窍门评说：五味子和五倍子治盗汗

五味子和五倍子治盗汗
我儿子今年6岁，晚上特别爱出汗。

最近回老家听说一个方子，用五倍子和五味子治盗汗。

是否可行呢？
广东 陈先生点评：
汗是人体五液之一，为心所主，由阳气蒸化津液，发泄于腠理而来。

因此，孩子的身体阴阳平衡、气血调畅、营卫调和、腠理固密，则津液内敛；反之，若阴阳偏胜、气血失调、营卫不和、腠理不密，则易引起小儿汗液外泄。

用五倍子、五味子敷脐，能很好地治疗小儿自汗、盗汗。

二者同为收敛之品，均具敛汗、敛肺等功能，同治自汗、盗汗、肺虚久咳等证。

具体方法是：取五倍子、五味子各15克，共研细末备用。

每晚睡前取3克，加少许面粉，用温开水调拌，捏成圆形药饼，紧贴脐部，外用胶布或膏药固定，翌日清晨去除，连敷7天为1疗程。

值得注意的是，小儿如果缺钙，也会出现多汗及掉头发，建议带宝宝去医院检查一下以明确病因。

南方医科大学中西医结合医院主任医师 周迎春
米醋泡萝卜防流感
一到冬季我家人就经常感冒。

我从一位老战友那里得到了一个防冬季流感的偏方：将250克生白萝卜用冷水洗净切成薄片，加入适量米醋浸泡两小时，每日早中晚各服浸泡液1次，每次约20毫升。

每到冬天我都按此法给家人服用，两年来，全家人感冒次数明显降低。

山东 张先生点评：
这个偏方对防流感确实有功效。

生白萝卜有清热解毒作用，醋有消毒杀菌作用，二者结合，有利于抵抗感冒病毒，提升自身免疫力。

需要注意的是，对于胃寒或者胃酸分泌过多的患者来说，不适合采用此偏方，因为白萝卜有促进排便的作用。

胃寒的人要防流感，可以在吃饺子或者其他面食的时候，吃1～2瓣生蒜，或者在凉拌菜里加入拍好的生蒜，同样也可以预防流感。

预防流感除了要注意饮食外，还应特别注意个人卫生，比如要勤洗手。

因为流感病毒虽然经飞沫空气传播，但如果患者的手接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易交叉传染。

此时，如果其他人再去接触这些东西，就很容易传染上流感病毒。

　中国中医科学院研究生院教授 杨力
白矾水泡脚止汗
我儿子的脚特别爱出汗，即使在寒冷的冬天，两只脚也是湿湿的。

按摩、吃药都不管用，后来我晨练时从一个老同志那里得到一个巧治冬天脚出汗的偏方：每晚取指甲盖大小的白矾一块，碾成粉末，掺入洗脚水中，用此水泡脚，每晚泡15～20分钟，连泡5天即可。

我儿子采用此方后至今快两年了，冬天脚再也不像以前那样每天都湿湿的了。

此法简单方便，而且见效很快。

山东 李女士点评：
白矾外用有燥湿止汗的功效，所以这个偏方有一定道理，但是用量把握上还是要注意，最好在使用前咨询有外治经验的中医师。

要提醒大家的是，从中医角度来看，脚出汗的原因有很多，外治有时只能治标却不治本。

如果患者脚汗黄而臭，比如颜色淡的袜子被脚汗弄湿后颜色偏黄，可能说明身体湿气重，平时可服用一些清热祛湿的食疗汤水，比如冬瓜汤；如果患者脚出汗多，同时胃口也不好，舌头伸出来旁边有齿痕，则为脾虚，需要健脾，平时可多吃一些板栗；如果足部容易出汗，同时全身会疲乏无力，则为气虚，需要补益中气，比如可以试试加入黄芪的汤品。

建议大家如果脚经常出汗应先就医，请中医师辨明出汗原因，再采取有针对性的治疗措施。

南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师 夏公旭
Copyright©博看网 . All Rights Reserved.
46快乐养生 2014.04。