中国古代科技经典书籍推荐

中国古代科技经典书籍推荐
篇一：推荐十大科普读物
上海市致远中学科技读书节推荐科普读物
推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物1
《从一到无穷大》作者：乔治·伽莫夫译者：暴永宁出版社：科学出版社推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物2 《啊哈，灵机一动》作者：马丁·伽德纳译者:李建臣刘正新出版社：科学出版社
推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物3
《万物简史》作者：比尔·布莱森译者：严维明陈邕出版社：接力出版社推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物4 《生命的多样性》作者：爱德华·欧·威尔逊译者：王芷唐佳青王周杨培龙校对：刘堤地出版社：湖南科学技术出版社推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物5
《黑猩猩在召唤》作者: 珍妮·古尔多译者:刘厚一张锋出版社: 科学出版社
推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物6
《数字化生存》作者：尼葛洛庞帝译者：胡泳范海燕出版社：海南出版社推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物7
《细胞生命的礼赞》作者：刘易斯·托马斯译者：李绍明出版社：湖南科学技术出版社
推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物8
《自私的基因》作者：理查德·道金斯译者: 卢允中张岱云出版社：吉林人民出版社
推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物9
《混沌：开创新科学》作者：詹姆斯·格莱克译者: 张淑誉出版社：高等教育出版社
推荐：适合初中生阅读的十本经典科普读物10 《科学的旅程（插图版）》作者：（美）雷·斯潘要贝格，黛安娜·莫泽译：郭奕玲，陈蓉霞，沈慧君校：陈蓉霞出版社：北京大学出版社
1、《从一到无穷大》
作者：乔治·伽莫夫译者：暴永宁出版社：科学出版社
推荐理由
《从一到无穷大》是当今世界最有影响的科普经典名著之一，20世
纪70年代末由科学出版社引进出版后，曾在国内引起很大反响，直接影响了众多的科普工作者。

有网评说：“这是我所看过的最好的科普书，她曾经影响了一代人。

”
向大家推荐一本好书－－《从一到无穷大》。

我从小学４年级开始看这本书，虽然那个时候我还看不太懂，但是我一直被其所深深吸引。

几十年来，我一直保存着这本书。

国外曾经搞过一个科普著作的排名，参与者是科学家和普通读者，《从一到无穷大》高居榜首，被誉为“20世纪最经典的科普著作”，不仅读者多，而且受到读者的追捧。

许多人对科学的认识，就是从这本书开始。

虽然伽莫夫说这本书对于十多岁的孩子有点难，但我依旧向12岁以上的读者推荐这本书，因为书里的一部分内容，他们现在可以读懂，另一部分内容，经过思考可以读懂，还有一部分内容，以后可以读懂——
最主要的是，这本书可以吸引一个人从童年到成人一直读下去，它所提供的是引导我们如何用科学看世界。

2、《啊哈，灵机一动》作者：马丁·伽德纳译者:李建臣刘正新出版社：科学出版社
推荐理由
《凹世纪科普经典特藏》把原汁原味的经典科普大餐奉献给新时代读者，辅之以中文点评是一个很好的尝试。

希望这些经典著作能给读者以启发，开拓读者的科学视野，更希望这些经典著作能起到示范的作用，推进我们自己的原
创科普和科学文化作品的创作和出版。

《啊哈，灵机一动》(中译本)是其中一册。

一些惊人的想法，令数学家也觉得惊奇。

能给你带来许多许多的数学灵感，能让你的大脑收到很大的智力挑战，全面锻炼你的脑力。

对你的数学成绩很有帮助，特别是奥数。

据说，很多奥数获奖者都看过这本书。

3、《万物简史》作者：比尔·布莱森译者：严维明陈邕出版社：接力出版社推荐理由
2004年英国皇家学会安万特奖获奖作品！《纽约时报》、《泰晤士报》排行榜顶级畅销书！亚马逊网站2003年度十大畅销书之一；亚马逊网站2003年科学类图书第1名！北京大学校长、中科院院士许智宏亲自作序；中科院院士甘子钊、何祚庥及国际知名科学家彼特·阿金斯、提姆·弗兰纳里联袂推荐！
书中回溯了科学史上那些伟大与奇妙的时刻，引用了近年来发现的最新科学史料，几乎每一个被作者描述的事件都奇特而且惊人：宇宙起源于一个要用显微镜才能看得见的奇点；全球气候变暖可能会使北美洲和欧洲北部地区变得更加寒冷；1815年印度尼西亚松巴哇岛坦博士拉火山喷发，喷涌而出的熔岩以及相伴而来的海啸夺走了10万人的生命；美国黄石国家公园是“世界上最大的活火山”……而那些沉迷于科学的科学家们也是千奇百怪：达尔文居然为蚯蚓弹起了钢琴；牛顿将一根大针眼缝针插进眼窝，为的只是看看会有什么事情发生；富兰克林不顾生命危险在大雷雨里放风筝；卡文迪许在自己身上做电击强度实验，竟然到了失去知觉的地步……
本书在讲述科学的奇迹与成就的同时，还浸润着浓郁的悲天悯人的人文关怀。

全书从科学发展史的角度对“我们从哪里来？我们是谁？我们到哪里去？”这一千古命题作了极为精当的阐释，每一个人在阅读此书之后，都会对生命、对人生、对我们所生活的世界产生全新的感悟。

一位美国小读者的父亲说，读过《万物简史》之后，他对死亡不再感到恐惧……作者认为，这是一本书所能获得的最高评价。

4、《生命的多样性》作者：爱德华·欧·威尔逊译者：王芷唐佳青王周杨培龙校对：刘堤地
出版社：湖南科学技术出版社推荐理由一个星球，就一次试验。

一本重要的书……一部对自然选择的惊人发现、对进化和神奇创造力的颂歌……威尔逊从人类面临生态灾难的角度，赞颂了多样的进化给人类带来的好处。

（克里斯托弗·莱曼载《纽约时报》）
这本书语言古典尔雅，科学可信：作者除了对自己科学经历和对大自然亲自体验的生动描述外，还有科学理性的阐述，呈献给读者的是一本具科学权威性的散文般语言的好书。

（《纽约图书周刊》）一本重要的书。

它把环境问题置于一个很高的层次。

（安德鲁·克莱门茨栽《金融时报》）
威尔逊教授所描述的生命多样性其科学可信之处在哪？生命多样性的范围有多大？是什么使这种多样化逐渐减弱？为什么这种减弱趋势如此重要？威尔逊教授用生动的、非教科书式的、诗一般的语言回答了上述所有问题，充满了独创力和迷人的洞察力。

（约翰·泰尔博载《纽约图书周刊》）图文并茂。

（《新闻周刊》）
从达尔文以来，还没有一个人对生态学有如此敏锐的洞察力和丰富的想象力。

（理查德·杜金斯）作为一本畅销科普图书，《生命的多样性》呈现给读者的是一本具科学权威性的散文般语言的好书，言语古典尔雅，科学可信；作者除了对自己科学经历和对大自然亲身体验的生动描述外，还有科学理性的阐述。

（来自网络）
篇二：社会科学类经典书籍推荐
推荐一个比较全的中外历史上的人文经典书籍目录
文章作者：佚名来源：百度 2008-4-7 9:38:16
中国社会科学出版社的英文原版影印西学基本经典(共100种）。

一、哲学类（25种，22册，1100元 )
1．理想国（Republic）作者：柏拉图（Plato）
2．形而上学（Metaphysics）作者：亚里士多德 (Aristotle)
3．诗学（On the Art of Poetry）作者：亚里士多德 (Aristotle) 4．诗艺（On the Art of Poetry）作者：贺拉斯（Horace）
5．论崇高（On the Sublime Longinus）作者：朗吉奴斯（Longinus）6．第一哲学沉思录（Meditations on First Philosophy）作者：笛卡尔（Rene Descartes）
7．思想录（Pascal’s Penssees）作者：帕斯卡尔（Blaise Pascal）8．人性论（A Treatise of Human Nature）作者：休谟（David Hume）9．纯粹理性批判（Critique of Pure Reason）作者：康德（Kant）10．判断力批判（Critique of Judgment）作者：康德（Kant）
11．精神现象学（The Phenomenology of Mind）Vol.1, Vol.2作者：黑格尔（Hegel）
12．小逻辑（The Logic of Hegel）作者：黑格尔（Hegel）
13．作为意志和表象的世界（The World as Will and Representation）Vol.1, Vol.2
作者：叔本华（Schopenhauer）
14．查拉图斯特拉如是说（Thus Spake Zarathustra）
作者：尼采（Friedrich Nietzsche）
15．非此即彼（Either/Or）Vol.1, Vol.2 作者：克尔凯郭尔（Kierkegaard）
16．普通语言学教程（Course in General Linguistics）
作者：索绪尔（F.de Saussure）
17．纯粹现象学导论（Ideas: General Introduction to Pure Phenomenology）
作者：胡塞尔（Edmund Husserl）
18．逻辑哲学论（Tractatus Logico Philosophicus）(德英对照)作者：维特根斯坦（L.Wittgenstein）
19．哲学研究（Philosophical Investigations）(德英对照)作者：维特根斯坦（L.Wittgenstein）
20．存在与时间（Being and Time）作者：海德格尔（Martin Heidegger）
21．诗·语言·思（Poetry, Language, Thought）
作者：海德格尔（Martin Heidegger）
22．存在与虚无（Being and Nothingness）作者：萨特（Jean-Paul Sartre）
23．真理与方法（Truth and Method）作者：伽达默尔（Hans-Georg Gadamer）
24．科学革命的结构（The Structure of Scientific Revolutions）作者：库恩（T.S.Kuhn）
25．性史（The History of Sexuality）作者：福柯（M.Foucault）
二、伦理学类(10种，7册，350元)
1．尼各马可伦理学（The Nicomachean Ethics of Aristotle）作者：亚里士多德 (Aristotle)
2．道德情操论（The Theory of Moral Sentiments）
作者：亚当·斯密（Adam Smith）
3．论人类不平等的起源和基础（A Discourse on Inequality）作者：卢梭（Jean-Jacques.Rousseau）
4．实践理性批判（Critique of Practical Reason）
作者：康德（Kant）
5．道德形而上学基础（Foundations of the Metaphysics of Morals）作者：康德（Kant）
6．功利主义（Utilitarianism）作者：穆勒（Mill）
7．伦理学原理（Principia Ethica）作者：摩尔（G.E.Moore）
8．正义论（A Theory of Justice）作者：罗尔斯（John Rawls）
9．无政府、国家与乌托邦（Anarchy, State and Utopia）作者：诺齐克（Robert Nozick）
10．追寻美德（After Virtue）作者：麦金太尔（Alasdair MacIntyre）
三、宗教学类(10种，11册，550元)
1．忏悔录（Confessions）作者：圣·奥古斯丁（St.Augustine）
2．托马斯·阿奎那要籍选（Basic Writings of Saint Thomas Aquinas）Vol.1, Vol.2
作者：阿奎那（St.Thomas Aquinas）
3．迷途指津（The Guide for the Perplexed）作者：马蒙尼德（Maimonides）
4．路德基本著作选（Basic Theological Writings）
作者：马丁·路德（Martin Luther）
5．论宗教（On Religion）作者：施莱尔马赫（F.D.Schleiermacher）6．我与你（I and Thou）作者：马丁·布伯（Martin Buber）
7．人的本性及其命运（The Nature and Destiny of Man）作者：尼布尔（R.Niebuhr）
8．神圣者的观念（The Idea of the Holy）作者：奥托（Rudolf Otto）
9．存在的勇气（The Courage to Be）作者：梯利希（Paul Tillich）10．教会教义学（Church Dogmatics）作者：卡尔·巴特（Karl Barth）
四、社会学类(5种，6册，300元)
1．论自杀（Suicide: A Study in Sociology）作者：杜克海姆（Emilc Durkheim）
2．新教伦理与资本主义精神（The Protestant Ethic and the Spirit of Capitalism）
作者：韦伯（Max Weber）
3．货币哲学（The Philosophy of Money）作者：席美尔（Georg Simmel）
4．一般社会学论集（A Treatise on General Sociology）Vol.1, Vol.2作者：帕累托（Vilfredo Pareto）
5．意识形态与乌托邦（Ideology and Utopia）作者：曼海姆
（K.Mannheim）
五、人类学类(5种，4册，200元)
1．金枝（The Golden Bough）作者：弗雷泽（James G.Frazer）
2．西太平洋上的航海者（Argonauts of the Western Pacific）作者：马林诺夫斯基（B.Malinowski）
3．原始思维（The Savage Mind）作者：列维-斯特劳斯（Claude
Levi-Strauss）
4．原始社会的结构和功能（Structure and Function in Primitive Society）
作者：拉迪克里夫-布郎（Brown）
5．种族、语言、文化（Race, Language and Culture）
作者：鲍斯（Franz Boas）
六、政治学类(10种，11册，550元)
1．政治学（The Politics of Aristotle）作者：亚里士多德(Aristotle)
2．君主论（The Prince）作者：马基雅维里（Niccolo Machiavelli）3．社会契约论（The Social Contract）作者：卢梭
（Jean-Jacques.Rousseau）
4．利维坦（Leviathan）作者：霍布斯（Thomas Hobbes）
5．政府论（上下篇）（Two Treatises of Government）
作者：洛克（John Locke）
6．论法的精神（The Spirit of the Laws）Vol.1, Vol.2
作者：孟德斯鸠（Montesquieu）
7．论美国民主（Democracy in America）Vol.1, Vol.2
作者：托克维尔（Alexis de Tocqueville）
8．代议制政府（Considerations on Representative Government）作者：穆勒（Mill）
9．联邦党人文集（The Federalist Papers）
作者：汉密尔顿（Alexander Hamilton）
10．自由秩序原理（The Constitution of Liberty）
作者：哈耶克（F.A.Hayek）
七、经济学类(10种，12册，600元)
1．国民财富的性质和原因的研究（An Inquiry into the Nature and Causes of the Wealth of Nations）Vol.1, Vol.2
作者：亚当·斯密（Adam Smith）
2．经济学原理（Principles of Economics）Vol.1, Vol.2作者：马歇尔（Alfred Marshall）
3．福利经济学（The Economics of Welfare）Vol.1, Vol.2作者：庇古（A.C.Pigou）
4．就业、利息与货币的一般理论（The General Theory of Employment Interest and Money）
作者：凯恩斯（J.M.Keynes）
5．经济发展理论（The Theory of Economic Development）作者：熊彼特（Schumpeter）
6．人类行为（Human Action: A Treatise on Economics）Vol.1, Vol.2作者：米塞斯（Mises）
7．经济分析的基础（Foundations of Economic Analysis）作者：萨缪尔森（Samuelson）
8．货币数量理论研究（Studies in the Quantity Theory of Money）作者：弗里德曼（Friedman）
9．集体选择与社会福利（Collective Choice and Social Welfare）作者：阿玛蒂亚·森（A.K.Sen）
10．资本主义经济制度（The Economic Institutions of Capitalism）作者：威廉姆森（Williamson）
八、心理学类(7种，8册，400元)
1．心理学原理（The Principles of Psychology）Vol.1, Vol.2作者：威廉·詹姆士（William James）
2．生理心理学原理（Principles of Physiological Psychology）作者：冯特（W.Wundt）
3．梦的解析（The Interpretation of Dreams）
作者：弗洛伊德（Sigmund Freud）
4．儿童智慧的起源（The Origin of Intelligence in the Child）作者：皮亚杰（Jean Piaget）
5．科学与人类行为（Science and Human Behavior）
作者：斯金纳（B.F.Skinner）
6．原型与集体无意识（The Archetypes and the Collective Unconscious）
作者：荣格（C.G.Jung）
7．动机与人格（Motivation and Personality）
作者：马斯洛（A.H.Maslow）
九、法学类(10种，9册，450元)
1．古代法（Ancient Law）作者：梅因（H.Maine）
2．英国法与文艺复兴（English Law and the Renaissance）作者：梅特兰（F.W.Maitland）
3．法理学讲演录（Lectures on Jurisprudence）Vol.1, Vol.2作者：奥斯丁（J.Austin）
4．法律的社会学理论（A Sociological Theory of Law）
作者：卢曼（N.Luhmann）
5．法律社会学之基本原理（Fundamental Principles of the Sociology of Law）
作者：埃利希（E.Ehrlich）
6．法律、宪法与自由（Law, Legislation and Liberty）
作者：哈耶克（F.A.Hayek）
7．纯粹法学理论（Pure Theory of Law）
作者：凯尔森（H.Kelsen）
8．法律之概念（The Concept of Law）
作者：哈特（H.L.A.Hart）
9．法律之帝国（Law’s Empire）
作者：德沃金（R.Dworkin）
10．法律的经济学分析（Economic Analysis of Law）
作者：波斯纳（Richard A.Posner）
十、历史学类(8种，10册，500元)
1．历史（The Histories）作者：希罗多德（Herodotus）
2．伯罗奔尼撒战争史（The Peloponnesian War）作者：修昔底德（Thucydides）
3．编年史（The Annals of Imperial Rome）作者：塔西陀（Tacitus）4．上帝之城（The City of God）Vol.1, Vol.2
作者：圣·奥古斯丁（St.Augustine）
5．历史学：理论和实践（History: its Theory and Practice）作者：克罗齐（Benedetto Croce）
6．历史的观念（The Idea of History）作者：柯林伍德
（R.G.Collingwood）
7．腓力普二世时代的地中海与地中海世界（The Mediterranean and the Mediterranean World in the Age of Philip II）》Vol.1, Vol.2 作者：布罗代尔（F.Braudel）
8．历史研究（A Study of History）Vol.1, Vol.2
作者：汤因比（A.J.Toynbee）
篇三：中国古代书籍材料对现代书籍设计的启示
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中国古代书籍材料对现代书籍设计的启示作者：段懿珂
来源：《环球人文地理·评论版》2014年第10期
【摘要】书籍是人类文明传播的工具，也是文化的具象载体和媒介，是能够触摸得到的文明，提供信息的读取和获得，最直观的触觉即书籍的材料。

中国古代书籍记载传承着历代特有的文化思潮，是传统文化的一扇窗。

和西方文明相比，中国书籍的材料演变具有别具一格的材质特点，材料是书籍的物质基础，随着现代文化和信息化的发展，传统的书籍材料形式已经不能满足现代书籍设计的创新表现。

现代书籍设计应该借鉴保留古代书籍的材料特征进行创新设计。

本文围绕中国古代到现代书籍材料的演变及发展，分析书籍设计中材料与书籍形态的关系，论证书籍设计中选材的创新性、多元性的重要性，合理运用材料语言，为今后中国现代书籍的新形式的设计材料的选取给予一些启示。

【关键词】书籍设计；书籍材料；概念书
一、书籍材料研究的重要性
书籍设计毕竟有一定的局限性，在一定的容量和有限的面积内完成创作，既要创新同时又要新颖足够吸引读者，是一件比较困难的事。

如何能做到利用书籍材料来表达设计思想或者情感呢？今后的书籍设计材料选择上是否要在保留传统材质特征的同时又能做到书籍中各方面的创新？这些问题值得我们深思和不断地探索。

这里说的书籍设计的材料是指制作书籍所选用的印刷媒介，即印刷载体，就是书籍设计所需要用到的各种材料，包括封面、内页、书脊、书封等等书籍制作中所需要用到的材料，是构成书籍的主要元素，也是制作书籍必不可缺的物质载体。

书籍材料的选择对于书籍设计的艺术表现是不可缺失的重要因素，在现代书籍设计中，有效合理的选择材料，将材料的机理质感赋予书籍中对应内容的情感，更利于书籍的内容表现和作者的情感表现。

首先，要体现书籍的内涵，除了书籍本身的内容，还要做到书体的形态表达，所以书籍的材料是比较关键的元素，与人接触的书籍离不开物质材料，它是读者接触书籍最直观的首要物件，要以新的材料形态展现在读者面前。

其次，不同的材料都有着自己的机理触感，若把材料的表现作为创意和审美的要素来探索利用，根据书籍的内涵，利用材料发挥内容，以材料来触发读者感官，从触觉上给予读者环境暗示。

最后，我们都知道，任何书籍设计都离不开材料，所以说我们必须充分了解书籍材料的变化，分析每个时期的材料特征，充分掌握每种材料的性能属性，借助不同材料来表达书籍内涵。

继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。

听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。

与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。

指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。

努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校
的内涵性发展。

同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。

正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。

以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。

加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。

加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。

全班共40人，其中男生15人，女生25人。

学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。

能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。

部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。

有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。

个别学生是老师本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。

在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

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①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。

加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。

b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。

c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。

c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。

b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。

c形成良好的生活方式与健康行为。

心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。

c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

（1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。

做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。

（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。

（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。

第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。

先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运。