培养良好的生活习惯PPT优选版
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这是一个真实的案例，给我们留下了什么启示？
烟的N条罪状
据世界卫生组织最近报告，目前全世界每 年死于与吸烟有关的疾病约有300万人， 仅在中国就将达200万。据国内近年来对 全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表 明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％。 尤为令人担忧的是，开始吸烟的年龄越来越 小，有的仅从10-14岁即开始吸烟。
。是 一烟
体 有
种 化
性 病
人。烟平
烟 致
每 年
烟人的量 或吸空的
以死支碱害 合 毒一烟，。 物
，
1
一支烟所含有毒物质及其对身体影响
有毒物质 焦油 尼古丁 一氧化碳 苯并蓖
含量
30毫克 3毫克 18毫克 31毫克
危害（易患） 慢性支气管炎 肺气肿 冠心病、脑中风 胃十二指肠溃疡[
吸烟的危害
有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人， 其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要 比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致大两倍。 吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原 因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及 心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危 险。
当副总理下机后，叶利钦掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“你们这么做，让我在世界面前丢尽了脸”。
叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽扣的手总不听使唤。
2001年：清洁空气，拒吸二手烟； 在长时期里逐渐养成的、一种不容易改变的行为。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原
2004年：控制吸烟，减少贫困； 苯并蓖
31毫克 胃十二指肠溃疡[
由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不良习惯。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原
1990年：青少年不要吸烟； 谎言被识破后，他便伸手偷你母的钱。
据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。
叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽 扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经 过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺 兹举行短暂的会谈。当副总理下机后，叶利钦 掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“你们这么 做，让我在世界面前丢尽了脸”。
酗酒
定义:是指过量饮酒 且对酒精依赖达到一 定程度，从而导致明 显的精神紊乱或干扰 了身体和精神健康， 影响人际关系及其社 会经济功能。
烟的N条罪状
1200
20
90
10
均死有 强入气烟烟 死只所又毒绝 含 引 导
每，三 年 迫，中雾被 一老售称性大 有 发 致
也百 代 吸造，弥点 头鼠烟尼最多 肺 很
秒就万 ， 烟成被漫燃 牛；碱古大数 癌 多
就是人 全 。被周在后
足丁的对多 慢
害说因 世 动围周， 死，吸 界 吸的围大
支以 足毒
警钟长鸣！
小王曾是一名品学兼优的学生，还常常被评为 “三好学生”。可六年级开始，他迷上了电脑 游戏。上课时“身在曹营心在汉”，放学后一 头扎进网吧，一待就是两三个小时，常常玩得 昏天黑地，学习成绩一落千丈。零花钱用完了， 他就想方设法向父母要。谎言被识破后，他便 伸手偷你母的钱。最后，他发展到盗窃、抢劫 别人的财物，从而走上了犯罪的道路。
烟，你会对自己怎么说？
对酒的认识
酒文化
《本草新编》记载:酒， 味苦、甘、辛，气大热。 无经不达，能引经药，势 尤捷速，通行一身之表， 高中下皆可至也。少饮有 节，养脾扶肝，驻颜色， 荣肌肤，通血脉。
故事一：
据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶 利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中 与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。就在离 开华盛顿的前一天， 总统克林顿宴请他，尽管 餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦 只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡 萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不 少粗话。翻译官为了“净化”他说的脏话，绞尽 了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时，
培养良好的生活习惯
072主题班会
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决 定性格,性格决定命运!
——威廉·詹姆斯
世界上最可怕的力量是生活习惯，世界 上最可贵的财富也是生活习惯。
什么是习惯？
什么是“习惯”？
在长时期里逐渐养成的、一种不容易改 变的行为。
——《现代汉语词典》
不良的生活习惯
在生活中长时期里逐渐养成的、一种不容 易改变的不良行为。
吸烟的危害
1998年：在无烟草环境中成长； 如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动
后的离异等。
有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人，
1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”； 因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及
不良的习惯，你有吗？
不良生活习惯
挑食 抽烟 经常熬夜 随地吐痰
爱吃零食 暴饮暴食
赌博 酗酒
不爱运动 不爱喝水
爱睡懒觉 沉迷网络
……
由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年 容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不 良习惯。为了自己和他人的健康，让我们 一起远离这些恶习并勇敢地向这些恶习宣 战吧！
你身上有这些不良习惯吗？
31毫克 胃十二指肠溃疡[
短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；
2006年：烟草吞噬生命。
说一说
如果在你的身边有吸烟的人，你会怎么说？ 在公交车上，你看见一位大哥哥在吸烟，你会
说“……”； 在图书馆，“……”； 当你心情苦闷的时候，你的眼前出现了一支香
吸烟的危害
世界无烟日的主题 就在离开华盛顿的前一天， 总统克林顿宴请他，尽管餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯
杯见底。
由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不良习惯。
长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。
1988年：要烟草还是要健康，请您选择； 苯并蓖
酗酒的危害
酒精中毒
据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精 就会进入血液，随血液在全身流动，人 的组织器官和各个系统都要受到酒精的 毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中 毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经 有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之 大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏 昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命 中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。
烟的N条罪状
据世界卫生组织最近报告，目前全世界每 年死于与吸烟有关的疾病约有300万人， 仅在中国就将达200万。据国内近年来对 全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表 明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％。 尤为令人担忧的是，开始吸烟的年龄越来越 小，有的仅从10-14岁即开始吸烟。
。是 一烟
体 有
种 化
性 病
人。烟平
烟 致
每 年
烟人的量 或吸空的
以死支碱害 合 毒一烟，。 物
，
1
一支烟所含有毒物质及其对身体影响
有毒物质 焦油 尼古丁 一氧化碳 苯并蓖
含量
30毫克 3毫克 18毫克 31毫克
危害（易患） 慢性支气管炎 肺气肿 冠心病、脑中风 胃十二指肠溃疡[
吸烟的危害
有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人， 其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要 比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致大两倍。 吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原 因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及 心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危 险。
当副总理下机后，叶利钦掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“你们这么做，让我在世界面前丢尽了脸”。
叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽扣的手总不听使唤。
2001年：清洁空气，拒吸二手烟； 在长时期里逐渐养成的、一种不容易改变的行为。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原
2004年：控制吸烟，减少贫困； 苯并蓖
31毫克 胃十二指肠溃疡[
由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不良习惯。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原
1990年：青少年不要吸烟； 谎言被识破后，他便伸手偷你母的钱。
据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。
叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽 扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经 过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺 兹举行短暂的会谈。当副总理下机后，叶利钦 掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“你们这么 做，让我在世界面前丢尽了脸”。
酗酒
定义:是指过量饮酒 且对酒精依赖达到一 定程度，从而导致明 显的精神紊乱或干扰 了身体和精神健康， 影响人际关系及其社 会经济功能。
烟的N条罪状
1200
20
90
10
均死有 强入气烟烟 死只所又毒绝 含 引 导
每，三 年 迫，中雾被 一老售称性大 有 发 致
也百 代 吸造，弥点 头鼠烟尼最多 肺 很
秒就万 ， 烟成被漫燃 牛；碱古大数 癌 多
就是人 全 。被周在后
足丁的对多 慢
害说因 世 动围周， 死，吸 界 吸的围大
支以 足毒
警钟长鸣！
小王曾是一名品学兼优的学生，还常常被评为 “三好学生”。可六年级开始，他迷上了电脑 游戏。上课时“身在曹营心在汉”，放学后一 头扎进网吧，一待就是两三个小时，常常玩得 昏天黑地，学习成绩一落千丈。零花钱用完了， 他就想方设法向父母要。谎言被识破后，他便 伸手偷你母的钱。最后，他发展到盗窃、抢劫 别人的财物，从而走上了犯罪的道路。
烟，你会对自己怎么说？
对酒的认识
酒文化
《本草新编》记载:酒， 味苦、甘、辛，气大热。 无经不达，能引经药，势 尤捷速，通行一身之表， 高中下皆可至也。少饮有 节，养脾扶肝，驻颜色， 荣肌肤，通血脉。
故事一：
据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶 利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中 与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。就在离 开华盛顿的前一天， 总统克林顿宴请他，尽管 餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦 只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡 萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不 少粗话。翻译官为了“净化”他说的脏话，绞尽 了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时，
培养良好的生活习惯
072主题班会
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决 定性格,性格决定命运!
——威廉·詹姆斯
世界上最可怕的力量是生活习惯，世界 上最可贵的财富也是生活习惯。
什么是习惯？
什么是“习惯”？
在长时期里逐渐养成的、一种不容易改 变的行为。
——《现代汉语词典》
不良的生活习惯
在生活中长时期里逐渐养成的、一种不容 易改变的不良行为。
吸烟的危害
1998年：在无烟草环境中成长； 如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动
后的离异等。
有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人，
1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”； 因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及
不良的习惯，你有吗？
不良生活习惯
挑食 抽烟 经常熬夜 随地吐痰
爱吃零食 暴饮暴食
赌博 酗酒
不爱运动 不爱喝水
爱睡懒觉 沉迷网络
……
由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年 容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不 良习惯。为了自己和他人的健康，让我们 一起远离这些恶习并勇敢地向这些恶习宣 战吧！
你身上有这些不良习惯吗？
31毫克 胃十二指肠溃疡[
短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；
2006年：烟草吞噬生命。
说一说
如果在你的身边有吸烟的人，你会怎么说？ 在公交车上，你看见一位大哥哥在吸烟，你会
说“……”； 在图书馆，“……”； 当你心情苦闷的时候，你的眼前出现了一支香
吸烟的危害
世界无烟日的主题 就在离开华盛顿的前一天， 总统克林顿宴请他，尽管餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯
杯见底。
由于不良环境的影响，意志薄弱的青少年容易沾染上吸烟、酗酒或迷恋游戏机等不良习惯。
长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。
1988年：要烟草还是要健康，请您选择； 苯并蓖
酗酒的危害
酒精中毒
据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精 就会进入血液，随血液在全身流动，人 的组织器官和各个系统都要受到酒精的 毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中 毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经 有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之 大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏 昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命 中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。