团体辅导活动心得体会(精选多篇)

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团体辅导心得体会

在我参加的团体辅导课程中，我收获了很多宝贵的经验和体会。团体辅导是一种集体参与的心理辅导方法，通过与他人分享和交流，帮助每个人更好地认识自己、解决问题、提升自我。以下是我在团体辅导中的心得体会。

首先，团体辅导可以让我更好地认识自己。在团体中，我和其他成员分享了自己的经历、感受和困惑，通过倾听他人的故事和观点，我对自己的问题和内心有了更深入的认识。在团体中，我经常遇到和我有相似经历或感受的人，与他们交流可以帮助我更好地认识自己。通过团体辅导的交流和反思，我逐渐认识到自己的内在需求、价值观和限制，并学会了更好地应对和处理自己的情绪和问题。

其次，团体辅导让我学会了倾听和尊重他人。在团体中，每个人都有机会分享自己的故事和感受，我学会了倾听他人的发言，尊重他人的观点和感受。在倾听他人的过程中，我也从他人的经历中获得启发和帮助，从而更好地认识自己。而且，通过倾听他人的故事，我能够更加理解他人的困扰和需求，从而更好地支持和帮助他人。在团体辅导的过程中，我明白了倾听和尊重的重要性，这对我在日常生活和工作中的交往中也有很大的帮助。

另外，团体辅导培养了我与他人的合作能力和团队意识。在团体中，我们每个人都有共同的目标和动力，就是帮助自己和他人变得更好。为了实现这个目标，我们需要相互合作、支持和鼓励。在团体辅导的过程中，我学会了倾听他人、尊重他人、

理解他人，这些都是团队合作和团队意识所需要的重要素质。在团体中，我也学会了与他人有效沟通、协调和解决冲突的能力，这对我在日常生活和工作中的团队合作有着很大的帮助。

团体辅导的心得体会7篇

团体辅导的心得体会篇1

近年来，小学生心理健康逐渐引起教育者以及全社会的重视，随着改革的不断深入，我国的社会结构在发生着急剧的变化，给学生造成的心理压力越来越大。面对学业上的压力，师生、同学之间的冲突和摩擦，以及父母过高的期望，学生心理承受力显得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出现失常或过激的行为，有的甚至走向极端。据我国学者对几座大中城市的小学生的调查显示，有13％的小学生有心理和行为问题，且有上升的趋势。这一现象表明，当前学校应加强对小学生心理健康教育。

而在学校里，教师与学生接触最频繁的。不但对学生的学习情况熟悉，而且对学生的思想、道德、行为等情况熟悉，能及时帮助学生解决学习、生活中的困惑，是学生最佳的“心理医生”。我们为师者应提高自身的素质，在教育活动过程中，我尝试着从以下几方面入手：

一、个案基本情况

叶俊辉从我接手以来，由于皮肤比较黑，我们都觉得他有点像“包公”，但他却没有遗传“包公”的“正经”。下课总是到处乱跑、上课总是坐不好。好像凳子上布满了钉子，一坐定就痛。更可恶的是，他上课老搞小动作、走神、拿同桌的东西、有时甚至特意在课上冒出一两句话引起哄堂大

笑，严重影响到同桌及周围同学的正常听课。下课还打架，不是打这个，就是骂那个，投诉他的同学可从来没有停止过。但他也有闪光点：头脑灵活、接受能力强，反应能力快，是一位聪明的小男孩。于是，老师的责任心促使我暗暗下了决心：让他从野孩转变成乖孩，这对他自己、对同学都大有好处！二、调查研究，查明原因

经过家访，与家长交流；再加上平时细心观察他与同学的交往、与他本人谈话中了解到：

学校心理团体辅导活动总结反思大全5篇

整理的学校心理团体辅导活动总结反思，欢迎大家借鉴与参考!学校心理团体辅导活动总结反思精选篇1一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20__年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。一、活动宣传制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。20__年5·25心理活动周从20__年5月25日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。二、全校心理委员培训以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20__年5月25日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。三、经典励志电影赏析经典励志电影赏析活动于20__年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心

理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。四、心理素质拓展活动以“团结互助，共筑美好心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，学生们都表现出了极大的参与热情，团队竞技性游戏会有输赢，但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在的感受。五、辅导员培训开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。六、心理健康教育班会心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感

心理团辅心得体会(精选4篇)_大学心理团辅心得体会

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1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师应该提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。
2、老师虽然学过一些教育心理学，但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力; 调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
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习惯、排除不良的情绪等方面，进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生，要能够平等地与学生沟通、交流，多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛。
3、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。
第一次团辅的主题是“沟通”，我跟一个男生成为了搭档。刚开始宣布我和他一组的时候，我的心里直呼“怎么办”，很想

团体心理辅导心得体会(7篇)

团体心理辅导心得体会1

通过参加兵团监狱系统举办的心理健康辅导员团体辅导技术的培训，受益匪浅，感触颇深。对一件事物有了全新的理解，有些事通过顺向思维理解不通，但是通过逆向思维理解很有道理，开拓了视野，打开了心扉，以下是我的团体心理辅导培训心得体会：

一、人性化突出

以前我参加过很多各式各样的培训班，培训就是老师在上面讲，我们在下面认真的听，记录。讲和听的人大都很烦躁，内容枯燥，没有真正学到什么业务技能，都是一知半解。而这次培训，老师和我们打成一片，身体力行，用幽默风趣的游戏，给我们传递信息，游戏结束后说明感受和体会，从游戏中让我们感受不同的道理。

二、了解人际交往的技巧和重要性

在团体中，做一些认知游戏，我们来自不同地区、不同单位的学员坐在一起，如何在最快的时间记住对方的姓名，地址、兴趣爱好，通过沟通、联系、团结互助等游戏在最短的时间里增强了每一个陌生学员的团队精神和彼此的友谊。

三、掌握一些心理辅导的基本技巧

在团体心理辅导培训的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但是真正做到有心理问题的民警，很困难。当有心理问题的民警需要帮助时，心理辅导员首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的.情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，心理辅导员要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，保守他人的隐私，促进其人格的健康成长。

四、通过游戏感悟人生道理

我们在做盲人与哑巴游戏，老师要求两人一组，一个把眼睛蒙住，扮演盲人，一个人扮演哑巴，充当其拐杖，拐杖不可以说话，但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人，体验盲人生活。从蒙上眼睛的那一刻起，发现眼前一片黑暗，感到很无助，多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后，觉得生活有了希望，感到很快乐。然后换位继续做游戏，自己也去帮助盲人，觉得帮助别人是件快乐的事情。从中，我感到生活中应该是互帮互助的，虽然我们是健全人，但有时我们就像盲人一样失去了方向，需要别人的帮助，同时我们也可以去帮助别人，尽自己的微薄之力，却可以给别人快乐，那是好事。同时，我想对残疾人说，不要自卑，要有自信，要对生活充满希望，并不断努力，改变生活现状，

团体心理辅导活动范文(精选8篇)

活动一：合作拼图

活动目的：促进团队合作和沟通，培养团队成员的耐心和集体意识。

活动过程：团队成员分成若干小组，每个小组得到一幅拼图，要求小组成员共同完成拼图。活动开始后，每个小组只能有一位成员站起来观察拼图，其他成员需要合作配合，根据观察者的指示完成拼图。通过这个活动，团队成员需要充分沟通和协作，才能顺利完成任务。

活动效果：通过合作拼图活动，团队成员能够互相协作，改进沟通方式，增强团队凝聚力和集体意识。

活动二：情景模拟剧

活动目的：培养团队成员的沟通能力和解决问题的能力。

活动过程：团队成员分为几个小组，每个小组需要选取一个情景进行模拟，情景可以是工作场景、家庭场景等。每个小组需要根据情景构思一段剧本，并进行表演。其他小组成员需要观察剧本，并提出建议，讨论该情景下的最佳解决方案。

活动效果：通过情景模拟剧活动，团队成员可以锻炼自己的沟通能力、解决问题的能力，同时也能够从其他小组的表演和讨论中学习到解决问题的不同思路和方法。

活动三：问题解决讨论

活动目的：培养团队成员的解决问题能力和团队合作意识。活动过程：团队成员将面临一系列的问题，每个问题都需要团队成员共同讨论和解决。团队成员可以分成几个小组，每个小组讨论一道问题，一定时间后，小组成员需要向其他小组汇报

他们的讨论结果和解决方案。其他小组成员可以提出补充或者修改建议，最终找到最佳解决方案。

活动效果：通过问题解决讨论活动，团队成员可以提高解决问题的能力，同时也能够培养团队合作和协商的意识，加强团队的合作能力。

活动四：情感分享会

团体心理辅导心得体会（通用7篇）

我们从一些事情上得到感悟后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。应该怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的团体心理辅导心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

团体心理辅导心得体会篇1

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想到这次是面对200多人的辅导，第一个感触是辅导的面广，第二个感触是被辅导人进入状态快，效果明显，也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

幼儿园集体教学活动心得体会

近年来，幼儿园教育的重点已经从传统的单一课堂教学转变为注重集体教学活动的开展。通过集体教学活动，幼儿可以更好地与同伴互动、交流，培养合作精神和团队意识。同时，集体教学活动也为幼儿提供了更广泛的学习环境和更多的学习机会。在我参与的幼儿园集体教学活动中，我深深地体会到了集体教学活动的重要性和效果。在这篇心得体会中，我会分享我在幼儿园集体教学活动中的观察和体会。

首先，在我参与的幼儿园集体教学活动中，我发现集体教学活动能够激发幼儿的学习兴趣和积极参与态度。在课堂上，幼儿可以与同伴一起玩耍、学习，这样的学习方式能够调动幼儿的学习积极性。他们会因为课堂活动的多样性和趣味性而乐于参与，并且主动地和同伴互动，共同完成任务。通过集体教学活动，幼儿们的学习热情得到了极大的调动，他们在集体活动中能够集中注意力，积极参与课堂讨论，提出问题和解决问题。

其次，在我参与的幼儿园集体教学活动中，我观察到集体活动培养了幼儿的合作精神和团队意识。在集体活动中，幼儿们需要相互配合，共同参与，共同完成任务。他们需要互相支持、互相帮助，在合作过程中培养起了坚持和尊重他人的能力。通过集体活动的开展，幼儿们学会了彼此倾听、互相尊重，并且懂得了团队合作的重要性。在集体活动的过程中，他们体验到了团队协作的力量，也体验到了集体智慧的魅力。

再次，在我参与的幼儿园集体教学活动中，我发现幼儿通过集体活动发展了自己的语言表达能力和社交能力。在集体活动中，幼儿们需要主动参与课堂交流，表达自己的观点和想法。他们需要用语言与同伴进行沟通、交流，并且学会尊重和倾听他人的意见。在集体活动中，幼儿们的语言表达能力得到了锻炼和提高，他们能够用简单明了的语言表达自己的想法和观点。同时，通过集体活动，幼儿们也学会了与人合作、与人交往，培养起了自己的社交能力。

大学生团体心理辅导心得【精选5篇】

大学生团体心理辅导心得【精选5篇】大学生团体心理辅导心得【篇1】

大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学习；学会健康地去“爱”；学会与他人相处；做好成功走向社会的准备。

结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无

团体心理辅导心得体会

（经典版）

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序言

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幼儿园团队培训心得体会

在幼儿园团队培训中，我深刻体会到以下几点：

1. 团队合作的重要性：在幼儿园工作中，团队合作是至关重要的。通过团队培训，我们意识到只有团结协作，互相支持，才能更好地完成工作。每个人的角色和职责都很重要，只有大家共同努力，才能让幼儿园的教育工作更加顺利。

2. 沟通与协调能力的培养：幼儿园工作需要和家长、同事以及上级进行频繁的沟通和协调。通过培训，我们学会了有效的沟通方式和技巧，如倾听、表达自己的观点和理解对方的需求等。这样能够更加顺畅地与他人合作，提高工作效率。

3. 专业知识的提升：幼儿园团队培训中，我们还学到了一些新的教育理论和方法，拓宽了自己的知识面。这些专业知识的提升可以帮助我们更好地了解幼儿的成长和发展规律，从而更好地实施教育工作。同时，培训还提供了交流和学习的机会，可以与其他幼教工作者分享经验和教材，互相学习，共同进步。

4. 组织能力的提高：在幼儿园工作中，我们常常需要组织一些活动和项目，如亲子活动、学生汇报演出等。通过团队培训，我们学会了如何合理安排时间，策划并组织活动。这样可以有效地提高我们的组织能力，让活动更加有序和成功。

总的来说，幼儿园团队培训对我们的成长和发展有着重要的作用。通过培训，我们不仅提高了专业能力，还提升了团队合作和沟通协调能力，为更好地开展幼儿园工作奠定了基础。

团体心理活动心得体会

在我参加团体心理活动之前，我对这个活动没有太多的了解，对于团体心理活动能够起到什么作用也没有太多的期待。然而在这次活动中，我却得到了很多意外之喜。这次团体心理活动给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。

首先，在这次团体心理活动中，我学会了如何与他人建立良好的沟通。在团队中，每个人都有不同的思想和意见，如何把这些不同的意见有效地表达出来并得到别人的认同是一个很重要的技巧。在活动中，我们通过一个讨论的环节，让每个人都发表自己的观点，并尽量去听取并理解别人的观点。通过这次活动，我明白了互相尊重和倾听是建立良好沟通的基础。只有通过与他人进行良好的交流，才能建立起团结和谐的团队氛围。

其次，在这次团体心理活动中，我学会了如何处理和解决冲突。在团队中，难免会出现意见不合的情况，如何妥善处理这些冲突是一个很关键的问题。在活动中，我们遇到了一个问题，团队成员之间对于解决问题的方法存在分歧。在这个时候，我学会了要保持冷静，理性地分析问题，并与团队成员共同讨论和协商，寻找出一个大家都可以接受的解决方法。通过这次活动，我明白了在处理冲突时要保持平和的态度，以及要维护集体的利益。只有通过妥善处理冲突，才能使团队更加稳定和谐。

最后，在这次团体心理活动中，我学会了如何团结他人，共同合作。在团队合作中，团队成员之间的默契和配合是非常重要的。在活动中，我们经历了一系列的团体合作任务，在这个过程中，我学会了要积极投入到团队合作中，共同努力去完成任

务。只有在团队的合作中，才能发挥出每个人的优势，充分发挥团队的力量。通过这次活动，我明白了团结合作的重要性，以及集体的力量所带来的无限可能。

团体辅导活动心得

在我校进行的团体辅导活动中，我有幸参与其中，并从中受益匪浅。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，在这次团体辅导活动中，我学到了团队合作的重要性。在活动中，我们被分成若干个小组，每个小组都有自己的任务和目标。我们必须互相合作，才能完成我们的任务。通过这次活动，我认识到一个团队的力量是无可匹敌的，只有团队合作，我们才能取得最好的成果。而要实现团队合作，就需要我们互相信任、互相支持，共同努力。在活动中，我遇到了很多困难和挑战，但是感觉到团队的支持和鼓励，我信心倍增，最终成功完成了任务。

其次，在这次活动中，我学到了互相沟通的重要性。在团队活动中，很多时候需要我们与队友进行有效的沟通和交流。通过沟通，我们可以了解对方的想法和意见，以便更好地完成功能。而一个良好的沟通环境，能帮助我们减少误解和冲突，从而提高团队的效率。在这次活动中，我经历了很多沟通的时刻，我发现只有通过积极的沟通，我们才能更好地理解对方，解决问题。因此，在以后的团队合作中，我将更加注重与队友的沟通，以便更好地完成团队任务。

另外，这次活动还让我意识到自我反省的重要性。在活动中，我不仅要关注团队的整体表现，还需要反思自己在团队中的作用和贡献。通过反省，我可以发现自身的不足之处，并且及时

改正错误。同时，我也可以从成功的经验中学习，以便在以后的团队合作中更好地发挥作用。因此，我会养成定期反省自己的习惯，以便不断提高自我。

最后，这次团体辅导活动还让我认识到了自身的优势和劣势。在活动中，我发现自己在某些方面表现得比较出色，例如组织能力和领导能力。但是同时，我也发现了自己的不足，例如沟通能力和坚持力。通过这次活动，我明白了自己的长处和短处，我会继续发扬自己的优点，并积极改善自己的不足。我相信只有不断超越自己，才能在团队中发挥更大的作用。

团体辅导活动心得

作为一个机构的员工，我有幸参与了一次团体辅导活动。这次活动持续了整整两天，我们聚集在一起，进行了多种形式的辅导和互动。通过这次活动，我深深地感受到了团体辅导的力量和魅力，并且在个人成长和团队合作方面也受益匪浅。

首先，团体辅导活动的设计非常合理和丰富。活动主办方事先进行了周密的策划，将辅导的内容细分成不同的模块，每个模块都有特定的目标和方法。我们通过小组讨论、角色扮演、分享经验等多种形式，与参与者进行互动和交流，帮助他们认识自己，面对问题，寻找解决方法。这种全方位的辅导方式，使得参与者能够全面、深入地理解和应用所学的知识。

其次，团体辅导活动的氛围非常融洽和友好。在活动中，我们组成了小组，与小组成员共同完成各种任务。在这个过程中，每一个人都能够自由地表达自己的想法，接受其他人的意见和建议。大家都非常开放和包容，没有任何价值观的批判和偏见。这种和谐的氛围，让每个人都感到心灵的平静和宁静，更能够真实地面对自己的困惑和挑战。

再次，团体辅导活动给我带来了很多启示和思考。通过参与者的故事和经验分享，我了解了很多不同的人生观和价值观。这让我认识到，每个人都有自己的独特之处，只有尊重和包容不同，才能够有更好的沟通和合作。同时，活动中的一些练习和任

务，也让我明白了团队的重要性和力量。我们需要相互支持和帮助，才能够更好地完成任务和达成目标。

最重要的是，团体辅导活动让我在个人成长方面有了很大的提升。在这次活动中，我学会了更好地倾听和理解他人的需求和想法。我也学会了更好地表达自己，勇敢地面对自己的问题和困惑。通过和其他人的互动和分享，我逐渐摆脱了我的焦虑和抑郁，重新建立起对生活的信心和热情。

心理团辅活动的心得体会精选

心理团辅活动的心得体会篇1

9月21号，天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。

团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。

这次培训我感受最深的是，人性化很突出。以前，辅导就是老师在上面讲，我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识。而这次辅导，我们大家打成了一片，很亲切，感觉很好，觉得通过做游戏也可以很快乐的得到很多的东西。

辅导游戏名称听起来也很舒服。名称是《口香糖黏什么》，我们全班的同学围成了一个大圆圈，然后有一个发令员站在圆圈中间法令，说：“口香糖”，我们大家就说：“黏什么”，发令员就随意说，比如她说：“黏手”，我们就要在自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上，两两配对以后，就会单一个同学下来，然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。所以，每一个做游戏的同学都在努力的

活动心得体会范文

活动心得体会。

在参加这次活动之前，我对于这个活动的内容和形式都没有太

多的了解，只是觉得这是一个很有意义的活动，所以报名参加了下来。但是在活动结束后，我深刻地感受到了这次活动给我的震撼和

启发。

首先，这次活动的内容非常丰富多彩，包括了讲座、小组讨论、团队合作等多种形式。其中，我最喜欢的是小组讨论环节，因为在

这个环节中，我可以和其他人一起分享自己的观点，也可以听到其

他人的不同意见，这样可以拓宽自己的思路。在小组讨论中，我结

识了很多志同道合的朋友，我们一起讨论问题，一起解决问题，让

我感受到了团队的力量。

其次，这次活动给我留下了深刻的启发。在活动中，我们听了

很多优秀的人士的分享，他们的故事和经验让我受益匪浅。我记得

有一位演讲者说过，“成功不是偶然的，它是需要付出努力和汗水的。”这句话让我深刻地明白了成功背后的艰辛和付出。在以后的

学习和工作中，我会更加努力，更加坚定地走自己的路。

最后，这次活动让我感受到了团队合作的重要性。在活动中，

我们需要和其他人一起完成一些任务，这就需要我们互相合作，互

相支持。通过这次活动，我深刻地明白了团队合作的力量，也更加

珍惜团队合作带给我的快乐和成就感。

总的来说，这次活动给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。

我会把这次活动的收获和启发带到以后的学习和工作中，不断努力，不断进步。感谢这次活动给我带来的一切，我会永远铭记在心。