大大班冬季育儿知识

大大班冬季育儿知识
大大班冬季育儿学问：如何让宝宝少生病
少捂少追
粗养孩子有句俗话说的特别好：要想小儿安，三分饥和寒!有些老人带孩子喜爱捂孩子和追孩子，所谓的捂就是怕孩子冷和感冒，冬天里给孩子穿了一件又一件。

其实孩子只要会走路，活动量上去了，就没有必要给孩子捂得太严实和太多。

孩子一旦活动量增大就会出汗，出汗多了久了就会凉汗，这也是孩子经常体质弱易感冒的一个重要缘由。

还有的家长怕孩子吃不饱，追着孩子喂了一口又一口。

这个做法也是不正确的，孩子肠胃本身就小，冬天白昼短夜晚长，孩子的肠胃一旦超负荷，也会出现胃肠负担，引起消化不良出现各种状况。

少逛超市
冬天到了，少带孩子到人群密集、空气流通不好的地儿。

譬如大型的购物广场和超市，空气流通不好是病菌最易产生的地儿。

俺家妞小时候每去一趟超市，回来就回出现发烧病症。

反反复复了几次，最终引起了我的留意，杜绝带她到超市里后，小妞儿很少出现感冒流涕的病症。

爱护皮肤
冬季寒冷枯燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

多晒太阳
多接触大自然有的家长怕年幼的幼儿感冒，一到冬天就喜爱带孩子在家里宅，这个习惯也是对孩子体质产生不良的一个缘由，大家都知道，正常的阳光雨露下生长的幼苗，即使刚出土的芽儿，也经得住狂风暴雨的洗礼!而那些温室里的花朵，太阳下一晒都会蔫儿吧唧，甚至会凋零!养孩子其实跟育苗一样，事在人为，但也要看孩子身体本质的区分。

精养细养的宝贝儿和粗养放养的孩子比起来，收获肯定不是一样的。

尽管冬每天气寒冷，找个风和日丽太阳大的午后，带孩子到空旷的地方放放风晒晒太阳，对孩子的体质会有很大的协助的。

通风换气
有些家长认为冬每天冷，怕通风换气晾着孩子。

有这个想法是错误的，冬天室温过高，空气不流通，特殊有暖气和空调的居室，假设是不刚好通风换气，可能会致孩子呼吸道干痒，久之就会换上感冒和发烧的病症。

有条件的家庭，最好在居室里备一台加湿器，以免屋内空气枯燥出现上呼吸道感染。

冬季通风最好选择在午后阳光足够的时间里，换气时间的长短可依据天气的状况来定，碰上阴冷的天气，15分钟就足够可以，太阳暖和的午后，一般通风一个小时，或许时间更长一点也没有关系。

经常熬炼
假如说上述的四点针对于年幼的宝宝来说的，这一点更适合学龄前儿童。

大点的孩子可以经常参与体能熬炼，比方让孩子跳跳绳、滑板车、蹦蹦跳跳等等，只要能走着，尽量少带孩子乘车。

只有孩子的
体质增加了，身体素养提高了，孩子才会胃口棒，身体棒!
多吃果蔬
孩子正在长身体的同时，不要认为鸡鱼肉就是孩子的最好养分食品，特殊是此时此刻激素泛滥的喂养模式，一顿三餐不离肉的习惯可以换种方法。

让孩子多吃些简洁的水果和蔬菜，还有谷类和豆类食品，比起鸡鱼肉来要安康更多!并不是不要孩子一点儿不吃，有时的让孩子食用荤菜，多配些水果和蔬菜、谷类和杂粮类的食品，就能足够维持孩子身体的养分供应。

大大班冬季育儿学问：必知的宝宝冬季发烧全攻略
天气越来越冷，许多宝宝接连感冒发烧。

这篇发烧干货是查阅科普资料、询问医生，并且经过宝妈实践过的证明科学有效的。

共享给大家，建议保存。

孩子发烧了!甭管你平常再淡定冷静，一旦遇到宝宝发烧，尤其是第一次，确定会六神无主心急火燎。

怎么才能退烧?一家人七嘴八舌各种偏方立刻就来了，这时当妈的一般要不就选择立刻抱着孩子上医院，要不就会马上给孩子喂药，或是尝试种种老人提出的或是你从网上看来的偏方，是盖着厚棉被捂汗?湿毛巾绑腿降温?还是酒精擦浴?这些画面太美，想想都觉得自己要醉了。

宝宝发烧究竟应当怎么护理?测体温用什么温度计好?物理降温真的靠谱吗?退烧药又要怎么吃?打针输液真的必需吗?对于宝宝发烧的一些常识，妈妈们其实可能被很多广泛流传的说法误导了，今日就跟大家一起来探讨，关于宝宝发烧最常见的几大误区。

盼望咱们都能
够用正确的方式来对待宝宝的发烧，专心爱惜，别损害。

误区之一：宝宝发烧了，立刻去医院!
近几年随着儿科医学科普的流行，越来越多的妈妈被建议假如是遇到平凡的感冒发烧是不须要立刻送医的，但年纪越小的孩子发起烧来家人也越担忧，终归发烧也是体内出现一些问题的外化反响，那么究竟什么时候须要赶快送医院，
什么时候可以在家视察护理呢?
1、3个月以下的婴儿假如发烧超过38度须要尽快就诊，因为在这个年龄阶段，10%以上的发烧是紧要感染所致，比方菌血症、脑膜炎、肺炎等，而新生儿的免疫系统又很不完善，简单导致紧要后果;
2、3个月以上的孩子，可以依据孩子的难过程度来确定是否送医。

难过包括精神状况不好，烦躁或嗜睡，食欲极差，反响缓慢等;
3、持续发烧(2岁以下的孩子持续超过24小时，2岁及2岁以上的孩子持续发烧超过3天)，体温反复超过40℃，应当送医;
4、发烧的同时有头痛、颈部硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑，反复呕吐、腹泻等病症，也应当去医院。

除了以上几点，除非孩子出现了一些特别反常或让你担忧的病症，假如只是发烧但是精神状态还不错，就可以在家护理看看。

但是一旦出现一些不好的苗头，还是刚好送医比拟稳妥。

误区之二：发烧会烧坏脑子，赶快降温!
遇到宝宝发烧，让全家人最不淡定的一个说法就是发烧会烧坏脑子，那么这句话的真实性到底如何?
事实上，发烧虽然会让孩子显得特别不安适，但是目前并没有证据证明发烧对孩子会有损害。

发烧会启动身体免疫系统，是身体爱护机制之一。

有人会说谁家孩子当时就是高烧把脑子烧傻了，或是烧成肺炎了，其实这话颇有些舍本逐末，有些感染确实会引起脑组织损伤，留下后遗症，但脑子坏了并不是发烧引起的，而是感染引起的，发烧只是感染表达在身体外部的一个病症而已。

另外大家最常见的担忧是假如温度太高会造成热性惊厥。

这是指由发烧引发的抽搐，事实上只要体温高于38度都可能发生。

当孩子发烧惊厥时，时时是失去意识、抽搐、翻白眼、以及四肢在身体两侧抽动等，任谁见到这样的场面都会感到恐慌。

但事实上，绝大多数的热性惊厥发作时间不超过一两分钟，有时甚至只是几秒钟，这种短暂的惊厥发作是一种良性无害的发作，不会烧坏孩子的大脑。

国外大量探究说明，得过热性惊厥的孩子的智力和学习实力不比没得过的差，95%-101%有过热性惊厥的孩子不会进展为癫痫。

假如真的遇到孩子发生了热性惊厥，必须要记住务必要保持冷静，把孩子侧躺放在平的地方，移除四周的锋利物品，保持孩子呼吸道通畅，不要往孩子嘴里塞任何东西，同时记录发作时的表现和持续时间，假如可能用视频记录下来，整个发作过程中不要急连忙忙抱起孩子往医院跑，除非发作持续时间超过5分钟。

婴幼儿简单出现热性惊厥主要是与这个年龄段的儿童神经系统发育不成熟有关，另外也有遗传的缘由。

假如遇到宝宝出现热性惊厥的状况，只须要妥当处理即可，家长无需过于自责。

误区之三：发烧首选物理方式退烧
发烧首选物理退烧，它们有效又平安，这个理念这几年被反复强调，已经深化人心。

但事实上，很多权威专业机构都指出，物理降温并不应当作为退烧的首选方式，这又到底是为什么呢?
孩子发烧了，很多父母会选择给已经特别难过的孩子多洗几次温水澡，盼望能够借此降低温度，即使在孩子昏昏欲睡时候也要弄醒来洗个澡;也有的家长会把冰袋或是退热贴敷在孩子的额头上，不管孩子是否情愿;甚至有的爸爸妈妈还会用酒精给孩子擦身子，盼望借此挥发掉热量，降低体温。

事实上，这些物理降温方式，对于退烧而言，真正的作用极其有限。

咱们首先要明确一点：发烧的治疗目标是要缓解难过的病症、改善孩子的身体舒适度，而不是让体温下降到让你满足的程度。

最常见的温水擦浴在短时间内确实是可以降低体温的，但效果特别短暂。

加拿大、英国、美国等一些境外儿科机构对于温水擦浴的观点或者是明确说没用，或者说在退烧药不能用的时候才可以考虑，或者在烧得太厉害孩子特别难过的时候协作退烧药用一下。

其实咱们自己发烧的时候也会昏昏沉沉想睡觉，你会乐意去洗个温水澡或被频繁擦身么?我的观点是假如温水澡能让她觉得安适，我就会适当地来运用，一切原那么都以改善她的舒适度为准。

至于冰袋冰敷、退热贴这种小面积接触皮肤的降温方式，比洗温水澡更加无效。

而酒精擦浴虽然貌似可以降温，但酒精也可以通过皮肤汲取，给孩子造成中毒的隐患。

最近不是刚好有对父母因为运用工
业酒精给孩子擦身降温而让孩子酒精中毒致死的新闻么?
说到前一阵广泛流传的湿毛巾裹腿的退烧方法，其实它与和温水擦浴并没有实质性的区分，都是物理降温的一种方式，所以它们同样是效果特别差的降温方式，并非如吹嘘一般的奇效。

其实，物理降温的方法还有许多，它真正的意义应当在于让孩子觉得舒适，比方说发烧期间要少穿衣服少盖被子不要捂汗，屋里要适当通风，室温假如过热要开空调，这些都是物理降温的最简洁管用的方法，也是特别正确的。

误区之四：测体温还是老式水银温度计最精确!
假如我说其实咱们很多妈妈都并不懂得测量体温的正常方式，你们会坚信么?咱们最常见的判定发烧的方法一般都是摸额头，但这种方法其实是最不精确的。

精确测量体温最根底的要求就是封闭，最好的测量环境是口腔和直肠，其次是耳内，再其次是腋下。

国外医生引荐的最正确的3岁以内婴儿体温测试方法是测量直肠温度，不过中国大局部的父母都不敢运用这种方法。

3个月以内的新生儿，最好选择直肠测温，其次是腋下。

因为孩子的耳蜗较小，这个年龄段的孩子不建议运用电子耳温计测量;
3个月到3岁的孩子，直肠测温最好，其次耳温，当然粗糙的测量可以测量腋下的体温。

3岁以上的小挚友对测体温比拟合作了，家长可以选择测量口腔温度。

假如孩子因为鼻塞或者咳嗽无法长时间的闭嘴测量温度，也可以选择耳温或者腋下。

而说到体温计的运用，须要说明的根本原那么就是肯定不用玻璃水银温度计。

它在欧盟许多国家已经禁用，美国儿科医生协会(AAP)也剧烈建议家长不能运用这种体温计给孩子测量体温。

孩子因体温计破裂接触而造成汞中毒或是误吸导致窒息等意外发生的风险甚至要高于孩子发烧本身对孩子损害的可能性。

其实一些海淘大热的耳温计与额温计假如正确运用的话也相对靠谱，只是我们身边最便利购置的电子体温计其实特别简洁快捷，只是须要耐性查看说明书，比方运用的位置、如何启动、如何清零等等。

误区之五：发烧了，立刻吃退烧药吧!
由于民间老有人说发热会烧坏大脑或者烧成肺炎，不少的妈妈一旦发觉孩子发热就特别惊慌，有时候甚至连体温都没来得及量，就给孩子吃退烧药。

美国儿科医生的观点是是否运用退烧药更重要的是要针对详细的病人而不是针对体温，也就是说没有一刀切的标准，假如觉得难过，就可以考虑给药，假如没有特殊不适，就没有必要急着吃退热药。

而通常国内的儿科医生会把38.5℃作为是否服退热药的分界点，其实一般来说假如是38℃以下低热，很少会引起孩子的紧要不适，也就不须要吃退热药。

也有的孩子体温39℃左右也特别有精神，吃喝玩乐睡都不影响，这样的状况也不是必需运用退烧药。

不过，对于有癫痫或是身体其它疾病的孩子，假如发烧有可能在温度不是特殊高的时候就诱发病症，所以最好提前询问医生。

常用的退烧药主要还是布洛芬Ibuprofen和对乙酰氨基酚
Paracetamol，假如觉得这两个名称比拟拗口，那就记住布洛芬其实就是咱们常说的美林，对乙酰氨酚那么是泰诺林。

布洛芬(美林)只能用于6个月以上的孩子，对乙酰氨基酚(泰诺林)可用于3个月以上的孩子。

无论是世界卫生组织，还是美国儿科学会或中国的发热指南，都认为布洛芬和对乙酰氨基酚是对儿童相对更平安的退烧药。

有医生建议说可以两种退烧药交替服用，但也有探究认为交替运用退热药会增加运用错误剂量的风险，从而造成肝脏损害。

所以我的观点是假如用一种退烧药就可以有效限制体温的话，尽量还是用一种吧。

运用的退烧药必须要留意服药的时间与用量的上限，不能超标服用，另外须要提示的是，假如宝宝服用布洛芬，必须要留意多喝水。

也有的妈妈出于担忧，在夜里孩子睡得正香的时候，也坚持要把睡梦中的孩子叫醒吃退烧药，其实这个也是没有必要的，假如孩子不安适，他自然会醒来，这个时候再测量体温并用药也不迟。

宝宝发烧护理的正确翻开方式
说了五个误区，必须会有妈妈问：既然这很多的处理方式都不够好，那假如宝宝发烧，究竟应当怎么处理呢?
1、必须要多补充液体，喝水是必需的，假如水不好喂，也可以考虑喂一些稀释的果汁，特殊是橙子或柠檬这种富含VC的果汁。

发热会伴随代谢的增加，让孩子体内的水分需求增大，因此无论是否运用药物，都应当让孩子多喝水。

假如已经出现缺水的病症，要刚好补充口服补液盐;
2、假如不是3个月以内的孩子，也不符合误区一当中咱们说的那些不安适的病症，发热24小时以内去医院的话意义不大。

可以考虑在24小时之后再去医院抽血检查究竟是病毒性还是细菌性的缘由导致的发烧，再做出后续的处理判定，不要自己在家给孩子运用抗生素药物或是中成药;
3、要保持室内通风，温度在24-26℃左右，太热的话可以开空调，让孩子少穿少盖，千万不要给孩子捂汗;
4、体温超过38.5℃或是明显发觉孩子因为发烧精神状态不好的时候，运用布洛芬或对乙酰氨基酚进展退烧。

假如温水澡等方式有助于让孩子安适可以考虑，否那么的话无需运用。

其实要说起来，发烧根本是每个宝宝的成长过程当中都会遇到的一次小考验。

孩子免疫系统不够完善，只要是之前没接触过的细菌病毒，都简单对他们的身体造成感染。

从这个角度来说，发烧其实也是孩子体内免疫系统起作用的表现，他们珍贵的免疫系统也正是在一次次与病原体接触的过程中不断完善。

所以，遇到孩子发烧，无需太过惊慌，保持淡定冷静的心态，不要病急乱投医。

假如咱们在平常就能做好充分的学问储藏，在这样关键的时刻才能做到不惊慌，妥当处理。

大大班冬季育儿学问：孩子流鼻涕怎么办
先了解是什么缘由导致孩子冬季成天流鼻涕?
1)流鼻涕是由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防备。

和汗液，眼泪一样，鼻涕是调整体内寒热的一种方式。

2)而冬每天气寒冷，冷风刺激了孩子的气道，就很简单发生流鼻涕的反响。

这就是为什么到了冬天孩子会经常不停的流鼻涕。

对于天气寒冷引发的流鼻涕，妈妈可以通过以下3种方法护理对孩子进展护理
1、热敷
1)妈妈可以用湿热的毛巾，在孩子鼻子上进展热敷，敷的时候动作要温柔，假如发觉孩子鼻孔有鼻屎，可以用棉花棒沾点水清洁，一边敷一边按摩孩子的鼻子两侧。

2)当鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会通畅，黏稠的鼻涕就会化了流出来。

2、保证室内温度相宜，同时潮湿
1)将空调翻开，同时翻开加湿器，保证室内温度相宜，同时潮湿。

2)孩子对外在环境和空气刺激很敏感，冬天很简单流鼻涕，妈妈发觉室温较低的时候，将温度提升，可以缓解孩子鼻塞和流鼻涕的病症。

3、蒸脸、保湿
1)假设家里有蒸脸器那么开着蒸脸器，让蒸脸器对着孩子的脸，让他接触湿气和热气。

蒸汽可潮湿孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。

2)但要留意运用时，蒸脸器不要太靠近孩子，以免损害到他娇嫩的皮肤;而且一次运用的时间不宜太长，约3分钟即可。

孩子晚上睡觉时，以下2个措施，会让流鼻涕的孩子舒适些
1、垫高头部
1)长时间鼻塞和流鼻涕紧要影响孩子的睡眠，孩子睡觉的时候在头下面平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺的滑梯，这样稍稍缓解孩子的病症。

2、泡脚、多喝温开水
1)在睡觉前用温热水给孩子泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。

但要留意水不行过热，不要烫伤孩子。

2)水冷后可不断换水始终到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水，有助孩子体内血液循环，协助鼻涕变稀，简单清理，提早休息。

3个小秘方，可有效缓解孩子流鼻涕病症
1、葱白煮水
葱白煮水对缓解孩子感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後参加300毫升左右的水煮开，假设是孩子觉得太刺鼻不情愿喝，那么可适量的加些冰糖，让孩子更易承受。

2、蜂蜜蒜泥
1)这个食疗并非全部孩子适用，1岁以内的孩子是禁用的，因为12月以内的孩子食用蜂蜜可能会有中毒的可能。

2)但一岁以上的孩子可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌匀称，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。

3、麻黄素滴鼻液
1)为减轻鼻塞和流涕，可给孩子运用儿科用的0.5：6麻黄素滴鼻
液，而不要用大人用的滴鼻药。

2)成人用药浓度过高，会对孩子产生副作用。

切忌哦!大大班冬季育儿学问。