远足拉练的心得

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拉练心得体会500字10篇

拉练心得体会500字10篇拉练心得体会500字1当还是星斗阑干分外明的时候，我们便睁开惺忪的睡眼，身着一身军装，背上行囊，踏上了离“嘉”的路。

行军的步伐声打破了黎明的沉寂，心中坚定的信念化作万丈的光芒照着我们前进。

“一二一、一二一…”此时铿锵整齐的脚步声，是最美。

当我们还在不知疲倦地前进着，地平线上的太阳已缓缓升起。

渐渐地，我看到了，看到了清晨的阳光照亮大地，洒在军绿装上,折射出永不放弃的梦。

一路上我们的坚持与忍耐、团结与互助是最美。

一公里，十公里，十八公里，离开“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。

无论是一马平川的大公路或者盘旋崎岖的山路;无论是黄沙漫天甚至是不时迎面传来阵阵扑鼻的“芬芳”，亦是酷晒难耐的烈日，似火骄阳下的我们再难熬也终于咬着牙——走过来了。

享受胜利喜悦时刻的我们，是最美。

时常我问你累不累，你口口声声说着累，真的好累，可手却早已擦拭掉脸上如雨滴落的汗水，坚定的步伐啊又何曾停止过，笃定的眼神一直望着还未到达的前方。

因为我们是军人，再苦再累决不后退，不抛弃不放弃是我们的高格。

因为我们是嘉人，自强不息的校训如洪钟般响彻耳畔，声声警醒着我们坚持，再坚持。

拥有绿军装的精神呀，如此不惧苦难的我们，是最美!拉练心得体会500字24月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。

记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。

大家你一言我一语的，互相讨论。

有的讨论明天带什么东西;有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。

早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。

李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。

三年级的同学走在前面，六年级走在最后。

一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。

刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。

可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。

拉练心得体会800字（通用13篇）

拉练心得体会800字（通用13篇）拉练800字篇14月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。

疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。

真的是“读万卷书不如行万里路”。

一、学习他们教师的敬业精神。

在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。

敬业精神已经在教师身上得到完美展现。

他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。

敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。

二、学习他们高效的自主学习。

新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。

在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。

教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。

小组合作交流、班级合作交流。

带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。

有利于培养学生学习的兴趣和信心。

有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。

让学生学会了合作，承担责任。

三、实践了才会汇集成河。

任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。

老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。

由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。

如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。

四、魅力创造奇迹。

有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。

它就是人的魅力。

我想这些名师的自然、时尚、洒脱、乐观也许是我也要追求的东西吧!同时这些优秀教师们都非常朴实、和蔼可亲、富有朝气，做事严谨认真，给我们竖起了榜样。

总之，教育需要一种可贵的坚持。

远足拉练的心得体会

远足拉练的心得体会远足拉练的心得体会远足拉练的心得体会1这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了.这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。

老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走.看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费.但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功.就努力地朝胜利的彼岸走去.想想红军25000里长征，就给了我十足的动力.自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦.真想说一句:你真牛现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.没有完不成的事.就如同红军长征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油! 油!”。

我们又有了信心，坚持了下来。

我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了.我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’!但我们很快乐但是打死我以后也不想在拉练了。

远足拉练的心得体会2今天!今天就是振奋人心的远足训练了!当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。

旅途中，不免有许多艰苦与劳累。

但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

远足心得20篇

远足心得20篇远足心得（一）：今日我们最终如愿以偿地完成了我们期待已久的远足活动，主题为“拥抱自然，青春励志行”这活动异常好，可是过程十分艰辛、痛苦，去的时候怀着激动又高兴的心境，回到的时候怀着更激动的心境，去时和回到时相比简直是天壤之别，那叫一个累啊！最终我们还是咬牙坚持走完了这五十六里地的路，与长征相比，短得多，长征时所走的路是我们远足时所走的路大约833倍，但对于我们来说，说不累都是骗人的。

在路上我们引吭高歌，欢声笑语，其中掺杂着激昂的斗志、响亮的口号，很开心的走完这一路，在路上能够听到许多同学说累死了，可是有许多同学坚持走完全程，不上车。

没有一个同学坚持不下来，五班的同学是最棒的，我也相信五班的全体同学都有一种坚持不懈、永不畏缩的精神，也期望我们会做得更好。

这一路走来体验到了甜和苦的滋味，甜的是我们完成了这次远足活动，苦的是我们走了四万多步的路，说实话这十几年来第一次走了这么远的路，体验到了路途的艰辛，也有了一次值得让自我自豪的一件事情，这次是第一次参加远足活动，第一次参加就体验到了这么带劲的活动，虽然很累，可是我们也学到了很多东西。

坚持不懈的精神。

正因为我们有了坚持不懈的精神才努力坚持走完全程，生活中我们也要有这样的精神才能够成功而又漂亮的完成某一件事，学习上我们更要有这样的精神，才能取得让自我满意而又优异的成绩。

团结协作的精神。

我们是一个团体，要有一种团体职责感，更要有相互帮忙，相互扶持的精神，我们互帮互助，相互扶持才能走得更远，更漂亮，愿我们能在各个方面都有这样的精神，展是出一个更优秀的班团体。

经过一次活动我们能够从中得到许多启迪，对我们今后的学习和生活都有帮忙，期望我能够在学习的道路上披荆斩棘，走出一条比长征更远的道路。

远足心得（二）：本校于4月21日举行了远足活动。

这次远足活动共有32千米路程，历时一天。

高一全体学生及班主任参与了这次极富意义的远足活动，活动给教师同学们留下了极其深刻的印象。

远足拉练心得体会(通用3篇)

远足拉练心得体会（通用3篇）远足拉练心得体会（通用3篇）当我们经过反思，对生活有了新的看法时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。

很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编为大家整理的远足拉练心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

远足拉练心得体会1在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。

学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。

通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。

这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。

本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。

为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。

整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。

途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。

是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。

远足拉练心得体会范文（精选3篇）

远足拉练心得体会远足拉练心得体会范文（精选3篇）远足拉练心得体会1这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了。

这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。

老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行。

耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走。

看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。

但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功。

就努力地朝胜利的彼岸走去。

想想红军25000里长征，就给了我十足的动力。

自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦。

真想说一句：你真牛现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。

没有完不成的事。

就如同红军长征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！油！”。

我们又有了信心，坚持了下来。

我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了。

我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’！但我们很快乐但是打死我以后也不想在拉练了。

远足拉练心得体会2一直很期待青年教师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。

虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。

要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。

远足心得体会推荐8篇

远足心得体会推荐8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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远足心得体会(20篇)

远足心得体会（20篇）远足心得体会（通用20篇）远足心得体会篇1这学期学校组织2113了5261一次远足活动。

这次远足可4102不是单单去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一条漫长的路程开始了!一大早，大家都到齐了，准备出发。

开始，我们都很开心的走着，有要去探险的感觉。

路上，我们引来了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。

在漫漫的长路上，大家依然说说笑笑，挺开心的。

走到黄河大桥上的时候，有一些累了。

但是看看桥下的黄河水不停的流着，流向她的目的地。

我们也一样，坚持着走向我们的目的地。

沿途我浏览了不少的好风光，像我们的母亲河——黄河，一些郁郁葱葱的树木，还有一些人在互相的追逐。

他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。

走了大约一半路程的时候，我们停下来休息。

我坐下来，将腿伸直敲打着它。

有些人似乎不知疲倦，到处走将美好的景观留下此时的`欢笑和汗水。

在将近四个小时之后，我们终于到达了目的地——鹊山。

“太好了!”同学们欢呼着。

在休息的两个小时中，大家自由的嬉戏、玩耍、吃东西。

有的累的还睡了一会儿。

这两个小时感觉很短暂，腿脚依然酸痛，但还是带着累和乏离开了。

在回来的路途中，我感觉只有跑起来，才能是脚上的疼痛减少些。

但是体力的不支，我只好继续走路。

路上停停歇歇是我心中最大的希望。

我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住!”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次!加油!”当我看到学校的时候，感觉她是如此的亲切，要马上投入她的怀抱。

我迈进学校大门的那一刻，我胜利啦!远足心得体会篇2“人不会老去，直到悔恨取代了梦想”，一个人的一生，就是一次游览。

远足活动的50华里路程不经意间浓缩成一个人生的缩影。

有一种生活你没有经历过，就不知其中的艰辛；有一种艰辛，你没有经历过，就不知其中的快乐。

远足，充满艰辛，充满挑战，充满刺激，充满惊喜，充满快乐。

因为远足，我们感受了团结的力量。

毛泽东说过：“团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降”，那天早上，面对漫长的50华里，我们没有退缩反倒是说说笑笑充满兴致，集合宣言后大约7；30大队伍便出发了，浩浩荡荡的队伍缓缓前进，好不威风。

远足心得体会（精选五篇）

远足心得体会（精选五篇）第一篇：远足心得体会远足心得体会高中的这次远足是我生命中不可抹去的精彩片断，它让我明白了只有坚持，成功才会离我们更近。

人生就犹如1 场马拉松，是不是能成为成功者，就要取决于你在这场赛跑中有无坚持下来，要相信，坚持可以创造奇迹。

磨炼了意志。

远足的路上，虽然1 路上说说笑笑，但是也难以掩盖住体力的透支。

除刚进山的1 段石路以外，我们后面的旅途都是与黄土做伴。

山路犹如海浪1 样蜿蜒向前，这让我想起了红军长征时候的画面。

路上最窄的地方只有 1 个人能过去，旁边像悬崖 1 样。

炎炎烈日阻挡不了我们前进的脚步，从上午走到中午，貌似急行军的我们最快乐的回想只有在休息下来吃饭的时候。

我们走过了这个山头，望着后面那个山头还有长长的队伍，转过头看着前方，疲倦顿时侵入身体。

我们最大的弱点就在于放弃，而成功只有1 个秘诀——永不放弃！生命中有些经历如过眼云烟，有些却刻骨铭心，这次远足，它教会了我坚持，相信成功就在前方，人生不也是这样吗？正如屈原所说：“路漫漫兮其修远矣，吾将上下而求索。

”虽然我们不知道漫漫人生路何处才是尽头，但是只要我们坚持走下去，终有1 天，成功的曙光会降临。

当我感到怎样做的没法摆脱双脚的疼痛时，我仰开端，咬着牙，摇摇晃晃的走着，疲惫被我抛诸脑后。

虽然身体是疲惫的，但是心里是快乐的。

我们 1 步 1 个脚印的踏过，我们用我们的汗水坚持着，当到达目的地的时候，我们会心1笑，即便路再长，也阻挡不了我们前进的脚步。

读万卷书，行万里路，这次我们有了不同的感受。

如果把人生当作1 场旅途的话，那末这场旅途当中一定经过1 段曲折而又艰巨的道路。

正如我们的远足活动1样，这次远足，也是属于人生道路中小小的 1 段路吧！虽然头上顶着烈日，但是想到每个人都在坚持走下去，想到这是对自己1 次考验，我还是坚持把这段路走下去了。

我很庆幸，我没有因1 点点小的打击而失去了克服自我、考验自我的机会。

在沿途中，我看到了1 望无际的蓝天，我感遭到风在我面庞吹过，我听到班级激昂亢奋的口号声和歌声。

远足心得体会(15篇)

远足心得体会(15篇)下文是我为您细心整理的《远足心得体会(15篇)》，您浏览的《远足心得体会(15篇)》正文如下：远足心得体会1“一年之计在于春”，在这万物复苏的季节里，学校组织了一次格外有意义的远足活动——榧乡枫桥行。

早晨天还蒙蒙亮，22辆红色大巴就从诸暨中学的大门浩浩荡荡地驶向了枫桥榧乡，我们在一座石牌坊下下车，开头了远足的征程。

惋惜天公不作美，刚下车才走了五、六分钟，我们就迎来了一场不大不小的雨。

但我们仍旧个个精神抖擞，仰头拓步。

一个多小时后，虽然太阳早已转怒为喜，但我们已经明显地感觉到体力的不支，脚上也硌出水泡了，每走一步都针扎一样地疼一下。

脚步也开头更加地沉重，像灌了铅似的抬不起来，我们都已经再也没有力气说话了，没有了开头时的滔滔不绝于口，取而代之的.是“相顾无言，惟有泪千行。

”总之，我们很多人都已经累得记不起是怎样回到学校的了。

30公里的路，或许对我们的父辈来说不算什么，但对于我们这些从小娇生惯养，没有吃过多少苦的90之后说，无疑是一项巨大的挑战。

或许是我们年轻，还不明白什么能难倒我们，30公里的路也还是踉踉跄跄的走过了。

而我在脚底磨出三个水泡后也总结出了一个理：山是一道坎，它高，它威猛，它绵延着一股凌人的气概，阻挡着人们的脚步。

然而再宏伟的山也能被制服。

生活，亦是如此。

他从来不是一条康庄大道，沿着既定的轨迹便能到达幻想的高地，总是有那么一道道坎阻挡着前X的步伐。

于是很多人停在了追梦的路上。

而仅有那些跨过了生命的坎坷的人才最终寻的了幻想，找到了真理，迎来了光明和期望。

带着热忱与执着上路，坚决地告知自我：必需跨过这道坎，那么应对困难和坎坷时，我们便会坚信，跨过了它，幻想的高地便在前方。

在探求光明的路途上，应对黑暗和无望，请告知自我：必需跨过这道坎，由于仅有跨过了它方能寻得光明与期望。

带着信念与执着上路，坚决地告知自我：必需跨过这道坎，那么应对无望和黑暗时，我们便会坚信，跨过了它，黎明的曙光便在前方。

远足心得体会精选3篇

远足心得体会精选3篇远足心得体会篇一在一个天气晴朗的星期六，我和几个同学来到了香港远足，我们的路线是从榆景湾走到梅窝，要三个多小时。

这里的风景非常的漂亮，这次的远足令我很难忘。

我们刚一下船，就看到了榆景湾——一座美丽的小镇：小镇里长着一棵棵苍天大树，花儿不时的向我们点头，小鸟在树上歌唱，还有那一座座豪华的建筑物，多美啊！我们不一会儿就走进了一条乡间小路，这里真是一条“林荫大道”，这条“林荫大道”的四周，有很多的农田，里面都长着绿油油的`蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花丛中采蜜，“大自然真美啊！”我心里情不自禁的赞叹道。

接着，我们就开始远足了，那天非常的热，所以大家的头上都戴着一顶帽子。

我们走了一段路，就开始爬山了，这座山非常的陡峭，我爬了一会儿就觉得身体好重，腿抬不起来，就不想爬了，突然，草丛里传出蟋蟀的叫声，“蛐蛐，蛐蛐”它还像是在鼓励我似的，我感觉我好像有用不完的力气，马上就冲了上去，可是爸爸说我是笨鸟先飞，“这个老爸，怎么总是门缝里看人啊？我一定要第一个爬上去！”我心里想，我就迈开双腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一会儿就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美丽的景色展现在我的眼前：几条小船在蔚蓝的海面上慢慢的行驶着，沙滩上的沙子闪闪发光，海面上不时有几只雪白的海鸥飞过。

一阵风吹过，我感到一阵清凉。

我们几个小朋友接着往上爬，尽管我现在已经气喘吁吁了，脚也累的发酸，但是我还是继续往上爬，还没有爬几步，就听见爸爸在后面喊：“慢一点，你们这几个小朋友！”可是我们就是不听，冲上了山顶，接着又往梅窝方面走去，这个时候，我们已经一点力气都没有了，只好坐下来休息，而我却坐在一块大石头上欣赏风景，在这上面，可以把整个榆景湾的美景尽收眼底：山上绿树成荫，山坡上野花绽放着，山脚下一座座彩色的房子光彩夺目。

正当我看得入迷的时候，我感到了口渴，喉咙直冒烟，我们带来的水早就已经喝完了，我也从来没有走过这么长的路，而且这些路是那么的陡峭，那几个小伙伴们都累得要死，现在我们最最渴望的就是能喝上一瓶水了！就在这个时候，妈妈说道：“快一点走吧！再走下去，就有水喝了！你一定要坚持下去哦！”我一听，马上高兴的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就冲下了山坡，到达了梅窝，其他人不一会也赶到了，我们直奔小卖部，在这里喝了几瓶水，休息了一会儿之后，就乘船离开了梅窝。

远足拉练的感悟

远足拉练的感悟远足拉练感悟领会1今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。

旅途中，不免有许多艰辛与劳累。

但旅途中，一路的景色更是引人瞩目，金黄的油菜花、展览的湖泊、葱茏的竹林与无际的草地……除了心旷神怡的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚决的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓励人心的《一二三四歌》。

其乐观进取的精神显而易见。

在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。

由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

远足拉练感悟领会2——磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。

学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美妙，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。

通过全体师生的共同努力，这次远足活动获得了圆满成功。

这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。

本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的设想和设计出彩。

为了学生的成长和将来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟教师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的教师们和同学们致敬！通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。

整个活动中同学们所表现出来的艰辛卓绝，百折不回，一往无前，披荆斩棘，坚决不移的精神获得了四周群众、居民和交警们的交口称赞。

途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔实验中学十四班的学生时，他们感慨道：这些学生们真棒！在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。

远足拉练心得体会3篇

远足拉练心得体会3篇体会心得：一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。

《远足拉练心得体会3篇》一文希望能帮助您解决心得体会写作相关帮助，也可以访问“”专题。

早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的烈士陵园。

我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参加了20xx年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。

我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。

这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的足迹前进。

我们依次向先烈致敬并献上鲜花。

这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。

远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。

在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。

旅途中，不免有许多艰苦与劳累。

但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。

其乐观进取的精神显而易见。

在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。

由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

远足拉练感悟——磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。

学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。

远足拉练心得体会

远足拉练心得体会远足拉练心得体会1这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了。

这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。

老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行。

耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走。

看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。

但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功。

就努力地朝胜利的彼岸走去。

想想红军25000里长征，就给了我十足的动力。

自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦。

真想说一句：你真牛！现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。

没有完不成的事。

就如同红军长征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！油！”。

我们又有了信心，坚持了下来。

我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’！但我们很快乐！但是打死我以后也不想在拉练了。

远足拉练心得体会2在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。

学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。

通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。

这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。

外出拉练心得体会（通用6篇）

外出拉练心得体会外出拉练心得体会（通用6篇）当我们有一些感想时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。

那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编收集整理的外出拉练心得体会（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

外出拉练心得体会篇14月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。

疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。

真的是“读万卷书不如行万里路”。

一、学习他们教师的敬业精神。

在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。

敬业精神已经在教师身上得到完美展现。

他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。

敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。

二、学习他们高效的自主学习。

新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。

在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。

教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。

小组合作交流、班级合作交流。

带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。

有利于培养学生学习的兴趣和信心。

有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。

让学生学会了合作，承担责任。

三、实践了才会汇集成河。

任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。

老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。

由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。

如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。

四、魅力创造奇迹。

有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。

远足心得体会范文（精选23篇）

远足心得体会远足心得体会范文（精选23篇）在平日里，心中难免会有一些新的想法，好好地写一份心得体会，这样可以不断更新自己的想法。

你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家整理的远足心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

远足心得体会篇1时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，很多事情也随着时间的推移而渐渐褪色，但这一次的“远足”活动，却锻炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的滋味更是令我回味无穷。

苦今天，我一大早来到了学校。

咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。

我们排好队，迈着轻快的步子出发了。

可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。

太阳公公，请您别关注我们了。

在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。

不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。

突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。

酸也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。

时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。