户外拓展训练介绍.ppt
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幼儿园户外活动PPT课件
教师发出口令：“双脚跳过绳，开始！”各组幼儿一个接 一个地进入场地，双脚并拢跳过本组地面上的绳子，当跳 完最后一根绳子后，立即从场地外围小跑回到起点并排到 队尾，继续练习。
3 传统的小
游戏
Traditional little game Happy childhood
拍手游戏
拍手
幼儿两两结伴面对面站好 幼儿边念儿歌边拍手。每 一句的前两个字自己拍手 一次，当念到第三个字时 两人互相轮流交叉拍手一 次。用此方法念完儿歌。
碰肘
游戏者手肘弯曲，当念第 一、二句前两字时相互用 手肘交叉顶一下，第三个 字时手肘收回。当念到第 三句时手肘有节奏地在身 体两侧上下抖动。用此方 法念完儿歌。
下蹲站起
游戏者双手背后面，当念 第一二句前两字时膝盖弯 曲互碰一次，第三个字时 成站立姿势。当念到第三 句时各自转一圈用此方法 念完儿歌。
第1步
下蹲站起
游戏者双手背后面，当念第一、二句前两字时膝盖弯曲互碰一次，第三个字时成站 立姿势当念到第三句时各自转一圈。用此方法念完儿歌。
（熟练之后可以将这几种玩法，交替在一起）
易拉罐、饮料瓶-单双脚跳
1.幼儿四散站在场地上，把易拉罐或饮料瓶放在自己的面前。 2.教师发出口令 “双脚来回跳过易拉罐！”幼儿用双脚并拢的方式来回跳过。 “单脚来回跳过易拉罐”幼儿练习单脚跳。 3.练习熟练了就可以增加难度，将一个易拉罐或饮料瓶变成2 个、3个等
动作要领
用脚尖走成一条直 线，不能走成报纸 外；有顺序，不能 抢。
玩报纸-发展跑、跳、钻等技能增强下肢力量
玩报纸-发展跑、跳、钻等技能增强下肢力量
玩报纸-无敌纸球
方法一
也可让幼儿在纸箱周围围成圆形投。当幼儿投球动作掌握 较好后，可让幼儿练习双手投球：“把右手的纸球投入箱 中！”“把左手的纸球投入箱中！”再游戏中加入对幼儿秩序 感和听口令的培养“小男（女）朋友入场捡回自己的纸球”。
3 传统的小
游戏
Traditional little game Happy childhood
拍手游戏
拍手
幼儿两两结伴面对面站好 幼儿边念儿歌边拍手。每 一句的前两个字自己拍手 一次，当念到第三个字时 两人互相轮流交叉拍手一 次。用此方法念完儿歌。
碰肘
游戏者手肘弯曲，当念第 一、二句前两字时相互用 手肘交叉顶一下，第三个 字时手肘收回。当念到第 三句时手肘有节奏地在身 体两侧上下抖动。用此方 法念完儿歌。
下蹲站起
游戏者双手背后面，当念 第一二句前两字时膝盖弯 曲互碰一次，第三个字时 成站立姿势。当念到第三 句时各自转一圈用此方法 念完儿歌。
第1步
下蹲站起
游戏者双手背后面，当念第一、二句前两字时膝盖弯曲互碰一次，第三个字时成站 立姿势当念到第三句时各自转一圈。用此方法念完儿歌。
（熟练之后可以将这几种玩法，交替在一起）
易拉罐、饮料瓶-单双脚跳
1.幼儿四散站在场地上，把易拉罐或饮料瓶放在自己的面前。 2.教师发出口令 “双脚来回跳过易拉罐！”幼儿用双脚并拢的方式来回跳过。 “单脚来回跳过易拉罐”幼儿练习单脚跳。 3.练习熟练了就可以增加难度，将一个易拉罐或饮料瓶变成2 个、3个等
动作要领
用脚尖走成一条直 线，不能走成报纸 外；有顺序，不能 抢。
玩报纸-发展跑、跳、钻等技能增强下肢力量
玩报纸-发展跑、跳、钻等技能增强下肢力量
玩报纸-无敌纸球
方法一
也可让幼儿在纸箱周围围成圆形投。当幼儿投球动作掌握 较好后，可让幼儿练习双手投球：“把右手的纸球投入箱 中！”“把左手的纸球投入箱中！”再游戏中加入对幼儿秩序 感和听口令的培养“小男（女）朋友入场捡回自己的纸球”。
畅享户外乐享童年幼儿园户外活动PPT课件
在场地一侧地面上画一条起点线，教师带领各组幼儿对应本组地上的绳在起点线后按先后顺序站好，
幼儿齐声念儿歌，扮演
被关入笼内的幼儿和其
幼儿5人一组，其中3人面
对面围成一个圆圈手拉
手举起，做捕鼠笼，
另2人扮老鼠，在
圈外等待。
老鼠的幼儿在3人结成的圆
圈内钻来钻去，“老鼠老鼠坏
东西，偷吃粮食偷吃米，我们搭个
A
两名幼儿背靠背，相互挽住胳膊，然后边念儿歌，边按节奏轮换相互背起来再放下。第四句念完后一起蹲下。念最后一句时，一起站起来，自始至终胳膊互挽。
也可以两名幼儿先面对面手拉手，边念儿歌，边按节奏左右摇晃，第四句念完后手拉手从头上绕一圈，身体跟着翻转成背靠背，游戏继续进行。（结伴的幼儿必须身高、体重、体力相仿）
边在幼儿头顶来回晃动。
出点鞭炮状，然后发出“嗞、嗞”的
声响，其他幼儿赶紧蹲下不动。当
教师发出“砰、砰”的声响时，
被点到鞭炮的幼儿就要双脚
向上跳起，并发出“啪、
啪”的声音。
都被点到为止。
（幼儿太多时可分组）
教师和幼儿一起蹲在地上
01
02
03
04
教师：小朋友们，我们一起来堆雪人吧！大家一起从地面开始堆雪人，双手摸自己的脚，然后小腿、膝盖、大髋、腹、胸、手臂、颈脖，最后到头。
教师：小雪人堆好了，站起来了！教师：太阳公公出来了，好暖和呀。小雪人开始融化了！雪人的头融化了，脖子融化了，肚子融化了，大腿融化了，膝盖融化了，小腿融化了，全身都融化了。
幼儿跟随教师的提示，从头到脚，身体由上至下一部分一部分地放松，最后全身放松地慢慢躺在地上。
教师：天冷了，下雪了！幼儿爬起来蹲在地面上，等待教师的语言提示重新开始堆雪人、化雪人游戏。（如室外场地不允许，可在室内进行。或用于大幅度运动之后的整理运动也可）
幼儿齐声念儿歌，扮演
被关入笼内的幼儿和其
幼儿5人一组，其中3人面
对面围成一个圆圈手拉
手举起，做捕鼠笼，
另2人扮老鼠，在
圈外等待。
老鼠的幼儿在3人结成的圆
圈内钻来钻去，“老鼠老鼠坏
东西，偷吃粮食偷吃米，我们搭个
A
两名幼儿背靠背，相互挽住胳膊，然后边念儿歌，边按节奏轮换相互背起来再放下。第四句念完后一起蹲下。念最后一句时，一起站起来，自始至终胳膊互挽。
也可以两名幼儿先面对面手拉手，边念儿歌，边按节奏左右摇晃，第四句念完后手拉手从头上绕一圈，身体跟着翻转成背靠背，游戏继续进行。（结伴的幼儿必须身高、体重、体力相仿）
边在幼儿头顶来回晃动。
出点鞭炮状，然后发出“嗞、嗞”的
声响，其他幼儿赶紧蹲下不动。当
教师发出“砰、砰”的声响时，
被点到鞭炮的幼儿就要双脚
向上跳起，并发出“啪、
啪”的声音。
都被点到为止。
（幼儿太多时可分组）
教师和幼儿一起蹲在地上
01
02
03
04
教师：小朋友们，我们一起来堆雪人吧！大家一起从地面开始堆雪人，双手摸自己的脚，然后小腿、膝盖、大髋、腹、胸、手臂、颈脖，最后到头。
教师：小雪人堆好了，站起来了！教师：太阳公公出来了，好暖和呀。小雪人开始融化了！雪人的头融化了，脖子融化了，肚子融化了，大腿融化了，膝盖融化了，小腿融化了，全身都融化了。
幼儿跟随教师的提示，从头到脚，身体由上至下一部分一部分地放松，最后全身放松地慢慢躺在地上。
教师：天冷了，下雪了！幼儿爬起来蹲在地面上，等待教师的语言提示重新开始堆雪人、化雪人游戏。（如室外场地不允许，可在室内进行。或用于大幅度运动之后的整理运动也可）
户外拓展项目书MicrosoftPowerPoint演示文稿
谢谢！！
感
9、静夜四无邻，荒居旧业贫。。22.8.722.8.7Sunday, August 07, 2022
10、雨中黄叶树，灯下白头人。。10:26:4710:26:4710:268/7/2022 10:26:47 AM
11、以我独沈久，愧君相见频。。22.8.710:26:4710:26Aug-227-Aug-22
项目:孤岛
项目介绍：
参与者被分成三组，分派到三个分隔开的岛上， 在有限的时间里共同完成设定的任务。
项目目标：
1、学习如何确定工作的优先顺序，将时间和精 力放在最需要的地方； 2、理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通 特别是主动沟通的重要性； 3、学习在做判断和行动之前去理解他人和数据； 4、理解在跨部门间分享信息和合作的重要性； 5、打破思维惯性，锻炼思维方式的多样性。
项目目标：
1、学习如何有效利用资源； 2、提高计划和实施的能力； 3、理解精确执行的重要性，增强理性决 策能力； 4、理解合理分工、恪尽职守的重要性； 5、理解合作的重要性。
为什么可以做
户外拓展起源二战，风靡全 球50余年的素质拓展，1995 年走进中国。短短几年不断 发展，倍受推崇，逐渐被列 入国家机关、外企和其它现 代化企业的培训日程
户外拓展目的
1体验换位思考，树立相互配合、 支持的团队合作意识。
2通过积极有效地合作，树立团队 合力制胜的信念。
3发现团队问题，培养团队领导能 力、改善团队管理方法。
4增强工作当中的责任感及勇于迎 接挑战的信心，激发创造性思维。
5增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技
能。
6改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责 任意识，提高团队认知度和亲和力。
户外拓展训练介绍PPT幻灯片课件
项目介绍
16
陆地项目——热身、团队建立
【项目特性】 团队创意
【项目简介】
分小组起队名、选队长、设计队徽、队歌、队训各小组展示设计成
果，风采表演
1.7—10人组成一队，形成若干团队，团队成员用彩带绑在身体的
不同部位以示区分。
2.自我介绍：每个团队成员用十字盾牌法进行介绍(名字,梦想,你能
为部落做什么贡献)。
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成︰ 体验 、 分享 、 交流 、整合 、 应用
8
课程设计依据——体验式学习圈
Experimentation
分享回、顾回顾
RReefflleeccttiioonn
移植尝、试实践
体体验验
Experience
思考、提提升 升
Conceptualization
2、挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的 能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为 集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和 自豪感，获得人生难得的高峰体验。
9
课程注重“体验→反思”，强调“真正实 践+合理引导”，而非单调的理论灌输； 心理挑战为主，体能挑战为辅，团队智慧 决定成败； 大量特设的个人及团队行为体验项目，能 够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反 省； 通过“分享→提升→实践”，促使学员深 入探讨团队协作模式，反复尝试，加以总结 ，达成共识，并运用到工作实践中。
22
费用安排
23
素质拓展总结户外拓展训练简介精品PPT课件
基地内共拥有东方普罗旺斯广场、罗马广场等大型活动场地，在香 草基地内有近百亩的（11月开放直至次年3月）薰衣草基地、玫瑰花基地 等。基地拥有130多个床位，全部位于玫瑰花园里，基地餐厅能同事容纳 1000多人就餐，是企事业单位进行拓展培训、会议、年会、休闲度假的 理想场所。
基地设施齐全，拥有主题训练架和多个训练设施，使“基地”成为 一座集户外度假、户外展能培训、企业内训、会议于一体的综合性培训 中心。
狼群海岛拓展基地
此基地为中国第一个私人小岛，海岛风光，较为适 合2-3天的拓展活动，主要面向高层次客户。
拓展感悟 素质拓展总结 户外素质拓展
狼群海岛拓展基地
狼群海岛拓展营距广州约2.5小时车程； 小岛离岸约30分钟航程。小岛总面积约 22公顷，岛上建有别墅式客房，皆为三星 级以上全海景房，足不出户就能饱揽大亚 湾海景。绿树成荫，植被丰富；海沙洁白 幼细；海水蔚蓝、清澈见底。
狼群温泉拓展基地
狼群温泉拓展基地 全景图
狼群温泉拓展基地
南昆山温泉大观园生态度假区２０ １２年全新打造的，以运动、勇敢、 智慧相结合的大型户外冲关娱乐项 目。这个由国内知名设计公司设计 的全新水上闯关赛道一落成，就吸 引了省内众多电视媒体的目光。这 条全长１００余米的赛道由疯狂滑 道、吊索飞跃、旋转大转台、风车 正反大旋转、勇闯滚球吊桥、激流 涌进等六大关口组成。在青山绿水 间、暖心泉水中，充满趣味性和竞 技性的水上闯关赛道将给学员带来 全新的感受。
狼群温泉拓展基地
国际标准培训设施场地
拓展感悟 素质拓展总结 户外素质拓展
狼群广州区拓展基地--花都基地
基地位于花都广东省内唯一一家香草观赏地,地处花都花山镇，广州 驱车只需35分钟，距广州花都国际机场8公里，至清远市中心38公里。 基地占地600亩，拥有A、B、C、D、E五个大草坪活动区域和水上活动 区域，同时接待多个团队进行培训。
基地设施齐全，拥有主题训练架和多个训练设施，使“基地”成为 一座集户外度假、户外展能培训、企业内训、会议于一体的综合性培训 中心。
狼群海岛拓展基地
此基地为中国第一个私人小岛，海岛风光，较为适 合2-3天的拓展活动，主要面向高层次客户。
拓展感悟 素质拓展总结 户外素质拓展
狼群海岛拓展基地
狼群海岛拓展营距广州约2.5小时车程； 小岛离岸约30分钟航程。小岛总面积约 22公顷，岛上建有别墅式客房，皆为三星 级以上全海景房，足不出户就能饱揽大亚 湾海景。绿树成荫，植被丰富；海沙洁白 幼细；海水蔚蓝、清澈见底。
狼群温泉拓展基地
狼群温泉拓展基地 全景图
狼群温泉拓展基地
南昆山温泉大观园生态度假区２０ １２年全新打造的，以运动、勇敢、 智慧相结合的大型户外冲关娱乐项 目。这个由国内知名设计公司设计 的全新水上闯关赛道一落成，就吸 引了省内众多电视媒体的目光。这 条全长１００余米的赛道由疯狂滑 道、吊索飞跃、旋转大转台、风车 正反大旋转、勇闯滚球吊桥、激流 涌进等六大关口组成。在青山绿水 间、暖心泉水中，充满趣味性和竞 技性的水上闯关赛道将给学员带来 全新的感受。
狼群温泉拓展基地
国际标准培训设施场地
拓展感悟 素质拓展总结 户外素质拓展
狼群广州区拓展基地--花都基地
基地位于花都广东省内唯一一家香草观赏地,地处花都花山镇，广州 驱车只需35分钟，距广州花都国际机场8公里，至清远市中心38公里。 基地占地600亩，拥有A、B、C、D、E五个大草坪活动区域和水上活动 区域，同时接待多个团队进行培训。
户外拓展项目书.ppt
户外拓展目的
1体验换位思考，树立相互配合、 支持的团队合作意识。 2通过积极有效地合作，树立团队 合力制胜的信念。 3发现团队问题，培养团队领导能 力、改善团队管理方法。 4增强工作当中的责任感及勇于迎 接挑战的信心，激发创造性思维。
5增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技
能。 6改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责 任意识，提高团队认知度和亲和力。 7增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰 性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。 8增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局 意识和互为客户的服务意识
项目:孤岛
项目介绍：
参与者被分成三组，分派到三个分隔开的岛上， 在有限的时间里共同完成设定的任务。
项目目标：
1、学习如何确定工作的优先顺序，将时间和精 力放在最需要的地方； 2、理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通 特别是主动沟通的重要性； 3、学习在做判断和行动之前去理解他人和数据； 4、理解在跨部门间分享信息和合作的重要性； 5、打破思维惯性，锻炼思维方式的多样性。
• 现在正围绕打造现代制造业重要基地， 以工业园区为主战场，已形成了六大支 柱、十大产业，拥有工业园区11个，上 市公司16家，规模企业近千家。中小企 业达上万家 • 在2009年国务院批复《鄱阳湖生态经济 区规划》，这标志着建设鄱阳湖生态经 济区正式上升为国家战略。这也是新中 国成立以来，江西省第一个纳入为国家
【解析】【解答】（1）氯化钠是由钠离子和氯离子构成的；金刚石是由碳原子构成的；干 二氧化碳分子构成的；（2）质子数为11的是钠元素，钠元素原子的最外层电子数1，在化 中容易失去一个电子形成阳离子；（3）化学变化是生成新分子的变化，其实质是分子分解 原子重新组合形成新的分子，故该反应中没有变的是碳原子和氧原子。 故答案为：氯化钠；失去；D。 【分析】物质有微粒构成，构成物质的微粒有原子、分子、离子是那种，金属、稀有气体 构成；常见气体由分子构成；碱和盐由离子构成。在化学变化中，原子种类、质量、数目 变。 26.用微粒的观点解释下列现象： （1）今年我国要求“公共场所全面禁烟”．非吸烟者往往因别人吸烟而造成被动吸烟。 （2）夏天钢轨间的缝隙变小。 【答案】（1）分子是在不断的运动的. （2）夏天温度高，铁原子间的间隔变小. 【考点】物质的微粒性 【解析】【解答】（1）吸烟生成烟雾，烟雾分子因为运动，扩散到空气中，使非吸烟者被 烟雾分子，造成被动吸烟； （2）钢轨由铁原子构成.每两根钢轨间都有一定的间隙，夏天由于气温高，使得钢轨中铁 隔变大，表现为钢轨的体积膨胀，则钢轨间的间隙变小. 故答案为：（1）分子是在不断运动的；（2）夏天高温，铁原子间的间隔变小. 【分析】微粒观点的主要内容：物质是由分子（或原子构成），分子间有间隔，分子处于 的运动状态中.（1）烟雾分子属气体分子，在空气中扩散较快，使非吸烟者被动吸烟； （2）铁原子间有一定的间隔，温度升高，则铁原子间间隔变大，反之则变小，夏天高温状 铁原子间间隔变大，使得钢轨体积膨胀，则钢轨间的缝隙变小.
户外拓展运动 ppt课件
2021/2/5
户外拓展运动
16
烫而泛潮红，这说明已经发生中暑，如果不及时 处理，会有生命危险。应对措施：由于活动中为 了防晒和防止身体被茅草、荆棘拉伤，行军中需 要戴帽子、穿长衣长裤，但这样就带了散热的问 题。为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用 水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时， 把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来， 把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太 阳晒不到和通风的地方。行军途中要注意节奏，
2021/2/5
户外拓展运动
14
调配运动饮料，配方：绿茶或红茶若干（袋装的 2 小包）、果珍等水果味粉状冲饮料若干、葡萄糖 若干、食用盐少许（可选项，医用的生理盐最佳）。
3、热病（热衰竭、中暑）夏季参加户外拓 展运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量 积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易 发生热病，热病轻微的为热衰竭，严重的就是热 中风（也就是中暑）。在高温天气下运动，人的
0c04f1a
易博
2021/2/5
户外拓展运动
17
一次行走不宜超过一个小时，高温情况下 30 分 钟左右休息一次，根据具体情况休息 5 至 15 分 钟，以免脉搏过快、体温过高和大量出汗引发中 暑。另外，一路上必须要注意补充水、盐份和电 解质，带齐防暑药品。如果肌肉发生抽筋，马上 找地方休息，在抽筋的部位按摩，慢慢地将抽筋 部位的肌肉舒缓伸展开来，最重要的是及时补充 水分和电解质。当出现热衰竭以后，必须马上休 息，最好是找一个阴凉的地方，把患者的双脚抬
2021/2/5
户外拓展运动
6
队管理方法；
增强当中的责任感及勇于迎接挑战的信心， 激发创造性思维；
在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。
野外拓展项目课件
增进相互了解
通过参与野外拓展项目，参与者可以增进相互了解和信任，这有助于建立长久的友谊和信 任关系。
THANKS
感谢观看
的项目提供借鉴。
成果展示
将项目成果进行整理和展示，如 撰写报告、制作视频等，提升项
目的综合效益。
03
CATALOGUE
项目类型与项目选择
野外拓展项目的类型
徒步穿越
越野滑雪 漂流探险
山地攀岩 野外露营
野外拓展项目的类型
01
高空滑翔
02
潜水探秘
03
野生动物追踪
04
自然摄影
不同类型项目的特点与选择
确保人员和物资的安全。
分组与活动
根据预先设计的分组和活动安排， 组织参与者进行各项拓展活动。
过程监控
在项目实施过程中，密切关注进展 情况，对出现的问题及时进行调整 和改进。
项目评估与总结
效果评估
通过问卷调查、访谈等方式，收 集参与者对项目的反馈和评价，
评估项目的实际效果。
问题总结
梳理项目实施过程中遇到的问题 和困难，总结经验教训，为今后
实例四：城市生存挑战项目
总结词
这是一个在城市环境中进行的拓展项目，旨在培养团 队成员的应变能力和适应新环境的能力。
详细描述
城市生存挑战项目通常是在城市环境中进行，需要团 队成员在限定的时间内依靠自己的力量在城市中生存 下来，并完成指定的任务。这个项目不仅需要团队成 员之间相互配合，还需要他们具备基本的城市生存技 能和良好的应变能力。在生存过程中，可能会遇到各 种困难和挑战，如交通堵塞、找不到合适的住宿等， 需要团队成员之间相互支持、相互帮助，共同解决问 题。
技能训练
野外生存技能
通过参与野外拓展项目，参与者可以增进相互了解和信任，这有助于建立长久的友谊和信 任关系。
THANKS
感谢观看
的项目提供借鉴。
成果展示
将项目成果进行整理和展示，如 撰写报告、制作视频等，提升项
目的综合效益。
03
CATALOGUE
项目类型与项目选择
野外拓展项目的类型
徒步穿越
越野滑雪 漂流探险
山地攀岩 野外露营
野外拓展项目的类型
01
高空滑翔
02
潜水探秘
03
野生动物追踪
04
自然摄影
不同类型项目的特点与选择
确保人员和物资的安全。
分组与活动
根据预先设计的分组和活动安排， 组织参与者进行各项拓展活动。
过程监控
在项目实施过程中，密切关注进展 情况，对出现的问题及时进行调整 和改进。
项目评估与总结
效果评估
通过问卷调查、访谈等方式，收 集参与者对项目的反馈和评价，
评估项目的实际效果。
问题总结
梳理项目实施过程中遇到的问题 和困难，总结经验教训，为今后
实例四：城市生存挑战项目
总结词
这是一个在城市环境中进行的拓展项目，旨在培养团 队成员的应变能力和适应新环境的能力。
详细描述
城市生存挑战项目通常是在城市环境中进行，需要团 队成员在限定的时间内依靠自己的力量在城市中生存 下来，并完成指定的任务。这个项目不仅需要团队成 员之间相互配合，还需要他们具备基本的城市生存技 能和良好的应变能力。在生存过程中，可能会遇到各 种困难和挑战，如交通堵塞、找不到合适的住宿等， 需要团队成员之间相互支持、相互帮助，共同解决问 题。
技能训练
野外生存技能