2013年浙江省心理咨询师职业资格考试技巧与口诀

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心理咨询师考试答题技巧

心理咨询师考试答题技巧在答辩时，应注意以下内容：1) 服饰大方得体，可参照教师的服装定位，避免不符合心理咨询师的服饰。

2) 举止大方自然，可尽量放慢语速，即可表达亲切感，又可同时思考，整理语言。

3) 语言表达完整，尽量避免半句话的现象。

4) 答题思路：先全面，后具体，观念积极，有些问题最后列出其他的可能性。

回答问题要辩证，避免以偏概全;使用专业术语，尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言(如“有病”、“精神不好”等等)。

5) 可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备，做到心中有数，但是切忌死记硬背。

6) 答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质，所以良好的考试心态是非常必要的。

做到不紧张，避免过分激动(有个别考生在考试中引发自我情绪，尽量避免将个人情感介入答题)。

就像接待来访人员，平和而冷静。

7) 进入考场前可作自我放松，缓解紧张情绪。

8) 回答问题要有逻辑性，层次清楚，建议列出第一点、第二点、第三点等。

9) 遇到自己确实没有准备的问题，要实事求是、灵活机变，切不可生搬硬造。

比如说“这个问题我确实了解不到，初步分析我认为……”。

10) 答辩出来的同学与其他同学作一点交流，其他同学可以准备一下。

应试答题技巧：仔细读题，相信自己!“我能行! ”通用职业道德试题分两类：第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择;第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。

根据社会要求来写最好。

考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。

二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。

不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。

先把整个试卷做完，卡涂好。

如果还有时间在斟酌。

心理学家招聘考试心理学记忆口诀

心理学家招聘考试心理学记忆口诀
1. 记忆的定义
记忆是指个体对信息的获取、保持和提取的认知过程。

2. 记忆的分类
记忆可以分为感知记忆、短时记忆和长时记忆。

3. 感知记忆
感知记忆是指个体对外部刺激的直接感知和暂时保持的能力。

4. 短时记忆
短时记忆是指个体对信息在短时间内的保持和处理能力。

5. 短时记忆的容量和持续时间
短时记忆的容量有限，通常只能保存7个左右的信息单元；短
时记忆的持续时间较短，大约为15至30秒。

6. 长时记忆
长时记忆是指个体对信息在相对较长时间内的保持和检索能力。

7. 长时记忆的编码、存储和检索
长时记忆的过程包括编码（将信息转化为可以存储的形式）、
存储（将信息保存在大脑中）和检索（从存储的信息中提取所需的
信息）。

8. 长时记忆的类型
长时记忆可以分为显性记忆和隐性记忆。

显性记忆是指个体有
意识地回忆和表达的记忆，如事实记忆和事件记忆；隐性记忆是指
个体在无意识的情况下展现出的记忆，如过程记忆和条件反射。

9. 记忆的影响因素
记忆受到多种因素的影响，包括注意力、意义、情境和情绪等。

10. 记忆的提高方法
通过重复研究、分散研究、有意识的注意和适当的休息等方式
可以提高记忆能力。

以上是心理学考试中关于记忆的重点内容，希望能够帮助你更
好地理解和记忆相关知识。

参考资料：
- 杨帆，李丽丽. 心理学基础. 北京：高等教育出版社, 2015.
- 安德鲁•洛巴克, 罗伯特•克雷佩利. 心理学导论. 北京：科学出版社，2014.。

心理咨询师三级考试技巧具体哪些

心理咨询师三级考试技巧具体哪些心理咨询师三级考试技巧具体哪些1、专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。

(如果时间不够，大家可把重点放在这三个上面)2、三级考生重点要掌握的内容有：A：心理诊断的过程，掌握病与非病区分的三原则，能够作出初步诊断。

B：基本的心理咨询技术，能够识别对话中咨询师所应用的技术，能够初步分析阻抗的性质和类型：掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程。

C：常用的四类心理测验，重点掌握人格测验、心理与行为评定量表和应激相关测验，对智力测验要掌握基本概念、分量表和操作方法。

3、二级考生在掌握三级考生要掌握的内容基础上还需要掌握：A：鉴别诊断，重点掌握神经症与对神经症与正常心理的鉴别、器质性精神病鉴别、神经性各亚型内的鉴别：能从生理、心理、社会三个层面作出原因分析。

B：咨询技能重点掌握：贝克-雷米的认知疗法。

其他疗法需了解其基本概念和原理，考试中以选择题为主。

团体技能不作为技能考试的重点。

4、把握好考试时间：考卷打开后，不要忙于作答，先把卷子浏览一遍：了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。

如碰到不会做的题目不要凝固在不会的题目上，专业知识考核的题量较大，不允许有较多的时间思考。

5、准考证的发放将在考试前三天左右。

考试需携带2B铅笔，中性笔、身份证、准考证。

如遇到特殊情况请及时联系助教老师。

心理咨询师收费标准一次咨询时长是40分钟-60分钟，不同地区可能价格有所差异。

下面列举一下北京心理咨询收费标准:心理专家收费标准：500—1000元/小时;资深心理咨询师收费标准：300元/小时;心理咨询师收费标准：200元/小时;实习心理咨询师收费标准：100元/小时。

刚入行的一般是100-300，多数是学生，还在实习，或者刚入行一两年;400-600之间一般就是有一定经验，或者在行内有一定积累，或者有留学背景外国训练，比较正式的咨询师;800-1200之间是相对比较资深的，一般是教育背景和临床经验都比较过硬，就可以收到这个价钱;或者再往上浮动到1500的个别也有，尤其在消费水平比较高的城市，因为心理咨询师本身也要为房租付更多费用。

心理咨询师记忆口诀

心理咨询师记忆口诀
以下是五个符合要求的口诀：
《心理咨询师记忆口诀一》
小朋友们要记清，心理咨询有窍门。

一要倾听耐心点，他人说话认真听。

二要同理多换位，理解感受才知心。

倾听同理很重要，打开心门第一步。

《心理咨询师记忆口诀二》
小朋友们听我说，咨询要点记心窝。

一是尊重不能忘，尊重他人是基础。

二是真诚要流露，真心对待不含糊。

尊重真诚常相伴，关系融洽好沟通。

《心理咨询师记忆口诀三》
小学同学请注意，咨询方法有妙计。

一像灯塔来指引，明确目标不偏离。

二似阳光暖心底，积极鼓励增信心。

灯塔阳光作用大，引导成长好助力。

《心理咨询师记忆口诀四》
小朋友们来听好，咨询技巧要知道。

一是观察细入微，言行举止要看到。

二是提问有技巧，恰当引导找答案。

观察提问配合好，了解情况更全面。

《心理咨询师记忆口诀五》
小伙伴们要记牢，咨询原则不能抛。

一要保密守承诺，隐私安全保护好。

二要中立不偏袒，客观公正才可靠。

保密中立要做到，咨询才能效果妙。

心理咨询师二级考试内容帮助记忆的口诀

心理咨询师二级考试内容帮助记忆的口诀谈话目的:摄入-收集，鉴别-观察，治疗--心行，咨询-健康，危机-突发;海德的平衡理论P(个体)、O(他人)、X(客体); “+”代表肯定、“-”代表否定; 三者间，符号运算的结果为肯定(+)时，关系平衡;为否定(-)式，关系不平衡。

P-O之间肯定:强平衡、强不平衡; P-O之间否定:弱平衡、弱不平衡。

听觉振频波响调色MMPI疑病会死hs看身体抑郁病人有三低d癔病还原hy还同时病态人格品pd德离男子埋伏mf女子气偏pa执妄想或多疑神经衰弱拍拍头pt精神分裂傻兮兮sc躁狂忙ma来又忙去内向退缩爱si自已适宜咨询师的求助者应具备的条件: 智力人格动机正，信任行为匹配好，年龄内容两相宜关于脑的记忆干间小端存在脑，脑干又含延中桥，呼吸心跳找延脑，眼动瞳孔在中脑，大小相见靠桥脑，睡眠觉醒网状找。

下面再来说间脑，上下底丘其中找，嗅觉除外靠丘脑，嗅觉激素上丘脑，自主内脏下丘脑，运动肌张底丘找。

说完间脑看小脑，平衡运动靠小脑，最后我们看端脑，端脑别称叫大脑。

与求助者商定咨询目标时应该注意哪些特征:心积具多的双平行线凯莉三维理论一个高贵的主人，在一个特高贵的环境，接待三个高贵的客人。

埃里克森人格划分:口诀一:怀着休理内部杯子，防止混到独指望口诀二:前期(妻)信任有希望，后期(妻)自主意志强;幼儿主动有目标，童年勤奋能力棒;少年角色诚统一，早成亲密爱品质;中年繁衍会关心，后期完善贤明智。

关于参与性技术记忆:请(倾)问开封内情具，励复概述非言语。

联想开封府断案有何内情,元芳，你怎么看,大人，其中必有蹊跷二级求助者中心疗法:江东客人接鞋油1、求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段2、求助者开始“有所动”阶段3、求助者能较为流畅地、自由地表达客观的自我4、求助者更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。

5、求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑。

6、求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致。

心理咨询师考试内容的速记法(3)

心理咨询师考试内容的速记法(3)1、心理咨询早期人物：高尔顿测差异卡特尔写论文，西蒙编量表为他妈（韦特默）建诊所，大卫关心学生帕森斯爱职业。

2、咨询师应有的思维方式：唯物普遍限制，统一发展中立。

3、对我国心理咨询展望：三化三性（中国化、普及化、职业社会价值化、独立性、舆论肯定性、发展性）4、心理咨询任务：自己——不合理信念——现实——他人——自知之明——行为模式5、如何对搜集的资料分析：排筛比分找。

6、如何进行综合评估：比较解释双确定。

7、婚恋问题咨询原则：法律真爱要理性，利人利己复动机。

8、人类性特征：普遍多样选择制约9、性道德特点：多记一双。

心理测量技能（三级）1、韦氏成人智力测验11个单项测验项目：指令算相似词广度，用木块填图做符号，拼凑排列。

2、MMPI(明尼苏达多项人格问卷)的10个临床量表：1疑压抑3癔病，死神（4是精神病态量表），吾妻（5男子气、女子气），流亡（6妄想狂），气弱（7精神衰弱），8列（精神分裂）酒糟（9轻躁狂），0内向3、 16PF16种人格因素名称：乐群聪慧稳亦强，(F)兴奋有恒为阿敏，亦幻亦真（怀疑幻想世故）我忧虑，食毒自尽（实验性、独立性、自律性、紧张性）4、 SCL_90（90项症状清单）的十个因子：1娶（躯体化）2强（强迫症状）3人（人际关系敏感），4姨（抑郁）5角（焦虑），6弟（敌意）气孔（恐怖）8片（偏执）酒精（精神病性），10其他。

5、应对方式问卷：解决自责求幻想，忒（退避）合理了。

心理测量技能二级1、韦氏儿童智力测验12个单项测验项目：常舔肋排算计（常识、填图、类同、排列、算术），次品利益被迷。

（词汇、拼图、理解、译码、背数、迷津）2、 HAMD（汉密尔顿抑郁量表）因子类型：教体认知日夜变，绝望迟睡眠。

3、 BPRS(简明精神病评定量表)因子类型：焦虑无活力，思维激活敌对猜疑。

4、减少评定误差的方法：专业训练选量表，制定标准分等级，良好信任高动机，方法正确多人评。

2010年浙江省心理咨询师职业资格考试技巧与口诀

1、咨询师经过初诊接待，可以初步了解和评估求助者的问题，为( )打下基础。

(A)收集一般资料(B)进行摄入性会谈(C)形成初步诊断(D)提出心理评估报告2、对可控性因素的归因，使人们更可能对未来的行为做出( )的预测。

(A)准确(B)变化(C)稳定(D)系统3、皮亚杰的心理发展观认为心理起源于( )。

(A)先天的成熟(B)动作(C)后天的经验(D)吸吮4、一般来说，心理测量属于( )。

(A)命名量表(B)顺序量表(C)等距量表(D)等比量表5、性格是在社会环境中逐渐形成的，受价值观、人生观、世界观的影响，所以性格 ( )。

(A)有好坏之分(B)是心理状态(C)无好坏之分(D)是心理过程6、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。

(A) when(B) what(C) why(D) who7、精神分析学派的咨询目标是使求助者( )。

(A)体验自由感(B)潜意识意识化(C)建立好习惯(D)消除自我失败8、以观念、行为、外貌装饰奇特，情绪冷漠、人际关系明显缺陷为特点的是( )人格障碍。

(A)分裂样(B)偏执性(C)表演性(D)反社会性9、在出乎意料的紧急情况下所产生的适应性反应是( )。

(A)心境(B)激情(C)应激(D)焦虑10、每种活动都存在最佳的动机水平，随着任务难度的增加，最佳动机水平有( )的趋势。

(A)逐渐降低(B)逐渐上升(C)迅速上升(D)保持不变11、以下没有正确答案的测验是( )。

(A)最高行为测验(B)个别测验(C)典型行为测验(D)团体测验12、人对黑暗环境的适应，是视觉感受性的( )。

(A)顺应(B)对比(C)提高(D)降低13、病理性错觉的症状违背了( )。

(A)主、客观世界统一性原则(B)心理活动的内在协调性原则(C)人格的相对稳定性原则(D)社会适应标准14、以10为平均数、以3为标准差来表示的标准分数为( )。

(A)离差智商(B)标准九分(C)标准十分(D)标准二十分。

心理辅导的主要方法口诀教资

心理辅导的主要方法口诀教资心理辅导是一种通过沟通和交流来帮助个体解决心理问题的专业技术。

在面对压力、焦虑、抑郁等负面情绪时，寻求心理辅导可以帮助人们更好地应对挑战。

以下是心理辅导的主要方法口诀教资：1. 倾听与共情：构建良好的沟通关系心理辅导中最基本而重要的技巧就是倾听和共情。

倾听意味着给予他人充分注意和关注；共情则指在情感上与对方产生联系，能够理解并分享他们的感受。

通过倾听与共情，心理辅导师可以建立起信任和安全感，为接下来的工作奠定基础。

2. 探索问题背后的原因在进行心理辅导时，需要深入探索问题背后的原因。

这可能涉及到个体内在的过去经历、家庭背景、社会环境等多个层面。

了解这些因素有助于揭示问题根源，并找出解决方案。

3. 设定目标和制定计划一旦明确了问题原因，接下来的步骤就是设定合理的目标和制定可行的计划。

通过与个体共同制定目标，心理辅导师能够帮助他们明确自己想要达到的结果，并为实现这些目标提供指导和支持。

4. 引导积极思考和情绪调节在心理辅导过程中，引导个体进行积极思考和情绪调节是非常重要的。

通过教授各种方法和技巧，如认知重构、积极心态培养和情绪管理等，可以帮助个体改变负面思维模式，增强情绪调节能力。

5. 培养适应性策略面对生活中的挑战和困难时，个体需要学会运用适应性策略来处理问题。

这包括解决问题的技巧、应对压力的方法以及建立支持网络等。

心理辅导师在此过程中扮演着教育者和指导者的角色，帮助个体发展出更加健康和有效的适应性策略。

6. 牵引疗法：树立新观念并形成新行为习惯牵引疗法是一种通过改变个体的思考方式和行为习惯来促进心理成长的方法。

通过与心理辅导师一同工作，个体将能够发展出积极和健康的思维模式，并形成新的行为习惯。

7. 反思和总结心理辅导过程中，反思和总结是非常重要的环节。

透过对每一次辅导会话内容、进展和效果进行反思分析，可以加深对问题的认识，并提供改进下一步方案所需要的信息。

8. 持续支持心理辅导是一个渐进而定期的过程。

教资心理辅导方法口诀

教资心理辅导方法口诀在教师招聘考试中，心理辅导是一个非常重要的环节。

为了帮助考生更好地应对考试压力、调整心态、提升备考效果，教资心理辅导方法至关重要。

下面将介绍一些有效的教资心理辅导方法。

一、了解自己特点与需求1. 分析个人优势和劣势：每个人都有自己的优势和不足之处。

仔细分析自己的优点和潜力，并意识到需要加强的地方，这样才能针对性地进行心理辅导。

2. 订立目标：设定明确而具体的学习目标和备考计划，以此来指引学习方向并激发动力。

合理安排时间、任务及学习内容，有助于提高自律能力和应变能力。

二、改善学习环境与养成良好习惯1. 营造宜人学习环境：找一个相对安静舒适并且没有干扰的学习空间，使大脑可以更好地专注于学习而不受外界影响。

2. 养成良好学习习惯：制定合理的学习计划，每天按时上床睡觉并保证充足的休息时间，建立良好的饮食和运动习惯，坚持锻炼身体。

这些都有助于提高记忆力、注意力集中和应对考试压力的能力。

三、积极心态与情绪管理1. 保持积极心态：对备考期间遇到的挑战和困难采取积极乐观的态度，并相信自己可以克服一切困难。

通过正面思考方式来调整自己的情绪，认识到失败是成功之母，将错误看作是进步的机会。

2. 疏解负面情绪：当出现焦虑、不安或担忧时，可以尝试进行深呼吸、放松训练或做一些愉快放松活动，如散步或听音乐等。

同时也要及时与家人朋友沟通交流，互相支持。

四、有效备考策略与方法1. 审查课程大纲：了解课程内容和重点，并制定学习计划以合理分配时间和精力。

2. 注重学科基础：建立牢固的知识基础是备考成功的关键。

加强对重难点知识的理解，并进行针对性的复习和整理。

3. 合理安排时间：要根据自身实际情况合理安排每门学科的学习时间，通过制定详细计划来提高效率。

4. 制定练习计划：做一些模拟试题和真题，熟悉考试形式和出题思路，增强应变能力。

5. 寻求帮助：如果遇到困难或有问题需要解答，不要犹豫寻求老师或同学的帮助。

他们可能会给予你宝贵的建议与指导。

心理辅导具体方法口诀

心理辅导具体方法口诀心理辅导是解决个体心理问题的一种方法，通过专业人士的指导和帮助，帮助客户了解自己内心的感受和思维方式，并提供合适的策略来处理情绪困扰或行为障碍。

下面将介绍几个常用的心理辅导方法口诀。

情绪调节：认知重塑情绪调节是心理辅导的基本内容之一。

在这个过程中，专业人士会帮助个体重新审视和重构自己对事物的看法和评价标准。

其中一种常用的方法就是认知重塑。

自我观察：意识习惯自我观察是进行情绪调节的关键步骤。

通过培养意识习惯，个体可以更加敏锐地察觉并了解自己内心产生消极情绪的原因和潜在因素。

只有了解了问题所在，才能采取积极有效的措施进行改变。

放松训练：紧张舒缓放松训练是一种有效缓解压力与焦虑症状的方法。

身体与情感之间有着紧密的联系，放松训练可以通过身体和呼吸的调节来缓解内心的紧张感，提高个体的情绪稳定性。

行为干预：模仿替代行为干预是指通过改变个体的行为方式来影响其情感状态。

专业人士会用具体的技术和方法引导个体培养积极健康的行为习惯，并消除不利于自身发展和良好心理状态的行为。

沟通训练：共情体察沟通训练是帮助个体学会更加有效地与他人进行交流和表达的方法。

在这个过程中，专业人士将教授如何倾听他人并给予适当回应，以及如何树立正确、积极正确认识自己以促进有效沟通。

解决问题：探索机遇解决问题是指通过分析和思考来找到问题背后存在的困难、挑战和限制因素，并给出相应策略或建议。

此方法可以帮助个体更加冷静客观地面对问题，找到合适的解决方案，从而减轻焦虑情绪。

心理辅导需要专业人士提供指导和帮助，但是个体也可以尝试以上的口诀来调节自己的情绪。

通过积极参与心理辅导过程，并将这些方法运用到日常生活中，个体能够更好地管理自己的情绪，提高心理健康水平。

心理辅导的原则教资口诀

心理辅导的原则教资口诀心理辅导是帮助人们解决内心问题、疏导情绪，提升自我成长和幸福感的一种重要手段。

在进行心理辅导时，遵循正确的原则和方法是至关重要的。

本文将介绍几个心理辅导的原则，并给出相应的教资口诀。

第一：尊重个体差异，适应个体需求每个人的内心世界都是独特而复杂的，因此，在进行心理辅导时，我们要充分尊重个体差异，并根据不同人的需求进行灵活调整。

这意味着我们不能套用标准答案或解决方案，而是要结合具体情况开展工作。

口诀一：“个性化关怀”对待每一个来访者倾听思想深入了解量身定制解决之道第二：建立安全稳定环境在心理辅导中，为来访者提供一个安全稳定的环境非常重要。

只有在这样的环境下，他们才会感到舒适并愿意分享真实感受。

我们需要传递出友善、信任和宽容的态度，同时保证保密性，让来访者有足够的信心与我们交流。

口诀二：“温暖关怀”友善耐心充满信任保护隐私心灵共鸣沉稳稳妥营造安全第三：以客观、中立的角度倾听作为心理辅导师，我们应该以客观、中立的态度对待来访者的问题和感受。

不带有个人偏见或主观意识地进行分析和评判，而是通过倾听和询问引导来访者自我发现问题的根源。

这样可以帮助他们更好地认知问题，并找到解决方案。

口诀三：“平等聆听”超脱个人客观分析深度探询问出关键引导反思明晰真相第四：培养积极正面的情绪与行为积极正面的情绪能够促进人们的心理健康。

在心理辅导中，我们需要帮助来访者培养积极的情绪态度，并鼓励他们采取适当行动。

通过设定可行目标和提供实际建议，我们可以引领他们走出困境，重拾乐观和自信。

口诀四：“积极疗愈”激发希望唤醒内力明确目标激励行动重铸自信乐享人生第五：持续学习与自我反思心理辅导是一项复杂而深入的工作，我们需要不断学习和更新知识，保持专业素养。

同时，也要始终保持自我反思的态度，审视自己在辅导过程中的表现，并不断改进和成长。

只有如此，才能更好地为来访者提供高质量的服务。

口诀五：“永恒进步”博采众长学以致用自省反思不断成长优化服务提高品质总结：心理辅导的原则教资口诀包括个性化关怀、温暖关怀、平等聆听、积极疗愈和永恒进步。