1.12自尊自信2
自尊自信2
• • • •
A、美丽女神的雕刻 B、有刺数枝的雕刻 C、咒文雕刻 D、大力士雕刻
测验结果：
选A：你对自己的外表感到自卑，自认为长 得不漂亮又不懂得穿衣打扮。其实穿衣只 要穿出自己的个性和感觉就好，你何必自 卑呢？
测验结果：
选B：有刺树枝代表你对自己的性格感 到自卑，你认为自己的性格充满弱点， 既然知道自己有缺点，改正就行了！
第一课:自尊自信
第二节:克服自卑,树立自信
黄 平
事例： 八年纪（2）班去公园植 树。黄平植 树是内行，看 到有些同学手忙脚乱的样 子，有心去帮忙，却犹豫 着没有去。他想，自己来 自农村，本来就被一些同 学看不起，主动去指导别 人，万一受到奚落该多么 难堪
:
想一想:
• 黄平的行为是自尊的表现吗?
这是什么原因造成的呢?
测验结果：
选C：咒文代表知识与学习。你自觉读得书 少又缺乏常识，建议你不妨利用空闲时间进 修一下，充实自己。
测验结果：
选D：大力士象征运动，你对自己的运动 表现感到自卑，其实没关系的，又不是叫 你去参加奥运会，运动好不好有何相干呢？
做一做：
• 认识你自己，填写“我是谁？” • 例如：我是个喜欢玩耍的人；我是个喜欢 比赛的人，……写5~10句。可参考下列形 容词。
自卑心理的表现是什么?克服自卑树立自信1、自卑的表现和危害
谈一谈：
• 与成功失之交臂的弗兰克林的感想？
2、克服自卑必须树立自信（板书）
A、每个人都有自己的价值(板书)
B、要扬长避短(板书) C、要自强不息(板书)
千 手 观 音 图 一 ：
图 二 ：
测一测：
• 你是自信的人吗？
你是位冒险家，某次你到一地下室探险。地下室内 有一扇门，但你却不能接近，因为门会将你弹开， 你留意到门上刻有美丽的雕刻，你认为门上所刻的 是哪种图案呢？
1.12自尊自信2
• A它消磨人的意志，软化人的信念，淡 化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前;
• B陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，情绪 消极低落，失去生活动力，自暴自弃， 严重时甚至导致轻生。
如何克服自卑:
1、树立自信，学会尊重自己，客 观看待自己，悦纳自己。 2、培养积极乐观的人生态度，树 立自尊人格。
小故事
化学史上有名的“格氏试剂”的发明者格林尼亚， 年轻试游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。 在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说：“请 站远点，我最讨厌你这样地花花公子。”这句话刺痛 了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪持别双亲， 来到里昂，拜师苦读，补上了荒废的课程。后来，他 研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白，并 在1912年获得了诺贝尔化学奖。 “耻辱戒指”和格林尼亚的故事可以给我们什么启示？
自尊与自负的区别:
自负的人常会感觉他人都不如自己，自负表面上近 似于自信。而自负的人恰恰正是缺乏对自己的客 观认识，所表现的多是夸张的自我，或是幻想中 的自我。自负就是人们通常所说的“过于自尊”。
自负的危害： P7正数第二自然段第四行。
自负者
背诵：
虚 荣 者
高 估
夸 1、自卑的危害？ 大 2、走出自卑的方法？
3、青青和小金同学的表现反映出一种怎样的 心理品质? 试说说这种心理有什么危害?
4、说说上述心理与自尊有何区别? 5、青少年如何做到自尊自信？
2、P3小平同学是自尊的表现吗？体 现了什么心理特征？这种心理有什 么表现和危害？
参考答案:
小平表现不是自尊，是自卑心 理，觉得自己不如别人，担心 别人看不起自己，行动畏缩， 不敢去做自己有能力做的事。
自尊量表内容
自尊量表内容
自尊量表是一种用来衡量个人自尊的工具，它由一系列问题组成，旨在帮助人们更好地认识自己的自尊水平。
自尊是一种心理状态，它指的是个体对自己的价值、能力和能够承担的责任的评价。
自尊量表可以帮助人们更好地了解自己的自尊水平，从而更好地调整自己的心态和行为，进一步提升自己的自尊水平。
自尊量表通常包含多个问题，这些问题涵盖了自尊的不同方面，例如个人价值、自信、尊重和控制等。
通过回答这些问题，人们可以了解自己的自尊水平，从而更好地了解自己和自己的心理状态。
自尊量表中的问题通常是针对个人的，例如：“你认为自己是一个有价值的人吗？”“你相信自己的能力吗？”“你觉得自己值得被尊重吗？”等等。
这些问题旨在帮助人们了解自己对自己的评价，从而更好地了解自己的自尊水平。
自尊量表还可以根据不同的人群和目的进行设计，例如儿童自尊量表、青少年自尊量表、成年人自尊量表等等。
不同的自尊量表可以帮助不同年龄段的人们了解自己的自尊水平，从而更好地调整自己的心态和行为，提升自己的自尊水平。
自尊量表在心理学领域中具有重要的作用，它可以帮助人们更好地了解自己的自尊水平，从而更好地调整自己的心态和行为。
通过自尊量表，人们可以更好地了解自己的心理状态，从而更好地调整自
己的行为和思维方式，提升自己的自尊水平。
自尊量表是一种帮助人们了解自己的自尊水平的工具，它可以帮助人们更好地了解自己的心理状态，从而更好地调整自己的行为和思维方式，提升自己的自尊水平。
无论是儿童、青少年还是成年人，都可以通过自尊量表了解自己的自尊水平，从而更好地调整自己的心态和行为，进一步提升自己的自尊水平。
罗森伯格自尊量表标准
罗森伯格自尊量表标准
罗森伯格自尊量表是一个包含10个条目的量表，用于评估个体的自尊水平。
每个条目都有四个选项，分别表示非常同意、同意、不同意和非常不同意。
根据得分，可以将自尊水平分为四级：
1. 10-24分：自尊水平较低。
这种低自尊可能导致个体对自己持有怀疑甚至否定的态度，认为自己没有多少价值，比不上别人。
2. 25-35分：自尊水平适中。
这种适中的自尊水平可能使个体对自己有一定的认识和评价，但可能仍有一些不自信和自我怀疑。
3. 36-40分：自尊水平较高。
高自尊可能导致个体对自己有更高的评价和自信心，认为自己有一定的能力和价值。
4. 41分以上：自尊水平非常高。
这种高度的自尊可能导致个体对自己有过高的评价和自信心，有时可能表现为自负或自我中心。
需要注意的是，罗森伯格自尊量表只是一个简单的自我评估工具，其结果并不能完全代表一个人的自尊水平。
因此，在使用该量表时，应结合其他评估方法和个体的具体情况进行综合分析。
2024年初中政治教案：自尊自信
这是本框教学难点 之一。每一个年龄阶段的人，有着不同的心理特点。初一学生自身心理发展还不是很成熟，对自尊自信的理解容易有误会，不能完全理解自尊自信反面的一极是自卑，相对的另一极就是自傲等。本框是换了一个角度，从侧面，力图使学生认识对自尊自信的曲解会导致的不良后果和危害。
学生归纳：在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自信心不断增强。要想成功，目标就要适当，行动也要勇敢。
用著名教育家陶行知先生的话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”说明要自信，就要独立，不能有依赖性。
议一议：“维护国家尊严是大人们的事，与我们中学生无关。”这种想法对吗？为什么？
3、情感、态度与价值观目标
自觉培养自己正确的自尊心和充分的自信心，自觉锻炼提高个人的自尊意识和自信心。
二、教学建议
教学重点、难点分析：
1、要自尊自信，不要自傲自负
在这一重点中，讲自傲自负不是自尊自信的表现并不难，难在如何向学生讲清“虚心是自尊自信的表现”。对于自尊自信与虚心的关系是学生普遍存在的一个误区，指导学生确切地理解、把握，才能落实于行动。
教学设计示例
教学过程：
教师持一带支架的相框进入教室，把它放在讲台桌上，老师引导说明相框能站立在桌上是因为后边有支架。而每个人要想以自尊自信的良好形象自立于社会，也需要这样一个“支点”，即每个人的优势和长处。
学生活动：找优点
①以小组为单位
②每组指定一名同学作为找优点的对象
③自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进行
教法建议
在懂得了“是什么”、“为什么”以后，重要的是“怎样做”。也就是如何将心理品质教育最终落到实处。自尊自信的培养可以说有多种途径，但最根本的则是如何认识自己突出的优势和长处。因此，要引导学生广开思路找自己的“长”。尤其是一些所谓的“差生”，教师应把重点放在他们身上，发动同学帮助其发现也许连自己也没有认识到的优势和长处，培养其自尊自信良好品质。
正确认识自尊自信
正确认识自尊自信什么是自尊自信自尊自信是指一个人对自己的价值和能力有正确、积极的认知和评价，对自己的自信心和自豪感。
自尊自信是一个人内心最基本的需求之一，也是塑造个人形象、提升个人能力和实现个人价值的重要因素之一。
它可以影响一个人的思维方式、情感状态和行为表现。
具备自尊自信的人通常对自己有积极的评价，相信自己有能力面对困难并取得成功。
他们乐观、自信、自主，能够更好地面对挑战和逆境。
自尊自信的重要性自尊自信对个人的成长和发展起着至关重要的作用。
首先，自尊自信可以激发个人的动力和积极性。
一个自信的人会对自己的目标充满热情和动力，敢于追求、挑战，从而更有可能取得成功。
其次，自尊自信可以提升个人的心理健康。
自尊自信的人通常具有较高的抗压能力，能够更好地应对生活中的各种挫折和困难，减少情绪上的波动。
另外，自尊自信可以改善人际关系。
一个自信的人通常更容易与他人建立良好的互动和合作关系，因为他们对自己有清晰的认知，能够与他人自然地沟通和相处。
最后，自尊自信对职业发展也起着重要作用。
一个自信的人会更容易获得他人的认可和信任，并有更多机会在工作中展示自己的能力，从而取得更好的职业发展。
如何培养自尊自信自尊自信是可以培养和提升的，下面是几种培养自尊自信的方法：1.正确认识自己的优点和长处。
每个人都有自己的优点和长处，要善于发现和认可自己的优点，及时给予自己肯定和鼓励，增强自尊心和自信心。
2.平衡对自己的评价。
要避免过于苛刻和消极地对待自己，在评价自己时要客观公正，看到自己的进步和努力，及时校正自己的错误和缺点。
3.接受挑战和克服困难。
面对挑战和困难时，要积极主动地寻找解决办法，并勇敢尝试和克服，不畏困难、不怕失败，从中获取成长和进步。
4.与积极向上的人为伍。
选择身边的交友圈和社交圈，更多地与积极、乐观的人为伍，向他们学习和借鉴，潜移默化地提升自己的自尊自信。
5.持续学习和提升自己。
学习是一个不断成长和进步的过程，通过不断学习和提升，增加自己的专业知识和技能，可以更好地满足工作和生活的需求，提高自尊自信。
班会自尊自信
自尊自信的重要性
促进个人成长
提升应对挑战的能力
自尊自信能够激发个人的内在动力， 促使人们不断追求进步和发展，实现 自我价值和提升。
自尊自信的人在面对挑战和困难时， 能够更加勇敢、坚定地应对，因为他 们相信自己的能力和价值。
增强人际交往能力
自尊自信的人更容易与他人建立良好 的人际关系，因为他们的自信和自尊 能够赢得他人的尊重和信任。
为了维护自己的自尊心，可能会过分追求表面上的荣耀和光彩，忽视内在的品 质和努力。
自卑与缺乏自信
自卑
对自己的能力和价值产生怀疑和不安全感，容易陷入自我否 定和消极情绪。
缺乏自信
缺乏对自己的信任和肯定，不敢尝试新事物或面对挑战，容 易放弃和退缩。
正确认识自己与他人
正确认识自己
了解自己的优点和不足，接受自己的缺点并努力改进，同时发挥自己的优点和特 长。
保持乐观的心态，相信自己能够 克服困难并取得成功。
寻求帮助
当遇到困难时，不要害羞或害怕寻 求帮助。向他人寻求帮助是一种积 极的行为，可以帮助我们更快地解 决问题。
学会与他人合作
与他人合作可以让我们更好地解决 问题，并从不同的角度获得新的想 法和启示。
持续学习和成长
01
02
03
不断学习
通过不断学习，我们可以 不断提高自己的能力和技 能，更好地应对挑战和困 难。
正确认识他人
尊重他人的观点和感受，学会倾听和理解他人，建立良好的人际关系。
06
总结与反思
总结自尊自信的重要性
01
自尊自信是个人成长和发展的基石
自尊自信能够激发个人的内在动力，促使人们积极面对挑战，努力追求
自己的目标。
02
自尊自信有助于建立良好的人际关系
正确认识自尊自信 教案(二)2篇
正确认识自尊自信教案（二）正确认识自尊自信教案（二）精选2篇（一）主题：正确认识自尊自信目标：通过本次课程，学生将能够理解自尊和自信的含义，并理解其重要性以及如何培养自尊和自信。
教学步骤：1.导入（5分钟）：教师和学生互动讨论以下问题：你认为自尊和自信是什么？它们对我们的生活有什么作用？2.介绍自尊（10分钟）：教师简要介绍什么是自尊，解释自尊的概念，并给出一些例子，让学生更好地理解自尊的含义。
3.活动：自尊游戏（15分钟）：将学生分成小组，每个小组选择一位代表。
教师给每位代表一张纸，在纸上写下一个正面的个人特质。
例如：善良、聪明、勇敢等。
代表们将自己的纸张放在胸前，然后每个小组的成员轮流赞美代表的特质。
这个活动的目的是让代表们意识到自己的优点和价值，并培养自尊心。
4.介绍自信（10分钟）：教师简要介绍什么是自信，解释自信的概念，并给出一些例子，让学生更好地理解自信的含义。
5.活动：自信表演（20分钟）：将学生分成小组，每个小组选择一个自信的场景，例如：面试、演讲等。
然后每个小组都表演出这个场景，并展示自信的态度和表现。
通过这个活动，学生将学会如何表现出自信，并培养自信心。
6.总结（5分钟）：教师简要总结本次课程的内容，并强调自尊和自信的重要性。
鼓励学生在日常生活中保持良好的自尊和自信，并提醒他们通过接受挑战和努力工作来不断培养自尊和自信。
评估方式：教师观察学生在活动中的表现和参与程度，以及他们对自尊自信的理解程度。
正确认识自尊自信教案（二）精选2篇（二）教案一：正确认识自尊自信1. 教学目标：- 了解自尊自信的含义和重要性；- 培养学生正确的自尊自信观念；- 帮助学生树立自我价值感和自信心。
2. 教学准备：- 板书：自尊自信的含义和重要性；- PPT 或其他多媒体工具。
3. 教学过程：Step 1: 导入- 引导学生讨论以下问题：你们觉得自尊自信的含义是什么？它们对我们的生活有多重要？- 让学生发表自己的观点，并进行简短的讨论。
自尊自信ppt优秀课件2 苏教版
乐观
克服自负和虚荣
自尊与自负的区别，自负的危害
自尊与虚荣的区别，虚荣的危害
自尊自信是人不断进取的阶 梯，是促使人奋发进取的心理因 素，它能使人产生巨大的力量， 这种催人向上的力量，既是一种 强大的驱动力，又是一种强大的 自我约束力。可以说，人的一生 取得的任何一次成功，都是伴随 着自尊自信取得的。人类社会的 进步和发展也是伴随着人类的自 尊自信取得的。
自信心的产生
你在某方面的自信是怎样产生的？
（请学生根据自己生活中的体验选择回答）
A是天生的 B是在生活经验中产生的 C是在成功的生活经验中产生的 D是在别人的赞扬声中产生的
正确认识自己,发现和发挥自己的长处
人无完人,不可以己之短,较人之长 给自己积极的心理暗示
给自己树立目标,激发自己的潜能
护自尊
回答问题： 人人都有自尊的需要。初中生的自尊心有什么特点呢？ 请同学们想一想，我们周围的同学是否有以下方面 的表现或心理需要呢？有画∨，无画×。 （ ）1．在家或学校发表自己对事物的看法 （ ）2．在集体生活中，对自己有信心的事争着去做 （ ）3．希望老师、同学了解自己的优点、特长 （ ）4．希望得到老师的表扬、同学的赞扬和肯定 （ ）5．照镜子的次数增多了 （ ）6．衣着上追时髦、容貌上注意修饰 （ ）7．模仿成人的发型、动作、言行 （ ）8．希望父母不要在客人面前说自己的缺点 （ ）9．反感大人（包括父母、老师）居高临下地训斥自 己 （ ）10．希望大人有事与自己商量解决
1∽4项：
反映了表少年渴望有机会表现自己的心理。 5∽7项： 反映了青少年比较关心自己形象的心理。 8∽10 项： 反映了青少年要求他人尊重的心理。 以上就是青少年自尊自信的三个主要特点
表现: 我不如别人 我是平庸之辈 我一 无是处 我做的没别人好 我注定会失 败 …… …….
自尊自信 PPT
1∽4项： 反映了表少年渴望有机会表现自己的心理。
5∽7项： 反映了青少年比较关心自己形象的心理。
8∽10 项： 反映了青少年要求他人尊重的心理。
以上就是青少年自尊自信的三个主要特点。
3.自尊自信是成才与成功的重要条件
自尊自信，使人不断进取 自尊自信，催人自强不息 自尊自信，使人品格高尚
自尊自信，使人不断进取
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“铁人”王进喜 “县委书记的好榜样”焦裕 禄
蒋筑英(右)与导师王大珩（左）在研究工作
李国安同工程技术人员研究打井方案
孔繁森 徐虎在为上海光明一村修理路灯
自尊自信是人不断进取的阶梯，是促 使人奋发进取的心理因素，它能使人产 生巨大的力量，这种催人向上的力量， 既是一种强大的驱动力，又是一种强大 的自我约束力。可以说，人的一生取得 的任何一次成功，都是伴随着自尊自信 取得的。人类社会的进步和发展也是伴 随着人类的自尊自信取得的。
1-1-2自尊自信
图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自 己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的 表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢？
• 过于追求表面上的荣耀、 光彩，以赢得他人尊重 的心理是不健康的，是 缺乏自信的表现。它不 仅会影响人的学习、生 活、工作，有时甚至会 使人酿成大错，为了满 足虚荣去偷盗、去贪污。
乐观
• 好奇心会推动人不断努力， 在自己喜欢的领域取得成 绩，而且会使人更注重自 己解决问题的能力。成功 后的荣誉与奖励对他们来 说却无足轻重。比如，爱 因斯坦把奖金支票当书签， 居里夫人把荣誉奖章给孩 子当玩具。
好奇
• 华罗庚酷爱数学。小时候 不能上学，就自己想办法 学。一次，他向一位老师 借来了几本数学书，一看， 便着了魔。从此，他一边 做生意、算帐，一边学数 学。有时看书入了神，人 家买东西他也忘了招呼。 傍晚，店铺关门以后，他 更是一心一意地在数学王 国里尽情漫游。一年到头， 差不多每天都要花十几个 小时，钻研那些借来的数 学书。
讨论分析：凯丝· 达莉成功的原因是什么？ 归纳小结：
就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要 的是我们要对自己有信心。当然，信心要建立在实力的基础上。
据说，有一个美国人天生三条腿，有一 条腿是从身体右侧伸展出来的，非常难看。 他知道，这丑相当然成不了舞蹈家，但可以 利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台 上表演用第三条腿踢球、跑步、溜冰，引得 观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。
长颈鹿和山羊表现出来的是一种什么心理？
这种心理是如何产生的？在ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ活中还有什么表现？
你以前自卑吗? 你现在还自卑吗? 自卑对你有什么影响?
阅读第7页：“个案研讨”中“与成功失之交臂的
自尊自信的名词解释
自尊自信的名词解释自尊自信是一个涉及心理学和个人发展的关键概念，它对于每个人的心灵和行为都有着重要的影响。
自尊自信是指一个人对自己的价值、能力和自信心的正面评价和感受。
一个具有自尊自信的人通常会积极地面对困难和挑战，并相信自己能够克服困难和实现目标。
自尊自信不同于自大和自负，它不是对于自己的夸耀或过分自信。
相反，它是建立在理性和实际基础上的一种正面评价。
自尊自信意味着一个人能够承认自己的优点和潜力，同时也能够接受自己的不足和错误，不因失败而对自己产生过度的否定感。
这种正面的自我认知和态度有助于个人的成长和发展。
对于一个拥有自尊自信的人来说，他们通常对外界评价和批评能够保持适度的理性和冷静。
他们不会过度依赖外界的评价来决定自己的价值，而是更加相信自己内在的力量和努力所能带来的变化。
他们也能够更好地应对失败和挫折，不因一时的困难而消沉，而是从中吸取经验教训，并寻找解决问题的方法。
自尊自信还与人际关系和交往能力密切相关。
一个自尊自信的人通常能够与他人建立良好的关系，他们能够表达自己的意见和需求，同时也能够尊重和倾听他人的观点。
他们乐于分享和合作，能够给予他人支持和鼓励。
这种积极的人际关系模式有助于建立和谐的人际网络，提供了成长和学习的机会。
自尊自信也对个人的健康和幸福感产生积极影响。
一个自尊自信的人通常更加乐观和自信，他们对生活有着更积极的态度。
他们能够更好地应对压力和困境，保持身心的健康。
自尊自信还与情绪的稳定性和自我满足感相关，帮助个人建立积极的自我形象和价值观。
如何培养和提升自尊自信呢？首先，要有一个积极的自我评价，认识和接受自己的优点和不足。
并且要学会从错误中汲取教训，不断学习和发展自己的能力。
与此同时，也要学会给予自己正面的肯定和鼓励，培养积极的内在对话。
另外，培养一种健康的生活方式和养成良好的习惯也有助于提升自尊自信。
通过锻炼身体、保持良好的饮食和睡眠，个体能够感受到身体的舒适和健康，增强自身的感知和自信心。
[K12学习]自尊与自信教育学习学案及教案
![[K12学习]自尊与自信教育学习学案及教案](https://img.taocdn.com/s3/m/77bec02714791711cc7917d8.png)
自尊与自信教案第一单元塑造自我第一课自尊自信（2课时）第1课时自尊与自信一、教学目标（一）知识与技能.了解自尊的含义。
2.认识自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。
（二）过程与方法.活动式教学方法是特色，包括合作式讨论、小组合作式学习、班级分享式学习、情景活动式学习等。
2.初步培养学生多角度、全方位分析问题的能力。
（三）情感、态度与价值观初步认识自尊自信是积极健康的心理品质，能将自己的行为与之进行对照，能够从典型的事例中受到感染和启发，树立培养自己正确自尊心和充分自信心的意识。
二、教学重点自尊的含义。
三、教学难点养成自尊自信、积极健康的心态。
四、教学设计及过程【新课导入】开场白：同学们，漫长的暑假已经过去了，我们又仰来了新的一学年，我们的学习也进入了一个新的阶段。
我们在八年级的思想品德课程将要学习哪些内容呢？请同学们翻开课本，快速把课本目录看一看，熟悉课本。
一个人要有所作为，应该遵循这样的步骤，塑造自我——与人相处——奉献社会。
本学期的教材也是遵循这样一条主线编写，在这个学期，老师将和大家一起去探讨这些方面的问题。
今天，我们一起先学习第一单元：塑造自我。
以故事导入新课：（投影）有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。
见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释，破例让他一试。
面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。
他对总经理的解释是事先没有准备好，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你好了再来试吧。
”一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。
但比起第一次，他的表现要好得多。
而总经理给队的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。
”就这样，这个年轻人先后五次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
这个故事说明了什么道理？（学生讨论回答，教师归纳）也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许，我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前进的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声：“再试一次！”再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！从上面这个故事中，我们发现自尊自信是一种非常重要的心理品质。
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自尊与自负的区别:
自负的人常会感觉他人都不如自己，自负表面上近 似于自信。而自负的人恰恰正是缺乏对自己的客 观认识，所表现的多是夸张的自我，或是幻想中 的自我。自负就是人们通常所说的“过于自尊”。
自负的危害： P7正数第二自然段第四行。
自负者 虚 高 夸 估 大 荣 自 优 者 己 点 ： 既看到优点 追 求 又看到缺点 低 夸 表 估 大 面 自 缺 荣 己 点 耀 自卑者
（2）自尊与知耻的关系
(1) 小李在一次考试中因作弊得了高分，听 了老师的“表扬”后，他感到很羞愧，这说 明了小李有了羞耻心，他为自己的不当行为 而难为情，为自己做的错事而感到惭愧。可 见自尊始于知耻。 （2）自尊心与羞耻心是互为表里的。因为 有了羞耻心，就会为自己的不当行为而感到 难为情；有了羞耻心，做了错事会感到惭愧、 悔恨；有了羞耻心，辜负了他人的期望会觉 得内疚。
自尊与虚荣的区别 :
自尊是对自身内在价值和尊严的追求。 虚荣追求的是表面的的荣耀。
虚荣的危害 P7倒数第二自然段第四行
四、自负与自尊
•世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄 傲无比，甚至对手下人说：“你们不要向我 建议什么？任何高明的建议也超越不了我的 思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧 失了前进的动力，也就不再有什么重大的发 明问世。 •爱迪生晚年的结局给了你哪些启示？ •人应该自尊自信，但不能自视过高，更不 可狂妄自傲，错误地高估自己，自以为是。 紧记“虚心使人进步，骄傲使人落后。”
1、知耻的含义？知耻的表现？知耻的意义？ 自尊与知耻的关系？ 2、小平同学是自尊的表现吗？体现了什么心 理特征？这种心理有什么表现和危害？ 3、青青和小金同学的表现反映出一种怎样的 心理品质? 试说说这种心理有什么危害? 4、说说上述心理与自尊有何区别? 5、青少年如何做到自尊自信？
《论语》中有这样一段话：
思考：知耻的表现？
（3）知耻的表现？
（1）有了羞耻心，就会为自己的不当行 为而感到难为情；
（2）有了羞耻心，做了错事会感到惭愧、 悔恨； （3）有了羞耻心，辜负了他人的期望会 觉得内疚……
小故事
加拿大工学院的毕业生在设计桥梁的时候， 由于计算不精确，致使完工后的桥梁倒塌，造 成巨大的经济损失，也使这所学校蒙受了巨大 的耻辱。校方为了让学生记住教训，花重金买 下了这座桥梁的钢铁，做成一个个戒指，名为 “耻辱戒指”。每当学生毕业时，他们就会得 到这样一枚戒指，戴在手上，这枚耻辱戒指成 为推动他们认真工作的动力。
自尊也称自尊心，它包括两层含义：
一是自我尊重和自我爱护。 二是要求他人、集体和社会对自己尊重的期望心理。
4、自尊的意义？（背）
（1）自尊是人的基本心理需要。 （2）自尊是激励我们奋发向上、 追求完善的自我，为他人和社会 作出更多贡献的心理动力和源泉。 （3）树立自尊，我们才能健康的 人格，才能更好地立身社会。(有 所为，有所不为）
如果看到自己的内心有缺陷和不足，自己的行为 犯了错误，懂得通过反省来来自我否定和纠正。
（懂得反省，知道不足，马上纠正） 羞耻心： 在身体和仪表方面（比如在公共场合不能赤 身露体，保持衣冠整洁等） 在心灵方面（不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的 事情）
案例探讨
一次考试后，老师在改卷中发现，平 时成绩很差的小李同学因为作弊得了 高分。为了教育这位同学和其他同学， 老师假装不知道，在课堂上故意表扬 了他。听了老师的“表扬”，小李感 到很羞愧，并下决心以后好好学习， 不再作弊。 请你结合小李的做法及想法谈谈自尊 与知耻的关系。
子 贡问 孔 子怎 样 才能 成 为一 个 真正 的பைடு நூலகம்“士”？孔子说“行己有耻”是第一要。 你知道这里的“行己有耻”是什么意思 吗？
凡自己认为可耻的事情就不要去做。
对自己的不良行为要有羞耻之心。在 孔子的心目中，知耻是第一位的。
1、知耻的含义？自尊与知耻的关系？知耻 的表现？知耻的意义？
(1)知耻的含义？
什么是自负？ 自负是过度的自我肯定，夸大自己 的优点，甚至自吹自擂来赢得别人 的注意或赞美. 什么是虚荣？ 过份追求表面的荣。
自负和虚荣的危害
自负和虚荣是不正确的自尊心或对自尊心的曲解， 是一种心理缺陷，是一种不良的心理反应,他们会对我 们的成长产生消极的破坏;我们要克服自负和虚荣.
小故事
化学史上有名的“格氏试剂”的发明者格林尼亚， 年轻试游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。 在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说：“请 站远点，我最讨厌你这样地花花公子。”这句话刺痛 了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪持别双亲， 来到里昂，拜师苦读，补上了荒废的课程。后来，他 研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白，并 在1912年获得了诺贝尔化学奖。 “耻辱戒指”和格林尼亚的故事可以给我们什么启示？
背诵： 1、自卑的危害？ 2、走出自卑的方法？
自尊自 信者
（2）羞耻心是所有品德的源泉，羞耻心有 利于形成良好的品德。
思考：请同学们想一想，在我们的现实生活中， 如果没有这样一种羞耻之心，会出现什么后果？
知耻，是自尊的重要表现；不 知羞耻的人，就永远不会有自 尊。而且还有可能触犯法律， 走向犯罪的深渊。 拒绝卑下，洁身自爱，才能维 护自尊。
学习目标
自尊自信
自卑自负
太伤自尊系列
1、今天吃完饭，在校园里找了个长椅打了 个盹，醒来居然发现饭盆里放了几毛钱。 2、上次帮一个同学抬电脑，在北门租的板 车。然后从南门骑回来，在教学楼附近，一中 年人快速骑车赶上我，然后问：“你收什么样 的破烂？”把我郁闷的不行。
学习目标
阅读课本P3-4、P6-7，回答问题：
知耻是人之所以为人的基本道德意识，人有 了知耻之心，无论自己做人，与他人相处还是 处理事情，才会自觉受道德节制，有所为，有 所不为。这样就是确立自尊，维护自尊。
(1） 因为有了羞耻心，人才会节制自己的 行为，不做庸俗卑贱的事情，才会拒绝那些 损害人格的卑劣低下的行为，洁身自爱，有 所为，有所不为，有尊严地生活着。
如何克服自卑:
1、树立自信，学会尊重自己，客 观看待自己，悦纳自己。 2、培养积极乐观的人生态度，树 立自尊人格。
走出自卑小处方 1，夸夸自己。2，心理暗示。 3，选准突破口。4，树立坚定的志向
3、青青和小金同学的表现反映出一 种怎样的心理品质? 试说说这种 课本P4 心理有什么危害?
青青表现出虚荣心，有一条昂贵 的裙子使她得意，显然她过分追 求了表面上的荣耀。 小金的表现是自负，他夸大了自 己的能力，对自己的评价过高， 行为上表现出盛气凌人、指手画 脚，导致同学对他有意见，他却 看不到自己的缺点，不能正确理 解同学对他的看法。
1、什么是自爱？（自爱的含义）背 2、什么是自尊？（自尊的含义）背 3、自尊的意义？（为什么要自尊？）背
1、自爱的含义：
珍爱我的生命，认识我的精神世界， 悦纳并完善我自己 。
2、什么是自尊？
（具体表现：自尊就是尊重自己，爱护自己，从 身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的 尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝， 也不容许别人歧视自己、侮辱自己。）（背）
• （3）常有失望情绪，对人生感到悲观失望
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(2)自卑的危害:
自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁， 是一种消极、不良的心境。
• A它消磨人的意志，软化人的信念，淡 化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前; • B陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，情绪 消极低落，失去生活动力，自暴自弃， 严重时甚至导致轻生。
2、小平同学是自尊的表现吗？体现了什么心 理特征？这种心理有什么表现和危害？ 3、青青和小金同学的表现反映出一种怎样的 心理品质? 试说说这种心理有什么危害? 4、说说上述心理与自尊有何区别? 5、青少年如何做到自尊自信？
2、P3小平同学是自尊的表现吗？体 现了什么心理特征？这种心理有什 么表现和危害？
参考答案:
小平表现不是自尊，是自卑心 理，觉得自己不如别人，担心 别人看不起自己，行动畏缩， 不敢去做自己有能力做的事。 自卑：是一种自我贬低、自我 否定的消极心态。
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(1)自卑的表现:
• 自卑是一种性格缺陷，也是一种不健康的 心理状态，是缺乏自信的表现。
• （1）自卑的学生常常感觉什么都不如别人， 看不起自己。 • （2）在自己的弱点或缺陷面前失去自信