人体的支持与运动-课件
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关节腔 内有少量滑液
➢关节的特性： 既牢固、又灵活
关节软骨
与牢固有关的结构
滑液
关节囊
与灵活有关的结构
韧带
人体骨骼肌
头 肌 （表情肌、咀嚼肌）
➢头颈肌：
颈 肌 （胸锁乳突肌）
胸 肌（胸大肌、肋间肌）
➢躯干肌： 膈 肌
腹 肌（腹外斜肌、腹直肌） 背 肌（斜方肌、背阔肌）
上肢肌 三角肌、肱二头肌、肱三头肌
➢躯干骨： 胸骨 （1块）
肋骨 （24块）
肩胛骨、锁骨、上臂骨 上肢骨 前臂骨、手骨
➢四肢骨：
下肢骨
髋骨、大腿骨、膝盖骨 小腿骨、足骨
听小骨
脊柱
肋笼
长骨的结构示意图
骨松质
骨密质 骨髓
骨质
血管和神经 骨膜
长骨的结构
骨 的
骨膜：含血管、神经、成骨细胞。
结
构
（ 管
骨质 骨密质：白色，致密坚硬，可抗一定的压力
关节面 关节头 覆盖有关节软骨 关节窝
➢关节的结构： 关节囊 结缔组织构成
内表面能分泌滑液
关节腔 内有少量滑液
➢关节的特性： 既牢固、又灵活
动一动你的关节
关节囊 关节腔
关节头 关 节
关节软骨 的 关节窝 结
构
关节的结构
关节面 关节头 覆盖有关节软骨 关节窝
➢关节的结构： 关节囊 结缔组织构成
内表面能分泌滑液
•
11、越是没有本领的就越加自命不凡 。2021/2/272021/2/272021/2/27Feb-2127-Feb-21
•
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人 的错儿 。2021/2/272021/2/272021/2/27Satur day, February 27, 2021
•
13、知人者智，自知者明。胜人者有 力，自 胜者强 。2021/2/272021/2/272021/2/272021/2/272/27/2021
状
骨松质：红色疏松，呈蜂窝状，可承受一定的压力
，
轻 而 坚
骨髓 红骨髓：有造血功能
固
黄骨髓：失去造血功能，但可转化
）
骨连结
骨连结
➢概念： 骨与骨之间的连结
不活动的连结
➢类型： 半活动的连结
活动的连结
关节
➢关节的作用：关节在运动中起着支点的作用
➢关节的结构：
关节面 关节囊 关节腔
骨连结的形式
关节的结构
➢四肢肌：
下肢图
骨、关节和肌肉的正确连接
人 体 主 要 骨 骼 肌
人 体 主 要 骨 骼 肌 背 面 图
骨骼肌群在运动中的协作关系
伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。
骨骼肌群在运动中的协作关系
屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
运动仅仅靠运动系统来完成的吗？
• 运动的完成需要运动系统、神经系统、消 化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配 合。
1、下列各项中正确的是（ B ）。
A、 骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹 两部分
B、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉
C、动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和 调节来完成
D、所有动物的体内都有骨骼
2、你的屈肘动作的产生是由于（A ）的结果。
•
14、意志坚强的人能把世界放在手中 像泥块 一样任 意揉捏 。2021年2月27日星期 六2021/2/272021/2/272021/2/27
•
15、最具挑战性的挑战莫过于提升自 我。。2021年2月2021/2/272021/2/272021/2/272/27/2021
•
16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/2/272021/2/27Februar y 27, 2021
•
17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。2021/2/272021/2/272021/2/272021/2/27
谢谢观赏
You made my day!
我们，还在路上……
人体的支架——骨骼
人体的骨骼和骨骼肌
➢骨 骼：人体的骨骼由206块骨连结而成
➢骨骼肌：人体的骨骼肌共有600多块， 分别附着在不同的骨上
➢作 用：共同起着运动、保持体形、 支持体重、保护内部器官的作用
人体骨骼
脑颅骨（额骨、顶骨、枕骨）
➢头 骨： 面颅骨（颧骨、上颌骨、下颌骨）
听小骨
脊柱 （24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨）
A、 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
•
9、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。2021/2/272021/2/27Saturday, February 27, 2021
•
10、阅读一切好书如同和过去最杰出 的人谈 话。2021/2/272021/2/272021/2/272/27/2021 3:56:33 PM
➢关节的特性： 既牢固、又灵活
关节软骨
与牢固有关的结构
滑液
关节囊
与灵活有关的结构
韧带
人体骨骼肌
头 肌 （表情肌、咀嚼肌）
➢头颈肌：
颈 肌 （胸锁乳突肌）
胸 肌（胸大肌、肋间肌）
➢躯干肌： 膈 肌
腹 肌（腹外斜肌、腹直肌） 背 肌（斜方肌、背阔肌）
上肢肌 三角肌、肱二头肌、肱三头肌
➢躯干骨： 胸骨 （1块）
肋骨 （24块）
肩胛骨、锁骨、上臂骨 上肢骨 前臂骨、手骨
➢四肢骨：
下肢骨
髋骨、大腿骨、膝盖骨 小腿骨、足骨
听小骨
脊柱
肋笼
长骨的结构示意图
骨松质
骨密质 骨髓
骨质
血管和神经 骨膜
长骨的结构
骨 的
骨膜：含血管、神经、成骨细胞。
结
构
（ 管
骨质 骨密质：白色，致密坚硬，可抗一定的压力
关节面 关节头 覆盖有关节软骨 关节窝
➢关节的结构： 关节囊 结缔组织构成
内表面能分泌滑液
关节腔 内有少量滑液
➢关节的特性： 既牢固、又灵活
动一动你的关节
关节囊 关节腔
关节头 关 节
关节软骨 的 关节窝 结
构
关节的结构
关节面 关节头 覆盖有关节软骨 关节窝
➢关节的结构： 关节囊 结缔组织构成
内表面能分泌滑液
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11、越是没有本领的就越加自命不凡 。2021/2/272021/2/272021/2/27Feb-2127-Feb-21
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12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人 的错儿 。2021/2/272021/2/272021/2/27Satur day, February 27, 2021
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13、知人者智，自知者明。胜人者有 力，自 胜者强 。2021/2/272021/2/272021/2/272021/2/272/27/2021
状
骨松质：红色疏松，呈蜂窝状，可承受一定的压力
，
轻 而 坚
骨髓 红骨髓：有造血功能
固
黄骨髓：失去造血功能，但可转化
）
骨连结
骨连结
➢概念： 骨与骨之间的连结
不活动的连结
➢类型： 半活动的连结
活动的连结
关节
➢关节的作用：关节在运动中起着支点的作用
➢关节的结构：
关节面 关节囊 关节腔
骨连结的形式
关节的结构
➢四肢肌：
下肢图
骨、关节和肌肉的正确连接
人 体 主 要 骨 骼 肌
人 体 主 要 骨 骼 肌 背 面 图
骨骼肌群在运动中的协作关系
伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。
骨骼肌群在运动中的协作关系
屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
运动仅仅靠运动系统来完成的吗？
• 运动的完成需要运动系统、神经系统、消 化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配 合。
1、下列各项中正确的是（ B ）。
A、 骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹 两部分
B、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉
C、动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和 调节来完成
D、所有动物的体内都有骨骼
2、你的屈肘动作的产生是由于（A ）的结果。
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14、意志坚强的人能把世界放在手中 像泥块 一样任 意揉捏 。2021年2月27日星期 六2021/2/272021/2/272021/2/27
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15、最具挑战性的挑战莫过于提升自 我。。2021年2月2021/2/272021/2/272021/2/272/27/2021
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16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/2/272021/2/27Februar y 27, 2021
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17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。2021/2/272021/2/272021/2/272021/2/27
谢谢观赏
You made my day!
我们，还在路上……
人体的支架——骨骼
人体的骨骼和骨骼肌
➢骨 骼：人体的骨骼由206块骨连结而成
➢骨骼肌：人体的骨骼肌共有600多块， 分别附着在不同的骨上
➢作 用：共同起着运动、保持体形、 支持体重、保护内部器官的作用
人体骨骼
脑颅骨（额骨、顶骨、枕骨）
➢头 骨： 面颅骨（颧骨、上颌骨、下颌骨）
听小骨
脊柱 （24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨）
A、 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
•
9、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。2021/2/272021/2/27Saturday, February 27, 2021
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10、阅读一切好书如同和过去最杰出 的人谈 话。2021/2/272021/2/272021/2/272/27/2021 3:56:33 PM