江苏省如东高级中学体育大课间活动方案_摘要_徐健

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中学生大课间跑操实施方案

中学生大课间跑操实施方案一、背景介绍中学生大课间跑操是指在中学生上午或下午中长时间连续课程之后的休息时间内，通过进行有氧运动来促进学生身体健康和活力的一种活动形式。

跑操不仅可以缓解学生长时间坐姿导致的身体疲劳，还可以增强学生的体质和身体循环系统运动效果。

二、实施目标1. 提高学生体质水平：通过长时间的有氧运动，增强学生的心肺功能，提高体能素质。

2. 改善学生学习状态：跑操能舒缓学生紧张的学习状态，减少学习疲劳，提高学生的注意力和学习效果。

3. 增强班级凝聚力：通过跑操，同学们可以进行休闲交流，增强班级之间的联系和凝聚力。

三、实施步骤1. 确定跑操时间：根据学生作息时间及课程安排，在上午和下午的大课间时间段内安排10-15分钟的跑操时间。

2. 制定跑操计划：设计不同阶段的运动内容，如热身、适度冲刺和放松运动等，并根据学生的身体状况和需求进行灵活调整。

3. 配置场地和设备：为跑操活动选定一个安全、宽敞的场地，根据实际情况放置必要的标识牌，确保学生能安全进行运动。

4. 指定运动指导教师：由体育教师或其他专业人员负责带领学生进行跑操活动，提供必要的指导和建议。

5. 激发学生积极性：通过设置奖励机制，鼓励学生参与跑操活动，并设置小组竞赛，在活动中增加学生的参与度和活跃度。

6. 注重安全管理：提前做好跑操活动的安全宣传，确保学生了解注意事项并加强现场监管，保证活动的安全进行。

7. 结束评估和总结：活动结束后，对跑操活动进行评估，了解学生的反馈和意见，并总结经验，为下一次的跑操活动做好准备。

四、实施保障1. 与学校行政部门进行沟通，获得支持和协助。

2. 加强与家长的沟通，让家长了解跑操活动的意义和实施方案。

3. 细致准备体育设备和场地，确保安全和顺利进行。

4. 加强对学生跑操活动的宣传，提高学生的参与度和积极性。

5. 在跑操活动中设立相应的奖励机制，激发学生的主动性和积极性。

6. 定期评估跑操活动的效果和学生参与情况，根据实际情况进行调整和改进。

中学大课间跑操活动方案(二篇)

中学大课间跑操活动方案为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。

二、领导机构为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：组长：副组长：高一年级：高二年级：高三年级：三、活动流程与内容我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。

1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。

2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。

3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。

4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。

每周的星期二-星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为___分钟。

根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。

四、活动的要求和评判（一）要求：1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，___并参与大课间（含周一晨会）活动；2．活动开展期间必须要保持严格的___性、纪律性；3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。

（二）评判：1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师___情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。

高中体育与健康课程模块教学方案

2、能根据自我和他人的评价及时对自身的动作进行纠正完善。
3、增强相互间的信任。
1、行进间运球单手高手投篮（原低手投篮）。
2、组合技术：行进间接回传球的高手投篮练习。
1、学生思考行进间单手高手投篮与行进间单手肩上投篮的区别？影响投篮命中率的因素？
2、学生进行行进间运球单手高手投篮及组合技术练习。
1、学练小组集体讨论教师所提出的问题。
传接球落点准确，两人相距3-4米传接球的成功率较高。
辅助内容：熟悉球性练习。
安全知识技能教育：上篮落地后的自我保护的方法指导。
场地器材：篮球场地2-4块、篮球若干。
运动负荷预计：
课后反思：
进度调整：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第四课
1、学生懂得行进间运球单手高手投篮的动作要领。
1、熟悉球性的练习（作为辅助内容）。
2、与篮球技术相关的身体素质的练习。
3、如何将所学技术动作裁判规则在实践中很好的加以运用的方法指导。
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第一课
1、学生懂得进攻移动是由哪些技术动作所组成的，并能较好的掌握急起急停的技术动作。
2、提高进攻移动中的自我保护意识及安全意识。
运动技能方面：能掌握篮球运动的基本技能和简单的战术方法，了解篮球比赛的简单规则，并运用篮球的手段和方法，培养自觉锻炼身体的习惯和自我锻炼的能力。
身体健康方面：全面发展与篮球技术相关的身体素质，增强体质。
心理健康方面：学生乐于参与篮球运动，并努力获得成功感，培养勇敢顽强，敢于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。

课间操活动方案

4.通过校园广播、班会等形式，广泛宣传课间操的重要性，提高学生参与热情。
5.按计划开展课间操活动，确保活动质量和安全。
五、保障措施
1.完善课间操管理制度，明确各方责任，确保活动有序进行。
2.合理安排经费，为课间操活动提供必要的物质保障。
3.加强场地设施建设，确保课间操活动顺利进行。
4.建立健全安全教育制度，提高学生安全意识，预防运动损伤。
4.落实经费保障：合理配置经费，保障课间操活动正常开展。
5.加强安全教育：强化学生安全意识，预防运动损伤。
六、评价与奖励
1.评价：对课间操活动开展情况进行评价，包括学生参与度、活动质量、安全状况等方面。
2.奖励：对课间操活动表现优秀的班级和个人进行表彰和奖励。
七、总结与反思
1.定期对课间操活动进行总结，总结经验，查找不足。
课间操活动方案
第1篇
课间操活动方案
一、背景
为增强学生体质，培养学生良好的体育锻炼习惯，根据《教育部关于进一步加强学校体育工作的意见》和《学校体育工作条例》，结合我校实际情况，制定本课间操活动方案。
二、目标
1.提高学生的体质健康水平，增强学生身体素质。
2.培养学生团结协作、积极向上的精神风貌。
3.丰富校园文化生活，营造和谐校园氛围。
四、实施步骤
1.制定课间操活动计划：明确活动时间、内容、要求等。
2.组织师资培训：对体育教师进行课间操培训，确保教学质量。
3.宣传发动：通过班会、校会等形式，向学生宣传课间操的重要性，提高学生的参与热情。
4.落实活动：按照计划开展课间操活动，确保活动时间和质量。
5.检查反馈：定期对课间操进行检查，发现问题及时整改。
二、目标
1.促进学生身心健康发展，增强体质，预防疾病。

学校体育与健康课程实施方案(实验稿)

学校《体育与健康》课程实施方案（实验稿）江苏省如东高级中学体育教研组田径必修模块设计的说明《课标》要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，且在学生必修1学分的基础上允许学生对田径类项目进行再次选择学习。

再次选择学习时，学生可以选择相同的项目，也可以选择不同的项目，但总计不宜超过五项，以便加深对田径运动的体验和理解，形成对田径运动价值的正确判断，发展运动爱好和专长。

那么我们在学生田径类项目必修阶段选择那些项目进行教学呢？围绕课标五个方面的要求和提高运动技能的需要，考虑到1、一些学生可能不会继续选择田径类项目进行学练；2、作为高中学生应该懂得一定的田径运动项目基础知识，掌握一些田径运动的基本技术和技能；3、学生应该明确田径运动的特点和价值；4、学生应该知道田径运动对进一步发展和提高运动能力和体能，以及对其它运动项目技术、技能进行选项学习的促进作用；我们在本必修模块中安排了跑、跳、投三个大类10小个项进行了介绍，并对练习的方法进行必要的指导，旨在传承体育文化，提高运动技能。

在本模块各项目教学时间上，我们是这样安排的：跑类（快速跑、跳栏跑、接力跑、耐久跑）用8个学时、跳类（跳高、跳远）用6个学时、投掷用4 个学时（其中一学时介绍标枪铁饼）进行教学，重点是让学生在练习中提高运动技能，掌握锻炼的方法、懂得注意的事项、学会欣赏比赛。

各项可以是一个相对独立的小单元，惟有耐久跑考虑到季节特点放在本模块的最后看似与前面的跑脱节，但按传统教学的观点它仍可以作为一个很小的独立单元。

跑、跳、投是整体模块教学内容的各个部分，因此在教学中必须为达成整体的模块教学目标服务，我们的教学思路是根据动作结构和学生已有的学习经验，着重让学生在练习体验中掌握动作方法和科学的安全的学练的方法，同时提高运动技能，并在体验中学会合作，学会评价，学会欣赏他人，欣赏比赛。

高中体育与健康课程必修模块教学方案模块教学内容：田径（水平五，模块学习一）教学时间：第一学年，第一学期教学对象：高一年级，男、女生分、合班执教者学校：江苏省如东高级中学姓名：蔡拥军单元方案制定时间： 2005年 9月10 日。

关于高中体育大课间活动方案（通用6篇）

关于高中体育大课间活动方案（通用6篇）高中体育大课间活动方案1一、指导思想为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。

坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

二、目标和原则（一）目标以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则1、教育性原则。

开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。

根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

（见附表）3、全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。

根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、自编操。

中学体育大课间活动方案

中学体育大课间活动方案一、活动目标1.提高学生们的锻炼意识，增强体质，提高抵抗力。

2.培养学生们的团队协作能力，增强班级凝聚力。

3.激发学生们对体育运动的兴趣，丰富校园文化生活。

二、活动时间每周一至周五，上午第三节课后，时长45分钟。

三、活动地点学校操场、篮球场、羽毛球场等。

四、活动内容1.热身运动：慢跑、跳绳、拉伸等，让学生们充分活动筋骨，预防运动损伤。

2.团体项目：（1）拔河比赛：以班级为单位，男女混合，培养学生的团队协作精神和拼搏精神。

（2）接力跑：以班级为单位，男女混合，培养学生的速度、耐力和团队协作能力。

（3）篮球比赛：以班级为单位，自由组队，培养学生的竞技精神和团队配合能力。

（4）足球比赛：以班级为单位，自由组队，培养学生的足球技巧和团队精神。

3.个人项目：（1）跳远：培养学生们的爆发力和协调性。

（2）跳高：培养学生们的弹跳力和技巧。

（3）投掷：培养学生们的力量和准确性。

（4）跑步：培养学生们的速度和耐力。

4.自由活动：学生们可以根据自己的兴趣和特长，选择自己喜欢的运动项目进行锻炼。

五、活动组织1.活动前，各班班主任组织学生进行热身运动，确保学生们的安全。

2.活动中，各班班主任和体育老师负责现场指导和监督，确保活动顺利进行。

3.活动结束后，各班班主任组织学生进行整理运动，放松肌肉，预防运动损伤。

4.各班班主任和体育老师负责统计活动数据，对表现优秀的学生和班级进行表彰。

六、活动保障1.确保活动场地安全，避免发生意外事故。

2.准备充足的体育器材，确保活动顺利进行。

3.加强学生安全教育，提高学生的自我保护意识。

七、活动效果预期1.学生们的身体素质得到明显提高，抵抗力增强。

2.学生们的团队协作能力和班级凝聚力得到提升。

3.学生们对体育运动的兴趣得到激发，校园文化生活更加丰富多彩。

4.学生们在大课间活动中收获快乐，减轻学习压力。

让我们一起努力，为学生们打造一个充满活力、快乐的大课间，让他们在紧张的学习生活中，找到属于自己的快乐时光。

【全国百强校】江苏省如东高级中学2012-2013学年教学简报1期

江苏省如东高级中学教学简报（2012年第1期）【活动简讯】○江苏省如东高级中学第六轮“高效课堂模式构建”研讨活动于第三周（9月17日至21日）进行，杨延琳老师在高一3班开设语文课《我心归去》、刘明明老师在高二7班开设数学课《数列求和》、郑小莉老师在高三1班开设英语课《Aids today》、季剑峰老师在高二2班开设物理课《回旋加速器》、严国建老师在高二1班开设化学课《化学平衡》、黄春娟老师在高一3班开设生物课《遗传信息的携带者—核酸》、杨亚军老师在高二14班开设政治课《实践是认识的基础》、曹娟老师在高一2班开设历史课《古代希腊民主政治》、徐维娟老师在高一1班开设地理课《地球的运动》、徐建老师在高二9班开设体育课《实心球》、施海兵老师在高一3班开设体育课《武术》、杨晓云老师在高一1班开设音乐课《培养音乐的耳朵》、姚晶晶老师在高一2班开设美术课《玉石文化》、陈霞老师在高二8班开设信技课《如何将计算机接入因特网》，各教研组开展了评课研讨活动。

○江苏省高中物理骨干教师提高培训班“驻点参与式培训”于本月24日在我校举办。

本期培训活动由南通大学组织，来自南京、淮安等地约90位高中物理骨干教师参加了培训。

沈蔡林、刘建荣两位老师分别在高二、高三年级执教《探究感应电流方向》和《机械能守恒定律》的示范课，教学理念、模式、效果均得到参培老师高度评价；王晓冬、马蔚两位老师先后做了题为《基于案例的高中物理高效教学实践》和《高中物理课堂教学改革的实践与思考》的专题报告。

南通大学理学院王院长对我校安排的培训给予了充分肯定，活动取得圆满成功。

【主编人语】课堂要有模式，但模式构建的最终指向是“高效”，任何模式都必须服从于教学效果的要求，适合的就是最好的，因此不能为模式而模式；模式不是程式，它固定但不能死板，它应切合教学个性，切合文体特征，切合教情学情，无论是构建还是实际操作都应考虑以上因素。

总之，教学有法，教无定法，贵在得法。

杨延琳老师上了题为《我心归去》的研讨课，课后语文组全体老师结合本课教学就高效课堂模式构建展开了热烈讨论，魏文华、鲍建新、桑之华、孙亮、孙爱明、王琴、周徐兵等老师发表了精彩点评，杨老师这一课堂模式的构建仍在摸索阶段，期待杨老师能将这一模式进一步完善，并用于平时常态的教学实践；同时我们也期待全组老师勇于实践，积极探索，摸索出更多有理论支撑的，有操作可行性的，并通过实践证明是高效的新型的课堂教学模式。

高中生课间操活动计划方案

为了提高高中生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，增强班级凝聚力，我校特制定以下课间操活动计划方案。

二、活动目标1. 提高学生身体素质，增强体质。

2. 培养学生团结协作、积极向上的精神风貌。

3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，每次活动时间为20分钟。

四、活动地点学校操场、教室走廊等宽敞明亮的地方。

五、活动内容1. 热身运动：由班主任带领全班同学进行简单的拉伸、跑步等热身运动，时间为5分钟。

2. 课间操：按照学校统一规定的课间操内容进行，包括徒手操、韵律操等，时间为10分钟。

3. 个性化活动：各班级根据实际情况，自行设计1-2项具有特色的课间操活动，时间为5分钟。

4. 结束语：由班主任进行简短的总结，鼓励学生积极参与，提高自身素质。

六、活动组织与实施1. 成立课间操活动领导小组，负责活动的策划、组织、协调和监督。

2. 各班主任担任本班级课间操活动的负责人，负责班级学生的组织、指导和监督。

3. 各班级在活动前进行充分准备，确保活动顺利进行。

4. 学校体育老师负责对课间操动作进行规范，确保学生动作标准。

5. 每周对课间操活动进行总结，对表现优秀的班级和个人进行表彰。

1. 班级参与度：对各班级参与课间操活动的积极性进行评价。

2. 学生表现：对学生在课间操活动中的表现进行评价，包括动作规范、团结协作等方面。

3. 效果反馈：通过问卷调查、座谈等方式，了解学生对课间操活动的满意度。

八、注意事项1. 课间操活动要遵循自愿原则，确保学生身心健康。

2. 各班级要严格按照活动时间进行，不得提前或推迟。

3. 课间操活动期间，各班级要确保学生安全，避免发生意外事故。

4. 活动过程中，班主任要密切关注学生动态，确保活动顺利进行。

5. 遇到特殊情况，要及时向学校报告，并做好调整。

通过以上方案的实施，相信我校高中生的身体素质将得到有效提高，班级凝聚力也将得到增强。

让我们共同努力，为创建健康、和谐、美好的校园环境而奋斗！。

体育“生态化”教学路径探寻

基本内容是让学生掌握正面双手头上掷实心球的自下而上的发力顺序和出手角度并提高学生的投掷能力；其基本教学重点是双手向前掷实心球自下而上的发力顺序；其教学难点是双手向前投掷实心球的出手角度。教学中，笔者发现不同的学生出现了不同的学练错误，遭遇了不同的学习障碍。比如有学生两脚没有前后开立，有学生身体没有后仰，有学生双腿没有用力蹬地，有学生没有快速挥动手臂，等等。针对于学生多样的学练问题，笔者展开有针对性的指导。引导学生掌握发力顺序、发力角度，帮助学生建立出手高度，等等。由于教学关注了学生的差异性，因而就具有针对性。在体育教学中，只有把握了学生的具体学情，才能让学生的体育学练富有实效性。
编辑 / 陆鹤鸣
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二、聚焦“生命”，关注学生的“兴奋度” 生态化的体育教学，不仅能关注学生的身体，同样关注学生的认知。关注学生的身心发展，就是关注学生的整体性生命发展。关注学生的“生命”，就能提升学生体育学习的“兴奋度”。从生态学的视角看，学生的生命是一个开
60 黑龙江教育·教育与教学 2022 . 11
聚焦生命的发展，实施初中体育生态化的教学，要求教师要激活、处理好学生体育学习中的各个生态化因子。尤其是要处理好体育学习的资源、素材等相关的因子。
比如教学“单脚蹬地翻身上”这一部分内容时，大部分学生都能掌握核心技术，但有一些学生由于身体协调性的障碍，导致学生不能倒肩协调配合。为此，笔者让对动作掌握比较好的学生对这些学生进行较为细致的指导。学生伙伴之间的交流、协商是一种“无间隙”的交流、协商。他们指出对方的一些错误，如直臂摆腿、腹部不贴杠，如腿向后上举高度不够，如上体抬不起来，等等。不仅如此，针对这些典型性的错误，学生还想出了一些克服障碍的措施、方法、策略，诸如让学生专门练习蹬地翻身上，让学生感受、体验腹部贴杠；如在单杠的上方相应的高度摆上一块海绵，让学生在蹬摆腿时能触到海绵；如语言提示抬头动作，让学生形成一种背肌反射成支撑，等等。聚焦生命，就能让水平低的学生学得积极，就能让水平高的学生教得认真。在学练的过程中，学生彼此之间的友情倍增，学生的长处、优势等发挥得淋漓尽致。

对中学体育有效教学的几点思考

作者：刘建
作者机构：江苏省如东县实验中学,江苏南通226400
出版物刊名：青少年体育
页码： 105-105页
年卷期： 2013年第2期
主题词：中学体育有效教学尊重学生小学阶段运动技能高中阶段初中阶段教学方式
摘要：根据小学、初中、高中3个阶段学生的认知、身体、心理等诸方面的不同,采用的教学方式也不一样。

小学阶段主要以游戏激发学生的兴趣,达到初步掌握运动技能,发展体能;高中阶段,采用模块教学,充分尊重学生的不同需要,引导其根据自己的实际情况选择运动项目进行系统学习,促进学生形成自己的运动爱好和专长,发展运动能力。

最难的是初中阶段,要在小学的基础上,运动技能需进一步拓展,体能有待进一步提升,且又面临着体育中考。

因此,中学体育课堂的教学质量显得尤为重要。

对高中学生体育与健康课程学习成绩评定的探索

对高中学生体育与健康课程学习成绩评定的探索
徐建
【期刊名称】《文理导航》
【年(卷),期】2010(000)032
【摘要】20世纪80年代以来．世界各国对课程的结构、功能、资源、权利等各个方面重新进行思考和定位，展开了一系列轰轰烈烈的课程改革的同时，越来越多的专家学者开始意识到实现课程改革的必要条件之一就是要建立与之相适应的教学评价体系．学生学习成绩的评定是教学评价中的主要内容．体育与健康课程教学也不例外。

【总页数】1页(P25-25)
【作者】徐建
【作者单位】江苏省如东高级中学
【正文语种】中文
【中图分类】G633.96
【相关文献】
1.对我校体育与健康课程学生成绩评定体系的探索
2.我们需要什么样的体育与健康课程学习成绩评定--对构建义务制教育阶段体育与健康课程学习成绩评定体系的思考
3.对高中学生体育与健康课程学习成绩评定的探索
4.以学习成绩评定为杠杆调动学生学习积极性--高职高专市场营销专业课程教学质量考核评估改革探索
5.《体育与健康》课程学习成绩评价方法的探索
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