儿子,我该如何爱你？【献给所有ADHD孩子的家庭】

儿子，我该怎样爱你？【献给全部ADHD 孩子的家庭】
还记得十五年前那个天高气爽的九月，一个快乐的礼拜
五夜晚，我下班后急忙忙忙到儿子的小学接他回家。

他正午
下课后到学校边上的after school care, 那边六点关门。

我下班老是赶着点，常常是最后一个出席接孩子的家长。

拿起儿子的小书包，上边翻开着，正准备去拉上边的拉链，
看到里面有个白色的信封，随手取出，上边写着我的名字。

一边拉着儿子走出教室，老师正准备关门，一边好奇地翻开
了那个信封。

这是儿子学前班（Kindergarten)的老师写给我的信，笔迹工整，上边写着：
“你的儿子很可爱，但是开学一个月了，他上课仿佛很难跟上，常常迷失 (often appears to be lost)，老是需要一对一的注意力（ one-to-one attention). 他的诞辰比较小 , 我建议您能否能够考虑让他回到幼儿园大班，再过一年来上学，或许他能够成为更优异的学生。

能否下周面谈？”儿子学前班的老师
有27 年的经验，快退休了。

我一边走一边读着老师的信，
心突然沉落到井底，脚像是注了铅一般步履困难。

这张小小
的纸条在我手中仿佛有千斤重，像是收到学校的通知，考试
不及格要留级 , 分不清是给儿子的，仍是给我的。

一辈子也
没有做过这样的恶梦，老是满心欢欣地去上学，也是满心欢
喜地送孩子去上学。

儿子呱呱落地，认为孩子长大是一件自但是然的事情，就像
他自但是然地学会吃饭，走路，说话相同。

固然他走路很慢，15 个月他还在满地爬，有些跟他相同大的孩子已经健步如飞
了，我未曾焦急过。

他说话晚，特别在幼儿园两年，他最大
的兴趣是骑玩具自行车，在沙堆里铲沙子，一刻也坐不住。

医生说由于家里说中文，孩子学英文会比较慢，我也素来没
有担忧过，直到这一刻！
手上拿着老师的纸条，频频看着那几行文字，难以置信，儿
子莫非弱智到这类程度，学前班就要开始留级了？
假如光阴能够回到十五年前，能够让我再一次为五岁的儿子
做一次选择，或许，我还会考虑一下能否要送儿子回到幼儿
园大班，但是绝对不会把老师的建议看作是侮辱和尴尬。

可
是当时我没能理解老师的意图，也没能理解儿子要面对的是
什么。

那个周末我仿佛处于精神崩溃的状态，频频与先生还
有几个女友商议对策。

“你儿子没有弱智到那种程度跟不上学前班？或许是你们
和爷爷奶奶在家跟他说中文，他听不懂英文，跟老师说一下，给他点时间跟上就好了。

” 一位女友对我说，我感觉她说的有道理。

“把他放到幼儿园大班，他更无聊，每日不过蹬玩具自行车，铲沙子。

仍是在学前班能学点东西，为上小学做准备，不可以
让他回到幼儿园。

” 另一位朋友建议。

“学前班孩子的程
度很不一样，有经验的老师应当有能力对待
不一样程度的学生。

不可以的话，换个老师。

” 有位家长说。

但是我知道这位老师有快要 30 年的教课经验，毫无疑问她见过各种程度的学生。

最后我咨询了一位美国家长，她儿子有严重的ADHD,学习
很费劲，她儿子跟我儿子是幼儿园和学前班的好朋友 , 常在一同玩。

她自己正在申讨教师的执照。

她对我说：“在美国每个学龄少儿都有受教育的权益，并且
有个人化受教育的权益。

学校应当为孩子学习创建条件，公
立学校不该当把孩子推开。

” 她的话很切合我的胃口。

“你应当写封回信给校长， copy 给老师。

” 她接着说。

我
就不相信儿子学前班就跟不上，需要留级！那些孩子不都在
玩吗？玩中学，学中玩。

假如此后跟不上再留级，此刻也
太早下这个结论了，我不可以接受老师的这类“审讯” 。

周末
立刻草拟了一封给校长的回信，同时复印一份给老师，让这
位美国妈妈过目，改正了语气和措辞，礼拜一清晨上班前就
送到了校长办公室。

里面还夹着我先生和我的名片。

他那时
在斯坦福大学物理实验室当高级研究员，我在一家始创公司
当首席律师。

说来可笑又虚荣，其实我不过想校长和老师知
道我们俩都是念书人，其实不是“弱智儿” 。

当日就收到校长办公室的电话，约次日去学校面谈。

礼拜
二的清晨我和先生准时到校长办公室，见到校长、老师、还
有一位咨询师，仿佛是心理专家，大家都出席了。

互打招呼后，立刻进入主题。

“我们这位老师建议你把儿子
送回到幼儿园完整部是为了你儿子的利处，其实不是为了老
师的利益。

她当了 27 年迈师，见过各种学生。

学前班的学生
有
些连 26 个字母都认不全，有些已经能够读cheaper book 了 ,
对她来说都不是问题。

你理解吗？” 校长跟我们解说。

我很
先生互换了一个眼神，我回答：“学前班比幼儿园更合适儿
子的成长和学习，他总有一个适应的过程，对双语环境下长大
的孩子，希望老师能有耐心。

”
我解说在家里教他数数，认字，他的理解力，记忆力都没有
问题。

假如需要，建议换一个老师，希望他在学前班呆下去。

我们不会对他放弃。

假如此后跟不上再留级，但不该当是此刻。

校长看我们没有商议的余地，也不再坚持让儿子回幼儿园了。

就这样儿子开始上小学。

学前班一年很快过去了，再没有老
师提起把儿子送回去，或再读一年之类，他顺利地到了一年
级，我们也没有发现他有弱智的偏向。

忙于工作和两个孩子，
固然不知道在小学里每日他们在做什么，但是感觉他们都很
轻松，玩中学吧。

课外除了一周一次的中文课和钢琴课，我
们也没给孩子上过任何补习班或许额外的功课，感觉没必需。

一年级结束的时候老师让学生给二年级的老师写一
封信介绍自己，儿子交了白卷。

他说不知道写什么，脑子一
片空白。

数学课简单的加减，他有时都能做对；有时他做不
完。

儿子在一年级的时候，两个老师肩负授课（Job Sharing），对儿子的学习状态常常从两个不一样的老师那边听到不一样的，
甚至相反的、不确立的考语。

但是他们两个都说儿子上课坐
不住，常常跟人说话，各处乱走，注意力不集中。

正午不好
好吃饭，有时很简单跟小朋友发生矛盾，等等。

一位美国妈妈感觉我儿子和她儿子相同有 ADHD, 她儿子每日都
离不开药物，建议去检查一下有没有什么学习阻碍
（l earning disability), 但是“ Disability' 这个词对我来说相当陌
生和刺激，内心仍是有些发慌。

正好女儿也要上小学了，趁女儿抽签拿到胡佛小学(Hoover
school) 入学通知时，让儿子一同转学，到这个比较规范的小
学校 (a structured alternative school in Palo Alto) 。

儿子同学的妈
妈说 ADHD 的孩子去一个比较规范的、传统的 (Structured) 学校
比去一个开放、自由式的学校，对这些腾云跨风的孩子
更为合适，这类教课环境孩子比较简单适应。

家长也能够知
道每日孩子在学校里干什么，能够更好地帮助孩子。

儿子二
年级开始上学了，老师还说他坐不住，常常与其余学生发现
一些矛盾。

在这位美国妈妈的介绍和介绍下，终于找到了
我们所住的城市里一位出名的ADHD专家医师。

检查
ADHD 要三天的时间，他对儿子进行了一系列的神经发育测
试（ Neurodevelopment Assessment).
在见医生从前他要求父亲母亲两方分别填写七、八页的问卷调查，还要求两位老师填写检盘问卷，有几十个问题，包含各
种控制能力(Mental energy control; Processing control; and Production controls).
医生给儿子进行一系列的检查，调了他的病历。

咨询了孩子
从出生到此刻的身体情况，家庭病史。

问了什么时候孩子开
始走路，什么时候会说话，生过什么病，包含小时候冬季咳
嗽，耳朵发炎过，通通记录下来。

而后是体检，查身高体重血压，而后对他的学习能力（词汇，记忆，数字，听力，复述），神经系统的发育，动作协调，各种能力进行测试、评估。

三天的全面检查与测试后，这位 ADHD 专家对我说：“你儿子有特别严重的 ADHD, 他切合全部的标准和症状：行动亢进，注意松散，易激动。

这不是他的过失，不是他主观上的懒散和无动力造成的，而是他神经和身体的条件和要素所决
定的。

但是很好运，我没有发现他有其余学习阻碍。

” 他
用麻省的一套标准的测试教材考察孩子的学习能力，他发现
儿子的阅读、词汇、数学水平都超出他当前所在的二年级
的水平，但是他诊疗儿子有严重的 ADHD. 医生说学校和家长要给孩子供给一个好的环境，敦促鼓舞，而不是谴责。

他给学校写一封信并把检查结果让我带给学校。

通知学校，让
学校供给个人化的教育计划（加州称为504 Plan）。

看到这份检查结果，有些如释重担，对儿子的一些行为解开
了迷底，但随之而来的忧虑和不安又让我手足无措。

医生说，好多ADHD 的孩子上课时这弊端，那弊端, 到了高年级就很难跟上了，有些孩子会Drop out, 他建议用药以便尽早控制症状。

ADHD 在中文中叫 '多动症 ', 它是病吗？“多动”莫非不是少儿的特点吗？ADHD是学习阻碍(learning disability)吗？
究竟能否是要用药？孩子一辈子要靠药物来控制多动症，听
起来仿佛不那么对劲。

那时我四周中国家庭的孩子仿佛都没
有碰到这类问题，他们的孩子个个多才多艺，在美国小学竞
争不那么激烈的环境下，四周好多中国家庭的孩子在外面学
这学那，超前学习。

这里平和可亲的医生目送着我们走出诊所，他握着我的手
说：“你的儿子很聪慧，他很好运有你这样的妈妈。

” 他的眼神告诉我们，他会全力帮助我们，全部都会好起来。

他让我转交给学校的信，上边有检查结果，写着医生的建议。

他建议的第一条就是此刻就开始用药。

写到孩子的父亲母亲担忧
用药的副作用，随时能够跟他联系，并放上他的电话号码。

第二，他建议推行一些奖励制度，对鼓舞孩子做的行为赐予
奖励，比方准时达成作业就能够遇到奖励。

第三，要修业校供给一些配合，上课坐在好的地点（坐教室
前面，老师能够管到的地方；四周是典范学生），老师能够多
次重复要求 ; 安排他到比较固定的，有组织性纪律性的，能够料
想的教课环境。

在学校、家里要帮助他集中注意力，提示他回得手中的功课
和要做的事情上。

同意上课时或造作业时给他一些小的歇息
时间；能够让他把作业能够分红几部分，同意他分几次达成。

总之要不停提示，鼓舞孩子；保护他的自尊心，让孩子养成
好的学习习惯，战胜自己的短处。

他们学校的老师很有经验，
收到医生的资料后，校长，老师，学校的心理医生立刻跟家长一
同开会，提出帮助孩子的计划。

学校的这些安排都是保
密的，但是很快发现许多美国少儿有ADHD, 好多孩子都在吃药。

但是我们实在下不了信心让七岁的孩子吃治疗“多动症”的
药，看到药物的一些副作用，更不敢随意让孩子长久服药。

大体两、三个礼拜后，这位专家医生特别负责任，给我打电
话问：“孩子吃药了吗？有什么问题吗？”
我还在踌躇能否给孩子用药。

医生建议能够减量，建议从一
种比较常用的药开始试用。

我仍是不放心。

最后这位平和可亲的老医生，他已近 70 岁了，快到了退休年纪，他几乎突然失掉控制，对我大叫起来：“你不让孩子吃药！这
就像是孩子得了糖尿病，你不让他打胰岛素相同！你知道吗？”
放下电话，心情久久不可以沉静。

带着疑问带孩子到斯坦福去
看家庭医生。

完整没有想到我们这位很有经验的家庭医生，
斯坦福的医学教授，特别支持我们不用药的决定。

他说在美
国向来有两种看法，两派建议。

一派认为ADHD是一种病,就象其余疾病相同，患病用药治疗。

另一派认为不该当给
ADHD孩子轻易用药，不要把ADHD随意看作一种病, 而是应当把它当作一种个性特点, 个体身体的状态去面对。

除
非严重得波及安全和没法控制的程度，一般不要随意滥用
药。

他们认为美国人对ADHD太滥用药了。

他还建议我看两本书，一本是《 Ritalin Nation 》by Richard DeGrandpre，还有一本是《A Mind at a Time》by Dr. Mel Levine ，同时介绍我看一些对于ADHD的录像带。

《R italin Nation 》的作者告诉我们美国的文化仿佛老是在追
求一种速效解决问题的方法，对孩子行为控制的迅速方法就
是吃药。

在迅速的现代社会中，他建议大家慢下来。

《A Mind at a Time 》的作者告诉我们每一个人的大脑不一样，学习的方式也不一样。

这些书和录像带让我认识到好多人都有 ADHD ，包含好多很有
成就的人，他们也有这类特点，但是并无影响他们成
为科学家，艺术家，公司家等等，他们仍旧活得充分而富裕
成就，因此没有什么可怕的。

再认真看看 ADHD 的特症，一一比较，发现我自己仿佛也
有很严重的 ADHD, 但是并无人把我看作残疾。

认真想一想我
们每一个人都不一样，我自己也是有些东西学得快，有些东西
学得很慢，仿佛永久进不了大脑深层，永久记不住。

我们好多
人的智力和能力常常都不是均衡发展的，都有自己的个性特点，有着不一样的优点与弊端。

而这个社会常常急于给我们贴上各
种各种的标签，以便分文别类。

这个问题想通了，我就不再急
于去弄理解 ADHD 究竟能否是病 ?能否是一种智残？我只知道
儿子有注意力的问题，他自己需要去面对，去战胜这类短处，
作为家长也需要常常提示他。

决定不给孩子吃药，我们决定从生活习惯下手。

注意饮食平
衡，采纳低糖多纤维的食品；敦促他准时造作业，准时睡觉；增强体育锻炼，让孩子练习打坐；养成好的学习与生活习惯。

但是提及来简单，做起来难，一时很难看到收效。

带儿子一路很辛苦，不单在学校，在家里他也老是需要一对
一的注意力。

我们都上班，加上他有个比他小 15 个月的妹妹，
时间与精力老是被切割得支离破裂。

他妹妹是个“自推
娃”，性格开朗可爱，学习素来不需要大人盯着。

两个孩子
离得近，免不了打打闹闹的，他欺凌妹妹，比如打妹妹，抢
妹妹的东西，管教他就是粗茶淡饭。

但那时没有懂得儿子争
强好胜，希望获取认可，盼望获取注意的心理状态。

到了初
中，儿子十二、三岁时开始激烈的“少年反叛” 。

在他看来父
亲母亲什么都不懂，他弄不懂为何自己是中国人？为何会
有妹妹？把自己头发染成红色，很不得去整容变张脸！他不
想吃中餐，每日要吃汉堡，比萨。

刚上初中，他的数学老师告诉我们，儿子几个月都没有做数
学作业了。

老师问他为何，开始他说：“这些都会了，不需要
再做了。

” 本来他在小学已经学过了一些初中讲堂上讲的内容，老师就没有逼迫他造作业。

此后开始学习新的内容，
他也不造作业，老师问他为何。

他说：“太难了，不会做。

”这位数学老师给我打电话约时间面谈，他说你儿子我真是教
不了了，他会做的作业不做；不会做的也不做。

上课时把他
放到四周五个特别寂静用功的勤学生中间，他自己不学，还
捣蛋不让他人学。

此后这位老师发现他有 ADHD, 对他也是无能
为力。

我们家离他的初中只隔一条街，走路三、五分钟，但是他还
常常清晨迟到。

钢琴练练停停，最后放弃了，开始吹号。

我
花几千美金给他买了一个新号trombone，要求他起码练习三年，他倒是坚持下来了。

幸亏美国初中的成绩是不记录在案的，儿子的逆反发展到了
极致，尽兴发挥了他的创意，谁也拿他没方法，全家经历了
很多惊心动魄的事。

先生说这必定是基因逆反。

我们意识到孩子有太多的能量必定要有个去向，不论是体育，
音乐，仍是做一些他喜爱做的事情。

他开始跟几个朋友一同
参加了羽毛球俱乐部，有一个很好的教练，仿佛从前是
马来西亚国家队的，帮助他们培训。

对于一个全天候“坐班”，
从事客户服务工作的职业人士，每周三、四次孩子下学后送
他去附件另一个城市打球，在时间上是不太现实的。

感谢几
位热情、无私的父亲母亲，四位男孩下课后一同Carpool 去羽毛
球馆，每家每周接送一次，好几位父亲母亲牺牲了好多自己
的时间，为了孩子的心身健康，孩子三、四点下课后就送他
们去打球，我永久感谢这些家长的付出。

儿子很努力，他的球技提升很快。

其余，在学校他加入了 Band, 还在校外参加了一个青少年交响乐队。

羽毛球队的训练和比
赛，乐队的练习和演出，让儿子渐渐地改变了精神状态。

他
学到了团队精神，经过自己的付出与艰辛努力，不停地提升
自己球技与乐器的演奏水平，并从中获取快乐和自信。

开始
上高中，四周的孩子都在努力学习，上大学的压力突然间就
变得很现实，而不再是天方夜谭的事情了。

我对他说，你最
后要选择一条自己的人生之路，要过一种对自己负责任的生
活。

儿子的态度开始改变，或许说开始开窍了。

上高中后他在学校羽毛球队当上了队长。

在高中的Band, 他是主力成员，是trombone 的组长(section leader).在校外他持续参加青少年交响乐团，还加入了一个Honor band,
去多处演出，包含暑期去欧洲巡回演出。

他在高一时法文的期末成绩得了C，高二他开始努力学习。

正如他在大学申请的一篇作文里所说的那样，他发现语言
（特别是外语），象体育，音乐相同，没有捷径。

只有经
过长久不懈的努力，才能不停提升自己的水平。

他开始跟自
己较量，再没有时间与精力跟他人较量了。

他意识到自己语
言能力其实不强，要付出更多努力，才能学好。

他做了小卡
片，走到哪里都在背单词，反频频复练习语法，看书，功夫
不负居心人。

意识到了自己有ADHD ，知道自己做亊简单拖沓，很难开始
着手，也很难集中注意力去达成它，由于强盛的动力，他不
停地提示自己，要把自己的事情做好。

打球和乐队花了好多
时间，每日回家后的时间很有限，周末也常常要练习，竞赛
或许演出，因此他不得不学会充足利用时间，在有限的时间
内，赶快达成学校的作业，才能安排好时间做其余各项活动。

自然他并无在我们规定的时间歇息，有时夜晚我看到他房
间里的灯光向来亮到清早，我也静静地陪同他度过无数不眠
之夜，未曾去打扰他。

儿子的变化是白日与黑夜的转变。

高二时他的法文从 C 变为了 A. 数学课他不再知足于自己所在的班能够轻松拿个好成
绩，转到了最快班，并且成绩很好。

在高二考PSAT, 他以优异的成绩进入的National Merit Scholarship finalist.
除了持续在校队打羽毛球，在学校及校外参加乐队，还参加
义工其余活动，高二后他各科成绩都是 A. SAT 综合考试
考得高分，几门单科SAT（ subject test) 成绩满分。

由于他
进入了 National Merit Scholarship finalist, 有学校录取了他，并
供给全额奖学金。

他最后选择了去柏克利上大学。

我们的
四周实在有太多鹤立鸡群的优异孩子与父亲母亲，你们让我
感觉分外谦卑。

我与大家分享儿子成长的过程，在经历了好
多忧虑和挫折感后，带着妈妈的一丝骄傲和宽慰，但是没有
任何能够夸耀的原因和心情。

不过想告诉年青的爸爸妈妈，
每个孩子都不一样，假如你的孩子跟其余孩子不一样，请不
要放弃，
耐心陪同他们，做我们应当做的事情，而后让我们耐心等候，静等花开。

相信我们的孩子最后能够找到自己的人生之路。

有些孩子或许没能上名校，有些孩子或许选择了其余生活道
路，固然每个孩子都不一样，有着自己天分和天性的不一样，但是他们每一个人身上必定有他闪光的东西。

让我们去发现他们
那些闪光的东西，去鼓舞、帮助他们追求梦想。

让他们有希
望，有尊严地活在世上。

不论他们此后将面对何种人生处境，
让他们相信生活的美好和各种可能。

假如全部能够重来，我希望自己能够做一个更有耐心的妈
妈，做一个更好的倾听者。

我希望更早地告诉儿子，我爱他；告诉他，我素来未曾放弃过他，从未曾放弃过对他的爱，永久不会。