太疯狂了，这种画竟然能治好抑郁？巨牛的解压神器，每位成年人都值得收藏~

太疯狂了，这种画竟然能治好抑郁？巨牛的解压神器，每位成
年人都值得收藏~
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在现代生活里每个人的压力越来越大在休息的时候我们总会想要做点什么放松身心看电影、逛街、吃大餐都是我们常见的解压方式
但是这些在疫情期间似乎还是有点危险的因为它们都需要出门去面对人群那有什么在家就能解压的方式吗？
画画就是最有益身心健康的解压方式前两年流行着这么一本书《秘密花园》
这本书是一本涂色书书里的内容由黑白线稿的花朵和植物构成据说这本书可以在填色的时候能够减轻人们内心的压力堪称解压神器
但是我们今天并不是推广这本书！而是和大家介绍另一种更能解压的绘画作品它就叫“曼陀罗”在英国有一位艺术家通过画这种曼陀罗画
治愈好了自己的抑郁症
曼陀罗实际上指的是一种宗教术语而手绘曼陀罗是一种
拥有悠久历史的艺术绘画疗法圆形代表宇宙、方形代表地球在曼陀罗中通过方圆来阐释一切事物
曼陀罗的图案是瑰丽的
它们在点线面里变化出无限的样式虽然是图画但是细看之下你会觉得它们更像是精密的几何图形
巴兹·弗内尔（Baz Furnell）
一个被曼陀罗拯救的男人
他的本职工作是一名狱警而这份工作已经做了长达17年之久朋友很少的他一直面对的都是心里或多或少有些问题的犯人所以他在很早的时候就患上了抑郁症
一直活在阴霾中的他
通过手绘曼陀罗将自己一点点拉向光明在40岁之前他从来没有真正的拿起笔画过一幅画直到他在杂志中看到那些奇妙的曼陀罗图案他才开始自己的修行之旅
巴兹从画动物、植物开始一点点的跟着那些教程书开始描绘即使一开始的作品并不完美但是他依旧从中获得了许多快乐与自豪感
经过一段下班后的认真学习巴兹的曼陀罗作品越来越精美错综复杂的图案加上绚丽的颜色
你甚至会怀疑他的作品是不是电脑打印出来的
无论是黑白还是彩色在巴兹笔下的曼陀罗都有着很强的体积感那种利用明暗制造出来的效果看起来就像是专业艺术家的作品他会从生活中寻找灵感
将它们变换成图案
花卉、植物、玩具
身边一切的景物都被他充分利用
巴兹说最开始想要画曼陀罗
实际上就是为了让自己放松点让自己不要老是处于一种高度紧张的状态之中
相信每一位热爱绘画的人
在绘画的时候都会经历过一种陷进去的感觉拿起笔到放下可能已经一天过去了但是你丝毫没有察觉在哪个忘我世界里似乎你才画了十几分钟
曼陀罗的魅力
实际上就是这样散发的让你在勾勒这些复杂的线的时候专注当下让你在陷入这些一条条线段里、一片片色彩之中
很多人都说手绘曼陀罗不过是商家的有一个营销手段是圈钱才想出来的作用
但是小编在这里为曼陀罗正名一下它是真！的！有！用！2018年就有针对曼陀罗绘画治疗功能的研究
专家们找来46名自闭症儿童
分为两组实施6个月的治疗一组按照原定的治疗计划进行另外一组则增加曼陀罗绘画治疗
最后经过各种数据分析
结论证明了曼陀罗确实能够促进心理和行为能力的改善手绘曼陀罗确实能够让人
感到内心平静缓和情绪
对于巴兹而言
手绘曼陀罗让他不仅仅获得了满足感
更让他人生发生了巨变因为将自己手绘的图画放到网络上许多人都因为他的作品而认识他更有不少人出钱购买他画作
从开始利用作品赚钱以后
巴兹就辞掉了自己的狱警工作全身心的投入绘画中辞职后成为自由艺术家的他抑郁症也随之消失他不断完善自己的作品
让它们以更完美的方式呈现出来
变化的线条、和谐且绚丽的颜色
埋藏在几何图形之中的美巴兹的曼陀罗刚柔并济能让你不急不躁的享受着曼陀罗散发出的魅力
其实不止是手绘曼陀罗能够让人内心感到平静
当你专注的去做某件事情的时候
一样能达到忘我的境界
让自己从痛苦中抽离出来
巴兹是幸运的因为他在低潮的时候碰到了自己真正热爱的“曼陀罗”在这一个充满神秘、变化的绘画世界里找到了平静的自己
如果你现在感觉压力过大需要发泄一下不如拿起笔画一画说不定你会有意想不到的收获~
END。