日常生活中怎样预防胆囊癌的发生

胆囊癌是一种很常见的恶性肿瘤疾病，胆囊癌的病因尚不明确，其实任何疾病的发生都与我们的生活习惯有着密不可分的关系，面对疾病的侵袭，很多人都是束手无策，不知道怎样提前预防，胆囊癌也不列外，那么日常生活中怎样预防胆囊癌的发生呢?
对于胆囊癌的预防，生活中可多吃具有抗胆道、胆管癌作用的食物，如鸡肫、荞麦、薏米、豆腐渣、猴头菇;多吃具有抗感染、抗癌作用的食物，如荞麦、绿豆、油菜、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、马兰头、地耳、鲤鱼、水蛇、虾、泥鳅、海蜇;多吃具有利胆通便作用的食物，如胡桃、芝麻、金针菜、海参。

忌动物脂肪及油腻食物。

忌暴饮暴食、饮食过饱。

忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。

忌坚硬、粘滞不易消化食物。

同时，适当运动，维持适当的体重，也可减少发生机率。

日常生活中还要讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染，饭前便后要洗手。

已发病者也要积极治疗胆道蛔虫症，以防日久发生胆色素结石，诱发癌变。

坚持锻炼身体。

中医认为“正气存内，邪不可干”，体质健壮，气血流畅，气机通调，肝脏疏泄有度，胆汁分泌与排泄正常，胆囊癌的发病率低，相反，体胖、不爱活动、经常伏案工作者身体素质较低，容易发病。

锻炼方法较多，如打太极、练气功、做广播体操、散步等。

适当参加体育锻炼和轻体力劳动。

保持愉悦心情。

中医学认为情志不调，肝气郁结，疏泄失职，胆汁淤滞可诱发胆囊癌，因此生活中要保持情绪稳定、乐观豁达，避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生，以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱，影响胆囊功能。

预防仅仅是一方面，更重要的是发现胆囊癌症状后，要及时到医院进行检查、就诊。

早发现早治疗对于胆囊癌的治疗意义重大，早期胆囊癌治疗后的预后较好，但也不意味着中晚期胆囊癌就没有治疗的必要了，中晚期胆囊癌的治疗和早期胆囊癌的治疗目的是不同的。

袁希福认为，晚期胆囊癌的治疗要以减轻患者痛苦，提高生活质量和延长患者生存期为主要目的，放化疗等治疗方法不但能减轻患者的痛苦，还会给患者带来一定程度的毒副作用。

因此晚期胆囊癌患者应采用中医治疗，“三联平衡疗法”的最大特点就是安全、无毒副作用，患者只需在家按药方服用中药，即可在轻松的状态下逐渐康复。

以上是关于日常生活中怎样预防胆囊癌的相关介绍，希望上面的介绍对您有所帮助，由于胆囊癌患者深受病痛的折磨，情绪容易波动，因此，家属需要给予理解和帮助，在日常护理上，要加以鼓励，给患者增加恢复的信心。