糖尿病患者自测容易掉进6大误区
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说都 是大 忌。 到医院做尿酮体检测 了。
里面有 无异 物 ，有 无线 头、接缝 ，
有 的 糖 尿病 患者 看 自 己空腹 因为这 些都可 能导致 糖尿病 患者脚
误 区四
血糖 和餐后血糖 比较正常 ，就不愿 部 磨损 ，新鞋 最好撑 松 了、合 脚 了 意测糖 化血化蛋 白 ，殊不知 ，每 次 再 穿 。最 后专 家提醒 ，糖尿病 患者 测 的空腹血糖或餐后 血糖 ，只能代
误 区二
不吃降糖药 ，这也都会导致检测结 果不 准确 ，影响到病人的治疗 。检 测的前 一 天晚上 １ ０点后 最好 不吃
糖浓度 ，可以帮助患者 随时调整 饮
血糖高低仅 用家用仪器
食 、运动及判 断疗效 。病情 比较稳
定 、血糖控制 比较好 的糖尿病 患者 ，
一
家用血糖仪是在指尖采血 ，测 不喝 ，晚餐 也别 吃太油腻 的。 糖 尿病 的控制关键是要 “ 管住
一
值 得注意的是 ，电子血压计有一定 会影响血糖值 ，因此空腹测血糖前
些 化 验 指 标 可 以帮 助 糖 尿 误差 ，测量效果不如医院常用的水 千万 不要吃药。 此外 ，糖 尿病患者在复查血糖 的 日子里还要注意保持一贯 的生活
和服药习惯 ，不要故意少吃东西或
病患者 更好地 监测 自己的情况 ，其 银柱血压 计 ，因此糖尿病患者也要 中有些 患者 自己在 家就可 以做 ，如 定期到医院测量血压 。 测血糖 ，这是糖 尿病 患者 自我管理 的重要手段 。通过血糖监 测了解血
康情 况， 如糖尿病 的“ 三多一少” 吃 病 是否对 患者 造成了更多损害也非 （
得多 、喝得 多、尿得多、体重减少 ） 常重要 ，因为糖 尿病患者很容 易血
早起测空腹血糖吃药
专 家 指 出 ，有 的糖 尿 病 患 者
情 况症状 、全身乏力 与否 ，还要定 压 升高 ，进而对 心血管、心脏造成 平 常 坚 持 每 天 早 起 后 在 早 餐 前 服 用
了。尤其是当患者的血糖值过高甚
血糖 不容 易控制 的 １ 型糖尿病 至 （ 家用 ） 血糖 仪不 能读数 时 ，情 患者 ，或是胰岛素功能差的 ２型糖 况就 比较危险 了，因此要尽快到 医 尿病患者 ，则要增加监测次数 ，有 院取静脉血进行检测 ，必要 时还要 的甚至需要每天监测 ４到 ８次 ，如 查酮体 ，及时进行治疗 。在血糖仪 在 三餐前、三餐后两小时 、睡前 、 的使用上 ，首先要学会 的项 目外 ，糖化血 红蛋 白以及尿酮 、尿微量 蛋 白、尿 糖 的监 测也很重要 ，但为 了确保检
误 区六
运动前不测血糖
除了饮食控 制 ，糖 尿病 患者 的 运动疗 法也 很重要 ，也就 是 “ 迈开
一
不定期测糖化血化蛋白
旦 发现脚部 有感染 、磨损 、水泡
冬季 到来 ，很多糖 尿病 患者又 表血糖 当时的情况 ，而不能反映一 等 ，要及时和医生联 系及 时处理 。
会不知所措 了。冬季应该怎么 进行 段时 间里人的总体血糖情 况。 因此 ， 糖尿病人 的 自测 呢 ？ 糖尿病 的 自测 定期监 测糖化 血红蛋 白还是 非常重 有什么误 区吗 ？ 里 ，小编找 到了 要 的 。 这 ６个容易进入 的糖 尿病 自测误 区。
个 月 可 以监 测 ５到 ７次 ，其 中包 的是 毛 细 血糖 。 这种 监 测 是 有 一
括 空腹血糖 、三餐后 的餐后两小 时 定 局 限性 的 ，当血糖 超过 １ ． ３ ３或 嘴、迈开 腿 ” 。很多 糖尿病 患者 习
５ 糖尿 病 ０
ＤＩ ＡＢＥＴＥＳ ＷＯＲＬＤ
惯 经 常 到 餐 馆 饭 店 去 “ 打 牙 祭 ” 标 精 确 的 测 定 只 有 在 医 院化 验 室 才 情 况。袜 子的袜 筒也不 要太 紧， 因 打 。
夜 间一两 点钟 。病情 稳定后可以逐 避免 操作不当导致测定结果不准确 ， 渐 减少 测定的次数 ，一般 一周 测定 浪费 试纸。
４到 ８ 。 次
糖 尿 病 患者 要 进 行 自我 监 测
除了 自我监测血糖外 ，了解糖
误 区三
与管理 ，首先 要观察 自己的身体健 尿病患者 的血压 情况对于监测糖尿
专家指 出，餐馆 的饮食其实很 不适 能进行 。尿 酮是脂肪代谢 的中间产 为糖 尿病 患者本 身血液 循环就 不好 ，
合糖尿病患者 ，因为一般餐馆做 的 物 ，这一数值 高 了，糖尿病 患者就 太 紧了不 利于血 液流通 。糖尿病 患 菜 ，不但热量 比较大 ，而且大多 油、 很可能 出现酸 中毒导致 昏迷 。因此 ， 者穿 鞋也要 注意 ，最好 穿 圆头 、平 盐、糖 比较多 ，这对糖 尿病患者来 在持 续 高血 糖 超过 １ ． 时 ，就 要 底 、软 牛皮 的鞋子 ，还要注 意鞋子 ３３
期检 查 心 脏 的 大 小 、节 律 ，下肢 损 害。对 于糖 尿病患者 来说 ，正常 降糖 药物 ，因此 即使要测空腹血糖 ，
情 况 ，有 无浮 肿 ，眼底是否 有 问题 ， 血 压值 为 １０ ８ ３／ ５毫米 汞柱 。不过 也 习惯 了早 起 按 时 吃 药。 然而 这 是否有 皮肤溃疡等 。
糖 尿 病 患 者 自测 容 易 掉 进 ６大 误 区
一 ０之 鳓
误区一
血糖 、夜间血糖 ，每次监测一种血 低 于 １ １时，这 种 血 糖 仪 就 不 能 ．
不定期到医院测血 压。
糖 就 可 以 了，如 第 一 次监 测 空 腹 显示 数 字 了，而 是 显 示 代表 过 高 血 糖 ，隔几天后再监测早餐后血糖 ， （“ Ｇ ＨＩ Ｈ”） 过低 （“ ＯＷ”） 或 Ｌ ， 再 隔几 天监测午餐后血 糖……每个 这 个 时候 就 不 能用 血 糖 仪 测血 糖 月共监测 ５到 ７次就可 以了。
里面有 无异 物 ，有 无线 头、接缝 ，
有 的 糖 尿病 患者 看 自 己空腹 因为这 些都可 能导致 糖尿病 患者脚
误 区四
血糖 和餐后血糖 比较正常 ，就不愿 部 磨损 ，新鞋 最好撑 松 了、合 脚 了 意测糖 化血化蛋 白 ，殊不知 ，每 次 再 穿 。最 后专 家提醒 ，糖尿病 患者 测 的空腹血糖或餐后 血糖 ，只能代
误 区二
不吃降糖药 ，这也都会导致检测结 果不 准确 ，影响到病人的治疗 。检 测的前 一 天晚上 １ ０点后 最好 不吃
糖浓度 ，可以帮助患者 随时调整 饮
血糖高低仅 用家用仪器
食 、运动及判 断疗效 。病情 比较稳
定 、血糖控制 比较好 的糖尿病 患者 ，
一
家用血糖仪是在指尖采血 ，测 不喝 ，晚餐 也别 吃太油腻 的。 糖 尿病 的控制关键是要 “ 管住
一
值 得注意的是 ，电子血压计有一定 会影响血糖值 ，因此空腹测血糖前
些 化 验 指 标 可 以帮 助 糖 尿 误差 ，测量效果不如医院常用的水 千万 不要吃药。 此外 ，糖 尿病患者在复查血糖 的 日子里还要注意保持一贯 的生活
和服药习惯 ，不要故意少吃东西或
病患者 更好地 监测 自己的情况 ，其 银柱血压 计 ，因此糖尿病患者也要 中有些 患者 自己在 家就可 以做 ，如 定期到医院测量血压 。 测血糖 ，这是糖 尿病 患者 自我管理 的重要手段 。通过血糖监 测了解血
康情 况， 如糖尿病 的“ 三多一少” 吃 病 是否对 患者 造成了更多损害也非 （
得多 、喝得 多、尿得多、体重减少 ） 常重要 ，因为糖 尿病患者很容 易血
早起测空腹血糖吃药
专 家 指 出 ，有 的糖 尿 病 患 者
情 况症状 、全身乏力 与否 ，还要定 压 升高 ，进而对 心血管、心脏造成 平 常 坚 持 每 天 早 起 后 在 早 餐 前 服 用
了。尤其是当患者的血糖值过高甚
血糖 不容 易控制 的 １ 型糖尿病 至 （ 家用 ） 血糖 仪不 能读数 时 ，情 患者 ，或是胰岛素功能差的 ２型糖 况就 比较危险 了，因此要尽快到 医 尿病患者 ，则要增加监测次数 ，有 院取静脉血进行检测 ，必要 时还要 的甚至需要每天监测 ４到 ８次 ，如 查酮体 ，及时进行治疗 。在血糖仪 在 三餐前、三餐后两小时 、睡前 、 的使用上 ，首先要学会 的项 目外 ，糖化血 红蛋 白以及尿酮 、尿微量 蛋 白、尿 糖 的监 测也很重要 ，但为 了确保检
误 区六
运动前不测血糖
除了饮食控 制 ，糖 尿病 患者 的 运动疗 法也 很重要 ，也就 是 “ 迈开
一
不定期测糖化血化蛋白
旦 发现脚部 有感染 、磨损 、水泡
冬季 到来 ，很多糖 尿病 患者又 表血糖 当时的情况 ，而不能反映一 等 ，要及时和医生联 系及 时处理 。
会不知所措 了。冬季应该怎么 进行 段时 间里人的总体血糖情 况。 因此 ， 糖尿病人 的 自测 呢 ？ 糖尿病 的 自测 定期监 测糖化 血红蛋 白还是 非常重 有什么误 区吗 ？ 里 ，小编找 到了 要 的 。 这 ６个容易进入 的糖 尿病 自测误 区。
个 月 可 以监 测 ５到 ７次 ，其 中包 的是 毛 细 血糖 。 这种 监 测 是 有 一
括 空腹血糖 、三餐后 的餐后两小 时 定 局 限性 的 ，当血糖 超过 １ ． ３ ３或 嘴、迈开 腿 ” 。很多 糖尿病 患者 习
５ 糖尿 病 ０
ＤＩ ＡＢＥＴＥＳ ＷＯＲＬＤ
惯 经 常 到 餐 馆 饭 店 去 “ 打 牙 祭 ” 标 精 确 的 测 定 只 有 在 医 院化 验 室 才 情 况。袜 子的袜 筒也不 要太 紧， 因 打 。
夜 间一两 点钟 。病情 稳定后可以逐 避免 操作不当导致测定结果不准确 ， 渐 减少 测定的次数 ，一般 一周 测定 浪费 试纸。
４到 ８ 。 次
糖 尿 病 患者 要 进 行 自我 监 测
除了 自我监测血糖外 ，了解糖
误 区三
与管理 ，首先 要观察 自己的身体健 尿病患者 的血压 情况对于监测糖尿
专家指 出，餐馆 的饮食其实很 不适 能进行 。尿 酮是脂肪代谢 的中间产 为糖 尿病 患者本 身血液 循环就 不好 ，
合糖尿病患者 ，因为一般餐馆做 的 物 ，这一数值 高 了，糖尿病 患者就 太 紧了不 利于血 液流通 。糖尿病 患 菜 ，不但热量 比较大 ，而且大多 油、 很可能 出现酸 中毒导致 昏迷 。因此 ， 者穿 鞋也要 注意 ，最好 穿 圆头 、平 盐、糖 比较多 ，这对糖 尿病患者来 在持 续 高血 糖 超过 １ ． 时 ，就 要 底 、软 牛皮 的鞋子 ，还要注 意鞋子 ３３
期检 查 心 脏 的 大 小 、节 律 ，下肢 损 害。对 于糖 尿病患者 来说 ，正常 降糖 药物 ，因此 即使要测空腹血糖 ，
情 况 ，有 无浮 肿 ，眼底是否 有 问题 ， 血 压值 为 １０ ８ ３／ ５毫米 汞柱 。不过 也 习惯 了早 起 按 时 吃 药。 然而 这 是否有 皮肤溃疡等 。
糖 尿 病 患 者 自测 容 易 掉 进 ６大 误 区
一 ０之 鳓
误区一
血糖 、夜间血糖 ，每次监测一种血 低 于 １ １时，这 种 血 糖 仪 就 不 能 ．
不定期到医院测血 压。
糖 就 可 以 了，如 第 一 次监 测 空 腹 显示 数 字 了，而 是 显 示 代表 过 高 血 糖 ，隔几天后再监测早餐后血糖 ， （“ Ｇ ＨＩ Ｈ”） 过低 （“ ＯＷ”） 或 Ｌ ， 再 隔几 天监测午餐后血 糖……每个 这 个 时候 就 不 能用 血 糖 仪 测血 糖 月共监测 ５到 ７次就可 以了。