健康成长演讲稿（精选16篇）

健康成长演讲稿（精选16篇）
健康成长篇1
各位老师，各位同学：
下午好，今天我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。

宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。

它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要每个小朋友从自我做起，从现在做起。

我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。

珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。

活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。

你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，某城市，有一个女孩叫荧荧，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严重，她妈妈由于太着急了，就带着荧荧横穿马路，她妈妈心想，就横穿马路一次，荧荧不会学下的，没事。

所以就带着荧荧横穿马路，可是谁知荧荧记住了。

第二天，荧荧回到家，发现家里没有人，荧荧想，妈妈肯定是去看姥姥了，荧荧就去找妈妈了，到了马路边，荧荧就学着昨天妈妈横穿马路，谁知，一辆小轿车飞驰而来，夺去了荧荧的生命，她的妈妈得知后是后悔莫及呀，可是现在后悔已经来不及了，真是早知现在，何必当初。

让我们一起来呼吁吧!珍爱生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命，打碎一个个幸福美满的家庭，创伤一个个善良的心
灵……所以，无论您在何时何地，请都深深铭记：遵守交通规则，人人有责……因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵动着你的家人……同学们，让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美好的明天。

愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿大家都能珍爱生命，健康成长!
健康成长演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好!
生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;生命，是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;生命，是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主;生命，是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘……
不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己的生命。

人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。

珍爱生命，健康成长。

我们义不容辞的责任。

一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。

只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人悲痛欲绝的心身，沉重的打击，血的教训。

安全，是珍爱生命的前提。

如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。

燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再绿的时候;桃花谢了，有再开的时候，可我们的日子一去不复返。

生命仅有一次。

同学们，“安全”是我们经常听到的一个词语，安全话题也是我们经常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关。

世间万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。

一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。

生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。

每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。

当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命可贵!绝不辜负生命，绝不让它在我们身上浪费掉，不论未来的命运如何，遇
福遇难，或喜或忧，我们都应好好地把握自己的生命。

当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界，就意味着这个世界又多了一个生灵，世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上，和亲人难舍难分时，世间瞬间又少了一种独特的声音，世界变得安宁了许多。

：珍爱生命，让有限的生命变得更精彩。

当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。

生命诚可贵，人的生命只有一次。

因此我们应该要珍爱生命、注意安全。

让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。

成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴随我们一路走来。

所有的一切都化作我们人生的财富，懂得了从挫折中获得成长，从酸楚中品味快乐，在平淡中体现生命的价值。

让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。

健康成长演讲稿篇3
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。

我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说：“谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。

”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊……”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。

忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。

他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克……，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。

我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。

像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6
个小时的睡眠，身体才能棒棒的。

所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?
春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。

过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果——小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想：“要是天天过节多好啊!”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。

糟糕，(m.)血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想：“会不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。

暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。

错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。

你们说说，小明不是在摧残生命吗?
不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。

事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。

据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。

让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。

同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。

我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。

我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。

每个人制定一张作息时间表，按时作息。

平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。

多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。

看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。

让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

健康成长演讲稿篇4
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
你们好生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。

我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说：“谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。

”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊------”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。

忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。

他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。

我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。

像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。

所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?
春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。

过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想：“要是天天过节多好啊!”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。

糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想：“会不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。

暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。

错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。

你们说说，小明不是在摧残生命吗?
不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，
我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。

事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。

据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。

让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。

同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。

我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。

我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。

每个人制定一张作息时间表，按时作息。

平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。

多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。

看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。

让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

谢谢大家!
健康成长演讲稿篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小学的生涯即将结束，点点滴滴美好的回忆，让我终生难忘，偶尔会浮现脑海。

窗外，一切都显得生机勃勃，小花小草离不开阳光的滋润，我更离不开老师的教导。

“噔，噔噔”随着步伐的声响，我们的科学老师——季老师，正一步一步地走上讲台。

我的心跳声也就好比那声响，越发急促了。

季老师的脸上失去了昨日的光辉，留下的是暴风雨来临前的沉重。

季老师抱着几本作业本，重重地扔在讲台桌上，发出一阵巨响。

等我还没
晃过神，就只听季老师怒气冲冲地说道：“上次的作业本有几个同学没完成，那还交上来干什么?”我的心“咯噔”了一下，因为我也是其中一员。

身为小组长的我羞愧万分，迈着沉重的步伐走向老师，接到作业本便快速地回到了座位上，低着头，沉默不语。

“叮铃铃”，下课了，我离开了压抑的教室，调整心态，深吸了一口气。

一缕缕清风悠悠飘了过来，拂过了我的脸颊，更拂动了我的心，下定决心的我，坚定地朝办公室走去。

推开门，映入眼帘的便是一双深邃的眼睛，它透露出柔和而严肃的光芒。

“最近，你的科学成绩直线下滑，是不是心散了?”季老师开门见山地朝我讲道。

“听说你的英语很好，科学怎么能差?你这算是不给老师我面子哦!”季老师用幽默的话语，让我逐渐放松，便向季老师透露了我想辞去小组长一职的想法。

季老师笑了笑，道：“路边的三叶草经历车的碾压，你说它是不是最终变成了四叶草呢?”我懂了，也明白了……
老师的一番教导如冬日的一缕阳光温暖了我的心，也照亮了我前方的道路，我就像阳光下的小苗，茁壮成长。

健康成长演讲稿篇6
成长就是一个又一个死亡与新生。

成长中，我们会学会感恩、学会团结、学会自立……学会很多很多;我们也会认识：真、假、善、恶、美、丑。

我的成长是无声无息的，它在我没有注意的时候长大了。

在某个清晨的镜子里，看见微笑，熟悉而陌生的微笑。

儿时的影像是珍贵的，回想从前，在易碎而晶莹的玻璃柜里，没有出没。

新的生活时代代替了回忆，填补了心中的空白，让理想蠢蠢欲动。

回想起当初，我还是一个小女孩的时候。

每当一到夏天，不论天气是不是可以穿裙子的时候，我以早早的`将一条条精美的裙子穿在身上，最好比同学先穿在身上，让她们都用羡慕的眼光看着我那才可以满足我的自尊心!
可现在……唉!我们已经不是那不怕羞涩的小女孩了，我们已抛开童年的稚嫩，正迈向青春期，当心情被长大的自豪笼罩时，各种成长
中的烦恼也接踵而来。

最令人讨厌的就是“发育”。

一但开始发育就非常害怕夏天的到来。

不管气温已经有多高可我们还是不敢穿单衣，单衣外面不是套着一件宽大的外套，就是穿着一件把大半个上身套住的短装，背还不敢挺直，总是含着胸。

就害怕旁边的人看出我们发育了，然后再找个合适的机会好好地将我们取笑一番，恨不得全世界的人都知道我们发育了!
但成长就避免不了烦恼，有一部电视剧叫《成长别烦恼》，它反映的主题相当好：在成长过程中，我们每碰到一个烦恼，就意味着一项责任;让烦恼变成快乐，是我们应持的积极态度。

成长是有坎坷的，哪会有人没有磕磕绊绊。

经历的越多，成长的越快。

总在父母的关照下生活，永远都不会成长;要相信自己，自己去做好每一件事!这才叫做成长!
健康成长演讲稿篇7
敬爱的老师们，亲爱的同学们:
你们好!今天我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。

同学们，当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比欢乐。

从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大。

此时的你不属于你自己的，而是属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。

关爱自己，珍爱自己的生命已成为你义不容辞的责任了。

可有些人，却拿自己的生命开玩笑。

记得前不久曾经听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到老师的批评家长的责备，就这样不堪一击的他就这样跳楼自尽了，一个幼小的生命就这样结束了。

听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法-------用跳楼来结束自己的生命。

难道他不知生命的可贵吗?难道他不知这一跳将一去不复返吗?难道他不知这一跳会给多少人留下多少的痛苦吗?
这难道不令人感慨吗?
一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，
享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地去了。

但在感慨的同时，我又不禁陷入了沉思。

人是最宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。

也只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。

但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。

如：交通事故;游泳溺水;玩耍坠楼等等，这一件件血腥的报道，令人胆战心惊;这一幕幕的惨剧，令人目不忍睹;这一个个如花的生命在瞬间凋零了，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的身心。

同学们，这血的教训，难道只有失去之后才能醒悟吗?不，到那时，这一切已为时已晚了。

同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命更没有第二次呀!我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到“安全”二个字，在校内外要注意各种安全，严格制度，遵守纪律。

如走路时小心地滑，上、下楼梯时，勿拥挤，勿爬栏杆，不攀爬登高;打球和活动时防止碰撞摔倒;注意食品卫生，不吃三无食品，不吃临时摊点的食品;加强体育锻炼，增强体质，防止疾病侵入。

同学之间团结友爱，不打架、不恶语伤人，不闹情绪;特别要注意交通安全，走路行车小心谨慎，注意安全。

在社会上发扬见义勇为精神时，要认清自身的能力和条件，采用适当的方法，更不提倡青少年去盲目见义勇为，以免造成自身不应有的严重后果。

同学们，珍惜吧!珍惜我们的生命吧!让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活。

让我们的生命如一泓清泉，永流不息。

谢谢大家!
健康成长演讲稿篇8
亲爱的老师、同学们：
校园故事像一本书，翻开了，就不想合拢。

校园故事像一种美食，
吃了，还想吃。

校园故事多得像地上的蚂蚁，多得像天上的星星，数也数不清。

今天，我就给大家讲讲我的校园故事吧!
一次语文课，我们向老师问好之后，同学们聚精会神地听课。

周老师手捧语文书，绘声绘色地讲起了课文，教师里不时传来老师的讲课声和同学们的读书声。

“嗡——”，突然，一只蜜蜂小弟晕晕乎乎地飞了进来。

顿时，教室里炸开了锅，胆小的女生吓得连声尖叫，调皮的男生直冲蜜蜂挥手。

最夸张的要属卢博艺，他把头“埋”进课桌里。

蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盘旋，左转转，右转转，好像在享受一次奇妙的旅行。

蜜蜂小弟向我们班的齐雨萌飞去，恐怕它被齐小姐的美貌吸引了吧!可是，齐雨萌早就把头“埋”进胸口，蜜蜂小弟见美女对自己不理不睬，只好垂头丧气地飞走了。

教室里一下子进入了高潮，不少男生甚至想借此机大闹一场。

咦，今天的笑话大王李原翰怎么一反常态?他笔直地坐在座位上，好像没有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟决定会会他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立刻把手中的暗器——语文书朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差点被砸死，它哭丧着脸，好像对这次旅行不满意。

“屠杀手”徐源含大声地对蜜蜂小弟说：“你给我滚开，否则你的小命就没了。

”蜜蜂小弟一听，好像被吓呆了，它夹着尾巴逃之夭夭了。

每当想起这些校园故事，我都会情不自禁地笑出声来，让我回味无穷。

健康成长演讲稿篇9
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是班的同学，这天，我在国旗下讲话的题目是珍爱生命，重视安全。

如果说，人生是一座高楼大厦，那么，安全就是这座大厦的基础保障。

没有安全，生命就会受到侵害，生活就不会再有幸福。

生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次;但是，人生的道路上，安全隐患处处存在，各种威胁时刻发生：据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因为安全事故、食物中毒等死亡
的，平均每一天有40多人，也就是说，每一天差不多有一个班的学生在“消失”!
曾记否：新疆发生的特大火灾，共有三百多名师生葬身火海;河北某中学在课间操时，学生在楼梯发生拥挤踩踏事故，造成数十名学生伤亡;湖南一学生欲外出，不慎从围墙摔下身亡。

这些触目惊心的案例怎能不叫人心痛震惊，想想那些如流星般陨落的鲜活生命，怎能不让人警钟长鸣?
学校安全事故频频发生，也反映了我们个别学生对安全防范意识淡薄，安全问题重在预防。

有专家指出，80%的意外伤害事故是能够避免的.那么，我们就应如何预防呢?
第一，我们要真正提高认识，牢牢记住“没有安全防范意识就是事故”、树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念。

自觉遵守好学校安全工作的相关规定。

平时也要做个有心人，注意寻找和发现身边存在的安全隐患，一旦发现，及时向老师和学校汇报。

第二，注意课间活动安全。

在课间不要互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让，做到靠右慢行。

严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑，或者在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、树木、窗户等等。

第三，讲究饮食卫生，注意食品安全。

拒绝三无食品，不吃过期变质食品，不在校外的流动摊点上吃饭。

对奶粉制品要注意购买合格产品。

第四，注意交通安全.自觉遵守交通规则和交通秩序，过马路要走人行道，不闯红灯，不在马路上追逐嬉闹.周五回家，周日来校时，不乘坐农用车辆、不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆，时刻牢记，生命可贵，安全第一。

同学们，生命是完美的，也是最宝贵的，而要拥有这一切的前提是安全。

让我们尊重生命，珍爱生命，时刻加强安全意识，努力提高自我防范潜力。

让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每周平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!。