的把握需要我们不断提醒自己。

在时间的潮流中,我们往往容易迷失自己,陷入懒散和消极的境地。

因此,我们需要不断提醒自己时间的宝贵,时刻激励自己保持效率和积极的状态。

这需要我们培养良好的习惯,制定明确的目标,并不断努力去实现。

只有通过不断提醒和努力,我们才能够真正把握时间,不被时间所控制。

最后,时间的珍惜不仅是个人问题,也是社会问题。

我们所生活的社会是一个快节奏的社会,时间被视为金钱。

在这个社会中,我们经常被各种各样的事情所困扰,感觉时间总是不够用。

但是,我们不能让这个社会的快节奏影响我们对时间的认识。

我们应该主动把握时间,而不是被时间所追赶。

只有这样,我们才能够在这个竞争激烈的社会中有所作为,取得更大的成就。

同学们,时间的珍贵和重要性不言而喻。

我们要珍惜时间,把握当下,不断提醒自己,努力实现自己的目标。

珍惜时间把握今天演讲稿(通用13篇)

珍惜时间把握今天演讲稿(通用13篇)

珍惜时间把握今天演讲稿(通用13篇)珍惜时间把握今天演讲稿(通用13篇)演讲稿具有逻辑严密,态度明确,观点鲜明的特点。

在现实社会中,演讲稿使用的情况越来越多,那么一般演讲稿是怎么写的呢?下面是小编整理的珍惜时间把握今天演讲稿,欢迎大家分享。

珍惜时间把握今天演讲稿篇1敬爱的老师,亲爱的同学们:早上好,今天我演讲的题目是《把握今天,勤奋学习》。

有这样一句话———我们同在一片蓝天下,我们不能输在起跑线上。

也许由于一些原因,有的人输在了起跑线上,但我们决不能再让自己输在终点。

珍惜现在的每一刻,努力获取知识。

那么,我们应该怎样去做呢?这里,我想向大家说说几条必不可少的学习准则。

首先,勤奋学习。

勤奋可以征服一切。

它使愚人变聪明,穷人成为富人。

勤奋有魔幻的力量,可以产生神奇的效果。

在学习上,一个勤奋的人,获得的成绩是懒惰的人的两倍。

第二点,专心致志。

专心致志指一次全神贯注做一件事,在学习一门课程时,千万别想起与这些学习无关的事情,要记住一位优秀的滑雪手从不试图滑向两个不同的方向。

那些时常改变学习内容的人最终将一事无成。

因此,为了成功需要专心专意的学习。

第三,持之以恒。

持之以恒是成功的保证。

反之,缺乏恒心常常导致失败。

如果我们日复一日的坚持学习,就没有达不到的目的。

我们应当记住“滴水穿石”。

所以,我们决不要因为有困难而放弃,如果我们要光明,我们就得征服黑暗,谚语说:“能登上金字塔的只有两种动物———雄鹰与蜗牛。

”最后,就是准时,准时并不是指按时到达或离开某地,更重要的是指按时行事。

换句话说,就是不把今天该做的事拖到明天,学习的时候认真学习,玩乐的时候尽情玩乐。

如果人人都这样做了,人人定会变得既强健又聪明。

所以,同学们,无论学什么,让我们把这四条规则铭记于心吧:勤奋用功,专心致志,坚持不懈,讲求准时。

我的演讲完毕,谢谢大家!珍惜时间把握今天演讲稿篇2尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!望着鲜艳的五星红旗,我感慨万分!中国共产党创始人李大钊曾说过:“我以为世界上最宝贵的是‘今’,最容易丧失的也是‘今’。

珍惜时间把握当下的演讲稿5篇

珍惜时间把握当下的演讲稿5篇

珍惜时间把握当下的演讲稿5篇时间,正在我们身边经过。

一不小心,这个顽皮的孩子就会溜走。

就像,我们昨天还是一个活泼乱跳的孩子;今天,却只剩下两鬓的白发。

时间,不会等我们,但我们会追赶时间。

一起来看看珍惜时间把握当下的演讲稿5篇,欢迎查阅!珍惜时间把握当下的演讲稿1亲爱的老师、同学们:我是一名读6年级的小学生,在我读整整6年的书,我终于体会到了时间的意义。

时间,一去不返回。

“节约时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效,而也就等于延长了人的寿命”就想鲁迅先生说的一样,时间就是性命,延长了时间,就等于延长了人的寿命。

“抛弃时间的人,时间也抛弃他”也像莎士比亚说的,不要抛弃时间,要不然时间就不会等你。

从我积累的时间格言里,我懂了时间的意义。

有一次,我起了床,看了看表,嘿!才7点,我玩下电脑,在写作业好了。

玩着玩着,这时才突然大悟,看了手上的表,才知道,时间已经悄悄的从我身边溜走了,现在已经是11点了。

我想:时间过得好快,刚刚才8点,现在就已经是11点了,我以后要珍惜时间。

以后,每到我玩电脑时,都提醒我自己,时间就像泉水,你稍不注意,这清澈的水就会从你身边流失。

流失你身边的一切,一切……黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。

我懂你了,时间。

我会珍惜你的,时间。

我会学好一切,不要让你从我身边离开的,时间。

敬爱的老师们,亲爱的同学们。

听了我的讲述,你们知道怎样珍惜时间了吗?我相信你们,一定要好好的把握时间,让世界更加的美好吧!珍惜时间把握当下的演讲稿2敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!燕子去了,有再来的时候;花儿谢了,有再开的时候;树木枯了,有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水,奔流到海不复回。

时间是何等重要,所以我们要珍惜时间。

时间是人类的财富,是全部财富,正如时间是国家的财富一样,因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过:“我只惋惜一件事,日子太短,过得太快。

一个人从来看不出做了什么,只能看出来该做什么。

珍惜时间把握当下演讲稿

珍惜时间把握当下演讲稿

珍惜时间把握当下演讲稿珍惜时间把握当下演讲稿(通用17篇)演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。

在快速变化和不断变革的新时代,演讲稿的使用越来越广泛,在写之前,可以先参考范文,以下是店铺精心整理的珍惜时间把握当下演讲稿,欢迎大家分享。

珍惜时间把握当下演讲稿篇1亲爱的老师、同学们:大家好!时间,是一个很奇妙的东西。

它会使人苍老,使一些事情变成永远的回忆,而我们却永远抓不到它。

庄子曰:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。

”人生短短数十个春秋,时间便会如白驹过隙一般在我们身边匆匆流过,留下的只是岁月的痕迹。

对时间的认识不同,人们对人生的态度便会不同。

有些人认为,既然人的一生这么短暂,何不今宵有酒今宵醉,整天沉迷于花天酒地、虚拟世界而不能自拔,等到将老时才发觉自己的人生是多么索然无味。

而有些人便会每日匆匆忙忙,忙工作、忙学习、忙家庭,恨不得每天28个小时。

他们的每天都非常充实,每天都会有所收获,他们用自己的力量为社会、国家作出了贡献,从而实现了自己的社会价值。

我们经常会抱怨,时间总是过得太快,不等我们开始行动,它就已经匆匆地流逝了。

正如朱自清先生说的那样,“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去。

当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时,它又从遮挡的手指间过去。

天黑时,你躺在床上,它便伶伶俐俐地从你身上跨过,从你脚边飞走了。

”这时,我们不禁要问,怎样才能做到珍惜时间呢?一年之计在于春,一天之计在于晨。

每天的'清晨你在做什么呢?是依旧在与周公相会还是稳坐书桌前大声朗诵英文呢?鲁迅先生说过:“时间犹如海绵里的水,只要你挤,总会有的。

”晚上的自习时间你是认真的学习还是和同学闲聊呢?如果你用闲聊的时间来记英文单词,那得记住多少啊!我们不妨来做到数学题,如果你每天早起半小时,吃饭时间缩减十分钟,晚自习的闲聊时间减少半小时,听流行音乐改为英文听力,每天坚持听半小时,那么一天下来,你能用来学习的时间便会增加至少两个小时!量变必会引起质变。

2024年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文

2024年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文

2024年珍惜时间把握现在国旗下讲话范文尊敬的各位领导、亲爱的师生们:大家好!首先,我要感谢各位的到来,感谢你们给我这个珍贵的机会站在这里向大家讲话。

今天,我选择的主题是“珍惜时间,把握现在”。

时间是非常宝贵的,只有在这个宝贵的时间里,我们才能创造出更美好的未来。

我认为,珍惜时间是一种责任和使命感。

我们每个人都有24小时,每个人都有相同的时间资源,但是如何利用这个时间,却取决于每个人自己。

时间不等人,它不会停下来等我们。

所以我们应该充分认识到时间的珍贵性,要懂得珍惜每一分每一秒的时间。

“时间如水,不等人。

”这句古语正是让我们深刻认识到时间的宝贵和不可逆转性。

时间是一个公平的东西,它不会因为你是谁、你拥有多少财富或者你的地位高低而有所偏爱。

所以,我们要对自己负责,对时光负责,对生活负责。

我们要有意识地去规划和安排我们的时间,遵循时间的原则,使我们的每一天都过得有意义。

当我说到把握现在的时候,我想起了一句格言:“过去是历史,未来是未知,只有现在才是完全属于我们自己的。

”这句话告诉我们,未来是不确定的,我们永远无法预测未来会发生什么,但是我们可以通过把握现在,改变我们的未来。

把握现在,意味着我们要珍惜眼前的一切。

我们要珍惜我们的亲人、朋友、同学和老师,因为他们是我们生活中最重要的人。

我们要珍惜我们的学习机会,因为只有通过学习,我们才能获取知识,走向成功。

我们要珍惜我们的青春岁月,因为只有在这个美好的时光里,我们才能拥有无数的可能和机遇。

同时,把握现在也意味着我们要勇敢面对现实,积极行动。

我们不能一味地抱怨和埋怨,而是要用实际行动去改变自己。

每个人都有自己的梦想,只有勇敢踏出第一步,才能朝着梦想的方向迈进。

在这个快节奏的社会中,我们时常会感到压力重重,无论是学业压力还是生活压力。

但是,我们不能因此放弃,而是要坚持不懈,努力追求自己的梦想。

只有把握现在,我们才能创造属于自己的美好未来。

最后,我希望通过今天的讲话,能够引起大家对时间的重视。

演讲稿关于珍惜时间把握现在

演讲稿关于珍惜时间把握现在

演讲稿关于珍惜时间把握现在引言尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:大家好!我今天的演讲题目是“珍惜时间,把握现在”。

时间是我们生命中最宝贵的资源之一,如何正确看待和利用时间,将直接影响到我们的未来发展。

让我们一起来探讨如何珍惜时间、把握现在。

珍惜时间的重要性时间就像一条流动的河,它总是一去不复返。

在我们的生命中,时间是有限的,我们必须懂得如何珍惜时间。

时间的流逝无情地带走了我们的青春,如果不懂得抓住时间,我们将会白白浪费掉大量的宝贵时光。

珍惜时间的重要性主要体现在以下几个方面:1. 时间是一个不可再生的资源时间是我们生命中最为宝贵的资源之一,它是不可再生的。

当我们浪费了时间,就等于浪费了生命。

我们可能会觉得年轻永远不会过去,但事实上,时间在不经意间悄悄溜走。

所以我们必须学会珍惜时间,因为每一刻的时间都是无可替代的。

2. 时间的宝贵体现在它的有限性时间是有限的,每个人每天只有24个小时。

不同于金钱、物质,时间不能购买,也不能补充。

我们每个人拥有相同的时间,但我们可以根据自己的选择来安排时间的使用。

所以我们应该明白,时间的浪费是对自己生命的浪费,而正确利用时间,则是对生命的珍视。

3. 时间的价值因具体情况而定时间的价值因具体情况而定,对于不同的人来说,时间的价值可能是不一样的。

对于学生来说,时间的宝贵体现在学习上,合理安排学习时间可以提高学习效率;对于职场人士来说,时间的宝贵体现在工作上,合理利用工作时间可以提升工作的效率;对于家人来说,时间的宝贵体现在陪伴家人,合理安排时间可以增进家人之间的情感。

因此,每个人都应该根据自己的实际情况来权衡时间的价值。

把握现在的意义把握现在意味着专注于当下,不被过去或未来所困扰。

在现代社会,我们常常处于焦虑的状态,无法真正专注于目前正在做的事情。

然而,只有把握住现在,我们才能在未来取得成功。

把握现在的意义主要体现在以下几个方面:1. 把握现在才能取得未来的成功未来的成功是建立在现在的努力基础上的。

珍惜时间把握现在的国旗下讲话稿精选十篇

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珍惜时间把握现在的国旗下讲话稿精选珍惜时间把握现在的国旗下讲话稿精选十篇在不断进步的社会中,用到讲话发言稿的地方越来越多,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编整理的一些珍惜时间把握现在的国旗下讲话稿精选,欢迎阅读参考。

珍惜时间把握现在的国旗下讲话稿精选精选篇1尊敬的老师、同学们:你们好!时间,它是人们生命中的匆匆过客,往往在我们不知不觉中,他便悄然而去,不留下一丝痕迹。

人们常常在他逝去后,才渐渐发觉,留给自己的时间已经所剩无几。

也正是如此,才有了古人一声叹息:少壮不努力,老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综,去的快,来的也快。

而能否把握时间,做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。

陶渊明说过:盛年不重来,一日难再晨。

及时当勉励,岁月不待人。

人生短短数十秋,想要在如此短的时间内,取得成功,登上人生的顶峰,谈何容易。

也正因为如此,珍惜时间就显得异常的重要。

每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

中国古代有许多珍惜时间的故事,像“头悬梁”,“锥刺骨”,“囊萤雪”,“凿壁借光”等等,都是古人抓紧时间发奋、苦读的典范。

古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间,努力苦读,我们今天坐在宽敞明亮的教室里,晚上还有明亮的电灯,条件比古人好多了,可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢?记得有一次,就要考试了,老师在头一天晚上就提醒我们要认真复习,要看《水浒传》。

可是,我却不听老师的话,在几天前就开始复习的话,这次考试对我来说就是张飞吃豆芽——一盘小菜。

可是我没有,再加上我平时很少看《水浒传》,别人都快看完一半了,我才看了几回。

没办法,只好抓紧复习,能看多少是多少。

现在珍惜时间,已经没有用了。

哎!早知今日,何必当初呢?要是我以前珍惜一些时间,把平时玩的时间抽出来看书、复习,今天就不会这样了。

到了关键时刻,临时抱佛脚,是没有用的。

结果,可想而知——考得一塌糊涂。

所以珍惜时间吧,珍惜时间,也就是珍惜生命。

充分利用命运给我们的每一分钟,每一秒。

珍惜时间把握现在国旗下讲话五篇

珍惜时间把握现在国旗下讲话五篇

珍惜时间把握现在国旗下讲话五篇世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,希望对大家有所帮助!【国旗下讲话范文】一老师们,同学们:大家好!今天我国旗下讲话的题目是《惜时如金是一种品格》。

人们往往对失去的东西感到可贵,而对拥有的东西却不知珍惜,能珍惜拥有的是一种觉悟,是走向成熟的表现,更是我们中学生应当具备的品格。

时间如白驹之过隙,忽然而已。

惜时如金,君子之道,始于自强不息。

王安石是北宋时的着名文学家和政治改革家,他做官期间,除了办公事之外,就是埋头学习,甚至连睡觉的时间都牺牲了。

他常常通宵读书,黎明时才睡一会儿,正是靠着这种惜时如金的精神,王安石博览群书最终成为中国历史少有的一位集政治改革家、文学家、思想家于一身的杰出人才。

鲁迅先生也是一个惜时如金和典范。

他说:“时间,就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的,”他的一生就像他所说的那样,惜时如金,珍惜每一分每一秒,即使在病重时也不例外。

他惜时如金,孜孜不倦地精神最终使得他成为一代文豪。

这些伟人成功的背后难道不值得我们深思吗?时间不会为任何人而停下仓促的脚步,不会给任何人以驻足的机会,因此才有了那“少壮不努力,老大徒伤悲”的哀叹,古云“此日足可惜,吾辈更应惜秒阴”的劝勉,“多少事,从来急,天地转,光阴迫。

一万年太久,只争朝夕”的感怀。

“燕子去了,有再来的时候;桃花谢了,有再开的时候;杨柳枯了,有再青的时候”。

但是我们的时间一去不复返,同学们,昨天是历史,明天是谜语,只有今天是实实在在的,请把握好今天,珍惜今天的每一分每一秒,趁青春属于我们,努力学习,不要等到失去了才知道珍惜,这样将只是毫无意义的徒劳罢了。

同学们,惜时如金是一种品格,给自己一个信念,给自己一个承诺,给自己一个动力,把惜时如金贯穿到学习生活中的每一个角落,漫漫人生路,惜时如金是何等的重要,珍惜时间吧,让生活更加充实让人生路上的花朵更加灿烂!我的讲话到此结束,谢谢大家!【国旗下讲话范文】二尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!老师们、同学们:早上好!经过一个假期的休整,我们全体师生又相聚在这美丽的校园,迎来了一个新的学期。

珍惜时间把握现在国旗下讲话精选范文五篇

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珍惜时间把握现在国旗下讲话精选范文五篇世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,希望对大家有所帮助!【国旗下讲话范文】一冬雪消尽,春花凋零,夏的脚步已然来临。

我们与时间长跑比赛的又一个接段行将结束。

回首看看,那风雨兼程坎坷曲折的路上我们留下的足迹吧,也许它坚实厚重,每个深深的印记里都沉淀着昨天的汗水与笑容;也许它凌乱浅浮,那斑驳的足迹在无声中谴责着你的懈怠与盲目。

对此,无论是欣喜追悔,是遗憾还是满足,我们无法企求光阴流转,昨日重现,一切的喟叹与留恋都是对时间无谓的浪费。

喜欢活在过去的人,永远不可能有今天的进步。

也许一些人,他们总是把希望寄托在将来。

相信总有一天,自己的人生会在某个时刻发生转折。

于是空空的等待便成了他们人生的主旋律。

孰不知,日复一日,年复一年,每一个黑暗之后总有黎明,每一次日暮之后总有日升,浑浑噩噩中,那看似无尽的路已走到了尽头,转眼间,青丝白发,红颜枯骨。

可叹的是,他们终究没有等来那个转折的时刻,生命却在“明日复明日”的幻想中负债累累,原本飞扬的青春已在碌碌无为中黯然失色。

是的,他们的人生缺失了势力,必然不会拥有期望中的辉煌。

所以,不要总是寄希望于明天,也不要好高骛远,请低下头注视我们脚下的路,我们拥有的只有今天。

时间是公平的,早晨醒来我们的口袋里都装着24小时的时间,那是属于我们的最宝贵的财富。

的确,今天太宝贵,时间太宝贵。

朱自清先生说过,我们洗手的时候,时间从水盆里流过,吃饭的时候,时间饭碗里流过,默默时,它便从凝然的双眼中流过。

我们的所思所写,所听所作,都是时间的留痕。

今天太宝贵,时间太宝贵,没有哪一个开辟鸿蒙的思想诞生于明日复明日的期望中,也没有哪一项惊天伟业的发明源于对从前成就的一味留恋。

在短短的24个小时中,我们所演绎的是青春的精彩,我们所绽放的是生命的绚烂。

一万年太久,我们只争朝夕。

珍惜时间把握当下发言稿

珍惜时间把握当下发言稿

珍惜时间,把握当下发言稿珍惜时间,把握当下发言稿篇一尊敬的老师、同学们:你们好!今天,我想说说珍惜时间的问题,时间是最宝贵的东西,俗话说:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!”人生的课题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。

但在现实生活中,浪费时间的问题随处可见,比如:上课时,不认真听讲,总让老师管纪律,导致老师不能完成当天的教学内容,既浪费了自己的时间,也浪费了老师和同学的时间;周末在家,一边写作业还边看电视,玩些游戏,干一些不应该干的事;有的同学迷恋电脑游戏,适当玩电脑游戏有益于我们的智力,但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间。

也许大家都认为这些是小事情,但是时间就在这一点一滴中浪费了。

珍惜时间就是爱护生命。

大发明家爱迪生平均三天就有一项发明,他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究,才取得如此大的成就。

大文豪鲁迅曾说过:“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。

” “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

”然而,在我们的生活中,有的人却不好好的珍惜时间,他们有的抱怨时间太慢,整天无所事事,得过且过。

有的感慨时间的稍纵即逝,却不付诸行动去把握时间。

要知道,时间是公平的,他回报勤劳者以硕果,回抱懒惰者只有“香如故”的坦然,抱着“落红不是无情物,化做春泥更护花”的豪情。

陶渊明说:“死去何所道,托体同山阿。

”泰戈尔说:“生如春花之灿烂,死如秋叶之静美。

”生命的轮回是自然的规律,生命的凋谢也意味着生命的重塑。

同学们,珍惜时间,科学地分配时间,使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义,这样才能实现每个人的价值。

让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石吧。

珍惜时间,从我做起!我的演讲到此结束!谢谢大家!珍惜时间,把握当下发言稿篇二敬爱的老师、亲爱的同学们:今天我国旗下讲话的题目是:珍惜时间。

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:"盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。

"新的一天又开始了,有同学迎着晨光,伴着朝阳,大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有同学却忙于聊天,摆弄桌底的玩物;有同学在作业,复习中,书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在其它地方玩耍。

国旗下讲话:珍惜今天,把握现在精选两篇

国旗下讲话:珍惜今天,把握现在精选两篇

标题:珍惜光阴,把握现在尊敬的各位听众:大家好!在这个灿烂的早晨,我们齐聚于这片充满希望的土地上,共同迎接新的一天。

你们是否曾在忙碌中突然驻足,仰望那飘扬的国旗,心中涌现出一种难以言说的情感?那是对时间的敬畏,对现在的珍惜,对未来的憧憬。

今天,我想与大家分享一个主题——珍惜今天,把握现在。

在这个瞬息万变的时代,我们每个人都是时代的见证者,也是参与者。

我们见证了科技的飞速发展,见证了社会的深刻变革,更见证了无数个体在这波涛汹涌的时代洪流中,如何凭借一己之力,创造出令人瞩目的成就。

但在这背后,有一个不变的真理始终指引着我们前行——那就是珍惜当下,把握现在。

让我们以一个简单的例子开始。

想象一下,一个初出茅庐的年轻人,怀揣梦想,面对未知的挑战。

他不会预知未来,但他明白,只有珍惜眼前的每一次机会,才能在人生的旅途中留下深刻的足迹。

他的故事,或许正是我们每个人故事的缩影。

在这个例子中,我们看到了珍惜现在的力量。

但这份力量并非只属于个人,它同样属于我们每一个人。

当我们在国旗下肃立,我们的心中不仅仅是对国家的敬仰,更是对自己所拥有的时间的尊重。

每一天,都是一份不可多得的礼物,它值得我们用心去拆开,去体验,去创造。

而现实中,有太多的案例证明,珍惜时间的人,能够成就非凡。

比如那些夜以继日钻研的科学家,他们的每一分每一秒都贡献给了人类的进步;那些不畏艰难,勇于创新的企业家,他们的每一天都在为社会的发展添砖加瓦;还有那些默默无闻,坚守岗位的普通工作者,他们的每一刻都在为这个世界的美好贡献力量。

然而,珍惜时间并不意味着我们要成为工作的机器,而是要我们意识到,生命不应该被虚度。

每一个现在,都是过去和未来的交汇点,是我们用行动书写历史的瞬间。

当我们在职场上拼搏,或在学术殿堂深造,甚至在家中陪伴家人,我们都在用自己的方式,诠释着珍惜时间的意义。

亲爱的朋友们,时间如同流水,一去不复返。

我们无法预知明天的风向,但我们能决定今天的航向。

国旗下讲话:珍惜今日,把握现在赢未来精选三篇

国旗下讲话:珍惜今日,把握现在赢未来精选三篇

国旗下讲话:珍惜今日,把握现在赢未来尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们:大家好!在这个阳光明媚的日子里,我们齐聚一堂,共同探讨一个永恒的话题——如何珍惜当下,以赢得美好的未来。

今天,我想用一个小故事拉开我们思考的序幕。

很久很久以前,在一个遥远的国度里,有一位智者,他拥有一面神奇的镜子。

这面镜子不显过去,不照未来,只能映出此刻的景象。

国王听闻后,好奇地询问智者:“这面镜子有何用途?”智者答道:“它能教会我们最宝贵的一课——活在当下。

”国王不解,但随着时间的推移,他发现那些常常观看镜子的臣民们,他们的生活更加和谐,国家也因此繁荣昌盛。

这个故事虽简单,却蕴含着深刻的道理:珍惜今日,把握现在,方能赢得未来。

在快节奏的现代社会,我们常常被各种计划和梦想牵引,眼光总是不自觉地投向遥远的未来。

然而,未来是由无数个“现在”串联而成的。

忽视了眼前的每一个瞬间,就等于失去了构建未来的基石。

让我们看看那些成功人士的故事。

比如乔布斯,在他著名的斯坦福大学演讲中,提到了“连接点”(connecting the dots)的概念。

他的每一个当下选择,从退学学习书法,到被自己创立的公司解雇,最终都成为了他人生轨迹中不可或缺的部分。

乔布斯珍惜每一个当下,最终赢得了一个非凡的未来。

再比如,我们熟知的马云,他曾经是一名普通的英语老师,但他没有忽视每一个学习和实践的机会。

正是这些日复一日的积累,让他抓住了互联网的机遇,创立了阿里巴巴,改变了中国乃至全球的电子商务格局。

马云的故事告诉我们,珍惜今日的努力和汗水,是开启未来的钥匙。

然而,珍惜今日并不意味着盲目地忙碌或一味地工作。

它更多的是一种生活态度,是对时间的尊重和对生活的热爱。

我们可以从小事做起,比如陪伴家人,培养一项爱好,或是学习新知识。

每一步虽小,却是通往未来的坚实脚步。

当然,珍惜今日也意味着我们要勇于面对挑战,不畏艰难。

在新冠疫情期间,全世界的医护人员展现出了难以置信的勇气和奉献精神。

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演讲竞赛稿
珍惜时间,把握现在
燕子去了,有再来的时候;花儿谢了,有再开的时候;树木枯了,有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水,奔流到大海再也不复回了。

时间是何等重要,所以我们要珍惜时间。

同学们是祖国的未来,美丽“花季”的少年时代,正是人生读书的好时候,我真诚的希望大家都能成为时间老人所偏爱的孩子,做惜时如金的人,高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒,不要让“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”这一古训成为一句空谈。

用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。

做为一个学生,我们应该怎么珍惜时间呢?很简单,只要你每天好好学习,天天向上,勤奋学习,不怕吃苦。

课前做好预习工作,上课时认真听老师讲课,不开小差,积极回答老师的问题,不做与学习无关的事情。

回到家马上做作业,不对着电脑电视,有质量有速度的做。

还有,充分利用空余时间,多做一些有益的事情,比如帮妈妈做家务,发展自己的兴趣特长,参加一些公益活动等等。

同学们,时间是乌黑秀发中的几根白发,是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛,是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。

时间催促沧桑的巨变,时间扬起未来的风帆,时间是生命的黄金海岸,时间是获取成功的基石,时间是人类的生命航船。

请和我一起珍惜时间!
谢谢大家!我的演讲结束了。

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