总体幸福感量表.ppt
总体幸福感计分
总体幸福感计分注：*为反向计分。
总体幸福感量表[General Well一Being Schedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。
除了评定总体幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张(焦虑)。
对生活的满足和兴趣:6、11对健康的担心：10、15精力：9、14、17 （1）忧郁或愉快的心境：4、1、12、18对情感和行为的控制：3、7、13松弛和紧张：2、5、8、16量表每个题选项从左边第一个开始是1分，第二个是2分，第三个是3分……其中第1，3，6，7，9，11，13，15，16为反向计分，也就是最右边第一个是1分，倒着来。
按选项0～10累积相加，其中带*的选项为反向题。
全国常模得分男性为75分，女性为71分，得分越高，主观幸福感越强烈总体幸福感量表（GWB）记分方法：GWB记分：注：*为反向记分，1、3、6、7、9、11、13、15、16；6因子：对生活的满足和兴趣:6、11；对健康的担心：10、15；精力：1、9、14、17；忧郁或愉快的心境：4、12、18；对情感和行为的控制：3、7、13松弛和紧张：2、5、8、16。
总体主观幸福感量表(GWB)，系美国国立卫生统计中心编制，是用来评价被试主观幸福感的量表。
此量表共有33项。
得分越高,幸福度越高。
除了评定总体幸福感,本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是:对健康的担心(H)、精力(E)、对生活的满足和兴趣(S) 、忧郁或愉快的心境(SH)、对情感和行为的控制(O)以及松弛与紧张(焦虑)(RT)。
国内段建华（1996）对此量表进行了修订，修订后量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间,分量表与总表的相关为0.56～0.88,内部一致性系数男性为0.91、女性为0.95。
总体幸福感量表
幸福感量表的类型
01
主观幸福感量表： 通过自我报告的 方式，测量个体 的主观幸福感
02
客观幸福感量表： 通过客观指标， 如收入、教育水 平、健康等，来 测量个体的幸福 感
03
综合幸福感量表： 结合主观和客观 指标，全面测量 个体的幸福感
04
特定人群幸福感 量表：针对特定 人群，如老年人、 儿童、残疾人等， 设计的幸福感量 表
活动的程度
09
环境质量：生活 环境和自然环境
的质量
10
工作满意度：对 工作的满意程度
和成就感
3
幸福感量表的应用
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个体幸福感的评估
02
03
04
评估结果：提供个体幸福 感的量化指标，帮助个体 了解自己的幸福状况
评估维度：包括生活满意 度、积极情绪、消极情绪 等
主观幸福感量表：通过问卷调查，了解人们对生活 的满意度和幸福感
客观幸福感量表：通过客观指标，如收入、教育、 健康等，来衡量人们的幸福感
综合幸福感量表：结合主观和客观指标，全面评估 人们的幸福感
跨文化幸福感量表：针对不同文化背景的人群，设 计相应的幸福感量表，以便更准确地测量幸福感
幸福感的评估标准
01
定提供参考
幸福感提升策略
积极心理学：关 注积极情绪和积 极体验，提高幸
福感
自我管理：设定 目标，规划时间， 提高自我效能感
社会支持：建立 良好的人际关系， 寻求支持和帮助
健康生活方式： 保持良好的生活 习惯，提高身心
健康水平
4
幸福感量表的局限性
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总体幸福感量表
总体幸福感量表（GBS中国版）
总体幸福感量表[General Well一Being Schedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价被试对幸福的陈述。
本量表原有33项，1996年国内段建华对该量表进行修订[11]，即采用该量表的前18项对被试进行施测，单个项目得分与总分的相关在0.49和0.78之间[11]。
除了评定总体幸福感外，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是：对生活的满足和兴趣、对健康的担心、精力、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张。
量表各维度的α系数为0.635、0.314、0.651、0.475、0.484、0.383。
第1、3、6、7、9、11、13、15、16题为反向计分，得分越高，则幸福感越高 [12]。
参考文献：
段建华. 总体幸福感量表在我国大学生中的试用结果与分析[J].中国临床心理学杂志,1996,4,(1):56-57
汪向东主编: 心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志增刊，1993。
总体幸福感量表GeneralWell-BeingScheduleGWB
总体幸福感量表GeneralWell-BeingScheduleGWB总体幸福感量表（General Well-Being Schedule，GWB)：由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
量表共有33项，本研究取前18项，得分越高，表示被测的幸福度越高。
段建华于1996年引进本量表进行修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。
量表内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95,重测一致性为0.85。
全国常模得分男性为75分，女性为71分。
量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子（对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张）进行评分。
指导语：以下问卷涉及您近期对生活的感受与看法，没有好坏之分，请您仔细阅读每道题目，根据自己的实际情况和切身体验，在相应的答案代码或数字上打√.一、你的总体感觉怎样（在过去的一个月里)？①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里)？①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼三、是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里)？①绝对的②大部分是的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)？①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里)？①相当多②不少③有些④不多⑤没有六、你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里)？①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足七、你是否有理由怀疑自己符经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里）。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[General Well—Being Schedule(Fazio，1977）］。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5＊3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）?绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6。
你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里）?非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7。
你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 6＊9。
你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里)？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭(在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6＊15．你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心＊16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）?松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里)？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 320．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?是的,在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察(单纯的交通违章除外) 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否,不愿与人谈论没有问题5 6 7注：＊为反向计分。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GW）B简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule（Fazio ，1977）] 。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996 年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5*3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 6 4. 你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重123458. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3456*9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 345610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题20. 你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321. 你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324. 你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A. 普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B. 脑科或神经外专家 1 2C•护士（一般内科疾病除外） 1 2D. 律师（常规的法律问题除外） 1 2E. 警察（单纯的交通违章除外） 1 2F. 牧师、神父等各种神职人员 1 2G. 婚姻咨询专家 1 2H. 社会工作者 1 2I .其它正式的帮助是 _________ 种类___________否_________25. 你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7注：*为反向计分记分：按选项0〜10累积相加，本量表共有33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
中国人幸福感量表
中國人幸福感量表 (完整版)1. 0── 1 我的機運普通和別人差不多2 我的機運很好3 我的機運非常好2. 0 我和別人在一起的時候並不感到幸福── 1 我和別人在一起的時候有時感到幸福2 我和別人在一起的時候經常感到幸福3 我和別人在一起的時候總是感到非常幸福3. 0 我的生活不如意── 1 我的生活還算如意2 我的生活相當如意3 我的生活非常如意4. 0 我從未發現生活中的事是有趣的── 1 我發現生活中有些事是有趣的2 我發現生活中大部份的事是有趣的3 我發現生活中的每一件事都非常有趣5. 0 我不能控制我的生活── 1 我能夠控制我生活的一部份2 我能夠控制我生活的大部份3 我能夠控制我生活的全部6. 0 我覺得我的日子過得比別人差── 1 我覺得我的日子過得比別人好一點2 我覺得我的日子過得比別人好多了3 我覺得我的日子過得好得不得了7. 0 和家人在一起的感覺並不愉快── 1 和家人相處在一起偶爾讓我覺得愉快2 和家人相處在一起常常讓我覺得愉快3 和家人相處在一起總是讓我覺得很愉快8. 0 我不曾受到別人的尊重與敬重── 1 我偶爾受到別人的尊重與敬重2 我常常受到別人的尊重與敬重3 我隨時受到別人的尊重與敬重9. 0 我和以前一樣健康── 1 我感到比以前健康2 我感到比以前健康得多3 目前我的健康正處於最佳狀況10. 0 對生活，我沒有安全感── 1 對生活，我只有一點安全感2 對生活，我很有安全感3 對生活，我非常有安全感11. 0 我沒有完成任何我想作的事── 1 我已經完成一些我想作的事2 我已經完成很多我想作的事3 我的夢想都能獲得實現12. 0 早上睡醒的時候感覺跟以前一樣── 1 早上睡醒的時候有時感覺比以前舒服2 早上睡醒的時候常常感覺比以前舒服3 早上睡醒的時候總是感覺比以前更舒服13. 0 我認為世上沒有事情是美好的── 1 我認為世上有的事情是美好的2 我認為世上大部份的事是美好的3 我認為整個世界都是那麼的美好14. 0 我不曾對生活中的事產生好的影響── 1 我偶爾能對生活中的每件事產生好的影響2 我經常能對生活中的每件事產生好的影響3 我總是能對生活中的每件事產生好的影響15. 0 我不認為這個世界是個好地方── 1 我認為這個世界是個好地方2 我認為這個世界是個相當好的地方3 我認為這個世界是個再美好不過的地方16. 0 我和朋友相處得並不愉快── 1 我和朋友相處得還算愉快2 我和朋友相處得很愉快3 我和朋友相處得非常愉快17. 0 對生活的大小事件下決定是不容易的── 1 對生活的大小事件下決定是容易的2 對生活的大小事件下決定是相當容易的3 對生活的大小事件下決定是非常容易的18. 0 我沒有興趣關心其他人的事── 1 我偶爾有興趣關心其他人的事2 我時常有興趣關心其他人的事3 我非常有興趣關心其他人的事19. 0 我的生活充滿變動── 1 我的生活有一點平順2 我的生活很平順3 我的生活非常平順20. 0 我不能帶給別人幸福── 1 我有時可以帶給別人幸福2 我經常帶給別人幸福3 我總是帶給別人幸福21. 0 我只是在混日子── 1 我喜歡我的生活2 我非常喜歡我的生活3 我熱愛我的生活22. 0 我並不覺得生命有意義、有目標── 1 我覺得生命有意義、有目標2 我覺得生命很有意義、很有目標3 我覺得生命非常有意義、非常有目標23. 0 我的工作不能帶給我成就感── 1 我的工作偶爾能帶給我成就感2 我的工作常常能帶給我成就感3 我的工作總是能帶給我成就感24. 0 我沒有關心我的好朋友── 1 我有一兩個關心我的好朋友2 我有一些關心我的好朋友3 我有很多關心我的好朋友25. 0 我沒有多餘的錢來做我想做的事── 1 我偶而有錢可以做我想做的事2 我常常有很多的錢可以做我想做的事3 我總是有很多的錢來做我想做的事26. 0 我的工作表現不被別人肯定── 1 我的工作表現偶爾受到別人肯定2 我的工作表現常常被別人肯定3 我的工作表現總是被別人肯定27. 0 過去生活並沒有特別愉快的記憶── 1 過去生活中發生的有一些事情是愉快的2 過去生活中發生的所有事情似乎都是愉快的3 過去生活中發生的所有事情都是非常愉快的28. 0 我不認為生活是特別有回報的── 1 我認為生活是有回報的2 我認為生活是非常有回報的3 我認為生活充滿了回報29. 0 我對我生活中發生的事並沒有投入感及參與感── 1 我對我生活中發生的事有時候有投入感及參與感2 我對我生活中發生的事很有投入感及參與感3 我對我生活中的每件事非常有投入感及參與感30. 0 我覺得我不快樂── 1 我覺得快樂2 我覺得相當快樂3 我快樂得不得了31. 0 我對別人沒有特別的愛心── 1 我對別人有愛心2 我對別人非常有愛心3 我愛每個人32. 0 我的生活有很多包袱，讓我不能過我想過的生活── 1 我的生活偶爾有些包袱，只有小部份的時間能過我想過的生活2 我的生活常常沒有包袱，大部份的時間我能過我想過的生活3 我的生活總是沒有包袱，我完全能夠過我想過的生活33. 0 我賺的錢不夠用── 1 我賺的錢剛好夠用2 我賺的錢常有結餘3 我賺的錢總有結餘34. 0 我對現在生活中沒有任何事感到滿意── 1 我對現在生活中的一些事感到滿意2 我對現在生活中大部份的事感到滿意3 我對生活的每一件事都很滿意35. 0 我能像以前一樣工作── 1 我比以前容易去做一件事2 我比以前容易得多去做一件事3 我比以前可以承擔任何事情36. 0 我的生活充滿令人煩惱的事── 1 我的生活有些令人煩惱的事2 我的生活很少有令人煩惱的事3 我的生活幾乎沒有令人煩惱的事37. 0 我不感到有活力── 1 我感到相當有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有無窮的活力38. 0 我對未來感到不樂觀── 1 我對未來感到有些樂觀2 我對未來感到樂觀3 未來對我而言充滿了希望39. 0 我從來沒有過喜悅興奮的感覺── 1 我有時感到喜悅興奮2 我常常感到喜悅興奮3 我隨時都感到喜悅興奮40. 0 和朋友在一起並不讓我感到有趣── 1 和朋友在一起偶爾讓我覺得有趣2 和朋友在一起常常讓我覺得有趣3 和朋友在一起總是讓我覺得有趣41. 0 我不常被別人誇獎── 1 我偶爾被別人誇獎2 我常常被別人誇獎3 我總是被別人誇獎42. 0 我不能理解生活的意義── 1 我偶爾能理解生活的意義2 我常常能理解生活的意義3 我總是能理解生活的意義43. 0 我作錯事通常會被人發現── 1 我作錯事偶爾會被人發現2 我作錯事通常不會被人發現3 我作錯事總是不會被人發現44. 0 我很少笑── 1 我常笑2 我非常常笑3 我總是笑容滿面45. 0 我無法好好安排時間，完成我想做的事── 1 我偶爾可以好好安排時間，完成我想做的事2 我時常可以好好地安排時間，完成我想作的事3 我一直可以好好地安排時間，完成所有我想作的事46. 0 我不太能專注於工作上── 1 我偶爾可以專注於工作上2 我常常能專注於工作上3 我總是能專注於工作上47. 0 我對自己並不特別喜歡── 1 我喜歡我自己2 我相當喜歡我自己3 我非常喜歡我自己48. 0 我認為自己沒有吸引力── 1 我認為自己有吸引力2 我認為自己相當有吸引力3 我認為自己十分迷人中國人幸福感量表(簡短版)1. 01 我的生活還算如意2 我的生活相當如意3 我的生活非常如意2. 0 我覺得我的日子過得比別人差1 我覺得我的日子過得比別人好一點2 我覺得我的日子過得比別人好多了3 我覺得我的日子過得好得不得了3. 0 對生活，我沒有安全感1 對生活，我只有一點安全感2 對生活，我很有安全感3 對生活，我非常有安全感4. 0 我不曾對生活中的事產生好的影響1 我偶爾能對生活中的每件事產生好的影響2 我經常能對生活中的每件事產生好的影響3 我總是能對生活中的每件事產生好的影響5. 0 我只是在混日子1 我喜歡我的生活2 我非常喜歡我的生活3 我熱愛我的生活6. 0 我並不覺得生命有意義、有目標1 我覺得生命有意義、有目標2 我覺得生命很有意義、很有目標3 我覺得生命非常有意義、非常有目標7. 0 我的工作不能帶給我成就感1 我的工作偶爾能帶給我成就感2 我的工作常常能帶給我成就感3 我的工作總是能帶給我成就感8. 0 過去生活並沒有特別愉快的記憶1 過去生活中發生的有一些事情是愉快的2 過去生活中發生的所有事情似乎都是愉快的3 過去生活中發生的所有事情都是非常愉快的9. 0 我不認為生活是特別有回報的1 我認為生活是有回報的2 我認為生活是非常有回報的3 我認為生活充滿了回報10. 0 我對我生活中發生的事並沒有投入感及參與感1 我對我生活中發生的事有時候有投入感及參與感2 我對我生活中發生的事很有投入感及參與感3 我對我生活中的每件事非常有投入感及參與感11. 0 我覺得我不快樂1 我覺得快樂2 我覺得相當快樂3 我快樂得不得了12. 0 我對現在生活中沒有任何事感到滿意1 我對現在生活中的一些事感到滿意2 我對現在生活中大部份的事感到滿意3 我對生活的每一件事都很滿意13. 0 我不感到有活力1 我感到相當有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有無窮的活力14. 0 我對未來感到不樂觀1 我對未來感到有些樂觀2 我對未來感到樂觀3 未來對我而言充滿了希望15. 0 我從來沒有過喜悅興奮的感覺1 我有時感到喜悅興奮2 我常常感到喜悅興奮3 我隨時都感到喜悅興奮16. 0 我不能理解生活的意義1 我偶爾能理解生活的意義2 我常常能理解生活的意義3 我總是能理解生活的意義17. 0 我很少笑1 我常笑2 我非常常笑3 我總是笑容滿面18. 0 我無法好好安排時間，完成我想做的事1 我偶爾可以好好安排時間，完成我想做的事2 我時常可以好好地安排時間，完成我想做的事3 我一直可以好好地安排時間，完成所有我想做的事19. 0 我對自己並不特別喜歡1 我喜歡我自己2 我相當喜歡我自己3 我非常喜歡我自己20. 0 我認為自己沒有吸引力1 我認為自己有吸引力2 我認為自己相當有吸引力3 我認為自己十分迷人8 中國人幸福感量表(簡短版-2)中國人幸福感量表(極短版)1. 0 我只是在混日子1 我喜歡我的生活2 我非常喜歡我的生活3 我熱愛我的生活2. 0 我並不覺得生命有意義、有目標1 我覺得生命有意義、有目標2 我覺得生命很有意義、很有目標3 我覺得生命非常有意義、非常有目標3. 0 我的工作不能帶給我成就感1 我的工作偶爾能帶給我成就感2 我的工作常常能帶給我成就感3 我的工作總是能帶給我成就感4. 0 過去生活並沒有特別愉快的記憶1 過去生活中發生的有一些事情是愉快的2 過去生活中發生的所有事情似乎都是愉快的3 過去生活中發生的所有事情都是非常愉快的5. 0 我覺得我不快樂1 我覺得快樂2 我覺得相當快樂3 我快樂得不得了6. 0 我對現在生活中沒有任何事感到滿意1 我對現在生活中的一些事感到滿意2 我對現在生活中大部份的事感到滿意3 我對生活的每一件事都很滿意7. 0 我不感到有活力1 我感到相當有活力2 我感到我非常有活力3 我感到我有無窮的活力8. 0 我對未來感到不樂觀1 我對未來感到有些樂觀2 我對未來感到樂觀3 未來對我而言充滿了希望9. 0 我從來沒有過喜悅興奮的感覺1 我有時感到喜悅興奮2 我常常感到喜悅興奮3 我隨時都感到喜悅興奮10. 0 我不能理解生活的意義1 我偶爾能理解生活的意義2 我常常能理解生活的意義3 我總是能理解生活的意義CHI subscalesW-1. 樂觀Optimism 13, 15, 21, 22, 28, 38W-2. 社會承諾Social commitment2, 18, 29, 31W-3. 正向情感Positive affect4, 27, 30, 39, 44W-4. 掌控感Sense of control5, 14, 20, 45W-5. 身體健康Physical fitness9, 12, 37W-6. 自我滿足Satisfaction with self11, 34, 47, 48W-7. 心理警覺Mental alertness17, 35C-1. 和諧的親友關係Harmony of interpersonal relationships7, 16, 24, 40C-2. 他人讚賞Being praised and respected by others8, 41C-3. 物質滿足Satisfaction of material needs25, 33C-4. 工作成就Achievement at work23, 26, 46C-5. 活得比別人好Downward social comparisons1, 6, 43C-6. 樂天知命Peace of mind3, 10, 19, 32, 36, 42W-1 ~ W-7 = The Western sources of happiness 取自OHIC-1 ~ C-6 = The Chinese sources of happiness 新編註：SCHI 中含W-1 (4題)，W-2 (1題)，W-3 (4題)，W-4 (2題)，W-5 (1題)，W-6 (3題)，W-7 (0題)，C-1 (0題)，C-2 (0題)，C-3 (0題)，C-4 (1題)，C-5 (1題)，C-6 (3題)，共20題。
总体幸福感量表及常模
总体幸福感量表(GWB)一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?1、好极了2、精神很好3、精神不错4、精神时好时坏5、精神不好6、精神很不好二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?1、极端烦恼2、相当烦恼3、有些烦恼4、很少烦恼5、一点也不烦恼三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?1、绝对的2、大部分是的3、一般来说是的4、控制得不太好5、有些混乱6、非常混乱四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?1、极端怀疑2、非常怀疑3、相当怀疑4、有些怀疑5、略微怀疑6、一点也不怀疑五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?1、相当多2、不少3、有些4、不多5、没有六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?1、非常幸福2、相当幸福3、满足4、略有些不满足5、非常不满足七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？1、一点也没有2、只有一点点3、有些，不严重4、有些，相当严重5、是的，非常严重八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?1、极端严重2、非常严重3、相当严重4、有些5、很少6、无九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?1、天天如此2、几乎天天3、相当频繁4、不多5、很少6、无十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十二、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十三、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十四、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心十六、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛十八、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐本量表共有18项，其中1、3、6、7、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
主观幸福感量表
您好！这是一份心理专业调查问卷，由两部分组成，第一部分为总体幸福感问卷，第二部分为人际信任量表。
您填写的内容仅为科学研究所用，不涉及隐私，请放心、认真、如实填写问卷。
如需反馈，请留下QQ或邮箱。
QQ：邮箱性别____ 年龄____ 姓名（选填）_________（一）总体幸福感量表1、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?1)好极了2)精神很好3)精神不错4)精神时好时坏5)精神不好6)精神很不好2、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?1)极端烦恼2)相当烦恼3)有些烦恼4)很少烦恼5)一点也不烦恼3、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?1)绝对的2)大部分是的3)一般来说是的4)控制得不太好5)有些混乱6)非常混乱4、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?1)极端怀疑2)非常怀疑3)相当怀疑4)有些怀疑5)略微怀疑6)一点也不怀疑5、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?1)相当多2)不少3)有些4)不多5)没有6、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?1)非常幸福2)相当幸福3)满足4)略有些不满足5)非常不满足7、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？1)一点也没有2)只有一点点3)有些，不严重4)有些，相当严重5)是的，非常严重8、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?1)极端严重2)非常严重3)相当严重4)有些5)很少6)无9、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?1)天天如此2)几乎天天3)相当频繁4)不多5)很少6)无10、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无11、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无12、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无13、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无14、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无15、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心 1 2 3 4 5 6 非常关心16、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛 1 2 3 4 5 6 紧张17、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采 1 2 3 4 5 6 精力充沛18、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁 1 2 3 4 5 6 非常快乐19、你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一年里)?1)是的，曾寻求帮助2)是的，但未寻求帮助3)有严重的问题4)几乎没有问题5)没有问题20、你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃?1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无21、你是否曾有过精神崩溃?1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无22、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?1)是的，在过去的一年里 2 )是的，在一年以前3、无23、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神医生、心理学家？1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无24、你是否因自己的一些问题求助于普通医生(真正的躯体疾病或常规检查除外)？1)是2)否25、你是否因自己的一些问题求助于脑科或神经外科专家？1)是2)否26、你是否因自己的一些问题求助于护士(一般内科疾病除外)？1)是2)否27、你是否因自己的一些问题求助于律师(常规的法律问题除外)？1)是2)否28、你是否因自己的一些问题求助于警察(单纯的交通违章除外)？1)是2)否29、你是否因自己的一些问题求助于牧师、神父等各种神职人员？1)是2)否30、你是否因自己的一些问题求助于婚姻咨询专家？1)是2)否31、你是否因自己的一些问题求助于社会工作者？1)是2)否32、你是否因自己的一些问题寻求过其它正式的帮助？1)是2)否33、你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?1)是的，很有帮助2)是的，有些帮助3)是的，但没有帮助4)否，没有人可与之谈论5)否，没有人愿意与我谈论6)否，不愿与人谈论7)没有问题（二）人际信任量表请根据下列描述与您的实际情况的符合程度处打“√”，其中1=完全同意，2=部分同意，3=同意与不同意相等，4=部分不同意，5=完全不同意你是否是独生子女？A.是 B.不是如果不是，你在家里的排行是1、在我们这个社会里虚伪的现象越来越多了。
总体幸福感量表 2
总体幸福感量表10教育学黄嘉明 10114011017幸福总是一个很抽象的词语。
每个人都想自己过得幸福，却总是不知道怎样去定义这种幸福的感觉。
而人总是关心身边一些无关紧要的事情，却忘了经常问问自己，问问别人：最近过得幸福吗？所以我们要自己关注自己的幸福，要学会给自己幸福！我们小组成员就“幸福”话题，做了一份总体幸福感量表，就调查的40位不同身份的人士做了分析。
因为幸福感会根据人们的生活城市、生活水平，甚至个人的性格不同而不同，我们40位被调查人均为成年人，26位男性和14位女性。
图1图1为40位被调查人中，26位男性和14位女性的幸福感的比较的独立样本t检验。
我表1由表1可知，被调查的男性和女性的幸福感没有明显的差异。
下面，我们小组成员在前20份调查问卷中，又随机挑选出5份进行效度分析。
表2由表2可知，Bartlett’s球形检验的Approx.Chi-Square值为158.999（自由度为45），达到显著水平，代表母群体的相关矩阵间有共同因素存在，适合进行因素分析。
同时，KMO 值为0.721>0.5，表示适合进行因素分析表3由表3的陡坡图可知，从第6个因素以后，坡度线较为平坦，因而以保留5至6个因素较为适宜。
表4 表5表4为未转轴的因素矩阵，表5为转轴后的因素矩阵。
下面，我们小组成员在前10份调查问卷中，又随机挑选出5份进行信度分析。
表6由表6可知，Alpha=0.913，表示该分量表的克隆巴赫系数为0.913，则该分量表的信度较高。
因为Alpha系数越高表示信度越高，信度的参照标准可参见相关要求。
经过以上利用SPSS软件的运用调查和分析，得出的结果也显而易见。
可以说我们这次的调查是成功的，无论是效度还是信度上，都可以进行因素的分析。
由调查结果看来。
我们所调查的40位被调查者的总体幸福感都处于一个平均的水平，这次的调查者大部分都在城市读书或工作，或许是物质的满足抑或是精神的满足，使他们的自我感觉幸福感都比全国常模的幸福感指标高得多，虽然不能代表全国城市的幸福感程度，但最起码在我们调查的身边的人来说，大家还都是感到幸福的。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表(GWB)及标准总体幸福感量表（GWB）总体幸福感量表是一种定式型测查工具，由XXX制订。
1996年，XXX对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
1.你过去一个月的总体感觉如何？非常好、精神很好、精神不错、精神时好时坏、精神不好、精神很不好。
2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼？极端烦恼、相当烦恼、有些烦恼、很少烦恼、一点也不烦恼。
3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉？绝对的、大部分是的、一般来说是的、控制得不好、有些混乱、非常混乱。
4.你是否因为悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做？极端怀疑、非常怀疑、相当怀疑、有些怀疑、略微怀疑、一点也不怀疑。
5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力？相当多、不少、有些、不多、没能。
6.你过去一个月的生活是否幸福、满足或愉快？非常幸福、相当幸福、满足、略有些不满足、非常不满足。
7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制？一点也没有、只有一点点、有些不严重、有些相当严重、非常严重。
8.你是否感到焦虑、担心或不安？极端严重、非常严重、相当严重、有些、很少、无。
9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛？天天如此、几乎天天、相当频繁、不多、很少、无。
10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼？所有的时间、大部分时间、很多时间、有时、偶尔、无。
11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情？所有的时间、大部分时间、很多时间、有时、偶尔、无。
12.你是否感到沮丧和忧郁？所有的时间、大部分时间、很多时间、有时、偶尔、无。
13.你是否情绪稳定并能把握住自己？所有的时间、大部分时间、很多时间、有时、偶尔、无。
14.你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭？所有的时间、大部分时间、很多时间、有时、偶尔、无。
1.你对自己在过去一个月的健康关注程度如何？选项：不关心～非常关心2.你在过去一个月感到放松或紧张的程度如何？选项：松弛～紧张3.你在过去一个月感到精力、精神和活力如何？选项：无精打采～精力充沛4.你在过去一个月忧郁或快乐的程度如何？选项：非常忧郁～非常快乐5.在过去一年里，你是否因为严重的性格、情感、行为或精神问题而寻求帮助？选项：是的，曾寻求帮助～没有问题6.在过去一年里，你是否感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？选项：是的，在过去一年里～无7.在过去一年里，你是否有过精神崩溃？选项：是的，在过去一年里～无8.在过去一年里，你是否因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？选项：是的，在过去一年里～无9.在过去一年里，你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？选项：是的，在过去一年里～无10.在过去一年里，你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？选项：A.普通医生～I.其它正式的帮助11.你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？选项：是的，很有帮助～否，没有人可与之谈论12.是否有人愿意与你谈论你的问题？选项：否，没有人愿意与我谈论～没有问题记分方式：按选项～10累积相加，本量表共有33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
总体幸福感量表(GWB)
总体幸福感量表(GWB）*1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456）2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼，相当烦恼，有些烦恼，很少烦恼，一点也不烦恼（12345）*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的，一般来说是的，控制得不太好，有些混乱，非常混乱（123456）4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里）？极端怀疑，非常怀疑，相当怀疑，有些怀疑，略微怀疑，一点也不怀疑（123456）5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多，不少，有些，不多，没有 1 2 3 4 5*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福，相当幸福，满足，略有些不满足，非常不满足1 2 3 4 5*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有，只有一点点，有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重，非常严重，相当严重，有些，很少，无 1 2 3 4 5 6*9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此，几乎天天，相当频繁，不多，很少，无 1 2 3 4 5 610.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6，*11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 612.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 614.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*15.你对自己健康关心或担优的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常关心，*16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常优郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助1；是的，但未寻找帮助2；有严重的问题3；几乎没有问题；没有问题20.你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 321.你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 322.你是否曾因为性格、情格、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 323.你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 324.你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A.普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外）1 2B.脑科或神经外专家1 2C.护士（一般内科疾病除外）1 2D.律师（常规的法律问题除外）1 2E.警察（单纯的交通违章除外）1 2F.牧师、神父等各种神职人员1 2G.婚姻咨询专家1 2H.社会工作者1 2I.其它正式的帮助是种类否25.你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助1；是的，有些帮助2；是的，但没有帮助3；否，没有人可与之谈论4；否，没有人愿意与我谈论5；否，不愿与人谈论6；没有问题7。
总体幸福感量表及标准
总体幸福感量表及标准(总4页)本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule(Fazio，1977)]。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1234562．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼123 45*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1234564.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1234565．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）相当多不少有些不多没能12 345*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足12345*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重123458.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）极端严重非常严重相当严重有些很少无123456*9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）天天如此几乎天天相当频繁不多很少无123 45610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无123456*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无123456*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无123456*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）不关心012345678910非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）松驰012345678910紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）无精打采012345678910精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）非常忧郁012345678910非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题12320．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃是的，在过去一年里是的，在一年以前无12321．你是否曾有过精神崩溃是的，在过去一年里是的，在一年以前无12322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗是的，在过去一年里是的，在一年以前无12323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家是的，在过去一年里是的，在一年以前无12324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外）12B．脑科或神经外专家12C．护士（一般内科疾病除外）12D．律师（常规的法律问题除外）12E．警察（单纯的交通违章除外）12F．牧师、神父等各种神职人员12G．婚姻咨询专家12H．社会工作者12I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1234否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题567注：*为反向计分。