戒烟前要回答的三个问题

戒烟前要回答三个问题
一、戒烟要问三个问题，弄清楚了再戒。

第一个：我想戒烟吗？
答曰：如果想戒，那就再也不要碰第一口了，因为瘾的本质是不可控的，一口就可以毁掉所有的戒烟成果。

不是说不能控，而是说要控制瘾，需要投入巨大的决心、精力、时间与之对抗消耗，直到把瘾耗到很小很容易控，但这是投入巨大的成本才完成的。

所以，第一口就是成年累月的吸，就是30万支。

第二个：吸烟有害健康吗？
答曰：这个问题已经不言而喻，世界卫生组织已经证实吸烟会增加人体患多种疾病，并使人患上癌症的几率增加几百倍。

所以，想要长久的健康，就要养成良好的生活习惯。

第三个：吸烟舒服吗？
答曰：长久戒烟后，吸一支烟是什么感觉？相信戒烟的人都知道，那是又辣又苦又呛人！并且有中毒的感觉，一点都不舒服，其实，真正使你舒服的是上“瘾”，喂饱那个瘾，满足那个“瘾”的需要，进入麻醉状态。