七年级体育上学期 全套教案
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：体育锻炼的意义教学目标：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握一些简单的体育锻炼方法。
教学内容：1. 体育锻炼的意义：- 体育锻炼对健康的重要性；- 体育锻炼对身体发育的促进。
2. 简单的体育锻炼方法：- 晨练；- 跑步；- 游泳；- 踢足球。
教学步骤：1. 导入：通过观看健康相关视频引起学生的兴趣。
2. 介绍体育锻炼的意义：- 通过图片、动画等形式展示体育锻炼对健康的重要性；- 引导学生思考体育锻炼对身体发育的促进。
3. 掌握简单的体育锻炼方法：- 向学生介绍晨练、跑步、游泳和踢足球的基本概念和方法；- 示范晨练、跑步、游泳和踢足球的动作。
4. 分组练：- 将学生分成小组，进行晨练、跑步、游泳和踢足球的实际操作练；- 每个小组轮流进行演示和观摩。
5. 总结回顾：- 回顾本节课所学的体育锻炼的意义和简单的体育锻炼方法；- 强调每天坚持体育锻炼的重要性。
教学评价：- 观察学生在实际操作练中的表现；- 学生之间互评互助。
第二课时：运动技能训练教学目标：- 研究并掌握基本的运动技能；- 提高身体协调能力。
教学内容：1. 头部运动技能：- 摇头；- 点头。
2. 上肢运动技能：- 举手；- 摆手。
3. 下肢运动技能：- 跳跃；- 跑步。
教学步骤：1. 导入：通过观看运动技能相关视频引起学生的兴趣。
2. 介绍不同部位的运动技能：- 使用图片和实物展示头部、上肢和下肢的运动技能；- 逐个讲解运动技能的动作和注意事项。
3. 研究和练运动技能：- 向学生示范摇头、点头、举手、摆手、跳跃和跑步的动作；- 让学生模仿并进行练。
4. 分组练：- 将学生分成小组，进行运动技能的实际操作练；- 每个小组轮流进行演示和观摩。
5. 总结回顾：- 回顾本节课所学的不同部位的运动技能；- 强调每天坚持练，提高身体协调能力。
教学评价：- 观察学生在实际操作练中的表现；- 学生之间互评互助。
初一体育教案全套
初一体育教案全套教案一：篮球传球练习教学目标：1. 掌握篮球传球的基本技巧。
2. 训练学生的团队合作和协调能力。
教学重点：1. 学习正确的传球姿势和动作。
2. 学会快速反应和准确传球。
教学准备：1. 篮球。
2. 篮球场地。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，为篮球训练做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）通过演示和解释，向学生展示正确的传球姿势和动作。
重点包括手臂的放松、传球的力量控制和传球角度选择。
3. 传球练习（20分钟）分成小组进行传球练习，练习不同类型的传球，如直传、抛传和反弹传球。
每个小组中的学生轮流练习传球，并且观察和纠正彼此的动作。
4. 游戏练习（15分钟）设计一些篮球小游戏，如传球接力赛和传球打靶等，让学生在游戏中进行实际应用和巩固传球技巧。
5. 总结归纳（5分钟）总结传球练习中学到的新知识和技能，强调团队合作和协调的重要性。
教学延伸：让学生观看一些篮球比赛录像，并分析其中球员的传球技巧和战术运用。
教案二：户外拔河比赛教学目标：1. 了解拔河比赛的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作和协调能力。
教学重点：1. 学习正确的拔河姿势和动作。
2. 学会合理分配力量和协调动作。
教学准备：1. 拔河绳。
2. 平坦的场地。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，为拔河比赛做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）通过演示和解释，向学生展示正确的拔河姿势和动作。
重点包括站稳脚步、握紧绳子、利用身体力量等。
3. 组织比赛（20分钟）将学生分成两队，并且按照规则进行拔河比赛。
教师可以担任裁判，确保比赛的公平和秩序。
4. 游戏练习（15分钟）设计一些拔河游戏，如拔河接力赛和反拔河比赛等，让学生在游戏中进行实际应用和巩固技巧。
5. 总结归纳（5分钟）总结拔河比赛中学到的新知识和技能，强调团队合作和协调的重要性。
教学延伸：让学生观看一些拔河比赛的视频，并分析其中队伍的协作和策略应用。
初中体育通用版初一上学期 全套体育教案(共36课)
七年级基础理论教案第一课教师：方燕绿
七年级体育与健康教育教案第一课教师：方燕绿
七年级体育与健康教育教案第2课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第3 课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第4 课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第5课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第7课教师方燕绿
七年级体育与健康第8课教师：方燕绿
体育与健康七年级教案第9课教师：方燕绿
体育与健康七年级教案第十课教师：方燕绿
体育与健康七年级教案第十一课教师：方燕绿
七年级体育与健康教育教案第12课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第13课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第14课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第15课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第16课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第17课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第18课教师方燕绿
七年级体育与健康教育教案第19课教师方燕绿
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七年级体育与健康教育教案第20课教师方燕绿
七年级第十一周第21 次课教师：方燕绿
七年级第十一周第22次课备课教师：方燕绿
七年级第十二周第23次课教师：方燕绿
七年级第十二周第24次课教师：方燕绿
七年级第十八周第35次课教师：方燕绿
七年级第十三周第26次课教师：方燕绿
七年级第十四周第27次课教师：方燕绿。
初中初一体育教案(精选5篇)
初中初一体育教案(精选5篇)初中初一体育教案篇1一、本课的指导思想及思路：根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。
根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。
旨在让学生在体育课中感受*的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。
同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。
由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材内容1.跑的练习：快速跑(第一次课)2.负重练习：搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
七年级上册体育教案集合5篇_11
七年级上册体育教案集合5篇年级是一个汉语词语。
含义是：学校中依据学生修业年限分学生为假设干级谓之年级。
如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。
学生入学第一学年为一年级，其次学年升入二年级，馀类推。
同一年级学生人数多者，再分成假设干班，中小学一般分五，以下是为大家整理的关于七年级上册体育教案5篇, 供大家参考选择。
七年级上册体育教案5篇【篇一】七年级上册体育教案20xx-20xx学年度七年级体育第一学期教学工作打算作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的相识深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。
另外学生对新的学习环境还不是很适应。
一、教材分析：新课程中安康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与安康，内涵扩大了，增加了促进学生身心安康的教育内容，把有关身体发育、增进安康的根本学问和方法都纳入一本教材。
1.教材突出技术点，强调熬炼的实效性教材突出技术点，便于学生驾驭，增加身体熬炼的实效性。
体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。
教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区分，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来开展学生的身体，增进安康、增加体质。
2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用体育是以身体熬炼的实践活动为显明特征的，要使教材中的学问、技术原理有效地指导学生的熬炼，就要把体育学问和技术原理与身体熬炼实践相结合，引导学生依据自身存在的问题绽开学习。
这样做对于提高学生分析判定和思维实力将起到踊跃的作用。
3.学会评价方法，造就评价实力在使学生学会分析判定的根底上，应当造就他们具有评价实力。
对事物快速做出判定和评价是现代社会对人的素养提出的新的要求。
通过对事物做出价值判定，造就学生正确的体育价值观，树立踊跃进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。
七年级体育上册教案
七年级体育上册教案【篇一：初一上学期体育教案全集】初一上学期体育教案全集教身体发展目标：发展学生柔韧、力量、协调等身体素质，提高动作的节奏感。
学知识技能目标：学会中学生广播操《舞动青春》。
总情感目标：为满足当代青少年的审美追求，让学生感受美、体验美，培养学生的表目现力和审美能力，有效地提高学生对体育动作的欣赏和审美能力。
标课时社会适应目标：通过小组合作学习，培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
达成目标教学内容1.放松身体集中注意力，眼随手动。
2.挥臂有力，踏步有节奏。
1.介绍中学生广播操的特点。
2.听口令分解练习。
3.小干部组织分组练习，体会动作要领。
4.完整练习。
5、展示学习成果2 第二、三节，熟悉巩固动作、使其基本能连贯掌握。
让学生养成正确的身体姿态，学会互相合作的学习。
3 学习第四、五节，初步掌握其正确动作。
培养学生理解和模仿动作的能力，养成自体侧运动体转扩胸踢腿运动摆臂到位，动作舒1.在提示基础上听口令复习。
教学重难点教学手段1 学习预备节、第一节预备的技术，要求能掌握节动作技术，培养学生不断进取的好习惯。
伸展运动运动展；振臂有力，手2.讲解后二节的动作要领，分解教脚配合协调。
学。
4.小组练习。
5.展示学习成果。
手臂伸直，体侧到1.在提示基础上听口令复习。
位两臂成一直线点手臂要与地面平行。
2.分解练习。
3.完整练习。
4.小组巩固练习。
6.小组演示，评选最佳小组。
收臂有力，踢腿要3.动作连贯练习。
力拔脚尖。
主学习的良好习惯。
运动转体充分，摆臂到5.结合挂图，纠正错误动作。
4 学习第六、七节，初腹背动作节奏感强，符合背景音乐。
培养学生全身协调能力。
跳跃弯腰充分，两臂摆1.示范动作，讲解要领。
2.分解动作教学。
3.学生慢动作模仿练习。
4.分组巩固练习，相互指正。
5.听口令完整练习。
步掌握其动作要领，运动动要保持一直线；手臂到位，弓步和运动跳转步正确，节奏变化准确。
5 学习第八节，初步掌握其动作要领，进一步巩固提高动作正确性、连贯性，培养学生相互合作，解决问题的习惯。
初一体育课上学期教案全册
初一体育课上学期教案全册初一体育课教案教学后记：初一体育课教案二、素质练习原地高抬腿俯卧撑2次2次2次1、讲解示范。
2、边讲解边示范3、师生同步练习。
4、学生练习5、纠正动作，个别辅导三、要求：1、集中注意力认真观察老师的动作方法和路线。
2、动作到位，练习认真。
、放松练习。
、课堂小结4×81、四肢抖动放松。
2、自我按摩放松。
3、表扬部分练习认教学后记：初一体育课教案体操队行。
（1）、头部（2）、肩部运动（3）、体转（4）、伏背运动（5）、膝（6）、腕踝关节复习广播操《放飞理想》、预备节（8拍×4）第1节：伸展运动（8拍×8）二、学习第2节：扩胸运动（8拍×8）三、素质练习深蹲跳（10次×2）俯卧撑（15次×1）2次2次2次一、教学方法：集体教学二、教学步骤：1、讲解示范。
2、边讲解边示范3、师生同步练习。
4、学生练习5、纠正动作，个别辅教学后记：初一体育课教案好。
、宣布教学内容。
、安全教育。
、安排见习生活动内容。
×××××2、精神饱满×××××××××××××××××××⊙、慢跑、徒手操400米4×8拍1、两路纵队绕运动场慢跑一圈。
2、徒手操成四列横队体操队行。
（1）、头部（2）、肩部运动（3）、体转（4）、伏背运动（5）、膝一、复习广播操《放飞理想》预备节（8拍×4）1节：伸展运动（8拍×8）2节：扩胸运动（8拍×8）二、学习第3节：踢腿运动（8拍×8）三、素质练习深蹲跳（10次×2）高抬腿（15秒×2）2次2次2次4次一、教学方法：集体教学二、教学步骤：1、讲解示范。
仁爱版七年级上册体育全册教案
仁爱版七年级上册体育全册教案
一、教学目标
本教案的教学目标是让学生通过体育课的研究，培养良好的身体素质，提高体育技能，锻炼合作与团队精神。
二、教学内容
本教案包括以下教学内容：
- 热身运动
- 体能训练
- 技能练
- 游戏或比赛
三、教学过程
1. 热身运动
- 运动名称：跑圈
- 目的：热身身体，准备进行后续的活动
- 方法：学生跑圈，每一圈都要保持一定的速度和节奏
2. 体能训练
- 运动名称：仰卧起坐
- 目的：锻炼腹肌和核心肌群
- 方法：学生仰卧在地面上，然后用腹肌力量将身体从地面上抬起，再慢慢放下，重复多次
3. 技能练
- 运动名称：篮球运球
- 目的：提高学生篮球运球的技能
- 方法：学生分组进行篮球运球练，教师给予指导和示范，学生互相观摩和交流经验
4. 游戏或比赛
- 运动名称：足球比赛
- 目的：学生通过足球比赛培养合作和团队精神
- 方法：将学生分成两个团队进行足球比赛，教师给予比赛规则和战术指导
四、教学评价
教学评价将根据学生在课堂上的表现和参与度进行评价。
评价指标包括学生的技能表现、合作精神以及对课程内容的理解和掌握程度。
五、教学资源
本教案所需的教学资源包括：篮球、足球、场地等体育器材和场地。
六、教学安全
为确保学生的安全，教学过程中需要注意以下事项：
- 学生进行热身运动和体能训练时，要注意身体的姿势和运动的幅度，避免受伤。
- 在进行游戏或比赛时，学生要注意遵守规则，防止发生碰撞和意外。
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希望能对您有所帮助！。
新版人音版七年级上册体育教案 全册
新版人音版七年级上册体育教案全册一、教学目标1. 了解七年级上册体育教学的整体目标和内容。
2. 学会分析七年级上册体育教材的特点和结构。
3. 掌握适合七年级学生的体育教学方法和策略。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与。
二、教学内容1. 第一单元：体育运动的基本规则和基本技能- 掌握足球和篮球的基本规则- 学会运球、运球传递和射门的基本技能2. 第二单元：田径运动- 研究短跑、跳远和投掷的基本技能和技巧- 了解田径比赛项目的规则和要求3. 第三单元：球类运动- 研究网球和乒乓球的基本技能和战术- 掌握团体球类运动的合作技巧4. 第四单元：体操与舞蹈- 研究基础体操动作和简单舞蹈动作- 提高协调能力和灵活性三、教学方法1. 示范法：教师通过示范正确的动作和技能，引导学生模仿和练。
2. 分组合作：学生按照小组分工合作，互相观摩和指导，提高研究效果。
3. 游戏化教学：通过设置有趣的游戏环节，激发学生的研究兴趣和积极参与。
4. 实践操作：学生通过实际的运动实践，巩固所学的技能和知识。
四、教学策略1. 多样化评价：根据学生的不同特点和表现，采用多样化的评价方法，包括观察评价、同伴评价和自我评价。
2. 引导思考：在教学过程中，引导学生思考体育运动的规律和技巧，培养其独立思考和解决问题的能力。
3. 激励鼓励：及时给予学生适当的表扬和鼓励，激发他们的积极性和自信心。
4. 个性化教学：针对学生的不同体能和兴趣，设计个性化的教学内容和任务，满足不同学生的研究需求。
五、教学评价1. 掌握程度评价：通过考查学生在不同运动项目上的技能和运用能力，评价其掌握程度。
2. 兴趣参与评价：观察学生参与体育运动的积极性和兴趣程度，评价其对体育运动的态度和情感投入。
3. 课堂表现评价：评价学生在课堂上的纪律、合作和互动情况，以及对教学方法和策略的理解和应用。
以上是新版人音版七年级上册体育教案的概要和主要内容，教师可根据具体情况进行教学设计和安排，以达到教学目标并促进学生全面发展。
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：了解体育- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的定义、分类和意义。
- 教学重点：体育运动的分类和意义。
- 教学内容：1. 体育运动的定义和分类。
2. 体育运动的意义和价值。
- 教学方法：讲授结合实例。
- 教学准备：教案、课件、投影仪。
- 教学过程：1. 导入：通过观看体育运动的视频，引发学生对体育运动的兴趣。
2. 概念解释：简要介绍体育运动的定义和分类。
3. 分组活动：将学生分成小组，让他们讨论并列举不同的体育运动项目。
4. 合作分享：每个小组派代表介绍他们列举的体育运动项目，并讨论其意义和价值。
5. 总结归纳：对学生进行总结，强调体育运动的意义和价值。
6. 作业布置：要求学生写一篇短文，介绍他们最喜欢的一项体育运动以及其对自己的影响。
- 学生作业：撰写一篇关于最喜欢的体育运动的短文。
第二课时：体育运动的基本技能- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的基本技能以及培养其中一项技能。
- 教学重点：体育运动的基本技能和培养。
- 教学内容：1. 体育运动的基本技能介绍。
2. 选择一项体育运动的基本技能进行培养。
- 教学方法：示范教学和分组训练。
- 教学准备：教案、课件、投影仪、体育器材。
- 教学过程：1. 复导入：回顾上节课研究的体育运动的分类和意义。
2. 概念解释：介绍体育运动的基本技能。
3. 示例演示：示范一项体育运动的基本技能。
4. 学生训练：将学生分成小组，让他们自己练和培养一项体育运动的基本技能。
5. 合作表演：每个小组派代表进行表演，展示他们所培养的基本技能。
6. 总结归纳：对学生进行总结，强调基本技能在体育运动中的重要性。
- 学生作业：撰写一篇关于所培养的体育运动基本技能的心得体会。
第三课时：体育运动的规则和技战术- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的规则和技战术，并能够运用于具体体育运动项目。
- 教学重点：体育运动的规则和技战术。
七年级上册体育教案模板【五篇】
教师在备课时，应充分估计学⽣在学习时可能提出的问题，确定好重点，难点，疑点，和关键。
⼩编整理了七年级上册体育教案模板【五篇】，希望对你有帮助!每天坚持⼀⼩时体育锻炼 教学⽬标： 1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在⾃学、讨论和教师互动交流过程中，提⾼对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个⼈坚持体育锻炼的策略。
教学重点难点： 重点：使学⽣理解坚持体育锻炼对⾝⼼发展的价值。
难点：引导学⽣主动进⾏体育锻炼，明确个⼈坚持体育锻炼的策略。
教学过程： （⼀）课的开始 1、教师宣布学习内容。
2、学⽣齐读“每天坚持⼀⼩时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看⼤屏幕。
（1）内容。
（2）⽬的。
（⼆）活动⼀、坚持体育锻炼对⾝⼼发展有什么价值 1、活动⽬的。
通过活动，使学⽣在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全⾯地理解坚持体育锻炼对⾝⼼发展的价值，进⽽提⾼主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。
⼩组讨论，推⼩组代表全班交流，教师⼩结。
3、具体操作。
（1）教师提出分组讨论要求。
（2）⼩组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。
（4）⼩组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学⽣交流情况，利⽤课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师⼩结。
（三）活动⼆、说⼀说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和⽐赛”，谈谈⾃⼰的感受、体验或收获。
1、活动⽬的。
分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学⽣主动进⾏体育锻炼。
2、活动形式。
同桌讨论、班上交流，教师⼩结。
3、具体操作。
（1）教师语⾔组织。
（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。
（4）教师归纳与学⽣互动。
4、教师⼩结。
（四）提问讲解 1、教师说出“⽣命在于运动”的体育格⾔，提问学⽣，你们能说⼀说你知道的体育格⾔。
2、学⽣交流体育格⾔。
3、引导学⽣观看⽑泽东参加体育锻炼的视频。
北师大版七年级上册体育全册教案
北师大版七年级上册体育全册教案第一单元：体育运动的基本动作课时1：认识体育运动- 教学目标：学生能够认识体育运动的定义和分类。
- 教学重点：认识体育运动的概念和特点。
- 教学内容：- 体育运动的定义和分类- 体育运动的特点- 教学方法：课堂讲解和小组讨论相结合。
- 教学手段：多媒体投影仪、PPT演示。
- 研究评价：教师观察学生参与讨论和回答问题的情况。
课时2：体育运动的基本动作- 教学目标：学生能够了解体育运动中常见的基本动作。
- 教学重点：掌握体育运动中的走、跑、跳、掷、接等基本动作。
- 教学内容：- 走、跑、跳、掷、接等基本动作的动作要领- 基本动作的示范展示- 教学方法：示范和学生模仿练相结合。
- 教学手段：体育馆、操场等运动场所。
- 研究评价：教师观察学生动作的准确性和协调性。
第二单元：篮球运动课时1：篮球运动的基本技术- 教学目标：学生能够初步掌握篮球运动的基本传球和投篮技术。
- 教学重点：掌握篮球运动中的基本传球和投篮技术要领。
- 教学内容：- 篮球运动的基本传球技术：正手传球、胸前传球、头顶传球等- 篮球运动的基本投篮技术：仰手投篮、俯手投篮等- 教学方法：示范和学生模仿练相结合。
- 教学手段：体育馆、篮球场等专用场地。
- 研究评价：教师观察学生技术动作的正确性和技巧运用的熟练程度。
课时2：篮球比赛的基本规则- 教学目标：学生能够了解篮球比赛的基本规则和比赛流程。
- 教学重点：掌握篮球比赛中规则的要点。
- 教学内容：- 篮球比赛的基本规则：得分规则、犯规规则等- 篮球比赛的基本流程：开球、传球、进攻、防守等- 教学方法：讲解和学生讨论相结合。
- 教学手段：PPT演示、篮球比赛录像等。
- 研究评价：教师观察学生对规则和流程的理解和运用。
第三单元：田径运动课时1：短跑和跳远- 教学目标：学生能够初步掌握短跑和跳远的基本技术。
- 教学重点：掌握短跑和跳远的姿势和动作要领。
- 教学内容：- 短跑的姿势和动作要领：出发姿势、起跑动作等- 跳远的姿势和动作要领：起跑姿势、起跳动作等- 教学方法：示范和学生模仿练相结合。
初中七年级体育教案(全册整理)
初中七年级体育教案(全册整理)第一章：健康体育课时一：体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握体育锻炼的常见方式和方法；- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响；- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。
教学内容1. 体育锻炼的概念和定义；2. 体育锻炼的意义和效果；3. 常见的体育锻炼方式和方法；4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。
教学步骤1. 导入：通过展示健康体育的图片和视频，引起学生对体育锻炼的兴趣；2. 介绍体育锻炼的概念和定义，引导学生思考体育锻炼的意义；3. 分组活动：让学生分小组进行讨论，分享自己喜欢的体育锻炼方式，并讨论其对健康的影响；4. 汇报分享：每个小组派一名代表汇报讨论结果，其他小组进行评议并给出意见；5. 教师总结：总结体育锻炼的意义和效果，并介绍常见的体育锻炼方式和方法；6. 结束：布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息，并准备分享。
教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价，鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。
第二章：基本技能训练课时一：跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 掌握正确的跑步姿势和技巧；- 提高跑步速度和耐力；- 了解跑步对健康的益处；- 培养跑步的兴趣和惯。
教学内容1. 跑步技能训练的重要性；2. 正确的跑步姿势和技巧；3. 提高跑步速度和耐力的训练方法；4. 跑步对身心健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过让学生进行热身活动，准备好进行跑步训练；2. 示范教学：教师进行正确跑步姿势和技巧的示范，并解释注意事项；3. 学生练：让学生进行跑步练，教师逐个指导并纠正错误；4. 训练方法介绍：教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法；5. 跑步效果讨论：让学生分享在跑步中的感受和效果，并进行讨论；6. 教师总结：总结跑步技能训练的重要性和益处，并鼓励学生坚持跑步锻炼；7. 结束：布置学生下次课前继续跑步练，并记录自己的进步。
七年级上册体育与健康教学计划与教案
七年级上册体育与健康教学计划与全套教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系。
培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
让学生掌握基本的体育锻炼方法和健康生活方式。
1.2 教学内容体育与健康的关系。
体育锻炼的好处。
健康生活方式的要点。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的重要性。
示范法：展示正确的体育锻炼方法和健康生活方式。
互动法：引导学生参与讨论和分享。
第二章：热身运动与放松运动2.1 教学目标让学生掌握正确的热身和放松运动方法。
培养学生养成热身和放松运动的良好习惯。
2.2 教学内容热身运动的重要性。
常见的热身运动方法和动作。
放松运动的重要性。
常见的放松运动方法和动作。
2.3 教学方法示范法：展示正确的热身和放松运动方法和动作。
练习法：引导学生进行实际的热身和放松运动练习。
反馈法：给予学生及时的反馈和指导。
第三章：跑步训练3.1 教学目标让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。
培养学生养成跑步的良好习惯。
3.2 教学内容跑步姿势的正确方法。
跑步呼吸的技巧。
跑步的训练计划和技巧。
3.3 教学方法示范法：展示正确的跑步姿势和呼吸方法。
练习法：引导学生进行实际的跑步练习。
指导法：给予学生个性化的指导和反馈。
第四章：投掷运动4.1 教学目标让学生掌握正确的投掷动作和方法。
培养学生投掷运动的能力和技巧。
4.2 教学内容投掷动作的正确方法。
不同投掷项目的技巧和方法。
投掷训练的计划和技巧。
4.3 教学方法示范法：展示正确的投掷动作和方法。
练习法：引导学生进行实际的投掷练习。
反馈法：给予学生及时的反馈和指导。
第五章：跳跃运动5.1 教学目标让学生掌握正确的跳跃动作和方法。
培养学生跳跃运动的能力和技巧。
5.2 教学内容跳跃动作的正确方法。
不同跳跃项目的技巧和方法。
跳跃训练的计划和技巧。
5.3 教学方法示范法：展示正确的跳跃动作和方法。
练习法：引导学生进行实际的跳跃练习。
反馈法：给予学生及时的反馈和指导。
最新人教版初中七年级上册体育教案全套
3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。
4、根据不同要求组织好各个练习：
1正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；
2对墙踢定位球练习；
3传球射门练习。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
6、全套动作练习，教师完整示范。
要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。
∫
15
分
4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。
①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虚步勾手挑掌→⑨并步抱拳
5、先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。
6、练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。
要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。
难点：重心移动与腰部转动相配合。
5、单个动作练习，教师分步示范。
要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。
3、各种熟悉球性练习：
握拍托球；颠球；对墙连续击球；两人一组对面击传球。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一、游戏
二、常规
一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。
人教版七年级体育上册全册教案教学设计
人教版七年级体育上册全册教案教学设计第一课竞技体操基本动作教学目标1. 了解竞技体操基本动作的种类和要求。
2. 学会进行头转、手支撑、前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作。
3. 掌握基本动作的关键技术要领。
教学重点1. 竞技体操基本动作的种类和要求。
2. 头转、手支撑、前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作的动作要领和技术难点。
教学难点1. 前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作的技术要点。
2. 通过教学让学生掌握上述基本动作。
教学内容和时间分配1. 竞技体操基本动作种类和要求（15分钟）。
2. 头转、手支撑、前翻翻滚、侧翻和手立车等基本动作讲解及演示（25分钟）。
3. 学生进行动作练和教师指导（40分钟）。
第二课掌握端正的站立姿势教学目标1. 熟悉端正的站立姿势的要求。
2. 学会正确站立姿势和站立姿势的转换。
3. 长时间保持良好的站立姿势。
教学重点1. 站立姿势的正确要领。
2. 如何长时间保持良好的站立姿势。
3. 站姿与行走、跑步、跳跃、投掷等运动的联系。
教学难点1. 如何长时间保持良好的站立姿势。
2. 站姿与其他运动的联系。
教学内容和时间分配1. 正确的站立姿势要领讲解（10分钟）。
2. 站姿的转换和长时间保持良好的站立姿势（30分钟）。
3. 站姿与其他运动的联系（20分钟）。
第三课正确的握拍姿势教学目标1. 了解网球拍和羽毛球拍的基本构造和使用注意事项。
2. 学会正确握拍的方法。
3. 掌握基本的挥拍技术。
教学重点1. 握拍的方法。
2. 基本挥拍技术。
教学难点1. 握拍的方法。
2. 学生的基本挥拍技术。
教学内容和时间分配1. 网球拍和羽毛球拍的基本构造和使用注意事项的介绍（10分钟）。
2. 握拍的方法及注意事项（20分钟）。
3. 进行基本挥拍练和教师指导（40分钟）。
第四课羽毛球发球的基本动作教学目标1. 了解羽毛球的基本规则。
2. 学会正确的发球姿势和发球技术。
3. 掌握羽毛球发球的技巧。
教学重点1. 羽毛球发球的基本规则。
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)第一课时：认识体育
教学目标：
- 了解体育的含义和作用；
- 了解体育运动的分类和特点；
- 培养学生对体育的兴趣和热爱。
教学重点：
- 向学生介绍体育的含义和作用；
- 帮助学生了解体育运动的分类和特点。
教学步骤：
1. 导入研究：通过图片和实际活动引入体育的概念，激发学生对体育的兴趣。
2. 探究体育的含义和作用：通过讨论和简单的问题回答，帮助学生理解体育的含义和作用。
3. 介绍体育运动的分类和特点：通过展示图片和讲解，向学生介绍不同种类的体育运动及其特点。
4. 激发学生对体育的兴趣：组织一些小游戏或活动，让学生亲
身体验体育运动的乐趣，激发他们对体育的兴趣和热爱。
教学资源：
- 图片：体育运动的图片和相关运动器材的图片。
- 活动场地：提供适合进行小游戏或活动的场地。
研究评价：
- 观察学生参与活动的积极程度和表现；
- 收集学生对体育和体育运动的认识和理解。
*注意：本教案适用于新人教版初中七年级体育上册全册内容，可根据具体情况和需要进行适当调整和修改。
*。
冀教版七年级体育上册教案全册
冀教版七年级体育上册教案全册第一单元：篮球运动课时一：篮球运动基础知识目标：- 了解篮球的历史和发展- 研究篮球的基本规则和技术要求- 培养篮球运动的兴趣和意识教学内容：- 篮球的起源和发展- 篮球场地和装备的介绍- 篮球运动的基本规则- 篮球运动的基本技术教学步骤：1. 导入新课，介绍篮球的历史和发展。
2. 引导学生观看篮球比赛视频，让学生了解篮球的基本规则和技术要求。
3. 介绍篮球场地和装备，让学生了解篮球运动的场地和必备装备。
4. 讲解篮球运动的基本规则，例如得分规则、进攻和防守等。
5. 分别介绍篮球运动中的基本技术，如传球、运球、投篮和防守等。
6. 组织学生进行篮球基本技术的练和对抗活动。
7. 总结本节课的内容，鼓励学生培养篮球运动的兴趣和意识。
教学评价：- 观察学生的参与程度和表现，给予积极的反馈。
- 查看学生的练情况，帮助他们纠正动作和提出建议。
- 进行简单的篮球技能测试，评估学生的研究效果。
课时二：篮球基本技术练目标：- 掌握篮球的基本技术要领- 提高篮球技术的运用能力- 培养合作意识和团队精神教学内容：- 传球技术的练- 运球技术的练- 投篮技术的练- 防守技术的练教学步骤：1. 复上节课的篮球基本技术知识。
2. 介绍传球技术的要领，如直传、斜传和擦肩传球等。
3. 组织学生进行传球技术的练，包括站立传球和运球传球等。
4. 讲解运球技术的要领，如直握运球、变向运球和快速运球等。
5. 组织学生进行运球技术的练，包括直线运球和变向运球等。
6. 介绍投篮技术的要领，如基本投篮姿势、出手动作和投篮命中技巧等。
7. 组织学生进行投篮技术的练，包括站立投篮和运球投篮等。
8. 讲解防守技术的要领，如站位、盯人和拦截等。
9. 组织学生进行防守技术的练，包括个人防守和分组对抗等。
10. 总结本节课的内容，强调合作意识和团队精神的重要性。
教学评价：- 观察学生在练中的动作和技术掌握程度。
- 进行简单的技术测试，评估学生的技术进步情况。
(完整版)初一体育课全套教案
第一周第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。
”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。
只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。
应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。
上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。
不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
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《体育与健康》理论课教案一任课教师：任教班级：课次：第一周第一次课教学内容：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：一、课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规1、分析本课情况，写好课后小结。
《体育与健康》实践课教案教师：班级：课次：第二周第三次课《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案教学内容体能测试（实心球，屈臂悬垂）学习阶段水平四《体育与健康》理论课教案二任课教师：任教班级：课次：第四周第一次课教学内容：体育锻炼贵在参与学习领域：运动参与教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
教学步骤：一、参加体育锻炼的益处（1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明．跑步吧!”（2）我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。
”（3）现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。
（4）体育运动与人的关系：如图所示二、体育锻炼重在参与要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。
只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。
“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。
顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。
对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。
这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。
传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。
时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
三、了解自己参与体育的现状请如实回答下列问题：（A得1分、B得2分、C得3分、D得4分）1．你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A．1次 B．2次 C．3次 D．4次2．你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A．从不 B．很少 C．较少 D．经常3．你平时在节假日参加体育活动吗?A．从不 B．很少 C较少 D．经常4．如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗?A．决不 B．不太坚持C．比较坚持 D．经常坚持5．你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A．从不 B．很少 C．较少 D．经常6．你经常和同学一起参加体育活动吗?A．从不 B．很少 C．较多 D．经常7．你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A．1—2小时 B．2—3小时C．3—4小时 D．4—5小时8．与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?A．最少 B．较少 C．较多 D．很多9．你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A．从不 B．很少 C．有日寸读 D．经常10．在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗?A．从不 B．很少 C．较少 D．经常四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。
五、评价参考标准：1．40—33分：说明你具有很好的体育参与性。
2．32—25分：说明你具有较好的体育参与性。
3．24—17分：说明你的体育参与性尚可。
4．16—10分：说明你的体育参与性有待提高。
《体育与健康》实践课教案跑的能力二、示范、讲解正确的跑姿：上体姿势基本正直，腿的后蹬快速有力，前摆抬腿高、步幅大，两臂前后摆动协调配合，重心位置高，步频快。
注意观察三、进行以发展速度和快速跑能力为主的练习(一)各种预备姿势、突发信号的反应起动练习。
例如，从站立、蹲、跪、坐、俯卧、背向等姿势起动，做20～50米的加速跑。
每种姿势练习2~3次。
积极练习(二)一对一、二对一、有指定或无指定对象的追逐跑。
遵守规则发展跑的能(三)双人、三人或多人的牵手追逐跑，二人三足跑(也可不用绑腿)。
团结协作教法（四）在练习中，可由学生体验和归纳什么是正确的快速跑技术。
在课堂教学和课余练习时，学生可自愿结合为6—8人的小组，在练习中进行互评互教。
纠错（五）易犯错误：后蹬不充分，“坐”着跑；摆臂姿势不正确；摆与蹬动作不协调；跑的直线性差。
（六）纠正方法：采用高抬腿等练习手段，发展后蹬力量；各种跳跃练习，发展腿部、腹、背部肌肉力量；匀速跑40～60米，改进摆臂和后蹬动作，做到放松、自然和协调；练习较大强度的加速跑40～60米，发展加速能力，体验速度感觉。
能知道自己的错误评价（六）教学评价。
学生分组对照表格进行小组评价评价内容评价标准是否学习态度与行为积极参与，形成锻炼身体习惯体能与运动技能体能良好，运动技能掌握较好认识与认知基本掌握田径基本知识合作精神人际交往与合作精神心理健康意志坚强、情绪稳定、自尊自信如实评价课外作业学生可自愿结合为6—8人的小组，在练习中进行互评互教。
场地器材田径场一块课后小结《体育与健康》实践课教案教师：班级：课次：第四周第三次课教学内容发展跑的能力（负重跑，越障碍跑）学习阶段水平四教学目标1、了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法。
2、培养团结合作精神。
学习领域身体健康、社会适应教学流程组织教学方式学习要求时间课堂常规1、集合整队、点名，常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速 2热身活动1、将学生分成四个小组。
2、各组在小组长的带领下，进行热身活动。
3、内容：自定，形式不限。
不得进行危险性游戏6负重跑一、负重跑1、教师介绍各种负重跑的方法，重物不宜太重，搬运的物体应以方便提、抱、背、抬的物体。
如下图所示：想想还有没有其他方法了？32、将学生分成四组，在小组长的带领下，用教师提供的球、体操凳，设计本组进行负重跑的方法。
3、教师对每一组的组织提出指导性意见。
4、总结本组开展负重跑的情况，并能说出不足之处。
开动脑筋，积极创新。
8障碍跑二、障碍跑1、介绍障碍跑：在生活中经常碰到的障碍有：垂直障碍、窄小支撑面障碍、狭小空间障碍和水平障碍等。
可以用跨过、跳过，穿过、绳过、爬过、钻过、翻过、浪过等方法克服各种各样的障碍物。
2、教师设计一组障碍跑，让学生自主进行尝试性练习：回忆生活中遇到的此类情况4障碍跑积极练习遵守纪律83、提示学生用上面提供的三种器材，在30—40米的距离内，设计障碍的内容和顺序，并进行尝试性练习。
4、各组用自己设计好内容和顺序与其他组的同学进行比赛，并不断调整不宜之处。
5、总结比赛的得失，分析获胜或失败的原因，以便在下一次的活动中得到改进。
团结合作争取胜利10《体育与健康》实践课教案二、教师示范、说明动作：1、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。
2、请几位学生为大家做进行尝试性练习示范。
愿意积极尝试 4三、指导练习：1、按小组将学生分别指定到一定的区域进行练习自主练习。
2、各组在一定的区域进行三种接力姿势的练习。
互帮互学10四、小组比赛：1、按四个小组，用所学过的迎面接力方法进行比赛。
2、总结本组在比赛中的获胜或失利的原因，并找出解决的办法。
团结协作8趣味接力五、趣味接力1、每组用教师提供的跳绳、篮球、接力棒，各组自己设计趣味接力的方法，并进行尝试的练习。
2、集体商定全班趣味接力的方法积极创新11放松身心六、放松练习：打保龄球。
当球滚过来的时候，第一名同学喊一声“砰”，大家一起慢慢地座在地上。
放松身心如实评价5评价七、集体评价、个人评价八、归还器材，下课。
器材接力棒4根、跳绳4根、篮球4只、标志杆8根接力赛的小知识：1、接力赛最早出现在美国南北战争期间，用于军事联络或报告战况。
2、奥林匹克运动会则在1908年于伦敦举行第四届奥运会中将接力赛列为比赛项目是至今男、女4×100米、4×400米接力。
3、田径比赛中唯一的团体性竞赛项目。
4、接力的方法：有下压式、上挑式、立棒式等。
5、接力项目延伸：各种趣味接力。
《体育与健康》实践课教案教师：班级：课次：第五周第二次课教学内容50米全程跑学习阶段水平四教学目标1、了解自己掌握跑的动作情况。
2、检查跑速是否提高了。
学习领域身体健康教学流程组织教学方式学习要求时间课堂常规1、集合整队、点名，常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速 2热身活动1、徒手操一套。
2、在教师的带领下，进行跑的专门性练习内容：高抬腿跑、后蹬跑。
认真完成练习 6《体育与健康》理论课教案三任课教师：任教班级：课次：第五周第三次课教学内容：学习领域：运动参与教学目标：1．了解脉搏和运动的关系2．掌握简单判断运动负荷的知识3．学会简单检测运动负荷的方法教学步骤：一、检测运动负荷的简便方法测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。
心脏是人体中非常重要的动力器官，我们全身流动的血液全靠心脏这个“马达”来推动。
心脏每分钟跳动的次数叫心率，它是心脏功能的一种表现。
随着心脏的跳动，在特定部位皮肤表面可以摸到的动脉搏动称为脉搏。
在正常情况下，脉搏每分钟跳动的次数(即脉率)和心率是一致的。
脉率受年龄、性别的影响。
一般情况卜，女性比男性快，儿童比成人快。
成人安静时的正常心率为70—80次／分。
学龄儿童为80—90次／分。