人教版七年级道德与法治上册课件：第4单元 第9课 第2课时 增强生命的韧性 (共19张PPT)
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免有挫折，挫折是生活中的一部分， 面对挫折，我们选择坚强与乐观，②③符合题意；①错误，人的一生充满 困苦，但我们要直面挫折；④错误，苦难与生俱来，不能随遇而安，要直 面挫折。故选：C。
2．2018 年“全国最美孝心少年”李新颖，在成长的过程中遭遇了各种艰辛
和磨难，造就了她自强乐观的性格。家中爷爷奶奶身体不好，她和爸爸承
(2)小秀患病初期面对挫折的心态对不对？为什么？ 答：首先要说明小秀的心态不对。然后说明原因：面对挫折，不同的心态会 有不同的结果，积极的心态会使人看到乐观、向上的一面，人的生命会重新 闪亮，而消极的心态使人看到悲观、失望的一面，不利于白血病的治疗，也 会使父母、家人、朋友担心。
(3)假如你也是小秀的同学或朋友，你将怎样劝说她珍惜生命，战胜挫折呢？
11．小文的同桌小秀患上白血病，住在医院里，小秀无法承受这样的打击， 拒绝治疗，拒绝进食，准备放弃生的希望。小文和同学们心急如焚，一方 面捐款资助小秀治疗，另一方面给小秀送去贺卡，劝告她珍惜生命，积极 行动起来配合医生治疗，战胜病魔。现在小秀的病情稳定，正在顽强地同 病魔作斗争。 (1)小秀受到人生挫折的原因是什么？ 答：她受到挫折的原因是她不幸患上了白血病。
知识点一 生活难免有挫折
1．生活的道路并不总是① 平坦 的，在我们怀揣美好的愿望、目标、
期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍，失利乃至失败。
2．产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的 ② 认识和态度 不同。
3．产生负面的情绪感受是很③ 正常
的，但如果一味沉浸在负面情绪
中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
答：①人生难免有挫折，对这场挫折要有正确的认识，不要怨天尤人；②要 用积极的心态去面对这场人生中的挫折，积极配合医生的治疗，积极的心态 才有利于病情的缓解；③人的生命只有一次，要珍惜自己的生命，活着才有 希望，才有一切。(开放性试题，答案符合题意即可给分)
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
10．一个女孩对父亲抱怨她的生活：事事都这么艰难，该如何应对？父亲 是一位厨师，听后略有所思，当着女儿的面把胡萝卜、鸡蛋和碾碎的咖啡 豆分别放在开水中煮。20 分钟后，父亲把胡萝卜、鸡蛋捞出来，把咖啡倒 在了一个杯子里。看着不解的女儿，父亲先让她摸摸胡萝卜，女儿注意到 胡萝卜变软了；又打破蛋壳，看到的是煮熟之后凝成一体的鸡蛋；最后父 亲又让她吸饮咖啡，女儿笑了，她问这意味着什么。父亲解释说：“这三 样东西都面临着同样的逆境——煮沸的开水，但其反应却各不相同。胡萝 卜入锅之前是强壮的，但进入开水之后变软了：鸡蛋原来是易碎的，薄薄 的外壳包着液体的内脏，但经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉末状的咖 啡豆进入沸水后，反倒改变了水。哪个是你呢？”他问女儿。
对她进行教育，爸爸也责令她写反思。以下对黄小新存在的问题分析正确
的是( D ) ①他没有正确处理好亲子冲突 ②面对挫折他没有增强韧性，发掘自身生
命的力量 ③他没有正确对待老师的批评 ④他没有认识到挫折是人生的
一部分，在所难免
A．②
B．①②③
C．②③④
D．②④
【解答】“因多次考试失败而对学习失去了自信”是不能正确面对挫折的
表现，说明黄小新应增强韧性，发掘自身生命的力量，正确对待挫折，故
②④符合题意；①③与题意不符。故选：D。
5．爱因斯坦在 12 岁时便选择了探索世界奥秘的人生之路，杨乐在上中学 时就开始了向数学世界的冲刺，牛顿创立微积分时只有 22 岁……这些事例 充分说明( B ) A．一个人如果从小就树立远大理想，长大后就一定能成长为伟人 B．青春时节是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期 C．生命的价值需要一点一点去创造 D．有理想的人心想事成
(1)胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的不同反应分别代表了人们遭遇挫折的哪些态度？ 答：胡萝卜：在挫折面前变得软弱，一撅不振；鸡蛋：挫折使它变得坚强； 咖啡豆：积极应对挫折，变逆境为顺境。不能改变环境而改变自己的人，对 逆境从容应对。
(2)请你给文中“女儿”建议几个战胜挫折的方法。 答：要树立正确的人生目标；要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法；应 激发探索创新的热情；会自我疏导。
8．法国巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔 财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话的寓意是( A ) A．面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 B．每个人都要经历挫折 C．面对挫折，不同的人会有相同的情绪感受和行为反应 D．挫折越多越好
9．河南许昌科幻写作者陈伟起患有先天脑瘫，因双手变形无法打字，他就
3．漫画往往寓意深刻，给人以启迪和警示，漫画《学步》的主要寓意是( C )
A．要学会自我保护，时刻注意自身的安全 B．实现目标要循序渐进，不可能一蹴而就 C．只有不怕挫折，自立自强，我们才会尽快成长 D．要虚心听取别人的意见，通过他人了解自己
知识点二 发掘生命的力量
4．七年级学生黄小新因多次考试失败而对学习失去了自信，班主任发现后
知识点一 生活难免有挫折
1．“人生实苦，但请你足够相信”，这是清华大学送给一位历经磨难的甘
肃籍新生魏祥的话，你的正确理解是( C )
①人的一生充满困苦，我们只能接受 ②人生难免有挫折，但我们应该坚
强 ③挫折是生活中的一部分，我们应该乐观自信 ④苦难与生俱来，应
该随遇而安
A．①②
B．③④
C．②③
D．①④
6．面对挫折，我们要学会发掘自身的力量，增强生命的韧性。下列增强生
命韧性的方法正确的有( C )
①欣赏、培养幽默感 ②考虑并接受最糟糕的结果
③关心、帮助他人 ④培养某方面的兴趣
A．①②③
B．②③④
C．①②③④
D．①③④
7．“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有 欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生 活。”这说明( A ) A．人生在世总不会一帆风顺和美妙动人 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C．挫折就是人生成长的障碍 D．挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
4．得意时，挫折会使我们更④ 清醒
，避免盲目乐观、精神懈怠；失
意时，挫折会使我们获得更加丰富的⑤ 生活经验 。
知识点二 发掘生命的力量 5．面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的，相反，我们需要发 现、挖掘自己的 生命力量 。我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力 、 自我 调节 和自我 修复 的能力。 6．面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己拥有面对困难 的 勇气 和坚强的 意志 。 7．发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚 持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立 关系 ，向他人 寻求帮助 ， 获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的 生命力量 。
担起家庭重担，每当看到爸爸因身体残疾、体力不支时，她就尽自己所能
来帮助爸爸分担家务。她身上值得我们学习品质有( C )
①直面挫折，自强不息 ②宽容大度，敬畏生命 ③孝亲敬老，担当责任
④调控情绪，珍惜青春
A．①②
B．③④
C．①③
D．②④
【解答】“全国最美孝心少年”李新颖在艰辛和磨难面前不屈服，尽自己 所能来帮助爸爸分担家务，体现了她孝亲敬长，勇于担当责任的传统美德， 能直面挫折，自强不息，所以选项①③的观点是正确的，符合题意；选项 ②④的观点不符合题意，与题目中李新颖的事迹无关。故选：C。
用舌尖抵着下唇敲击键盘，已经出版多篇作品。这启示我们( B )
①在面对逆境和挫折的时候要有勇气和信心 ②要为实现自己的理想付出
坚持不懈的行动 ③任何人的成功都是伴随着大量挫折而来的 ④如果我
们的人生一帆风顺，注定是失败的
A．②④
B．①②
C．②③
D．③④
【解答】河南许昌科幻写作者陈伟起身残志坚的事迹启示我们，在面对逆 境和挫折的时候要有勇气和信心，要为实现自己的理想付出坚持不懈的行 动，必将能到达理想的彼岸，所以选项①②的观点是正确的，符合题意； 选项③④的观点是错误的，并不是任何人的成功都是伴随着大量挫折而来 的；人生会一帆风顺的只是美好的祝愿，并不注定是失败的。故选：B。
2．2018 年“全国最美孝心少年”李新颖，在成长的过程中遭遇了各种艰辛
和磨难，造就了她自强乐观的性格。家中爷爷奶奶身体不好，她和爸爸承
(2)小秀患病初期面对挫折的心态对不对？为什么？ 答：首先要说明小秀的心态不对。然后说明原因：面对挫折，不同的心态会 有不同的结果，积极的心态会使人看到乐观、向上的一面，人的生命会重新 闪亮，而消极的心态使人看到悲观、失望的一面，不利于白血病的治疗，也 会使父母、家人、朋友担心。
(3)假如你也是小秀的同学或朋友，你将怎样劝说她珍惜生命，战胜挫折呢？
11．小文的同桌小秀患上白血病，住在医院里，小秀无法承受这样的打击， 拒绝治疗，拒绝进食，准备放弃生的希望。小文和同学们心急如焚，一方 面捐款资助小秀治疗，另一方面给小秀送去贺卡，劝告她珍惜生命，积极 行动起来配合医生治疗，战胜病魔。现在小秀的病情稳定，正在顽强地同 病魔作斗争。 (1)小秀受到人生挫折的原因是什么？ 答：她受到挫折的原因是她不幸患上了白血病。
知识点一 生活难免有挫折
1．生活的道路并不总是① 平坦 的，在我们怀揣美好的愿望、目标、
期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍，失利乃至失败。
2．产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的 ② 认识和态度 不同。
3．产生负面的情绪感受是很③ 正常
的，但如果一味沉浸在负面情绪
中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
答：①人生难免有挫折，对这场挫折要有正确的认识，不要怨天尤人；②要 用积极的心态去面对这场人生中的挫折，积极配合医生的治疗，积极的心态 才有利于病情的缓解；③人的生命只有一次，要珍惜自己的生命，活着才有 希望，才有一切。(开放性试题，答案符合题意即可给分)
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
10．一个女孩对父亲抱怨她的生活：事事都这么艰难，该如何应对？父亲 是一位厨师，听后略有所思，当着女儿的面把胡萝卜、鸡蛋和碾碎的咖啡 豆分别放在开水中煮。20 分钟后，父亲把胡萝卜、鸡蛋捞出来，把咖啡倒 在了一个杯子里。看着不解的女儿，父亲先让她摸摸胡萝卜，女儿注意到 胡萝卜变软了；又打破蛋壳，看到的是煮熟之后凝成一体的鸡蛋；最后父 亲又让她吸饮咖啡，女儿笑了，她问这意味着什么。父亲解释说：“这三 样东西都面临着同样的逆境——煮沸的开水，但其反应却各不相同。胡萝 卜入锅之前是强壮的，但进入开水之后变软了：鸡蛋原来是易碎的，薄薄 的外壳包着液体的内脏，但经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉末状的咖 啡豆进入沸水后，反倒改变了水。哪个是你呢？”他问女儿。
对她进行教育，爸爸也责令她写反思。以下对黄小新存在的问题分析正确
的是( D ) ①他没有正确处理好亲子冲突 ②面对挫折他没有增强韧性，发掘自身生
命的力量 ③他没有正确对待老师的批评 ④他没有认识到挫折是人生的
一部分，在所难免
A．②
B．①②③
C．②③④
D．②④
【解答】“因多次考试失败而对学习失去了自信”是不能正确面对挫折的
表现，说明黄小新应增强韧性，发掘自身生命的力量，正确对待挫折，故
②④符合题意；①③与题意不符。故选：D。
5．爱因斯坦在 12 岁时便选择了探索世界奥秘的人生之路，杨乐在上中学 时就开始了向数学世界的冲刺，牛顿创立微积分时只有 22 岁……这些事例 充分说明( B ) A．一个人如果从小就树立远大理想，长大后就一定能成长为伟人 B．青春时节是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期 C．生命的价值需要一点一点去创造 D．有理想的人心想事成
(1)胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的不同反应分别代表了人们遭遇挫折的哪些态度？ 答：胡萝卜：在挫折面前变得软弱，一撅不振；鸡蛋：挫折使它变得坚强； 咖啡豆：积极应对挫折，变逆境为顺境。不能改变环境而改变自己的人，对 逆境从容应对。
(2)请你给文中“女儿”建议几个战胜挫折的方法。 答：要树立正确的人生目标；要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法；应 激发探索创新的热情；会自我疏导。
8．法国巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔 财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话的寓意是( A ) A．面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 B．每个人都要经历挫折 C．面对挫折，不同的人会有相同的情绪感受和行为反应 D．挫折越多越好
9．河南许昌科幻写作者陈伟起患有先天脑瘫，因双手变形无法打字，他就
3．漫画往往寓意深刻，给人以启迪和警示，漫画《学步》的主要寓意是( C )
A．要学会自我保护，时刻注意自身的安全 B．实现目标要循序渐进，不可能一蹴而就 C．只有不怕挫折，自立自强，我们才会尽快成长 D．要虚心听取别人的意见，通过他人了解自己
知识点二 发掘生命的力量
4．七年级学生黄小新因多次考试失败而对学习失去了自信，班主任发现后
知识点一 生活难免有挫折
1．“人生实苦，但请你足够相信”，这是清华大学送给一位历经磨难的甘
肃籍新生魏祥的话，你的正确理解是( C )
①人的一生充满困苦，我们只能接受 ②人生难免有挫折，但我们应该坚
强 ③挫折是生活中的一部分，我们应该乐观自信 ④苦难与生俱来，应
该随遇而安
A．①②
B．③④
C．②③
D．①④
6．面对挫折，我们要学会发掘自身的力量，增强生命的韧性。下列增强生
命韧性的方法正确的有( C )
①欣赏、培养幽默感 ②考虑并接受最糟糕的结果
③关心、帮助他人 ④培养某方面的兴趣
A．①②③
B．②③④
C．①②③④
D．①③④
7．“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有 欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生 活。”这说明( A ) A．人生在世总不会一帆风顺和美妙动人 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C．挫折就是人生成长的障碍 D．挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
4．得意时，挫折会使我们更④ 清醒
，避免盲目乐观、精神懈怠；失
意时，挫折会使我们获得更加丰富的⑤ 生活经验 。
知识点二 发掘生命的力量 5．面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的，相反，我们需要发 现、挖掘自己的 生命力量 。我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力 、 自我 调节 和自我 修复 的能力。 6．面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己拥有面对困难 的 勇气 和坚强的 意志 。 7．发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚 持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立 关系 ，向他人 寻求帮助 ， 获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的 生命力量 。
担起家庭重担，每当看到爸爸因身体残疾、体力不支时，她就尽自己所能
来帮助爸爸分担家务。她身上值得我们学习品质有( C )
①直面挫折，自强不息 ②宽容大度，敬畏生命 ③孝亲敬老，担当责任
④调控情绪，珍惜青春
A．①②
B．③④
C．①③
D．②④
【解答】“全国最美孝心少年”李新颖在艰辛和磨难面前不屈服，尽自己 所能来帮助爸爸分担家务，体现了她孝亲敬长，勇于担当责任的传统美德， 能直面挫折，自强不息，所以选项①③的观点是正确的，符合题意；选项 ②④的观点不符合题意，与题目中李新颖的事迹无关。故选：C。
用舌尖抵着下唇敲击键盘，已经出版多篇作品。这启示我们( B )
①在面对逆境和挫折的时候要有勇气和信心 ②要为实现自己的理想付出
坚持不懈的行动 ③任何人的成功都是伴随着大量挫折而来的 ④如果我
们的人生一帆风顺，注定是失败的
A．②④
B．①②
C．②③
D．③④
【解答】河南许昌科幻写作者陈伟起身残志坚的事迹启示我们，在面对逆 境和挫折的时候要有勇气和信心，要为实现自己的理想付出坚持不懈的行 动，必将能到达理想的彼岸，所以选项①②的观点是正确的，符合题意； 选项③④的观点是错误的，并不是任何人的成功都是伴随着大量挫折而来 的；人生会一帆风顺的只是美好的祝愿，并不注定是失败的。故选：B。