四圣心源读后感

四圣心源读后感
在接触这本书之前，我对中医经典的理解还停留在一知半解的状态。

偶然的机会，我翻开了这本被众多中医爱好者奉为圭臬的著作，从此
开启了一段奇妙的中医探索之旅。

这本书的作者黄元御，他的经历就颇具传奇色彩。

据说他曾因被庸
医所误，左眼失明，从此奋发学医，终成一代大家。

这样的背景，让
我在阅读时，仿佛能感受到他那种对医术的执着和对患者的悲悯。

书中的理论，初看时觉得有些晦涩难懂，但细细品味，却能发现其
中蕴含着深厚的中医智慧。

黄元御提出的“一气周流”理论，就像是一
把钥匙，为我打开了理解人体生理病理的新大门。

他认为，人体内的
气是在不断地循环流转的，一旦这个流转过程出现了问题，就会导致
各种疾病的发生。

就拿我自己的一次小感冒来说吧。

那次感冒，一开始只是喉咙有点
痒痒的，我没太在意，以为多喝点水就能好。

可没过两天，就开始流
鼻涕、打喷嚏，整个人都昏昏沉沉的。

我想起了里说的，肺气不宣可
能会导致这些症状。

于是，我试着给自己煮了一碗生姜红糖水，想着
能发散一下肺气。

煮水的过程中，我仔细地切着生姜，尽量把姜片切得薄薄的，这样
能让生姜的味道更好地释放出来。

看着锅里的水慢慢沸腾，热气升腾
起来，心里还真有点小期待，希望这碗自制的“药水”能起作用。

喝下去之后，身上慢慢有了点热乎劲，但是症状并没有马上减轻。

我又开始反思，是不是自己的问题没找对？难道不仅仅是肺气不宣，还有脾胃的问题？因为书中提到，脾胃是气机升降的枢纽。

想到这，我决定调整饮食，不再吃那些生冷油腻的东西，而是选择了清淡易消化的粥和蔬菜。

每一口粥下肚，都感觉像是在给脾胃做按摩，温暖又舒服。

就这样，经过几天的调理，感冒的症状逐渐减轻，最后终于完全好了。

这次经历让我深刻地体会到了中理论的实用性。

书中对于脉象的论述也让我大开眼界。

以前去看中医，总是对医生摸脉的动作充满好奇，却又不明白其中的奥秘。

读了这本书，才知道脉象原来可以反映出人体这么多的信息。

比如说，浮脉可能是外感风邪，沉脉可能是里证。

有一次，我好奇地给自己把了把脉，感觉脉象有点弦。

对照着书中的描述，心里琢磨着是不是最近压力太大，肝气不舒了。

于是，我试着调整自己的心态，多出去走走，放松放松心情。

还别说，过了几天再把脉，脉象真的就有所改善了。

除了理论知识，书中的方剂也给了我很多启发。

像黄元御自创的“下气汤”，虽然药味不多，但配伍精妙。

我曾经在一个中医论坛上看到有人分享用下气汤治疗咳嗽的案例，说得头头是道，让我对这些古老的方剂又多了几分敬佩。

在阅读的过程中，我还发现黄元御对于药物的理解也非常独特。

他
不仅仅是简单地介绍药物的功效，更是从药性、药味等方面深入剖析，让人能更好地理解药物在人体中发挥的作用。

比如说，他讲桂枝，不仅说它能发汗解肌，还阐述了桂枝为什么能
有这样的作用，以及在什么情况下使用效果最佳。

这让我在使用中药
的时候，不再是盲目地跟从，而是有了自己的思考。

随着对这本书的深入研读，我越发觉得中医是一门博大精深的学问。

它不仅仅是治病救人的技术，更是一种生活的智慧，一种对生命的尊
重和关爱。

回过头来想想，当初与的相遇，就像是在黑暗中找到了一盏明灯。

它照亮了我探索中医的道路，让我在这个充满奥秘的领域里越走越有
信心。

虽然我现在对这本书的理解还只是皮毛，但我相信，只要坚持不懈
地学习和实践，一定能从中收获更多的宝藏，为自己和身边人的健康
保驾护航。

总之，这本书就像是一位无声的老师，默默地引领着我走进中医的
奇妙世界，让我在其中不断地探索、发现、成长。

我期待着未来能有
更多的收获，也希望能将中医的智慧传播给更多的人。