积极心态

积极心态

一、什么是心态？

心态即一个人的心理状态,心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。

态度：指人的举止动作；对于事物的立场或看法。

态度：是你向他人表达心情的方式；

态度：也是你对具体做法、反应的取舍。

态度：行动的内在因素。

只有你才能把握自己的心态

美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%!

观念（思想）决定态度；态度决定行动；行动决定习惯；习惯决定人格；人格决定命运；命运决定人生。百读不如一闻；百闻不如一见；百见不如一思；百思不如一计；百计不如一干；百干自然会成。

二、什么是积极心态？

积极心态是指对于事件的乐观解释。

事情的发生不可改变，能改变的是对事情的感受与处理。

列夫·托尔斯泰说：“大多数人想改造这个世界，但却极少有人想改造自己。”

《周易》上说“穷则变，变则通，通则久”。这里的“变”，正是指自己“变”──调整自己的状态（心态、生态、形态）。

三、什么是情绪？

“情绪是一种不同于认知或意志的、精神上的情感或感情。它是主观意识的经验，会影响人的行为。”情绪的概念是由拉丁动词“motere(行动)”而来，表示促使个体采取某种行动的趋力，它是个体受到某种内在或外在的刺激所产生的一种身心激动状态。

有个东西叫AQ，还有个东西叫EQ。

什么是负面情绪？（请列出至少10个）

愤怒、报复、沮丧、紧张、厌恶、恐惧、悲伤、轻蔑、羞愧。。。。。。

注意力等于事实，对于消极的情绪，或其他因素，最好隔离他。

情绪是会传染的，对于消极的人，请您远离他。也请您不要成为消极情绪的传染源，这是在害人。

什么是正面情绪？（请列出至少10个）

自信、感恩、快乐

一位著名的企业家说过这样一段话：我的员工中最可悲也是最可怜的一种人，就是那些只想获得薪水，而其他一无所知的人。

成功：态度占80% ，能力占15%，其他占5%。

成功=态度×能力，如果态度是0，能力再强结果也是0。

一个人的能力是通过他做了什么事来体现的，所以没做事就是没能力，就是无能。

使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

古人理解的积极心态：仁、智、礼、义、信。

仁：尊重包容，理解感恩

智：明辨是非，追求进步

礼：微笑礼貌，自省自律

义：主动积极，勇承责任

信：信守承诺，低调务实

请分析下列内容哪些是积极心态（√），哪些是消极心态（×）？

1.愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；

2.喜欢挖苦别人取乐

3.喜欢帮助别人，

4.会体谅别人的难处，会换位思考

5.没有目标，缺乏动力，不思进取；

6.缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；

7.心存侥幸，不愿付出；

8.固执己见，不能宽容人；

9.有奉献精神

10.自卑懦弱，无所事事；

11.自高自大，清高虚荣，不守信用，等等。

12.有必胜的信念；

13.善于称赞别人；

A主管：这是一个好机会，本部门的意见有正式渠道能够向公司反映。

B主管：有意见当面跟上司讲都不接纳，还提什么案？

C主管：不要被别人利用提案攻击才好。

D员工：上司能重视我们的意见，我一定要提出好的意见。

E员工：科长要求提案数量，交差就好。

F员工：又有新的花样，我打赌会不了了之。

请找出下列消极事件的积极因素。

战争，贫穷，死亡，被批评，痛苦，挫折，失恋。

请你处理生活中五个消极因素：

列出你生活中的5个积极因素（包括人、活动或任何其他能使你积极的东西）。尽可能只用一个词。你有过消极情绪吗？你是如何处理的？（举一个自己成功克服消极情绪的例子）

不要对自己说“不可能”一、

1。用5条线把9个点连起来；

2。用4条线把9个点连起来；

3。用3条线把9个点连起来；

4。用1条线把9个点连起来。

不要对自己说不可能二、

口字加二笔你能写出几个（最少32个）

参考书籍《心态成就一切》