原来，大学生的碎片化时间也可以这样利用！

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原来，⼤学⽣的碎⽚化时间也可以这样利⽤！
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⼤学⽣的课程不同于初中⾼中集中为上午和下午两个时间段，⼤学每天的课程都是⽐较零散的，所以时间也是⾮常碎⽚化的，那如何才能将这些碎⽚化的时间好好的利⽤起来呢?今天毕⽼师就来告诉⼤家吧!
什么样的时间被称为碎⽚化时间?
碎⽚化时间，主要有下⾯两个定义：
1、上课外空隙的时间，想玩的时间，可被利⽤的时间，如等车，等吃饭，坐车时间等等。

2、能够拿出来的⼤块时间，并且可以被碎⽚化了的，如早起，睡前的时间。

如何利⽤碎⽚化的时间来提升⾃⼰?
时间管理，早起两个点晚睡⼀个点，在所有⼈还在睡着的时候把事做了，在所有⼈已经睡了的时候再做⼏件事情。

对此，主要有以下四点建议：
1、要有时间：⽐别⼈早起⼀点时间，⽐别⼈晚睡⼀个点。

我们可以在早上的时候充分利⽤时间，⾼效率、安静地做⾃⼰喜欢的事情。

这样的时节也是我们产出最⾼的时候，这样的做法也是我们收获更多东西的时候。

2、要有事做：越早规划越好，规划越细越好。

规划过程中时间由⾃⼰主导，当我们不能规划⾃⼰的时间的时候，时间就被浪费了。

当我们规划越细的时候，其实更易于实施，利于⾃我成长。

因此我们在头脑⾥要规划好零散时间⾥可以做什么。

3、要有理由：学会拒绝，我们⼀定要有理由，也⼀定要有原则，因为这样我们才能够明⽩⾃⼰想要什么?也才能够在⾃⼰的领域更快乐的成长。

所以在时间管理⾥⾯，我们⼀定要学会拒绝。

那么究竟该如何做呢?其实这个也可以使⽤⼀下拖延战术。

⽐如别⼈来找我们的时候，我们不想做那些事情的时候，但是记得已经承诺了就不要拖延。

4、要有效率：提升⾃⼰的专注⼒系统。

睡前思考下⾃⼰今天做了哪些事情，哪些有意义，哪些有效的事情?做那些有效事情究竟花了多少时间。

⽽这样的思考也能够更好地提升我们的有效性，有效性上去了，就需要练习⼀下⾃⼰专注⼒系统了。

时间不是靠挤压⽽来，⽽是靠选择⽽来。

时间⼀直都在，不要觉得⾃⼰忙很多事做不了，你要知道没时间做的事，等于它在你⼼⾥不重要。

“当你开始想要去创造⾃⼰的⽣活时，时间⾃然就有了。

”简单地来说，你在乎⼀件事，潜意识⾥就会为它腾出时间。

所以，在使⽤你的碎⽚化时间时之前，先想想什么事对你来说是重要的并且有意义的。