初中生物备课参考 当代主要疾病和预防

第4节当代主要疾病和预防
一、心血管疾病常见种类及症状
1．种类：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压等
2．症状：心悸、疲劳、胸痛、晕厥
二、心血管疾病的产生
由于心脏和血管发生病变而引起的。

胆固醇和其他脂肪物质如果过多沉积在动脉内，阻塞血管，血液就不能正常流通，从而引起心血管疾病的产生。

三、常见几种心血管疾病产生的病因及表现和症状
1．冠心病：由于冠状动脉发生变化(如动脉硬化、管腔变窄)，导致心肌缺血而引起，是常见的心血管疾病。

2．心绞痛：由于心肌暂时缺血而出现的心前区疼痛和胸闷。

3．心肌梗塞：由于凝血块堵住冠状动脉，血液不能流通而引起，症状与心绞痛相同，但程度严重并持续时间长，往往还伴有其他症状，如血压下降、出大汗、四肢厥冷等，严重的危及生命。

4．高血压：如果成人收缩压大于或等于140mmHg(21??3kPa)，舒张压大于或等于90mmHg(12??6kPa)为高血压；高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防．及时治疗有极其重要的意义。

（告诉学生血压的表示方法及正常值）
四、三个与心血管疾病有关的因素
1．吸烟
2．高血压
3．高胆固醇。

4．世卫组织在9月26日“世界心脏日”来临之际发表的一份公报中，鼓励儿童、青少年要从小养成健康的生活方式，因为当今越来越多的青少年肥胖症，不合理的饮食，抽烟酗酒和不爱运动等不良现象是酿成心脏病和其他心血管疾病的主要原因。

据统计到2020年，吸烟将成为最主要的死亡原因之一。

届时，每年将有大约800万人死于因吸烟引发的疾病。

另外，超重也越来越成为一个世界性的健康问题。

由于现代生活方式的变化对青少年更具影响力。

偏爱快餐食品、长时间上网、以车代步等不良生活方式，使得现在的年轻人在运动量远远不够的同时，脂肪大量堆积，超重．肥胖的发生率逐年攀升，心血管疾病的危险因素积聚。

目前，在许多学校．家庭的教育中，更多地在关注传染病的预防等方面，而很少顾及健康文明生活方式的培养。

对此，专家呼吁，青少年在以后的生活中一定要做到多运动，合理饮食，不抽烟，经常检查并在必要时调节血压等。

只有这样才能真正有效地降低心血管疾病的发生，提高人们的健康水平。

1．下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是（）
A．高血压
B．高血脂
C．冠心病
D．先天性心脏病
【答案】D
【解析】A、高血压是由于平时运动少、饮食不合理、肥胖、高龄、遗传因素等导致的．故不符合题意．
B、引起高血脂的原因有：一是与人生活饮食结构有关，饮食失当或摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，转化不及，滞留血中，因而血脂升高．二是与生活习惯有关．抽烟多，或酗酒过度，损及脾胃，也会引起血脂升高；而体质肥胖，血脂也会升高．故不符合题意．
C、常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病．要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量．故符合题意．
D、先天性心脏病的病因，大致可以分为遗传因素、环境因素和疾病药物因素等三个方面．与生活习惯无关．故符合题意．
2．下列有关心血管疾病的叙述，正确的是（）
A．与青少年无关
B．只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病
C．出现低龄化倾向
D．吃好喝好就不会得心血管疾病
【答案】C
【解析】心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等．影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式．由于生活水平的提高，人们往往营养过剩，促进了心血管疾病的发生，如，食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等．长期酗酒和吸烟等不健康的生活方式，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病．因此，养成良好的生活习惯，如不偏食、不厌食、不暴饮暴食，即做到合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防．现在心血管疾病出现低龄化倾向，青少年也时有心血管疾病的发生．可见C符合题意．。