人教版体育与健康全一册-7.4 经单肩后滚翻成跪撑平衡-教案设计

高二年—《经单肩后滚翻成跪撑平衡》
一、指导思想：
本课依据《普通高中体育健康课程标准》的基本精神和要求，针对高二年级女生生理、心理特点设计。

教学中根据“学生发展为本”的教育理念，发挥教师主导作用，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，学会在练习过程中保护帮助的技能，促进学生身心健康。

二、教材分析：
体操中的技巧教材是一项具有一定艺术型的体育项目，可以促进身体姿态的优美，增强身体的协调性、灵敏性、平衡性等。

具有保护帮助的特点。

本课为高中体操模块技巧单元第二次课，主要学习经单肩后滚翻成跪撑平衡。

此技术处于技巧成套动作中的一个重要环节。

三、学情分析：
对于高二年级女生来说，此技术是一个较难的项目，所以，本节课主要是让学生初步尝试在保护帮助下完成经单肩后滚翻成跪撑平衡技术。

在心理方面，她们已经具有了一定的分析问题解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让她们分析问题、探讨问题；在身体方面，她们此时的上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高。

四、教学目标：
1、初步学习经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡动作技术要领。

2、初步练习在保护与帮助经单肩后滚翻成跪撑平衡组合，发展身体的平衡性、协调性。

3、培养学生互帮互学、克服困难的能力，增强信心，增强安全保护意识
五、教材重、难点：
重点：屈头、翻臀、推撑时机难点：动作连贯，姿态优美。

六、课的流程：
一、开始部分:略
二、学习提高部分：
1、复习肩肘倒立：保护下完成肩肘倒立、独立完成肩肘倒立
2、初步学习经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡：头侧屈和直臂的配合（直立）、仰卧头侧屈和直臂,翻臀的配合、结束动作的造型练习、完整动作的练习（保护）
3、初步学习肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作（适当保护）
4、分层次练习：将学生按照能力同质分组，选择练习内容，能力强的可做自编动作的组合拓展练习，能力中等的学生做本课动作的提高练习，能力弱的学生做动作的加强练习
三、整理恢复部分：略
七、场地器材：
足球场、体操彩色地垫9块、挂图
八、本课预计运动密度：
30%-35%的中等运动密度。

九、本课特点：
1、创设美丽课堂，体现教师示范美、学生动作美、场地器材设计美
2、课前教师与骨干学生展示及互动，形成课前激趣、课中探究、课后巩固的技能掌握过程
3、教师进行分层次教学、学生同质分组，展示评价，关注到每一位学生动作掌握的质量，提高课堂效率
十、安全措施：
1、课前检查场地、器材。

2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物。

3、课上教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识。