“怨”是生病的根源
健康说 人之所以有病,起源来自于这五点!(深度好文)
人之所以有病，起源来自于这五点！（深度好文）《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。
”又说：“百病生于气也。
”“气”就是情志。
“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消”，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。
这些话，说尽了人所有疾病的来源。
生于气候：当心空调和暖气“生于风寒暑湿燥火”，就是外界的气候会导致疾病。
过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。
这个“风”除了自然的之外还有风扇。
“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。
空调、冷气也就是燥了，在空调冷气下空气就干燥。
这个“湿”可能也有现在的办法，“火”有暖气等等，所以现在不但有自然的因素还有人为的因素，这也是影响健康不可忽略的一个部分。
现在很多疾病都是在空调环境中慢慢产生的。
《内经》里面讲的很清楚，为什么会有天热呢？天热的时候是阳气发散，阳气需要发散，阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来。
因为人要吃五谷杂粮，人的环境不能够保证每时每刻都那么理想，所以里面会有阴寒，阴寒要借什么力量发散出去呢？天地的力量，夏天。
夏天来了以后大家的汗毛孔都打开，然后天气又很热，大家又要适当的劳作，虽然说“不妄作劳”但是要“作劳”，要有运动，这就要出汗，出汗以后人体的髓道就打通，就把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整，自然需要热，人身也需要热，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，人要“顺”。
所以《内经》里面讲到夏三月是“无厌于日”，夏三月我们最讨厌太阳，但是《内经》明确告诉我们不要讨厌太阳，这就叫作“从之”啊，因为我们需要太阳。
可是，现在我们很多人空调开的很低，温度就变的很低，人的阳气往哪走？往里走，就是往外走。
这就叫做“逆”啊，因为跟天的道路相反了，“逆之”就灾害生。
很多疾病怎么来？就这样来的。
生于阴阳：夫妻关系和谐很重要生于什么阴阳？大家现在最能看到的阴阳就是男女了，男的为阳，女的为阴，阴阳是个大问题。
病由心灭 重点摘抄
病由心灭重点摘抄
“万病由心生，万病由心灭”，过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，都会导致人生病。
心是五脏六腑中的“老大”，心正常了，五脏六腑都会踏实工作；心若出了问题，五脏六腑则会失调，五脏六腑失调久而久之就会得相应的病症。
“怒伤于心则肝应，思伤于心则脾应，忧伤于心则肺应，恐伤于心则肾应，喜伤于心则心应。
”
——明代医家张介宾《类经·疾病类》
“心为五脏六腑之大主，主明则下安，主不明则十二官危。
”
——《黄帝内经》
《黄帝内经〈灵枢篇〉》中对疾病的原因有一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”，我们的老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。
由于生气会使身体造成许多问题，因此，日常保养的第一件事就是要求“不生气”。
所谓的不生气并不是把气闷住，而是修养身心，开阔心胸，或者寻求一种宗教信仰，使得面对人生不如意时，能有更宽广的心胸包容他人的过错，根本没有生气的念头。
其次人生学会自我认识，这是非常重要的个人觉悟能力。
谁能够越多找出自己的毛病，谁的觉悟能力就会越强。
谁要是找别人毛病越多，说明谁的迷痴程度越深。
六祖慧能大师曾告诫说，修道之人，不见他人非，只见自己过。
请大家深深
铭记这句名言。
上古的时候，人人修道，人人修心，那时人均能够活一百多岁。
对此，《黄帝内经》之中，曾经有过清晰的记载。
现在，我们这一生，活得大多很惨。
许多人天天都在找人家的毛病，有事总是怪怨别人，从来不懂得怪怨自己；天天总是使劲跟别人争斗，不知道，好争的人，争来争去一场空。
人得病有十因缘
华佗说：人得病有十因缘。
一者久坐不饭。
二者食无贷。
三者忧愁。
四者疲极。
五者婬泆。
六者瞋恚。
七者忍大便。
八者忍小便。
九者制上风。
十者制下风。
从是十因缘生病。
一者，久坐不饭。
坐太久，不按时吃饭。
不是说一天坐十二小时以上，而是坐太久，觉得饿了，却不去吃饭或不能吃饭，这是一个致病因素。
很多人早饭不吃，饿着肚子忍，坐一上午，到中午时再去吃饭，这已经成为了第一个致病因缘。
现在很多人抱着自己工作压力大、身体不好，他第一条就没有做好。
你自身的因素没有做好时，不要埋怨太多的外因。
早饭要饱到什么程度呢，要足够在午饭之前不觉得饿。
二者，食无贷。
饮食没有节制，碰到好吃的就吃到撑，没有合适的饭或不好吃的就饿着，这个是饮食无度。
三者，忧愁。
这个因素就是心理问题了，心理状态不好，脏腑功能自然变弱、变差，使各种疾病发生。
四者，疲极。
过于劳累，得不到休息，让身体一直处在疲惫状态。
所以觉得累了，觉得特别辛苦了，就停下也好，不赚钱也好，身体是革命的本钱。
你一直拖着特别疲惫的身体工作，最终会有一天会崩溃的，如果等到身体崩溃再去调养、去修补，那就费大劲了。
要劳逸结合，觉得累了就赶紧休息，不要硬撑。
五者，婬泆（音同“异”）。
房事过度，过于纵欲。
六者，瞋恚(音同“会”)。
这是心情的因素。
忧愁是比较倾向于内部的、隐藏的心理状况；嗔是发怒，恚是气恼、怨恨，一个是生气，一个是生闷气。
这种心情的剧烈波动，对脏腑造成不好影响。
七者忍大便。
八者忍小便。
七、八是大小便，有便感不去马上排便。
现在很多小孩子都是近视眼，有一个很大原因在于上课时间太长，孩子有便感要忍，不能及时排便。
一定要告诉小孩，人在儿童青少年时期一有便感要马上排，有便感而不能排对脏腑伤害特别大。
西医来讲粪便重复吸收，会把那些毒物都吸收到身体里面去，中医来讲，它对脏腑的正常运动节律有影响。
九者制上风。
十者制下风七、八是固体性排泄，九、十是气体性。
呃逆、打嗝、嗳气、喷嚏，这类叫做上风，十是矢气，就是放屁，这两个也不要忍，忍了也会对脏腑产生损害。
《黄帝内经》一句话说尽了所有疾病的来源
《黄帝内经》一句话说尽了所有疾病的来源“《黄帝内经》说：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐。
”一句话，说尽了所有疾病的来源，从中可以总结出五个要点。
气候燥湿、寒暑、风雨。
过去，气候变化和天气状况完全顺应自然，人很难干涉。
现在不同了，人制造了空调和暖气。
冬天可以很暖和，夏天可以很凉快。
但是，这些东西反过来也会损害人的健康。
夏天明明是在出汗，人的身体需要发散，毛孔打开，体内的寒气随着阳气排出去。
空调一开，这些东西无法排出，只能逆着回到体内，疾病也就发生了。
古人说：秋收冬藏。
冬天暖气太热，其实有违养生之道。
冬季室温太高，会导致毛孔不能关闭，甚至出汗，这就导致阳气丧失。
来年开春，体内能量不足，四肢容易痿弱逆冷。
而且，室内室外温差过大，血管骤冷骤热，容易引发心血管疾病。
阴阳阴阳之道，发端乎夫妇。
男为阳，女为阴。
夫妻关系和谐，那就是阴阳和谐。
中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。
”有的夫妻，天天吵架，不是你抱怨我，就是我埋怨你，一家人整天气鼓鼓的。
在这样的家庭里长大的孩子，身心健康会受到影响。
夫妻吵架，孩子遭罪。
这是显而易见的事。
婆媳关系、亲子关系、夫妻关系，这三种关系必须是夫妻关系放在主位。
只有夫妻关系理顺，阴阳调和，夫妻恩爱，相濡以沫，整个家庭才能安康幸福。
喜怒情绪不只是修养问题，还是一个健康问题。
“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐。
”喜怒悲思恐，这五种情绪都容易对人的身体造成伤害。
现代科学也证明：人的心理行为直接影响身体健康，至少有百分之五十的疾病是由心理失衡造成的。
“心藏神，喜伤心，恐胜喜。
”一个人的忧愁和烦恼，直接影响人的气血。
“肝藏魂，怒伤肝，悲胜怒。
”情绪一上头，怒火中烧，人的肝脏就容易受到损伤。
“肾藏志，恐伤肾，思胜恐。
”一个人胆小懦弱，那么肾脏就不能藏养人的阳气。
“脾藏意，思伤脾，怒胜思。
”思虑过重的人，脾胃一般都很差。
人之所以有病 起源来自于这五点
人之所以有病起源来自于这五点《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。
”又说：“百病生于气也。
”“气”就是情志。
“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消”，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅（jiong 热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。
这些话，说尽了人所有疾病的来源。
生于气候：当心空调和暖气“生于风寒暑湿燥火”，就是外界的气候会导致疾病。
过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。
这个“风”除了自然的之外还有风扇。
“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。
空调、冷气也就是燥了，在空调冷气下空气就干燥。
这个“湿”可能也有现在的办法，“火”有暖气等等，所以现在不但有自然的因素还有人为的因素，这也是影响健康不可忽略的一个部分。
现在很多疾病都是在空调环境中慢慢产生的。
《内经》里面讲的很清楚，为什么会有天热呢？天热的时候是阳气发散，阳气需要发散，阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来。
因为人要吃五谷杂粮，人的环境不能够保证每时每刻都那么理想，所以里面会有阴寒，阴寒要借什么力量发散出去呢？天地的力量，夏天。
夏天来了以后大家的汗毛孔都打开，然后天气又很热，大家又要适当的劳作，虽然说“不妄作劳”但是要“作劳”，要有运动，这就要出汗，出汗以后人体的髓道就打通，就把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整，自然需要热，人身也需要热，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，人要“顺”。
所以《内经》里面讲到夏三月是“无厌于日”，夏三月我们最讨厌太阳，但是《内经》明确告诉我们不要讨厌太阳，这就叫作“从之”啊，因为我们需要太阳。
可是，现在我们很多人空调开的很低，温度就变的很低，人的阳气往哪走？往里走，就是往外走。
这就叫做“逆”啊，因为跟天的道路相反了，“逆之”就灾害生。
很多疾病怎么来？就这样来的。
生于阴阳：夫妻关系和谐很重要生于什么阴阳？大家现在最能看到的阴阳就是男女了，男的为阳，女的为阴，阴阳是个大问题。
疾病之根源 doc
疾病之根源----怨恨恼怒烦
现代人为什么会得那么多疾病？现代医疗技术、设备又比以前进步了不知多少，为何人们还是感到身体健康每况愈下、愈难以保障呢？很多人忽略了医疗中的风险，将健康的保险过分地押在医疗上，忽视了对自心的修养及自身健康的保健。
不管医疗技术多么的发达，对疾病也只能是治标不治本。
那么疾病的根本又是什么呢？民国教育家王凤仪老先生将其归纳为自身的五种不良习气：怨气、恨气、恼气、怒气、烦气，并将此五气称之为“五毒丸”（怨恨恼怒烦，人体五毒丸。
半颗致你病，一颗收你命），因王凤仪老先生悟出：
怒气伤肝，
恨人伤心，
烦人伤肾，
恼人伤肺，
怨人伤脾胃。
并发现疾病多与人们自身伦理缺失有很大关联，其将伦理五常：仁、义、礼、智、信与人体五脏（注：中医五脏是指五脏的运化功能；与西医的五脏是指单纯器官功能，两者有很大区别）：肝、肾、心、肺、脾及佛家五戒：杀、盗、淫、酒、妄之间关系编成一诗：
仁能养肝戒怒杀，
义缺伤肺盗恼差；
礼明心正淫恨少，
智除烦酒肾生花；
信土不妄无忧怨，
五气朝元道德家。
兹将一些常见疾病的深层病根简略如下，倘若能够认识自身不足，发自真心对当事人（自己与之生气的人）忏悔,请求原谅或对天忏悔改过，则疾病迅速拔除而根治。
人为什么会生病，一切疾病的根源是什么？
⼈为什么会⽣病，⼀切疾病的根源是什么？养⽣有⼀条很重要，就是不能怕死。
怕死者阳⽓不⾜，这就是道家所讲的，修炼⼈要有英雄的⽓质。
仁、智、勇三者缺⼀不可。
很多重病或绝症，都只有⼀个理由：恨。
当这恨没了，病也会⼀起消失。
这世间最难解的是绵延不⽌的恨，固有解不开的恨，才有治不好的病。
⼈的健康离不开两⼤要素：⼀、⾜够的⽓⾎；⼆、畅通的经络（包括⾎管和排泄垃圾的通道）。
⼈体中的⽓⾎也是⼀对阴阳，⾎为阴为体，⽓为阳为⽤。
⾎为⽓之母，⽓为⾎之帅。
⽓不⾜，易得淤积之病，如肿瘤、⾎栓等；⽓太过，易得脑出⾎之类的病。
所以，只有⽓⾎平衡，⼈才能健康。
⼈⽣以⽓⾎流通为主，⽓滞可以阻⾎，⾎阻可以结毒为癌为瘤，皆是⾎⽓不流通之故。
⽓以顺为主，⾎以通为畅。
百病⽆不先由⽓滞，⽓郁于内，肝先受伤。
挽救之法，在化除得诀。
⽽化除要诀有⼆：⼀、寻其根，其根在⼼，⼼空则⼀切⾃化。
⼆、以药⽯、按摩助其化除，帮助⾎⽓之流通。
⼈在⽓不⾜的时候，不能盲⽬补⽓，否则会影响⾝体健康。
如果是因为⾎不⾜，就需要先补⾎，因为⾎为⽓之母，否则就成了⼲烧器⽫，把内脏烧坏；如果是因为淤滞不通，就可以增加⽓⾎，⾎⽓同补。
这样才能达到补⽓的作⽤。
运动有两点禁忌：⼀、不能在⽓⾎不⾜的时候运动；⼆、不能在污浊的环境中运动。
运动的作⽤有⼆：⼀、增加⽓⾎的运⾏速度，促进体内的垃圾排出体外；⼆、打开⽪肤的⽑孔，吸收天地精⽓。
⽓以⾏⾎，⾎以补⽓，⼆⽽⼀也。
凡⼈久视则伤⾎、久卧伤⽓、久坐伤⾁、久⽴伤⾻、久⾏伤筋，七情六欲之过则伤元⽓、伤⼼肾。
⽓以⾏⾎，⾎以补⽓，⼆⽽⼀也。
凡⼈久视则伤⾎、久卧伤⽓、久坐伤⾁、久⽴伤⾻、久⾏伤筋，七情六欲之过则伤元⽓、伤⼼肾。
多嗔伤肝，多淫伤肾，多⾷⼜伤脾胃。
睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
午时属⼼，此时可散步⼀刻钟，闭⽬养神，则⼼⽓强。
《黄帝内经》：养身，不如养心！心情病了，身体也会生病！
《黄帝内经》：养身，不如养心！心情病了，身体也会生病！《黄帝内经》里头有三句话，把疾病的起源讲得很透！第一句：百病皆生于气怒则气上，容易脑溢血，眼睛充血，咽喉上火，口臭，鼻炎中耳炎。
思则气结，思虑太过，气机就容易板结，不是长包块，就是生癌肿，所谓的甲状腺肿，肝囊肿，肠息肉，子宫肌瘤，脂肪瘤，只不过是气结在不同脏腑部位的产物而已，名虽不同，气凝其痰血，使血水结聚不散的本质是相同的。
学中医是重本质，而不重名相的，凡所有相皆是虚妄，大家不要被病名吓到。
所以一切包块结聚，都要反思自己是不是思虑过度啊！无私也，无为也，岿然不动，感而遂通。
人多思则多病，寡思则寡疾，清心寡欲，即是延年益寿。
恐则气下，人容易害怕担忧，不好的事情总会来，这叫怕什么来什么。
人一恐惧，腿脚就无力，一牵挂担忧，心被绊住了，腿都迈不动，所以腰脚以下的疾病，比如尿频尿急，遗精滑精，抽筋，腿脚酸软无力，肿痛等，都离不开恐则气下，因为肾主腰脚，恐伤肾。
第二句：生病起于过用现在天底下疾病种类越来越多，病人头疼，医生也头疼。
为什么呢？现代研究认为，我们这时代，绝大部分病，癌症肿瘤三高等，大都是生活方式病，是心理思想病。
生活方式太快了，我们看什么叫疾病？疾者快速也，疾风知劲草，疾病就是病在快字上，快餐文化，快节奏的生活，让人处于透支状态，身体过用状态，身体就出问题了。
所以病人有千百个疑惑问题，老问医生我该忌什么，你只要懂得一句话，原则性的一句话，就是忌过度过用过快，那身体会变得越来越好用。
现代人用心用眼的频率程度，是古人的几十几百倍，你想一下，心意识静不下，身体怎么会好呢？苏东坡看到这里，感叹地说，安心之外无他方。
第三句：德全不危《黄帝内经》上古天真论，第一篇就把养生最高境界讲出来，道德日全，就没有危险，道德不全，身体四处就容易有危险，人们一直以为道德只是一个人的修养标准，不知道也是一个严格的健康的科学概念。
德者寿，大德者必得其寿，必得其禄，必得其位。
埋怨是心灵的癌症
埋怨是心灵的癌症
有一个令人啼笑皆非的故事，是说到有一个樵夫，总觉得自己需要辛苦工作才能有收入，心里非常不平衡。
有一天，他越想越气，便在吃中饭时对着妻子大大的埋怨一番，弄得妻子的心情也不好，并迁怒到正在厨房里做菜的女儿。
女儿也很火，盛怒之下，煮饭时一不小心，多放了一匙盐，这下子，樵夫吃了更火了！觉得自己的人生已经够悲惨，居然连顿好饭也没得吃。
于是，饭后他气冲冲地回到山上去砍柴，一边砍，一边气急地对其他的樵夫诉说着自己那"倒霉的人生"。
他越讲越气！砍柴时一个不小心，斧头脱手飞了出去，打中了一个路人，那路人不是别人，而是由邻国来访，路经途中的邻国王子，邻国国王气得派兵大举进攻，一场战争就此爆发。
一场战争，居然间接导因于一顿充满埋怨声的午餐。
这个小故事给了现代人不小的提醒：埋怨，是心灵的癌症！
为什么说"埋怨"是心灵的癌症呢？
有以下的两个原因：
埋怨会扩散：
一个人如果常怨天尤人、批这评那，那么，他（她）的情绪很容易就会波及到旁人，甚至影响了整个群体中的气氛与风气，渐渐地，群体中充满了怨声载道、楚囚相对的消极气氛。
埋怨会吸光您的"养份"（福气）：
埋怨的情绪会吸光您的快乐，吸光您的人缘，吸光您的自信，吸光您的动力，不但得不到原本所没有的，还会让您原本所有的也渐渐被噬去。
所以说：埋怨，是心灵的癌症！
亲爱的朋友，千万不要让"埋怨"的情绪毁了您的生活……。
埋怨是心灵的癌症
為什麼我要說「埋怨」是心靈的癌症呢？
有以下的兩個原因：
埋怨會擴散：
一個人如果常怨天尤人、批這評那，那麼，他(她)的情緒很容易就會波及到旁人，甚至影響了整個群體中的氣氛與風氣，漸漸地，群體中充滿了怨聲載道、楚囚相對的消極氣氛。
埋怨會吸光您的「養份」（福氣）：
埋怨的情緒會吸光您的快樂，吸光您的人緣，吸光您的自信，吸光您的動力，不但得不到原本所沒有的，還會讓您原本所有的也漸漸被噬去。
所以我說：
埋怨，是心靈的癌症！
親愛的朋友，
千萬不要讓「埋怨」的情緒毀了您的生活。
我們的生活中，
總會有很多令人氣結的事情發生，
但我們必須掌握住一個原則----
生氣，卻不要犯罪。
很多時候明明錯的是別人，
但我們卻常因別人所犯的錯而讓自己氣到失去控制，
甚至因氣急而犯下比他(她)更離譜的錯誤。
可不是嗎？
生氣卻不要犯罪，
如果您不駕馭怒氣，
怒氣就會駕馭你！。
情绪不佳是引起疾病的重要根源
情绪不佳是引起疾病的重要根源
某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆。
情绪不佳时会觉得心理难受，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。
情绪以一种信息形式在神经和经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆。
情绪不佳时会觉得心理难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。
情绪比外界的环境不好更影响我们的身体。
哈佛大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪，大部分癌症病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。
情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。
黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。
六淫七情是致病的因素，六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。
热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。
七情对身体的影响比较复杂。
当人生病的时候，一定不要有怨恨心，气顺血畅百病消
当人生病的时候，一定不要有怨恨心，气顺血畅百病消中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。
所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。
看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
1. 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。
因为一切的病都是错误的因产生错误的果。
错误的因不除，错误的果就不会绝根。
健康的根本在心。
一切法从心生。
心净则身净。
所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。
其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。
2.人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
3. 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具备的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
4. 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。
所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
5.畅通的经络需要：清净心。
一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
6.与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。
但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
7.健康，从调节心性开始。
为了你的健康，你学佛吧。
学佛得到的快乐是人生最高的享受。
8. 人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。
凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。
9. 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。
忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
10. 身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。
而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。
人生病，最原始的根源就是“生气”
人生病，最原始的根源就是“生气”退休后，为了排解寂寞，许多老人每天都乐意到小区花园找朋友扎堆打牌，虽说不输房不输地，但玩起来那争强好胜的劲儿，常常因为出错一张牌或多说一句话，就争得面红耳赤，甚至气得血压升高。
这就是人们常说的“生闲气”。
商务版的《现代汉语词典》中对“闲气”的解释是“为无关紧要的事情生气”。
怨气来源于一种怨恨的情绪。
2009年７月，媒体报道，家住甘肃兰州市的一位七旬老人，在其居住小区附近的人行横道上，对过往违章车辆投掷砖头近30次，砸中14辆。
老人为什么产生这种过激行为呢？中国人民公安大学法律系教授指出，这是一种情绪的发泄来源于对违章驾驶危害生命的痛恨，也就是一股怨气。
闷气，多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。
这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。
卫生部生命伦理专家组专家袁钟教授说，夫妻间生闷气最伤害身体。
人们经常由于不满意或受指责而赌气。
每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。
有报道，某男子由于不满银行排队时间过长，就分１００次，每次1元，取出100元钱。
这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。
袁钟指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。
这种气如果不加控制，危害最大。
打开今日头条，查看更多精彩图片一身体会留下生气的痕迹人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。
中华医学会老年医学分会常务委员、中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺教授指出，生一次气毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。
长期生气的人会在身体上留下不同的痕迹。
从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人多数会秃顶。
严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的Ｍ形微秃。
美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。
坏情绪,是一切疾病的根源(文案)
坏情绪，是一切疾病的根源
世卫组织研究表明：世上90%的疾病都与自身情绪息息相关。
无论是身上的病还是脸上残留的岁月痕迹，都是情绪打了败仗。
《黄帝内经》有云：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。
”
坏情绪，是一切疾病的根源。
红楼梦中的林黛玉，身住贾府，衣食无忧，但总是悲天悯人，遇事总往不好处去想，最终咳血而死，泪尽而亡。
生活中，这样的案例比比皆是：
男子与邻居发生争吵，却把自己气出了心梗；
妈妈陪孩子写作业，时不时生气，最终诱发了心梗。
要知道悲伤、郁闷、生气等各种负面情绪，就好像一颗定时炸弹，能够随时炸毁我们的身体。
心燥，容易生火，心不静，则毒生。
心情不好，一切养生都是徒劳。
元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道：“心乱则百病生，心静则万病息。
”
百病丛生起源于心神烦乱，心一旦安静，逐步平和稳定，那么万病也终将归于平息。
一切病症都是心魔衍生而来，心魔就是病症所在，心念转变，心态好了，自然身康体健，百病不侵。
一个人痛苦的根源：凡事从别人身上找原因
一个人痛苦的根源：凡事从别人身上找原因生活中，我们常常会遇到这样的人：工作不满意时，抱怨客户太挑剔；人际关系不和时，抱怨对方太难相处；生活不如意时，抱怨长辈不帮衬，爱人不体贴，孩子不懂事……殊不知，越抱怨，日子就越苦。
《梁注庄子》里说：“怨乃百病之源，也是百苦之源，一切烦恼，皆从怨来。
”一个人痛苦的根源，凡事从别人身上找原因。
01遇事怨天尤人，生活只会越过越苦有知乎网友分享了她表姐的故事：表姐的老公是一家企业的高管，女儿的成绩在年级里数一数二。
表姐也是个特别能干的人，把家打理得井井有条。
按理说，这样的组合多数是幸福的家庭。
但恰恰相反，表姐家常常硝烟弥漫，争吵不断。
大学的时候，网友在表姐家借住了几天，亲眼目睹表姐是如何苦大仇深的。
每当表姐夫有应酬晚归，等待他的就会是尖酸刻薄的话语。
大多时候，表姐夫都是一声不吭，有时气不过斗几句嘴，表姐立即跳起脚来还击。
最后吵得不欢而散，表姐总会感叹一句：“我们现在的感情越来越差，都是因为你老去喝酒应酬。
”有时候，表姐会当着自己女儿的面吐槽丈夫。
青春期的女儿不堪其烦，小声嘀咕：“那你们怎么不离婚？”表姐的矛头则立刻指向女儿：“还不是因为你！要不是你这个拖累，我早跟他离了。
”不仅如此，菜市场的菜贵了，她也能把火撒到丈夫和女儿身上：“要不是你们非得吃，我才不会买这么贵的菜。
”……慢慢地，整个家笼罩在压抑的氛围里。
丈夫用沉默对抗她的唠叨，原本活泼的女儿变得自卑内向，最大的愿望是快快长大，脱离母亲魔咒式的抱怨。
其实，这位网友的表姐过得不幸福，并不是因为丈夫去应酬和女儿的拖累。
而是因为她陷入了一种惯性思维，凡事先从别人身上找原因，看不到自己身上的过错，从而陷入无休止的抱怨，亲手把自己推向泥潭。
如果我们遇到事情，先从别人身上找原因，就会把抱怨变成一种习惯。
越是习惯于从别人身上找原因，生活就会越痛苦。
02真正成熟的人，都懂得反躬自省犯错不可怕，遇到问题更不可怕。
可怕的是，只看到别人的错误和缺点，喜欢找借口推卸责任。
天、人、疾病之间的对应关系
天、人、疾病之间的对应关系
1、在天为金，在人为义!不义之人必有肺报！
一个不义之人，爱斤斤计较（看见别人有难还落井下石之人）皮笑肉不笑，做事虚伪，诡计多端，此人必因生肺病而死！因为肺属金，金主义！
2、在天为木，在人为仁，不仁之人必有肝报！
一个人若尽找别人缺点，易于动怒、无仁慈之心、无道德的行为（为了自己的利益可以损害别人的利益之人）此人必会有肝病或是肝癌！因为肝属木，木主仁！
3、在天为水，在人为智、不智之人必有肾报！
一个卖弄聪明、有错不改、心胸放不开、易烦躁之人、虽有所长，却用智慧去伤害别人，必然会有肾脏疾病！因为肾属水，水主智！
4、在天为火，在人为礼，不礼之人必有心报！
一个争强爱面子、爱慕虚荣，贪念、打肿脸充胖子，强行非礼，好高骛远而暴躁的人，必然会有心脏疾病！因为心属火，火主礼！
5、在天为土，在人为信，不信之人必有脾报！
不讲信用、疑心病重、不够厚道之人，怨恨或容不下别人的过错，必然会有脾胃疾病！因为脾属土，土主信！。
怨恨恼怒烦——疾病之根源
怨恨恼怒烦——疾病之根源一个人如果你在心性里面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的负面的情绪，就会真正地导致你身体的严重疾病的一个最底层的代码原因。
如果真正要解决一个人身体上的病，不仅仅是要从他身体层面上看，最重要的是要去看他的心性。
而每个人的心性又是不一样的，我们每一个人与生俱来，都有光明的一面，只不过被我们的某一些禀性所覆盖了，像乌云遮住了太阳一样，而这些乌云在我们的心性里面，是什么呢？就是怨、恨、恼、怒、烦，这些怨、恨、恼、怒、烦的情绪，不仅仅令到我们不快乐，不健康，不成功，更重要的是，它令到我们浑身疾病缠身，几乎某种程度上所有的病，我们身上所有的疾病，都与我们的这些情绪有关。
人的五种情绪（怨、恨、恼、怒、烦），叫五毒。
怨是最带根本性。
怨属土。
木是主春天，火是主夏天，金主秋天，水主冬天，土是不主时的，但土参与这个五行的运转：春夏秋冬的最后一个月——叫寄月——寄春、寄夏、寄秋、寄冬，这个寄月的最后十八天，实际上就是交替到下一个气……这一个空间，这一个时空就是土。
跟脾胃有关的病，都在这十八天里面爆发出来的。
五毒中，怨是危害最大。
比如自己工作没做好，说是老板不赏识，同事不支持；做妻子的，埋怨自己丈夫不够体贴，做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔；做老板的埋怨员工不够聪明，工资太高，做员工的埋怨老板，太苛刻，工资太低，做客户的埋怨商品，商家不够诚信；做企业的埋怨消费者太过刁蛮……这些也许这些事情本身是客观存在的，但是，因为这些事情而产生的那种怨的情绪，却是你自己的事儿，而且这种怨最大的问题是，会转换成你身体疾病的深层次的原因。
事儿没做好，不从自己身上找原因，老觉得是别人的问题？实际上怨就是也就是从方向来讲，就是朝外，朝外，就是因为怨它实际上就是一种有对待的关系嘛。
就是说，你不满意，你没有一个“对”，怎么会产生这个不满意的情绪呢？所以它实际上是属于一种不满意的情绪，不符合自己的理想呀，要求呀，等等，最基本的东西如果你能做到“不怨人”，就会受益无穷，整个身心就会获得大的改变。
病由心灭——“病”由心造祸自心起如何灭？
病由心灭——“病”由心造祸自心起如何灭？你本善良,缘何多病,皆因吃了五毒丸.古人说：百病由心生！善人说：怒恨怨恼烦，人生五毒丸，吃半丸就生病，吃一丸就要命。
《黄帝内经》，这是中华文明的一部伟大的医学圣典。
在这部医典中，古人将人们得病的来源，作了充分的探讨和说明，概之为：“喜伤心、怒伤肝、恐伤肾、思伤脾、惊伤胆”等等一系列基本规律。
古人的心情，没有现代人这样的繁杂纷陈，在古人归纳的这些心情规则之中，只有一个喜是好的，但还伤心。
也就是说，人生没有什么好心情，人生都是苦心的命。
现在，无论是中国，还是外国，很少有医学专家去深入研究为什么这个疾病，你得他不得？面对千奇百怪的众多疾病，有些专家将之归结为遗传，结果发现，有的人遗传，有的人不遗传；有些专家将之归结为饮食习惯，结果发现饮食习惯也不对。
你说得肺病的人，尤其是得肺癌的人，都是抽烟所致，但是，有的人抽烟还能活一百多岁呢。
像有的有名气的人一生抽烟都很凶，却享着高寿。
据悉，许多得肺癌的人，一生根本就没有抽过任何的烟。
按照中国古人的意见，凡是总结出来的概率，那是不能作为规律向外传说的，那样会贻害他人，误导他人的。
作为规律，完全不能有概率之说，规律就是真理，应该无一例外才对。
现在，许多人都在寻找健康长寿的方法。
有的人说，锻炼身体就能够长寿，可是，运动员早逝的也不少。
你们看看，那些好动的动物有多少长寿的？有的人说，能吃就能够长寿，尤其是吃营养品能够长寿，真是这样吗？你们看看，那些乌龟王八，上千年，上万年不死都是很正常的，不吃不喝也不死，你说它们不能吃，怎么还那么长寿?请仔细看看，它们平时是多么的平静安详。
（特殊举例额，切勿较真）俗话说，静了才能养，叫做静养，心动了一定乱，叫做动乱。
凡是喜欢静养者，大多都会健康长寿，凡是喜好动乱者，大多都会病灾短寿。
《黄帝内经》，所表述的一些规律，就是生命的真理。
真理就是规律，根本没有任何的例外。
只要你是这样，人的心情就一定会伤到那里，这些都是定位的，明确的。
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心这个系统的疾病跟恨是有很大的关系，肝胆这个系统的疾病跟怒是有很大的关系，恨、怒等是由怨的情绪慢慢去延伸的。把怨除掉，其它这四种就没有基础，所有有肠胃方面疾病的人，脾胃方面的疾病的人，都应该反醒自己身上的怨气，“因缘和合”，怨是一个主因，是一种媒介，没有怨就不会成熟......
怨是道根。不怨人，杜绝了怨，很大程度上杜绝了脾胃系统的，消化系统的疾病。更大的是人生的境界。无我的境界是君子。少想一份自己，这个“我”就在慢慢的削弱，慢慢地瓦解，到最后你真正做到了灵魂的升华 。
这种怨最大的问题是它最后反作用于我们自己的身体。怨实际上就是对自我的一种看重，对自我的一种执着——所谓“我执”，自我中心的这样一种状态，一切糟糕的根本的就在…… 因为我们之所以不满意，之所以怨，它的根是在这里，觉得我比别人重要，我比别人大，所以一切如我的愿。由此以来，怨就源源不断、源源不绝地产生...... 怨是因素，很多人，差不多事事都在埋怨着。与人打交道，很容易完全满意你的人、事、物都是非常少的,“不如意者，十之八九”。由不满意的这样一种埋怨的情绪，实际上你再往周围去延伸，恨就是有这样一个不满意的情绪产生，因怨生恨。所以很多病，
也许发生在心脏上，也许发生在肝上，也许发生在肾上，开始的时候，都是因为脾土的问题带来的，而这个脾土是因为怨的原因带来的，怨是一个原始的滋生因素。如果你能做到“不怨人”，就会受益无穷，整个身心就会获得大的改变。所以，从今以后天天要问自己，你还怨人不怨人？所以这个不怨人实际上，它已经超越了医学的意义，就是它已经延伸到人生的各个层面，但跟医学又有至关重要的关系。是我们很多身体疾病的真正的情绪基础..... 怨这种情绪往往会让人产生那种闷、腹胀、胃气上冲……就是说，因为怨它是伤脾胃，脾胃就膨闷饱胀，肚腹就会吐下泻，现在的消化系统的胃炎，胃溃疡，整个胰系统等等，甚至严重到肿瘤、胃癌等。
怨危害大。比如自己工作没做好，说是老板不赏识，同事不支持；做妻子的，埋怨自己丈夫不够体贴，做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔；做老板的埋怨员工不够聪明，工资太高，做员工的埋怨老板太苛刻，工资太低，做客户的埋怨商品，商家不够诚信；做企业的埋怨消费者太过刁蛮…… 这些也许这些事情本身是客观存在的，但是，因为这些事情而产生的怨的情绪，却是你自己的事儿，而且这种怨最大的问题是会转换成你身体疾病的深层次的原因。事儿没做好，不从自己身上找原因，老觉得是别人的问题。怨就是从方向来讲就是朝外，因为怨它实际上就是一种有对待的关系。你不满意，你没有一个对，属于一种不满意的情绪，不符合自己的理想、要求等最基本的东西...... 怨是情绪，我们很多人都会不小心地忽略，的确有很多问题不是我们造成的，的确有很多问题是外界的原因造成的，可以大而皇之地把失败、不如意的事推到别人身上，推到外界原因身上。于是就变成了怨。
“怨”是生病的根源
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
“怨”是生病的根源一个人如果在心性里面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的负面的情绪，就会导致身体的严重疾病。如果要解决一个人身体上的病，不仅仅是要从身体层面上，最重要的是心性。