缺铁性贫血相关知识

缺铁性贫血
缺铁性贫血（IDA）：当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁
耗尽（ID），继之红细胞内铁缺乏（IDE），最终引起缺铁性贫血（IDA）。

表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常，是最常见的贫血。

病因：
1.需铁量增加而铁摄入不足
多见于婴幼儿、青少年、妊娠和
哺乳期妇女。

2.铁吸收障碍
常见于胃大部切除术后，胃肠道
功能紊乱。

3.铁丢失过多
慢慢性胃肠道失血、月经量过多、咯血和肺泡出、血红蛋白尿等。

临床表现：
1.缺铁原发病表现
如妇女月经量多、消化道溃疡/肿瘤/痔疮导致的黑便/血便/腹部不适、肠道寄生虫感染导致的腹痛/大便性状改变、肿瘤性疾病的消瘦、血红蛋白尿等。

2.贫血表现
乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。

3.组织缺铁表现
精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲）。

治疗原则：
①根治病
因；②补足贮
铁。

婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA，应改善饮食。

补铁治疗:
预防:
重点放在婴幼儿、青少年和妇女的营养保健,对月经期妇女应防治月经过多,做好肿瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群防治。

【健康宣教】
1、积极配合医生寻找和去除病因，轻度贫血限制活动，重度贫血卧床休息，良好的休息，放松的心情及适量的运动，有利于增强身体的免疫力，增强体力和造血功能。

2、向病人及家属讲解平衡膳食对避免引发缺铁性贫血的重要性，生活中应注意纠正偏食习惯，要做到膳食要平衡，营养合理、而且机体的蛋白质供给要丰富，在日常生活中多吃含铁较多的食物为好，多吃一些紫菜、木耳，动物肝脏等。

3、对易患人群的预防教育：婴幼儿强调改进喂养方法，应及时增加辅食，如蛋黄、青菜、瘦肉和肝等合铁丰富食品，妊娠期、哺乳期妇女除食用含铁多的食物外，还可每日服少量硫酸亚铁0.2g。

4、口服铁剂应在餐后服用，胃肠道反应小且易耐受，进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收，指导病人定期复查，不可随意停药。

5、向本病患者说明贫血的病因及积极根治病因的重要意义，以提高自我保健意识。