沟通与演讲的个人课程总结
演讲与沟通心得体会范文
演讲与沟通心得体会范文演讲是一种有力的沟通工具，通过言语和肢体语言，我们可以向他人传达信息、表达观点、激发共鸣。
在过去的几年里，我有幸参加了许多演讲和沟通培训，通过实践和反思，我积累了一些关于演讲和沟通的心得体会。
在____字的篇幅内，我将从以下几个方面分享我的体会：充分准备、寻找共鸣、语言表达、肢体语言和反思总结。
首先，充分准备是一个成功演讲的关键。
在进行演讲之前，我们需要清楚地了解我们要传达的信息和表达的观点。
通过深入研究和准备，我们可以增加自己的信心，并在演讲中更加自信地表达自己的观点。
在我的经验中，一个充分准备的演讲往往能够更好地吸引听众的注意力，并留下深刻的印象。
其次，寻找共鸣是一个有效的沟通技巧。
当我们在演讲或与他人交流时，我们需要理解听众的需求和兴趣，以便更好地与他们建立联系。
通过与他人分享自己的故事、经验和观点，我们可以找到与他们共鸣的点，并通过这些点建立更深入的联系。
我发现，当我能与我的听众建立共鸣时，他们更容易接受我的观点并与我进行有意义的对话。
第三，语言表达是一个有效的沟通工具。
在演讲中，选择适当的词汇和语法结构非常重要。
我们应该尽量使用简洁明了的语言，避免使用冗长和复杂的句子。
此外，语调、语速和音量也是影响演讲效果的因素。
我曾经学习过一些演讲技巧，例如使用适当的停顿来强调重要的观点，调整语调和音量来吸引听众的注意力。
通过不断练习和改进，我的语言表达能力得到了显著提高。
第四，肢体语言在演讲和沟通中起着重要的作用。
我们的身体语言可以传达情感、信心和自信。
在演讲中，我们应该保持身体的姿势端正，保持眼神交流，并通过手势和面部表情来支持和强调所表达的内容。
此外，我们还应该注意自己的动作和姿态是否与所想要传达的信息相协调。
通过仔细观察和分析自己的肢体语言，我逐渐增加了对他人的影响力和说服力。
最后，反思总结是提升演讲和沟通能力的关键。
在每次演讲或交流之后，我会花一些时间回顾和反思自己的表现。
沟通与演讲学习感受
沟通与演讲学习感受沟通和演讲是我们日常生活和工作中必须要掌握的两项重要技能。
在我的学习和工作经历中，我不断地感受到沟通和演讲对个人的发展和团队的合作至关重要。
在这篇文档中，我将分享我学习沟通和演讲时的体会和感悟。
一、沟通学习感受在我看来，良好的沟通技巧是成为一名优秀员工或领导者的必要条件。
沟通不仅涉及到口头表达，也包括书面沟通，以及众多的非语言沟通方式。
以下是我学习沟通技巧时所获得的一些感悟：1. 善于倾听在沟通过程中，倾听是十分重要的一环。
只有真正听进去别人的意见和想法，我们才能进行有益的互动和交流。
而在实践中，我常会发现自己听到别人说话却不去真正地理解对方的意思，只关注自己的想法。
这使得我们的沟通交流变得不了了之。
因此，做到善于倾听他人，并时刻检查自己有没有真正理解别人的意见十分重要。
2. 清晰、简明和准确地表达在进行沟通之前，先总结自己的思路和想法。
然后，用简明清晰的语言向别人阐述意见和需求。
特别是在工作中，时间紧缺，我们要善于用最短的时间说出最重要的内容，这也是做好沟通的重点之一。
3. 积极表达自己的立场尽管沟通应该以合作、理解、尊重为前提，但在一些场景，我们仍需要积极地表达自己的想法和立场。
比如，在尝试解决争议时，我们需要明确指出自己的立场，说出自己对事情的看法。
这样，我们才能与对方逐渐接近一个共同的目标。
4. 注重非语言沟通除了语言沟通外，我们还需要注意自己的非语言表达方式。
如面部表情、身体姿态等。
良好的非语言沟通方式能够弥补语言表达上的欠缺，增强我们与别人的交流。
二、演讲学习感受演讲技能的掌握对于个人职业发展和团队协作都有巨大的帮助。
以下是我学习演讲技巧时所获得的一些感受和体会。
1. 充分准备演讲在进行演讲时，首先要花时间来充分准备。
清晰地明确主题和目标受众，设计好讲稿。
同时，还要适当地准备演讲资料和道具等，以吸引听众的注意力。
演讲之前，平时多对着镜子练习，确保自己的表达顺畅流畅。
沟通与演讲心得体会两百字
沟通与演讲心得体会两百字沟通与演讲是人与人之间交流的重要方式，通过有效的沟通与演讲，可以更好地传递信息、分享知识，以及解决问题。
多年来，在个人的沟通与演讲实践中，我获得了一些心得体会。
首先，沟通与演讲的基础是倾听。
只有当我们认真倾听对方的观点，才能真正理解对方的意思。
在沟通过程中，不仅仅要听别人说话，还要观察他们的肢体语言和表情，从中获取更多的信息。
此外，当别人在说话时，我们应该保持耐心，不要打断对方，这样可以给对方更多自由表达的空间，充分展示对方的思想和观点。
其次，沟通与演讲需要清晰的表达。
我们应该尽量简洁明了地表达自己的观点，避免使用复杂的术语或太多的修辞手法，以免让对方产生困惑。
在演讲时，一个逻辑清晰、层次分明的结构非常重要，可以帮助听众更好地理解并吸收演讲内容。
另外，沟通与演讲需要具备良好的口头表达能力。
我们应该注意自己的发音、语速、语调和音量，确保自己的话语清晰可懂，并能够准确传达自己的意思。
同时，我们还要通过练习，提高自己的表达能力，避免口吃、结巴等问题的出现。
此外，适当的身体语言也是沟通与演讲中的一种重要方式。
我们可以通过肢体语言来增强自己的表达力，例如，适时的手势可以更好地配合语言，增加观众的理解程度，同时也能使自己的演讲更有说服力。
此外，站姿、眼神交流等方面的训练也是非常重要的，它们可以传递出我们的自信和专注。
然而，沟通与演讲中最重要的是倾注真诚与热情。
当我们对自己要表达的内容充满热情时，我们的语言和肢体语言会更有说服力，也更容易吸引听众的注意力。
而真诚则能够赢得别人的信任和认可，让交流的效果更加良好。
在日常生活和工作中，我不断地实践和改进沟通与演讲的能力。
通过反思与总结，我越来越意识到沟通与演讲的重要性。
准备充分将使你在沟通或演讲的时候更加自信，这能改善你的表现和增加你的说服能力。
此外，在沟通与演讲中，我们也要不断学习和提高自己的能力，通过参加沟通与演讲的培训、阅读相关书籍等方式，不断拓宽视野，提高自己的专业知识和能力。
关于沟通与演讲心得体会(精选5篇)
关于沟通与演讲心得体会（精选5篇）关于沟通与演讲心得体会篇1有幸在阔别十一年之后再次回到课堂心情并没有紧张。
有的只是期待和对交流的向往。
因为我们现在来学习相对以前来讲是有本质区别的，现在需要知道学什么、需要什么。
高效沟通一直是一个重要的研究课题，对于企业的管理工作来说一直是基础中的基础。
因为没有沟通就没有信息的交流。
企业经营没有了信息流还经营的下去那才是奇闻呢！沟通过程中一个很重要并且是必要的前提是：沟通是双向的。
当然一对多（比如开会）或者多对多（比如谈判）的沟通完全可以看成是很多个一对一的沟通组成的。
这个道理一说出来大家都明白，但是在构通过程中真正重视这个道理的可能并不见得多。
其实我个人认为在这个过程中实际上也是要完成两个任务。
首先是获得信息。
然后是把你的信息完整无误的产地给对方并影响对方的行动。
第一个任务很好理解，就是从别人嘴里得到消息。
这个人物完成的最出色的就是间谍了。
我不是间谍，无从知晓他们的世界。
但是我觉得只要你懂得引导和沉默。
基本上你能得到你想要的所有消息。
另外的一个任务看起来比第一个任务的技术含量要高很多。
因为你要让另外的一个人明白你说的话并且干你想让他干的事情。
不管那个人是你的上级、同事还是下级。
这一点在操作上有点难，但是在理解上应该并不是很困难。
所以想提高沟通的效率就要增加沟通的技巧。
这也是我们来听课的目的。
沟通的技巧就像打仗的兵法，虽有成法可循但是绝对没有固定的规律。
篡改一下《孙子兵法》就是：沟通无常态，信息无常型。
沟通的技巧因人而异，因性格而异、因时间而异、因地点而异......但是有一点是共同的：只要一方具有良好的沟通技巧就可以提高沟通的效率，这就是对职业经理人的要求。
别管你跟谁沟通，只要你懂得技巧并灵活使用，就能提高沟通的效率。
沟通的技巧虽然大部分都差不多，但是还是需要讲一下。
沟通的最基本的技术要求当然是准备。
不多就两个层面：宏观的准备和微观的准备。
宏观的准备是只个人的能力的提高，具体表现在提高eq（情商）、aq（逆商）和iq（智商）上。
学习沟通技巧个人总结（通用5篇）
学习沟通技巧个⼈总结（通⽤5篇）学习沟通技巧个⼈总结（通⽤5篇） ⼀段充实⽽忙碌的学习⽣活结束了，相信你积累了不少学习⼼得，是时候回头总结这段时间的实习⽣活，写⼀份学习总结了。
那么你知道学习总结该如何写吗？下⾯是⼩编为⼤家收集的学习沟通技巧个⼈总结（通⽤5篇），希望能够帮助到⼤家。
学习沟通技巧个⼈总结1 ⼤学四年对我们⽽⾔，不仅仅是为了学习和获得知识，更重要的是性格、能⼒的培养和塑造。
⼤学是⼀个宽泛、⾃由的空间，没了外界的束缚，我们就更应该注重对⾃⾝能⼒的培养。
我们⼤学⽣应该培养各种能⼒如⼈际交往能⼒、创新思维能⼒、掌握信息能⼒、学习能⼒和⾃⽴能⼒等等，其中⼈际交往能⼒尤为重要，在⼤学⾥建⽴起来的⼈际关系，对同学们今后的发展乃⾄⼀⽣都会起到⾮常重要的作⽤。
对本学期的课我的⼼得体会如下： ⼈际沟通是指⼈们之间的信息交流过程，也就是⼈们在共同活动中彼此交流各种观念、思想和感情的过程。
这种交流主要通过⾔语、表情、⼿势、体态以及社会距离等来表⽰。
我们想要获得更完美的⼈际关系，可以从如下⽅⾯完善⾃⼰： ⼀学会赞美他⼈，赞美是⼈际互动、⼈际沟通的润滑剂。
赞美、认同都是⼀种境界，⼀种胸怀。
上善若⽔，⽔善利万物⽽⽆争，处众⼈之所恋，故⼏于道，他藏污纳垢，它⼜能洗涤⼀切，它善于改变，什么障碍它都能过去，该绕的绕，该抚平的抚平。
反者道之动，弱者道之⽤，你会发现那些强⼤的东西，往往都是柔软的。
⼆、通常在⾯对挫折、失败时，⼈们会怨声载道，对竞争对⼿则是痛恨万分，⽽本学期的课却教会了我们对竞争对⼿要有⼀颗感恩的⼼，只有保持了⼀颗感恩的⼼，才会使你看到⾃⼰的不⾜，⾃⼰的缺点所在，才会使你在竞争中慢慢成长。
三、成功者不⼀定是有知之⼠，但⼀定是有识之⼠。
想要成功⾸先要⼀⼼⼀意做好应该做的事。
并学会总结经验，研究事物的道理。
“礼者养也，仪者规也”。
所谓礼仪就是如何使我们更好地与⼈合作，是我们⼈际交流与沟通的重要⽅法，与⼈合作要讲求“⼤事坚持原则，⼩事善于变通”，以及“善解⼈意”等原则。
沟通与演讲心得体会
沟通与演讲心得体会沟通是人类社会中不可或缺的一环，无论是在工作场合还是日常生活中，我们都需要和他人进行有效的沟通。
通过沟通，我们能够传递信息、分享知识、建立关系，解决问题等等。
在过去的一段时间里，我积极参与了许多沟通和演讲的活动，通过这些经历，我获得了一些关于沟通和演讲的心得体会。
首先，我意识到有效沟通的重要性。
有效沟通是指信息传递的准确性和清晰度，以及对方理解和接受信息的能力。
在沟通的过程中，我们需要注意自己的语言表达和非语言表达。
语言表达要准确清晰，避免使用模糊的词句或术语，尽量使用简洁的语言来表达观点。
同时，我们还需要注意非语言表达，比如面部表情、姿势和声音的变化等等。
这些非语言元素会影响我们对信息的理解和接受，因此我们需要学会通过非语言方式表达自己的观点和情感。
其次，我学会了倾听的重要性。
在沟通中，倾听比说话更重要。
通过倾听，我们能够更好地理解对方的观点和需求，从而更有效地作出回应。
倾听不仅仅是听对方说话，还包括观察对方的非语言表达。
在倾听的过程中，我们需要用心聆听，避免干扰和打断对方，尊重对方的意见和感受。
通过有效的倾听，我们能够建立良好的沟通关系，增进彼此的理解和信任。
此外，我认识到沟通需要适应不同的环境和受众。
不同的场合和受众有不同的沟通需求和期望。
在做演讲或进行沟通时，我们需要根据不同的情况做出相应的调整。
如果是在正式场合，我们需要表达出自己的专业知识和经验；如果是在休闲场合，我们可以采用轻松幽默的方式来引起听众的兴趣。
同时，我们还需要注意适应不同的文化背景和价值观念。
尊重他人的文化差异和迎合他人的需求，有助于建立良好的沟通关系。
最后，我体会到演讲是一种重要的沟通技巧。
通过演讲，我们可以向他人传递自己的观点和理念，展示自己的才华和能力。
在做演讲时，我们需要注意以下几点。
首先，我们需要对演讲的内容进行充分的准备和研究。
深入了解演讲的主题和背景，做到信手拈来。
其次，我们需要注意演讲的结构和逻辑。
沟通与演讲心得体会_心得体会
沟通与演讲心得体会_心得体会在我的职业生涯中，我始终认为沟通和演讲技巧是成功的关键之一。
从我的经验中，我学习了许多有效的沟通和演讲技巧，以提高我与同事、客户和上级的交流能力。
我将这些技巧总结为如下几点：首先，展示真实感受。
在任何交流中，真诚和透明度是很重要的。
展示自己的情感和想法可以让你的听众感受到你的真实好意和诚意。
更重要的是，展示自己的真实感受会让其他人更容易信任你。
其次，表达明确的中心思想。
确保你的沟通和演讲有一个明确的中心思想，这点很重要。
这样可以让你的听众更容易理解你的意思和目标，更容易接受和遵循你的建议。
第三，突出重点。
把你的重点放在你想要传达的信息的核心，避免让听众迷失在次要的信息中。
保持凝炼，紧凑的表达方式，确保传播你的消息更具有说服力。
第四，注意思辨。
不仅仅在沟通和演讲之前，思考什么是你想要传达的信息，而是也要反思听众可能会出现的反应。
考虑到他们可能会提出什么样的问题，以及如何回答这些问题，以便最大限度地约束你可能面临的质疑和反驳。
第五，遣词造句准确、简练。
选择最简洁的词汇，为了降低与听众之间的阅读和交流成本。
语言应该是具有清晰和易懂性的，应该能够让听众快速理解你的意图。
第六，结构严谨、条理清晰。
这意味着你的演讲应该遵循一个明确的结构，以便听众能够更容易地跟上。
启用标题，段落和数字都可以帮助组织内容，并把重要的信息呈现得更清晰。
最后，表达真实、感人。
每个有影响力的沟通和演讲都应该让听众感到有所启示。
这可能意味着你需要分享一些故事，描绘一些画面，或者提供一些具有影响力的例子，来帮助你的听众更好地记住你的信息，鼓舞他们的情感。
在我的职业和个人生活中，我一直在努力学习有效的沟通和演讲技巧，并将它们实践到我的工作和日常生活的不同方面。
我相信这些总结的心得体会可以为您提供一些指导，帮助您变得更有把握，更有信心地与他人沟通交流。
个人沟通技巧与表达能力总结
个人沟通技巧与表达能力总结在过去的一年里，我非常重视个人沟通技巧与表达能力的提升，并在工作中不断实践和总结。
在此，对我在这一年中的沟通技巧与表达能力进行总结，以期为自己未来的职业发展借鉴。
一、倾听能力倾听是沟通的基础。
在这一年中，我努力提高自己的倾听能力，学会了在沟通过程中先听后说，充分理解对方的意图。
我意识到，有效的沟通不仅仅是传达自己的观点，更重要的是理解对方的想法，从而达成共识。
二、表达能力表达能力是沟通的关键。
为了提高自己的表达能力，我注重语言的准确性和逻辑性，尽量用简洁明了的语言表达自己的观点。
我也学会了运用各种非语言手段，如肢体语言、面部表情等，以增强表达的效果。
三、情感管理在沟通中，情感管理至关重要。
我努力控制自己的情绪，避免因为情绪波动而影响到沟通效果。
我也学会了理解和尊重对方的情感，以建立良好的人际关系。
四、沟通策略针对不同的沟通对象和场景，我学会了制定不同的沟通策略。
在与上级沟通时，我注重尊重和信任，积极倾听他们的意见，并适时提出自己的建议。
在与同事沟通时，我强调协作和共赢，尽量寻求共同的利益点。
在与下属沟通时，我注重激励和指导，帮助他们解决问题，提升工作能力。
五、持续学习在这一年中，我不断学习新的沟通技巧与表达能力，通过阅读专业书籍、参加培训课程、向同事请教等方式，不断提升自己的沟通能力。
我认识到，沟通技巧与表达能力是一项持续发展的技能，需要不断学习和实践。
六、总结与展望回顾过去的一年，我在沟通技巧与表达能力方面取得了显著的进步。
然而，我也清楚自己还存在许多不足之处，如在紧张的情况下容易失去冷静、有时表达不够清晰等。
因此，在未来的工作中，继续努力提升自己的沟通技巧与表达能力，以更好地适应职业发展的需要。
沟通技巧与表达能力是职场中非常重要的能力。
通过一年的努力，我在这方面取得了一定的成绩，但仍有很大的提升空间。
在今后的工作中，持续关注自己的沟通技巧与表达能力，努力成为一名优秀的职场人。
沟通与演讲心得体会_心得体会
沟通与演讲心得体会_心得体会沟通与演讲是现代社会中不可或缺的技能，无论是在工作中还是日常生活中，都需要我们掌握好这些技能，才能更好地与人交流，达成自己的目标。
作为一名语言学专业的本科生，我在大学期间通过学习演讲课程和参与各种活动，积累了一些沟通与演讲的心得体会。
在此分享给大家，希望对大家有所启发。
一、沟通1. 了解对方的需求和利益沟通的目的是为了达成共识、交换信息，实现目标。
在与他人沟通的过程中，我们应该充分了解对方的需求和利益，尊重对方的权利，也要充分表达自己的观点和想法。
只有当双方都能从沟通中获益时，沟通才是成功的。
2. 确定沟通目标和方式在进行沟通之前，我们需要明确自己的沟通目标，了解自己的态度和观点。
同时，要根据对方的情况和背景，选择适合的沟通方式和方法，比如口头交流、书面沟通等。
3. 关注身体语言和情绪表达沟通的过程中，身体语言和情绪表达同样重要。
我们应该注意自己的语气、姿态、表情等非言语因素，时刻保持积极乐观的态度，建立良好的沟通氛围。
4. 有效听取对方的想法和建议沟通的表达和倾听是相互的，我们不能只顾着表达自己的想法，也要认真听取对方的意见和建议。
与此同时，要展示出自己的理解和尊重，避免争吵和冲突。
5. 反思和总结沟通的结果并不总是完美的，我们需要对沟通的过程和结果进行反思和总结，找到问题和不足之处，进一步改进和提高。
二、演讲1. 准备充分，熟悉内容演讲前的准备工作是至关重要的。
我们需要对主题进行深入的研究、选取有关证据和例子、制定演讲纲要等。
演讲时，要熟悉自己的内容，时刻注意语速、声音、语调的把握。
2. 找到演讲的竞争优势演讲的内容和主题通常是广泛存在的，我们要通过深入了解和研究，找到自己的竞争优势。
比如，从个人经历、先进理念、独特视角、优秀案例等方面出发，突显自己的独特之处，赢得听众的认同和支持。
3. 与观众互动，保持兴趣和专注演讲和聆听是一种互动和沟通，要在演讲中创造良好的氛围，吸引观众的兴趣和专注。
个人沟通能力总结
个人沟通能力总结沟通与演讲个人总结成都东软学院沟通与演讲个人总结沟通无处不在；演讲呈现精彩。
沟通与演讲搭建我与你的心灵桥梁。
一学期的沟通与演讲课程结束了从中学到的东西使我获益颇多。
从刚开始对讲台的畏惧到现在对舞台的渴望。
沟通与演讲让我更自信的敢于和大家交流想法对大家的意见也更为重视。
这使我做事的时候更迅速更完善也让大家更喜欢和我交流。
沟通简而言之是信息产生或掌握的不对称而产生的需求。
沟通是信息流的渠道传达共享了信息达到有效的交流。
在信息社会沟通的方式从传统地点对点的沟通到现在的全方位立体型的沟通模式的建立为我们获得资讯信息提供了丰富的途径。
我认为这门课程中最重要的亮点在于两面：一是老师耐心的讲解让我们一步一步学会沟通的技巧学会演讲的方式；二是谭满益老师设计的采访项目让我们实际运用学到的知识自选主题去尝试从最优的角度去与人沟通。
虽然其中也有不少困难但是最终我们组的采访项目顺利完成。
付出与收获总是成正比的。
在课程进行中我学会了更好的与人交流并且完善了自己各方面的能力感谢老师以丰富多彩的上课方式包括各种视频资料优秀的演讲方式充分让我们感受到了这门课程的魅力所在。
特别是让同学代表进行演讲。
不但是调动了同学们的积极性也使得参加演讲的同学获得难得的锻炼机会。
也使得没有上台的同学作为一个听众体会到聆听的技巧。
倾听能鼓励他人倾吐他们的状况与问题而这种方法能协助他们找出解决问题的方法。
倾听技巧是有效影响力的重要关键而它需要相当的耐心与全神贯注。
沟通中的第一个方面就是“表达”。
所谓表达就是向你的听众阐述你的思想、主张、要求、建议意在推销你的观念发表你的见解提出你的要求。
沟通不是简单地用逻辑分析来说服对方而是要用沟通对象自己所提供的事实以及对方不能否认的事实与对方个人的利益建立起直接的联系以诱导对方。
在这里要绝对避免的问题是把自己的观点以雄辩的方式强加给对方让对方感到自己弱智或者输理。
沟通的一个主要作用就是向沟通对象传达自己的想法和情感。
沟通演讲结课总结范文
尊敬的老师们、亲爱的同学们：时光荏苒，转眼间我们为期一个月的沟通演讲课程已接近尾声。
在这段时间里，我们共同学习、共同进步，不仅提升了沟通技巧，也锻炼了演讲能力。
在此，我谨以诚挚的心情，对本次课程进行总结。
首先，我要感谢学校和老师们为我们提供这次宝贵的学习机会。
感谢各位老师的辛勤付出，是你们的悉心教导，让我们在沟通演讲的道路上迈出了坚实的步伐。
本次课程内容丰富，涵盖了沟通的各个方面。
从基础的理论知识到实际操作的技巧，老师们都进行了深入浅出的讲解。
以下是我对本次课程的一些总结：一、沟通的重要性通过学习，我们认识到沟通在日常生活和工作中的重要性。
良好的沟通能力不仅能帮助我们更好地与他人相处，还能提高工作效率，促进团队协作。
二、沟通的技巧1. 倾听：倾听是沟通的基础，只有真正倾听他人，才能更好地理解对方的意图。
2. 表达：清晰、简洁、有逻辑的表达是沟通的关键。
我们要学会运用恰当的词汇和语气，让对方感受到我们的诚意。
3. 非语言沟通：肢体语言、面部表情等非语言沟通方式在沟通过程中起着至关重要的作用。
我们要学会运用这些技巧，使沟通更加生动、形象。
4. 情绪管理：在沟通过程中，情绪管理至关重要。
我们要学会控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响沟通效果。
三、演讲技巧1. 准备充分：演讲前要做好充分的准备，包括对主题的研究、内容的组织、演讲稿的撰写等。
2. 逻辑清晰：演讲内容要具有逻辑性，使听众能够跟随我们的思路。
3. 语速适中：演讲时语速要适中，避免过快或过慢，影响听众的听觉体验。
4. 互动交流：演讲过程中要善于与听众互动，以增强演讲效果。
四、课程收获1. 提升了沟通技巧：通过学习，我们掌握了沟通的基本技巧，能够更好地与他人沟通。
2. 增强了自信心：在演讲课上，我们不断挑战自己，逐渐克服了恐惧心理，增强了自信心。
3. 扩大了人际关系：课程期间，我们结识了许多志同道合的朋友，拓宽了人际关系。
总之，本次沟通演讲课程让我们受益匪浅。
沟通与演讲心得体会（精选5篇）
沟通与演讲心得体会（精选5篇）沟通与演讲篇1能够这样说，没有沟通就没有人际的互动关系，人与人之间关系，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状态，会出现误解、扭曲的局面，给工作和生活带来极大的害处。
信息时代的到来，工作、生活节奏越来越快，人与人之间的思想需要加强交流;社会分工越来越细，信息层出不穷，现代行业之间迫切需要互通信息，这一切都离不开沟通。
沟通，是建立人际关系的桥梁，如果这个世界缺少了沟通，那将是一个不可想象的世界。
对个人而言，良好的沟通能够使我们很坦诚地生活，很有人情味地分享，以人为本位，在人际互动中充分享受自由、和谐、平等。
不难想象，在一个家庭，一个单位，人与人之间，如果没有沟通，那是多么闭塞、无聊、枯燥、乏味。
事情难以处理，工作难以展开。
现代的世界是个沟通的世界，透过沟通能够拓展个人关系的网络，发展人际关系中的支持系统;使交谈富有好处而且简单愉快，使对方感受到你的尊重和理解，能够迅速激发他人对你的理解，让他人自愿地带给更多的协助，发展互惠互利的合作关系;另外还能够，避免人际之间无谓的争论，不伤双方的感情，减少因误解所造成的压力，克服愤怒、恐惧、害羞等有害情绪，促进身体健康。
沟通如同黑暗中的一缕阳光，让一切有了生机和活力。
多少感情、婚姻、友谊、同事之间、上下级之间的关系，因没有沟通或沟通不良，而濒临破裂，因良好的沟通而冰释前嫌，真是世界上没有沟通不了的事。
沟通的品质决定了做事的品质。
对一个组织而言，良好的沟通能够使成员认清形势，使决策更加有理、有效，建立组织共同的愿景。
主管能够透过沟通，引导属员更好地工作;属员能够透过沟通，更好地理解、执行领导的意图和决策;同事之间能够透过沟通，更加精诚团结密切合作。
在一个组织里，所有的决策和共识，都是透过沟通来达成的。
沟通是管理工作的灵魂，是提高工作效率，实现共同目标，满足各种需要的重要工具。
我们所做的每一件事情都是在沟通，比如：上情下达或下情上传等。
不论沟通是否有效，沟通构成了我们日常工作中的主要部分。
沟通演讲期末项目总结范文
沟通演讲期末项目总结范文大家好！首先，我要感谢大家能够出席今天的演讲，我非常荣幸能够在这里为大家分享我在沟通演讲课程中的学习和成长经历。
我是XX，今天我将向大家展示我在本学期沟通演讲课程中的总结和收获。
首先，回顾这个学期，在沟通演讲课程中我学到了沟通的重要性及其技巧。
沟通是人与人之间最基本和最重要的交流方式，无论是在个人生活还是职场中，良好的沟通能力都起着至关重要的作用。
而在沟通过程中，每个人的表达和接收方式不同，因此我学会了一些沟通技巧，以便更有效地与他人交流。
其次，我通过课程学到了如何在发言中突出自己的观点并展示自己的逻辑思维能力。
在沟通演讲中，我们在一定时间内要说清楚自己的观点，这对于提高我们的逻辑思维能力和表达能力来说是一种很好的锻炼。
而在演讲中，我学会了如何组织自己的思维，将观点有条理地表达出来，并通过逻辑论证来支持我的观点。
这给了我提升自己思维能力和表达能力的机会。
另外，通过这门课程，我还学到了如何应对紧张和压力，并在紧张的情况下保持镇定。
在演讲中，许多人都会面临紧张和压力，这使得我们在表达时可能会出现犹豫、语无伦次或忘词等问题。
但通过这门课程，我学会了如何通过深呼吸和积极思考来缓解紧张和压力，并在紧张的情况下保持冷静和自信。
这对于提高我在公众场合中的表达能力和自信心来说是非常重要的。
此外，通过沟通演讲课程，我还有幸与很多优秀的同学一起学习和交流。
通过和他们的互动，我学到了很多新的知识和观点，也受到了他们的启发和鼓舞。
大家通过互相批评和建议，让我们的演讲水平得到了更大的提升。
这种合作和互动的学习方式非常有益于我们的个人成长和发展。
最后，我想说的是，通过这门课程，我不仅学到了沟通技巧和表达能力，还收获到了很多自信和勇气。
沟通演讲的过程中，我需要站在舞台上，面对大家，表达自己的观点和想法，这需要很大的勇气。
而在课堂上的互动和合作也让我更加自信和积极主动。
这样的经历使我对自己的能力和潜力有了更清晰的认识，也为我今后的发展提供了更多的信心和动力。
人际沟通实训课程学习总结有效演讲与团队合作实践经验总结
人际沟通实训课程学习总结有效演讲与团队合作实践经验总结人际沟通实训课程学习总结及有效演讲与团队合作实践经验总结在人际交往中，良好的沟通能力和团队合作能力是十分重要的。
为了提升自身的这些能力，我参加了一门名为人际沟通实训的课程。
在这门课程中，我学到了许多关于有效演讲和团队合作的技巧和经验，以下是我的学习总结和实践经验。
首先，通过学习这门课程，我了解到演讲的重要性。
一个人的演讲能力直接影响到他在公众场合的形象和影响力。
在课程中，我们进行了多次演讲练习，学习了如何准备演讲稿、如何保持自信、如何掌握讲述技巧等等。
通过这些训练，我逐渐提升了自己的演讲能力，不再害怕站在人前讲话，能够清晰表达自己的观点，有效吸引听众的注意力。
其次，团队合作也是我在这门课程中学习到的重要一环。
团队合作能力对于一个人来说同样非常重要。
在现实生活中，我们总是需要和他人一起合作完成任务。
在课程中，我们进行了多次小组讨论和合作项目。
通过这些实践，我意识到团队合作需要良好的沟通、合理的分工和有效的协调。
我学会了积极倾听他人的意见，尊重他人的贡献，解决团队中出现的问题，并且明白了合作的力量是巨大的。
另外，我也学会了如何有效地处理人际关系。
在人际交往中，处理好与他人的关系是至关重要的。
在课程中，我们学习了积极主动地与他人交流，尊重别人的观点，理解和体谅他人的想法和感受。
通过这些学习，我逐渐建立了更加健康和积极的人际关系，能够更好地与他人交流和相处。
总结来说，通过参加人际沟通实训课程，我学到了很多关于有效演讲和团队合作的技巧和经验。
我提升了自己的演讲能力，学会了良好的团队合作和人际交往技巧。
这些知识和经验对于我的个人发展和职业生涯都具有重要的影响。
我相信，只有不断地学习和实践，才能不断提升自身的人际沟通能力和团队合作能力，取得更好的成就。
(完整word版)沟通与演讲个人总结
在本课程的采访项目中，我在我们的团队中担任的是采访负责人，主要采访过程中的对被采访者的提问和与他们的沟通交流。从第一节课开始，我们就有了自己的团队和团队的任务，这意味着在这个过程中我们都要团结一心想着这个目标努力。正所谓拳头的力量比巴掌大，团队的力量必然也比松散的个人要强。所以在一开始，我们就积极开展团队融合，以团队会议的形式让大家相互了解，然后进行针对性的分工，这样做使得我们的资源内充分利用起来。
在采访进行中，我们首先遇到的问题是如何进行主题确定，毕竟大家的意见都不同。最后经过团队的讨论，我们筛选出3个主题。然后大家分别对三个主题进行了自己的理解和阐述。之后我们经过投票一致确定了进行以“如何掌控自己的时间和生活”为主题的采访项目。
然后我们进行采访任务筛选。对于这类比较开放的采访，我们筛选了从同学、老师、保安等各类不同的人群进行采访。期望通过全方位的采访调查能得到更精确，更有说服力的结果。在采访中，有写人忙于自己的工作，并不是很配合我们的采访，但是通过我和他们的沟通，让他们体会到我们是在进行一个学习课程，让他们知道他们的意见可能会给我们的采访结果带来很多指导。最终我们如愿的对要进行采访的人进行了完整的采访。其中包括其他专业的辅导员，还有保安，各班的同学，保洁阿姨等。这些在我们的总结视频中都有充分的体现。只是由于时间关系，我们组的视频没有播放完整。这也是我们组最大的遗憾。不过大家都知道，只要尽力过，收获在自己身上。
沟通中的第一个方面就是“表达”。所谓表达就是向你的听众阐述你的思想、主张、要求、建议，意在推销你的观念，发表你的见解，提出你的要求。沟通不是简单地用逻辑分析来说服对方，而是要用沟通对象自己所提供的事实，以及对方不能否认的事实，与对方个人的利益建立起直接的联系，以诱导对方。在这里要绝对避免的问题是，把自己的观点以雄辩的方式强加给对方，让对方感到自己弱智或者输理。沟通的一个主要作用，就是向沟通对象传达自己的想法和情感。这就决定了表达是沟通的最重要环节，因而使表达方式的选择就显得极度为重要。没有艺术的表达方式，要达到良好有效的沟通结果也是不可能的。
沟通与演讲的个人课程总结
沟通与演讲的个人课程总结第一篇：沟通与演讲的个人课程总结沟通与演讲课程个人总结XXX作为大一最后一个学期，我们11级所有的学生都明白，自己已不再是刚刚由高中升入大学的懵懂少年。
刚进入大学象牙塔的迷茫已经被现实消磨殆尽，那么，接下来我想做什么，该做什么，如何去做，怎样去规划自己的未来，种种问题都像奔涌的洪水瞬时袭来，令人喘不过气。
是的，这些突如其来而又不得不来的问题要求我们必须去思考、去解决，所以，在这个阶段对于我们最大的挑战就是解决自己的人生态度和规划问题。
如果只是在原地打转，缺乏导师的引导，我想这种关于人生定位的思考将会变成完全扭曲的形态。
李雁老师曾经说过，在大学期间最重要的除了专业知识还有自我人生规划的能力。
而这个人生规划就是自己对自己未来的职业、生活环境、家庭等进行的目标制定，它将会对每个人的未来生活有着不可忽视的影响。
所以，我们必须明确人生规划的作用，并制定好自己的人生规划。
而就在我们应当去面对这样的问题的时候，学校给我们安排的“沟通与演讲”课程对我们有着很大的帮助。
首先，刚开始就被老师的分组给吓住了，影视制作三个班，每个班三个人组成的小组，我不敢想象这样的管理会有多难。
因为在大学里，我们都是各干各的、各想各的，有的人想要成为摄影师，有的人想要做一名大学老师，而有的人却没有想法，整天的不学无术，拖累别人。
就算是想成为摄影师、老师的人也是摇摆不定，没有恒心继续努力。
所以在分组的时候我很担心，担心自己和一些不积极主动的人分在一组。
“课前五分钟”的表演，确实对于调动我们的积极性有一定的影响，可是各小组表演的内容都一样，久而久之便失去了兴趣。
我记得我们组的“课前五分钟”是由我一人上去表演的，给大家放的是一段视频。
我知道小组成员一起上来才能展示我们的团队合作能力，可是有时候我想表达的是另外一种精神，“让自己作为观众也是一种学习”。
而且，我很想让我的组员们知道“当你的队员在为团队荣誉冲刺时，你必须要全身心的投入到她努力的成果中，并不停的努力而热烈的鼓掌，你必须比其他观众更加投入到她的表演”。
演讲与沟通个人总结报告
个人总结报告演讲与沟通其实都是说的人际交流之间的关系，通过演讲与沟通把自己的思想正确的传递给他人，演讲一般针对的事大众受体，是一对多的交流；沟通则基本上是面对面，一对一的交流。
在我们日常生活当中，人际沟通是不可或缺的活动，必须养成小心应对、用心体会、虚心检讨的良好习惯。
所谓：言者无心听者有意，说的就是沟通中没有正确表达自己的思想而被别人误解，一个善于沟通的人，一定会随时顾及到他人的感受，以免无意中破坏了自己的人际关系。
就自己而言，我并非是一个善于沟通的人，或许是天性使然，也可能是自命清高，总之，无论是在学习还是在生活中都不喜欢与人交流，学习上喜欢自己一个人埋头闷干，有什么问题都不喜欢向老师或者同学请教，总以为凭着自己的一股狠劲一定会把不懂得问题弄清楚。
生活中习惯一个人独处，闲暇无事的时候就喜欢一个人静静地呆在偏僻的角落，听着安静的音乐，不喜欢太热闹的场面，有什么心事也只有自己知道，不愿和别人分享自己的喜怒哀乐。
在大街上迷路的时候不会向路人询问，而是四处寻找路标、公交站，或者向114、谷歌等寻求帮助。
长久以来，自己的交际圈越变越窄，不仅没有延伸自己的人际关系，反而还一点点的丧失以前的关系，疏远了很多的老朋友，却没有结交到新朋友。
学完《演讲沟通》之后，开始反省自己，过去的我是不是太过特立独行，没有交流，没有沟通，这样的我是否适合现今的社会，能否在这个竟争日趋激烈的环境中生存下去。
我开始意识到沟通的重要性，没有良好的沟通根本就没有办法在这样的社会中立足。
无论是社会的发展变迁，还是个人的自我发展生存，对沟通表达能力的要求都日趋显现，只有精通此道，才会在生活和工作中顺利前行。
与人沟通需要注意几个方面，外表，措辞和表情，外表最主要就是说着装方面，不必要拘泥于形式，但一定要符合当时的场景，不同的场合穿不同的衣服，不要给人一种格格不入的印象，那么在沟通的过程中给人的第一映像就失败了。
措辞指的是在说一句话之前要先思考一下这样的话说出去你会不会造成人们的误解，会不会给人一种不好的影像，在特别庄重的场合要特别注意一些乡谚俚语的使用，不假思索地使用乡言俚语会得罪他人，也会扭曲信息。
沟通与技巧个人学习总结（通用3篇）
沟通与技巧个人学习总结（通用3篇）沟通与技巧个人篇1在日常生活中，每时每刻我们都和别人在沟通，有言语上的沟通也有肢体上的沟通，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的沟通呢，这个学期我们通过学习《活学活用，沟通技巧》和老师细心的讲解，让我们了解了沟通也要讲究技巧，很好的沟通技巧能与人融洽的沟通。
良好的沟通能力让你处事圆通良好的沟通能力让你走向成功。
这是书本封面的两句话，看似简单却贯通了整本书的内容，本学期我们学习的有各种各样的沟通技巧，如：语言沟通，礼沟通，情感沟通，形象沟通，目的性沟通，等等。
通过书本上的形象的故事，和老师给我们观看的各种形象的关于沟通的视频片段，让我们了解了各种各样的沟通。
沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。
三思而后言，在我们和人沟通的过程中，往往会因为一句话而引起他人的不悦，所以要避免说错话。
说话之前，先想想自己想说什么，该说什么。
很多人往往心直口快，根本没想到自己的言词可能对别人造成的伤害。
因此说话不能不经过大脑，要经过考虑，学会换位思考。
如果因为自己的一时失口，或者在与人交流的时候做错了什么，这时就一定要立刻道歉。
勇于认错是很重要的，所以一但当你发现自己的言语伤害到他人的时候，千万不要碍于面子不肯道歉。
每个人偶尔都会说错话。
可是自己一定要察觉自己说了不该说的话，然后马上设法更正，之后再做解释。
沟通技巧在生活中是非常重要的，记得我学习沟通技巧之前，到外面吃饭叫服务员点餐的时候都喜欢说“喂，服务员……”，“喂，小姐……”学习了沟通技巧之后，每当周末到南宁市外面吃饭的时候，把“喂”字取消掉了，使得服务员态度对我非常友好，怪不得以前每次点餐的时候服务员态度差的，原来是自己的沟通没有技巧，“喂”字，容易让人觉得不友好。
一个人的外在形象会直接影响别人对他的印象，无论在何种场合与人沟通，你都要提前审视一下自己，看自己的表情是否柔和，语言是否温和，否则就该调整好自己的精神，调整好自己的语调，再于人沟通。
演讲与沟通心得体会(18篇)
演讲与沟通心得体会（18篇）演讲与沟通心得体会篇1卡耐基说：一个人的胜利85%是靠他的人际沟通和演说力量，只有15%跟他的专业技能相关。
语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通沟通的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。
一个人语言的的力量，又叫做演讲与口才。
口才在如今的社会特别重要的，一个很有才能的人，假如没有一个好口才，不能把自己所想很好的表达出来，也就很难得到别人的确定与认可。
在我们生活中，如何与别人有效地沟通，意味着你能否处理好与家庭、伴侣、同事等各种人际关系。
良好演讲与口才的力量，能够关心我们削减不必要的麻烦，能够关心我们能够更好的生活与事业的进展。
中国古代有许多有名的辩论家孔子、墨子、韩非子等等，他们中许多人都是凭借良好的口才传播自己的思想的，有的甚至左右一场战斗的发生，可见演讲与口才对于我们是多么的重要。
于是，今年的选修课，我毫不迟疑的选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课确定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这点我也考虑过，我跟他说，“正是由于怕才去选它，假如一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。
”于是乎，我舍友也跟我一起选了这门课。
演讲课是一门实践课。
假如是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。
敢于登台亮相，大胆讲出来，才能到达真正的效果。
所以，我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是特别的认同的。
记得您讲过，在课堂上作为一个听众时，要想一个评委那样去看待其他同学在台上的演讲，从中吸取特长，弥补缺乏。
看着台上那些熟识的身影，心中很是佩服他们的那份热忱和毅力，也见证了一些同学不断的进步，心中也为他们感到兴奋。
同时，我也从他们的演讲中看到了自己应当留意的问题：1、自信。
自信的人具有更大的魅力，让人更简单的信服，能让你的演讲事半功倍。
假如一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的，叫人怎么去信任你所说的话呢？所以，在自我介绍时要自信地说出来，给观众一个良好的印象。
个人对沟通技巧的自我总结
个人对沟通技巧的自我总结沟通是人际交往中非常重要的技能，它能够帮助我们与他人建立良好的关系，有效地交流和理解彼此。
在我的个人经验中，我学到了一些关键的沟通技巧，下面是我对这些技巧的总结：倾听并表达关注沟通的核心是倾听和表达关注。
当我与他人交流时，我会细心倾听他们所说的话，表达出对他们的关注和关心。
通过倾听，我能够理解他们的观点和需求，并且在回应时能更好地满足他们的期望。
清晰表达意思清晰表达是避免误解和混乱的关键。
我会尽量使用简洁明了的语言，并确保我的意思能够清晰地传达给对方。
如果有必要，我会重复关键信息，以确保彼此的理解一致。
尊重和理解对方在沟通过程中，尊重和理解是非常重要的。
我尊重对方的观点和意见，不论是否与我一致。
我会尝试换位思考，理解对方的立场，并通过提出问题和对话来进一步增进我们的理解和合作。
表达自己的需求和感受沟通不仅是传达信息，还是表达自己的需求和感受。
我会尽量诚实地表达自己的想法和感受，同时关注对方的反应。
通过表达自己的需求和感受，我可以更好地解决问题，改进关系，并找到共同的解决方案。
积极反馈和解决冲突在沟通中，积极反馈和解决冲突是促进良好关系的必要元素。
我会给予他人积极的反馈和认可，以鼓励他们，并为他们的成长提供支持。
同时，当遇到冲突时，我会尝试寻找解决方案，而不是陷入争吵和对立。
通过掌握这些沟通技巧，我能够更好地与他人沟通，并建立更加和谐和有效的人际关系。
我将继续努力提升自己的沟通能力，并将其运用到工作和生活中的各个方面。
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沟通与演讲课程个人总结
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作为大一最后一个学期，我们11级所有的学生都明白，自己已不再是刚刚由高中升入大学的懵懂少年。
刚进入大学象牙塔的迷茫已经被现实消磨殆尽，那么，接下来我想做什么，该做什么，如何去做，怎样去规划自己的未来，种种问题都像奔涌的洪水瞬时袭来，令人喘不过气。
是的，这些突如其来而又不得不来的问题要求我们必须去思考、去解决，所以，在这个阶段对于我们最大的挑战就是解决自己的人生态度和规划问题。
如果只是在原地打转，缺乏导师的引导，我想这种关于人生定位的思考将会变成完全扭曲的形态。
李雁老师曾经说过，在大学期间最重要的除了专业知识还有自我人生规划的能力。
而这个人生规划就是自己对自己未来的职业、生活环境、家庭等进行的目标制定，它将会对每个人的未来生活有着不可忽视的影响。
所以，我们必须明确人生规划的作用，并制定好自己的人生规划。
而就在我们应当去面对这样的问题的时候，学校给我们安排的“沟通与演讲”课程对我们有着很大的帮助。
首先，刚开始就被老师的分组给吓住了，影视制作三个班，每个班三个人组成的小组，我不敢想象这样的管理会有多难。
因为在大学里，我们都是各干各的、各想各的，有的人想要成为摄影师，有的人想要做一名大学老师，而有的人却没有想法，整天的不学无术，拖累别人。
就算是想成为摄影师、老师的人也是摇摆不定，没有恒心继续努力。
所以在分组的时候我很担心，担心自己和一些不积极主动的人分在一组。
“课前五分钟”的表演，确实对于调动我们的积极性有一定的影响，可是各小组表演的内容都一样，久而久之便失去了兴趣。
我记得我们组的“课前五分钟”是由我一人上去表演的，给大家放的是一段视频。
我知道小组成员一起上来才能展示我们的团队合作能力，可是有时候我想表达的是另外一种精神，“让自己作为观众也是一种学习”。
而且，我很想让我的组员们知道“当你的队员在为团队荣誉冲刺时，你必须要全身心的投入到她努力的成果中，并不停的努力而热烈的鼓掌，你必须比其他观众更加投入到她的表演”。
当然，最后的效果很满意，组员们都很投入，所以我知道，我不是一个人在表演，我的身后有八双眼睛，他们正盯着我，给我动力。
老师分配下来的任务也和一般的沟通与演讲课程不一样，确定主题、做策划书、做视频和演示文稿、汇总，最后是课程个人总结。
记得我在采访的时候，遇见刚刚散会的老师们，其中一位老师对我们正在做的事情很感兴趣，便过来询问，当我告诉他们我们在做沟通与演讲的作业时，他惊讶了，他认为我们只有专业课的作业时做视频，没想到沟通与演讲作业也是做视频。
原本以为采访会很花费时间和精力，没想到在谭小军老师的鼓励下，组员们都很有热情，一共花了三个小时不到就采访成功了。
我们一共采访了17人，其中包括两位老师，一位大三学生，大二学生两人，大一的学生有十名，而成功只有六位。
可见采访失败率是很高的，所以我们对原因也进行了分析，并将其展示在演示文稿当中，希望能够给接下来的小组一些经验教训。
后期视频制作、演示文稿和汇总就很容易了，因为有很好的被采访者提供关于采访主题的建议和经验。
由于联想到老师开始对项目作业审核很严格，所以我们在做演示文稿的时候特别认真，尽量做到条理清晰，力求完美。
最后在上去展示的时候，我都很小心的注意避免犯其他组的错误。
当然，结果是无法想象的，同学们的掌声很响亮，老师也都给了我们表扬。
我相信我们组员都和我一样都很满意这样的结果，观众和老师的认可是对我们努力后的最大的回报。
我们辛苦数周的目的达到了。
当然，其中也出现了一些小状况，但这都不重要，重要的是项目
作业的内容和作为演讲者的我能够带引大家进入我们所以表达的主题当中。
说实话，我都没想到我们会这么容易通过，我不明白这次展示好在哪里，只知道尽力做到最好就是我的目标。
我们选择这个主题的目的就是帮助同学们找准自己的人身定位，做好人生规划，明白自己在现阶段应该做什么，应该怎样去做，应该用怎样的人生态度去面对未来的困难。
当然，在进行这个活动之前，我自己也对自己的人生规划很迷惑，不明白自己能干什么。
青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。
我们拥有最美好的时光，那么我们也应该在这样的时光当中做最美好的事情。
老师的讲课也对我们有着很大的帮助，一些与人沟通应该注意哪些问题，在演讲前应该做怎样的准备。
正处于半只脚踏入社会的我们，对于这方面的知识很是欠缺，所以这门课程很好的弥补了我们在这方面学习的缺憾。
因为从这门课程中，我们不仅学会了如何去与人沟通，也学会了如何作为一个好的倾听者帮助别人疏导情绪。
关于我的理解，就是与人沟通最大的主旨便是“尊重”，尊重与你谈话的人，并用不卑不亢、不骄不屈的语气和态度去面对。
老师在这方面对我们有很大的帮助，因为正是老师的以身作则，在授课中十分尊重学生们的想法，才让我们感受到“尊重”的重要性。
在课堂上，同学们积极主动的回答问题，并参与讨论之中，可知这门课程对同学们的吸引力很强大。
其它组关于他们主题展示也极具现实意义，就“食品安全”来说，他将社会现状和我们身边、我们校园里出现的食品隐患问题都一一列出，并提出了解决这方面问题的建议。
我想，这对我们今后关于食品安全问题的探讨提供了经验和方法。
给我印象最深刻的是某组关于“环境污染”问题的探讨，从他们的演示文稿中可以知道，如今环境污染是越来越严重。
关于保护环境这方面的办法和法律也层出不穷，但是都没有达到遏制环境污染的效果。
他们对这一问题做出了很明确的回答，法律对于我们而言，只是书面文字，甚至有时候感觉到“法律”二字对我们很遥远。
所以我们当中的百分之八十不会按照保护环境法中的条条款款去履行义务，依然乱扔、乱丢，肆无忌惮。
所以针对这一问题，其最好的解决方案就是，“保护环境，从我做起，从身边的小事做起”，加强对学生们保护环境的意识和宣传。
单是从这些主题演示中，我们就可以得到一些知识和做人的道理。
这对我们组如何去做主题的展示有很大的帮助。
从这次活动之中得到的收获是巨大的，其中包括对组员工作的调配，对一个活动如何去做策划，以及被采访者以自身的求职经验告诉我们在找工作的时候应当注意哪些方面的问题，用怎样的态度去面对求职等方面。
在之前我对自己的未来很迷茫，可是在这次活动之后，我给自己制定了一个目标，对于我来说，这个目标不是可以用“高远”或者“粗浅”来形容，只能说“适合自己的目标，便是对自己最好的馈赠”。
当然，目标制定好了，也得自己坚持、努力才行。
即将结束大一的生活，升向大二。
对于我们一一级学生而言，还有两年时间升华自己、锻炼自己，两年过后，我们面对的将是整个社会。
所以在这两年之内，我们必须要努力抓住每一秒能够让自己变优秀的机会，努力让自己有一个合格的形象去接受未来的挑战。
我在演示文稿中特意提出的六句话，自认为对现阶段的我们而言是很有帮助的。
“大学是亚社会，所以要让自己有大人形象”，尤其喜欢这句。
因为它告诉我们在大学期间要学习的不仅仅是知识，更是人生态度的培养。
我相信努力了便会有自己想要的结果，或许有时候你努力的结果比你想象中的还要令你兴奋。
正如这次活动，大家都努力了，所以才会有这样令人惊讶的成果。
此时，不得不相信“团结就是力量”这一句话。
感谢组员们的努力，也感谢老师给我们这样的机会去经历这样有意义的活动。
“就业与人生态度”这样的主题，相信大家经过深刻的思考之后就能够明白其中的意义。
人生无时无刻不思考，希望能有更多的人去接触这方面的知识，并时刻反省自己。