时代光华网上教学职场压力解决方案(讲义及考题答案有重复)

学习课程：职场压力解决方案单选题
1.知识分子的平均寿命比人均寿命低多少岁: 回答：错误
1. A 10
2. B 15
3. C 20
4. D 25
2.关于压力的说法正确的是: 回答：正确
1. A 要求太多
2. B 超出能力所及
3. C 使人无法忍受而产生的心理和生理状态
4. D 以上都正确
3.压力带来的不良后果有: 回答：正确
1. A 抽烟、酗酒
2. B 滥用药物
3. C 乱吃东西
4. D 以上都包括
4.感到压力的原因有: 回答：正确
1. A 缅怀过去，担心未来
2. B 想得到没有的
3. C 想丢弃已有的
4. D 以上都包括
5.我的三个层次中，最高层次是: 回答：正确
1. A 自我
2. B 超我
3. C 本我
4. D 以上都不对
6.性格分类中,既感性又率直是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
7.性格分类中,既优柔又感性是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
8.性格分类中,既优柔又理性是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
9.性格分类中,既理性又率直是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
10.心理资本包含有: 回答：正确
1. A 希望
3. C 主观的幸福感
4. D 以上都包括
11.生活中烦恼的根源来源于: 回答：正确
1. A 如何看待自己
2. B 如何看待别人
3. C 如何看待世界
4. D 以上都包括
12.关于不良情绪的调适,我们不应该: 回答：正确
1. A 勇敢面对消极情绪
2. B 调整对刺激情景的认知结构
3. C 悲观面对消极情绪
4. D 学会放松
13.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于未来的事情: 回答：正确
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
14.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情: 回答：正确
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
15.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于微不足道的事情: 回答：错误
1. A 40%
3.
C 22%
4.
D 4%
A
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A
B
C
D
单选题
正确
1.知识分子的平均寿命比人均寿命低多少岁:
1. A 10
2. B 15
3. C 20
4. D 25
正确
2.关于压力的说法正确的是:
1. A 要求太多
2. B 超出能力所及
3. C 使人无法忍受而产生的心理和生理状态
4. D 以上都正确
正确
3.压力带来的不良后果有:
1. A 抽烟、酗酒
2. B 滥用药物
3. C 乱吃东西
4. D 以上都包括
正确
4.感到压力的原因有:
1. A 缅怀过去，担心未来
2. B 想得到没有的
3. C 想丢弃已有的
4. D 以上都包括
正确
5.我的三个层次中，最高层次是:
1. A 自我
2. B 超我
3. C 本我
4. D 以上都不对
正确
6.性格分类中,既感性又率直是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
7.性格分类中,既优柔又感性是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
8.性格分类中,既优柔又理性是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
9.性格分类中,既理性又率直是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
10.心理资本包含有:
1. A 希望
2. B 乐观
3. C 主观的幸福感
4. D 以上都包括
正确
11.生活中烦恼的根源来源于:
1. A 如何看待自己
2. B 如何看待别人
3. C 如何看待世界
4. D 以上都包括
正确
12.关于不良情绪的调适,我们不应该:
1. A 勇敢面对消极情绪
2. B 调整对刺激情景的认知结构
3. C 悲观面对消极情绪
4. D 学会放松
正确
13.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于未来的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
正确
14.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
正确
15.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于微不足道的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
错误
1.知识分子的平均寿命比人均寿命低多少岁:
1. A 10
2. B 15
3. C 20
4. D 25
正确
2.关于压力的说法正确的是:
1. A 要求太多
2. B 超出能力所及
3. C 使人无法忍受而产生的心理和生理状态
4. D 以上都正确
正确
3.压力带来的不良后果有:
1. A 抽烟、酗酒
2. B 滥用药物
3. C 乱吃东西
4. D 以上都包括
正确
4.感到压力的原因有:
1. A 缅怀过去，担心未来
2. B 想得到没有的
3. C 想丢弃已有的
4. D 以上都包括
正确
5.我的三个层次中，最高层次是:
1. A 自我
2. B 超我
3. C 本我
4. D 以上都不对
正确
6.性格分类中,既感性又率直是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
7.性格分类中,既优柔又感性是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
8.性格分类中,既优柔又理性是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
9.性格分类中,既理性又率直是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
10.心理资本包含有:
1. A 希望
2. B 乐观
3. C 主观的幸福感
4. D 以上都包括
正确
11.生活中烦恼的根源来源于:
1. A 如何看待自己
2. B 如何看待别人
3. C 如何看待世界
4. D 以上都包括
正确
12.关于不良情绪的调适,我们不应该:
1. A 勇敢面对消极情绪
2. B 调整对刺激情景的认知结构
3. C 悲观面对消极情绪
4. D 学会放松
正确
13.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于未来的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
正确
14.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
正确
15.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于微不足道的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
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A
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C
D
A
B
C
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A
B
C
D
A
B
C
D
1.知识分子的平均寿命比人均寿命低多少岁: 回答：错误
1. A 10
2. B 15
3. C 20
4. D 25
2.关于压力的说法正确的是: 回答：正确
1. A 要求太多
2. B 超出能力所及
3. C 使人无法忍受而产生的心理和生理状态
4. D 以上都正确
3.压力带来的不良后果有: 回答：正确
1. A 抽烟、酗酒
2. B 滥用药物
3. C 乱吃东西
4. D 以上都包括
4.感到压力的原因有: 回答：正确
1. A 缅怀过去，担心未来
2. B 想得到没有的
3. C 想丢弃已有的
4. D 以上都包括
5.我的三个层次中，最高层次是: 回答：正确
1. A 自我
2. B 超我
3. C 本我
4. D 以上都不对
6.性格分类中,既感性又率直是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
7.性格分类中,既优柔又感性是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
8.性格分类中,既优柔又理性是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
9.性格分类中,既理性又率直是属于: 回答：正确
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
10.心理资本包含有: 回答：正确
1. A 希望
2. B 乐观
3. C 主观的幸福感
4. D 以上都包括
11.生活中烦恼的根源来源于: 回答：正确
1. A 如何看待自己
2. B 如何看待别人
3. C 如何看待世界
4. D 以上都包括
12.关于不良情绪的调适,我们不应该: 回答：正确
1. A 勇敢面对消极情绪
2. B 调整对刺激情景的认知结构
3. C 悲观面对消极情绪
4. D 学会放松
13.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于未来的事情: 回答：正确
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
14.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情: 回答：正确
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
15.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于微不足道的事情: 回答：错误
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
时代光华,试题标准答案,课程名:职场压力解决方案,(满分100分,无重复)
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单选题(15)
1.知识分子的平均寿命比人均寿命低多少岁: (3分) (正确答案:C)
A:10
B:15
C:20
D:25
2.关于压力的说法正确的是: (3分) (正确答案:D)
A:要求太多
B:超出能力所及
C:使人无法忍受而产生的心理和生理状态
D:以上都正确
3.压力带来的不良后果有: (3分) (正确答案:D)
A:抽烟、酗酒
B:滥用药物
C:乱吃东西
D:以上都包括
4.感到压力的原因有: (3分) (正确答案:D)
A:缅怀过去，担心未来
B:想得到没有的
C:想丢弃已有的
D:以上都包括
5.我的三个层次中，最高层次是: (3分) (正确答案:B)
A:自我
B:超我
C:本我
D:以上都不对
6.性格分类中,既感性又率直是属于: (3分) (正确答案:B)
A:和平型
B:活泼型
C:完美型
D:力量型
7.性格分类中,既优柔又感性是属于: (3分) (正确答案:A)
A:和平型
B:活泼型
C:完美型
D:力量型
8.性格分类中,既优柔又理性是属于: (3分) (正确答案:C)
A:和平型
B:活泼型
C:完美型
D:力量型
9.性格分类中,既理性又率直是属于: (3分) (正确答案:D)
A:和平型
B:活泼型
C:完美型
D:力量型
10.心理资本包含有: (3分) (正确答案:D)
A:希望
B:乐观
C:主观的幸福感
D:以上都包括
11.生活中烦恼的根源来源于: (3分) (正确答案:D)
A:如何看待自己
B:如何看待别人
C:如何看待世界
D:以上都包括
12.关于不良情绪的调适,我们不应该: (3分) (正确答案:C)
A:勇敢面对消极情绪
B:调整对刺激情景的认知结构
C:悲观面对消极情绪
D:学会放松
13.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于未来的事情: (3分) (正确答案:A)
A:40%
B:30%
C:22%
D:4%
14.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情: (3分) (正确答案:B)
A:40%
B:30%
C:22%
D:4%
15.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于微不足道的事情: (3分) (正确答案:C)
A:40%
B:30%
C:22%
D:4%
职场压力解决方案题库
单选题
错误
1.知识分子的平均寿命比人均寿命低多少岁:
1. A 10
2. B 15
3. C 20
4. D 25
正确
2.关于压力的说法正确的是:
1. A 要求太多
2. B 超出能力所及
3. C 使人无法忍受而产生的心理和生理状态
4. D 以上都正确
正确
3.压力带来的不良后果有:
1. A 抽烟、酗酒
2. B 滥用药物
3. C 乱吃东西
4. D 以上都包括
正确
4.感到压力的原因有:
1. A 缅怀过去，担心未来
2. B 想得到没有的
3. C 想丢弃已有的
4. D 以上都包括
正确
5.我的三个层次中，最高层次是:
1. A 自我
2. B 超我
3. C 本我
4. D 以上都不对
正确
6.性格分类中,既感性又率直是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
7.性格分类中,既优柔又感性是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
8.性格分类中,既优柔又理性是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
9.性格分类中,既理性又率直是属于:
1. A 和平型
2. B 活泼型
3. C 完美型
4. D 力量型
正确
10.心理资本包含有:
1. A 希望
2. B 乐观
3. C 主观的幸福感
4. D 以上都包括
正确
11.生活中烦恼的根源来源于:
1. A 如何看待自己
2. B 如何看待别人
3. C 如何看待世界
4. D 以上都包括
正确
12.关于不良情绪的调适,我们不应该:
1. A 勇敢面对消极情绪
2. B 调整对刺激情景的认知结构
3. C 悲观面对消极情绪
4. D 学会放松
正确
13.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于未来的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
正确
14.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
正确
15.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于微不足道的事情:
1. A 40%
2. B 30%
3. C 22%
4. D 4%
职场压力解决方案
课前自评
1.我的三个层次中，最高层次是:
正确
• A .自我
• B .超我
• C .本我
• D .以上都不对
2.性格分类中,既优柔又感性是属于:
正确
• A .和平型
• B .活泼型
• C .完美型
• D .力量型
3.性格分类中,既优柔又理性是属于:
正确
• A .和平型
• B .活泼型
• C .完美型
• D .力量型
4.关于不良情绪的调适,我们不应该:
正确
• A .勇敢面对消极情绪
• B .调整对刺激情景的认知结构
• C .悲观面对消极情绪
• D .学会放松
5.科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于未来的事情:
正确
• A .40%
• B .30%
• C .22%
• D .4%
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AH02 职场营养饮食
AH03 职场饮食防病
AH04 职场健身防病
AH05 职场压力解决方案
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全国人大副委员长、中国科协主席、北大医学部主任韩启德院士非常关注此项目，特为本系列产品题名。

职场压力解决方案
职场与压力是一对双胞胎，可是压力与烦恼、压力与疾病，并不一定会如影随形，关键是看您能不能化解压力于无形。

心理的问题，看起来是知易行难，可是一旦捅破了那层窗户纸，却顿时会烟消云散。

钮教授会带领您对自己的问题进行很好的梳理，让您找到解决问题的密钥，呵护你的平安。

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职场压力解决方案
职场与压力是一对双胞胎，可是压力与烦恼、压力与疾病，并不一定会如影随形，关键是看您能不能化解压力于无形。

心理的问题，看起来是知易行难，可是一旦捅破了那层窗户纸，却顿时会烟消云散。

钮教授会带领您对自己的问题进行很好的梳理，让您找到解决问题的密钥，呵护你的平安。

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全国人大副委员长、中国科协主席、北大医学部主任韩启德院士非常关注此项目，特为本系列产品题名。

职场压力解决方案
职场与压力是一对双胞胎，可是压力与烦恼、压力与疾病，并不一定会如影随形，关键是看您能不能化解压力于无形。

心理的问题，看起来是知易行难，可是一旦捅破了那层窗户纸，却顿时会烟消云散。

钮教授会带领您对自己的问题进行很好的梳理，让您找到解决问题的密钥，呵护你的平安。

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职场压力解决方案
职场与压力是一对双胞胎，可是压力与烦恼、压力与疾病，并不一定会如影随形，
关键是看您能不能化解压力于无形。

心理的问题，看起来是知易行难，可是一旦捅破了那层窗户纸，却顿时会烟消云散。

钮教授会带领您对自己的问题进行很好的梳理，让您找到解决问题的密钥，呵护你的平安。