我的生命关怀与人生设计

我的生命关怀与人生设计
——职业设计发展与调整战略
一引言
现在，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括我自己。

一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。

这样的心理感受当然不会是享受。

不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。

就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N 个的时候，基本上已经味同嚼蜡。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。

只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。

有了目标，才会有动力！
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。

对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念、关注员工的人才理念、关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。

因此，我们必须要计划生活，计划未来。

人生设计对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。

作为尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。

生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人人生规划。

二自我分析
1、职业兴趣——我的具体情况是：
我想当一名大学教师。

教师是人类灵魂的工程师，从某种意义上来说这句话说得非常正确。

人类的文明发展要靠文化的传承来实现，而教师正好充当了这样的角色，大批的教师在平凡的岗位上默默无闻的工作着。

我想当老师是因为老师的生活节奏，每天都要迎接新的挑战，课堂永远给我提供机会，这样我的人生就像一张弓箭，一张一弛的节奏，让我感觉到生命的脉动；是因为教学是一个永远变化内容的活动，即使是相同的教材，不同的时间教授，就会有全新的感受，因为我们本身是在变化着的，学生不同，教授的过程中出现的问题就不同，处理这些问题会让人拥有新鲜感；是因为当老师的过程也是个积累的阶段，不仅是知识的积累和管理经验的积累，还有爱的积累；是因为我喜欢那些喜欢思考、勤学好问的孩子，他们求知的眼神似一株火炬照亮他们前
进的路；是因为我喜欢学习，人类的精神财富之巨大，我们一个平凡的人只能视其一隅，因为给学生一瓢水，自己就要拥有一桶水，这就促使自己不断地补充能量，也就是在不断学习的过程，越来越觉得自己知识的不足、境界的低俗，更增强了自己学习的欲望；是因为这种职业的可以使我不断提升自己的生活质量，从教育大家的言行中，我们可以找到榜样，在伟人和名人的事迹中，我们能够学到如何面对多舛的命运，在与青年学生的相处中，我的生命会增添朝气，在与不同社会层次的家长的交流中，我能够认识世态人情。

我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室、寝室、食堂是每天都要去的，因为要上课、睡觉、吃饭和准备等级考试。

除此之外就基本上不到任何地方去。

第一是因为没钱，第二是因为懒，懒得动，懒得走，懒得逛……平时休息就是拿着手机上网聊天，或者是对着电脑看电影或者写日记。

偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。

经常胡思乱想，有点好高骛远。

但是我不是个颓废的人。

学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。

有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。

平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。

目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

办公软件基本上运用自如，正在思考如何制定职业生涯规划中……2、职业能力——我的具体情况是：
应当具备一定的教育教学能力，取得相关教育的教师资格证和普通话证书，即：具备承担教育教学工作所必须的基本素质和能力；普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的二级乙等及以上标准。

除此之外，还要性格开朗、大方得体，有豁达胸襟，待人友善，对学生认真负责，有责任心，知识点讲解通俗易懂，能让学员轻松掌握知识，总结概括能力强，亲和力强，有一定的青少年教育理念，职业道德高尚、为人师表、教书育人，履行教师职责、积极承担工作任务，形象良好、做事认真负责、踏实肯干。

有成功教学经验者优先。

（选自百度）
我做事负责，仔细耐心。

能够很好的安排工作时间，并且基本按照工作计划进行。

遇事大多数时候能够做到冷静，能够听从理智，冷静分析问题。

动手能力强。

在听从领导的安排时会适当保留自己的想法，能够首先服从，后提出意见。

有很强的学习欲望和上进心。

但有些固执己见，有些自以为是。

有时也会有点懒惰，投机取巧。

有时也会感情用事，会冲动。

3、个人特质——我的具体情况是：
自我感觉自己能力的潜力比较强，具有信息收集和筛选能力，准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。

在工作上能够协同他人共同完成，对人比较公正宽容，注意细节，在平时的生活中十分注意人际交往。

一个人应该学会取长补短。

精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想话，我会不断的去完善自己。

喜欢宁静致远，集中思考问题，不受干扰，即使将问题与别人商谈，仍满足于自己解决问题。

喜欢按计划办事与关注细节，喜欢运用自己已有的技能，不喜欢学习新技能与研究新问题，只习惯于使用标准解决问题的方法。

对日常工作有耐心，做事准确，注重逻辑性，在组织生活中，专心执行任务，照章办事。

在应对人际冲突时，敏感性强，对迟迟未能解决的问题感到焦虑不安，如果事情变得复杂了，会觉得不耐烦，不喜欢创新
4、职业价值观——我的具体情况是：
我出生在泰安市东平县仪的贫穷的小村庄，家有四口人。

爸爸生病在家，常年服药，无劳动能力。

弟弟在读高二。

家里经济负担仅靠妈妈一个人支撑。

所以我想有一份高报酬休息假期多的工作。

这样才有能力给爸爸治病，让妈妈好好休息，让弟弟能去深造。

多假期就可以多陪陪家人。

因为爸爸妈妈结婚晚，和爸爸年龄一样的人的孙子都上学了，我不想“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。

基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。

重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。

愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5、胜任能力——我的具体情况是：
优势：（1）一般来说，师范类专业毕业的学生会比价有优势，他们在大学的时候，除了中文的专业课程外，还可以学习到教育心理学、教育技术学等与教育相关的课程，还有许多到学校实习的机会。

（2）乐于助人，待人真诚，有责任心，有耐心，善于想象，善于交流，善于言辞、活泼大方，为人和善，上进心强，性格活泼开朗，勤俭节约，善解人意，与朋友相处融洽，大胆。

缺点：（1）很容易轻信他人，自制力差，偶尔有点粗心。

（2）有时遇到事不远说出来，有时不愿为自己打抱不平。

（3）有时喜欢发点小脾气。

（4）有点轻微的洁癖。

自我分析小结：
所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。

要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。

非常关注别人的情绪、需要和动机。

善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。

能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。

忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。

友善、好社交。

在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

三环境分析
对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1．家庭环境分析——我的具体情况是：
我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉强维持生计，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。

我的父母对于教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父亲希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师于他们而言实在是个不错的选择。

2．学校环境分析——我的具体情况是：
目前我就读于济南大学文学院汉语言文学专业。

济南大学是山东省政府和教育部共建的综合性大学，是山东省重点建设大学和首批应用型人才培养特色名校，具有学士、硕士、博士学位授予权和硕士研究生免试入学推荐权。

学校始建于1948年，建校66年来，学校铭记“弘毅、博学、求真、至善”的校训，传承“勤奋、严谨、团结、创新”的校风，发扬“艰苦奋斗、凝聚向上、与时俱进、追求卓越”的精神，为国家建设和经济社会发展培养了大批优秀人才，18万余名校友遍布海内外。

近年来，学校共承担国家科技支撑计划、国家“973计划”、“863计划”、国家自然科学基金、国家社会科学基金等国家级科研课题296项，省部级项目766项；获得省部级以上科研奖励197项，其中获国家技术发明二等奖1项，国家科学技术进步二等奖3项；获得国家发明专利305项；学术论文被SCI、EI、SSCI、CSSCI收录3800余篇，出版专著、译著和教材214部。

主办《中国粉体技术》、《中华肿瘤防治杂志》、《济南大学学报》等8种学术期刊。

学校校园占地243万平方米，校舍建筑面积102万余平方米，固定资产总值16.1亿元，教学科研仪器设备总值3.7亿元。

图书馆建筑面积6.3万平方米，藏书及电子文献402万册，中、外文现刊4200余种，电子期刊15600余种。

（选自官网）
3．社会环境分析——我的具体情况是：
汉语言文学专业是一个具有深厚历史积淀的老牌专业，属于传统的长线专业，市场需求相对稳定、增长相对缓慢，随着高校扩招步伐的加快，市场经济的冲击，加之国家政策重心的调整，社会对理工技术型人才的大量需求，汉语言文学专业人才的就业竞争日趋激烈，并于无形中增加了汉语言文学专业的就业压力。

表现在地方高校，本专业就业压力更为明显，汉语言文学专业毕业生就业率与同等学力的理工科及其他文科类相比，出现明显下滑趋势。

其弱势表现为：其一知识转化能力低，转化率低，所学知识不能变成实际能力。

其二社会适应能力
差，表现为人际交往、沟通能力欠缺，自我定位不准确。

其三思维能力欠缺，表现为缺乏独立思考能力、开拓创新能力、观察分析能力。

其四实践动手能力差。

办公自动化设备操作不熟练，公文写作水平不高。

加之，汉语言文学专业的大多数毕业生在离校前很少接触社会，缺乏对自身的研讨，对市场的调研，在校期间的职业准备明显不足，自然就不能很好地培养和挖掘自己从事岗位工作的潜力。

诸如此类种种原因导致不能成功择业。

四职业环境分析
1、行业分析：
最近两年，教师这个职业已经成为新的受热烈追捧的目标。

不过，要想成为一名教师并不简单，通过国家教师资格证考试成为上岗的必需条件。

教师资格证其实并不难拿，但也并不是那么好拿，关键是看考前准备。

教师行业待遇稳定，福利有保障，一年两次假期，社会家庭教育支出比例越来越高，在现在竞争激烈的社会，这样的工作几乎毫不逊色于公务员岗位，而相比起公务员激烈的竞争以及少之又少的名额来说，教师职业无疑门槛要低上好多。

尤其是现在国家规定，非师范类的考生同样允许参加教师资格证考试，并且，即时当不了人民教师吃上“公粮”，民办学校、私立学校、各种社会培训班、正规教育培训企业等等机构提供了大量的工作岗位，同时待遇也不差。

如此种种条件下，教师职业火热也就不奇怪了。

2、职业分析：
现下我国的社会稳定，经济持续发展，这给大学生提供了相对较大的就业空间，随着各大高校扩大招生的潮流，应届毕业生的数量增加，就业压力也变得较大。

现下我所就读的大学是一所国家重点建设大学，这里有浓厚的学习氛围、知识渊博的教授和书目繁多的图书馆，为我提供了一个十分使得的学习知识和展示自己的平台。

我所学的汉语言文学专业，作为一门文科性质的专业，它培养了我较强的理论研究能力和思辨能力，有关资料显示，汉语言文学专业的就业前景主要是到国家机关、文教事业、新闻出版、企业等部门从事相关工作教育事业是传承文化和文明进步的阶梯，老师是知识的传播者和人类灵魂的工程师，承担着教书育人、培养社会主义事业接班人和提高民族素质的使命。

在经济时代，教育对社会经济、政治和文化的发展起着更重要的作用。

3、国家政策分析：
国务院审议并通过《关于义务教育学校实施绩效工资的指导意见》，决定从2009年1月1日起，在全国义务教育学校实施绩效工资，确保义务教育教师平均工资水平不低于当地公务员平均工资水平，同时对义务教育学校离退休人员发放生活补贴。

这一重大措施将再进一步提高教师待遇的同时，增强教师职业的吸引力，加之目前各地普遍开始推行教师入编考试，考试机制的规范化，教师招录聘用竞争将更加激烈。

4、地域分析：
不同学校不同地方教师的待遇的差距非常大。

一般经济发达地区的重点学校的老师收入是比较高的，一般学校的老师也还不错，县城、乡村的教师收入就比较低了。

如果光从工资看，老师的收入与其他行业比是偏低的，但是，老师有很大一块收入来源于‘家教’，在城市里，一般是30~40元/课时(按1课时=1小时算)，越高年级的，收费越高，理科、英语的收费又比文科的高，越是有名气的老师收费越高。

5．前景分析：
教育事业是最重要的职业，它关系到国家的发展，社会的进步。

作为语文教师，其发展潜力是不可低估的。

语文教育是一门基础教育，是其他教育不可替代的，是繁荣教育事业和提高国民素质的根本途径，是科教兴国的重要传播途径，是建设带有中国特色社会主义的基石，是实现中华民族伟大复兴的重要保障。

没有教育作后盾，国家的政治，经济，文化等一切都得不到发展。

虽然教育制度一再改革，但应试教育依然存在。

所以教师这一块的发展潜力依然是不容忽视的。

尽管现代信息科学技术的发展为学生提供了更多获取知识的途径，但仍然满足不了学生的需求，也不能取代学校教育，因而，教师职业的发展空间是非常广阔的，发展前途也是非常光明的。

五职业定位
综合上述自我分析、环境分析、职业环境分析，得出自己的结论：
1．职业目标
大学教授
2．职业发展策略
在世界教师专业化和专业发展的潮流下,我国教师迫切需要提高其专业自主性,参与教育研究,转换教师角色.为实现教师专业发展,教师应该树立教育研究意识,提高研究能力,改变过去自己只是教育理论的消费者和教育科研的旁观者的角色,积极做一名教育科研的参与者、研究者,并在自身专业发展中运用反思方法,提高专业水平.同时,重新认识学校在教师专业发展中的地位,通过校本培训和建立教师发展学校,将教师任教学校建设成教师专业发展的基地.
3．职业发展路径：
通过考研考博继续深造。

六计划实施
1．短期计划
a.通过四六级考试；
b.期末考试每科保证优秀；
c.争取国家励志奖学金；
d.熟练掌握平面设计的要领，灵活运用PS。

e.把自己学到的有关工作的能力教会学弟学妹。

2．中期计划
a.带好所在社团，使其能有更大的发展。

b.好好地教授学弟学妹志愿者交给我的工作能力，传承志愿服务精
神。

c.好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

d.加强锻炼，提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工
作提前锻炼好身体。

3．长期计划
详细执行计划如下：
(一)．即日起至大学毕业
a.认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；
b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。

c.通过英语四六级考试，拿到计算机二级证书、国家普通话二级甲
等证书，教师资格证。

d.锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战；
e.考取研究生。

f.对文学院青年志愿者协会负责、对凌云远足社负责，做好自己的
本职工作，竟可能使其有更大发展。

(二).读研读博期间
a.研究生在读期间利用闲暇时间出去做与教育有关的兼职，不仅可
以减轻家庭经济负担，还可以为以后的工作积累经验；
b.努力学习更深层次的知识，为以考博打好基础；
c.经常出去走走，看一看我们未知的世界；
d.在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加
自己的胆量，和口头表达能力。

还能结交到很多朋友，为今后打下
基础。

e.出去做义工，尽我所能帮助需要帮助的人。

f.在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职
业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

（三）学业结束之后
a.吸取工作中的经验教训，做好除教师以外的其他工作，不断培养
自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实
际工作所需要的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综
合能力。

b,养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。

我要有充
分的时间锻炼身体。

俗话说：“身体是革命的本钱”。

身体不好，什
么也干不成。

c.还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的
形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。

d.充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和
每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

e.不断提高自身修养，总结自己的优点和长处，反省自己的缺点与
不足，使自己成为一个诚实、善良、正直、谦逊、务实的好人。

七评估调整
生命关怀与人生设计是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容：
职业目标评估：我的职业规划是在考研成功的基础上制定的，如果考研不成功，那么我的计划将全盘落空，我不的不重新制定可行的计划，而我在大二大三参加各种社会考试，其目的也在于为今后考研不成功找工作准备。

也许依然会选择教师这个职业，也许是其他职业，计划书都将随之改变。

职业路径评估：在工作初期，若我没有找到合适的工作，我会从小学教师、中学教师等基础职业做起，慢慢积累经验；当工作后，若我发现自己不适合自己所从事的工作，我会果断的选择其他职业方向发展。

在工作之后，若我不能很好的适应学习的环境与管理，我会选择自己创业。

实施策略评估：计划往往赶不上变化快，我必须对自己的职业进行合理的定位，并不断加以调整，致力于自己能够实现的工作。

通过实情了解情况，熟悉并快速熟悉周围的事物，确保自己规划的可行性，才能更好的实现自己的理想。

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）：其他因素中我考虑的最多的是经济状况，如果经济状况不足以支撑我的大学毕业以后的学业生涯，我将会选择先就业，等以后自己能够支撑起学业生涯之后继续深造。

2、评估的时间：
一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。

3、规划调整的原则
微调整：大方向不变，小细节调整。

按照实际情况适时的调整来适应社会的变化。

八结束语
这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样．当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的．
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程．我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的．成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。

记得曾听说过：“一个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。

”如果你对自己的人生毫无目标，毫无规划。

我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。

成功没有捷径，但是有方法。

选择比努力更重要，方向比速度更重要。

记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。

然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。

一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。

成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。