青春励志四分钟演讲稿（通用20篇）

青春励志四分钟演讲稿（通用20篇）
青春励志四分钟演讲稿（通用20篇）
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。

在当今社会生活中，需要使用演讲稿的场合越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编为大家整理的青春励志四分钟演讲稿（通用20篇），希望对大家有所帮助。

青春励志四分钟演讲稿1
各位评委，各位战友：
大家好！我今天演讲的题目是《飞扬青春为健康加油》。

飞扬青春！为了年轻！让我们一起行动，改善我们周围的环境，为我们的健康欢呼，为我们的生活增添光彩。

环境可以改变人，人可以改善环境。

目前，人们面临着沙尘暴、污水排放、粮食不安全、毁林等环境危害。

我们决不能袖手旁观，等待死亡。

要从身边做起，为青山绿水蓝天做贡献，哪怕是一点一滴，哪怕是轻如鸿毛。

只要全国人民团结一致，他们就会很好地管理环境。

我们既然年轻，就应该青春飞扬，激情工作，从此幸福生活。

我们既然年轻，就应该年轻，努力改变环境，改善环境。

书是良药，可以治愈愚昧；书是牛奶，喂养我们成长；书是最好的伴侣，默默奉献。

在部队工作后看报纸和书，不仅能增长见识，还能陶冶情操。

心情好，工作自然，身心健康。

我们就像绿洲中的一朵浪花。

只有当我们对生活有了深深的热爱，我们才能发光发亮，让我们的生活更有意义。

众所周知，人生在于锻炼。

现在，徒步旅行的人越来越少了。

人虽然走路出汗，但其实是难得的幸福。

现在宅男宅女越来越多。

没有体育锻炼，他们会导致青春期提前。

走路腿脚酸痛。

其实也是在锻炼人的毅力和身体机能。

目前人们为了健康不喜欢大鱼大肉，喜欢吃青菜。

买东西，人们要看产品是否环保低碳，这些都是好的。

也许我们的工作很复杂，但我们必须高质量地生活。

朋友们，让我们一起过低碳生活吧！让我们在青春里一起飞翔，健康地工作，快乐地生活。

青春励志四分钟演讲稿2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。

回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。

走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。

但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。

雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。

在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。

正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰!
任前方荆棘丛生，我们将持这以恒。

茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。

青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。

同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。

临渊羡鱼，不如退而结网。

用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来!
未来不是梦，今天，在我们手中!
以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!
青春励志四分钟演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
就像一阵风，我们的青春，在转瞬间，似乎就会悄然消逝。

这是我们的梦想，有欢乐的笑，有悲伤的泪，真实的让人难以忘记。

——题记
金灿灿的阳光洒在每一个江南学子的身上，透过每一片树叶，照
在地上，变成斑驳的光影，交错，编织……
校园中朗朗的读书声不绝于耳，值日生忙碌的身影出现在校园的每一个角落。

所有的一切都是那么井然有序。

体育课上，同学们脸上洋溢着欢乐。

随着老师的一声令下，同学们好像一匹匹神骏，想着终点冲去。

透过他们的身影，我仿佛看到一个个倔强的精灵在挥洒笑容，接近终点。

在终点线上，同学们胜利的微笑，让天地都黯然失色。

难以抑制激动心情的我们边走边笑。

抬手间，指尖仿佛也流淌着金色的阳光，流啊流，流到我们的心底，照亮我们的梦想。

中午，阅览室内坐满了学生，每个人都全神贯注，没有丝毫杂念，沙沙地翻书声也显得那么和谐，让人不忍发出一点声音。

中午的太阳，灿烂夺目，透过窗户洒在桌面上。

闭上眼，就可以感遭到，发自内心的舒服。

放学时同学们三三两两，边说边笑，一阵阵爽朗的笑声感染了每个人，连足步也变得轻快了。

学校里四处都是学生，处处都是活力。

因为我们拥有灿烂的光辉，我们挥洒着汗水，我们查找着我们的梦想。

在这里，我们有飞扬的青春；在这里，有我们的梦想。

青春励志四分钟演讲稿4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天我演讲题目是“学习成就梦想，奋斗改变命运”，众所周知，梦想是人们内心深处最深切的渴望，梦想能够让你产生激情，梦想能够让你创造无法想象的奇迹。

一代伟人毛泽东为建立新中国，用他的智慧领导中华民族的英雄们爬雪山过草地，在枪林弹雨获得一次次战役的胜利，他所创造的奇迹成就了一个伟大的民族。

美国莱特兄弟用坚定不移的决心，战胜无数次失败，通过多年不懈努力，终于实现了儿时的梦想，更是成就了人类飞天的梦想。

今天，我们应该抓住人生求学的大好时期，在这优美的校园环境
里，与咱们优秀的老师一道，成就自我设定的梦想。

在这段不断成长、逐渐成熟、收获成功、拥抱成就的生命旅程中，我们将会面临着各种各样的挑战。

也许您会因此而放慢脚步，也许您会错失某些机会，但请相信：持之以恒的学习、永不放弃的奋斗必定会为您赢得香花和掌声，我们的梦想终将实现，我们的命运与众不同。

满目青翠的关山是我们坚实的脊梁，奔流不息的蒲峪河是我们沸腾的血脉。

仰望苍穹，脚踏实地，希望就在前方。

花样的年华，无限的激情是我们的资本，用我们的青春不断创造奇迹，带着梦想起飞，谱写最为动人的命运交响曲！
谢谢大家！
青春励志四分钟演讲稿5
亲爱的老师和同学们：
大家好！
日子悄悄地过去了，没有留下任何痕迹，总是试图抓住指缝间的时间，却只怪岁月无情。

时间就像一朵洁白的雪莲，在昙花一现中绽放在每个人的生命中。

匆匆，五颜六色。

悄悄流逝的岁月，走过了太多的风景，错过了很多美好的梦。

一首诗，朦胧而离奇，辉煌而耀眼；一缕清新欣喜若狂的风，神奇地飘过。

时光飞逝，一眨眼，青春就溜走了。

走过足迹，天空什么也没留下；青春流逝，额头留下皱纹。

试着用心情熨平额头上无数的皱纹，结果心里印上了岁月的痕迹。

当我处于迷茫的状态时，我停下来等待，但我的青春早已踏上了前行的列车，独自旅行，没有感恩。

汗水，青春的养分，因为浸泡在水中而丰富饱满；眼泪，青春的溶剂，只剩下坚强不屈的身体。

面对青春，洒下汗水，站起来，走在明净的天空下。

我们用最清澈的心去占有，用最无忧无虑的态度去迎接青春，用温柔的感情去追溯过去，等待花开花落，有几个春秋。

岁月是平静的，时间是安全的。

我们总是试图每天记住青春的灿烂容颜，但时代变了，时间过得太快，一切来得太突然。

眼泪与风和月亮无关。

喝干青春的痛苦和摧残。

青春无处可去，为何不放手？离开青春，写下青春。

昨日的记忆，承载着青春，见证着苏白娘子的踪迹。

相遇，遗忘，那些被时间冲淡的记忆终于沉淀。

青春励志四分钟演讲稿6
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《青春无悔》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。

花季，是一个激情燃烧，活力四射的年龄段，而现在，我们正处于花季。

在这一段时光里，我们是最活泼的，也是动的。

我们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，我们都只是一个个普通的学生。

我们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。

我们之间没有隔阂，所以我们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象，就算我们无意间伤害了彼此也从不计较……
青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。

这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。

从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。

一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……
青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。

我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切！同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧！
谢谢大家！
青春励志四分钟演讲稿7
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞
歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，唯有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。

但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。

我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……
拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。

年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！
青春励志四分钟演讲稿8
亲爱的同学们，教师们：
大家好！我也演讲的题目是：追逐青春，放飞梦想。

青春，充满激情的年代；梦想，包容无数的未知。

拥有青春我们可以无所为畏惧，怀抱梦想我们可以飞向天堂。

也许你看到的青春在岁月的蹉跎中渐渐暗淡，追逐的梦想在现实的利剑前慢慢的破灭。

但其实是你坚守的梦想动摇了，飞扬的青春气馁了。

不要害怕前进的道路崎岖，青春的时光经不起时间的雕刻。

我们要拥有怀抱梦想的信念，放飞青春的豪迈。

拥有梦想的青春是简简单单的，怀抱梦想的青春是奋发向前的，拥有梦想的青春是无所畏惧的，怀抱梦想的青春是所向无敌的！坚定
的相信拥有梦想的我们终有一天会让整个世界因为我们而骄傲，远大的抱负，激情的呐喊，不管不顾的想要潇洒来去在极速发展的社会中，在时过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资历；在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑屋里，梦想是我们奋斗的动力！
青春的心蠢蠢欲动，让梦想带我们去旅行。

纵使山高入云霄，纵使水深不见底，纵使鸿沟无边际，青春的心有梦想的乘载，年轻的我们扬起梦想的翅膀，跨越困难，飞越极限。

也许，青春的我们会迷茫，但梦想一如既往！
也许，梦想最后不会成真，但青春的心无怨无悔。

让我们一起追逐青春，放飞梦想吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
青春励志四分钟演讲稿9
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!劳动是人类生存和发展的基石。

没有劳动就没有我们这个缤纷的世界。

然而，劳动也是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。

因此我认为每个人的劳动成果都应该受到尊重。

劳动不仅伟大，而且神圣。

劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。

劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献!劳动是没有高低贵贱之分的。

当太阳还未升起的时候，被誉为“城市美容师”的清洁工早早的来到自己的岗位上，为城市扫去了垃圾，却怎么也扫不去两鬓不断生长的银发;那些建筑工人冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼大厦。

瞧!那些高楼大厦是多么的雄伟壮观!我们的老师把自己的知识传递给我们，使我们一个个踏上了成功之路??这些不都是别人辛勤劳动的成果吗?这凝结着汗水的劳动成果，理所当然受到尊重。

然而，有些人却不这么做走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步;上课不专心听讲，做小动作;走在花园里践踏草坪，使环境得到了破坏??这些不尊重别人劳动成果的人是可耻的!同学们，请时刻提高自己的道德素养，养成良好的文明习惯，珍惜别人的点滴劳动成果吧!让我们从自身做起!从现在做起!我的
演讲完毕，谢谢大家!
青春励志四分钟演讲稿10
亲爱的老师、同学们：
大家好!
青春，人生美好的旅程。

青春，人生最富诗意的季节。

青春，人生最灿烂的阳光，这充满朝气的青春年华沉醉在时而浓烈，时而淡雅的书香中。

沉醉在极富浓厚的书香中，不知你是否有这种感觉;每当翻开史书，就像在品尝一杯浓浓的咖啡，一个个鲜活的历史任务引领你成长;一个个经典的历史故事让你深感古代中国的独特魅力;一个个智慧的古代哲学充实你的.文化素养……史书的气息散发出中国浓厚的民族文化。

青春，沉醉在淡似水的书香中。

阅读小说体味小说的精华，你会体味到保尔·柯察金刚的魅力;题为鲁宾孙顽强的生命力;体味居里夫人为科学献身的无私无畏;题为贝多芬改变命运的决心;体味高尔基追求光明的信心……小说平淡，但似水是精神的源泉。

青春，沉醉在文雅的书香中，品读现代诗文，不禁被它的文雅所感动。

冰心的《繁星.春水》歌颂自然，赞美母爱，回味童真，不论是从内容上还是从艺术上都诠释着“雅的真谛”;徐志摩的一首《再别康桥》再现了书的“雅”，一句“轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我一挥衣袖，不带走一片云彩”道出了他真挚的情感;泰戈尔的著作《飞鸟集》透出世界的真善美，充满了诗情画意，重温书：“雅”的气味……
青春的脚步，将跟随书愈浓愈烈，愈淡愈雅的气息走到人生的顶峰。

可谓，青春书华暖书香。

青春励志四分钟演讲稿11
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在人的一生中有无数次成长，如：学会自己上学、学会做饭、不再与父母争吵、给爸爸妈妈洗脚……让我们各自来谈谈自己的成长吧！
暑假时，我以为练字报个补习班就行了，我就不假思索的报了名，心里怀着美好的幻想。

幻想着我成为一位书法家！
第一天我就真切地领悟到了什么叫难学，难练。

天气本来就很热，教室里人多又挤，汗流浃背的我根本就静不下心来练字。

更苦恼的是老师一直叫我在那练横竖撇那几个笔画，枯燥乏味毫无乐趣可言。

刚刚趁老师不注意放松一下，老师一个转身抓个正着，又被罚写及训斥。

那天我回家后再也不想去了。

后来，我还是被妈妈送回来练字班，逼迫在那燥热的教室里一遍又一遍学着横竖撇捺折……过去了一个星期、两个星期还在练笔画，比以前并没有多大进步。

我感到前途毫无希望，真的想到了放弃。

在我回家的路上，一阵狂风袭来。

路边的小草东倒西歪痛苦的挣扎着，在风中无助地摇动，似乎随时都会被风吹走，它坚持住。

我被他的精神及斗志所感动。

不知何时我便喜欢上了练字，就连那份闷热及汗味都令人感到亲切。

她是那么的舒坦，那么的安逸。

在成长的路上毫无捷径，选择成长就要忍受孤独、寂寞、燥热。

我相信只要坚持不懈、脚踏实地的走好每一步，才能迎来生命中无悔的青春！
青春励志四分钟演讲稿12
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
永远让心中充满期待，永远让梦想与未来相连。

我们的心是一首纯净浪漫的歌，是一条五彩缤纷的丝带，是一个跳动不息的音符，是一个充满希望的未来！
带着尘土飞扬的道路，对青春的憧憬，对多彩梦想的追求，我们终于走到了一起。

面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里飞翔，青春才会变得丰富多彩！
青春如梦，岁月如歌，时光不逝。

怎么才能拿回来？青春是人生中不可磨灭的插曲，注定“不平凡”。

它需要我们用灵魂和智慧去解读它，它需要我们用勇气和信心去充实它。

有梦想的青春简单快乐。

有梦想的青春在奋进。

有梦想的青春，无所畏惧，战无不胜。

来吧，用梦想的翅膀托起青春的心，让青春和梦想成为齐飞！
青春是船，梦想是帆，搭乘青春之船，扬起梦想之帆，驶向现实的彼岸；梦想是路，青春是灯，踏上梦想之路，点起青春之灯，迈向光明的康庄大道。

请不要害怕高处寒风凛冽，青春的我们能看到风光无限；请不要害怕天空乌云密布，拥有梦想的我们能让它彩光夺目；请不要害怕命途多舛，年轻的我们能经受起生命的考验；请不要害怕离现实万丈相隔，拥有梦想的我们能跨越一切！
也许，青春的我们会迷茫，但梦想一如既往！也许，梦想最后不会成真，但青春的心无怨无悔！来吧，让青春的我们背上行囊，让梦想为我们导航，让我们带着梦想踏上人生的征途，让我们的青春一路高歌，让青春与梦想齐飞吧！
谢谢大家！
青春励志四分钟演讲稿13
亲爱的老师和同学们：
大家好！
这是一幅阳光灿烂的人生风景画，是一首用热情和智慧唱出的赞歌。

世界上有很多东西失去后可以得到，但青春一去不复返。

所谓“人生容易变老”，“一眨眼的功夫”，所谓“高房明镜锁，虽晨丝黑，夜变雪”都是这么回事。

青春也是一种感觉，有时是一种温暖的享受，有时是一种宁静的愉悦，有时是一种思念的遐想，有时是一种甜蜜无边的憧憬。

于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想，无忧无虑的日子，都汇成了灿烂的青春季。

也许世俗的世界让你感到孤独和寂寞，生命的轮回跳动让你感到烦闷和无聊。

但是突然，你发现在天蓝地淡的春天里，一切似乎都是透明的，你感觉到一种超然的力量在你心中滋生。

也许你对时间的安静流逝感到无奈和无助，但当你沉浸在浩瀚的书海中，真实而丰富地
度过青春的每一分钟，你会觉得青春是如此美好！
时光飞逝，永不回头。

永远是青春的痕迹。

虽然我们出生在不同的时空，但我们有着同样的执着，同样的壮美青春。

拥有青春就像永远升起的太阳，拥有青春就像一条狂野的山涧，拥有青春就像一只破茧而出的小蚕。

曾子说：“士不能不勇”，他们还有很长的路要走。

作为年轻人，一个国家和民族的希望在哪里，梦想就在我们心中闪耀，所以现在是我们努力实现梦想的时候了。

即使艰难险阻，也要努力前行，追求卓越，释放青春能量，点燃青春梦想。

年轻的朋友们，让我们用努力接近梦想，实现梦想，让青春无悔！
谢谢大家！
青春励志四分钟演讲稿14
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
微风荡漾起微扬的裙角，轻盈却不轻佻；细雨沾湿了细腻的杏颊，娇怯却不娇弱。

球场上送来阵阵凉风，咸涩的汗水也是清新的；教室里传来琅琅书声，枯燥的课文也是醉人的。

不知什么时候开始，坐在镜子前的时间长了；不知什么时候开始，站在小店里的足迹多了；不知什么时候开始，紧张起身边人望向自己的目光；不知什么时候开始，在乎起某个人面对自己的表情…绯红色的主调将花季的我们晕染成一场化不开的纠结，转瞬之间，那个童年的我已深坠银河，青春的细节如同漫天星子将我笼在一团银辉里，再也看不清自己。

青春的细节织成了恐怖的函数和有趣的氧化还原；青春的细节酿成了脸颊的酡红和突然的缺氧眩晕；青春的细节筑成了友谊的宫殿和代沟的层层高墙。

青春的细节犹如碎片，拼凑你的脸。

青春犹如午后的暖阳，暖暖的散发出诱人的芬芳。

它们的叛逆、自由、敢爱敢恨，似一个成熟的鲜果，又好似含苞待放的花朵，拼命吮吸着生活所带来的美好和未来的憧憬。

一切一切那么朦胧，好像在眼前，却如何也触摸不到青春的流光溢彩，会恐惧青春如昙花一现，
又好似烟火的美丽瞬间，这些幻想都曾有过，我为我自己鼓掌，因为我年轻，因为我幸福。

青春励志四分钟演讲稿15
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我们充满着激情，我们浪漫，我们活泼，我们青春的影子亲吻着大地母亲!
我们感受生活，我们被社会、亲情、生活所感动，把未来赐予自己!我们将青春挥洒在校园，我们将汗水挥洒在校园。

收获的是一张张幸福的笑脸，得到的是一双双满足的眼睛，捕捉的是一颗颗跃动的心。

无忧无虑的青春在无忧无虑的校园上空飞扬;花季雨般的青春在如花如雨的校园中穿梭;紧张忙碌的青春在严谨治学的校园中奔跑，个性张扬的青春在美丽可爱的校园里飞舞……
我们的校园，我们的青春!校园永远弥漫着一种令人无法忘怀的气息，青春的气息。

青春酸酸的，就像话梅的味道;青春甜甜地，就像棒棒糖的味道;青春凉凉的，就像薄荷糖的味道;青春辣辣的，就像生姜的味道;青春香香的，就像水果糖的味道……青春什么味道都有，这些味道是校园的味道。

青春是白色的，在纯洁的校园里度过;青春是绿色的，在青涩的校园里度过;青春是紫色的，在神秘的校园中度过;青春是蓝色的，在平静的校园里度过;青春是红色的，在张扬的校园里度过;青春是橙色的，在梦幻的校园里度过，青春是黑色的，在忙碌的校园里度过……谁也说不清青春是什么颜色，只是谁都知道青春中有校园的颜色。

我们的青春路蝴蝶一样，飞边了校园的每一个角落……
我的演讲完毕。

谢谢大家!
青春励志四分钟演讲稿16
各位老师各位同学：
一鉴池水，温柔无语。

一片荷叶，恬淡而达观。

一朵莲花，楚楚动人。

然而有谁能懂得一朵莲花的心事？。