甘油三酯偏高的原因与治疗方法

甘油三酯偏高的原因与治疗方法如果甘油三酯超过了正常值。并伴随头晕、胸闷、气短肢体麻木等症状，就可能会引起动脉粥样硬化，造成血管堵塞形成血栓等... 请来详细了解下甘油三酯偏高的原因。甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都

甘

高怎么回事？排除了疾病和遗传，就要从饮食习惯上找原因啦！了解了甘油三酯高的原因，就要注意健康饮食了，不要忽略身体敲响的警钟。

属于高甘油三酯型高血脂!建仪你吃西药!要吃贝特类降酯药.还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如

动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,

白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,

海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或

减肥.

平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，

多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗.

流郁滞，有利于防止胆固醇在血管壁沉积。在全民健身运动中，选定自己

的运动项目常年坚持，还有利于保持适宜体重。还要勤于用脑，人的

大脑只有体重的2%，却在消耗人体20%的热量，勤于用脑(尤其是老年人)

将有利于减少体内脂肪堆积，有利于降低血脂。40岁以上的人，还要

在每年的健康体格检查时查验血脂，评定在日常生活中控制血脂过高的效

果。如果发现高脂血症，再配合其他治疗。当今，高血脂的发病率高，危害性大，对其预防至关重要。应该防治结合，重点在防；无病防病，有病防进展。预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对着三组人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群更要严格。同时，不仅要重视预防高血脂本身的出现，更要重视防治高血脂所带来的

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用药剂量，监测副作用。(6)持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。降脂(调脂)药物有4—5种，但近年疗效肯定、运用最多的有两类：(1)他汀类：常用辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀及洛伐他汀等。(2)贝特类：常用非诺贝特、吉非罗齐等。他汀类抑制胆固醇合成，主要用于以总胆固醇升高为主及混合型高脂血症，即胆固醇与甘油三酯同时升高；贝特类用于

以甘油三酯升高为主型。他汀类明显降低血清低密度脂蛋白胆固醇浓度，同时轻中度降低甘油三酯以及轻度升高高密度脂蛋白胆固醇水平，疗效肯定。目前，调脂治疗在冠心病防治中意义重大，已被列入冠心病的三大现代疗法(ABC疗法)之一，它对人类的巨大贡献不亚于当年青霉素的发现。外国有句名言："腾不出时间运动的人，早晚会被迫腾出时间生病。"

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岁，

3分种，多走几次。一周后，身体逐渐适应，可以先延长运动的时间，直至每天锻炼半小时，并逐渐增加步行速度。适度：三个三、一个五、一个七三个三：每天应至少步行三公里、三十分钟、根据个人的情况，一天的运动量可以分成三次进行，每次十分钟，一公里效果是一样的。一个五：每周至少运动五天以上。一个七：步行不需要满负荷，只要达

到七成就可以防病健体。除了坚持运动外，高血脂症患者还要注意日常饮食的均衡，要注意在日常的饮食中摄入容易缺乏的有利于血脂降解的营养成分，如ω-3多不饱和脂肪酸、蛋黄卵磷脂等，ω-3多不饱和脂肪酸被称为“血管清道夫”，它具有降低血液甘油三酯、胆固醇含量，抗血栓、抗血凝、改善血管弹性等功效，蛋黄卵磷脂除具有一般卵磷脂降甘油