过度干净有害无益

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过度干净有害无益
作者：李丽
来源：《家教世界·V家长》2017年第08期
过度干净可能引发三大健康问题：
1.导致过敏
研究表明，人类在幼儿期接触一定数量的细菌和灰尘，会启动人体免疫系统，为今后抵御疾病和更大范围、更大强度的细菌做好准备。

反之，过度干净往往使过敏概率上升。

老人说“不干不净，吃了没病”，这话其实是有一定道理的，这实际上就是一种小剂量的脱敏。

孩子对不同物质小剂量的广泛接触，将会有助于减少过敏的发生。

2.易患感染性疾病
调查显示，那些喜欢用消毒液清洗衣物，用高温蒸煮餐具和频繁洗手的人，更易患上感染性疾病。

人体需要小剂量的免疫刺激，打预防针实际上就是一个免疫刺激的过程。

3.导致环境适应能力减弱
调查显示，过度干净可导致生存能力和环境适应能力减弱。

在无菌状态中生活过久，会经受不住哪怕一点点的细菌侵袭。

而当生活环境发生变化时，过度清洁的人常常更容易出现腹泻等不适症状。

人体的免疫系统如果在早年生活中没有经受疾病和肮脏的考验，那么他的天然防御系统就会对微小刺激物产生过度反应，导致身体马上出现不适症状。

所以，父母最好不要让孩子的免疫系统过于养尊处优。

对宝宝的日常卫生护理，父母可以参照以下标准执行：
1.维持日常护理尺度
户外玩耍回来，用流动水和香皂给宝宝洗手。

宝宝的衣服做到及时清洁和暴晒就行，不必每次都蒸煮消毒。

但是，尿布在清洗后最好高温消毒。

宝宝的饮食要新鲜，尽量不吃冰箱内存放的食物，如过夜的饭菜、上次没喝光的奶等。