脾胃不好，运化不畅5个调理办法，个个有力！

脾胃不好，运化不畅5个调理办法，个个有力！

脾胃有问题的5大表现

1、爱打嗝，尤其是胃病患者

2、嘴巴经常有味道口淡尝不出饭味

3、心口或腹部经常感觉不舒服或很撑

4、恶心呕吐不想吃饭

5、大便颜色异常

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【中医调理主要为下面5种办法】

1、温补脾肾法——年龄大或体质虚弱食欲差，爱打嗝呕吐等调理方：常吃猴头菇，枸杞、红枣泡茶

2、滋养胃阴法——胃燥阴虚，口干口苦，气短不爱讲话

调理方：可以喝健脾养胃粉，肠胃益生菌、益胃汤等

3、健脾升阳法——脾阳不振，食欲差，四肢寒凉浮肿等

调理方：生姜红枣茶、补中益气汤

4、温化湿痰法——晨起吐痰，反胃饥不欲食等

调理方：陈皮茶、薏桑末等

5、健脾祛湿法——体虚脾弱，寒邪伤脾，怕凉拉肚子

调理方：精辟养胃粉，肠胃益生菌、茯苓茶、红枣枸杞茶等