中风偏瘫的康复训练越早越好!

中风偏瘫的康复训练越早越好!
中风主要指脑卒中，多发于中老年群体，受脑出血、脑血栓及脑血管痉挛等
因素影响，患者大脑功能明显下降，通常伴有口角歪斜、一侧肢体麻木、面部麻
木等症状，随着病情的进展可导致偏瘫甚至死亡。

偏瘫是中风的典型症状，对患
者生活质量造成不利影响，一些轻症患者通过早期及时治疗及康复训练能够缓解
大脑受损程度，逐渐恢复正常生活及自理能力。

因此中分偏瘫的康复训练越早越好！那么中分偏瘫的康复训练有哪些内容和方法呢？本文对此进行详细介绍。

1.中风急性期的康复训练
对中风患者而言，应在病情稳定后尽早进行康复训练，有助于改善机体功能。

急性期患者通常需要住院治疗，待患者相关症状改善明显，病情趋于稳定后，可
咨询医生进行康复训练。

通常缺血性脑卒中患者入院三天后便可以进行康复训练，出血性脑卒中患者入院治疗1周作用进行康复训练，具体开始时间需要结合患者
病情明确。

总而言之，建议患者尽早进行康复训练，因为长期卧床休息，静止运动，必然会影响人体的关节、肌肉，如果静止时间超过3周，人体肌肉及关节周
围的结缔组织逐渐发展为致密组织，极易导致关节痉挛或变形。

该阶段康复训练
以被动运动与安茂为主，有助于促进患者血液循环，提高关节的活动度，避免患
者长期卧床导致关节变形和萎缩。

被动活动及按摩能够为后续主动功能锻炼及日
常生活能力康复锻炼夯实基础，对于预防下肢深静脉血栓、肺栓塞等并发症具有
重要意义。

康复训练的具体内容包括肢体摆放、肢体被动运动及肢体按摩。

2.中风恢复期的康复训练
通常情况下，中风恢复期主要指患者发病后的1周~6个月，该阶段是改善患
者相关功能障碍情况的最佳康复训练时期。

待患者病情趋于稳定后，可结合病情
及体质专科进行翻身、坐位平衡训练、站位平衡训练、步行训练、上肢功能训练、手部功能训练及语言功能训练等。

具体康复训练的过程中，应充分结合患者实际
制定个性化、针对性的康复训练方案，遵循循序渐进的原则，从自主翻身训练方式，逐渐过渡至坐稳、坐起训练，通过针对性康复训练逐渐使患者可以轻松从床
上坐起、坐稳，有效提高其生活自理能力，为后续开展其他康复训练内容夯实基础。

3.中风恢复后期的康复训练
康复后期阶段主要指患者居家康复时期，患者仍需要坚持维持性的康复训练，以避免相关功能衰退，同时可借助手杖、步行器、轮椅等工具弥补偏瘫导致患肢
功能的缺失。

居家康复阶段，家属应为患者提供舒适、安静、安全的环境，避免
在室内放置危险物品或者堆放杂物，为患者的安全行动提供保障。

同时室内可以
设置一定数量的扶手、支架，便于患者抓握，为其行动提供方便。

同时避免地面
过于湿化导致患者跌倒，患者应穿具有良好防滑功能的鞋子；进行行走练习的过
程中，需要有家属陪伴，避免发生跌倒等意外事件。

积极鼓励患者进行力所能及
的各类活动，针对合并认知功能障碍的患者，应佩戴写有联系方式的手环或者定
位功能的智能手表，避免患者走失。

注重患者的营养摄入，日常饮食遵循低盐、
低脂的饮食原则，对三餐进行合理搭配，确保食物的营养充足及多样性。

患者应
戒烟戒酒，避免中风复发。

同时养成良好作息习惯，避免熬夜，如果存在失眠情
况应向医生咨询。

另外，家属应加强对患者心理问题的关注，多陪伴患者，给予
其心理疏导，多给予其鼓励和安慰，避免其出现抑郁、焦虑等负面情绪。

1.中风偏瘫康复训练的误区
误区一，经过一段时间的休息才可以进行康复训练。

很多患者及家属认为康
复训练至少需要经过1个月甚3个月的充分休息。

其实康复训练开展得越早，康
复效果越好。

很多患者因为存在这一错误观念导致错失最佳治疗时机。

实际上物
理脑出血还是脑梗死患者，只要病情稳定便可以进行康复训练，特别是脑梗死患者，待患者生命体征稳定，病情并未进展，通常48小时后便可进行康复训练。

误区二，康复训练非常简单，自己可以做。

很多患者及家属认为康复训练十
分简单，自己也可以做，这一认知是明显错误的。

康复训练必须在康复医师、治
疗师及护理人员的专业指导下进行，结合患者实际制定科学可行的反感，由医护
人员按步骤一步一步指导患者进行相关训练，具体可精确到一块肌肉、一个动作
的训练。

盲目的训练非但无法促进患者康复，还可能引发严重后果，例如肩关节
脱位、膝关节疼痛等，后果十分严重。

因此康复训练需要在医护人员的专业指导下进行。

误区三，痉挛很简单，用力拉开就好。

痉挛如果无法得到缓解，最终可能导致患者残废。

同样，不合理、不正确的治疗方法，可能导致痉挛加重。

肌张力提升在牵拉手法上有很多的技巧，包括诸多原则；同时要求对每个关节、每块肌肉的活动范围、方向、作用均具有专业的知识，避免拉伸范围不够或拉伸过度；处理肌张力提升还可以采用药物、理疗、冲击波等多种方法，需要专业人员进行分析和处理。

综上所述，中风是一种病发率、致残率、死亡率较高的疾病，对患者生活和健康造成严重威胁。

对中风患者而言，除了尽早接受专业的诊治外，还需要在医生的专业指导下尽早进行康复训练，有助于改善自身运动障碍情况，提高生活自理能力，对于改善患者预后及生活质量具有重要作用。