轻松学十六郄穴（二）

轻松学十六郄穴（二）
轻松学十六郄穴（二）
2021-07-19 18:44·医学普及课堂
•郄门
【类属】手厥阴心包经郄穴
【位置】掌长肌和桡侧腕屈肌之间，腕横纹上5寸左右。

【取穴方法】从大陵沿着手厥阴经的缝隙往上循摸，在肌腱和肌肉移行处能感到一个细窄的缝隙，即是郄门。

【刺灸法】直刺0.5～1.0寸。

得气的深度，脉节在0.2～0.3寸，肉节0.5～0.8寸，筋节0.8～1.0寸。

可灸。

【功效】止痛安神，清营止血。

【主治】咳血，呕血，缪血。

五心烦热。

惊恐畏人，神气不足。

痔疾。

胸痛，心肌炎，胸膜炎，心绞痛，风湿性心脏病，乳腺炎。

【考证】《甲乙经》曰：心痛，呕血，惊恐畏人，神气不足，郄门主之。

•会宗
【类属】手少阳三焦经郄穴。

【位置】在手背腕横纹上三个凹陷。

外关上一个凹陷处，在支沟尺侧旁开一筋。

【取穴方法】从腕横纹沿着手少阳经的缝隙循摸至外关，从外关再往上摸一个凹陷，此凹陷是支沟。

从支沟往尺侧循摸，滑过一条筋
至一个缝隙中，在小指伸肌和尺侧腕伸肌之间就是会宗。

【功效】清泻三焦，开窍，理气止痛。

【主治】耳病，耳鸣，耳痛，耳聋。

眼病。

气滞，喘满。

运动后肌肉痛。

【考证】《外台秘要》曰：会宗主肌肉痛，耳聋，羊痫。

•外丘
【类属】足少阳胆经郄穴
【位置】在外踝上7寸左右，在腓骨前缘，于腓骨长短肌和趾长伸肌之间。

【取穴方法】从外踝尖，沿着腓骨“脊”顺着腓骨向上循摸，在骨和肉交会之处是绝骨。

从绝骨外再往上循摸4个凹陷，外丘位于第四个凹陷中。

循摸时必须在腓骨前缘，于腓骨长短肌和趾长伸肌之间。

【主治】胸胁痛。

少阳经胸胁部皮肤病，如带状疱疹。

【考证】《百症赋》曰：外丘收乎大肠。

《甲乙经》曰：胸胁支满，头痛，项内寒热，外丘主之。

•中都
【类属】足厥阴肝经郄穴
【位置】在内踝尖上7个凹陷，在胫骨后侧，趾长屈肌和比目鱼肌之间。

【取穴方法】先定蠡沟（其位于内踝上第五个凹陷处，于趾长屈肌和比目鱼肌之间）。

沿着足厥阴经的缝隙，从蠡沟再往上循摸两个凹陷。

中都穴是筋变成肉的部位，直按是较大的凹陷。

【主治】胁痛，腹胀，包括一些早期肝病、肠炎。

经期综合征，小腹疼痛，恶露不尽。

•筑宾
【类属】阴维脉郄穴，足少阴肾经腧穴
【位置】太溪上5寸，在比目鱼肌和腓肠肌内侧肌腹之间的缝隙，比目鱼肌的肌腹和肌腱移行处。

【取穴方法】从太溪沿着足少阴经的缝隙循摸5个肉节。

第五个肉节（凹陷）是筑宾穴。

筑宾是一个较深的凹陷，位于腓肠肌的前下缘和比目鱼肌之间的凹陷处。

为了确认此部位，可循摸到蠡沟，再往后滑过一条“筋”的后侧缘，第一凹陷属足少阴肾经的缝隙，就是筑宾客穴。

【功效】清神志，利下焦。

利湿毒，去大毒。

【主治】阴血滞涩或郁热所致的疾病。

妄言怒骂。

舌体运动障碍，吐舌。

一氧化碳中毒，出现昏迷，有言语障碍，可重灸筑宾。

恶疮，包括很多淋巴结核病后，皮肤不收口。

疮疡，包括多发性疮疡，经常发作的蜂窝组织炎等。

痤疮。

腿软无力，腓肠肌痉挛。

甲状腺病。

肾炎，膀胱炎，盆腔炎。

•交信
【类属】阴跷脉郄穴，足少阴经腧穴。

【取穴方法】从太溪开始往上循摸2个肉节，第二个肉节（凹陷）是复溜。

复溜向胫骨循摸，滑过拇长屈肌，此处的凹陷就是交信，缝隙较细窄。

【功效】调经止血，通利下焦。

【主治】女子漏血不止，闭经，月经不调。

失眠。

疝气。

尿潴留。

内脏神经功能紊乱，植物神经官能症，咽、喉、食道、胃、肠神经症（以痉挛为主的病症）。

妇科病，如子宫功能性出血、子宫脱垂、子宫收缩不全等。

【考证】《百症赋》曰：女子少气漏血，不无交信合阳。

•阳交
【类属】阳维脉郄穴，足少阳胆经腧穴。

【位置】在外踝尖上7寸，腓骨后，腓骨长肌后侧缘。

和外丘在同一水平线。

【取穴方法】从外踝尖沿着腓骨“脊”循摸至绝骨，从绝骨再往上循摸4个肉节（凹陷），即是外丘。

从外丘往后触摸，滑过一条肌肉，其后侧缘就是阳交的缝隙。

阳交位于腓骨后，腓骨长肌后侧缘。

【功效】清神志，利肝胆，维系阳经的营养平衡。

【主治】喉痹，胸胁痛，胸满癫狂，膝肿痛，面部浮肿。

胸膜炎。

肝胆部位的带状疱疹。

【考证】《百症赋》曰：惊悸怔仲，取阳交解溪勿误。

【千金要方】曰：阳交主喉痹胸满寒热。

主胸满肿。

•跗阳
【类属】阳跷脉郄穴，足太阳膀胱经腧穴
【位置】在昆仑上3寸，跟腱前和腓骨长短肌之间。

与绝骨在同一水平线。

【取穴方法】从昆仑沿着足太阳经的缝隙往上循摸3个肉节，即是跗阳穴，缝隙较细窄。

【功效】清头目，利筋骨。

【主治】眩晕，头痛。

足部生疮，寒湿脚气。

髀枢及股痛，下肢瘫痪，小腿三头肌痉挛。

多发性下肢肌腱扭伤，如走路、爬山经常脚踝扭伤，说明足踝部肌腱不协调，可以灸跗阳。

面神经麻痹，三叉神经痛。

【考证】《甲乙经》曰：跗阳主萎厥，瘛疭,痹不仁，四肢不举。

2021-07-19 18:44·医学普及课堂
•郄门
【类属】手厥阴心包经郄穴
【位置】掌长肌和桡侧腕屈肌之间，腕横纹上5寸左右。

【取穴方法】从大陵沿着手厥阴经的缝隙往上循摸，在肌腱和肌
肉移行处能感到一个细窄的缝隙，即是郄门。

【刺灸法】直刺0.5～1.0寸。

得气的深度，脉节在0.2～0.3寸，肉节0.5～0.8寸，筋节0.8～1.0寸。

可灸。

【功效】止痛安神，清营止血。

【主治】咳血，呕血，缪血。

五心烦热。

惊恐畏人，神气不足。

痔疾。

胸痛，心肌炎，胸膜炎，心绞痛，风湿性心脏病，乳腺炎。

【考证】《甲乙经》曰：心痛，呕血，惊恐畏人，神气不足，郄门主之。

•会宗
【类属】手少阳三焦经郄穴。

【位置】在手背腕横纹上三个凹陷。

外关上一个凹陷处，在支沟尺侧旁开一筋。

【取穴方法】从腕横纹沿着手少阳经的缝隙循摸至外关，从外关再往上摸一个凹陷，此凹陷是支沟。

从支沟往尺侧循摸，滑过一条筋至一个缝隙中，在小指伸肌和尺侧腕伸肌之间就是会宗。

【功效】清泻三焦，开窍，理气止痛。

【主治】耳病，耳鸣，耳痛，耳聋。

眼病。

气滞，喘满。

运动后肌肉痛。

【考证】《外台秘要》曰：会宗主肌肉痛，耳聋，羊痫。

•外丘
【类属】足少阳胆经郄穴
【位置】在外踝上7寸左右，在腓骨前缘，于腓骨长短肌和趾长伸肌之间。

【取穴方法】从外踝尖，沿着腓骨“脊”顺着腓骨向上循摸，在骨和肉交会之处是绝骨。

从绝骨外再往上循摸4个凹陷，外丘位于第四个凹陷中。

循摸时必须在腓骨前缘，于腓骨长短肌和趾长伸肌之间。

【功效】清肝胆热，解毒。

【主治】胸胁痛。

少阳经胸胁部皮肤病，如带状疱疹。

【考证】《百症赋》曰：外丘收乎大肠。

《甲乙经》曰：胸胁支满，头痛，项内寒热，外丘主之。

•中都
【类属】足厥阴肝经郄穴
【位置】在内踝尖上7个凹陷，在胫骨后侧，趾长屈肌和比目鱼肌之间。

【取穴方法】先定蠡沟（其位于内踝上第五个凹陷处，于趾长屈肌和比目鱼肌之间）。

沿着足厥阴经的缝隙，从蠡沟再往上循摸两个凹陷。

中都穴是筋变成肉的部位，直按是较大的凹陷。

【功效】清热理气，止痛。

【主治】胁痛，腹胀，包括一些早期肝病、肠炎。

经期综合征，小腹疼痛，恶露不尽。

•筑宾
【类属】阴维脉郄穴，足少阴肾经腧穴
【位置】太溪上5寸，在比目鱼肌和腓肠肌内侧肌腹之间的缝隙，比目鱼肌的肌腹和肌腱移行处。

【取穴方法】从太溪沿着足少阴经的缝隙循摸5个肉节。

第五个肉节（凹陷）是筑宾穴。

筑宾是一个较深的凹陷，位于腓肠肌的前下缘和比目鱼肌之间的凹陷处。

为了确认此部位，可循摸到蠡沟，再往后滑过一条“筋”的后侧缘，第一凹陷属足少阴肾经的缝隙，就是筑宾客穴。

【功效】清神志，利下焦。

利湿毒，去大毒。

【主治】阴血滞涩或郁热所致的疾病。

妄言怒骂。

舌体运动障碍，吐舌。

一氧化碳中毒，出现昏迷，有言语障碍，可重灸筑宾。

恶疮，包括很多淋巴结核病后，皮肤不收口。

疮疡，包括多发性疮疡，经常发作的蜂窝组织炎等。

痤疮。

腿软无力，腓肠肌痉挛。

甲状腺病。

肾炎，膀胱炎，盆腔炎。

•交信
【类属】阴跷脉郄穴，足少阴经腧穴。

【取穴方法】从太溪开始往上循摸2个肉节，第二个肉节（凹陷）是复溜。

复溜向胫骨循摸，滑过拇长屈肌，此处的凹陷就是交信，缝隙较细窄。

【功效】调经止血，通利下焦。

【主治】女子漏血不止，闭经，月经不调。

失眠。

疝气。

尿潴留。

内脏神经功能紊乱，植物神经官能症，咽、喉、食道、胃、肠神经症（以痉挛为主的病症）。

妇科病，如子宫功能性出血、子宫脱垂、子宫收缩不全等。

【考证】《百症赋》曰：女子少气漏血，不无交信合阳。

•阳交
【类属】阳维脉郄穴，足少阳胆经腧穴。

【位置】在外踝尖上7寸，腓骨后，腓骨长肌后侧缘。

和外丘在同一水平线。

【取穴方法】从外踝尖沿着腓骨“脊”循摸至绝骨，从绝骨再往上循摸4个肉节（凹陷），即是外丘。

从外丘往后触摸，滑过一条肌肉，其后侧缘就是阳交的缝隙。

阳交位于腓骨后，腓骨长肌后侧缘。

【功效】清神志，利肝胆，维系阳经的营养平衡。

【主治】喉痹，胸胁痛，胸满癫狂，膝肿痛，面部浮肿。

胸膜炎。

肝胆部位的带状疱疹。

【考证】《百症赋》曰：惊悸怔仲，取阳交解溪勿误。

【千金要方】曰：阳交主喉痹胸满寒热。

主胸满肿。

•跗阳
【类属】阳跷脉郄穴，足太阳膀胱经腧穴
【位置】在昆仑上3寸，跟腱前和腓骨长短肌之间。

与绝骨在同一水平线。

【取穴方法】从昆仑沿着足太阳经的缝隙往上循摸3个肉节，即是跗阳穴，缝隙较细窄。

【功效】清头目，利筋骨。

【主治】眩晕，头痛。

足部生疮，寒湿脚气。

髀枢及股痛，下肢
瘫痪，小腿三头肌痉挛。

多发性下肢肌腱扭伤，如走路、爬山经常脚踝扭伤，说明足踝部肌腱不协调，可以灸跗阳。

面神经麻痹，三叉神经痛。

【考证】《甲乙经》曰：跗阳主萎厥，瘛疭,痹不仁，四肢不举。