大学生自我人格完善与塑造
大学生自我人格完善与塑造
二、大学生人格发展的缺陷及其表现
1.多疑与抑郁 2.懦弱与自卑 3.虚荣与妒嫉 4.对立与偏执 5.懒散和拖拉 6.鲁莽与急躁
三、健全人格的塑造
1.现代化对健全人格的呼唤 美国学者英格尔斯指出：“一个国家只有当它 的人民是现代人，它的国民从心理和行为上都转变 为现代人格，它的现代政治、经济和文化管理机构 中的工作人员都获得了某种与现代化发展相适应的 现代性，这样的国追求名誉地位， 爱、自豪、自卑、 与他人竞争，争 自怜、自恋 取得到他人的好 感等 有能力、聪明、 优雅、敏感、迟 钝、感情丰富、 细腻 追求信仰，注意 行为符合社会规 范，要求智慧与 能力的发展。
心理自我
自我意识形成的信息来源
他人的反馈（习得性无助） 反射性评价（“镜中我”—Looking-glass self ）
化，你同意这种说法吗?
第一节
自我意识的形成与发展
自我意识的内容
自我认知 生理自我 自我评价 自我控制
追求身体的外表、 物质欲望的满足， 维持家庭的利益 等。 对自己身体、外貌、 英俊、漂亮、有 衣着、风度、家属、 吸引力、迷人、 自我悦纳。 所有物等的认识 对自己的名望、地 位、角色、性别、 义务、责任、力量 的认识 对自己的智力、性 格、气质、兴趣、 能力、记忆、思维 等特点的认识。
成人后期：自我完善——悲观失望（60岁以上）；
自我探索的练习
活动1：我的自画像 目的：认识自我（潜意识投射） 活动2：我的柠檬/核桃 目的：认识自我（潜意识投射） 活动3：我是一个独特的人 目的：扬长避短，走自己独特的人生发展道路 活动4：人生曲线 目的：增强对人生经历（人生价值）的理解 活动5：自我寻宝 目的：肯定自我
（左一为英格尔斯）
大学生健康人格及塑造教案
课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解健康人格的定义、特征及其对个人发展的重要性。
2. 能力目标：培养学生自我认知、情绪管理、人际交往等方面的能力，促进其健康人格的形成。
3. 情感目标：激发学生对健康人格的重视，树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。
教学重点：1. 健康人格的定义和特征。
2. 塑造健康人格的方法和途径。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对自我认知、情绪管理、人际交往等问题。
2. 如何将理论知识与实际生活相结合，促进健康人格的形成。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍健康人格的定义，引导学生思考健康人格对个人发展的重要性。
2. 学生分享自己对健康人格的理解和看法。
二、健康人格的定义和特征1. 教师讲解健康人格的定义，引导学生理解健康人格的概念。
2. 分析健康人格的特征，如积极乐观、自信独立、宽容包容、自律自省等。
三、塑造健康人格的方法和途径1. 自我认知：引导学生进行自我认知，了解自己的优点和不足，学会自我激励。
2. 情绪管理：教授学生情绪管理的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，帮助学生调节情绪。
3. 人际交往：讲解人际交往的技巧，如尊重他人、换位思考、有效沟通等，提高学生的人际交往能力。
四、案例分析1. 教师展示典型案例，分析健康人格在个人发展中的作用。
2. 学生分组讨论，分析案例中人物的行为表现，探讨如何塑造健康人格。
第二课时一、复习与巩固1. 教师提问，检查学生对健康人格定义、特征及塑造方法的理解。
2. 学生分享自己在日常生活中如何塑造健康人格的体会。
二、实践与拓展1. 教师组织学生进行小组活动，模拟实际情境，锻炼学生的情绪管理和人际交往能力。
2. 学生分享活动心得，总结塑造健康人格的方法。
三、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调健康人格对个人发展的重要性。
2. 学生分享自己在学习过程中的收获，反思自己在塑造健康人格方面的不足。
教学评价：1. 课堂参与度：评价学生在课堂上的发言、讨论、实践活动等方面的表现。
大学生人格培养的重要性
大学生的人格培养（一）人格的重要性在心理学中，由于心理学家各自的研究取向不同，因而对人格的看法也有很大的差异，但是综合起来可以将人格的概念界定为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
它对于我们实现自我的价值有很重要的因素，因此培养大学生的人格具有十分重要的意义。
（二）大学生目前存在的人格问题现在大学生心理健康问题已经成为心理学界、教育界乃至全社会关注的问题，随着大学校园里恶性事件的增多，这个问题日益突出。
我们应该如何正确引导大学生拥有健全的人格是教育领域始终重要的问题。
首先，随着全球社会多元化进程的加快，年青的大学生们对以前空泛的“理想价值观”和“政治价值观”产生了普遍的困惑,怀疑甚至否定,继而转为一种功利性的个人价值实现机制,不太关心政治时局和社会生活,甚至追求享乐主义和实用主义,共产主义理想在这种功利性追求中受到严重削弱。
我们似乎失去了我们以前坚持的理想与奋斗的目标，而只是为了求得一份工作而学习。
其次是意志薄弱，抗打击能力弱，许多大学生,特别是独生子女大学生遇到困难就退缩不前,出现矛盾就不知所措,受到外来刺激就容易激动，自我解决问题的能力太差。
接着最突出也是最普遍的一个，诚信缺失和偏激的消费观。
部分大学生在学校相互之间比较的不是学习成绩、道德水平、吃苦精神，相反，他们攀比的是谁穿的是名牌的衣服，时尚的手机。
也许是家庭的富裕养成了他们这样的习惯，但是这样的人格并不是一种健全的人格。
不值得我们提倡。
（三）如何塑造大学生健全的人格第一，我们要对自己有满意感，对自己所做的事情、对经过努力完成的目标有认同感。
就算是没有完成的事情，只要是自己已经尽力而为了，也就没有什么可抱怨的了。
除了对自己外，我们还要对别人采取同样的态度。
承认别人的存在价值，由衷的为别人的成功而高兴，即使他和你有不同的意见，也一样地为他祝福，这样的话，你将是一个受欢迎的人。
浅论大学生健康人格的塑造
浅论大学生健康人格的塑造王卓越(唐山师范学院玉田分校，河北玉田064100)摘要：塑造大学生健康的人格需关注四个方面：大学课堂教学、大学校园文化、大学生的社会实践与大学生的心理健康教育。
关键词：大学生健康人格全新塑造加强对大学生健康人格的培养．是造就社会主义市场经济复合型合格人才的首要任务和终极尺度。
是我国高等教育，尤其是高校思想政治工作的重要内容之一。
一、健康人格的内涵及主体结构人格是指个体在遗传和环境的作用下所形成的实际的和潜在的影响个体行为的心理活动的总和。
所谓健康人格，就是指人具备良好而健全的做人的品质。
它是一个人学习和才华、气质和风度、品质和品格的总和。
它体现着一个时代对人才培养的价值取向．体现着做人的方向和基本的标准。
在一定意义上说．健康人格作为个体生命独立、理性、自主、自觉的存在方式．使个人的理想、信念、勇气和毅力成为可能。
根据马克思关于人的自由全面发展的学说。
可以概括出健康人格具有以下几个方面的内容：1．人的活动能力的全面性。
即人的全面发展的能力是构成人格结构的所有活动类型——认识活动、审美活动、创造活动、价值活动、交往活动的能力。
2．人格自身内部及外部的多方面和谐是健康人格的一个基本特征。
这些和谐的内容包括：心理系统的和谐、生理机能和心理品质的和谐、人和社会的和谐。
3．健康人格还具有自身独特的统一性和完整性．使个人独特的人格与他人的人格明显区别开来。
具体对大学生而言。
什么才是大学生健康人格的标准呢?笔者认为必须依据马克思主义关于人的全面发展的理论为指导．结合社会主义大学的培养目标和大学生的实际情况来提出大学生健康人格的标准。
毛泽东同志曾提出“德智体全面发展的人”的标准。
邓小平进一步继承和发展了这一标准，并提出了“有理想、有道德、有文化、有纪律”的标准。
这为我们探讨大学生健康人格标准指明了方向。
因此，大学生健康人格，从具体特征上讲，应具备以下标准：(1)具有远大而稳定的奋斗目标。
大学生该如何塑造和提升自我人格魅力
大学生该如何塑造和提升自我人格魅力李品玉(江苏大学，江苏镇江212013)摘要：大学阶段是人一生中一个极为关键的阶段．在大学里塑造和提高人格魅力，对大学生来说至关重要。
文章从个人品质、专业素养、社交礼仪三个方面对大学生人格魅力塑造及提高进行了深入的探讨和论述。
关键词：大学生人格魅力品质学习君b4：q-引言在人的一生中。
有许多因素会影响到其发展．比如家境、学历、天赋、勤奋程度等等。
但在相同的社会背景、知识学历、勤奋程度和个人能力等条件下．不同的人其发展结果却仍有很大的差别：有些大学生日后出类拔萃，也有些大学生一生平淡甚至郁郁不得志。
这种差别的产生，既有机遇等偶然因素的作用，更和其个人的人格特征——人格魅力有密切关系。
在同样的能力、努力程度和社会背景条件下．一个具有良好人格魅力的人，其获得的机遇和外来帮助往往会大大多于人格魅力差的人，从而在日后的事业发展中逐渐脱颖而出。
因此。
人格的塑造和人格魅力的形成。
对于一位大学生而言，是十分重要的，其重要性丝毫不亚于专业课的学习。
大学阶段对许多人而言．都是其一生中的最关键阶段。
这个阶段不仅是大学生学识能力提高的重要阶段，更是塑造大学生的人格魅力的最重要阶段。
与太学阶段的专业学习不同的是．一个人的学识还能在日后的工作和深造中继续填补空白和提高。
但一个人的人格塑造及其人格魅力的形成却往往在大学阶段就已经定型了，日后发生巨变的可能性比较小．正所谓江山易改、本性难移。
但与专业教育不同的是，人格塑造、人格魅力的培养，往往必须由大学生自己主动、有意识地进行自我塑造才有真正的效果，教师的言传身教只能起到辅助效果。
一个好的教师可以通过不同的授课技巧把不爱听课的学生的学习积极性调动起来，但在人格、个性的培养和塑造方面，一个没有塑造自己的人格魅力欲望的学生，是很难通过教师的谆谆教导而得到显著改变的，因为在个性方面，外因必须通过内因才能起到真正的作用，内因才是塑造人格、完善人格的关键所在。
大学生完善自我
大学生完善自我一、高校生如何完善自我？每个人都盼望有个比较完善的自我意识。
那么，如何将自身的认知机构调整到最正确状态，将自我意识更加完善呢?高校生可以从以下几个方面做起：第一，要正确地实事求是地接纳自己。
人无完人，每个人身上难免存在一些不足与不完善的地方。
每个人的容貌、体型、生理特点以及父母的职业、身世地位等家庭与社会背景是无法选择的，甚至是很难转变的。
在现实生活中，个人的进展和前途，也不总是由个人的主观意志把握和决断。
因此，人首先要面对这个严峻的现实，不必为遇到了不好的际遇而垂头丧气;其次要相信自己，“天生我才必有用”。
第二，不要过分苛求自己。
对高校生期望过高，对自己技能估量过高，往往使一些同学带着不切实际的幻想步入高校。
当现实与幻想、抱负的天平发生倾斜时，一些同学的心理失去平衡。
这种由不切实际的幻想和高期望的损毁带来的不健康心理，延长了很多同学的适应期，有的甚至因此造成了某些心理障碍。
一个人应当有抱负，但千万不能抛弃现实生活，去盲目追求事实上还不能得到的东西。
事实证明，期望值是一个相对值，对自己和环境的期望要适合自己的技能及环境的客观状况。
过高地期盼自己，不切实际苛求环境，都会损害自己，造成绝望乃至无望，这就要求高校生需要确立合理的需要和抱负，把抱负和要求定在自己技能所及的范围。
一个人的技能是由先天遗传因素和后天进展共同决断的。
每个人的技能都有肯定限度，都具有自己的优势和劣势。
高校生应当对自己的技能作出客观的评价，在学习和工作中都要付出最大的努力，但不要对自己提出不切实际的要求。
第三，对他人不要苛求。
很多人把盼望寄予在他人身上，假设对方达不到自己的要求，便觉大失所望。
事实上，人生活在这个世界上，都有自身的性格与特点，强人所难本身就是一种认知方面的错误。
他人是无法根据你的个人意愿来行事处世的。
这就要求高校生在学习、生活、交友过程中正确把握自己，既不要强求自己，也不能苛求他人，更不能把他人的评价作为自己行为的准那么。
大学生人格发展
大学生人格发展引言大学生时期是一个人成长和发展的重要阶段，随着社会的发展和变化，大学生人格的培养也成为教育界的关注焦点。
人格发展对大学生的成长和未来的发展起着重要的作用。
本文将探讨大学生人格发展的重要性，影响因素以及如何培养大学生的良好人格。
重要性大学生人格发展的重要性不言而喻，它涉及一个人的价值观、态度、品德以及心理健康等方面。
一个有健康人格的大学生，在面对困难和挑战时更加坚韧和有韧劲，同时也更容易与他人建立和谐的人际关系，以及更好地适应社会和工作环境。
一个良好的人格具有以下几个方面的特征：1.正直与诚实：一个有良好人格的大学生应该具备正直与诚实的品质。
这种价值观可以帮助大学生建立诚信的形象，同时对他们的人际关系和职业发展都有积极的影响。
2.自律与责任感：在大学生活中，自律与责任感是培养一个人健康人格的重要方面。
有自律和责任感的大学生会更好地安排自己的学习和生活，达到更高的目标。
3.积极乐观：积极乐观是大学生人格发展中的必要特质。
一个积极乐观的人能够更好地应对生活中的挫折和困难，保持良好的心态，提高自己的抗压能力。
4.学习与思考：大学生时期是一个人学习和思考的重要阶段，一个有良好人格的大学生应该具备好奇心、求知欲和批判思维等能力。
这些能力可以帮助大学生在学术上取得进步，并更好地适应社会和工作环境。
影响因素大学生人格发展受到多方面因素的影响，包括个体的性格特点、家庭教育、学校教育以及社会环境等。
1.个体的性格特点：每个人的性格特点都不同，这会影响一个人的人格发展。
例如，一个外向的人可能更容易建立人际关系，而一个内向的人可能更注重个人发展。
2.家庭教育：家庭教育对大学生的人格发展具有重要的影响。
一个温暖和谐的家庭环境可以培养大学生积极向上的人格，而一个家庭环境不好的大学生可能会受到消极影响。
3.学校教育：学校作为大学生人格发展的重要场所，扮演着重要的角色。
学校教育可以帮助大学生树立正确的人生观和价值观，同时也提供了各种培训和活动，以促进大学生的全面发展。
大学生的人格特质培养
大学生的人格特质培养人格特质是一个人在思维、情感以及行为等方面表现出来的稳定的、相对一致的个性特点。
对于大学生而言，培养和发展积极健康的人格特质，对其个人发展和社会适应至关重要。
本文将探讨大学生人格特质的培养，并提供一些建议和方法。
1. 坚持积极的思维方式积极的思维方式是培养人格特质的重要基石。
大学生应该学会以积极乐观的心态对待生活和面对困难。
面对挑战和压力时，我们不妨多从正面和积极的角度思考问题，寻找解决方案。
同时，要培养一种坚韧不拔的意志力，不轻易放弃目标，勇往直前。
2. 培养自信心自信心是一种积极的人格特质，有助于大学生的个人成长和成功。
学生应该学会相信自己的能力和才华，在面对挑战时保持镇定自若，并以积极的态度克服困难和挫折。
同时，要注重自我肯定，发现并发挥自己的优点和特长，不要过分关注他人的评价和比较。
3. 培养独立思考和批判性思维大学生应该培养独立思考和批判性思维的能力。
独立思考是指能够独立地分析问题、形成自己的观点和判断的能力。
批判性思维是指在思考问题时能够客观地评估和分析信息，并提出合理的质疑和解决方案。
通过培养这些能力，大学生能够更好地思考和解决问题，提高自己的创新和领导能力。
4. 培养合作精神和团队合作能力大学生应该培养合作精神和团队合作能力。
在校园生活中，积极参与社团、组织或团队活动是培养合作精神和团队合作能力的有效途径。
通过团队合作，大学生能够锻炼自己的沟通、协作和领导能力，同时也能够学会尊重他人、宽容和互助，形成积极向上的人际关系。
5. 培养责任感和道德观念大学生应该具备良好的道德观念和责任感。
要树立正确的价值观，明确自己的责任和义务，并能够自觉地履行和承担。
在学习和生活中，要坚持诚实守信、守法守纪，遵守学校和社会的规则。
同时，要关心他人，乐于助人，积极参与社会公益活动，为社会做出贡献。
6. 培养情绪管理和解决问题的能力情绪管理和解决问题的能力对于培养人格特质至关重要。
大学生应该学会管理自己的情绪，保持平和、稳定的心态。
大学生人格塑造教案
课时：2课时教学目标：1. 了解人格塑造的重要性，树立正确的人格观念。
2. 掌握人格塑造的方法和技巧，提高自身的人格魅力。
3. 培养学生的自我认知、自我调节和自我完善能力。
教学重点：1. 人格塑造的重要性2. 人格塑造的方法和技巧教学难点：1. 如何在日常生活中实践人格塑造2. 如何克服自身的人格缺陷教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍人格的定义和重要性。
2. 学生分享自己对人格的理解和看法。
二、人格塑造的重要性1. 介绍人格塑造对个人发展的影响。
2. 分析人格塑造对社会和谐的贡献。
三、人格塑造的方法和技巧1. 自我认知：通过反思、观察、学习等方式，了解自己的性格特点、优点和不足。
2. 自我调节：学会调整情绪，保持积极乐观的心态。
3. 自我完善：设定目标，不断努力提升自己，实现人生价值。
四、案例分析1. 分析典型案例，让学生了解人格塑造的成功经验。
2. 引导学生思考如何在自己的生活中实践人格塑造。
五、课堂小结1. 总结本节课的主要内容。
2. 布置课后作业，要求学生反思自己的人格特点，制定人格塑造计划。
第二课时一、导入1. 回顾上一节课的内容，检查学生对人格塑造重要性和方法的掌握情况。
2. 引导学生分享自己在课后实践人格塑造的经历。
二、如何克服自身的人格缺陷1. 分析常见的人格缺陷，如自私、懒惰、浮躁等。
2. 探讨克服人格缺陷的方法，如制定计划、寻求帮助、自我激励等。
三、如何在日常生活中实践人格塑造1. 分享在日常生活中实践人格塑造的技巧，如培养良好习惯、与人沟通、学会感恩等。
2. 学生分组讨论，分享各自在日常生活中实践人格塑造的经验。
四、课堂小结1. 总结本节课的主要内容。
2. 强调人格塑造的重要性，鼓励学生在今后的学习和生活中不断努力。
五、课后作业1. 完成上一节课布置的课后作业，反思自己的人格特点，制定人格塑造计划。
2. 在日常生活中实践人格塑造，记录自己的成长过程。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和分享情况。
如何塑造大学生健康的人格
如何塑造大学生健康的人格摘要当代大学生是健康向上的，是值得信赖的、很有作为的一代，而且是人格成熟和完善的关键发展阶段。
面对日益趋向社会化的校园环境，某些大学生的人格滑坡现象的影响，如果正确引导大学生人格的塑造成为大学生发展的重要话题。
本文主要从健康人格的含义出发，探寻影响大学生健康人格的因素，通过因素分析找出大学生健康人格形成的条件。
关键词：大学生、人格、健康人格引言人格是伴随个体成长发展的重要心理行为模式，在一定程度上影响着个体对外界事物的行为反应。
而大学生作为青年的重要角色，加上学习、就业压力的来临，积极乐观应对，发展外向型性格以适应跨出校门后的各种状况，有重要的意义。
1.健康人格的概念人格，心理学上是指个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。
主要包括个人的能力、性格、气质、兴趣、爱好、倾向性等。
健康人格作为一种现实人格的良好状态，是指人格和谐、全面、健康的发展，是个人在生活中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一种自我意识，是与社会环境相适应、为其他社会成员所接受的而又充分展现主体个性特征的人格模式。
总的来说，具有健康人格的个体，有充分的自我安全感；充分地了解自己，悦纳自己，并能对自己的能力做出适度的评价；保持人格的完整与和谐；与周围现实环境较好相融，生活理想切合实际；善于从经验中学习；保持良好的人际关系；在符合集体规范的前提下，能适度发挥个性，适度发泄情绪和控制情绪；能恰当地满足个人的基本需要。
2.影响大学生人格的因素大学生是可塑性比较强的群体，相对于社会青年群体来说具有单纯、思想简单、容易受鼓动等特点，在心理发展的重要时期，一些重大事件的发生，家庭环境的大起大落，社会关系的处理不当，感情和学习上受挫等，均会阻碍大学生人格的正常发展之路。
主要来说，影响大学生健康人格形成的因素有以下三点。
2.1 校园人际关系大学是各类性格，五湖四海学生的聚集，在大学校园中会接触到各式各样的学生。
大学生健全人格的培养1
⼤学⽣健全⼈格的培养1⼀、健全⼈格的含义我们认为，⼤学⽣健全⼈格包括以下⼏个⽅⾯的内容：1、⾃我悦纳，接纳他⼈。
⼈格健全的学⽣能够积极的开放⾃我，正确地认识⾃⼰，坦率地接受⾃⼰的囿限并对⽣活持乐观向上的态度。
2、⼈际关系和谐。
⼈格健全者⼼胸开阔，善解⼈意，宽容他⼈，尊重⾃⼰也尊重他⼈，对不同的⼈际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄⾃⼤，也不妄⾃菲薄，在⼈际关系中具有吸引⼈，深受⼤家的喜欢。
3、独⽴⾃尊。
⼈格健全者⼈⽣态度乐观向上，⽣活态度积极热情，有正确的⼈⽣观与价值观，能够⽤理性分析⽣活事件，头脑中⾮理性观念较少。
⼈格独⽴，⾃信⾃尊。
4、能够发挥⾃⼰的潜能。
⼈格健全的⼤学⽣具有⾃我发展、⾃我塑造与⾃我完善的能⼒。
能够充分开发⾃⾝的创造⼒，创造性地⽣活，发现⽣命的意义并选择有意义的⽣活。
⼆、⼤学⽣常见的⼈格缺陷及其调适（⼀）悲观悲观⼼态是⼀种不健康⼼理，对⼈尤其是朝⽓蓬勃的青年⼤学⽣伤害极⼤，应引起⼤学⽣⾃⾝的重视。
如何调适、改变悲观，培养乐观的⼈⽣态度呢？德国⼼理学家⽪特·劳斯特提出了改变悲观、培养乐观的10种调适⽅法：1．越担惊受怕，就越易遭灾祸。
2．即使处境危难，也要寻找积极因素。
3．以幽默的态度来接受现实中的失败。
4．既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全⼒以赴去争取胜利。
5．不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努⼒去发现有利的条件。
6．不要把悲观作为保护失望情绪的缓冲器。
7．你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。
这才是值得庆幸的。
8．在你的闲暇时间，努⼒接近乐观的⼈，观察他们的⾏为。
9．要知道，悲观不是天⽣的。
10．如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。
（⼆）激惹青年⼤学⽣⾎⽓⽅刚，遇事容易激动，有的⼤学⽣更容易冲动，引起激情。
为了克服激惹的缺点，⼼理学家提出以下⼏种调适的⽅法：1．应学会遇事做“延迟反应”。
在⾏动前多思考，⽽不是⾏动才后悔。
大学生健康人格的培养和塑造
大学生健康人格的培养和塑造大学生处在青年期的中晚期，是人格完善与定型的关键期。
大学生人格的整合与塑造，既是个人身，心健康成长的需要，也关系到当前我国教育改革的顺利进行。
本文分析了当代大学生健康人格的标准以及培养和塑造健康人格的途径和方法，意在探讨如何使大学生的人格素质趋于完美。
[标签]人格健康人格塑造美国教育家戴尔·卡耐基在对各界名人进行广泛的调查后认为，个人事业上的成功，15％是由于他们卓越的学识和专业技术，85％靠的是不凡的人格心理素质，因而有人说“人格即命运”。
也就是说，除了才华和机遇外，人格是决定人的一生成功与否、快乐与否的关键因素。
大学生处在青年期的中晚期，是人格完善与定型的关键期。
大学生人格的整合与塑造，既是个人身心健康成长的需要，也关系到当前我国教育改革的顺利进行。
然而来自北京的一项调查显示，中国大城市的青少年学生中，有7—20％存在着各种类型的人格障碍或心理疾病。
因此，培养大学生健康人格、加强其人格教育的工作刻不容缓。
一、健康人格标准健康人格是指人格和谐、全面、健康地发展，它是现实人格的良好状态，是与社会环境相适应、为其他社会成员所接受而又充分表现个人个性特征的人格模式。
大学生的健康人格培养应达到三大目标：心理与环境的协同性＼Jb理与行为的同一性，以及个性的稳定性。
大学生健康的人格标准主要有以下体现：(一)正确的自我意识大学生应该能够正确、客观地认识自己，较全面地分析评价自己的优缺点，接纳自己，对自己有合理的期望值，为自己确定合适的发展方向，善于改进自己、完善自己。
缺乏正确自我意识的人表现为：自我冲突、自我矛盾，或者自视清高、妄自尊大，或者自轻自贱、妄自菲薄，从而放弃一切可以努力的机遇。
(二)良好的情绪控制能力大学生应该能够调节和控制自己的情绪，经常保持愉快、满足、达观、开朗的情绪，能够面对挫折和不幸。
在不同的场合说适当的话、微适当的事，尽力避免给别人造成伤害。
(三)较强的社会适应能力大学生应适应不断发展的社会，其思想和行为应跟上时代的发展。
如何塑造和培养健康的大学生人格作文500字左右
如何塑造和培养健康的大学生人格作文500字左右
塑造和培养健康的大学生人格
大学生是未来社会发展的栋梁，人格对他们来说意义重大。
一个健康的人格对于大学生不仅仅是潜力发挥出色，更能为社会做出有价值贡献之策。
那么，要想塑造和培养健康的大学生人格，我们应该怎么做？
首先，培养一个良好的思维方式是培养健康的大学生人格的基础。
大学生应该学会追求客观的事实，而不是仅仅相信自己的想象，主观的想法和片面的结论。
另外，大学生也应该学会放眼看世界，体验不同的文化和世界观，扩大自己的胸襟，保持独立思考的能力。
其次，发展自我，把握自我。
大学生应该认清自己本身对事情的优劣势，勇于发现自己的缺陷，合理设定自己的目标，积极进取，总结经验，完善自我，强化实力。
此外，友谊是搭建健康人格的基础。
大学生应该学会在社会中融入自如，和周围的人融合，培养良好的友谊，从而获得正确的人生观念和美好的情感。
这会给大学生的健康人格奠定坚实的基础。
最后，大学生应该独立做事，承担责任，坚持正确的选择。
大学生作为一名自由探索与发展的自我的人应该勇于承担责任，把握自己的发展前景，去创造更多机会，去实现梦想，并且不断完善自我，不断提高自己的实力。
概括起来，塑造和培养健康的大学生人格的关键是遵循正确的思维方式，发展自我，
建立友谊，培养独立性和责任感。
只有这样，大学生的个性才能健康发展，潜力能展现出色，社会才会受益。
大学生成才的人格塑造与价值观培养
大学生成才的人格塑造与价值观培养在当代社会中，大学生作为我国未来的栋梁之材，其人格塑造与价值观培养显得尤为重要。
随着社会的进步与发展，单纯的学术成绩已不再是评判一个大学生好坏的标准，而更多的关注点转向了其人格和价值观。
那么，如何进行大学生的人格塑造与价值观培养，使其全面发展成为有社会责任感和良好道德素养的人才呢？首先，大学生的人格塑造与价值观培养需要从教育的全过程中加以考虑。
大学教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的品德和心智。
学校应该制定相应的教育方针和教育体系，针对不同的专业和专业需求，有针对性地培养学生的人格和价值观。
例如，在教学过程中引导学生积极参与各类社会实践活动，并通过活动让学生深刻体会社会的需求和责任，培养学生具有服务意识和奉献精神。
同时，大学生的人格塑造与价值观培养需要学校与家庭共同配合。
家庭是一个人成长的重要环境，家庭教育对大学生的影响深远。
父母应该从小培养孩子的道德观念和价值观，注重家庭环境的整体建设。
在经济条件允许的情况下，家庭可适当提供多样化的学习机会，培养孩子的艺术、体育等多方面的兴趣爱好。
通过这些方式，帮助大学生树立正确的人生观和价值观，并在成长过程中形成积极向上的世界观和人生态度。
此外，社会的参与也是大学生人格塑造与价值观培养的重要途径之一。
大学生作为社会的一员，应当积极参与社会实践和公益活动，锻炼自己的社交能力和人际关系，增强社会责任感。
通过参与志愿活动、社会实践、学生工作等，大学生能够更好地培养自己的人格，拓宽自己的眼界，了解社会的需要和自己的定位。
最后，大学生的人格塑造与价值观培养还需要他们自身的努力。
大学生要以自我教育为基础，自觉地养成正确的行为习惯和道德观念。
要注重自身的潜力开发和素质提升，不断充实自己，提高自己的综合素质，培养自己的人格魅力。
此外，大学生还应注重修养，通过阅读、思考等方式提高自己的思想境界和价值观念，使自己成为有主见、有理想、有责任心的社会成员。
改变自己塑造自我大学生人格健康
改变自己塑造自我大学生人格健康
改变自己需要从内心开始,以下是一些塑造自我大学生人格健康的方法：
1. 建立清晰的目标：明确自己想要成为什么样的人,为自己设立一些长期和短期目标,以达到自己心中的理想。
2. 学会自我管理：学会控制自己的情绪,管理自己的时间,制定合理的计划,让自己更有效地完成每一项任务。
3. 保持积极的心态：面对挫折和困难时,不要轻易放弃,要尽量保持积极的心态,不断寻找解决问题的方式。
4. 学习与交流：不断学习新知识,通过与他人交流,了解不同的观点和思维方式,扩大自己的眼界。
5. 培养健康的生活习惯：保持良好的饮食、睡眠、运动和休息习惯,让自己的身心健康得到保障,更好地发挥生活和学习的能力。
最后,要不断反思自己的行为和思考方式,并适时地进行调整和改进,才能让自己的大学生人格健康不断得到提升和塑造。
自我鉴定范文人格特质与个人价值观的塑造
自我鉴定范文人格特质与个人价值观的塑造自我鉴定范文——人格特质与个人价值观的塑造自我鉴定是对自己进行全面评价和认识的过程，通过自我鉴定，我们可以了解自己的人格特质和个人价值观，进而能够更好地认知自己、塑造自己。
以下是我对自己人格特质与个人价值观的一些认识和总结。
一、人格特质的塑造1. 积极向上积极向上是我一直追求的一种品质。
在面对困难和挫折时，我会坚持乐观的态度，寻找解决问题的方法。
我相信积极向上的心态能够帮助我更好地面对生活中的各种挑战，并成为身边人的榜样和助力。
2. 坚持学习学习是我认为非常重要的一种人格特质。
我相信只有不断学习，才能不断进步。
在学习过程中，我会付出努力，保持好奇心和求知欲，不断拓宽自己的知识面和视野。
同时，我也乐于分享自己的学习心得和经验，与他人互动、共同成长。
3. 坚守诚信诚信是我所看重的一种人格特质。
我认为只有诚实守信，才能赢得他人的信任和尊重。
在生活和工作中，我会坚守诚信原则，不撒谎、不欺骗，对待他人始终保持真实和正直的态度。
我相信只有以诚待人、守信行事，才能建立稳固的人际关系和社会信任。
二、个人价值观的塑造1. 高尚的价值观我追求高尚的人生价值观，包括善良、正直、公正、尊重他人等。
在与他人相处中，我会始终坚持以德报人、善待他人，努力塑造自己一个有品质的人。
2. 追求成就成就是我个人价值观中重要的一部分。
我相信只有不断追求并实现自己的目标和梦想，才能满足自身的成就感。
我会积极寻找适合自己的发展路径，努力提升自己的能力和水平，不断迎接新的挑战，实现个人的成就和进步。
3. 爱与关怀爱与关怀是我个人价值观中的重要组成部分。
我相信爱能够改变人的命运，关怀能够温暖人的心灵。
在与他人相处中，我会用心倾听，关心他人的需要和感受，尽力给予帮助和支持。
我坚信通过爱与关怀，我们能够建立和谐的人际关系，同时也为社会做出一份贡献。
通过自我鉴定，我更加明确了自己的人格特质和个人价值观，同时也认识到自身还存在着一些不足之处。
高校大学生人格塑造的途径探索
高校大学生人格塑造的途径探索大学生人格塑造是大学生涯中至关重要的一环。
大学生进入大学之后，除了学习知识和技能外，更需要关注人格塑造，提升自我修养。
要塑造一个积极向上、坚定有力、知识丰富、有人文素养的人格，需要探索一系列的途径。
第一，积极参加社团和志愿服务活动。
参加社团和志愿服务活动，可以拓宽自己的眼界、交到更多的朋友、提升自己的组织、沟通和协作能力。
通过参加社团和志愿服务活动，可以学习到高效的组织管理、资源调配、形成良好的人际关系，增强自我领导和沟通协调能力，同时也可以提高大学生的社会责任感和文化素养。
第二，多读书多思考，提升综合素质。
大学生时代是一个学习、调整、改变、启迪和提升的过程。
在学习的过程中，应该时刻提高自己的综合素质。
多读书多思考是提高大学生综合素质的最好途径之一。
读书可以开拓视野、丰富知识、促进思维活跃和提高学习成绩，更可以让人形成对世界的观察和分析力，提高人的思辨能力和分析能力。
第三，注重心理健康，培养积极的心态。
培养好的人格，不仅要注重个人形象和行为，还要关注个人的内心和精神。
心理健康是大学生人格塑造的基础，只有身心健康，才有保障去拥有更好、更积极、更华丽的人生。
而培养积极的心态，可以降低心理压力，增强自信心，让个人在学习和日常生活中都能保持乐观坚定、积极向上的心态。
第四，注重课余兴趣爱好，发展个人特长。
有爱好和特长，不仅可以让大学生人格更为多元化和完整，同时也能让大学生在人际交往中发挥自己的特长和才能。
通过自己的兴趣爱好，可以增强个人形象、增强个人个性特点，以及完善个人的魅力之处。
第五，积极参加体育锻炼，提高身体素质。
身体是革命的本钱，保持好的身体和强健的身体素质，是塑造良好人格的基本步骤。
大学生时期，更应该注重身体健康，要通过积极的体育锻炼，来保持自己的健康和生命力。
最后，大学生通过以上途径的探索，可以培养出积极向上、健康向上和人文教养的个人形象，成为独具特色和吸引力的人格。
人格塑造年大学生自我鉴定
人格塑造年大学生自我鉴定人格塑造：年轻大学生自我鉴定自我鉴定是一种自我认识的过程，通过不断地思考和总结经验，我们能够更好地了解自己的优点、潜力和发展方向。
作为年轻的大学生，通过自我鉴定，我们可以更好地塑造自己的人格，实现个人的成长与进步。
本文将就年轻大学生的自我鉴定进行探讨，分析其重要性以及实施方法，并提出多个实用的建议，助力大学生塑造积极向上的人格。
一、自我鉴定的重要性自我鉴定是意识形态和心理学领域的重要概念。
它涉及个人对自我的认知、评价和目标设定。
对于年轻的大学生而言，自我鉴定具有以下重要意义。
首先，自我鉴定有助于发现个人的优点与潜力。
每个人都拥有自己独特的天赋和特长，而通过自我鉴定，我们能够发现自己的优势和潜能。
这样的认识可以帮助我们更好地发挥自己的优势，追求个人的发展与成功。
其次，自我鉴定有助于明确个人的目标和方向。
年轻的大学生处在人生规划的关键阶段，而自我鉴定可以帮助他们明确自己的目标和规划。
通过了解自己的兴趣、价值观和天赋，他们可以更好地选择适合自己的专业和职业方向，并制定长远的人生目标。
最后，自我鉴定有助于增强个人的自信和价值感。
年轻大学生面临着各种挑战和困惑，在这个过程中，自我鉴定可以帮助他们更好地认识自己的价值和能力，从而增强自信心和自尊心。
这种积极的心态可以帮助他们更好地面对挫折和困难，实现更好的个人发展。
二、自我鉴定的实施方法自我鉴定是个人发展过程中重要的环节，下面将介绍几种常用的自我鉴定方法，帮助年轻大学生更好地认识自己。
首先，个人SWOT分析法。
SWOT分析法是一种常用的个人评估方法，它从优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）四个方面全面评估个人的情况。
通过分析自己的优势和劣势，以及外部环境的机会和威胁，大学生可以更好地了解自己的特点和潜力，并基于此进行个人发展规划。
其次，360度反馈法。
360度反馈是一种多方位的评估方法，它包括个人自我评价、同学的评价、家人的评价、老师的评价等。
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大学生自我同一性的确定
艾里克森人格发展阶段的学说：
婴儿时期：信任——不信任（0~1岁）； 婴儿后期：自主——羞怯、怀疑（2~3岁）； 幼儿期：首创——内疚（4~5岁）； 儿童期：勤奋——自卑（6~11岁）；
青年期：同一——混乱（12~18岁）；
成人前期：亲近——孤独（18~25岁）； 成人中期：创造——停滞（25~60岁）；
化，你同意这种说法吗?
第一节
自我意识的形成与发展
自我意识的内容
自我认知 生理自我 自我评价 自我控制
追求身体的外表、 物质欲望的满足， 维持家庭的利益 等。 对自己身体、外貌、 英俊、漂亮、有 衣着、风度、家属、 吸引力、迷人、 自我悦纳。 所有物等的认识 对自己的名望、地 位、角色、性别、 义务、责任、力量 的认识 对自己的智力、性 格、气质、兴趣、 能力、记忆、思维 等特点的认识。
３.健全人格塑造的原则和方法
（1）确定人格塑造导向，扬长补短 （2）丰富知识 （3）锻炼意志。 （4）融入集体。 （5）把好人格塑造的“度”。 坚定而不固执；勇敢而不鲁莽；豪放而不粗鲁；好 强而不逞强；活泼而不轻浮；机敏而不多疑；果断而不 冒失；稳重而不寡断；谨慎而不胆怯；忠厚而不愚蠢； 老练而不世故；忍让而不软弱；自信而不自负；自谦而 不自卑。 （6）提高自我教育的能力。
第 四 章 大学生自我意识的完善 与健全人格的塑造
讨论：
1.你想过“我是一个什么样的人?我为什么是这
样一个人?我应做一个什么样的人?”这些问题吗?
2.有人形容那些虽已成人，但事事都要他人依着 自己的意念去做的人为还没有长大的人，这种形
容合适嘛?为什么?
3.有人提出，社会的现代化关健在于人格的现代
成人后期：自我完善——悲观失望（60岁以上）；
自我探索的练习
活动1：我的自画像 目的：认识自我（潜意识投射） 活动2：我的柠檬/核桃 目的：认识自我（潜意识投射） 活动3：我是一个独特的人 目的：扬长避短，走自己独特的人生发展道路 活动4：人生曲线 目的：增强对人生经历（人生价值）的理解 活动5：自我寻宝 目的：肯定自我
（左一为英格ห้องสมุดไป่ตู้斯）
（1）现代人乐于接受新的思想观念、新的行为方式。 （2）现代人乐于接受社会的改革和变化。 （3）现代人思路广阔，头脑开放，愿意考虑并接受各方面的不 同意见，不仅对自己直接所处的环境持有自己的意见，而且对 外部和国家事务也能有自己的看法。 （4）现代人注重现在与未来，守时惜时，有很强的时间观念， 乐于着眼于现在和未来，不愿拘泥于传统和过去。 （5）现代人有强烈的个人效能感，对人和社会充满信心，办事 讲效率，相信人能控制环境，能解决自身的问题，反对办事拖 沓或采取敷衍的态度对待工作。 （6）现代人有计划性，在公共生活和个人生活中趋向于制定长 期的计划。 （7）现代人富有知识，对周围世界有自己的看法或意见，不固 执已见，不轻信臆断和妄想，倾向于热心探索未知的领域。在 现代人中间，充满着尊重知识的风气。 （8）现代人具有可依赖性和信任感，依赖人类的理性力量和理 性支配下的社会，注重竞争中的合作性。 （9）现代人注重相互了解、尊重和自尊，对弱者和地位较低者 的自尊和权利，能给予更多的保护。 英格尔斯
依据自己的行为判断（自我知觉理论 Selfperception）
社会比较（Social comparison ）
三、大学生自我意识的发展
分化
主我与客我
自我与非我 本我与超我
矛盾
整合
积极自我—— 自我肯定 消极自我——自 我否定 混乱自我——自 我冲突
理想我与现实我
独立我与依附我 开放我与封闭我 理性我与感性我
社会自我
自尊、自信、自 追求名誉地位， 爱、自豪、自卑、 与他人竞争，争 自怜、自恋 取得到他人的好 感等 有能力、聪明、 优雅、敏感、迟 钝、感情丰富、 细腻 追求信仰，注意 行为符合社会规 范，要求智慧与 能力的发展。
心理自我
自我意识形成的信息来源
他人的反馈（习得性无助） 反射性评价（“镜中我”—Looking-glass self ）
二、大学生人格发展的缺陷及其表现
1.多疑与抑郁 2.懦弱与自卑 3.虚荣与妒嫉 4.对立与偏执 5.懒散和拖拉 6.鲁莽与急躁
三、健全人格的塑造
1.现代化对健全人格的呼唤 美国学者英格尔斯指出：“一个国家只有当它 的人民是现代人，它的国民从心理和行为上都转变 为现代人格，它的现代政治、经济和文化管理机构 中的工作人员都获得了某种与现代化发展相适应的 现代性，这样的国家才可真正称之为现代化国。”