地震时如何逃生常识

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地震逃生的技巧和方法

1. 保持冷静，地震发生时，保持冷静是最重要的一点。不要惊

慌失措，保持镇定的心态有助于做出正确的判断和行动。

2. 寻找安全避难点，尽快找到一个安全的地方躲避，例如桌子下、床下、墙角或者承重墙附近。避免站在窗户、玻璃、悬挂物或

者易倒的家具旁边。

3. 避免使用电梯，地震发生时，电梯可能会出现故障，所以应

该尽量避免使用电梯。选择使用楼梯下楼，但要注意不要拥挤和堵

塞楼梯通道。

4. 保护头部，用手保护好头部，可以用枕头、抱头、或者用双

手紧紧抓住头部，以减少物体掉落对头部的伤害。

5. 远离危险物品，地震发生时，要尽量远离危险物品，如易碎

物品、厨房用具、化学品等，以免被物品砸伤或者接触到有害物质。

6. 保持通风口，如果被困在建筑物内，要确保有足够的通风口，以便呼吸新鲜空气。可以打开门窗，或者寻找通风良好的地方。

7. 注意余震，地震发生后，可能会有余震，这些余震可能会造成更多的破坏。在余震发生时，要保持警惕，继续保持安全姿势，直到确认没有危险。

8. 沿着安全路径撤离，在地震发生后，如果需要撤离，要沿着安全路径迅速离开建筑物。避免经过有裂缝、倒塌的区域，选择稳定的出口。

9. 灾后求助和自救，地震发生后，如果受伤或者被困，要尽量保持镇静，寻求帮助。可以用手机发送求救信息，或者敲击墙壁等方式吸引救援人员的注意。

10. 做好地震应急准备，在地震发生前，要做好地震应急准备工作，包括制定逃生计划、准备应急包、学习急救知识等，以提高自身的应对能力。

总之，地震逃生的技巧和方法是多方面的，关键是保持冷静、寻找安全避难点、保护头部、远离危险物品等。在地震发生前，做好应急准备也是非常重要的。希望这些信息能对你有所帮助。

地震逃生安全知识

地震应急求生方法篇一

1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全

的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到

地震停止再逃出室外或等待救援。

2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如

厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且

注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑

或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽

快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第

一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就

近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广

告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；

用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品

和水，创造生存条件，等待救援。

高楼避震三大策略篇二

策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，

国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开

建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，

关于地震应急逃生的知识

1、抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

2、做好自我保护。地震发生时，首先要镇静，选择最好的躲避处，并做好身体重要部位的保护。

3、选择合适避震空间。市内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

4.如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里

5.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着可能会发生余震，余震对人的威胁也很大。

6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。此外不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意，保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援

防震减灾的标语

1、行动起来抗震救灾，为中华民族铸就新的长城!

2、灾情就是命令，时间就是生命。

3、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设

4、家园建设，我们共同努力!

5、落实减灾责任，加强减灾教育

6、灾难中，我们始终在一起!

7、防震减灾，平安常在。

8、居安当思危，防灾人为先。

9、地震天灾不可怕，抗震设防是关键!

10、加强防灾减灾，共建和谐山西。

地震逃生自救常识简单12条

地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。

1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。

2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。

3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。

4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。

5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。

6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。

7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。

8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。

9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。

10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。

11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。

地震逃生安全知识点

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序言

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地震逃生自救方法是什么

1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

2.发生震动时立即关闭火源，发生火灾时立即灭火。发生地震时，关闭火源和灭火是将地震灾害降至最低的重要因素。

3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

4.打开门，确保安全出口。对于钢筋混凝土结构的房屋，地震震动会导致门窗错位，无法开门。因此，打开门以确保出口。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。身边的门柱、墙壁这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街区，要注意用手或手提包等物保护好头部。

6.在人口众多的地方，如百货公司和地下街，按照商店工作人员和安保人员的指示冷静行事。如果乘坐电梯时发生地震，请按下操作面板上每层的所有按钮。一旦电梯停止，迅速离开电梯，确认安全后避难。

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。

8.一定要注意山体滑坡、悬崖瀑布或海啸。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。宜采取徒步避难的方式，携带物品应在最少限度。绝不能利用汽车、自行车避难。

10.不要听谣言，不要轻率行事。

震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法。

地震时正确的逃生方法

地震时正确的逃生方法（一览）

地震是天灾，我们唯有学习正确的逃生方法才行!地震时正确的逃生方法是什么?下面是小编为大家整理的地震时正确的逃生方法，如果喜欢请收藏分享!

地震时正确的逃生方法

1.地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，权宜之计是躲在坚固的床或者桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应该远离窗户，因为窗玻璃可能被震碎。

2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。

3.倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石会填满堵塞出口。

4.在公众场所遇到地震时，大众会因惊恐而导致拥挤，甚至发生踩踏事件，这时需要有序撤离，不要乱跑乱窜。

地震时最先感到的地震波是?

最先感受到地震波的是纵波。因为地震时产生的纵波在地壳中传播速度比横波快。纵波是推进波，地壳中传播速度为5.5~7千米/秒，最先到达震中，又称P波，它使地面发生上下振动，破坏性较弱。地震按传播方式分为三种类型：纵波、横波和面波，但地震发生时这三种波的传播速度和强度不同。

纵波、横波和面波的含义解释如下。纵波：由震源向外传播的疏密波，其介质质点的振动方向与波的传播方向一致，从而使介质不断的压缩和疏松，故也称为压缩波。传播速度快，周期较短，振幅较小或疏密波，将使建筑物产生上下颠簸。横波：由震源向外传播的剪切波，其介质质点的振动方向与波的传播方向垂直，是剪切波。传播速度比纵波要慢一些，周期较长，振幅较大，将使建筑物产生水平摇晃。横波振幅比纵波大，破坏力大，横波的水平晃动力是造成建筑物破坏

10种地震逃生自救方法简短

地震是一种自然灾害，发生时会给人们的生命和财产带来巨大的损失。因此，掌握一些地震逃生自救方法对于我们每个人都非常重要。下面

将介绍10种地震逃生自救方法。

一、在地震发生时保持冷静

当地震发生时，我们应该保持冷静，不要惊慌失措。如果我们处于室内，应该立即躲到桌子下面或者其他结实的物体旁边，避免身体受到

伤害。

二、迅速离开建筑物

如果我们身处在高层建筑中，应该尽快离开建筑物。可以选择走楼梯

离开，不要乘坐电梯。在离开建筑物时也要注意安全，避免被掉落的

瓦片等物品伤害。

三、寻找安全的场所

当地震发生时，我们应该尽快寻找安全的场所躲避。可以选择空旷的

场所或者有支撑结构的场所躲避。

四、不要跳楼逃生

在地震发生时，千万不能选择跳楼逃生。这样做会使我们的生命处于极度危险之中。

五、避免进入电梯

在地震发生时，我们应该尽量避免进入电梯。因为电梯可能会停止运行，从而使我们被困在其中。

六、保持通讯工具畅通

在地震发生时，我们应该保持通讯工具畅通。可以使用手机或者其他通讯设备联系亲友，向他们报平安。

七、避开高压线和燃气管道

当地震发生时，我们应该尽量避开高压线和燃气管道。这些物品可能会在地震中受到损坏，从而对人们的生命造成威胁。

八、注意自身安全

在地震发生时，我们应该注意自身安全。不要过于担心他人的安危而

忽略自己的安全。

九、寻找求救方式

当地震发生时，如果我们被困在建筑物中无法逃脱，可以寻找求救方式。可以选择用手机或者其他通讯设备向外界求救。

十、关注官方发布的信息

当地震发生时，我们应该关注官方发布的信息。这些信息可以帮助我

地震逃生的正确方法_地震的注意事项

地震逃生的正确方法

一、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

二、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

三、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下时尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

四、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部;低头、闭眼，以防异物伤害眼睛;有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

五、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢;要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

地震的注意事项

1、不要惊慌地奔出室外，先暂时躲在坚固的家具或桌子底，躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震后不应安心下来，要准备应付余震的发生。

3、震后先将大火扑灭，尽量步行到避震所，携带物应减至最少。

4、尽快与家人、亲友取得联系，尽可能帮助别人联系朋友和亲人。

5、注意饮食和个人卫生，不要随便喝生水(可能已被污染)，不吃不洁或腐烂变质食物，不要随地大小便。

地震逃生自救方法口诀

地震发生时，我们应该立即采取逃生自救措施，以下是地震逃生自救的口诀：

1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，以便做出正确的判断和行动。

2. 注意安全：找到一个安全的位置，远离窗户、玻璃、吊灯等易碎物品，躲避在桌子下等坚固结构物旁边。

3. 保护头部：用手保护头部，以免受到物品掉落造成的伤害。

4. 注意维持逃生通道：清除门口和走廊上的障碍物，确保有足够的通道可以迅速撤离。

5. 慎用电梯：地震发生时，切勿使用电梯，选择使用楼梯下楼。

6. 迅速离开危险区：如果可能，尽快离开高楼大厦、山坡、河岸等危险区域，前往宽敞开阔的地方。

7. 注意防止火灾：地震容易引发火灾，关掉煤气和电源开关，避免引发火灾。

8. 注意保护呼吸：用湿毛巾或衣物捂住口鼻，防止灰尘和有害气体进入呼吸道。

9. 注意避免震后余震：地震常常会有余震，避免进入危险区域和建筑物，选择宽敞开阔的地方。

10. 迅速寻求帮助：地震发生后迅速寻求专业救援人员的帮助，并向亲朋好友报平安。

这些是地震逃生自救的口诀，希望能够帮助您保护自己在地震中保持安全。

关于地震逃生的知识

1.地震中的标准求生姿势

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

2.地震来了，假如你在室内

应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。

利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

3.地震来了，假如你在高楼里

远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。

万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

4.地震来了，假如你在公共场所

在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。

正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就

近在开阔地带避震。

在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

避震时用双手、书包或其他物品保护头部。

震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。

地震时逃生的正确方法

地震是一种突发自然灾害，往往在瞬间就能给人们带来灾难性的影响。当地震突然来

袭时，如果人们不采取正确的逃生方法，不仅可能会带来更多的人员伤亡，还可能会造成

更大的灾害。下面是10条关于地震时逃生的正确方法并展开详细描述。

1. 尽快躲到安全的地方

在地震时，首先要尽快躲到安全的地方，如桌子下、墙角、门洞等，以避免被物品砸中。如果身边没有相关遮掩物，也要快速寻找合适的防护措施，如躲在柱子或隔墙后等地

方避免直接受到震动影响。

2. 尽量避开外墙

在地震时，建筑物外墙是很容易发生倒塌的地方。逃生时尽量避开外墙，向安全的室

内或中央前进，以此减少受到的风险和伤害。

3. 将门窗打开

在地震时，室内的空气压力变化会导致门窗变形紧闭，影响逃生的效率。在地震来袭时，尽量打开门窗以减轻空气压力，方便逃生。需要注意的是，在打开门窗时要特别小心，防止不必要的事故。

4. 立即切断燃气和电源

在地震时，建筑物的内线和燃气管道可能会出现破裂，形成火灾或爆炸的风险。在逃

生时要切断家庭燃气以及电源，以保护自己和他人的生命财产安全。

5. 沿着指定逃生通道前行

在地震时，楼道或通道是逃生的主要通道。一旦出现地震，应立即跟随指定的逃生通

道前进，避免盲目乱窜，增加自身的风险。

6. 保持冷静，不要惊慌

在地震时，保持冷静很重要。如果惊慌失措，可能会影响逃生战斗的效率，甚至会带

来更多的风险和伤害。在地震来袭时，应保持冷静，冷静应对。

7. 在可能的情况下携带急救品

在地震逃生的过程中，有时会出现人员受伤的情况。如果在火灾、烟雾等危险状况下

地震中逃生十大技巧

地震是一种自然灾害，经常突如其来，给人们的生命和财产带来巨大

的损失。在地震发生时，如何正确地逃生至关重要。以下是地震中逃生的

十大技巧：

1.保持冷静和镇定。地震发生时，不要惊慌失措，要保持冷静的头脑，并且尽量控制自己的情绪。过度的恐慌和混乱只会增加危险。

2.寻找避难的结构物。当地震发生时，迅速找到稳固的结构物，如桌子、床等，并躲在下方。这些物体可以提供保护，减少摔伤的风险。

3.避免站在门口。许多人错误地认为地震发生时应该站在门口，以便

快速逃离建筑物。事实上，门口是建筑物中最不安全的地方，因为它很容

易倒塌或被摔断的物体伤及人体。

4.防止被窗户玻璃划伤。当地震发生时，迅速移动到没有窗户玻璃或

带有安全网的区域。地震时窗户玻璃会破碎并且可能会造成严重的伤害。

5.迅速撤离大型家具附件。地震发生时，迅速撤离接近大型家具的区域。这些家具可能会倒塌，造成严重的伤害。例如，避免站在书架旁边，

以免被书或其他物体掉落伤害。

6.避免和电线、煤气管等物体接触。与电线、煤气管等物体接触会增

加触电或触发火灾的风险。尽量保持远离这些物体，以保护自己的安全。

7.注意下踏阶梯和楼梯。在地震过程中，如果你正在使用楼梯或下踏

阶梯，立即停止，紧紧抓住扶手，并且尽快找到一个安全的地方躲避。楼

梯和下踏阶梯在地震过程中是非常危险的地方。

9.预防次生灾害。地震发生后，往往会有余震、火灾、泥石流等次生灾害。在逃离建筑物时，要留意周围的安全，避免次生灾害的伤害。

10.寻找开阔的空旷地带。如果可能的话，在地震过程中，寻找一个开阔的空旷地带。远离建筑物、电线、树木等容易倒塌的物体。

地震的正确逃生方法

地震是一种突发性的自然灾害，为了保护自己和他人的生命安全，有几个正确的逃生方法可以考虑：

1. 找到最安全的避难所：在地震发生时，尽量远离建筑物和易倒物，寻找最安全的位置避难，如桌子下、门框内或强固结构下。

2. 利用闲置空间：如果无法远离建筑物，可以选择在空旷的地方站立，避免靠近高大的建筑物、大树和电线杆等。

3. 保护头部：用双手保护头部，尽量避免被物体击中，可以使用毯子、衣物等额外保护头部。

4. 远离建筑物和危险地点：如果处于高楼层，应尽量利用紧急楼梯离开，避免使用电梯。如果在室外，应远离建筑物、山体等易发生滑坡或坍塌的地方。

5. 避免使用明火：地震可能导致煤气泄漏、电线短路等火灾风险，应尽量避免使用明火，包括打火机、蜡烛等。

6. 注意余震：地震后可能会有余震，人们应在安全区域等待余震结束后再行动。

7. 不要恐慌：保持冷静和理智是关键，在逃生过程中不要恐慌，按照预定计划

行动，遵守指示。

在地震发生前，人们还可以采取预防措施，如加固建筑物、尽量避免在易受地震影响的地区居住、了解地震应急知识等，以提高地震逃生生存能力。

地震时的逃生方法

地震时的逃生方法包括以下几点：

1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，并尽量不要惊慌失措，以便能够做出正确的判断和行动。

2. 尽快找到掩护：如果在室内，应迅速找到安全的地方躲避，例如桌子下、床下、洗手台旁边、墙角等，避免站在窗户、门口或大型家具旁边，同时保护好头部和颈部。

3. 迅速撤离高楼：如果在高楼内，应迅速按照疏散标志和指引，通过应急楼梯迅速撤离，并且不要使用电梯。

4. 避免堵塞出口：在撤离时，应尽量避免推挤和堵塞出口，保持秩序和井然有序的行动，避免发生意外。

5. 避免使用明火：地震可能造成火灾等附加灾害，因此应避免使用明火，防止火灾扩散。

6. 防护用具：如果条件允许，可以带上头盔、手套等防护用具，以减少可能的伤害。

7. 寻找空旷地：如果在室外，应尽量远离建筑物、大型物体和电线杆等，找到空旷、安全的地方停留，避免受到倒塌物的伤害。

8. 注意余震：地震后可能会有余震，因此在选择暂避地点时要注意周围的安全状况，并随时保持警惕。

9. 出现被困情况时：如果发生被困情况，应保持镇定，并找到安全的位置等待救援，避免盲目行动造成意外伤害。

需要注意的是，逃生时要尽量避免使用电器和明火，以及避免挤作所扰。另外，不要放弃努力和希望，及时向救援人员求助。

地震逃生知识

地震逃命学问：地震来临时

1 、避开附带的灾难，尤其是火灾，所以应紧急关闭全部的火源，包括电源和瓦斯。

2 、顺手将门窗打开，避开因地震变形而无法逃命。

3 、就地查找平安庇护处：千万不行惊慌奔跑。若在室内，马上远离架子和柜子，背对窗户，躲入牢固的桌下。不行搭乘电梯。

4、若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边、车子。

5 、若在街上，快速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，并留意爱护头部。

6 、徒步避难：若有避难需要，例如余震频繁时，肯定要用徒步的方式前往避难所，千万不行开车，免得造成阻碍了紧急救援。

7 、互相救助：地震简单引发火灾，若发生任何灾难，要紧急求援，并量力而为关心救援。但千万不行在旁观看喧闹，而阻碍了救援活动。

8 、若不幸受困，千寓要保持糊涂及冷静，以敲打器物代替喊叫，肯定不要放弃求生意志。

地震逃命学问：地震逃命自救十大法则

地震虽然目前是人类无法避开和掌握的，但只要把握一些技巧，也是可以从灾难中将损害降到最低的。

1.为了您自己和家人的人身平安请躲在桌子等牢固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身平安。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。

2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火

大地震时，也会有不能依靠消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾难掌握在最小程度的重要因素。

从平常就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。