拓展训练,让多少英雄好汉竞折腰
金笔作文六级第9课
思维拓展
同学们，送祝福的过程中，如果你被
别人拒绝了，你会怎么办呢？你心里会怎 么想呢？
金笔写一写
抓住送祝福过程中的亮点，将它写下来， 字数不少于300字。
家庭作业：
1、完成课上未完成作业 2、回家阅读《金笔思维》上的《佳作欣 赏》部分。
图案、写祝福语，按照自己的设计做好。
3、在15分钟之内，把自己的祝福送给你想送的陌 生人，并要求被回赠给你一句祝福语。 4、送完祝福，到教学楼下集合，统一回到教室。
活动要求： 1、活动范围是楼下空地。
2、一切听老师指挥，不许私自离队，不允 许横穿马路。 3、不允许多名同学向同一个人送祝福，一 经发现，取消本次参加活动课资格。 4、给被人送祝福时，要仔细观察被送人的 表现。
现在同学们就来比一比，赛一赛，看哪 个队的小同学能把了什么启示 呢？ 这个歌手凭借自己的自信战胜了一个又一个困 难，最后取得了成功。同学们也一样，只要充满自 信，相信自己，无论做什么事情都会成功！比如学 作文，只要同学们有信心，相信自己能够学会，不 断努力就一定能够学好作文。
学会抓住活动课中的亮点
怎样把亮点写下来，其实要把亮点写清楚很简单，只
要把握住下边的几个关键步骤：
（1）首先围绕亮点起题目
（2）围绕题目交代清楚亮点发生的起因 （3）交代清楚亮点发生的过程
（4）结果怎样？有什么心得体会？悟出了
什么道理？
我们来说一说
现在大家打开《金笔课堂》，阅读关于
拔河的小片段，看看是如何将亮点写清楚的？
金笔作文六级第9课
金笔诵读
沁园春· 雪（下阕）
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。 俱往矣，数风流人物，还看今朝。
《沁园春雪》优秀教学设计 3篇
《沁园春雪》优秀教学设计篇1【教学目标】1、理解诗词写景、抒情、议论相结合的写法。
2、学习这首词语言精确的特点。
3、领会词中赞美祖国壮丽河山和无产阶级革命英雄的感情，激发学生热爱祖国，为祖国的富强而奋斗。
【教学重点、难点】1、这首词的创作和发表的重大意义。
2、这首词的意境博大深逮。
【教学过程】一、导入新课我们伟大的祖国风景秀丽，疆域辽阔，历史悠久。
3000多年来，有过不少的英雄好汉、帝王将相，试问：真正称得上英雄人物的是谁?──是无产阶级人民大众。
毛泽东同志在《沁园春·雪》一词中形象地回答了这个问题。
为什么?──历史证明了这一点，红军长征的胜利更证明了这一点。
毛泽东在《论反对日本帝国主义的策略》的报告中宣布：“我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生的基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。
”1936年2月，毛泽东同志率部到达陕北清涧县袁家沟，准备渡黄河东征。
视察地形时，他看到雪后的壮丽河山，展望革命的灿烂前景，满怀战胜敌人的信心，挥笔写下了这首气吞山河的壮丽诗篇，形象地指出：中国的命运只有掌握在无产阶级人民大众手里才能走上“光明的路”。
未来是属于今天的无产阶级人民大众的。
二、指导预习1、给下列加粗的字注音：分外()娆()思汗()今朝()数风流人物()2、解释下列词语的意思：惟须上下俱文采、风骚顿素妖娆输、逊风流人物蜡竞折腰数今朝3、思考下列问题：⑴这首词写景、抒情、议论相结合，但上、下两阕各有侧重，上阕侧重于哪种表达方式，下阕又侧重于哪两种表达方式?⑵上阕写的什么地什么景?试按对景色的概括写、具体写、想象写的脉络，把它分为三个层次。
⑶下阕如何引入对人物的评论，评论了哪些古人?又评论了哪些今人?试按此线索也将它分为三个层次。
三、研习新课1、指名板书注音：分外(fèn)娆(ráo)数风流人物(shǔ)今朝(zhāo)思汗(hán)2、指名口头解释：惟：只。
两天两夜魔鬼训练
感恩 责任与付出
竞争与合作
善于学习、不断超越
社会认知与自我认知培训方式体验将收获的内 容学以致用
项目需要学 员亲身参与
应用
分享
对项目发表 观点和感悟
整合理论与 项目反思点
整合
反思
对团队和自 己进行反思
课程内容 日期 训练时间
20:00
20:00-21:00 第一天 晚上 21:00-21:30 21:30-22:00
“摸爬滚打锻精兵，千锤百炼造英雄”
2018户外拓展培训方案
策划/执行
八闽户外拓展活动训练有限公司
培训基本信息
活动主题：《梦想凝聚团队，团队铸就梦想》企业铁军主题拓展
活动时间：待定（两天两夜） 活动场地：
活动人数：待定 承办机构：八闽户外拓展活动训练有限公司
训练目的
战略决定生存，执行创造利润。只有完美的团队，没有完美的个人。通过训练让学 员认识团队角色，了解团队形成过程，明确团队目标，增强团队凝聚力，狼一样的团队， 打造高执行力的卓越团队。
以经营目标与团队目标 为核心，凝聚为一个整 体。 对目标、任务、制度与 工作标准坚决执行到底。
对战略目标与任务上拥 有百折不饶的执行力， 在市场竞争中有战斗力。
课程思路
军队精神缔造卓越团队。
解放军精神有着深刻的内涵，它饱含着军人对祖国、对组织的忠诚与使命；它是“保证 完成任务”的一声承诺，是对纪律的严格服从；它是跨越困境的拼搏精神，是时刻处于
早餐/整理内务/晨练
《击鼓传花》 团队融合《魔鬼池塘》 《毕业墙》
12:30
拓展项目可根据需求进行调整
午餐/返程
部分培训项目照片
魔鬼池塘
毕业墙
高山流水
《沁园春雪》
《沁园春雪》《沁园春雪》《沁园春雪》1《沁园春雪》是一首气势磅礴的诗词，上阙写景，下阕抒情，词人的豪情壮志不难读出，可要让学生明白作者是如何来表现这一点的，因此，再学习这首词时，我主要通过读这一手段。
课前通读，让学生将这首词多读几遍，从整体上把握这首词的内容，力求能背诵。
课堂上，通过播放朗诵视频，激起学生的朗读热情。
通过朗读技巧的点拨，是学生学会朗读。
通过男女生分组朗读比赛，调动每一个学生的学习积极性。
并进行了三分钟背诵比赛，学生们热情高涨。
在学生掌握了内容后，我引导他们对这首词的内容进行细读，先自己默读，圈点勾画自己喜欢的字词句，再小组内朗读、赏析，最后再在班级内交流，看着同学们积极地举手，我想，他们对于词句的理解还是不错的。
再课堂的最后，我让学生们起立，配着背景音乐和画面，齐声朗诵这首词，在学生们慷慨激昂的朗诵声中结束了这节课遗憾的是，我在时间的把握上做得不好。
由于给了学生们展示自己理解的机会，对于这首词的表现手法，没有来得及进行讨论，使得我预设的内容没有能够全部完成，这还是我课前对学情的分析不够。
虽然我将它放到了课后的作业中去，但还是要再花一节课的时间来与学生讨论。
在今后的教学工作中，我将多注意课前的分析，避免类似情况再出现。
《沁园春雪》2每当读起毛泽东的诗词,内心总有一股热血在激昂.毛泽东那一首首博弈历史,继续开往的革命诗歌,点燃了我的激情这首诗,读完这首诗,我被这首诗深深所吸引。
《沁园春雪》这首诗，是我国伟大的伟人-----毛泽东的一首红遍大江南北的诗.在一九三六年二月初到达陕北清涧县袁家沟布暑长征的准备工作时,面对山野涌动了诗词意,写下了这首千古绝唱.毛主席望着祖国的山川,在满腹涌动的思想中,横惯了几千年的中华文明历史,无限的革命豪情犹然而生.当晚回到袁家沟居地的窑洞点着蜡烛挥笔写了这首<沁园春雪>。
这首诗熔写景,议论与抒情为一炉,水乳交融,主体鲜明,体现出了毛泽东诗词的豪放的风格.这首诗写出了诗人热爱祖国山川的豪放,由景生情即由山河的壮丽引出对历代英雄的评价。
教学目标
教学目标1. 品味、赏析公益广告词，概括公益广告词的基本特点。
2. 归纳广告词常用手法3. 学习拟写规范、符合要求的公益广告词和主题词。
教学重点1．公益广告词的基本特点。
2．学习拟写规范、符合要求的公益广告词和主题词。
教学步骤第一课时一、导入（教师描述一些松滋本地广告）爱生活更爱江山——滨江国际花园把家悄悄地放在花园里——金马花园世界上最宽广的是海，比海更高远的是天空，比天空更博大的是男人的情怀。
——洋河蓝色经典好的语言自己会说话。
广告曾被称为“纸上的推销术”。
换言之，广告词是广告的灵魂，广告的魅力就是语言表达的魅力。
拟写公益广告词体现了“简明、连贯、得体”的考点要求，切合“正确使用常见的修辞手法”的要求，同时还凸现了语文“生活化、实用化、人文化”的特征。
拟写广告词这一综合性的题型体现了对语文知识和语言实践相结合的高度重视，能引导同学们切实提高自身的语文素养，关注社会、个人和生活，凸现人文意蕴。
二、考题回放例1：请拟一条以“说普通话”为内容的公益广告词。
要求主题鲜明，态度真诚，构思新颖，语言简明。
(在10—20个字之间)（2004全国卷甲卷）参考答案：说好普通话，“知音”遍天下。
说好普通话，方便你我他。
请讲普通话，讲清普通话。
说标标准准的普通话，做堂堂正正的中国人。
请讲普通话，不分你我他；讲好普通话，共爱一个家推广普通话，靠你，靠我，靠大家。
三、广告词的分类1.公益广告词公益广告是广告的一种，它是对某些行业中的特定对象，或对公共场合中的社会公众作出的特定要求。
好的公益广告词一般有三个方面的标准：(1) 语言简明，主题鲜明下面分别给同学们展示几组公益广告词，请大家概括出它们的特点。
（一）第一组（先让学生自己思考，然后抽生发言，板书特点）向前一步光荣，后退一步可耻！松滋是我家，爱护靠大家。
迎奥运，讲文明，树新风！节约方寸地，留与子孙耕！要想富，少生孩子多种树。
珍爱生命，远离毒品。
总结板书语言简明（平平淡淡才是真，质朴的语言常常透露着一种亲切）主题鲜明（该做什么，不该做什么；提倡什么，反对什么，必须明确的表达出来，让人一看就明白，绝对不能模棱两可）讲析：该做什么，不该做什么；希望人家做什么，不希望人家做什么，必须具体明确的表达出来，让人一看就明了，不能含混模糊，让人看了一头雾水。
4.3.4 元朝统一多民族国家的拓展 张用
第二环节
元朝（忽必烈）统治措施
自学任务二：阅读106页后2段和107页1-3段 1、简述元朝的政治制度（中央/地方/影响）（落实图4-47） 2、元朝对西藏/台湾的新制度及其影响。（落实图4-47） 3、元朝的农业政策3点 4、简述元朝加强交通的3点措施
第三环节
元朝的兴盛
自学任务三：阅读107-108页剩余课文 1、马可波罗来自哪里？有什么作品？ 2、马可波罗怎么往返的？ 3、元朝的民族融合有什么特点？ 4、元朝时期产生的新民族是什么民族？
蒙古族发展年代尺
1276
“成吉思汗”
1271
元 统一全国
区铁别木（真笔记）12：06
元朝建立
12、、蒙12古成 忽世纪统吉必一思烈汗的蒙权的功古 建功绩政立绩：p：1建A都0立B5城末者C：：段大忽都及必之烈后的内容
建立起地跨亚欧的蒙古帝国
忽必烈
1271年，
蒙古（元）
忽必烈建立元朝，
后定都大都（今北京）
沁 园 春
毛
·泽 雪东
……
江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰 惜秦皇汉武， 略输文采； 唐宗宋祖， 稍逊风骚。 一代天骄， 成吉思汗， 只识弯弓射大雕。 俱往矣， 数风流人物， 还看今朝。
思考：
1、词中被称为“一代 天骄”的英雄是谁？
2、“一代天骄”他是 那个民族的首领？
3、他在中国历史上有 何贡献？
兴起
铁木真 （成吉思汗）
统治措施:
① 建立行省制度 ② 推行重农政策
1206年
统一
③大力发展交通
忽必烈（元世祖）
1279年
民族大融合
回族形成
练一练 1.统一蒙古高原的部落首领是 （ 铁木真 ），尊称（ 成吉思汗 ）。
拓展心得：拓展训练让多少英雄好汉竞折腰
拓展心得：拓展训练让多少英雄好汉竞折腰拓展训练，让多少英雄好汉竞折腰周日，天气不错，没有热辣的阳光，今天公司一行40余人去到广州进行为期一天的户外活动。
由于前一天晚上部门活动，回来比较晚，早上调了7点钟的闹钟竟然没有把自己闹醒，从没试过睡的这么沉的。
看看表，7点55分!天哪!通知是8点10分公司集中，15分钟上车出发。
晕，还剩下不到15分钟的时间。
牙没刷，脸没洗，去还是不去?犹豫了半分钟，想想还是去吧，昨天答应人家，现在就放别人飞机怎么也说不过去吧。
刷牙洗脸换衣服用了不到一分半钟的时间，创了自己出生以来最快记录。
出了门碰巧有一辆空的的士，谢天谢地!平时在门口等半天也见不到一辆的士的影子，看来今天运气还不是太差。
在司机师傅和路上红绿灯的帮忙下，一路上畅通无阻，只花了不到8分钟就到了公司门口，平时坐公车起码得要20分钟，8点15分，不算迟到吧。
赶到车上，基本都到齐了，大家谈天说地，好不热闹。
小娇和曹mm帮我占了位置，谢谢他们。
一路上也算顺利，不过再次体会到了京珠高速的车流量，高速路上面也堵车，郁闷。
经过1个多小时的车程，9点半左右总算到达了目的地，开始了一天的活动。
几十名队员分成3个队进行比赛，第一个项目是走一个晃晃悠悠的木墩然后穿过一层密密麻麻的网，第一次上去木墩的时候，晃的厉害，也很紧张，忐忑的完成了第一个项目。
第二个是过一根铁索，由于很久没有运动了，第一次耗费的体力也不少，所以这次玩这个项目也比较吃力。
÷结束了以上的项目，大家体力消耗也比较大，都比较累了，然后也到了吃饭时间，于是一起向食堂进发，填饱肚子为下午的活动储备体能，下午我们会去到更加惊险，更加刺激的水上活动区。
先吃饭再说。
中午吃饱喝足了，大家的体力也渐渐恢复，稍做修整之后，然后又开始了下午的活动，下午的活动基本都是在水面进行，难免要湿身了，不过结果比预想的要好很多，对自己的身心也是一种挑战。
来，我拉你一把，加油摇摇晃晃，掌握好平衡，轻松过关这个漂浮的方块可不好踩，不过这个项目我可是健步如飞，来个凌波微步，轻松搞定。
2019-2020年九年级上册语文同步单元双基双测“AB”卷系列(人教版)
2019-2020年九年级上册语文同步单元双基双测“AB”卷系列（人教版）一、语文知识积累和运用（15分）1．下列加点读音完全正确的一项是（）（2分）A．亵渎．．（xiè dú）绚．丽（xuàn）睿．智（ruì）尴．尬（ɡài）B．忐忑．．（tǎn tè）繁衍．（yǎn）田圃．（pǔ）炽．热（zhì）C．哽咽．．（gěng yè）鄙．夷（bì）污秽．（huì）灵柩．（jiù）D．佝偻．．（gōu lóu）恣睢．（suī）粗犷．（ɡuǎnɡ）嗤．笑（chī）2．选出下列句中词语结合语境理解有误的一项（）（2分）A．数风流人物，还看今朝。
（风流人物：这里指能建功立业的英雄人物）B．我这题目，是把《礼记》里头“敬业乐群”和《老子》里头“安其居，乐其业”那两句话，断章取义造出来的。
（敬业乐群：对自己的事业很尽职就会快乐。
）C．……或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。
（廓然无累：宽广而不受疲乏之苦。
）D．探索应该有想象力、有计划，不能消极地袖手旁观。
（袖手旁观：置身事外，不过问其事。
）4．下列加点的成语使用不当的一项是（）（2分）A．妄自菲薄．．．．，能使我们认识到自己的不足，有助于我们取得更大的进步。
B．就冲着你三顾茅庐．．．．的这番情意，明天的宴会我是去定了。
C．唐雎这种凛然不可侵犯的独立人格和自强的精神，在历史的长河中一直熠熠生辉。
．．．．．D．“为中华之崛起而读书”，这是周恩来少年时就立下的鸿鹄之志．．．．。
5．下面没有语病的一项是（）（2分）A．中考复习研讨会即将在我校召开，这次会议规定每位发言者的发言时间最多不超过30分钟。
B．为降低交通噪音对奥运村的影响，我国科研人员制定了总平面防噪音方案。
C．随着电脑文字录入技术的应用，使人们逐渐不喜欢用笔写字了。
D．我们的报刊、电视、网络和宣传媒体，更有责任作出表率，杜绝用字不规范现象不6．将①～④句按最恰当顺序填在横线上。
宁夏银川市宁夏大附中2024年中考语文对点突破模拟试卷含解析
宁夏银川市宁夏大附中2024年中考语文对点突破模拟试卷考生请注意：1．答题前请将考场、试室号、座位号、考生号、姓名写在试卷密封线内，不得在试卷上作任何标记。
2．第一部分选择题每小题选出答案后，需将答案写在试卷指定的括号内，第二部分非选择题答案写在试卷题目指定的位置上。
3．考生必须保证答题卡的整洁。
考试结束后，请将本试卷和答题卡一并交回。
一、积累与运用1．请选出下列选项中排序最恰当．．．的一项（）①当水珠滴在荷叶上面的时候，水会被这层气膜托起来而无法接触其本身。
②荷叶表面对水非常憎恶，在物理化学中，这一特性被称为“超疏水性”。
③再放大看，每个乳突表面还都充满着纳米级的小纤毛。
④这种神奇的性质，来源于荷叶表面分布着无数蜡质乳突。
⑤这些多级分形的微纳结构会吸附空气。
⑥这些乳突仅有几个微米大，比我们的头发丝还细。
A．④③⑥⑤①②B．④⑥③⑤①②C．②④⑥③⑤①D．②①④⑥③⑤2．下列选项不正确．．．的一项是：（）A．《水浒传》把英雄好汉们聚居的八百里水泊梁山描绘成一个“八方共域，异姓一家”的理想社会。
B．《西游记》是吴承恩所著，是一部优秀的神魔小说。
其中沙和尚原是天宫中的天蓬元帅，因失手打碎琉璃盏被贬流沙河。
C．《简·爱》中的罗切斯特先生在桑菲尔德庄园里拐弯抹角地试探简爱的心思，最终两人互相倾吐衷肠，表白了爱意。
D．《傅雷家书》是翻译家傅雷对儿子的生活和艺术修养进行悉心指导的家信汇编，是苦心孤诣的教子篇。
3．下列词语中加点字注音有误的一项是( )A．扼．杀(è)收敛．(liǎn)磨蹭．(cèng)不苟．言笑(gǒu)B．哺．育(bǔ)体恤．(xù)篡．改(zuàn)寂寥．无人(liáo)C．麻痹．(bì)诽．谤(fěi)手绢．(juàn) 沽．名钓誉(gū)D．演绎．(yì)污秽．(huì)逞．能(chěng)乐不思蜀．(shǔ)4．下列句子没有语病的一项是( )A．“创卫生城市,创文明城区”活动开展以来,使社区环境发生了巨大变化,城市面貌焕然一新。
纪念长征胜利80周年主题团日活动素质拓展训练参考项目
附件2“纪念长征胜利80周年”主题团日活动素质拓展训练参考项目项目一：无敌风火轮活动目的：为学习工农红军团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解特开展此次活动。
1.项目类型：团队协作竞技型2.道具要求：报纸、胶带3.场地要求：一片空旷的大场地4.游戏时间：10分钟左右5.游戏规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
在圆环没有断裂的条件下，先到达终点的团队获胜6.活动分享7.图示项目二：盲人方阵活动目的：为体现红军队伍之间互相配合和信任的精神，塑造一支有领导，有配合，有能动性的队伍，锻炼大家的团队合作能力。
1.项目类型：团队协作型2.道具要求：长绳一根，眼罩若干3.场地要求：空旷的大场地4.人数：班级全体成员5．项目规则：所有团队成员蒙上眼睛，在三十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
达到要求者，活动即为成功。
6.活动分享项目三：解手链活动目的：训练团队成员思考能力以及解决问题的能力1.项目类型：难题破解2.道具要求：无3.场地要求：空旷场地4.人数：8-12人一组5.项目时间：15分钟左右6.项目规则：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
假设我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？7.活动分享8.图示项目四：坐地起身活动目的：为体现红军战士之间的配合，让大家明白合作的重要性。
1．项目类型：团队合作型2．道具要求：无3．场地要求：空旷的场地一块4．项目时间：20分钟-30分钟5. 项目规则：每四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上；在不用手撑地的情况下站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人6.活动分享7.图示项目五：搭桥过河活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
拓展训练有苦也有累 伴着泪水超越梦想
拓展训练有苦也有累伴着泪水超越梦想昨日的天空蔚蓝，阳光明媚，微风和煦；天晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。
抬头看天，如水一样清，如画一般美；，如海一样纯……啊，天，真美！昨日的拓展训练有苦也有累，有汗水也有快乐。
昨天我们公司为了激发员工的团队激情，沟通及凝聚力特邀启涵拓展培训公司，到郑州张家湾进行了两天的拓展训练，我领悟到只有我们释放激情，勇于挑战自我了，并把一切可以团结的力量与团队融入在一起，以展现自己，展现团队精神风貌，才能是我们的团队在这个残酷无情激烈的市场竞争中生存下去。
昨日的拓展训练中我们经历了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。
在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
在工作中，看着是不能完成的任务，首先是因为心理上的恐慌和畏惧，自己束缚了自己的手脚，在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。
在面对困难时，最重要的是克服自己心理上的障碍，突破自我，勇敢的去迎接挑战。
“孤岛求生”、“盲人摆绳”、“七色板”等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。
在执行一项任务的过程中，我们往往会有几支团队同时进行，各个团队间的职责可能不同，但最终的目的只有一个：共同完成任务。
在这个过程中肯定会遇到很多这样那样的问题，争吵是解决不了问题的，这个时候就需要研究沟通，共同努力把问题解决掉。
“抢渡”这个项目反映的是团队内及团队之间妥协、协调的重要，在达成“双赢”的前提下做出让步，共同完成任务！通过昨日的拓展训练，我深刻认识到了集体的重要性，认识到团队的凝聚力是多么的强大。
要认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，增进对集体的参与意识与责任心。
拓展训练——珠里千行 人心齐泰山移
珠里千行人心齐泰山移12月1日我们公司组织了一次拓展训练活动，在明阳天下拓展训练基地进行。
此次拓展训练目的是为了提高我们团队之间的合作意识，加强团队的执行力，通过互动的模式打造一个“赢”的团队。
12月1号的早上我们来到了明阳天下拓展训练基地拓展乐园，这里山清水秀、绿树成荫是一个非常适合野外拓展训练的地方。
随后我们就进行“破冰”仪式，宣布拓展训练的纪律、分组、选举队长、取队名、选队歌。
这是一个热身活动，可以增强彼此之间的了解，打破人际交往之间的怀疑、猜忌、疏远，营造一个和谐的团队气氛。
上午我们进行拓展的第一个项目是“珠行万里”，这是团队合作性的项目，极其考验团队成员合作性。
公司400多人的大家庭被分成了10个小组，每一个小组都选出一个组长，组长负责指挥小组进行拓展训练。
我们的小组取名“飞鹰队”，队歌是汪峰的《怒方的生命》，口号是“飞鹰，飞鹰，傲世雄鹰!”刚刚拓展训练的时候，小组之间的竞争非常激烈，飞鹰队凭借队员的优势远远将其他队伍甩在了后面。
俗话说“虚心使人进步，骄傲使人落后”，飞鹰队因为赢得小小的胜利就骄傲了起来，团队之间气氛慢慢出现问题(1、出现问题那里就责怪那个成员，形成了一个非常混乱的团队。
2、团队成员之间矛盾僵化，持续不解直接导致了团队不肯合作的局面)。
在这种紧急的情况，培训师给我们上一课，给我们讲述了以前拓展训练的情况，引导我们走向正确的道路上。
经过培训师的调解，我们认识到了自己的错误，互相向同事们说出自己所做的不足，并且让其提出意见。
虽然在最后的项目竞争中我们飞鹰队没有获得冠军，但是我们获得了比冠军更有意义的东西。
经过了“珠行万里”拓展训练，队员之间感情得到了强化，合作精神得到了加强。
本文选自明阳天下，转载请指明出处。
2023最新-沁园春 雪(精选7篇)
沁园春雪（精选7篇）《沁园春·雪》写于1936年2月，遵义会议确立了毛泽东在全党全军的领导地位。
毛泽东率长征部队胜利到达陕北之后。
领导全党展开了反抗日本帝国主义侵略的伟大斗争。
在陕北清涧县，毛泽东曾于一场大雪之后攀登到海拔千米、白雪覆盖的塬上视察地形，欣赏“北国风光”，过后写下了这首词。
下面是整理的7篇《沁园春雪》，希望能够给您提供一些帮助。
研习新课篇一1、指名板书注音：分外（fèn) 娆(ráo) 数风流人物(shǔ）今朝(zhāo) 思汗(hán)2、指名口头解释：惟：只。
上下：上上下下，即上游和下游。
顿：立刻。
蜡：白色。
须：等到。
素：白色。
妖娆：艳丽多姿。
竞：争。
折腰：鞠躬、倾倒，这里有称颂、赞美的意思。
输、逊：都是差的意思。
文采、风骚：都指文学才华，“风骚”原指《诗经》里的《国风》和《楚辞》里的《离骚》。
俱：都。
数：点数，数得着，称得上的意思。
风流人物：这里指能建功立业的英雄人物，就是今天的无产阶级人民大众。
今朝：今天。
3、教师范读，然后提问上面的思考题。
回答要点：上阕侧重于写景，下阕侧重于抒情、议论。
沁园春·雪篇二知识目标：1、写景、议论、抒情的表达方式2、背诵课文、默写课文能力目标：理解背景、把握大意教育目标：热爱祖国大好河山，树立伟大抱负和坚定信念重点、难点：理解“数风流人物还看今朝”教时：两课时教学过程一、检查预习1、指名朗读课文2、让学生谈谈对这首词的初步理解。
二、题解与背景本文体裁词。
词又叫诗的别体，长短句。
沁园春，词牌名。
三、读课文，整体感知课文内容这首词分上下两阕，各写什么？上片：描写北国雪景；下片：纵论历代英雄四、研究下列问题1、总写北国雪景的句子是？2、作者以“望”统领下文，都望到了什么？（长城、黄河、山脉、高原）这些景观大势磅礴，显示了诗人博大的胸怀、雄伟的气魄，是实写。
3、哪几句是虚景？4、你认为以动写静的句子是哪些？以静写动的句子是哪些？（山舞银蛇，原驰蜡象……）5、在下片中，能起到领起下文的字是？它领起哪些句子？（惜）6、如何理解本文的言主旨？诗人描写北国雪景，有雄壮之气势，豪放的风格，抒发了诗人对祖国山河的热爱，表现了诗人豪迈的胸怀。
中青班重走长征路拓展训练活动
中青班重走长征路拓展训练活动
《中青班重走长征路拓展训练活动，一场非凡的征程！》
嘿，你能想象重走长征路是一种怎样的体验吗？咱中青班就开展了这样一场超级震撼的拓展训练活动！这简直就像是一次时光穿越之旅！
那天，阳光格外灿烂，咱中青班的小伙伴们一个个精神抖擞地聚集在一起。
“哇塞，真要重走长征路啊！”有人兴奋地喊着。
是啊，真的要去体验那段艰难又伟大的历程啦！
踏上那条充满历史痕迹的道路，仿佛能听到先辈们的脚步声。
“哎呀，这路可不好走啊！”有同学嘀咕着，但马上就有人回应：“那当年先辈们不更难嘛！”大家互相打气，一步一步坚定地向前走。
看到那陡峭的山坡了吗？简直像一座难以逾越的山峰，可大家没有退缩，手拉着手一起往上爬，“加油啊，我们能行！”
走到一处山谷，安静得让人心里有点发毛，“这地方当年是不是打过仗啊？”有人小声问。
大家都沉默了一小会儿，是啊，这里曾经发生过多少惊心动魄的故事啊！想着想着，心中对先辈们的敬意更浓了。
休息的时候，大家围坐在一起，分享着自己的感受。
“这一趟走下来，真觉得当年的红军太伟大了！”“可不是嘛，我们这才走了一小段，他们可是走了那么长那么艰难的路！”大家你一言我一语地说着，感慨万分。
重走长征路，这不仅仅是一次拓展训练活动，更是一次心灵的洗礼啊！我们深刻地体会到了长征精神的伟大，也更加明白了自己肩负的责任和使命。
难道我们不应该把这种精神传承下去，在今后的工作和生活中努力奋斗吗？我想答案是肯定的！我们要像先辈们一样，勇敢前行，永不放弃！。
15创编游戏-《红军不怕远征难》教案
七、板书设计
本节课的板书设计旨在帮助学生清晰地理解和记忆《红军不怕远征难》的主要内容和长征精神。板书设计将分为以下几个部分：
1. 课文标题：《红军不怕远征难》
2. 课文主要内容：简要概括课文讲述的红军长征的过程和重要事件。
3. 长征精神：突出红军长征中所展现出的英勇、坚韧、乐观、团结的精神品质。
4. 学习重点：标出本节课的重点知识点，如红军长征的时间、路线、重要战役等。
5. 学习难点：强调本节课的难点知识，如红军长征的历史意义、长征精神的现实意义等。
板书设计将采用简洁明了的字体和符号，突出重点，准确精炼地概括课文内容。同时，结合色彩、图示等元素，增加板书的趣味性和艺术性，激发学生的学习兴趣和主动性。在教学过程中，教师可根据实际情况灵活调整板书内容，以满足教学需求。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
知识拓展：
介绍与课文内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。
引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华：
结合课文内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。
4. 增加课后辅导：提供课后辅导机会，帮助学生解决学习中遇到的问题，提高他们的学习效果。
5. 鼓励学生主动学习：通过布置具有挑战性的课后作业，激发学生的学习兴趣和主动性，培养他们的自主学习能力。
九．教学反思与改进
本节课结束后，我将进行教学反思，以评估教学效果并识别需要改进的地方。在反思过程中，我将关注以下几个方面：
在综合性学习活动中,我们小组搜集三首红色诗词
在综合性学习活动中,我们小组搜集三首红色诗词1．《七律·长征》
毛泽东
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
2．《沁园春·雪》
毛泽东
北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽;大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，弓|无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。
3.《赠友人》
朱德
北华收复赖群雄，猛士如云唱大风。
自信挥戈能退日，河山依旧战旗红。
拓展项目拓展项目：两军夺擂_0572文档
2020拓展项目拓展项目：两军夺擂_0572文档EDUCATION WORD拓展项目拓展项目：两军夺擂_0572文档前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。
其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。
本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。
中间线距离两边的线各约5米，擂台奖品(可以用足球、篮球或者其他合适物品代替)放在中间线的中点上。
2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。
3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。
4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则a组的1号和b组的1号要在相反的位置，依此类推。
也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。
5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时，则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。
6、游戏先进行了10轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。
7、游戏进行11至20轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。
8、游戏结束之后，比较前10轮和后10轮的成绩差前。
1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感;但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。
2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。
公司拓展驻训宣传语三篇
公司拓展驻训宣传语三篇公司拓展驻训宣传语谁英雄人物？谁梁山好汉？驻训道上比比看。
挥笔汗液，青春无悔。
磨炼翅膀，让梦闪耀。
魅力无止尽，迈出满地花。
扬帆远航，运筹帷幄。
我志所往，一往无前。
拉锁180组：流氓流氓，出国。
青春年少不惧远，千万里转眼途。
超越自己，永不放弃。
激扬青春年少，自立自强。
展现自我青春年少壮气，迈出人生道路宽阔大道。
拼！，永不放弃，赢！，意在必行。
鹰击天风壮，鹏飞大海春。
逐梦旅途，彼此欢度。
踏青行，撒汗液，强身体。
犯其至难，图其到远。
大风起兮云飞扬，同程旅游儿郎战八方。
看一下未来的路，为梦竭尽全力。
运势取决于努力，拼搏造就理想。
非同一般，同程旅游。
经典励志点亮人生道路，努力改变命运。
只需勤奋，没什么不能。
挑戰驻训，开心无尽。
同程旅游所说，一往无前。
笑傲江湖驻训程，随心雄健行。
第180组：驻训180，得冠任我行。
用热情实现理想。
平常不健身运动，驻训跑不动。
飞驰人生，一往无前。
信心，让能者多劳无疆。
扬帆远航，铸就辉煌。
拉八荒之势，练强悍之势拉你一世，练你一生。
公司拓展驻训宣传语一同嗨遍每一步，一程赏悦每一景。
独墅湖畔迎挑戰，出国nba勇士显雄威。
拉我商品八荒之势，练我同程旅游强悍之势。
自立自强，天道酬勤。
炼十八信念，显一高精神实质。
海阔天作岸，山高我来为峰。
带上期待去跋山涉水，愿热情一路同程旅游。
凌云壮志，路在脚下，冲啊！同程旅游驻训新一年，新项目陆续勇争先创优。
携带千万家，一路永同程旅游。
热情比圣火，豪情壮志傲云宵。
青春无悔，驻训最美丽；微笑面对，你也就舒服。
人无信则不立，志当存高远。
沧海游龙，决胜巅峰……放响亮豪杰，展青春年少风彩。
一路同程旅游，永不言败；大步走往前，永永远远。
漫漫长路旅途，追寻畅通无阻。
犯其至难，图其到远。
携带千万家，一路永同程旅游。
同程旅游驻训新一年，新项目陆续勇争先创优。
同程旅游所说，一往无前。
魅力无止尽，迈出满地花。
**比圣火，豪情壮志傲云宵。
经典励志点亮人生道路，努力改变命运。
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拓展训练，让多少英雄好汉竞折腰
周日，天气不错，没有热辣的阳光，今天公司一行40
余人去到明阳天下拓展公司进行为期一天的户外活动。
由于前一天晚上部门活动，回来比较晚，早上调了7点钟的闹钟竟然没有把自己闹醒，从没试过睡的这么沉的。
看看表，7点55分！天哪！通知是8点10分公司集中，15分钟上车出发。
晕，还剩下不到15分钟的时间。
牙没刷，脸没洗，去还是不去？犹豫了半分钟，想想还是去吧，昨天答应人家，现在就放别人飞机怎么也说不过去吧。
刷牙洗脸换衣服用了不到一分半钟的时间，创了自己出生以来最快记录。
出了门碰巧有一辆空的的士，谢天谢地！平时在门口等半天也见不到一辆的士的影子，看来今天运气还不是太差。
在司机师傅和路上红绿灯的帮忙下，一路上畅通无阻，只花了不到8分钟就到了公司门口，平时坐公车起码得要20分钟，8点15分，不算迟到吧。
赶到车上，基本都到齐了，大家谈天说地，好不热闹。
小娇和曹MM帮我占了位置，谢谢他们。
一路上也算顺利，不过再次体会到了京珠高速的车流量，高速路上面也堵车，郁闷。
经过1个多小时的车程，9点半左右总算到达了目的地，开始了一天的活动。
几十名队员分成3个队进行比赛，第一个项目是走一个晃晃悠悠的木墩然后穿过一层密密麻
麻的网，第一次上去木墩的时候，晃的厉害，也很紧张，忐
忑的完成了第一个项目。
第二个是过一根铁索，由于很久没有运动了，第一次耗费的体力也不少，所以这次玩这个项目也比较吃力。
÷结束了以上的项目，大家体力消耗也比较大，都比较累了，然后也到了吃饭时间，于是一起向食堂进发，填饱肚子为下午的活动储备体能，下午我们会去到更加惊险，更加刺激的水上活动区。
先吃饭再说。
中午吃饱喝足了，大家的体力也渐渐恢复，稍做修整之后，然后又开始了下午的活动，下午的活动基本都是在水面进行，难免要湿身了，不过结果比预想的要好很多，对自己的身心也是一种挑战。
来，我拉你一把，加油摇摇晃晃，掌握好平衡，轻松过关这个漂浮的方块可不好踩，不过这个
项目我可是健步如飞，来个凌波微步，轻松搞定。
脚站不稳，用手扶一扶吧跳水王子，姿势优美！乖乖，一个接着一个，一个比一个英勇，来个拥抱吧人仰马翻，顺势倒地。
“S”桥，让多少英雄好汉，多少妩媚红颜竞相倾倒。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。