洛阳市七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人重难点归纳

洛阳市七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人重难点归纳
单选题
1、“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（）
A．改变认知B．注意转移法C．合理宣泄法D．放松训练法
答案：C
本题考查情绪的调节方法。

C：我们的情绪需要调节。

题干中，压力大对着天空大声喊叫了一会儿。

这属于合理宣泄法，故C正确；ABD：题干未涉及改变认知、注意转移法、放松训练法，故排除ABD；
故本题选C。

2、面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪。

在心理老师的辅导下，同学们在课余时间利用发泄墙排解自己不良的情绪，逐步树立了自信。

同学们这种调节情绪的方法是（）
A．改变认知评价B．转移注意C．合理宣泄D．放松训练
答案：C
该题考查调控情绪的方法。

C：题文材料中，同学们在课余时间利用发泄墙排解自己不良的情绪，逐步树立了自信；结合所学知识可知，同学们这种调节情绪的方法是合理宣泄；C符合题意；
ABD：都与题意无关；
故本题选C。

3、一个小职员在公司被老板训斥，但又不敢与老板顶撞，于是他把一肚子的气全往妻子身上撒。

妻子将这股怨气转移到孩子身上。

孩子挨了母亲的骂，跑去踢狗。

莫名其妙挨了一脚的狗跑到路上咬了行人一口，而这个行人正是训斥那个职员的公司老板。

这个幽默的故事启示我们（）
A．愤怒只有破坏作用
B．有了愤怒，千万不要发泄出来
C．要学会积极面对和调整自己的负面情绪
D．在任何情况下，都应该保持心平气和，决不能发怒
答案：C
本题考查调控情绪。

C：宣泄情绪要符合道德和法律的要求，不能损害他人、集体、社会的利益；题干中的故事告诉我们，轻易动怒不仅伤害别人，最终也会伤害自己，要学会积极面对和调整自己的负面情绪，选项B说法正确；
A：说法错误，过于绝对，负面情绪也有积极意义；
B：说法错误，要合理发泄愤怒，有了愤怒，不合理发泄出来，有害健康；
D：说法错误，“任何”“都”“决不能发怒”的说法太绝对；
故本题选C。

4、2022年3月24日，在江西宜春，一位孕妇着急挂号请求插队，一位男士让出自己的位置后，主动站到了队伍的最后。

没想到队伍里的其他人见状都主动依次站到了队尾，又把他“让”回了原位。

这一让（）
①唤起了内心的真诚与善良②传递出人间的关爱与温暖
③凝聚起集体的智慧与力量④折射出社会的文明与进步
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
答案：B
本题考查关切他人、传递情感正能量。

①②④：题干中男士为孕妇让出位置，而队伍中的其他人也纷纷效仿的行为传递了生命中的温暖，感动他人，这一让能够唤起内心的真诚与善良，也折射出了社会的文明与进步，故①②④符合题意；
③：题干中的材料重在强调要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会，并未体现集体中的合作凝聚智慧和力量，故③不符合题意；
故本题选B。

5、人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会合理地调节情绪。

下列属于调节情绪正确的做法是（）
①参加体育活动，欣赏音乐②在课堂上大喊大叫
③敞开心扉，向好朋友倾诉④把愤怒的感受写入日记本
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
答案：D
本题考查调节情绪。

①③④：我们要学会合理地调节情绪，参加体育活动，欣赏音乐、向好朋友倾诉、把愤怒的感受写入日记本都是正确的情绪调节的好方法，所以①③④正确；
②：课堂上大喊大叫既不能很好地调节情绪，又影响课堂秩序，所以②排除；
故本题选D。

6、在建党100周年之际，同学们观看《建党伟业》、《闪闪红星》等影片，激发了（）
A．新时代的中国绝对安全的情感B．国家安全只是党的责任的情感
C．青年学生也可以胜任一切的情感D．学生们的爱党爱国的情感
答案：D
本题考查感受美好情感。

D：《建党伟业》、《闪闪红星》等影片向我们传达了美好情感体验，有利于激发学生的爱党爱国的热情，故D 说法正确；
A：绝对安全的说法过于绝对，故说法错误；
B：维护国家安全是全社会的责任，故B说法错误；
C：胜任一切的的说法过欲绝u地，故说法错误；
故本题选D。

7、2022年1月1日，天津市河西区一小区的业主通过控制灯光打出爱心和love等形状，以表达对小区里因奋战在防疫一线经常很晚才回家的十几位医护工作者的感激。

业主们这样做的理由是（）
A．情感不需要表达、回应和共鸣B．传递美好情感能让世界更美好
C．人与人之间的情绪会相互感染D．情绪会影响我们的观念和行动
答案：B
本题主要考查情感的相关知识。

B：题干信息中小区业主们对医护人员传达感激之情体现了传递美好情感能让世界更美好，故B选项说法正确；A：根据教材和题干信息，情感需要表达、回应和共鸣，故A选项说法错误；
CD：题干主要体现了传递情感正能量，与人与人之间的情绪会相互感染、情绪会影响我们的观念和行动无关，故CD选项不合题意；
故本题选B。

8、在社会生活中，我们会产生各种各样的情感体验，下列情感分类正确的是（）
①基础性情感：安全感
②正面的体验：恐惧感
③负面的体验：爱的情感
④正负两方面混杂的体验：敬畏感
A．①②B．②③C．①④D．③④
答案：C
本题考查情感的分类。

①②③④：与情绪一样，人的情感也是复杂的。

其中，有基础性情感，如安全感；有正面情感，如爱的情感；有负面情感，如恐惧感、愧疚感；有两方面混杂的情感，如敬畏感，①④说法正确；②③说法错误；
故本题选C。

9、老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（）
A．转移注意B．放松训练C．合理宣泄D．改变认知评价
答案：B
本题考查正确认识调节情绪的方法。

B：通过深呼吸调解紧张情绪属于放松训练，B说法正确；
ACD：我们可以通过转移注意、合理宣泄、改变认知评价等方法调节情绪，但题文中没有体现，A、C、D说法与题不符；
故本题选B。

10、下列选项中，属于正面的情感体验是（）
A．爱的情感B．恐惧感C．焦虑感D．挫败感
答案：A
本题考查我们的情感。

A：情感包括正面亲密体验和负面情感体验等，负面情感体验会给我们带来不舒服、不愉快的感受，A属于正面
的情感体验，故A说法符合题意；
BCD：属于负面情感体验，BCD说法与题意不符，排除；
故本题选A。

11、“好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

”在写这首诗之前，成都已经久未下雨，杜甫心情烦躁。

在下雨时，他诗兴大发，一首《春夜喜雨》抒发了他的高兴之情。

杜甫“喜雨”的心情表明（）
①人的情绪是多样的，受多方面因素影响②不同的人对同一件事，会有不同的情绪
③情绪不受个人控制，只能被动接受④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
A．①④B．①③C．①②D．③④
答案：A
本题考查对情绪的认识和把握。

①④：人的情绪是多样的，受多方面因素影响。

随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化，故①④说法正确；
②：这在材料中没有体现出来，故与题意不符；
③：情绪与个人的心态有关，人不是总是受到情绪的影响，故③说法错误；
故本题选A。

12、受疫情影响，深圳市陆续开展线上学习，初三学生李阳在紧张的学习中，感觉学习效率不高，情绪烦躁，
压力增加。

妈妈建议他用“合理发泄”的方法调节，下列做法属于这一方式的是（）
A．多做深呼吸，伸伸懒腰，放松身心
B．到楼下小区花园散散步，听听音乐
C．暗示自己放轻松，树立正确的学习观念
D．到公园跑步或打篮球，通过适当运动释放压力
答案：D
本题考查调节情绪的方法。

D：到公园跑步或打篮球，通过适当运动释放压力，这是通过剧烈运动调节情绪，属于合理宣泄法，D说法正确，符合题意；
A：多做深呼吸，伸伸懒腰，放松身心，这属于放松训练法，不符合题意；
B：到楼下小区花园散散步，听听音乐属于转移注意力，不符合题意；
C：暗示自己放轻松，属于自我暗示法，不符合题意；
故本题选D。

13、中国诗词中有许多描述情绪的词句。

其中，表现了“喜”的语句是（）
A．花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜B．怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇
C．好雨知时节，当春乃发生D．风声鹤唳，草木皆兵
答案：C
本题考查对情绪的认识。

A：体现了哀的情绪，故A不符合题意；
B：体现了怒的情绪，故B不符合题意；
C：体现了喜的情绪，故C符合题意；
D：体现了惧的情绪，故D符合题意；
故本题选C。

14、2021年11月，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，提出将多渠道推进青少年抑郁症防治工作。

关于预防青少年抑郁症应有的行动是（）
A．家长不必理会，这是青春期情绪波动的正常表现
B．青少年应及时主动调控，消极情绪必然损害身心健康
C．青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态
D．教育部应积极维护学生的物质帮助权，促进青少年全面发展
答案：C
本题考查情绪的相关知识。

C：国家高度重视青少年的发展。

预防青少年抑郁症，青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，故C正确；
A：家长也需要关心青少年的情绪，故排除A；
B：必然，说法绝对，故排除B；
D：材料未涉及物质帮助权，故排除D；
故本题选C。

15、小杰进入初中后，遇到事情总是很容易发火，时常与同学发生冲突，影响了与同学的关系。

小杰要控制自己的冲动，就应该（）
①多想一想道德的规范②多想一想法律的要求
③提高自控力④想一想是不是能打赢同学
A．②③④B．①③④C．①②③D．①②④
答案：C
本题考查情绪的相关知识。

①：人的情绪是不断变化的，既有积极情绪，也有消极情绪，产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时的调控情绪。

当情绪即将失控时，我们要不断提高自己的控制力，来调控情绪，多想一想道德的规范，①正确；
②：小杰要控制自己的冲动，就应该多想一想法律的要求，②正确；
③：小杰要控制自己的冲动，就应该提高自控力，③正确；
④：若能打赢同学可能会出现违法事件，④错误；
故本题选C。

多选题
16、存善心，说善言，行善行，只要我们做到用纯的心灵去看待，用美的眼睛去发现，生活中每时每刻存点善念，多一分敬意，多一分善意，少一分恶意，社会大家庭必将美好。

社会正能量的传递，需要你我共同努力。

这启示我们（）
A．在情感体验中，我们不能总是被动地接受外部环境的影响
B．我们要用自己的热情和行动来影响环境
C．我们要学会关心他人，关心社会
D．情绪与情感紧密相连
答案：ABC
本题考查品味出情感的韵味。

我们的情感需要表达，回应，需要共鸣。

在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

分析社会正能量的传递，需要你我共同努力，启示我们在情感体验中，我们不能总是被动地接受外部环境的影响，我们要用自己的热情和行动来影响环境，学会关心他人，关心社会。

所以ABC说法符合题意；D说法是情感与情绪的关系，与题意不符，排除。

故选ABC。

17、“白日不到处，青春恰自来。

苔花如米小，也学牡丹开。

”清代诗人袁枚的《苔》被乡村支教教师梁俊和他的山里学生在央视“经典咏流传”的舞台上深情吟唱，感动了现场的观众和评委。

打动观众和评委的不仅仅是诗歌本身，更是梁俊老师默默奉献山区的支教故事。

对此，以下说法正确的有（）
A．吟唱诗歌、表达情感是人最基本的情感需求
B．梁俊师生吟唱诗歌表达和传递了美好的情感
C．梁俊老师的感人事迹传播弘扬了社会正能量
D．人可以通过参加有意义的活动获得美好情感
答案：BCD
本题考查对传递美好情感的认识和理解。

BCD：题文中，乡村支教教师梁俊和他的山里学生在央视“经典咏流传”的舞台上深情吟唱《苔》，感动了现场的观众和评委。

这一形式表达和传递了美好的情感；梁俊老师的感人事迹传播弘扬了社会正能量；我们可以通过参加有意义的活动获得美好情感。

故BCD说法正确；
A：在社会生活中，情感是人最基本的精神需求，故A说法错误；
故本题选BCD。

18、不少观众认为，因为《朗读者》这个节目爱上朗读这种阅读方式，而节目制作人董卿则表示，希望《朗读者》能用最真挚的情感和最美好的文字抚慰我们的人心。

我们要在生活中创造正面的情感体验，可以通过下列哪些途径获得美好情感（）
A．专注于自己喜欢的任何活动B．帮助他人
C．走进博物馆或大自然D．欣赏艺术作品
答案：BCD
本题考查获得美好情感的途径。

BCD：根据教材知识可知，获得美好情感的途径有完成一项自己喜欢的活动，帮助他人，走进博物馆或大自然，欣赏艺术作品，BCD说法正确；
A：专注于自己喜欢的任何活动，其中“任何活动”的说法过于绝对了，不可取，排除；
故本题选BCD。

19、天气经常影响我们的心情。

我们会因为阳光明媚而无比开心，也会因为阴雨连绵而情绪低落。

这说明情绪也会受（）的影响。

（）
A．自然环境
B．周围的舆论氛围
C．个人的生理周期
D．对某件事情的预期
答案：A
本题考查情绪的相关知识。

A：由教材可知，我们的情绪受多方面因素的影响。

例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变换。

题干指出，天气经常影响我们的心情，我们会因为阳光明媚而无比开心，也会因为阴雨连绵而情绪低落，天气属于自然环境的变化，这说明情绪也会受自然环境的影响，A正确；
B：周围的舆论氛围在题干中没有体现，B排除；
C：个人的生理周期在题干中没有体现，C排除；
D：对某件事情的预期在题干中没有体现，D排除；
故本题选A。

20、对漫画中落榜者和劝说者的言行，理解正确的是( )
A．挫败感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感觉
B．挫折是我们人生的一部分，我们要善于面对挫折
C．负面情感全部都是坏事，不利于我们的健康成长
D．生活中负面的情感体验对于我们的成长也有意义
答案：ABD
挫折具有两面性:挫折对于落榜者会产生挫败感，会带来不舒服、不愉快的负面感受，A正确。

挫折对强者也是人生的部分，要善于面对挫折，B正确。

负面情感全部都是坏事太绝对，C错误。

某些负面情感体验对我们的成
长也有意义，并非全部都是坏事，所以D符合题意。

故选ABD。

简答题
21、美好情感对我们有什么作用？
答案：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

本题直接考查课本基础知识，解析略。

22、描述一种美好的情感，并说明你是通过哪种方式获得的：
答案：梨花以其自身的美好唤起了人们对生活中美好的事物的追求和对生活的热爱。

通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。

本题考查获得美好情感，可以结合教材知识作答。

23、阅读材料，回答问题。

2022年春，面对轮番爆发的疫情，全国多地投入抗击疫情的斗争中。

在抗击疫情的过程中，全身穿着白色防护服的抗疫工作者被网友们亲切地称呼为“大白”。

“大白”们英勇抗疫不怕险、救死扶伤不怕难、拼命工作不怕累、耐心细致不怕烦，是新时代当之无愧的英雄群体，他们得到了社会各界的肯定。

网友们纷纷在网络表扬着“大白”们。

下面是一位网友的真情流露：
@上农园的“大白”，你们忙碌的背影，真美！
虽然我不知道你是谁，但我知道你为了谁。

你身穿白色防护服的样子，你默默坚守的样子，你在这个春天的样子……都一一印在上农人的眼里。

如果说月色和雪色是惊艳岁月的人间绝色，那你就是温柔上农园的第三种暖色。

只想说一句，亲爱的“大白”，感谢您“疫”路守护。

——上海农林职业技术学院学生
请你用第五课《品出情感的韵味》的相关知识回答以下问题：
(1)上述材料中，上海农林职业技术学院学生对“大白”表达了怎样的情感？
(2)“大白”们让我们在平凡人物身上看到了美好与伟大，体验到了美好情感。

我们应该怎样像“大白”们一样，传递情感正能量？（至少三个方面）
答案：(1)感激之情.
(2)①用自己的热情和行动来影响环境。

②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能
量。

③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。

.
解析：（1）
本题具有开放性，围绕感激、感恩等情感作答，符合题意言之有理即可。

（2）
本题考查如何传递情感正能量的知识，可结合教材知识作答。

24、青春，是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷最美的篇章。

七年级（1）班学生小东回忆了一年来在集
体中共同学习和生活的片段，请你阅读后完成任务。

片段一在道德与法治课上，同学们围绕“情绪”这一主题展开讨论，下面是两位同学的观点：
小闵：情绪就像神奇果，影响我们的行为和生活。

小福：积极心态要保持，调控情绪做主人。

(1)运用所学知识，分析情绪对我们的行为和生活有什么影响。

片段二本学期，为了让同学们了解革命历史，感受祖国的美好，激发爱国热情，传递情感正能量，班级组织了
一次主题为“传承红色基因”的主题班会。

(2)作为新时代的青少年，我们应如何“传递情感正能量”？
答案：(1)①情绪影响我们的观念和行动；②情绪可能激励我们克服困难努力向上；③情绪也可能让我们因为某
个小小的挫败而止步不前。

(2)①用热情和行动来影响环境；②在与他人的情感交流中传递情感正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验。

解析：（1）本题考查情绪的作用，可以根据教材知识进行回答。

（2）本题考查怎样传递情感正能量，可以根据教材知识进行回答。

25、【情绪管理】
材料一“路怒”是形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

如胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口……
材料二青春期的我们一起体会酸甜苦辣，一起分享成长的快乐，一起感受学习的艰辛，我们一起哭，一起闹，
一起笑，我们的情绪就像六月的天，会说变就变。

(1)请谈谈对情绪进行管理的重要性。

(2)你认为应该怎样管理自己的情绪？
答案：(1)①情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

②学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

③运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

(2)①要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

②要采取正确的方法调节情绪。

解析：(1)
本题考查对调节情绪的重要性，可以根据教材知识进行回答。

(2)
本题考查怎样调节情绪，可以根据教材知识进行回答。