为什么说每天晚上睡上8个小时会死得更快
8小时的睡眠能让你更快死亡
8小时的睡眠能让你更快死亡？（推荐！）睡眠, 死亡, 推荐我的这封信中告诉了你一个近期加州大学一个惊人的研究结果：“人如果睡眠8小时或更多，他的死亡率会比那些睡得更少的人增加50%。
”很抱歉对于这个我还不是很了解，不能完整地解释给你听，下面是关于那个信息的其它部分。
是的，这样的研究被实施是真实的，其实我会立即给你一个有关整个研究的短短两页报告的链接，这样你就可以自己去读而且知道这个研究的结果如何。
然而，这个能表明睡眠时间长就会引起更高的死亡率和得疾病的机会吗？不，这个并没有确凿的证据。
但是当你在看这个研究，或是当你已经看了我传给你的我们的电子书《睡眠的力量》上的两个免费章节，你可能会意识到少量的睡眠和每天的能量水平，还有你的免疫系统的强度之间的关系。
正如你已经阅读的一样，在深层睡眠之中，你的身体正经历着主要的生理变化来修复你的肌肉，增强你的免疫系统和补充你的能量。
你还将会读到在第一章节里的问题真的不是“我应该睡多久？”真正的问题是“怎样才能优化我的睡眠系统来增强睡眠的功效和质量。
”你知道，数量和质量是不同的。
这个问题，所面临的挑战是大多数人不理解什么是睡眠。
他们认为睡眠就是我们每晚发生的很基本的事情。
我的意思是，仔细想想，我们睡觉，我们醒来，我们魔法般地感受到了精神的恢复，是吗？正因为这样的误解，现在许多的人因为睡眠系统的失衡而丧失了能量而且自己都没意识到这点。
睡眠实际是上一个很复杂而又很吸引人的系统。
当你阅读了电子书《睡眠的力量》上前两个免费章节中的这个系统的基本情况后，你不能确切地找到怎样优化睡眠，或睡眠时间长会有什么样的影响。
这儿，简要地说一下，一些关于睡眠长了会产生的影响：睡得比你所需应该睡的时间长了会减弱你的睡眠系统，当你降低了你先前的觉醒度，暴露于阳光中，你的活动水平和你的身体体温都处于低水平太久。
这样，你的褪黑激素水平会保持太高，你的一天会感到更累而更昏昏欲睡。
当你睡了很长一段时间，你的体温不会在早晨上升得很快。
背诵 语文作文方法
最简单的提分方法——背题（一）我在讲我个人的学习经历的时候，很多人都为我在高三冲刺阶段成绩的突飞猛进感到惊讶，其实能在短时间内提高那么多，也是我原来没有想到的，回头来看我当时采用的一种最简单的办法——背题，起到了很大的作用。
以语文作文为例，其实作文就是一道很大的“大题”，值得好好地背上一背。
不过我不赞成背诵那些每年高考的“优秀作文”，稍微看一看了解一下高考的评分标准可以，作为范文来背诵就档次太低了。
我建议多背一些名家名篇，所谓“取法其上，得乎其中”，只有从水平比你高一大截的文章中吸取精华，在考场上你能把它发挥出一小部分来就算得上是一篇优秀作文了。
我以前作文水平比较差，60分的作文一般成绩在46左右，我也不大明白为什么，我语文基础知识不错，前面的题以很快的速度就做完了，到作文差不多还剩一个小时，然而无从下笔，冥思苦想半个小时，才发现时间来不及了，慌忙胡写两句交上去，每次考试作文下来几乎都是46，好一点47，差一点45，一两年没变过。
水平如此稳定，也算难得。
为了提高作文分数，我想了很多办法，读了很多指导作文的书，也读了许多高考范文，还读了许多名家散文、诗歌，统统没用或者收效甚微。
一直到高三下学期，我想了一个办法，终于很快地把作文成绩提高了。
我找来十分喜欢的余秋雨的《文化苦旅》和《山居笔记》，挑出其中我认为写的最好的一些章节，把它们背了一遍。
背得非常辛苦，第一天背一遍，第二天再背一遍，如此反复再三，一个月下来，我在紧张繁忙的学习中，抽空背了大约十来个章节。
而且非常熟，有的时候在上学的路上都是一边走一边念念有词，所以有的章节我现在都还记得，比如《废墟》的第一部分、《阳关雪》的最后三段、《乡关何处》的前三段等等。
就这么简单，一个月以后的期中考试，我顿时觉得文思如泉涌，几乎没怎么花时间就开始破题，写得极快，最后成绩下来，52分。
简直高兴得我要流泪：我读了三年高中，语文作文还从没上过50呢，今天终于实现了历史性的突破！后来我再进一步对取得的成绩加以巩固，作文成绩就稳定在54左右了，当然由于我起步晚，冲刺阶段时间紧张，没能取得进一步突破，最后高考作文也只考了54分。
经典小笑话大全爆笑100条
经典的小笑话100条以下是一些经典的小笑话，它们各具特色，希望能为您的生活带来欢乐：1.乌龟受伤，让蜗牛去买药。
过了2个小时，蜗牛还没回来。
乌龟急了说道：再不回来我就疼死了。
这时门外传来了蜗牛的声音：你再说老子不去了！2.有一天小强问他爸爸：“爸爸，我是不是傻孩子啊？”爸爸说：“傻孩子，你怎么会是傻孩子呢？”3.请问哪里的医生治疗失眠，一位失眠患者找了很多医生都没治好，后来找了一个乡村医生，医生说：“每天晚上喝酒，麻醉了就不会失眠了。
”患者好奇的问：“那和睡觉有什么区别。
”医生淡淡的回答：“喝了酒，你根本睡不着。
”4.一位年轻男子在车祸中失去了双腿，每天躺在床上唉声叹气。
一天，他的母亲来看他，心痛地问道：“儿子啊，你怎么啦？”男子回答：“妈，我的命真苦啊！两条腿都没有了！”母亲突然感慨道：“儿啊，你是不知道啊，自从你出生以来，你的腿一直在外面长着呢！”5.一位病人向医生诉说左腹疼痛。
医生说：“也许是胃溃疡。
”病人反问道：“那右腹为什么没有？”6.有一天小明回家后对他妈妈说：“妈妈，我是我们班力气最大的，我以后一定能成为大力士。
”妈妈说：“你怎么那么有把握？哪来的自信。
”小明说：“老师给的啊！我们班主任总是说，我一人拖了我们全班的后腿呢！”7.有一次小明放学回到家后对他妈妈说：“妈妈，我是我们班力气最大的，我以后一定能成为大力士。
”妈妈说：“你怎么那么有把握？哪来的自信。
”小明说：“老师给的啊！我们班主任总是说，我一人拖了我们全班的后腿呢！”8.乌龟受伤。
让蜗牛去买药。
过了2个小时。
蜗牛还没回来。
乌龟急了说道：再不回来我就疼死了。
这时门外传来了蜗牛的声音：你再说老子不去了！9.有一天小强问他爸爸：“爸爸，我是不是傻孩子啊？”爸爸说：“傻孩子，你怎么会是傻孩子呢？”10.一只黑猫把一白猫从河里救上来了。
白猫上岸后的第一句话就问：“你为什么救我？”黑猫说：“为了爱和关心。
”白猫说：“你救我就是为了爱我吗？”黑猫点了点头。
风水先生忠告：老人临终前一天的表现
天命所归，难以违逆;黑白无常来勾魂，生死就在一瞬间!民间有回光还照之说是真的吗?老人临终前一天的表现是什么?生命走到尽头时候，自己是能感知到的，如果老人以下征兆，可能真的是要临终了!死是一定的，活着却有太多的不定数!所以，作为儿女，在老人生前要好好尽孝，别再老人去世才后悔，追悔莫及!老人临终前一天的表现老人如果突然有这3种反常的表现，可能是临终的表现!许多年前，爷爷去世时我还未出生，对于爷爷的印象也只能通过父母的讲述才能大概勾勒出来。
爷爷去世前几天，吃的东西越来越少，但他却越来越开心，家里人每天总能看到他笑呵呵的，因此也没有太关注。
毕竟那时的爷爷因为长期抽旱烟而不幸得了肺癌，全身都疼，每天都是煎熬。
爷爷很爱干净，可能他也知道自己大限快到了，去世前几天就让家里人给他洗澡。
然而那是冬天，家里人并没有注意到爷爷最近的变化，并没有给他洗澡。
渐渐地，爷爷开始说一些胡话，一会儿叫奶奶的小名，有时会一个人自言自语或是傻笑。
然而这时候家里人任然没有多在意，认为爷爷老了，有点儿老年痴呆。
直到有天晚上，爷爷双眼直勾勾地盯着房顶，嘴里絮絮叨叨的说着听不懂的语言，并且抬起手再向着房顶挥手。
那晚，院子里爷爷养了十几年的老狗一直在叫。
于是爷爷这样持续了半个多小时后就睡着了，第二天就再也没醒。
爷爷去世的很突然，那时他才50多岁，家里人都认为他至少能活到60岁的，所以一些反常的事情并没有引起我们注意。
其实，老年人去世前有很多征象需要引起我们注意的!1.说胡话，自言自语有些即将去世的老人会说糊涂话，西医上讲是因为心脏动力不足，大脑供血不足，刺激大脑皮层一些记忆区域，从而释放出一些过去的老的记忆。
中医将这种情况称为“失神”，指人体脏腑精气衰竭，神气涣散，是人将死之象。
2.精神状态突然好转有的老人在去世前几天，食欲会突然变好，爱吃东西，面色变好，言语不休。
这种状态往往会让家里人产生老人身体变好的假象，从而忽视这种变化。
殊不知这其实是“回光返照”，也就是中医上讲是假神的表现，是临终前的预兆，并非佳兆。
“金钥匙”竞赛试题及答案
“金钥匙”竞赛试题及答案金钥匙科技竞赛试题及答案、知识题（一）选择题1.（B）如果用天文望远镜观察太阳，会发现太阳上有小黑点。
这些小黑点叫太阳黑子。
太阳上为什么有黑子呢？A.任何东西都不可能完美，XXX就像是人类脸上的雀斑B.太阳黑子是太阳表面温度比较低的地方C.是太阳被其他星体撞伤留下的痕迹2.（A）关于手足口病，下列说法错误的是：A.手足口病是由多种肠道病毒引起的B.手足口病是一种皮肤病C.手足口病是一种传染病3.（B）在哺乳动物的心脏里，左心室流出的血流经主动脉、毛细血管、静脉管，然后流进什么地方？A.左心房 B.右心房C.右心室4.（C）宇航员在神舟七号上执行任务时，使用的太空用笔不是普通的笔，因为有些笔在太空中不能正常使用。
下列哪种笔在太空中仍能正常使用呢？A.钢笔B.圆珠笔C.铅笔5.（C）在神七返回舱返回地面的过程中，宇航员保持下列哪种姿势更科学？A.令自己倒立B.抱着头坐在座位上C.躺下来6.（B）雪后，汽车车轮上套上铁链是为了：A.减少摩擦力B.增大摩擦力C.让雪化得更快些7.（B）开屏的孔雀是雌孔雀还是雄孔雀？A.雌孔雀B.雄孔雀C.雌雄孔雀都可以开屏8.（C）在大气层中，含量最多的气体是：A.氮气B.氧气C.二氧化碳9.（B）月亮上为什么会有阴影？A.月球表面温度低的地方会形成阴影B.月亮反射太阳的光，它上面的高山和低谷反射光的强度不一样，就形成了阴影C•月亮上的阴影是月球上空的云层酿成的10.（B）如果猫咪不喜欢你，会做出下列哪种行为？A.竖起尾巴B.摆动尾巴C.喉咙里发出咕噜咕噜的声音11.（A）植物身上的刺是从哪里来的？A.是由本身其他器官演变出来的B.植物的皮肤生病才会长刺C•植物吸收的肥料多了就会长刺12.（C）地震了，最先到达地面的波会是下列哪种波？A.表面波（L波）B.横波（S波）C.纵波（P波）13.（C）汶川地震属于哪种地震？A.陷落地震B.引发地震C.构造地震14.（C）下列关于光协作用的说法，正确的选项是A.光合作用在黑暗处也能进行B.光协作用的产品只是氧气C.在光合作用中，绿色植物、光和二氧化碳缺一不可15.（B）纳米是指：A.长度计量单位之一B.—种高科技材料C.水稻新品种16.（B）下列动物中，属于脊椎动物的是：A.蚂蚁B.壁虎C.蜗牛17.（A）下列垃圾中，可以通过堆积自然分解，成为有用的有机肥料的是：A.碎菜叶、蛋壳B.陶瓷碗、头发C.废纸、塑料袋18.（B）大多数鸟都有单腿站立的惯，不过也有的鸟不会单腿站立。
周记的标准格式范文(共17篇)
周记的标准格式范文(共17篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小金鱼观察日记
小金鱼观察日记小金鱼观察日记1第一天：小金鱼在游来游去，不停张开嘴巴嘴巴又闭上嘴巴，小金鱼的鳞片开始从白色的转成了红色的，身躯也慢慢变大了，我怕他们饿了就喂了一点面粉给他们吃，让我大跌眼镜的是一只金鱼竟然误吞了自己的大便，我看金鱼缸里很脏就换了水。
第二天：小金鱼一动不动，我以为小金鱼死了就大叫妈妈说：小金鱼死了！后来，我仔细一看，发现小鱼正在水里欢快地跳着水舞。
我拍拍胸脯说：还好，还好！我本想换一下水，但是妈妈说：金鱼缸不用天天换水。
我要为一点食物，妈妈说：不用为太多食物为多了会死掉的。
下午我一摸金鱼缸发现鱼有一条死了了，还有六条活着的，吓得我急忙帮他们换水，但是，鱼死不能复生还是无济于事。
我打算把它安葬了。
第三天：我又惊奇的发现鱼在水上疯狂的把嘴巴张开又合上，我好奇地问妈妈鱼为什么会这样？妈妈告诉我：因为他们在呼吸氧气。
＂我又发现鱼拉出来的的大便是白色的，我在网上看到一篇文章中写道：鱼的大便如果是白色的，就证明喂食喂得太多了。
令我高兴的是有一条若不经风的小鱼变大了。
我希望小鱼们活长久一点！小金鱼观察日记220xx年3月15日星期日晴我家养了几条小金鱼，我经常注意观察它们。
金鱼在水里悠闲地游着，它们的眼睛是凸出来的，像是要掉下来。
看，它们胖敦敦的身上还穿着一件金红色的衣服；尾巴像一把大扇子，摆来摆去。
有时鱼会呆在角落里一动不动。
我一拨水，它们被吓得游来游去。
鱼饿的时候，它们一看见靠近的人，就会随着你走的方向游过去。
我扔了一粒鱼食进去有一条鱼探出头来，像是在征求我的意见，我只好点了点头，这条鱼马上把鱼食吞了。
它好像觉得自己独食，便游过去伙伴们身边，还他们碰碰嘴，像在说：对不起。
我又放了一些鱼食下去，小金鱼们像十年没吃过东西一样，马上蜂拥过来抢，身子竖起来，张大嘴巴，像要把鱼食全部吞进肚子里。
金鱼真可爱，我喜欢金鱼。
你有没有养呢？没有的话，赶快找来养吧！它们会给你带来很多乐趣的。
x月x日星期四天气晴今天我买了两条小金鱼。
关于健康睡眠
“一觉到天亮”也是病？专家公布健康睡眠秘诀日常生活中，那些“倒头就睡”、“一觉到天亮”的人常让人很羡慕，拥有这样的“睡觉本事”也被视作身体健康。
但事实真的是这样吗？一般来说，人从上床准备入睡到脑波显示进入睡眠状态，一般需时15—30分钟，时间太短或太长都是异常症状。
现代睡眠医学会发表的一项研究报告称，只有严重睡眠不足或患有睡眠紊乱症（如“睡眠呼吸暂停综合征”，指在睡眠中出现呼吸暂停现象）的人，才拥有立即入睡的“本领”，这些人不仅能在床上倒头就睡，甚至坐着或站着都能入睡。
临床上定义的呼吸暂停指的是两次呼吸至少有10秒的间隔，这期间人体会出现血氧饱和度下降等情况。
患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病人，脑部会感应到身体缺氧，于是命令身体用力呼吸，因而会造成短暂的苏醒。
一旦醒来，咽喉部恢复紧张，呼吸道打通，呼吸就恢复了正常，病人又可入睡。
但睡着后，咽喉部又开始松弛塌缩，呼吸用力的程度也跟着增加，睡眠再次被打断了。
这种恶性循环每晚会打断睡眠数百次以上，致使患者无法有深度睡眠，白天容易出现嗜睡的症状，还会诱发高血压、心脏衰竭、心肌梗塞、糖尿病等全身系统疾病。
建议患者到综合性医院就诊，接受专业医生意见，采取包括手术在内的综合治疗手段进行治疗。
睡眠不好会变丑？美国公布最佳睡眠时间据美国《赫芬顿邮报》8月30日报道，瑞典斯德哥尔摩大学心理学系博士生蒂娜·桑德琳发表在《睡眠期刊》上的一项研究显示：睡眠不充足的人，不仅会变老变丑，而且效果会立刻显现在脸上。
研究人员选取了10名志愿者，在下午2点给他们拍照。
这些志愿者一批已经睡足了8个小时，另一批已经有31个小时没有睡觉。
随后，研究人员另选取了40名参与者观看这20张照片，并根据照片中人物面部的疲劳感、悲伤感和面部表情进行评价。
结果显示，睡眠不足的人更易被描绘为眼睛红肿、有黑眼圈、面色苍白、皱纹多和嘴角下垂，而且由于他们看上去很疲劳，神色也显得更为悲伤。
蒂娜·桑德琳认为，面部包含了大量沟通所需的信息，当一个人看起来疲劳、无精打采时，会严重影响到他的社会交往。
-国家领导人的养生计划
表明：白人跟黑人相比，白人钱多，物质生活好，但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人少，寿命更长。
美国白领人地位高、收入也高，可是他们各种疾病远远低于蓝领人，寿命也长。
说明什么呢？因为白领人受到较好的健康教育，精神文明、外商知识、自我保健意识高。
因此，现在我们得病越来越多，并不是因为物质文明好，而是精神文明不足，一手硬一手软。
如果我们提高了卫生保健知识，那么我们就可以在经济发达的同时更健康。
而不是病更多。
所以首先要跟大家讲清楚，病越来越多绝不是物质文明丰富了收入多了钱多了，是因为卫生保健知识没跟上。
现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？心血管病是第一位。
去年全世界死于心脑血管病的是1530万人，占总死亡人数的四分之一。
是全世界最大的疾病。
世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施就能减少一半的死亡，也就是说一半的死亡完全是可以预防的。
因此钟道恒博士说过一句名言：许多人不是死于疾病，而是死于无知。
因此再三提出告诫：不要死于愚昧，不要死于无知。
因为很多病是可以不让它发生，可以避免死亡。
有个例子：有位同志，因为我们知道他有冠心病，一定要避免着急和突然用力。
有一回他去搬书，很重的书，其实一回搬二本三本书，一点事也没有，他一回搬一摞书，一使劲，当即心跳就停止了。
经过全力抢救，心脏跳动了，可脑子死亡了，变成了植物人。
一个人年医药费花了150万元，如果他要是受过健康教育，知道老年人不能憋气、突然用力，半书一回搬二、三本就行了，不去搬这摞书，就不会变成植物人了，就不会一个人花了150万元。
另外一位北京同志，在计划经济时代，11月1日买了许多白菜回家放在墙根，结果3日下了一场雪，他怕冻坏了，于是从三楼下来搬白菜。
白菜一颗好几斤，第一次搬了三颗，第二次又搬了三颗，第三次搬了七颗白菜，50斤重，可是呢，因为平常不干活，一下子上下三楼，累得又喘，越喘越厉害，咳嗽吐痰，他知道不行，上医院吧，一到我们安贞医院，一看不得了，急性心肌梗死，急性左心衰竭，赶紧挽救，打上一针，这一针药0.1克15000元钱。
珍惜时间600字作文
珍惜时间600字作文珍惜时间600字作文（精选23篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是店铺收集整理的珍惜时间600字作文，希望对大家有所帮助。
珍惜时间600字作文篇1时间就是生命，珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
我感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，转眼间却已成为一个十岁的小姑娘了。
有时看着白发苍苍的爷爷奶奶，会感怀自己哪一天也会垂垂老去。
正因为人生短暂，我们才更应珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。
有一次，让我的感触很深。
当时有考试临近，同学们都在拼命地复习着，而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。
等到考试时，同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔为一道题一个劲地发呆。
因为之前我根本就没有复习，所以对于我而言，这道似曾相似的题越看越糊涂。
再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。
由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。
想想每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废的把时间都浪费掉。
现在我明白了，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。
有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”的确，正是这个道理吧。
所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。
珍惜时间600字作文篇2时间如同生命，它和生命共存，有一个作家说过：无缘无故的空耗别人的事情，等于谋财害命。
是啊，时间对一个人来说，是多么珍贵，是多么难得，是多么渴望时间暂停。
50个有趣的课外小知识
50个有趣的课外小知识1.婴儿出生时有300块骨骼成人后只有206块。
2.出生时我们的眼睛多大现在还是多大。
但是鼻子和耳朵一直都在长。
3.戴耳塞一小时耳朵里的细菌数量将是原来的700倍。
4.男性较女性视力好女性较男性听力好。
5.人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。
6.人平均每天使用洗手间6次。
7.惯用右手的人们平均比惯用左手的人们寿命长9年。
8.人不会因为屏息而死但人不睡觉大约10天就会死亡。
9.大拇指的指甲长得最慢中指的指甲长得最快。
10.如同指纹每个人的舌纹都不同。
11.胡须是生长速度最快的人体毛发。
12.睡眠时的脑比看电视时更活跃.睡觉时耗费的热量比看电视时还要多。
13.当你打喷嚏的时候你的心脏会停止跳动约1毫秒。
14.打喷嚏时无法睁着眼睛。
15.仰面躺着并缓缓地抬起双腿可以免于陷入流沙之中。
16.人平均只需7分钟就可以入睡。
17.聪明人的头发中含有更多的锌和铜。
18.要是不小心被鳄鱼咬到了你就狠狠地戳它的眼球它会放你走。
19.猫是圣经里面唯一没有提到的家养动物。
20.即使没有头蟑螂仍可存活10天。
21.在这个星球上鸡比人多。
22.80%的美国人最喜欢蓝色。
23.可口可乐最初是绿色的。
24.拉斯维加斯的赌场都没有钟。
25.李小龙的动作非常快快到看不清所以拍电影时只好放慢胶片的速度。
26.驱蚊水并不驱蚊而是干扰蚊子的感觉器官这样它们就找不到人在哪里。
27.蒙娜丽莎没有眉毛。
28.描绘蒙娜丽莎的嘴唇花费了达芬奇10年的时间。
29.56%的键盘录入由左手完成。
30.切洋葱时嚼口香糖就不会流泪。
31.如果月亮正好在头顶上方那么你的体重会稍微的减少。
32.在中国使用英语的人比美国还多。
33."I am."是英语中最短的完整句。
34."dreamt"是唯一以"mt"结尾的英文单词。
35."bookkeeper"是英语中唯一一个连续3次重复字母的单词。
你不知道的事
1、坐在车的后座更容易晕车和不适。
2、人们在吃香蕉的时候最容易招蚊子。
3、下雨的时候，跑步会比走路淋的雨多。
4、上厕所时看书，记得特别牢！5、女装的扣子在左边，男装的在右边。
大部分都是。
6、康师傅红茶一瓶的成本不超过3毛钱。
7、被疯狗追的时候要拐弯跑因为疯狗是不会拐弯的。
8、眼镜蛇咬到自己的舌头也是会死掉的。
9、指着高处对某人说“快看”，某人顺着看上去时嘴巴会张开10、爱吃薯条易“脑残”11、输完消炎药之后喝水，水会变得特别甜12、金针菇不会被胃液消化意思就是说吃下去什么样拉出来还是什么样13、打嗝的时候喝7口水一起喝不能吐气就不打嗝了14、照镜子有益健康,因为会发出某种物理摄线15、长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤16、鸡蛋的蛋黄是是长小鸡的屁股的17、键盘里的细菌比马桶的细菌还要多18、土豆在被削皮的时候会尖叫，只不过其声波极其微弱人耳接收不到19、喝完可乐再来几粒曼妥斯薄荷糖感觉不一般…20、移动的通话时间第二分钟是从第一分钟的55秒开始计算的21、德艺双馨的苍井空苍老师不能怀孕生育22、李大钊曾经的笔名叫“明明”23、房间越冷，做噩梦的可能性越大24、人类全身上下，最强韧有力的肌肉，竟是舌头。
25、平均来说,一个成人在清晨时,比在傍晚时高上0.4cm,因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫26、乳牛听音乐时可以供应更多牛奶27、有些昆虫没有头还可以再活上一年28、人的眼睫毛从开始到长到不能再长需要60天29、蚊子有36颗牙齿。
它是先把人的皮肤咬破掉，再把吸管插进去吸血的。
30、狗不能吃海带，容易粘连呼吸道导致窒息，甚至死亡31、每皱眉20W次，额头就会出现一条皱纹。
32、炸油条的时候放洗衣粉会色泽鲜亮，更好吃33、人的眼睛有一大一小。
34、洗完手立刻用暖风机吹的话会产生大量细菌，所以大家还是擦干吧35、阿拉伯的女人可以因为丈夫不为她倒咖啡而提出离婚36、在太空中太空人是没办法哭的，因为没有地心引力，眼泪流不出来37、英国伦敦一位女艺术家，擅长以呕吐形式作画。
八大死得快食物
八大死得快食物（建议您：以后不该吃的不能吃了。
）【八大死得快食物】1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。
2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。
4 ，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。
同时，还会造成身体内钙质的流失。
5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。
菠菜焯水后再吃即可去除草酸。
6，味精，每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
8，臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
【全球十大长寿食物排行榜】1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。
苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。
苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
2，鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。
医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
3，大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。
另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
4，草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素 C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。
草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。
5，胡萝卜：胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。
6 ，香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
人体知识大全
1、两个拳头的周长是脖子的周长。
2、七个脚长是身体的高度。
3、一生心跳25亿至30 亿次。
4、每天吞口水580次左右。
5、人不睡觉10天就会死亡。
6、人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。
7、人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回，感冒了才知道哦。
8、肌肉能是人体的发动机。
9、早上帮助消化的胰岛素活跃，所以一定要吃早饭。
10、一辈子手指屈伸2500次。
11、人平均每年小便时间为十二小时。
12、肠子长度是身高的4——5倍。
13、血液循环一周只需20秒。
14、血管长度可绕地球两周。
15、人的大脑记忆相当4G容量的电脑。
16、人的睡眠周期为90分钟，赖床30分钟后会进入下一个周期。
17、自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右，有60%以上是在下午6点左右分娩。
18、下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。
19、左耳受右脑控制，右脑主导情感，因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。
20、原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍，男性喜欢盯住一个目标，目光更远，但没有女性眼观6路的视野宽阔。
21、人在性色，金钱，美味巧克力刺激大脑的是同一个区域，使人在金钱抉择上受性色的影响，会冒险投入的比例大好多。
22、智力比身体衰老的慢。
23、傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强，心律于血压较平稳。
24、人的心搏次数在一生是固定的次数。
25、人在潜意识处理一闪而过的负面信息时，反应敏捷，如危险、绝望、暴力。
26、人平均只需7分钟就可入睡。
27、打喷嚏时无法睁着眼睛。
28、睡眠时的脑比看电视时活跃。
29、大拇指的指甲长的最慢，中指的指甲长的最快。
30、睡眠时耗费的热量比看电视更多。
31、出生时眼睛多大，现在还是多大，但是鼻子鱼耳朵一直在长。
32、舌头有一万个味蕾。
33、惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。
34、舌纹与指纹一样，每个人都不同。
35、如果月亮在人的正上方，人的体重会稍微减轻。
36、人平均每天使用洗手间6次。
高二学生如何制定时间表
高二学生如何制定时间表面对繁重的高二学习任务，同学应该怎样制定时间表合理安排好自己的时间呢?下面跟着店铺一起来看看高中生合理安排的学习时间吧。
高二学生的学习时间表高二学生如何合理安排时间首先，早起。
比学校的时间早起30分钟，不管是跑步，还是看书，即使不花在学习都具有不可言喻的作用。
其次，上课时间认真听课，这比课后事半功倍的效果。
中午放学吃完饭后，看书!这里足足有一个多小时，虽然这不是很科学，但为了心目中的伊甸园，拼了!按时一个小时的午睡，对晚上效率有极大的提高。
下午上课放学后，一定要运动!!重中之重!晚上自习，作业按时交，立足自己完成，最好自己的短腿科目都配备有另套辅导资料，这是必须的!按时睡觉，不熬夜。
关于预习，我觉得作为一个高中生没什么必要。
主要是上课一定不能长时间分神。
按以上作息就差不多了。
不过楼主是聪明人，知道适合自己的才是最好的，希望楼主在自己的学习生活中，能找到自己学习效率最高的阶段!效率才是王道!一般早晨5点40起床，晚上最迟11点半休息。
中午一定要休息。
其他就是你自己安排的学习和休息时间了。
我高中就是这么过来的。
一定要休息好。
晚上不能睡太晚，否则得不偿失。
第一：早晨一定要早起(把闹钟设好，多弄几个闹钟)，把该背的课文，公式都背一遍。
第二：中午一定要睡，这样可以在下午集中精力上课第三：上课记笔记可以和同位一起记，下课互相交换，可以查缺补漏。
第四：自习课，先把作业解决完，最好独立完成，实在不会再借鉴别人的。
第五：早自习用来预习比较好，看语文，英语之类的。
第六：其实我觉得临阵磨刀还是有用的，在考试之前3天，把所有的该背的书，从头看一遍，一定要集中精力看。
第七：根据自己的情况制定复习计划，可以分时间段或分学科来制定。
第八：其实还是要靠积累才能学好学生每天学习的时间是有限的，如何合理安排时间，大有讲究。
有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。
也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。
瞌睡的说说
瞌睡的说说瞌睡的说说11、没上班的时候天天熬夜也很精神，现在一到11点多就开始犯困。
工作克我！2、去上班前犯困，上班中犯困，快要下班了犯困，下班后还是犯困。
3、白天上班想睡觉，晚上睡觉玩手机，工作日天天犯困，周末一直熬夜。
4、距离过年还有不到一个月，上班已经没有了心情，随时随地都在犯困。
5、一上班就开始犯困，最近可能睡得太少了，头疼。
6、现在记性太差了！！前几天的事完全想不起来，脑子废掉了！晚上熬夜，上班犯困！！活着太难了！7、新一轮失眠来袭，除了睡觉的时候不想睡觉，其他时候都想睡觉；除了睡着的时候不犯困，其他时候都犯困。
8、冬天上班真的好难过，总是犯困，出门吃个午饭都很冷，冷真的很降低幸福指数啊，我就适合做咸鱼，要什么梦想。
9、得了一种病，一上班就犯困，晚上七个半的睡眠都不够。
10、上班之后，吃饭作息都规律了不少，准时犯饿，吃完犯困。
11、一两点睡上班困就算了，九点十点睡上班依然困，看样子不是我熬夜的原因，是上班使我犯困。
12、中午睡不着，不困，上了推，边看边撸，上班时间到了，开始犯困。
13、上班第一天就犯困，越告诉自己清醒一点越困，两眼无神的呆子本呆了。
14、昨夜失眠，今天上班犯困了，强打精神继续干，就是效率没那么好15、一上班就犯困，浑身不舒服，大周末的睡不着，这是什么病。
瞌睡的说说21、回来上班坐到打瞌睡………早知道吃完饭再回来上班。
2、困的不行，一边上班一点打瞌睡3、睡睡午觉！不然下午上班打瞌睡很辛苦的4、回深后，每天都精神萎靡，易困乏，上班一直打瞌睡，注意力难以集中，怎么破5、睡眠质量不好，每天过早醒来，上班打瞌睡6、明天就准备上班打瞌睡，一脸懵逼中。
7、连睡觉都怕了？脖子僵硬、酸痛？上班都打瞌睡？8、睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着9、好像我失眠了，那就等着明天上班打瞌睡吧10、最近上班，老打瞌睡。
困死我了。
11、我这几天上班下班开车都打瞌睡，感觉后怕得很12、基因不好：晚睡很容易做到，早起有时也能做到，就是上班要打瞌睡。
人生感悟小故事
人生感悟小故事人生感悟小故事15篇在平凡的学习、工作、生活中，我们常常会对某些事或人产生不一样的想法，这个时候，就可以把这些感悟都写下来。
那么，感悟文章到底要怎么写呢？下面是店铺为大家收集的人生感悟小故事，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
人生感悟小故事1改变现状的方法两个园林工人吃饭时闲聊。
甲说：“整天挖坑种树的，让人烦透了！”乙说：“你想着咱们是在建设一个美丽的新花园，这样心情就好多了！”多年后，甲依旧在花园里挖坑种树，而乙却成了设计师。
感悟：有时候，改变现状的好方法就是改变你的心态。
你心中装着什么，你也将实现什么。
人生感悟小故事2一个女士，向法师不停地述说自己的苦难，没完没了。
法师问她，你要诉苦多久呢?女士说：「别人诉苦最多需要三天三夜，我诉苦需要三年!」法师：那是什么时候的苦?女士：前几年。
法师：那不是过去了吗?为什么还紧抓不放呢?法师停顿了一下，又问：你拉出的粪便臭不臭?女士：当然很臭啦!法师：现在粪便在哪里呢?女士：拉完就冲掉了。
法师：为什么不把它包起来放在身上?见到人就拿出来告诉别人：我被这东西臭过?女士：那多恶心!法师说：对呀!苦难也是一样，它已经过去了。
回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示，既臭自己又臭别人!感悟：越诉苦越苦，越抱怨越怨。
越感恩越恩，越分享越享。
人生感悟小故事3符号老王的妻子说要做香酥鸡，她查了许多烹调书，做了许多准备，搞得天翻地覆，最后，做出了所谓的香酥鸡。
老王吃了一口，几乎要吐出来，腥、臭、苦、辣、恶心，诸恶俱全。
老王不好意思说不好，他知道妻子的性格，愈是这个时候愈不可以讲任何批评的意见。
但他又实在是觉得难以忍受，便含泪大叫道：“我的上帝！真是太好吃了呀！”（他实际上想说：“真是太恶劣了呀！”）“香甜脆美，举世无双！”（实为：“五毒七邪，猪狗不食！”）“啊啊，你是烹调大师，你是食文化的代表，你是心灵手巧的巨匠！”（实为：“你是天字第一号的笨嫂，你是白痴，你是不可救药的傻瓜！”）老王发泄得很痛快，妻子也听得很受用。
每晚睡八个小时会死得更快
每晚睡八个小时会死得更快？美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。
芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期，之后再重复开始，一夜大约有4-6个睡眠周期。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。
其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。
专家认为，周末或节假日补充睡眠，对年轻人来说，还是比较有效的，但长此以往，会打乱身体正常的生物钟。
睡眠是一个系统工程其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。
为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢？这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。
我们到底需要睡多久？白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足！”睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老。
目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。
”这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。
他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。
在这项实验中，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。
其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。
睡眠节律的恶性循环那些夜里常常醒来，或者在还未得到充分休息以前就醒来的人，他们的睡眠节律是很混乱的，脑电波图在各阶段都显示出快速、急剧升降和受到抑制的波型，这在正常人睡眠中是见不到的。
高濑舟 森鸥外 译文
高濑舟森鸥外译文10０年前,日本文豪森欧外得短篇小说。
作者借历史题材,将财产与欲望、安乐死、手足情深三个沉重得主题向读者道来。
高濑舟就是来往于京都高濑川上得小船。
德川时代(*1),京都得犯人若被判处远岛流放之刑,其亲属就会被叫到牢房,让她们与犯人道别。
随后,就由高濑舟将犯人押送到大阪。
负责押送得,就就是当时京都奉行所(*2)得同心(*３)、照惯例,她会允许犯人亲属中主事得一人作为代表,与犯人同船前往大阪。
虽然上面没有明文允许这样,但也网开一面,算就是默许。
当时被判远岛流放得犯人,虽就是犯了重罪,但大多绝非为了偷抢之事而杀人放火这类十恶不赦之人、乘坐高濑舟得罪犯,多半就是因为一时糊涂而犯罪得人。
举个司空见惯得例子来说,有对想要殉情得男女,男得杀了女得,自己却没死成得,诸如此类。
罪人搭上船,高濑舟便在暮钟声中出发向东,穿过两岸一片片漆黑得民屋,横渡加茂川,向下游驶去。
犯人与亲属常在船里彻夜长谈,倾诉身世命运,而且每每都就是些悔不当初得车轱辘话,唠叨起没完。
因此,一旁得同心听了便可以详细了解犯人一家老小得悲惨境遇。
反正,那些庙堂之上得官老爷们审案时,只就是听听表面上得供词、瞧瞧卷宗。
她们就是做梦也想象不到犯人们得境遇得。
同样就是同心,但她们得个性也就是多种多样得。
有冷淡之人,光就是听了就嫌烦,恨不得捂上耳朵。
也有人能够对她人得遭遇感到切肤之痛,却又碍于职务身份不好表露在外,只好一人背地里偷偷同情伤心。
若就是赶上个特别心软、泪窝又浅得同心,去押送一家身世凄惨无比得犯人,那同心难免留下同情得泪水。
因此,奉行所得同心们没人喜欢高濑舟这件只能惹人不快得苦差、—————————-—究竟就是哪年得事了呢。
大概,还就是白河乐翁侯在江户执政得宽政年间吧(*4)、那就是一个春日得傍晚,智恩院(*5)里得樱花在暮钟声中纷纷飘落。
一个至今少见得犯人乘上了高濑舟、男人名叫喜助,刚刚年过三十得样子,居无定所、没人去牢房探她,乘上高濑舟得也只有她一人。
关于故宫灵异事件大揭秘真相
关于故宫灵异事件大揭秘真相说起我国著名的景点，不少人会想起首都的天安门、故宫，然而说到著名的灵异地点，肯定不少人会想到故宫。
接下来就和小编一起来了解一下关于关于故宫灵异事件大揭秘真相，欢迎阅读!故宫灵异事件1983年的一个深夜，有一个人从故宫珍宝馆附近的夹墙走过，突然发现远处有一对打着宫灯的人。
他想这个年代都用手电筒阿，谁还用宫灯呢，难道是......一个人以前在故宫看门，据那个人说每天晚上都能听见有人在奏乐，而且有时能看见宫女太监排队走过。
那个人家的孩子身体都不好，老人都说是因为那人受的阴气大，影响了下一代!不仅仅这样，大家有没有留意到，故宫里有很多院落都是被封起来的!不对游客开放，其实每一个府第都发生过用科学无法解释的现象，过去还没有封的时候，在这些地方死了很多人!不是无故消失就是命亡，但始终是离奇得查不出原因，不过有一个共同点：死后如果还能见着尸体，那么尸体都没有脸皮。
更慎人的就是一口井，平日白天的时候往下看，井底就是一些石头，杂草什么的，但每到晚上12点后往下看，只要天上有月亮，你会看到井底出现的不是石头，杂草，而是水，水上倒映的却不是你的面孔不管怎样，想想故宫里那些长长窄窄的过道，长满荒草的墙头，如果晚上一个人走在那，突然看到前朝的宫女太监向你走来，就算再有科学依据，也会吓破胆5点，是故宫关门清客的时间。
据说，那个钟点是故宫阴气最重的时刻。
很多游人都感觉到，即使是在闷热的夏天，5点的故宫也会让人感到一种阴冷在1983年的一个深夜，有一个人从故宫珍宝馆附近的夹墙走过，突然发现远处有一对打着宫灯的人。
他想这个年代都用手电筒阿，谁还用宫灯呢，难道是......可又一想我们从小就被教导世界上是没有鬼神的，肯定是眼花了，或者什么自然现象，于是就想上前看看。
可怎么追也追不上那队打着宫灯的人，不过远远的看去，的确是穿着清朝的旗袍的宫女，打着纱的宫灯整齐的走着。
这下可把他吓坏了，瘫坐在地上，也不敢追了，直到灯光看不见了，才从另一条道一步一步地挪回家了。
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为什么说每天晚上睡上8个小时会死得更快
导语：尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？一般的回答是8小时，实际上睡8小时真的健康吗？
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。
其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。
专家认为，周末或节假日补充睡眠，对年轻人来说，还是比较有效的，但长此以往，会打乱身体正常的生物钟。
睡眠是一个系统工程
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。
为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢？这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。
芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期，之后再重复开始，一夜大约有4-6个睡眠周期。
美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。
我们到底需要睡多久？
我们到底需要睡多久
白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如
果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足！”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老。
目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。
”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。
他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。
在这项实验中，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
生活知识分享。