小学生心理健康教育第六章《小学生情绪的发展与心理健康教育》
《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录
《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录引言概述：小学生心理健康教育是当前教育领域中备受关注的一个重要议题。
随着社会的发展和教育观念的转变，越来越多的人开始意识到小学生心理健康的重要性。
本文将从小学一年级到五年级，分别介绍各年级的心理健康教育目录，以期为教育者和家长提供一些指导和参考。
一年级心理健康教育目录：1.1 培养情绪管理能力- 学会认识和表达自己的情绪- 学会正确处理情绪冲突- 学会积极应对挫折和压力1.2 培养自我认知能力- 培养自我意识，认识自己的优点和不足- 学会自我评价和自我调整- 培养自尊心和自信心1.3 培养人际交往能力- 学会尊重他人、友善待人- 学会与同学合作、分享和互助- 学会解决人际冲突和处理友谊问题二年级心理健康教育目录：2.1 培养情绪管理能力- 学会分辨不同情绪，如喜怒哀乐- 学会运用积极情绪调节策略- 学会培养乐观的心态2.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的个性特点和兴趣爱好- 学会树立正确的人生观和价值观- 学会制定合理的学习和生活目标2.3 培养人际交往能力- 学会与同学友好相处，互相尊重和理解- 学会与老师和家长保持良好的沟通- 学会分享和合作，培养团队合作精神三年级心理健康教育目录：3.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达自己的情感和需求- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪3.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的优点和不足，制定个人发展计划- 学会自我评价和自我调整，培养自信心- 学会树立正确的身份认同和自我价值观3.3 培养人际交往能力- 学会与同学和睦相处，处理人际关系问题- 学会倾听和理解他人，培养同理心- 学会与他人合作，培养团队精神和合作意识四年级心理健康教育目录：4.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达情感，包括喜怒哀乐- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪4.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的潜力和兴趣，制定个人规划- 学会自我评价和自我调整，树立自信心- 学会树立正确的生活观和人生观4.3 培养人际交往能力- 学会与同学友好相处，处理人际关系问题- 学会倾听和理解他人的需求和感受- 学会与他人合作，培养团队合作精神和合作意识五年级心理健康教育目录：5.1 培养情绪管理能力- 学会正确表达情感，包括喜怒哀乐- 学会应对压力和挫折，保持心理平衡- 学会培养积极的心态和乐观的情绪5.2 培养自我认知能力- 学会认识自己的个性特点和价值观- 学会制定学习和生活目标，规划未来- 学会自我评价和自我调整，树立自信心5.3 培养人际交往能力- 学会与同学和睦相处，处理人际关系问题- 学会与老师和家长保持良好的沟通- 学会与他人合作，培养团队合作精神和合作意识总结：小学生心理健康教育目录从一年级到五年级逐渐深入，内容涵盖了情绪管理能力、自我认知能力和人际交往能力等方面。
《中小学心理健康教育》教学大纲
《中小学心理健康教育》教学大纲课程编码：1401121课程性质：专业必修课学时学分：60学时、3学分开课学期：第五学期先修课程：普通心理学、社会心理学、人格心理学、心理测量学等。
【课程性质、目的和要求】课程性质教育部公布了《中小学心理健康教育指导纲要》。
这是继1999年教育部印发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以后的又一个指导、规划全国中小学心理健康教育工作的重要文件。
《纲要》指出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
《纲要》明确提出开展心理健康教育必须坚持以下基本原则：——根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；——面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；——关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；——尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；——面向全体学生与关注个别差异相结合；——尊重、理解与真诚同感相结合；——预防、矫治和发展相结合；——教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；——助人与自助相结合。
《中小学心理健康教育》是教育学专业的必修课程，共60学时，3学分。
课程目的当前，中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质：二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。
要根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育；要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高；要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导；要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
《小学生情绪管理》(心理健康教育PPT课件)
六、说板书设计
对情绪做出适当的反应 做情绪的主人 高兴、自豪、快乐、热情……（积极情绪） 害怕、紧张、失望、难过……（消极情绪） 1.转移注意力法 2.呼吸调节法 3.倾诉法 4合理情绪疗法 学会方法，调整情绪，健康快乐成长。
谢谢！
• 制作心灵快餐，将自己的快乐秘诀写给别人。（背景音乐 《菊次郎的夏天》）
五.说教学过程
六、教师总结 • 人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、
阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生 活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情 绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康 快乐的人。 • 齐唱《歌声与微笑》（在音乐中结束）
说教材?当今社会越来越关注学生的心理健康而小学生正是心理发展性格养成的关键时期做好小学生的心理健康教育不仅对小学生的健康成长有着重要意义而且对实施素质教育培养合格的社会主义建设人才有着重要作用
心理调适 健康成长
——对情绪做出适当的反应 做情绪的主人
一.说教材
• 当今社会越来越关注学生的心理健康，而小学生 正是心理发展、性格养成的关键时期，做好小学 生的心理健康教育，不仅对小学生的健康成长有 着重要意义，而且对实施素质教育，培养合格的 社会主义建设人才有着重要作用。今天我说课的 内容选自《吉安市青少年学生自护教育读本》小 学高年级版中第十章的一项重要内容——《对情 绪做出适当的反应 做情绪的主人》。
• 一、 热身游戏（击鼓传花） • 配乐：《兔子舞》 • 师：请一名同学到前面击鼓，下面同学按顺序传递
布偶，鼓声一停，布偶传到谁的手里，谁就到前面 来背诵一首古诗。游戏结束后，采访同学们的心情。 （教师相机板书：紧张、激动、高兴、害怕、期待、 焦急等）
五.说教学过程
《发展心理学》课程 第六章 小学儿童的心理发展
第一节 小学儿童的学习
6、7-12、13岁儿童处 在小学学习的时期。 在小学低年级，儿童 还具有明显的幼儿心理特 点，而小学高年级儿童则 随着生理年龄的变化，逐 渐进入青春发育期，这个 时期被称为前青春发育期。 在教育的影响下，小学 儿童的认知能力、个性特 点都在不断地发展变化， 其发展过程表现出明显的 协调性和过渡性的特点。
小学儿童数学概括能力的五个等级
Ⅰ级：直观概括水平。儿童依靠实物、教具或配合掰手指头 来掌握10以内的数概念，离开直观，运算就中断或发生困难。 Ⅱ级：具体形象概括的运算水平。儿童进入了“整数命题运 算”，掌握一定整数的实际意义、数的顺序和数的组成。 Ⅲ级：形象抽象概括的运算水平，处于从具体形象概括向抽 象概括发展的过程中，这阶段由于儿童的数表象的丰富与数 的实际意义的扩大形成了数概括的新特点 Ⅳ级：初步的本质抽象概括的运算水平，即初步代数的概括 运算水平。 Ⅴ级：代数命题概括运算水平。儿童根据假设进行概括，完 全抛开算术框图进行运算。只有极少数小学儿童能达到这一 水平。
（二） 学习对小学儿童心理发展的作用
1.学校学习是在教师指导下有目的、有系统地掌握知识、 技能和行为规范的活动，是一种社会义务。儿童在这种特殊 的学习过程中，产生了责任感受和义务感，在完成学习任务 的过程中，儿童的意志力也得到了培养和锻炼。 2.学校学习是通过教学活动来实施的，小学儿童必须通 过教学活动，掌握读写算等最基本的知识技能，为进一步掌 握人类的知识打下最初的基础。在掌握知识经验的过程中， 心理活动的有意性和自觉性都明显地发展起来，其思维活动 也逐渐从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维。 3.学习活动是以班集体为单位的，在共同的学习中，儿 童发展了交往技能，提高了社会认知水平，培养了合作、互 助的集体精神，掌握了各种社会行为规范，形成并发展了各 种良好的品德。
《小学生心理健康教育》教案讲义
《小学生心理健康教育》教案讲义第一章：心理健康概述1.1 教学目标了解心理健康的概念和重要性认识小学生在成长过程中可能面临的心理问题1.2 教学内容心理健康定义与标准小学生心理发展特点心理健康与学习、生活的关系1.3 教学方法讲授法案例分析法小组讨论法1.4 教学步骤引入话题：讨论小学生常见的心理问题讲解心理健康的重要性分析小学生的心理发展特点分享心理健康与学习、生活的关系实例总结课程要点第二章：情绪管理与调适2.1 教学目标学会认识和表达自己的情绪掌握基本的情绪调节方法2.2 教学内容情绪的定义与分类小学生情绪特点情绪调节策略与技巧2.3 教学方法讲授法角色扮演法情绪调适练习法2.4 教学步骤讲解情绪的定义与分类分析小学生的情绪特点教授情绪调节策略与技巧学生角色扮演与情绪调适练习总结课程要点第三章：自信心的培养3.1 教学目标认识自信的重要性学会提升自信的方法3.2 教学内容自信的定义与作用小学生自信心不足的原因提升自信心的方法与技巧3.3 教学方法讲授法自我介绍法成功经历分享法3.4 教学步骤讲解自信的定义与作用分析小学生自信心不足的原因教授提升自信心的方法与技巧学生自我介绍与成功经历分享总结课程要点第四章：人际沟通与交往4.1 教学目标了解人际沟通的重要性学会有效的人际沟通技巧4.2 教学内容人际沟通的定义与类型小学生人际沟通的特点与挑战有效沟通的技巧与方法4.3 教学方法讲授法角色扮演法小组讨论法4.4 教学步骤讲解人际沟通的定义与类型分析小学生人际沟通的特点与挑战教授有效沟通的技巧与方法学生角色扮演与小组讨论总结课程要点第五章：应对压力与挑战5.1 教学目标认识压力与挑战的普遍性学会应对压力与挑战的方法5.2 教学内容压力的定义与影响小学生面临的压力与挑战应对压力与挑战的策略与技巧5.3 教学方法讲授法压力测试与分享应对策略讨论法5.4 教学步骤讲解压力的定义与影响分析小学生面临的压力与挑战进行压力测试与分享讨论应对压力与挑战的策略与技巧总结课程要点第六章：积极心态的培养6.1 教学目标理解积极心态对心理健康的影响学会培养和维持积极心态的方法6.2 教学内容积极心态的定义与意义积极心理学的基本概念培养积极心态的策略与技巧6.3 教学方法讲授法心理练习法正向反馈法6.4 教学步骤讲解积极心态的定义与意义引入积极心理学的概念教授培养积极心态的策略与技巧学生进行心理练习分享和给予正向反馈总结课程要点第七章：自我认知与接纳7.1 教学目标理解自我认知的重要性学会自我接纳与肯定的方法7.2 教学内容自我认知的定义与作用小学生的自我认知特点自我接纳与肯定的重要性提升自我接纳与肯定的方法7.3 教学方法讲授法自我探索练习法同伴互助法7.4 教学步骤讲解自我认知的定义与作用分析小学生的自我认知特点强调自我接纳与肯定的重要性引导学生进行自我探索练习同伴互助，分享个人体验总结课程要点第八章：时间管理与目标设定8.1 教学目标认识到时间管理的重要性学会有效管理时间和设定目标的方法8.2 教学内容时间管理的概念与原则小学生的时间管理挑战目标设定的步骤与技巧有效时间管理的方法8.3 教学方法讲授法时间管理游戏法目标设定练习法8.4 教学步骤讲解时间管理的概念与原则讨论小学生的时间管理挑战引导目标设定的步骤与技巧学生进行时间管理游戏和目标设定练习分享和反思体验总结课程要点第九章：互联网与心理健康9.1 教学目标认识到互联网使用对心理健康的影响学会健康使用互联网的方法9.2 教学内容互联网使用的正面与负面影响小学生互联网使用的常见问题健康使用互联网的策略与指南9.3 教学方法讲授法互联网使用情境讨论法网络安全互动游戏法9.4 教学步骤讲解互联网使用的正面与负面影响分析小学生互联网使用的常见问题教授健康使用互联网的策略与指南学生讨论互联网使用情境进行网络安全互动游戏总结课程要点第十章：家庭与学校支持10.1 教学目标认识到家庭与学校在心理健康教育中的作用学会寻求和利用家庭与学校的支持资源10.2 教学内容家庭与学校在心理健康教育中的重要性小学生心理健康支持系统的构建家庭与学校合作的方式与方法10.3 教学方法讲授法家庭与学校支持案例分享法角色扮演法10.4 教学步骤讲解家庭与学校在心理健康教育中的重要性分析小学生心理健康支持系统的构建分享家庭与学校合作的方式与方法学生进行角色扮演，模拟家庭与学校支持的场景总结课程要点第十一章：压力与焦虑管理11.1 教学目标理解压力和焦虑的性质学会有效的压力和焦虑管理技巧11.2 教学内容压力和焦虑的定义及影响识别压力和焦虑的迹象缓解压力和焦虑的策略11.3 教学方法讲授法放松训练法压力和焦虑评估练习11.4 教学步骤讲解压力和焦虑的定义及影响分析压力和焦虑的迹象教授缓解压力和焦虑的策略学生进行放松训练和压力评估练习分享和讨论体验总结课程要点第十二章：建立健康的生活方式12.1 教学目标认识到健康生活方式的重要性学会建立健康生活方式的方法12.2 教学内容健康生活方式的定义和要素睡眠、饮食和运动对心理健康的影响建立健康生活习惯的技巧12.3 教学方法讲授法生活方式调整互动讨论法健康习惯养成计划分享12.4 教学步骤讲解健康生活方式的定义和要素分析睡眠、饮食和运动对心理健康的影响教授建立健康生活习惯的技巧学生进行生活方式调整互动讨论分享和讨论健康习惯养成计划总结课程要点第十三章：面对挫折与失败13.1 教学目标理解挫折与失败的普遍性学会面对挫折与失败的方法13.2 教学内容挫折与失败的定义及影响小学生面对挫折与失败的特点应对挫折与失败的有效策略13.3 教学方法讲授法挫折与失败情景模拟法应对策略小组讨论法13.4 教学步骤讲解挫折与失败的定义及影响分析小学生面对挫折与失败的特点教授应对挫折与失败的有效策略学生进行挫折与失败情景模拟小组讨论应对策略总结课程要点第十四章：培养感恩与积极心态14.1 教学目标理解感恩对心理健康的影响学会培养感恩和积极心态的方法14.2 教学内容感恩的定义与意义积极心态的重要性培养感恩和积极心态的策略14.3 教学方法讲授法感恩练习法积极心态分享法14.4 教学步骤讲解感恩的定义与意义强调积极心态的重要性教授培养感恩和积极心态的策略学生进行感恩练习分享和讨论积极心态体验总结课程要点第十五章：心理健康教育的实践与维护15.1 教学目标理解心理健康教育的重要性学会心理健康教育的实践与维护方法15.2 教学内容心理健康教育的现状与挑战心理健康教育实践的关键要素心理健康教育维护的长期策略15.3 教学方法讲授法心理健康教育案例分析法教育策略规划讨论法15.4 教学步骤讲解心理健康教育的现状与挑战分析心理健康教育实践的关键要素教授心理健康教育维护的长期策略学生分析心理健康教育案例规划讨论教育策略总结课程要点重点和难点解析本文档为您提供了一份关于《小学生心理健康教育》的教案讲义，涵盖了十五个章节，从心理健康的概述到家庭与学校支持，每个章节都包含了教学目标、教学内容、教学方法和教学步骤。
《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录
《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录引言概述：小学生心理健康教育是教育工作中的重要组成部份，对于培养孩子们健康成长、提高学业成绩、促进社会适应能力具有重要意义。
本文将从五个大点出发，详细阐述小学生心理健康教育的目录，包括情绪管理、自我认知、人际交往、学习策略和压力管理。
正文内容：1. 情绪管理1.1 情绪识别：匡助学生认识不同的情绪，如喜、怒、哀、乐，并学会用适当的方式表达情绪。
1.2 情绪调节：教导学生掌握情绪调节的技巧，例如通过深呼吸、运动等方式来缓解负面情绪。
1.3 情绪表达：鼓励学生积极表达情绪，教导他们学会与他人分享自己的感受，以及正确处理他人情绪的方法。
2. 自我认知2.1 自我意识：匡助学生了解自己的兴趣、优点和不足，形成积极的自我认同。
2.2 自我评价：教导学生学会客观评价自己的表现，认识到自己的进步和成就，从而提高自信心。
2.3 自我控制：培养学生自我控制的能力，如控制冲动、延迟满足等，以提高学习效果和社交能力。
3. 人际交往3.1 合作与分享：培养学生与他人合作的意识，教导他们分享资源和经验，增强团队合作能力。
3.2 沟通技巧：教导学生良好的沟通技巧，包括倾听、表达和解决冲突的能力，以促进良好的人际关系。
3.3 友谊与包容：引导学生尊重他人的差异，培养友善、包容的态度，以建立良好的友谊关系。
4. 学习策略4.1 目标设定：匡助学生设定明确的学习目标，教导他们制定合理的学习计划和时间管理策略。
4.2 学习方法：教导学生多种学习方法，如归纳总结、思维导图、合作学习等，提高学习效果。
4.3 自主学习：鼓励学生主动探索、自主学习，培养他们的学习兴趣和学习动力。
5. 压力管理5.1 压力认知：匡助学生认识到压力的存在和产生原因，教导他们正确对待压力。
5.2 压力释放：教导学生有效的压力释放方法，如运动、艺术创作等，以缓解压力。
5.3 压力应对：培养学生积极应对压力的能力，教导他们寻求适当的支持和匡助，避免不良的应对方式。
《小学生心理辅导》考核标准
《小学生心理辅导》考评方式与标准一、各章考核题第一章小学生心理健康概述【考核题】1、小学生心理健康的标准是什么？2、小学生心理健康问题的类型有哪些？3、举例分析小学生心理健康问题的现状和影响因素。
4、对小学生心理健康教育的相关概念进行辨析，并阐述小学生心理健康教育的涵义。
第二章小学生心理发展的特点【考核题】1、小学生生长发育的一般规律是什么？2、小学生生长发育的影响因素有哪些？3、阐述小学生心理发展的主要矛盾，并解释相关的心理现象。
4、联系实际，分析小学生心理发展的基本问题。
5、阐述小学生学习心理发展的特点。
6、阐述小学生情绪心理发展的特点。
7、阐述小学生人际交往心理发展的特点。
8、阐述小学生自我意识发展的特点。
9、联系实际，阐述小学生学习心理问题的表现，并根据相应的问题提出解决的措施。
10、联系实际，阐述小学生情绪心理问题的表现，并根据相应的问题提出解决的措施。
11、联系实际，阐述小学生人际交往心理问题的表现，并根据相应的问题提出解决的措施。
12、联系实际，阐述小学生自我意识发展问题的表现，并根据相应的问题提出解决的措施。
第三章小学生心理辅导概述【考核题】1、小学生心理辅导的含义是什么？2、小学生心理辅导的种类与形式有哪些？3、联系实际，阐述小学生心理辅导的功能。
4、分析小学生心理辅导在全面发展教育中的地位与作用。
5、阐述小学生心理辅导与德智体美诸育的关系，并解释相关的心理现象。
第四章小学生心理辅导的性质【考核题】1、小学生心理辅导目标制定的依据是什么？2、小学生心理辅导的目标有哪些？3、小学生心理辅导的任务有哪些？4、请根据小学生心理辅导的途径，联系实际分析打开一所小学心理辅导工作局面可以从哪些途径入手。
5、阐述小学生心理辅导的原则，并解释相关的心理现象。
第五章小学生心理辅导的原理【考核题】1、小学生心理辅导的过程包括哪些环节？2、分析小学生心理辅导关系建立的原理与技术。
3、会谈中倾听的技术有哪些操作要点？4、会谈中影响的技术有哪些操作要点？5、会谈中非言语技术有哪些操作要点？6、会谈中有哪些注意事项？7、阐述精神分析方法的技术要点。
小学六年级学生心理健康《情绪与健康》活动课教案
教学目的、要求：
1、使学生了解情绪对健康的影响。
2、学会控制自己，保持良好的情绪。
教学重点：
学会在任何情况下都能控制自己，保持良好的情绪。
教学己不良情绪的原因有哪些。
教学过程：
一、导入：
同学们，今天我们学习第一课。板书课题。
指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？
illiiiiimin min iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiurn iiiiiiiiiiiiiiiin min min mu mu iiiiiiiiiiiiiiini mu mu min min min mm min min muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin mu min min min iiiiiiiiiiiiiinii mu mu imiiiiiiiimin mu min min mu iiiiiiiiiiiiiiiiiiiinii 11 in mu nun min miiiiiiiiiiiiiiiiiiii himi i m n ihinim nim n mhi hi hi hi hi11hi11hiinhiiuhi111hii min min min min min min miniiiii i hi hi hi hi hi hi iiiii iiiii hi hi hi hi hi hi ii hi i ii hi i ii hi i ii hi i i hi ii i hi iiihi iiihi iiiii i i
二、看书，布置自学要求：
请同学们自由朗读课文，思索：课文讲了哪些内容？
（看书后，可小组交流）
三、检查自学：
1、指名汇报自学了解到的内容。
板书：什么是情绪？ 良好情绪的好处:
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化一、教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪，学会调节情绪的方法。
3. 提高学生与人沟通、合作的能力，促进人际关系和谐。
二、教学内容：1. 情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
2. 情绪的特点：情绪会影响我们的思维、行为和生理反应。
3. 调节情绪的方法：注意力转移法、合理宣泄法、自我暗示法、放松训练法等。
三、教学重点：1. 认识和理解自己的情绪。
2. 学会运用调节情绪的方法。
四、教学难点：1. 培养学生面对负面情绪时的应对策略。
2. 引导学生学会与人沟通，处理人际关系。
五、教学准备：1. 课件、视频等教学资源。
2. 小组讨论用的道具（如卡片、贴纸等）。
3. 情绪调节游戏道具。
第一课时：认识情绪1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对情绪的思考。
2. 讲解情绪的类型及特点，引导学生认识和理解自己的情绪。
3. 小组讨论：学生们分享自己在不同情境下的情绪体验，总结情绪的特点。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，引导学生关注自己的情绪。
第二课时：情绪调节方法1. 导入：通过一个发生在课堂上的小插曲，引导学生思考如何调节情绪。
2. 讲解情绪调节的方法，如注意力转移法、合理宣泄法等。
3. 小组讨论：学生们分享自己运用情绪调节方法的经历，总结有效的方法。
4. 情绪调节游戏：学生们参与游戏，实践中学会运用情绪调节方法。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，引导学生学会调节情绪。
第三课时：面对负面情绪1. 导入：讨论负面情绪对学生的影响，引导学生关注负面情绪的应对。
2. 讲解面对负面情绪时的应对策略，如自我暗示法、放松训练法等。
3. 小组讨论：学生们分享自己在面对负面情绪时的应对方法，总结有效的策略。
4. 角色扮演：学生们模拟不同情境，运用应对策略应对负面情绪。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，引导学生学会应对负面情绪。
第四课时：人际沟通与情绪1. 导入：讨论人际沟通对学生情绪的影响，引导学生关注人际沟通技巧。
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的影响。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪，学会调整和控制情绪的方法。
3. 引导学生关心他人，学会关爱和帮助有情绪困扰的同学。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪对生活的影响3. 认识和理解自己的情绪4. 调整和控制情绪的方法5. 关爱和帮助有情绪困扰的同学三、教学重点1. 情绪的类型及特点2. 调整和控制情绪的方法四、教学难点1. 情绪对生活的影响2. 关爱和帮助有情绪困扰的同学五、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型、特点及调整方法。
2. 案例分析法：分析情绪对生活的影响，以及如何关爱和帮助有情绪困扰的同学。
3. 小组讨论法：分组讨论情绪调整和控制的方法，分享彼此的经验和心得。
4. 实践演练法：引导学生运用所学方法调整自己的情绪，帮助他人。
一、情绪的类型及特点1. 导入：通过图片、故事等形式引导学生了解情绪的多样性。
2. 讲解：介绍喜、怒、哀、乐等基本情绪类型，以及情绪的特点。
3. 互动：让学生分享自己经历过的情绪，探讨不同情绪的表现。
二、情绪对生活的影响1. 讲解：分析情绪对学习、人际关系、身心健康等方面的影响。
2. 案例分析：通过具体案例，让学生认识到情绪管理的重要性。
3. 互动：讨论情绪管理对生活的积极意义，分享自己的情绪管理经验。
三、认识和理解自己的情绪1. 讲解：介绍情绪识别和理解的方法，如自我观察、与他人交流等。
2. 实践演练：引导学生进行情绪识别练习，学会观察和理解自己的情绪。
3. 互动：分享自己的情绪识别心得，讨论如何更好地理解自己的情绪。
四、调整和控制情绪的方法1. 讲解：介绍呼吸调整、心理暗示、注意力转移等情绪调整方法。
2. 实践演练：引导学生进行情绪调整练习，掌握适合自己的调整方法。
3. 互动：分享自己的情绪调整经验，讨论如何应对情绪困扰。
五、关爱和帮助有情绪困扰的同学1. 讲解：介绍关爱和帮助他人的方法，如倾听、理解、支持等。
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化一、教学目标1. 让学生了解情绪的定义和类型。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪变化。
3. 引导学生学会适当的情绪调节方法。
4. 提高学生关心他人，尊重他人的情感需求。
二、教学重点1. 情绪的定义和类型。
2. 情绪调节的方法。
三、教学难点1. 情绪调节方法的实践运用。
2. 培养学生关心他人，尊重他人的情感需求。
四、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的定义、类型和调节方法。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生理解情绪调节的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生关心他人，尊重他人的情感需求。
4. 实践活动法：实践情绪调节方法，提高学生情绪调节能力。
五、教学准备1. 课件：介绍情绪的定义、类型和调节方法。
2. 案例：挑选合适的案例，用于分析情绪调节的重要性。
3. 活动材料：准备相关实践活动所需材料。
教学内容一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己的情绪变化，了解情绪的定义和类型。
2. 介绍情绪的重要性，引出本节课的主题。
二、情绪的类型（10分钟）1. 讲解情绪的分类，如喜、怒、哀、乐等。
2. 分析不同情绪的特点和表现，帮助学生认识和理解自己的情绪。
三、情绪调节的方法（10分钟）1. 讲解情绪调节的方法，如注意力转移、深呼吸、积极思考等。
2. 引导学生学会运用这些方法来调节自己的情绪。
四、案例分析（10分钟）1. 分享一个关于情绪调节的案例，让学生分析案例中的情绪问题和解决方法。
2. 引导学生认识到情绪调节的重要性，并学会尊重他人的情感需求。
五、小组讨论（10分钟）1. 将学生分成小组，讨论如何在日常生活中关心他人，尊重他人的情感需求。
2. 分享各小组的讨论成果，总结关心他人，尊重他人情感需求的方法。
六、实践活动（10分钟）1. 组织学生进行情绪调节实践活动，如情绪角色扮演、情绪画册等。
2. 引导学生运用所学情绪调节方法，提高自己的情绪调节能力。
七、总结与反思（5分钟）1. 回顾本节课所学内容，帮助学生巩固情绪调节方法。
六年级小学生心理健康教育教案
六年级小学生心理健康教育教案第一章：认识心理健康1. 教学目标：让学生了解心理健康的概念，认识到保持心理健康的重要性。
2. 教学内容：介绍心理健康的定义，分析心理健康的重要性，举例说明心理健康与生活学习的关联。
3. 教学方法：讲解法、案例分析法、小组讨论法。
4. 教学过程：（1）导入：引导学生关注自己的心理状态，思考心理健康对个人成长的影响。
（2）讲解心理健康的基本概念，阐述心理健康的重要性。
（3）分析心理健康与生活、学习、人际交往的关系。
（5）小组讨论：讨论如何保持心理健康，分享自己的感受和经验。
（6）总结：强调保持心理健康的重要性，鼓励学生关注自己的心理状态。
第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性，学会基本的情绪调节方法。
2. 教学内容：介绍情绪管理的基本概念，分析情绪管理对心理健康的影响，教授情绪调节的方法。
3. 教学方法：讲解法、情景模拟法、小组讨论法。
4. 教学过程：（1）导入：引导学生认识情绪，思考情绪对生活的影响。
（2）讲解情绪管理的基本概念，阐述情绪管理对心理健康的重要性。
（3）分析情绪管理与生活、学习、人际交往的关系。
（4）情景模拟：模拟不同情绪下的应对方式，引导学生学会适当的情绪表达。
（5）教授情绪调节的方法：如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。
（6）小组讨论：讨论情绪管理的重要性，分享自己的情绪调节方法。
（7）总结：强调情绪管理对心理健康的重要性，鼓励学生学会调节情绪。
1. 教学目标：让学生了解人际关系的重要性，学会与人相处的技巧。
2. 教学内容：介绍人际关系的概念，分析良好人际关系对心理健康的影响，教授与人相处的技巧。
3. 教学方法：讲解法、角色扮演法、小组讨论法。
4. 教学过程：（1）导入：引导学生关注人际关系，思考人际关系对个人成长的影响。
（2）讲解人际关系的概念，阐述良好人际关系对心理健康的重要性。
（3）分析人际关系与生活、学习、人际交往的关系。
（4）角色扮演：模拟不同人际交往场景，引导学生学会与人相处的技巧。
小学阶段心理健康教育教案关注学生的情绪和心理发展
小学阶段心理健康教育教案关注学生的情绪和心理发展一、教学目标本教案旨在帮助小学阶段学生全面发展，关注其情绪和心理健康，培养良好的情绪管理能力，提高学习、社交和生活质量。
二、教学内容1. 情绪的基本认识a) 介绍情绪的定义和种类b) 讨论不同情绪对人的影响c) 引导学生认识自己的情绪变化2. 情绪管理技巧a) 学习情绪识别和情绪表达b) 分享适用于不同情绪的调节方法c) 练习积极应对困难和挫折的方法3. 心理健康培养a) 引导学生反思自身的优点和成就b) 鼓励学生建立健康的自尊心和自信心c) 提供应对压力和焦虑的策略a) 帮助学生学习倾听和表达能力b) 引导学生正确处理人际关系c) 鼓励学生积极参与集体活动三、教学过程1. 情绪的基本认识a) 引入情绪的定义和种类，并与学生进行互动讨论b) 引导学生思考在不同情绪下自己的表现和感受c) 布置任务，让学生观察并记录一天中不同情绪下的自己2. 情绪管理技巧a) 学习情绪识别和情绪表达的方法，如面部表情、身体语言等b) 分享适用于不同情绪的调节方法，如深呼吸、放松练习等c) 制定情绪管理计划，学生选择并实践适合自己的调节方法3. 心理健康培养a) 通过小组讨论和个人反思，帮助学生发现自身的优点和成就b) 进行角色扮演，提供情境让学生展示自信和自尊的行为c) 提供应对压力和焦虑的策略，如寻求支持、分解问题等a) 进行角色扮演和模拟情境，培养学生倾听和表达的能力b) 引导学生分析和解决人际关系中的问题c) 组织集体活动，鼓励学生积极参与并加强互动交流四、教学评估1. 个人情绪观察记录的评估，评价学生对不同情绪的识别和表达能力2. 角色扮演和个人表现的评估，评价学生在不同情境下的自信和自尊表现3. 小组讨论和问题解决的评估，评价学生在人际关系中的倾听和表达能力五、教学延伸为了进一步促进学生的心理健康发展，学校可以开展以下活动：1. 组织专题讲座或心理健康工作坊，邀请专家和心理辅导员为学生和家长提供指导和支持。
小学心理健康教案关注学生的心理发展与情绪管理
小学心理健康教案关注学生的心理发展与情绪管理心理健康对于小学生的成长至关重要。
随着社会压力的不断增加，学生的心理健康问题也日益突出。
为了帮助小学生更好地发展心理素质并有效管理情绪，制定一份小学心理健康教案至关重要。
本教案旨在关注学生的心理发展与情绪管理，帮助他们树立积极的心态，提高学习成绩和生活质量。
一、教学目标1.了解小学生心理发展的基本特点，包括认知能力、情绪发展等。
2.了解常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并具备识别和应对的能力。
3.掌握情绪管理的基本技巧，培养学生积极健康的情绪表达方式。
4.促进学生的自我认知和自我反思能力，提高情商和应对能力。
5.建立师生、生生之间的良好互动和沟通，培养积极向上的学习氛围。
二、教学内容1.心理发展教育a.认知发展：阐述小学生认知能力的发展，并根据学生的发展阶段提供相应的学习方式和资源。
b.情绪发展：介绍情绪的基本分类，引导学生认识和表达自己的情绪，了解情绪变化的原因和影响。
c.人际交往：培养学生与他人的合作意识和互助精神，帮助他们更好地理解和处理人际关系问题。
2.心理问题预防与解决a.焦虑与压力管理：介绍焦虑带来的身体和心理反应，引导学生认识并学会应对焦虑和压力。
b.情绪管理与调节：提供一些方法和技巧，帮助学生认知自己的情绪，学会积极调节情绪。
c.应对挫折：鼓励学生面对挫折，培养他们的自信心和解决问题的能力。
3.情感教育a.情感表达：通过各种艺术形式，如音乐、绘画等，帮助学生表达自己的情感。
b.同理心培养：培养学生关爱他人、理解他人的意识，提高亲社交能力。
c.情感管理：教授学生掌握一些情感管理技巧，如自我安慰、情感释放等。
三、教学方法1.情景模拟：通过模拟真实情境，让学生亲身体验并学会应对情绪问题。
2.案例分析：在班级中选择一些典型案例进行分析和讨论，引导学生思考和表达自己的见解。
3.游戏活动：利用游戏的形式，生动形象地向学生传授情绪管理的技巧。
4.讨论交流：开展班级会议和小组讨论，倡导学生之间的互动交流，分享心理健康经验。
心理健康——关注小学生的情绪与心理发展
心理健康——关注小学生的情绪与心理发展心理健康是一个人全面发展的重要组成部分，而小学生的情绪与心理发展更是备受关注。
在这个信息爆炸的时代，小学生面临着诸多挑战和压力，因此我们应该更加关注他们的心理健康，帮助他们建立积极的情绪管理能力和良好的心理发展。
首先，小学生的情绪管理能力是心理健康的基石。
在学龄前阶段，孩子们通常会表现出比较简单直接的情绪，但随着年龄的增长，他们逐渐面临更多的情绪挑战。
比如，他们可能会遇到学习困难、社交压力、家庭变化等问题，这些都可能会对他们的情绪产生负面影响。
因此，我们需要帮助他们学会正确的情绪表达和管理方式，让他们能够更好地应对各种情绪困扰。
其次，关注小学生的心理发展也是至关重要的。
小学生正处于身心发展的关键时期，他们的认知、情感、社交能力等方面都在不断发展和成熟。
在这个阶段，他们需要建立自信心、培养合作精神、学会解决问题等能力，这些都对他们未来的成长起着重要的作用。
因此，我们应该提供适当的教育和支持，帮助他们发展良好的心理素质和积极的心态。
同时，家庭和学校的角色也是至关重要的。
家庭是孩子们最重要的情感依靠和支持来源，家长应该关注孩子的情绪变化，与他们进行沟通交流，倾听他们的心声。
此外，学校也扮演着重要的角色，教师应该关注学生的心理健康，及时发现问题并提供适当的帮助。
学校可以开展心理健康教育活动，提供心理咨询服务，帮助学生建立健康的心理模式。
除了家庭和学校的关注，社会也应该为小学生提供更多的心理支持。
社会环境对于孩子的心理健康有着重要的影响，我们应该创造积极健康的社会氛围，减少对小学生的过度竞争和压力。
同时，媒体也应该承担起责任，不宣扬暴力和不良行为，提供积极向上的信息，引导小学生形成正确的价值观和心理观念。
最后，我们还应该关注小学生的心理问题，及时发现并提供帮助。
有些小学生可能会面临着焦虑、抑郁、注意力不集中等心理问题，这些问题如果得不到及时的干预和治疗，可能会对他们的成长产生严重的影响。
小学心理健康情绪与健康教案
小学心理健康情绪与健康教案小学生的心理健康非常重要，因为他们正处于身体和心理发展的关键阶段。
培养小学生良好的心理健康和情绪管理能力，对于他们的成长和学业发展都具有重要的作用。
本文将提供一个小学心理健康情绪与健康教案，旨在帮助学生理解自己的情绪，学会管理情绪，并建立积极的心态。
教案名称：探索情绪世界教学目标：1. 培养学生对自己情绪的敏感性，学会用适当的方式表达和管理情绪。
2. 培养学生的自我认知能力，了解自己的情绪和需要。
3. 帮助学生培养积极的情绪态度，提高情绪调节能力。
4. 培养学生的合作意识和团队合作能力。
教学内容和步骤：第一步：了解情绪和情绪表达（15分钟）1. 向学生解释情绪是什么，情绪可以通过表情、肢体语言、言语等方式进行表达。
2. 呈现一些常见的情绪表达，如开心、生气、悲伤等，让学生讨论这些情绪以及可能引发这些情绪的原因。
3. 引导学生思考情绪表达的重要性，以及不同情绪的影响。
第二步：情绪认知和情绪识别（20分钟）1. 准备一些不同的情绪图片或卡片，让学生根据图片来识别不同的情绪。
2. 分组进行情境模拟，让学生扮演不同的角色，通过肢体语言和表情来表达相应的情绪。
3. 引导学生分享他们认为最容易识别的情绪和最困难识别的情绪。
第三步：情绪管理和调节（25分钟）1. 向学生介绍情绪管理的概念，包括认识到情绪、接纳情绪、控制情绪和表达情绪的重要性。
2. 提供一些具体的情绪管理策略，如深呼吸、冷静倾听、寻找支持等，让学生讨论这些策略的有效性。
3. 让学生在小组中分角色扮演不同情绪的情境，通过使用情绪管理策略来应对并调节情绪。
第四步：积极心态的培养（20分钟）1. 引导学生思考积极心态对情绪和健康的影响。
2. 通过故事、漫画、视频等形式，向学生展示积极心态的例子。
3. 鼓励学生思考如何培养积极心态，例如积极思考、感恩等。
第五步：合作活动（20分钟）1. 分组进行合作活动，如制作情绪表情卡片、编写情绪故事等。
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化
小学生心理健康教案：关注孩子情绪变化一、教学目标1. 让学生了解情绪的定义和类型。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪变化。
3. 引导学生学会调整情绪，保持积极心态。
二、教学重点1. 情绪的定义和类型。
2. 认识和理解自己的情绪变化。
3. 调整情绪的方法。
三、教学难点1. 情绪的识别和表达。
2. 调整情绪的有效方法。
四、教学准备1. 课件：情绪的定义、类型和调整方法。
2. 情绪卡片：喜、怒、哀、乐。
3. 小组活动准备：小组讨论、分享。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事，引导学生思考情绪的影响。
2. 讲解情绪的定义和类型：介绍情绪的基本概念，展示情绪卡片，让学生认识和体验不同情绪。
3. 小组活动：让学生分享自己经历过的情绪变化，讨论情绪对生活的影响。
4. 教学情绪调整方法：引导学生了解和尝试调整情绪的方法，如深呼吸、倾诉、运动等。
5. 实践环节：让学生运用学到的方法，针对具体情境进行情绪调整。
6. 总结：回顾本节课的内容，强调关注情绪变化的重要性，鼓励学生在生活中积极调整情绪。
7. 作业：让学生记录一周自己的情绪变化，尝试用学到的方法进行调整。
六、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康和情绪管理的重要性。
2. 组织亲子活动，增进家长与孩子的沟通，共同关注孩子的情绪变化。
3. 开展心理健康主题班会，让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习和支持。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度和情绪表现。
2. 评估学生在小组活动中的分享和讨论质量。
3. 收集学生的作业，检查他们对情绪调整方法的掌握和应用情况。
八、教学反馈1. 学生反馈：收集学生的学习心得和意见，了解他们对情绪管理的认识和体验。
2. 家长反馈：通过家长会或家访，了解家长对小学生心理健康教育的关注和支持情况。
3. 自我反馈：教案编辑专员定期对自己的教学进行反思和评估，不断提高教学质量。
九、教学改进1. 根据学生反馈，调整教学内容和方式，使其更贴近学生的需求。
第六章小学生情绪的发展与调节
第六章小学生情绪的发展与调节本章要点1 ．情感是指通过体验，对客观事物与人的主观需要之间的关系和事物与主观预期之间的关系的反映。
2 ．人类最原始的四种情绪就是愉快、愤怒、恐惧和悲哀。
3 ．情绪是人类和动物所共有的一种反映形式，具有外显性和即时性；情感具有一定的内隐性和稳定性；情操比情感具有更稳定和含蓄的特点。
4 ．小学生情绪发展的特点：一情绪的稳定性逐步增强；二小学生情绪的丰富性不断扩展；三情绪的深刻性不断增加。
5 ．表情是情绪和情感的外部表现，是指表达情感状态的身体各部分的动作变化模式，主要包括面部表情、姿态表情和声调表情三种。
6 ．焦虑的原因主要包括六方面：一老师或家长自身有焦虑的情绪反应倾向；二老师、家长或学校对儿童的要求过高或过严；三老师或家长对某些危险或事物估计过高；四家长经常向儿童诉说家中的问题；五儿童缺乏母爱或被过分溺爱；六家长和老师的教育要求不一致。
7 ．对小学儿童焦虑的防治，可以参考下列的几种措施：一改善环境、教育方式及父母、老师对儿童的不合理要求；二父母在日常生活中就以身作则，成为儿童的榜样；三父母和老师应注意与儿童建立和谐、融洽的亲子关系和师生关系。
8 ．儿童的恐惧按其内容可分为三类：一对身体损伤的恐惧；二对自然事件的恐惧；三对社交的恐惧。
9 ．引起小学生恐惧的原因有：一小学生的性格特征；二小学生对幼年时暗示引起的恐惧的记忆；三观察学习和模仿而习得的恐惧；四经验得来的恐惧。
10 ．小学生恐惧的防治方法有：一培养小学生乐观、开朗、坚定的良好性格；二对小学生采取正确的教育方式；三丰富小学生的知识、扩大其视野。
11 ．引起儿童抑郁情绪的原因有：一本身健康状况不良好，身体较弱；二本身的性格因素；三环境因素。
12 ．抑郁的防治措施有：一家长在儿童早期就应注意儿童健康人格的塑造；二家长要努力为儿童创造一个愉快的环境；三家长不应对儿童管得太多、太严；四家长要改变他们对儿童的不正确态度。
13 ．小学生良好情绪的调节的方法有：一将儿童的各种活动与其积极情绪体验相结合；二发展小学生的高级情感；三培养小学生控制和调节情绪的能力。
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第六章小学生情绪的发展与心
理健康教育
本章要点
情绪与情绪智力
小学生情绪发展的特点
情绪问题及其判断标准
小学生常见的情绪问题及其对策
情绪问题辅导个案
情绪辅导的内容与要点
小学生健康情绪的培养与教育
情绪与情绪智力
•情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。
•情绪智力又称为情感智力,情感智慧或情绪智能。
简称情商（EQ）。
情绪智力也就是识别和理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。
在某种意义上，情绪智能是与理解、控制和利用情绪的能力相关的。
小学生情绪发展的特点•（一）小学生情绪发展的基本特点
•（二）小学生对感情模式的认知特点•（三）小学生高级情感的发展特点
•小学生情绪发展的基本特点
•1、情绪情感体验更多地与社会生活需要相联系，内容不断丰富。
•对于小学生来讲，学习是他们的主导活动，因而大量与学习活动和学校生活有关的事物构成小学生情绪的主要内容。
完成各项学
习任务如写作业、背诵课文等成为小学生最主要的需要。
学习任
务完成地顺利，满足了需要，小学生就会迅速产生愉快的情绪情
感体验，反之则会产生消极的情绪体验。
而且，小学生是在学校、班级这样的集体中学习和生活的，所以他们在集体中的地位以及
与同伴之间的关系、老师之间的关系，学校、班集体对个人的要
求和评价等，所以小学生与各个群体之间的关系都会引起小学生
的复杂多样的情绪体验。
•2、情绪情感进一步分化，体验日益深刻。
•小学生的情绪与学前儿童相比，不但在内容上丰富多彩了，而且其情绪体验也更加深刻了。
•例如，有关的研究证实，同是惧怕的情绪体验，学前儿童主要是怕人、怕物、怕黑、怕吃药打针等具体的事物，小学生虽然也同样怕这些具体的事物，便更多的是对学校的恐惧，如怕学习不好，考试成绩太差，怕受家长、老师的批评，怕受同学的讥笑、歧视，等等。
•研究还发现，同样一种消极的情绪，如愤怒，小学生对其的体验比学前儿童要现实得多。
如学前儿童会因为父母因有事而取消去游乐园的计划而感到愤怒，小学生则可能了解到实际原因即父母工作忙等而产生失望感；
•小学生的各种高级情感也在不断地深化。
例如在评价他人时，已不再像学前儿童那样把人仅仅分为“好人”和“坏人”，仅仅根据表面的东西来把人界定为“好人”或“坏人”，而是能够初步运用一定的道德标准来评价他人，评价事物的好坏；
•3、情绪情感的稳定性增加
•儿童进入学校以后，在集体生活和独自学习活动的锻炼和影响下，控制、调节自己情绪的能力开始发展起来。
虽然小学生的情绪仍然具有很大的冲动性，还不善于掩饰、控制自已的情绪，但他们的情绪已开始逐渐内化。
•小学高年级学生已逐渐能意识到自己的情绪表现以及随之可能产生的后果，情绪的稳定性和平衡性日益增强，冲动性和易变性逐渐消失。
而且小学生尚未面临繁重的学习压力，因而其基本情绪状态是平静而愉快的。
情绪问题及其判断标准•情绪异常：不良情绪反应是长期的、一贯的、无缘无故的、严重的、不可控制的情况。
•判断标准：
•1、情绪反应是否过强或者过弱。
（如面对情境没有变化时，儿童一会笑，一会哭。
）
•2、情绪反应持续时间是否太长或太短。
•3、情绪反应与周围环境是否适应。
（如在欢乐的场合无故悲伤）
小学生常见的情绪问题及其对策•1、过度焦虑与焦虑症
•过度焦虑的学生往往敏感、多虑、缺乏自信，平时表现得比较温顺，自制力和自尊心都比较强，面对陌生识五识，更容易出现焦虑和惶恐。
•而焦虑症是一种神经症，患有焦虑症的儿童除了情绪异常外还有一些躯体症状，例如发作时，患儿会感到莫名的惊恐，心慌，呼吸困难，四肢麻木甚至更严重的情况。
•经常处于焦虑状态的人可能养成一种焦虑特质，其特点是性格脆弱。
•对策
•（1 ）改善环境、教育方式及父母、老师对儿童的不合理要求。
•（2 ）父母在日常生活中就以身作则，成为儿童的榜样。
•（3 ）父母和老师应注意与儿童建立和谐、融洽的亲子关系和师生关系。
•2、强迫症
•强迫症是指儿童前期以强迫观念和强迫动作为主要症状，伴有焦虑情绪和适应困难的一种情绪障碍。
其特征是重复出现缺乏现实意义的、不合理的观念、意向和行为，常导致焦虑、自责和忧郁。
（如强迫计数--数路灯、数电线杆等;强迫性洁癖--反复洗手、反复擦桌子、过分怕脏等;）
对策
•（1）如果孩子属于完美主义者，家长要注意更多地与孩子沟通，以更宽容的态度对待他们，尽量让他们把自己所感受到的压力释放出来。
•（2）更多地鼓励孩子，让他们对自己有一个正确的评价。
不要给孩子设定太高的目标，多用鼓励的语气与孩子说话，以增加他们的自信。
•（3）家长要避免自身的焦虑情绪，尽量放松自己，学会放手让孩子去做力所能及的事，做得不好时也不要苛责。
•3、恐怖症
•恐怖症是一种神经性障碍，往往因为某种情境的出现或参与某项活动是产生过分强烈的或持续出现的紧张、恐惧和回避反应。
•【对身体损伤的恐惧（如对死亡，陌生人的恐惧）对自然事件的恐惧（如洪水，闪电）和社交的恐惧（如与父母的分离）】
•对策：
•（1 ）培养小学生乐观、开朗、坚定的良好性格。
•（2 ）对小学生采取正确的教育方式。
家长在家庭教育中，应采用讲道理、讲事实、讲科学的教育方法，决不要采用各种恐吓手段随便吓唬儿童。
•（3 ）丰富小学生的知识、扩大其视野。
•4、学校恐怖症
•指儿童对学校特定环境异常恐惧，强烈地拒绝上学的一种情绪障碍。
（编制各种理由不上学）•对策
•（1）尽快设法使孩子回到学校去假如不肯上学的孩子焦虑症状明显，父母不要性急，应通知学校取得老师的配合。
然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状。
开始时让孩子在学校呆一个小时也好，如果这步成功了，可将时间延长至2小时，然后再延长至半天。
逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。
每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励。
•(2)帮助孩子克服恐惧心理。
患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状，在找到原因后，要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。
情绪辅导的内容与要点
•主要内容包括情绪认识、情绪识别、情绪沟通、情绪控制和情绪熏陶这五个方面。
•情绪辅导要点：
•1、承认不良情绪存在的事实。
•2、对情绪做建设性的宣泄。
（闭上眼睛听音乐，写日记等）
•3、采取建设性的实际行动。
•4、把握现在。
•5、改善人际关系，增强自信心。
*小学生健康情绪的培养与教育•（一）培养控制情绪的能力
•1、保持适宜的情绪状态（保持适宜情绪的根本方法是通过提高小学生的思想水平、品德修养、学业成绩和坚强意志，并在实践中磨练他们）
•2、丰富并端正儿童的情绪体验（例如对于考试怯场的学生，教师可以为儿童创造由不太紧张的教学环境过渡到较为紧张的考试环境，在过渡到更高一级的紧张考试环境，知道儿童学会借助自控能力适应此类环境。
）
•3、引导儿童从多角度看待问题，是情绪朝正确方向发展
•（二）增加积极的情绪体验，克服消极情绪。
（面对负面情绪较多的学生教师要多鼓励，少批评，不训斥，尽量给学生创造各种难度不同的学习环境，学会克服消极情绪）
•（三）教给学生情绪情感自我调节策略
•1、转换认识角度
•2、自我暗示（适合自卑感较强的儿童）
•3、调控希望值（对事对人不要过分苛求，要结合实际）
•4、转移注意力
•5、增强自信心（充分全面认识自己）
•6、升华（将情绪情感激起的能量引导到对人对己对社会都有利的方面）•（四）合理宣泄情绪（长期抑制情绪会有损身心健康，合理宣泄喜怒哀乐）
•（五）发展小学生的高级情感（首先培养儿童分辨是非的能力，发展期道德感；其次，激发儿童的求知欲，鼓励他们的好奇心，这是理智感培养的重要内容；最后通过多种形式培养儿童高雅的审美情趣，如唱歌跳舞。
）
谢谢~。