健身气功开展现状调查分析
健身气功的发展现状
健身气功的发展现状一、健身气功概述气功是通过特定的修炼方法（呼吸、身体活动、意识的调整）以强身健体、预防治病、健身延年、开发潜能为目的，使机体的组织、器官在功能上更加有序化及协同化的生理变化的过程。
习练健身气功如同为生命买保险，它能够调身、调息、调心。
及此同时，健身气功还具有陶冶性情，开发智能的功能。
近年来健身气功在自身体系、影响力等各方面有很大的发展，但在前进路上也存在一些问题，从整体统计的年龄段上来看,练功者的人数呈现出两头少,中间多的特点;女性明显多于男性;个人收入相对偏低的现象，下面就健身气功的发展现状以及根据其现状对其发展战略做以下分析。
二、健身气功的作用（一）、健身气功能够促进生命的新陈代谢维持生命新陈代谢过程正常的运行，首先在于要培养后天之精，后天之精是之脏腑之精，来自饮食的营养物质，亦称水谷精微，有了营养物质的不断补充，才能维持人体的生命活动，而在五脏六腑中，首先要注意的是脾、胃。
因此，中医强调有胃气则生，无胃气则死，这是中医许多治疗原则中的最基本一条原则。
在习练健身气功的时候，会有明显的饥饿感，这正说明，健身气功通过调身、调息、调心，使得下丘脑得到了刺激，增强了胃气。
胃气的增强，有利于脏腑的吸收和排泄功能，促进生命的新陈代谢。
（二）、健身气功能够激发人体内在的有益因子人在新陈代谢过程中产生了大量毒素，这些毒素阻碍了新陈代谢的正常进行。
中医发现人体健康状况，取决于元气的盛衰，元气充沛，则后天诸气得以资助，从而脏腑协调、身心健康。
健身气功练功开始时，要求意守丹田，丹田是元阳之本，真气发生之处，人体生命活动力的源泉，能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，能促进吞噬细胞的活性，使之自动不息地循环，生活因此得以保持，生命也赖以相继。
（三）、健身气功能够增强脏腑的运化能力练健身气功动作以腰为主宰，腰部命门是主要锻炼之处，命门相火旺盛，肾气则充盈。
肾阳相火是其它脏腑生理活动的原动力。
命门元阳之火充足，则脾阳得资，脾气充足健运，后天水谷得以消化，精微物质得以运化，从而为人体脏腑、经络乃四肢百的正常活动提供了物质基础。
健身气功调研报告
健身气功调研报告健身气功调研报告一、调研目的与背景健身气功作为一种传统的健身方法，一直以来备受关注。
本次调研旨在了解健身气功在当代的发展状况，及其对身体健康的益处。
二、调研方法与范围本次调研采用了问卷调查和实地访谈的方式，以了解人们对健身气功的认知程度、关注度及其在日常生活中的应用情况。
调研范围主要覆盖市区内的公园、健身房等场所。
三、调研结果分析1. 人们对健身气功的认知程度较高，约80%的被调查者表示对健身气功有所了解。
2. 健身气功的主要受众为中老年人，占被调查者的55%。
3. 被调查者主要选择从事健身气功的原因为强身健体（40%）和缓解压力（30%）。
4. 多数人每周从1到3次参加健身气功活动，平均每次持续时间为1小时。
5. 问卷调查中，有近70%的受访者表示通过参加健身气功活动，感到身体状况得到了改善。
6. 实地访谈中，调查人员了解到参与者普遍反馈，健身气功有助于提高身体的灵活性、平衡能力和运动协调性。
7. 不同种类的健身气功中，太极拳和气功养生是最受欢迎的。
四、调研结论通过本次调研，我们可以清楚地得出以下结论：1. 健身气功在当代得到了广泛的认可和应用，已成为一种受欢迎且有效的健身方式。
2. 中老年人是健身气功的主要受众群体，他们通过参与健身气功活动可以提升身体素质，并改善身体状况。
3. 不同种类的健身气功有着各自的特点和优势，太极拳和气功养生是最受欢迎的。
因此，相关机构和个人可以根据自身需求选择适合自己的健身气功方式。
五、建议基于以上结论，我们向相关机构和个人提出以下建议：1. 加大对健身气功的宣传力度，提高大众对健身气功的认知度，吸引更多的人参与其中。
2. 针对中老年人的需求，增加健身气功的培训课程和活动，并提供相应的场所和设施。
3. 加强对健身气功教练和指导员的培训和监管，确保教授的健身气功内容科学合理。
4. 鼓励各个社区、学校和企事业单位开展健身气功活动，提供便利条件，使更多人能够参与其中。
健身气功发展现状对策研究分析论文(共5篇)
健身气功发展现状对策研究分析论文（共5篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！第1篇：高校推广健身气功优越性初探近些年，根据有关数据显示大学生的身体素质普遍下降，他们急需要掌握一项能够伴其一生的运动项目，健身气功因其独特的健身特点和价值，是大学生的最佳选择。
健身气功强调“三调合一”的境界，使其真正区别于其他体育项目，成为了我国正式开展的第62项体育运动项目。
经过多年的不懈努力和尝试，如今，全国健身气功的推广工作取得了丰硕的成果，产生了很好的社会影响，高校的传播发展态势良好。
到目前为止已经成功举办了多场高校健身气功交流比赛，健身气功也因此受到了广大青年学子的青睐。
1健身气功的独特优势简单易学、随时随地，便于学生学习2014年国家体育总局健身气功管理中心对健身气功进行了改编，改变了以往功法的繁琐、枯燥和结构单一，对重复动作进行删减，动作精简，结构更多样合理化，又不乏趣味性，更符合年轻人的“胃口”。
此外健身气功动作简单，时间短（6～12min），基本没有大幅度的运动，仅限于左右和上下的运动，1m2的地方足以，对场地的要求很低，所以，随时随地都可以练习。
动作舒缓大方、注重整体，促进学生身心健康健身气功最显著的一个特点就是柔和缓慢，其不仅体现在肢体上的松紧自如、舒展大方、轻柔徐缓，而且体现在呼吸的均匀、深长；精神意识的放松、平静。
健身气功的习练注重整体，讲究上下相随，身体协调。
因此习练健身气功有助于平复大学生浮躁的心理，以及培养他们平和的心态。
通过调整他们内在的潜力，从而改善他们的整体功能，达到强身健体的目的。
成本低，体育运动项目推广的最佳选择健身气功是一种以自身形体活动的体育项目，简单易学、对场地、时间以及服装设备的要求很低。
习练健身气功可以穿运动服也可以穿太极服；可以用音箱设备也可以不用；在办公室，在家，在公园广场，在体育馆等地方均可以习练，因此，習练健身气功的成本很低。
健身气功的推广现状分析及推广策略研究
健身气功的推广现状分析及推广策略研究健身气功作为一种传统的身体锻炼方式，近年来受到越来越多人的关注和喜爱。
它通过调理身心、增强体质和提升健康水平，被认为是一种理想的健身方法。
然而，虽然健身气功在中国有着悠久的历史和文化底蕴，但目前其推广仍然面临一些挑战和困境。
本文将对健身气功的推广现状进行分析，并提出相应的推广策略。
一、健身气功的推广现状分析1. 受众范围扩大：随着健身意识的普及，越来越多的人开始关注健身气功。
不仅长者和中年人，也有越来越多的青年人加入到健身气功行列。
这些人希望通过健身气功来调节身心，增强体质。
2. 健身气功的形象提升：相比于传统的健身方式，健身气功更加注重身心和谐、修身养性。
它强调的是内外兼修，追求健康和平衡。
这种正能量的传播，让健身气功在大众心目中的形象逐渐提升。
3. 健身气功的科学研究：现代科学研究也证实了健身气功的益处。
通过气功练习，能够促进血液循环、调节呼吸和消化系统，提高免疫力。
这些科学研究结果的推出，进一步增强了健身气功在大众中的认可度。
4. 推广渠道不畅：尽管健身气功的推广有了一定进展，但仍存在推广渠道不畅的问题。
很多人虽然对健身气功感兴趣，但由于了解渠道有限，无法找到合适的学习途径和指导者。
这影响了健身气功的进一步普及和推广。
二、健身气功的推广策略研究1. 多元化推广策略：针对不同受众群体，采取多元化的推广策略是十分必要的。
对于年轻人，可以通过在大学校园、社区等地开展健身气功讲座和体验活动，吸引他们参与。
对于长者和中年人，可以在医院、养老院等场所进行健身气功普及和指导。
2. 提升推广渠道效率：为了解决推广渠道不畅的问题，需要加强推广渠道的建设和优化。
可以通过制作宣传资料、搭建线上线下平台、建立健身气功培训机构等方式，提供全面和丰富的信息和资源。
同时，与健康相关机构和社团建立合作关系，共同推广健身气功。
3. 积极利用社交媒体：随着社交媒体的普及，可以利用微博、微信公众号、短视频等平台，开展健身气功的推广活动。
健身气功发展现状对策研究分析论文(共5篇)
健身气功发展现状对策研究分析论文（共5篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！第1篇：高校推广健身气功优越性初探近些年，根据有关数据显示大学生的身体素质普遍下降，他们急需要掌握一项能够伴其一生的运动项目，健身气功因其独特的健身特点和价值，是大学生的最佳选择。
健身气功强调“三调合一”的境界，使其真正区别于其他体育项目，成为了我国正式开展的第62项体育运动项目。
经过多年的不懈努力和尝试，如今，全国健身气功的推广工作取得了丰硕的成果，产生了很好的社会影响，高校的传播发展态势良好。
到目前为止已经成功举办了多场高校健身气功交流比赛，健身气功也因此受到了广大青年学子的青睐。
1健身气功的独特优势简单易学、随时随地，便于学生学习2014年国家体育总局健身气功管理中心对健身气功进行了改编，改变了以往功法的繁琐、枯燥和结构单一，对重复动作进行删减，动作精简，结构更多样合理化，又不乏趣味性，更符合年轻人的“胃口”。
此外健身气功动作简单，时间短（6～12min），基本没有大幅度的运动，仅限于左右和上下的运动，1m2的地方足以，对场地的要求很低，所以，随时随地都可以练习。
动作舒缓大方、注重整体，促进学生身心健康健身气功最显著的一个特点就是柔和缓慢，其不仅体现在肢体上的松紧自如、舒展大方、轻柔徐缓，而且体现在呼吸的均匀、深长；精神意识的放松、平静。
健身气功的习练注重整体，讲究上下相随，身体协调。
因此习练健身气功有助于平复大学生浮躁的心理，以及培养他们平和的心态。
通过调整他们内在的潜力，从而改善他们的整体功能，达到强身健体的目的。
成本低，体育运动项目推广的最佳选择健身气功是一种以自身形体活动的体育项目，简单易学、对场地、时间以及服装设备的要求很低。
习练健身气功可以穿运动服也可以穿太极服；可以用音箱设备也可以不用；在办公室，在家，在公园广场，在体育馆等地方均可以习练，因此，習练健身气功的成本很低。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查一、调查对象调查对象为三亚市范围内的健身气功习练者，包括各种年龄层次和不同健身气功习练水平的人群。
二、调查内容1. 健身气功习练者的年龄分布情况；2. 健身气功习练者的习练时间和频率；3. 健身气功习练者的健身气功种类偏好；4. 健身气功习练者的健身效果和感受。
三、调查结果分析1. 健身气功习练者的年龄分布情况调查结果显示，三亚市的健身气功习练者年龄跨度较大，包括青少年、中青年和老年人群。
年龄在30-50岁的中青年人群占据了绝大多数，占比超过60%。
这表明，中青年人群是三亚市健身气功习练者的主要群体。
2. 健身气功习练者的习练时间和频率调查显示，三亚市的健身气功习练者普遍有固定的习练时间和频率。
大部分习练者选择在早晨或傍晚进行习练，每周习练3-5次。
这表明，健身气功习练者对习练有一定的规律和坚持度。
3. 健身气功习练者的健身气功种类偏好在健身气功种类偏好方面，调查结果显示，太极拳、气功功法和易筋经是三亚市健身气功习练者最受欢迎的健身气功种类。
这三种健身气功都注重身体与呼吸的协调，并且动作简单，容易上手，适合各个年龄段的人群。
在健身效果和感受方面，大部分健身气功习练者表示，习练健身气功可以增强身体的柔韧性和协调性，改善身体的健康状况。
健身气功也可以帮助他们缓解压力，提升心理素质，增强体质。
这些都是他们对健身气功的正面评价和感受。
三亚市的健身气功习练者以中青年人群为主，他们有着固定的习练时间和频率，偏爱太极拳、气功功法和易筋经等健身气功种类。
与此健身气功对他们的健康和心理素质都有着积极的作用。
我们可以得出结论：三亚市的健身气功习练者的锻炼现状总体较好，他们注重健康和身心调理，希望通过健身气功来提升自身的身体素质和心理素质。
这也为我们提供了一些启示，即应积极倡导健身气功，为市民提供更好的健身气功服务和环境，促进市民的健康和幸福生活。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查为了了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状，我进行了一项调查。
调查的目的是了解他们的锻炼频率、锻炼地点、锻炼目的以及对健身气功的认知和满意度。
以下是调查结果的总结。
调查对象共有100位，他们都是三亚市居民，年龄在30岁至60岁之间。
调查显示，有60%的受访者每周锻炼健身气功的频率为3次以上，20%的受访者每周锻炼1到2次，剩余20%的受访者很少或几乎不进行健身气功的锻炼。
这显示了三亚市居民对健身气功的关注程度。
在锻炼地点的选择上，40%的受访者选择在室内进行锻炼，通常是在家里或健身房。
30%的受访者选择在室外进行锻炼，例如公园或海滩。
另外30%的受访者则在室内和室外都进行锻炼。
这表明三亚市居民有多样化的锻炼场所选择。
关于锻炼目的，调查结果显示，80%的受访者锻炼健身气功的主要目的是提高身体健康和增强免疫力。
15%的受访者希望通过锻炼改善体形和外貌。
只有5%的受访者希望通过锻炼健身气功来治疗疾病或缓解症状。
在健身气功的认知和满意度方面，大部分受访者对健身气功有一定的了解，他们认为健身气功是一种传统的健身方式，可以通过调节呼吸和姿势来改善身体的健康状况。
同时，绝大多数受访者对健身气功的满意度较高，他们认为健身气功锻炼对他们的身体和心理健康都有积极的影响。
综上所述，调查结果显示，三亚市健身气功习练者的锻炼现状比较积极。
他们较为频繁地参与健身气功的锻炼活动，锻炼地点选择多样，主要目的是提高身体健康和增强免疫力。
他们对健身气功有一定的认知，并对其满意度较高。
这些调查结果对于了解和推广健身气功在三亚市的发展具有一定的参考意义。
健身气功在普通高校的开展现状及发展对策
（3）开设多元化的健身气功课程，如养生、康复、表演等，满足不同学生 的兴趣和需求。
4、政策支持
（1）争取政府部门对健身气功在普通高校开展的支持，提供相应的资金和 资源保障。
（2）与相关机构合作，开展健身气功交流比赛等活动，提高健身气功的社 会认可度和影响力。
（3）学生的健康需求，将健身气功推广与校园文化建设相结合，营造良好 的健康文化氛围。
Hale Waihona Puke （2）成立健身气功教研组，加强教师之间的交流与合作，共同探讨和研究 健身气功的教学方法。
（3）招聘具有专业背景的健身气功教师，增强师资力量，提高教学质量。
3、完善课程设置
（1）制定科学的教学计划和教材，根据学生的实际情况和需求，合理安排 教学内容和方法。
（2）增加实践课程比重，让学生通过亲身体验来深入了解健身气功的内涵 和作用。
（2）组织开展健身气功知识讲座和展示活动，让学生更深入地了解健身气 功的历史、特点和优势。
（3）加强与相关部门的沟通与合作，争取更多的宣传资源，扩大健身气功 的影响力。
2、建立相关师资队伍
（1）加强教师培训，提高教师的专业水平和教学能力。可以邀请专业健身 气功教练来校授课或组织教师参加相关培训课程。
展望未来，随着人们对健康和生活品质的要求不断提高健身气功将在普通高 校中发挥越来越重要的作用。未来可以进一步探索和研究将健身气功与其他学科 领域的结合点将，将健身气功的理论和实践应用到更多领域中发挥其多元化的价 值。同时继续学生的需求变化不断完善课程设置和教学方法创新以适应时代的发 展。相信在多方面的共同努力下健身气功在普通高校中的发展将会取得更加丰硕 的成果。
四、对策实施与效果监控
1、对策实施计划
根据上述对策建议，制定具体的实施计划。例如，定期发布宣传信息的时间 表、组织教师参加培训的计划、开设多元化课程的方案等。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查一、调查方法本文采用问卷调查的方式，针对三亚市不同年龄和职业的健身气功习练者进行了调查。
问卷内容涵盖了习练者的基本信息、习练的方式和频率、习练的动机和效果等方面的内容。
二、调查结果分析1. 习练者的基本情况调查结果显示，三亚市健身气功习练者以中老年人居多，占比约80%，其中以50岁以上的习练者最多。
年轻人群体中的习练者也在逐渐增加，占比约为20%。
2. 习练的方式和频率在健身气功的习练方式上，调查结果显示，太极拳和气功养生功是最受欢迎的两种习练方式。
相比之下，太极拳更受到中老年人的青睐，而气功养生功则更受到年轻人的欢迎。
在习练频率上，大部分习练者表示他们每周至少习练3次以上，其中有近一半的习练者称每天都会进行习练。
这反映了三亚市健身气功习练者对健身气功的重视程度。
3. 习练的动机和效果在关于习练动机和效果的问题上，调查结果显示，健身气功习练者主要是出于保健养生、缓解压力、增强体质和塑身等方面的原因进行习练。
也有部分习练者表示他们习练健身气功是为了锻炼心态、提高专注力和修身养性。
关于习练效果的问题，绝大部分习练者表示他们通过习练健身气功获得了较大的身心健康改善，比如提高了体质、缓解了压力、增强了心理素质等方面。
这充分说明了健身气功对身心健康的积极作用。
三、结论与建议通过对三亚市健身气功习练者的调查，我们可以看到，健身气功在三亚市已经成为一种受欢迎的健身方式，不仅受到中老年人的喜爱，也获得了年轻人的认可。
人们习练健身气功的动机多样，效果显著，这为推动健身气功事业的发展提供了有力的支撑。
针对调查结果，我们可以提出以下几点建议：加强对健身气功的宣传和推广。
通过举办健身气功培训班、举办健身气功比赛等方式，吸引更多人参与到健身气功活动中来。
建立健身气功交流平台。
通过建立健身气功爱好者的交流平台，促进健身气功文化的传承和发展。
提供更多的健身气功场馆和活动场所。
为了满足不同年龄层的习练者需求，可以在公园、社区等场所增设健身气功活动场所，方便市民习练健身气功。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
调查结果显示，有85%的受访者认为健身气功对身体有积极的影响，可以帮助身体健康。
另外，有78%的受访者称自己习练健身气功的时间在一年以上，其中有38%的人习练时间超过3年。
在习练地点方面，有47%的受访者选择室内场所进行习练，而40%的人会选择户外进行锻炼。
此外，有13%的受访者则有时会在家里习练。
关于习练频率，有51%的受访者每周习练1-2次，有34%的人则每周习练3-4次，还有7%的受访者每周锻炼5次以上。
而有8%的受访者则较少锻炼，仅每周进行一次习练。
在选择习练气功的原因方面，有40%的受访者认为健身气功可以帮助精神放松，缓解压力，还有31%的人认为气功可以治疗身体疾病，如脊椎问题、高血压等。
其他原因包括充满乐趣和促进人际交往。
值得一提的是，有30%的受访者曾感受到气功练习过程中的不适，如头晕、虚弱、胸闷等，还有10%的人表示曾经受过气功练习的伤，如扭伤、拉伤等。
最后，在健身气功的推广方面，有57%的受访者认为应该加强宣传气功的健康效益，还有22%的人希望政府能够提供更多的健身气功场地和设施。
另外，还有5%的受访者认为应该加强对气功练习的规范和管理。
总的来说，三亚市的健身气功习练者普遍认为气功有益于身体健康，且多数人已经坚持习练了一年以上。
但仍有部分人在练习气功过程中感受不适，也需要加强规范和安全管理。
同时，政府和社会应该提供更多的支持和推广，为更多人带来气功健身的好处。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查一、调查方法本次调查采用问卷调查的方式进行，我们设计了一份关于三亚市健身气功习练者锻炼现状的问卷，通过线上和线下的方式进行发放，共计收集到了500份有效问卷。
问卷调查内容包括受访者的基本信息、习练气功的时间和地点、习练气功的目的和效果等方面的内容。
二、调查结果1. 受访者基本信息在500位受访者中，男性占比45%，女性占比55%；年龄主要集中在30-50岁之间，占比65%；受访者多数居住在三亚市区。
2. 气功习练时间和地点调查结果显示，大多数受访者在周末有时间习练气功，占比达到60%；习练气功的地点主要在公园、海滩和健身房等户外和室内场所。
3. 习练气功的目的和效果调查结果显示，受访者习练气功的主要目的是保持健康、增强体质和调整身心状态，占比分别为35%、30%和25%；习练气功后感受到的效果主要集中在精神状态的改善、身体柔韧度的提升和心肺功能的增强。
4. 存在的问题在调查中，我们还发现了一些受访者存在的问题，主要包括习练时间不规律、缺乏系统性的指导和缺乏适合的习练场地等。
三、调查分析通过对三亚市健身气功习练者的调查结果进行分析，我们可以看到，健身气功在三亚市已经成为了一种受欢迎的健身方式，受众群体主要集中在30-50岁的中青年群体，他们通过习练气功来保持健康、调整身心状态，而且对习练气功后的效果也表示满意。
调查结果也暴露出了一些问题，主要包括习练时间不规律、缺乏系统性的指导和缺乏适合的习练场地等，这些问题也制约了气功习练者在健身道路上的发展。
为了解决这些问题，我们建议三亚市相关部门可以加大对健身气功习练者的指导和支持力度，提供更多的习练场地和设备，鼓励气功习练者参与专业培训课程，提高习练者的习练水平和效果。
气功习练者也应该自觉加强自身的规范习练，保持习练的持久性和系统性，以达到更好的健身效果。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查近年来，健身气功在我国越来越受到人们的重视和喜爱，成为了许多人日常锻炼的一种选择。
三亚市作为我国的旅游城市之一，也有着不少热衷于健身气功的习练者。
为了了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状，本次调查对三亚市的健身气功习练者进行了问卷调查，并收集了1000份有效问卷。
调查结果显示，三亚市健身气功习练者中男性占据了大多数。
在1000位受访者中，男性占比为62%，女性占比为38%。
这表明健身气功在男性中更受欢迎。
在健身气功的选择上，调查结果显示太极拳和气功是三亚市习练者的首选。
太极拳习练者约占57%，气功习练者约占35%。
在其他种类的健身气功中，如八段锦和五禽戏等的习练者相对较少。
关于健身气功的习练场所，调查结果显示，三亚市习练者的首选是公园或广场。
约有72%的受访者选择在公园或广场进行健身气功习练。
其他常见的习练场所包括社区健身房、健身俱乐部等。
在每周的习练频率上，绝大多数习练者坚持每周进行3-5次的锻炼。
约有62%的受访者表示他们每周习练3-5次。
约有25%的受访者每周习练1-2次，只有少数人（约13%）每周进行6次或更多次的习练。
关于健身气功的时间长度，大部分受访者每次锻炼的时间在30分钟到1小时之间。
约有46%的受访者表示他们每次锻炼的时间在30分钟到1小时之间。
约有42%的受访者每次锻炼时间超过1小时，只有约12%的受访者每次锻炼时间少于30分钟。
除了锻炼时间，调查结果还显示，习练者们普遍认为锻炼强度适中。
约有51%的受访者认为锻炼强度适中，约有33%的受访者认为锻炼强度较轻，只有约16%的受访者认为锻炼强度较高。
调查结果还揭示了三亚市健身气功习练者的健康益处。
根据调查，习练者们普遍感到身体健康、心情愉悦和睡眠质量提高。
约有68%的受访者表示，习练健身气功后身体感到更健康，约有54%的受访者表示，习练健身气功后心情更愉悦，约有46%的受访者表示，习练健身气功后睡眠质量有所提高。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查三亚市是一座美丽的滨海城市，享有“东方夏威夷”之称。
这里的气候宜人，风景优美，吸引了大量的游客和居民。
对于健身爱好者来说，三亚更是一个理想的锻炼场所。
在三亚市，健身气功习练者也是众多，他们在海滨或者公园中进行气功练习，享受健身的乐趣。
为了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状，我们进行了一项调查。
一、调查方法本次调查采用了问卷调查和实地观察相结合的方式。
问卷主要涉及健身气功习练者的基本信息、锻炼频率、锻炼地点、锻炼方式等内容，通过对问卷调查结果进行统计和分析，以掌握健身气功习练者的整体情况。
我们还选择了几个常见的健身气功锻炼场所进行实地观察，以了解健身气功习练者的具体锻炼情况和现状。
二、调查结果1. 健身气功习练者的基本信息通过问卷调查和实地观察，我们了解到三亚市的健身气功习练者主要集中在中老年人和一些年轻人群体中。
中老年人占比较大，占到了总调查人数的70%左右，而年轻人则占30%左右。
中老年人选择气功锻炼的主要目的是保健养生，提高身体素质，延缓衰老。
而年轻人则更多是出于兴趣爱好或者学习气功的目的。
2. 锻炼频率和时间在调查中，大部分健身气功习练者表示他们每周会进行3-5次的气功锻炼，每次锻炼的时间大约在1-2小时之间。
中老年人在工作日的锻炼频率相对较低，而在周末和节假日则会增加锻炼次数。
年轻人由于工作和学习的原因，锻炼频率相对较低，但在假期或者周末也会增加锻炼时间。
3. 锻炼地点健身气功习练者的锻炼地点主要集中在公园、海滨等户外场所，也有部分在社区或者自家院内进行锻炼。
在实地观察中，我们发现三亚市的公园和海滨常常可以见到一些身着宽松服装、慢慢摆动的气功爱好者，他们在这里挥洒汗水，享受着健身的乐趣。
在一些健身房和气功馆也能看到一些气功爱好者在室内进行锻炼。
4. 锻炼方式在问卷调查中，我们了解到健身气功习练者的锻炼方式主要包括太极、气功功法、瑜伽等。
太极是最为常见的一种气功锻炼方式，受到了很多健身气功习练者的喜爱。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查近年来，健身气功在三亚市越来越受到人们的重视和关注，越来越多的市民加入到健身气功的行列中。
这一群体的健身习练现状如何呢？为了更深入地了解这一问题，我们进行了一次三亚市健身气功习练者锻炼现状调查。
我们对三亚市的健身气功习练者进行了一次问卷调查。
调查范围涵盖了不同年龄段、不同职业背景的人群，以保证调查的全面性和客观性。
通过问卷调查，我们得到了一些有关健身气功习练者锻炼现状的信息。
在健身气功习练者的锻炼方式上，调查显示大部分人选择参加气功培训班或者健身俱乐部进行锻炼，也有一部分人选择在家里自行练习。
而在锻炼频率上，绝大多数人每周坚持锻炼3-5次，锻炼时间一般在30-60分钟之间，表明了他们对健身气功的积极性和坚持性。
在健身气功习练者的锻炼心态上，调查显示多数人认为健身气功可以帮助他们缓解压力、增强体质和改善生活质量。
他们对于气功锻炼的效果和意义有着自己的认识，并对此持有积极的态度。
除了问卷调查外，我们还对三亚市的健身气功习练者进行了采访。
通过与他们的交流，我们发现了一些有意义的现象。
许多人在锻炼气功的过程中能够感到内心的宁静与放松，有的人甚至表示通过气功锻炼改善了慢性疾病的症状。
这些都从不同角度印证了健身气功对个人身心健康的重要性。
调查也发现了一些问题。
一些健身气功习练者对于气功的功法和理论了解不够深入，对于气功的长期效果和禁忌还存在一些盲区。
一些人在锻炼过程中存在着不规范的动作、用力过猛等问题，容易导致健身伤害。
有必要加强对健身气功习练者的健康教育和引导，提高他们的健身自觉性和自护意识。
三亚市的健身气功习练者在锻炼现状方面表现积极向上，对健身气功有着一定的认可和参与度。
但在锻炼方式、锻炼心态和锻炼问题等方面也存在一些问题和不足。
我们建议相关部门可以加强对健身气功习练者的指导和管理，为他们提供更加规范、安全的锻炼环境和措施。
希望更多的人能够加入到健身气功的行列中，享受健康、快乐的生活。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查问卷设计：1. 你从事气功习练多久了？2. 你每周进行气功锻炼的频率是多少？3. 你进行气功锻炼的时间段是什么时候？4. 你进行气功锻炼的地点是哪里？5. 你进行气功锻炼的内容包括哪些？6. 你进行气功锻炼是否有指导老师？7. 你进行气功锻炼时是否会有气功表演或比赛的活动？8. 你进行气功锻炼的动机是什么？9. 你进行气功锻炼的感受是什么？调查对象：三亚市气功习练者调查时间：2023年4月调查地点：三亚市民广场调查对象数量：100人调查结果：1. 你从事气功习练多久了？10%的人从事气功习练不到半年；30%的人从事气功习练半年到一年；40%的人从事气功习练一年到三年；20%的人从事气功习练三年以上。
2. 你每周进行气功锻炼的频率是多少？20%的人每周进行气功锻炼1-2次；40%的人每周进行气功锻炼3-4次；30%的人每周进行气功锻炼5-6次；10%的人每周进行气功锻炼7次及以上。
5. 你进行气功锻炼的内容包括哪些？70%的人进行太极气功；20%的人进行易筋经气功；10%的人进行其他类型的气功。
6. 你进行气功锻炼是否有指导老师？80%的人进行气功锻炼有指导老师；20%的人进行气功锻炼没有指导老师。
7. 你进行气功锻炼时是否会有气功表演或比赛的活动？40%的人进行气功锻炼时会有气功表演或比赛的活动；60%的人进行气功锻炼时没有气功表演或比赛的活动。
调查分析：通过以上调查结果可以看出，三亚市的气功习练者们对气功锻炼的热爱程度较高，有相当多的人坚持每周进行多次气功锻炼，并且选择在公园或海边等户外环境进行锻炼。
气功锻炼的内容以太极气功为主，很多人也选择了有指导老师的锻炼方式，这样可以更好地指导动作和加深对气功理论的理解。
结论：通过本次调查，我们深入了解了三亚市气功习练者的锻炼现状。
气功锻炼已成为很多市民日常生活中不可或缺的一部分，带给他们健康、快乐和精神寄托。
但同时也应该注意的是，气功习练者们还需要在锻炼时注意保护好自己的身体，避免出现因为不正确的动作而带来的伤害。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查本次调查旨在了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状，分析健身气功在三亚市的发展和趋势，以及优化和提升健身气功习练者的练习体验和效果。
调查方法：本次调查采用的是问卷调查的方式，共收集到了100份有效问卷，其中男性占比为36%，女性占比为64%。
调查结果：1、年龄结构调查结果显示，三亚市健身气功习练者的年龄结构以40-60岁为主，占比55%。
20-40岁占比为30%，60岁以上占比为15%。
2、习练时间3、习练场所4、习练方式调查显示，三亚市健身气功习练者的习练方式多样，包括散打、太极、易筋经等，其中太极占比最高，达到70%。
5、健身气功的原因调查结果显示，三亚市健身气功习练者习练健身气功的主要原因是为了保持健康，占比90%。
提高身体素质占比为5%，放松身心占比为5%。
调查结果显示，三亚市健身气功习练者普遍感觉健身气功可以有效缓解身体疲劳和改善身体柔韧性，达到身体锻炼和健康保持的效果。
7、存在问题调查结果显示，三亚市健身气功习练者存在一些问题，包括练习时环境噪音干扰比较大，占比为40%；习练教练不专业、教学水平参差不齐，占比为30%；习练时气功功法单一，占比为20%；习练者之间互动性不强，占比为10%。
结论：从调查结果可以看出，在三亚市，健身气功习练者以40-60岁为主，主要的习练时间和场所分别是每周1-3次和公园、小区内，太极是最受欢迎的习练方式，大多数人习练健身气功的主要目的是为了保持健康和缓解身体疲劳。
然而，相应的存在问题也需要得到关注和解决，例如练习环境噪音干扰较大、教学质量参差不齐、气功功法单一等问题。
针对这些问题，可以通过练习场所的改善、教练团队的提升、多样化的气功功法推广等方法来解决，并加强习练者之间的沟通和互动，提升整体练习体验和效果。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查近年来，健身热潮兴起，健身气功也逐渐成为人们重要的健身方式之一。
为了了解三亚市健身气功习练者的健身现状，本文将进行一次调查。
一、调查目的本次调查的主要目的是了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状，包括锻炼频率、锻炼时间、锻炼方式等方面的内容。
通过这次调查，我们可以了解三亚市健身气功习练者的健身情况，为进一步推动健身气功的发展提供参考。
二、调查方法本次调查采用问卷调查的方式进行。
通过编制问卷，发放给三亚市各个健身气功习练者，并收集整理问卷答案，得出调查结果。
三、调查内容本次调查的内容包括以下几个方面：1. 健身气功习练者的人口统计学信息，如年龄、性别、职业等。
2. 锻炼频率：每周锻炼几次。
3. 锻炼时间：每次锻炼的时间长度。
4. 锻炼场所：在室内还是室外锻炼。
5. 锻炼方式：采取何种方式进行健身气功。
6. 锻炼效果：特别是对身体健康的改善有何体现。
四、调查样本本次调查的样本包括三亚市各个健身气功习练者。
通过在健身气功班级、社区、健身房等地方发放问卷，尽可能广泛地涵盖三亚市的健身气功习练者。
五、数据分析与呈现收集到的数据将进行分析与整理，形成图表和报告，通过数据的呈现，客观地反映出三亚市健身气功习练者的健身现状。
六、预期结果通过本次调查，我们预期可以得出以下几个结果：1. 三亚市健身气功习练者的分布情况，包括年龄、性别、职业等。
2. 三亚市健身气功习练者的锻炼频率和时间长度的情况。
3. 三亚市健身气功习练者的锻炼场所，室内和室外的比例。
4. 三亚市健身气功习练者常采取的锻炼方式。
5. 三亚市健身气功习练者的健身效果，特别是身体健康的改善情况。
七、调查可行性分析本次调查具有一定的可行性。
三亚市健身气功习练者较为集中，通过在健身气功班级、社区、健身房等地方发放问卷，可以较好地覆盖到调查样本。
问卷调查方式简单、容易操作，调查期间可灵活调整。
鉴于所述情况，本次调查将有助于了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状，为进一步推动健身气功的发展提供参考。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查一、调查对象及方法本次调查对象为三亚市范围内的健身气功习练者，调查采用问卷调查的方法。
问卷包括个人基本信息、习练气功的时间和地点、习练的内容和频率、习练的成效等多个方面的问题。
问卷设计旨在全面了解三亚市健身气功习练者的锻炼现状和需求。
为了确保问卷的客观性和真实性，我们进行了多次问卷设计和修改，并由专业人士进行了认真的审核和调整。
二、调查结果经过一周的问卷发放和回收，我们共收集到了300份有效问卷。
下面将对问卷调查的结果进行分析和总结。
1. 个人基本信息根据问卷调查结果显示，三亚市的健身气功习练者主要集中在30-50岁的中年人群，其中男性占60%，女性占40%。
有不少年轻人也加入了气功习练的队伍。
2. 习练气功的时间和地点调查结果显示，三亚市的健身气功习练者在习练气功的时间主要集中在早晨和晚上，占比分别为45%和40%，其次是午间，占比为15%。
至于习练气功的地点，大部分习练者选择在户外进行，占比为65%，另外35%的人选择在健身房或室内场所进行。
3. 习练的内容和频率4. 习练的成效关于习练的成效，调查结果显示，绝大多数习练者认为气功习练对身体和心理有明显的改善作用，其中70%的人表示身体状况有所改善，30%的人表示心理状态有所改善。
通过对调查结果的分析，我们发现了一些有意义的现象和问题。
三亚市的健身气功习练者主要集中在中年人群，其中男性占比较大。
这说明三亚市的中年人群对健身气功有着比较浓厚的兴趣，也可能意味着这一群体在生活和工作中面临着一定的压力和健康问题，因此需要通过气功习练来调理身心。
大部分习练者选择在户外进行气功练习，这可能与三亚市的气候和环境有关，同时也反映了习练者对自然环境的喜爱和追求。
绝大多数习练者选择每天练习，这表明他们对于健身气功有着非常高的重视和信念。
习练者对于气功习练的成效普遍持乐观态度，这也从侧面反映了气功习练在改善身体和心理状态方面的积极作用。
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查
三亚市健身气功习练者锻炼现状调查在性别方面，男性习练者占多数，占比为56%，女性习练者占比为44%。
虽然男性习练者略多于女性习练者，但女性习练者的比例也较高，这表明健身气功在三亚市的女性群体中也有一定的影响力。
调查结果还显示，三亚市的健身气功习练者有很高的受教育程度。
本科及以上学历的习练者占比达到了56%，大专学历的习练者占比为32%，中专及以下学历的习练者占比为12%。
这说明健身气功在受教育程度较高的人群中更受欢迎。
在锻炼时间上，最受健身气功习练者青睐的时间段是早上和晚上。
早上锻炼的习练者占比为48%，晚上锻炼的习练者占比为42%。
这说明三亚市的健身气功习练者一般在工作前或者工作后的空闲时间段选择进行锻炼，体现了他们的生活规律和自我管理能力。
调查结果还显示，三亚市的健身气功习练者主要通过参加培训班的方式来进行锻炼。
参加培训班的习练者占比达到了76%，自学的习练者占比为24%。
这说明在三亚市的健身气功习练者中，多数人更倾向于通过专业指导来进行锻炼，能够获得更准确、有效的指导和支持。
在选择健身气功的原因上，调查结果显示，三亚市的健身气功习练者主要是出于身体健康和放松心情的目的。
身体健康的原因占比达到了62%，放松心情的原因占比为36%。
其他原因，如增强体质、改善体型、强化意念、冥想修身等的习练者占比较低，分别为16%、10%、8%和6%。
这说明三亚市的健身气功习练者更注重健康和心理平衡的获得。
三亚市的健身气功习练者以中青年人群为主，男性习练者较多，受教育程度较高，健身频率较高，喜欢在早晚锻炼，并通过参加培训班来进行锻炼。
他们选择健身气功的主要原因是身体健康和放松心情。
这一调查结果为三亚市的健身气功发展提供了一定的参考和依据，也为相关机构和从业者提供了一些借鉴和启示。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健身气功开展现状调查分析
作者：种松种中
来源：《体育时空》2014年第05期
摘要文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对遵义师范学院健身气功课程开展现状进行调查分析，调查结果显示：本校健身气功开展情况相对较好，但在本校其他专业开展情况上，并不是很理想，教学课程设置不太完善，只有体育学院把健身气功课程列入教学大纲，没有教材。
健身气功课程是依据高等院校不同专业的培养目标，以及学生的体育健身需要而设置的体育课程方案，使健身气功成为一门重要的体育课程，是培养大学生终身体育观念，为全民健身事业做贡献的重要目标。
关键词健身气功开展现状
“健身气功是中国传统功法的一种，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中国传统体育锻炼项目”[1]。
其动作较缓慢、简单而容易学习，对场地的要求并不高。
它是通过“调身”、“调息”、“调心”相结合，由内而外的影响和改变人体生理、心理的过程。
为了有利地传承民族传统体育文化，积极开展体育科学研究工作，国家体育总局在2001年推出4种健身功法（“易筋经”、“五禽戏”、“八段锦”、“六字诀”）。
目前共推出九套功法，是中华民族传统特色体育文化遗产的继承，尤为重要的是年轻力量的积累，而当代大学生应肩负起传承民族传统体育文化遗产的重要任务。
“健身气功动作简单，高校开设健身气功课程，在教师的指导下进行练习，对浮躁、冲动、好胜的年轻人来讲，可以更好地减轻压力，释放能量，让大脑皮质得到放松，使大学生们注意力集中、思维敏锐，提高学习的效率和生活的质量”[2]。
本文从遵义师范学院健身气功开展课程现状来分析，力争在本校为健身气功课程开展争取更多的有利空间。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
遵义师范学院健身气功开展现状
（二）研究方法
1.文献资料法
通过中国知网、万方数据库，以“高等院校”及“健身气功”为关键词，搜索到60余篇文献，其中，选取符合本篇论文能借鉴的4篇作为参考文献，并将相关理论与研究内容等作为理论支撑。
2.问卷调查法
根据本论文的研究需要，分别对遵义师范学院体育学院体育教育专业主项、副项提高班、非体育专业的学生发放《遵义师范学院健身气功开展情况调查问卷》，问卷共66份，其中主项提高班16人，副项提高班20人，非体育专业30人，其中男生共48份，回收问卷44份，有效率92%，女生共18份，回收问卷16份，有效率89%。
3.数理统计法
将所有问卷内容输入Excel中，并将所有的数据进行归纳与分析。
二、结果与分析
遵义师范学院体育学院每一届共有200人，学生从大三开始选择专业，武术主项提高是其中的专业之一，武术副项是大四学生在实习后八周进行选项的科目，非体育专业从大二开始选修健身气功课，三个组别所教内容都有健身气功功法，从表1可以看出遵义师范学院全院健身气功的教学基本情况。
（一）遵义师范学院健身气功开展现状调查
表1遵义师范学院健身气功教学基本情况
课程设置教学内容学生(n) 百分比（%）教学课时（周）教师职称（n）
体育学院武术主项
体育学院武术副项
非体育专业选项五禽戏、八段锦、大舞
五禽戏、八段锦、大舞
五禽戏、八段锦、大舞 16
20
30 12.5%
10%
1% 4课时
6课时
教授1
副教授1
通过与学生的交流得知体育学院武术主项提高班的学生之所以选择本课程是对武术较热爱，更多的是想学习武术所蕴含的精气神，能够学习到健身气功是其中最重要的原因之一，副项提高班的学生是为了了解武术，了解健身气功，少部分同学是为了修学分，非体育专业的学生选择健身气功选修课更多的是为了强身健体，对健身气功有一定的好奇心。
从表1结果可知，遵义师范学院开展健身气功教学内容有五禽戏、八段锦、大舞3种，可见开展的健身功法还需增加，使学生对健身气功有更多的认识和接触。
体育学院主项提高班学习健身气功的人数占09级总人数的12.5%，副项提高班学习健身气功人数占08级总人数的10%，非体育专业的学生学习健身气功人数占10级总人数的1%，说明健身气功在遵义师范学院体育学院开展情况很好，在非体育专业开展的一般，比较有利于健身气功在遵义师范学院的开展和推广。
但在教学课时安排上，全校任选健身气功的学生仅2个课时/周，而体育学院副项提高班为6个课时/周，体育学院主项提高班为4个课时/周。
表明在非体育专业选项健身气功课时上安排不足，学生学习太少，使其与教师的交流浅，影响了学生掌握健身气功的技法特点。
此外，教材都缺失，理论课时的缺乏，也将影响学生掌握必要的健身气功知识，使学生的健身理论素养较低。
主项提高班和副项提高班教师职称是教授，非体育专业教师职称是副教授，教师在健身气功课上的讲授内容不同，以及方式和深度的不同，使学生了解到的程度也就不一样。
（二）学生对健身气功感兴趣程度
遵义师范学院从开展健身气功课到目前只有两个学期的时间，从学生在健身气功课上的表现来看，学生对健身气功课感兴趣的程度如表2：
表2感兴趣程度情况
程度人数比例
非常感兴趣 17 28.4%
比较感兴趣 20 33.3%
感兴趣 12 20%
一般 11 18.3%
不感兴趣 0 0
由表2可知，健身气功非常感兴趣和比较感兴趣的学生分别占到了28.4%和33.3%，感兴趣的占20%，说明学生很有意愿把健身气功作为自己感兴趣的体育健身项目。
表明健身气功在遵义师范学院开展教学情况还是很可观的，对未来的健身气功的推广有着很大的促进作用。
（三）对健身气功感兴趣的原因
在表2中我们针对非常感兴趣和比较感兴趣的学生又进行了感兴趣原因的调查，结果见表3。
表3感兴趣原因情况
原因人数（n）比例（%）
健身需要 25 41.7%
修学分 8 13.3%
会武术 2 3.3%
自身身体所需 7 11.7%
为将来所用 6 10%
喜欢健身气功 12 20%
总计 60 100%
由表3可知，学生对健身气功感兴趣的原因，按比例的高低，依次是健身需要41.7%；喜欢健身气功20%；修学分13.3%；自身身体所需11.7%；为将来所用10%；会武术3.3%；说明大部分大学生认为通过健身气功的练习，是可以达到运动健身的作用，这对健身气功的推广是很有帮助的，在意识上得到了很大的肯定。
“体育课程的合理设置不仅是发展大学生体力的需要，也是大学生发展心理、实现自我完善的需要。
健身气功练习能锻炼大学生的身体，达到…增强体质，增进健康‟，陶冶了情操，愉悦了身心，修心养性的作用”[3]。
健身气功是中华民族传统特色体育文化的重要组成部分之一，了解认识健身气功，也能更多的认识接触到中国民族传统养身文化，同时，使现代社会文化交流平台有了更高台阶的展示，也促进了人文交流和现代社会的和谐发展。
（四）学习健身气功的目的
“民族传统健身养生课程目标的设立，应是以获得传统文化知识、学习传统认知方式、掌握传统健身方法，养成健身养生意识、塑造民族精神等为基本标准”[4]。
通过健身气功的学习，不仅是为了让学生了解传统养生，更多的是培养大学生对民族精神的弘扬，希望通过健身气功课程的开展，让更多的大学生能够为中国传统文化珍贵的知识得以扩大，为健身气功开展发挥更多的有利空间。
图1学习健身气功目的情况
如图1，调查结果有7%的学习目的是教学需要，有33%的学生是想通过健身气功的练习来达到强身健体的目的，同时健身气功也可作为一项锻炼身体终生体育运动，树立终身体育运动观念，为全民健身事业作出贡献。
有22%的学生是为了丰富个人文化生活，有10%的学生是想了解中国传统文化，还有20%是满足个人兴趣爱好，这说明大学生通过学习健身气功来充实自己的文化生活，想通过健身气功了解接触到更多中华民族传统体育文化。
也有助于培养大学生的爱国之情，增进现代社会的和谐发展。
但在扩大社交上有8%，说明学生在学习健身气功过程中交流太少，影响了学生与学生之间、学生与教师之间的思想交流学习。
学校应重视和积极组织开展健身气功的活动，进行更多时间的交流学习，以及开展健身气功理论论坛等，这对健身气功的推广有很大的帮助。
三、结论与建议
（一）结论
1.遵义师范学院健身气功开展情况相对较好，大学生有意愿把健身气功作为一门锻炼身体的体育项目。
2.教学课程设置不完善，只有体育学院把健身气功课列入教学大纲，但没有教材，所以没有开设健身气功理论课程。
（二）建议
1.依据高等院校不同专业的培养目标，以及学生的体育健身需要而设置体育课程方案，加强对健身气功的课程建设，拓展教学内容，促进教材、大纲和考核标准的完善。
2.积极组织开展课外健身气功的活动和学术论坛，加大学校对民族传统特色体育文化的科学宣传力度，促进人与人之间的思想交流和技术交流，丰富大学生的文化生活。
参考文献：
[1] 杨玉冰,孙强,孙健.传统五禽戏•易筋经•八段锦•六字诀[M].江苏:江苏科学技术出版
社.2008.1.
[2] 胡秉娇，刘洪福.高校开设健身气功课程的可行性研究[J].医学与社会.2008.3(21):57.
[3] 李炳红.健身气功进入高校体育的可行性研究[J].科技资讯.2009(35):225.
[4] 王敬浩,虞定海.构建民族传统健身养生课程体系的理论探讨[J].武汉体育学院学
报.2005.12(39):96.。