精华：推拿要穴快速实用记忆歌诀

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推拿口诀

推拿小儿总诀歌（清)骆如龙推拿小儿如何说。

只在三关用手诀。

掐在心经与劳宫。

热汗立至何愁雪。

不然重掐二扇门。

大汗如雨便休歇。

若治痢疾并水泻。

重推大肠经一节。

侧推虎口见工夫。

再推阴阳分寒热。

若问男女咳嗽诀。

多推肺经是法则。

八卦离起到干宫。

中间宜手轻些些。

凡运八卦开胸膈。

四横纹掐和气血。

五脏六腑气候闭。

运动五经开其塞。

饮食不进儿着吓。

推展脾土就吃得。

饮食若进人事瘦。

曲指补脾何须歇。

直指推之便为清。

曲指推之为补诀。

小儿若作风火吓。

多推五指指之节。

大便闭塞久不通。

盖因六腑有积热。

小横肚角要施工。

更掐肾水下一节。

口出臭气心经热。

只要天河水清彻。

上入洪池下入掌。

万病之中都去得。

若是遍身不退热。

外牢宫上多揉些。

不问大热与小炎。

更有水底捞明月。

天门虎口肘诀。

重揉顺气又生血。

黄蜂入洞医阴病。

冷气冷痰俱治得。

阳池穴掐心头痛。

一窝风掐肚痛绝。

威灵总心救暴亡。

精宁穴治打逆噎。

男女眼若往上翻。

重掐小天心一穴。

二人上马补肾经。

治得下来就醒些。

男左女右三关推。

上热退下冷如铁。

寒者温之热者清。

虚者补之实者泄。

仙人留下救儿诀。

后学殷勤谨慎些。

［推拿］小儿推拿常例手法小儿推拿疗法的常例手法包括开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳、拿肩井，无论治疗哪一种病症，每次推拿均使用这些方法，所以总称常例手法，即常规的例行成套手法。

其中开天门、推坎宫、运太阳、掐总筋、分阴阳五法在每次推拿中开始阶段应用，拿肩井一法在每次推拿结束时应用。

在推拿时，可蘸用少许清水、葱姜汁或麻油。

2.推坎宫：用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的第二个步骤。

有发汗解表、开窍醒神等作用。

可治疗感冒、发热、头痛、目赤痛等症。

3.运太阳：用两手大拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。

—般运24次，每运3次后轻轻按一下，常用作每次推拿治疗的第三个步骤。

有发汗、止汗、明目醒神等作用。

4.掐总筋：用大拇指轻轻按掐腕横纹中点，另一手握住患儿手指轻轻摇其腕关节，常用作每次推拿的第四个步骤。

(完整版)记忆人体穴位的口诀

记忆人体穴位的口诀一、督脉穴位分寸歌（28穴）尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。

十六阳关十四命，十三悬枢细推详。

十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。

第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。

六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。

一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。

风府哑上五分取，脑户府上寸半量。

强间后顶两个穴，相距俱做寸五量。

百会颅顶中央取，向前寸半前顶张。

顖会百前三寸是，上星入发一寸量。

神庭入发五分处，素髎乃在鼻尖上。

水沟鼻下唇上纪，兑端上唇正中央。

龈交门齿微上取，二十八穴已章详。

二、任脉穴位分寸歌（24穴）任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。

中极脐下四寸取，脐下三寸是关元。

石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。

阴交脐下一寸是，脐窝中央神阙传。

脐上上行各一寸，水分下脘建里参。

中脘上脘与巨阙，气穴行至鸠尾边。

中庭膻中下寸六，膻中位在两乳间。

玉堂紫宫华盖穴，上行俱做寸六看。

璇玑华盖上一寸，天突胸骨上凹探。

廉泉喉头节上陷，承浆唇下窝中间。

三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴）肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。

云门璇玑旁六寸，锁骨之下外端处。

天府腋三臂内求，侠白泽上五寸渚。

尺泽肘中横纹是，孔最腕上七寸属。

列缺食指交叉尽，经渠腕后五分处。

太渊腕后横纹头，鱼际红白肉界处。

少商大指甲根旁，喉痛刺之可除苦。

四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴）商阳食指内侧端，二间寻来本节前。

三间节后陷中取，河谷虎口歧骨间。

阳溪腕上两筋陷，偏历溪上三寸端。

温溜偏历上二寸，溜上一寸下廉堪。

再上一寸上廉穴，池下二寸三里辩。

曲池曲肘纹头陷，池上一寸肘髎探。

池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。

肩髃最好举手取，前后凹陷穴在前。

巨骨肩锁两端间，天鼎扶突下寸端。

扶突喉节旁三寸，禾髎沟旁五分参。

迎香鼻旁五分取，大肠经穴已完篇。

五、足阳明胃经穴位分寸歌（45穴）胃之经系足阳明，承泣目下七分寻。

四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分。

地仓口角四分处，大迎颔前寸三分。

颊车耳下八分近，下关合口有孔寻。

头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五分。

记忆人体穴位的口诀

记忆人体穴位的口诀在学习中医时，我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。

穴位众多，记忆困难，今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀，帮助大家记忆人体穴位。

古诗口诀膝关右当重阳，外踝下寒谷。

内关中膈穴，足三里和地机。

尺泽、列缺、太渊，上巨虚下至阳。

足厥阴涌泉后，液门连督间。

后溪、神阙、睛明，风池、肺俞按之。

气海、关元、鸠尾，天枢、腰阳关。

天突、大椎、风府，百会、大横、璇玑。

曲池、关元、气海，袪瘴、肺俞、膻中。

气穴、三焦、中极，水道、神门八。

解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位，按照人体从上往下的顺序描述的，对于初学者来说相对容易记忆。

首先是膝盖处的穴位，右膝盖处是“当重阳”，左膝盖处是“重阳之兄”。

这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”，而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。

接下来是外踝穴位，“外踝下寒谷”，这里是描述足外侧的穴位。

寒谷穴位就在足踝外侧前方。

然后是内关穴位，“内关中膈穴”，这个穴位在关节上方，和胃的位置差不多。

接下来还有足三里和地机，这两个穴位都在小腿前面。

接下来是手臂部分的穴位，包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。

这些穴位都在手臂内侧，太渊和上府对喉咙有保健作用，尺泽和列缺则能调节经脉，巨虚和至阳能起到平衡作用。

然后是足部的一些穴位，包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。

这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。

最后是身体上部的一些穴位，包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。

这些穴位主要是在胸部和腹部，包括头部的百会穴和曲池穴，肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。

这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。

当然，掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。

希望大家能够坚持学习，加深对中医理论的理解。

小儿推拿速记歌诀

小儿推拿速记歌诀为了便于初学者及在校学生学习记忆，结合教学及临床，我们把平时自己便于记忆而整理编写的顺口溜分享给大家。

天门(攒竹)天门穴在额中央、拇指下上做直推疏风解表又开窍、醒脑镇静可安神坎宫坎宫穴在两眉上、眉头眉梢成直线疏风解表可明目、治疗头痛是一绝太阳太阳穴居头两侧、眉梢后陷穴是真疏风解表同前穴、清热明目止头痛耳后高骨耳后高骨已定位、耳后发际高骨下疏风解表治感冒、加上前三称四法山根、人中（水沟）山根居在两眼间、鼻之根部低洼处开窍醒神可急救、临床也可做诊人中穴在鼻之下、临床急救常用之惊厥抽搐最惧怕、原是阴阳交界处迎香迎香鼻两旁、宣肺通鼻窍本属手阳明、亦能通大便囟门囟门发际上二寸、祛风镇惊可安神后囟最迟四月闭、前囟生后十八合百会百会人体最高穴、正中两耳交接点安神镇惊可开窍、升阳举陷有奇功风池风池项后枕骨下、两肌之间凹陷中发汗祛风解表寒、针刺深部须谨慎天柱骨（天柱）天柱项后发际中、降逆止呕有奇功桥弓桥弓耳后至缺盆、胸锁乳突肌成线行气活血消肿坚、肌性斜颈最为良天突天突胸骨窝正中、宣通肺气化痰喘膻中膻中乳头连中间、气之会穴在此居宽胸理气止咳痰、推揉手法不一般乳根、乳旁乳根乳旁在胸部、疗效同于膻中穴胁（胁肋）胁肋腋下至天枢、穴呈面状搓摩按性开而降散积聚、顺气化痰除胸闷中脘中脘肚脐上四寸、可推可揉又可摩健脾助运利消化、消食化积又开胃腹腹为面状全腹称、摩与分推均可作健脾和胃消食积、摩推功效各不同脐脐属任脉居腹中、温阳散寒益气血健脾和胃消食滞、中药外敷常在此天枢天枢本属阳明胃、脐旁二寸左右取调理大肠止紊乱、和中消滞调不和丹田丹田脐下小腹处、古今说法各不一培肾固本温下元、泌清别浊医慢疾肚角肚角脐中二寸旁、治疗腹痛是克星只因刺激强度大、一般放于收工时大椎大椎第七棘突下、清热解表功效强脊柱（脊）脊柱胸一尾成线、自上而下能清热自下而上调诸病、无病强身可保健七节骨七节腰四至尾端、推上推下功不同推上温阳可止泻、推下泄热可通便龟尾（长强）龟尾末椎成点状、针灸学中称长强通调督脉调大肠、便秘泄泻皆可施大肠大肠食指桡侧缘、指尖虎口成一线涩肠固脱温止泻、清肠除热导积滞小肠小肠五指尺侧缘、指尖指根一条线泌别清浊功效强、清热利尿止水泻肾顶肾顶居在小指段、固表止汗敛元气肾纹肾纹小指面、二指间关节明目散瘀结、亦能治尿床四横纹（四缝）四缝四指掌面中、第一指间横纹处可推可掐可点刺、食积诸症均可消小横纹此纹有别四缝穴、掌指关节横纹处治疗腹胀常用之、干性罗音不可无掌小横纹该纹不同前两纹、穴居小指尺侧端痰壅喘息常揉之、湿性罗音缺不得板门板门鱼际最高处、脾胃之门在于此健脾和胃消食滞、可升可降法不同内劳宫内劳居掌中、本属厥阴经性大寒而降、虚寒甚用之内八卦八卦掌心环一周、顺运逆运效不同顺运主升逆主降、周身之气均可调小天心鱼际交接小天心、安神镇惊清心热大横纹此纹又称手阴阳分合功效各不同分推平衡调阴阳调和气血把滞消合推此纹把痰消五指节五指背面五指节、五指第一骨关节安神镇惊祛风痰、掐揉亦能通关窍二扇门腠理开合二扇门、发汗解表宣肺气平肺定喘化痰喘、位于中指根两侧上马滋阴补肾二马穴、顺气散结可化痰外劳宫外劳内劳位相对、温阳散寒主温通内达外散性主升、一切寒症皆用之一窝风善治腹痛一窝风、腕背横纹凹陷中宣通表里可散寒、温通经络开闭阻膊阳池膊阳窝风上三寸、通降二便功效强（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）。

穴位记忆口诀

穴位记忆口诀
以下是五个穴位记忆口诀：
《头面部穴位口诀》
头上穴位要记清，一睛明来二攒竹。

睛明就在眼角内，攒竹眉头小凹陷。

三丝竹空眉梢外，四瞳子髎外眼角。

五听会耳朵前，常按这些精神好。

就像星星在闪耀，小朋友们要记牢，保护脑袋很重要。

《上肢穴位口诀》
上肢穴位有不少，一合谷就在大拇指。

二外关腕背横纹后，三曲池肘弯里藏。

四肩髃肩头来寻找，五劳宫在手掌中。

合谷就像小山丘，外关好似小关卡。

曲池如同小水洼，记住它们身体棒，快乐成长没烦恼。

《腹部穴位口诀》
肚子上面穴位多，一神阙就在肚脐窝。

二中脘胸骨下末端，三气海脐下一点点。

神阙好像小肚脐，中脘好像小房子。

气海就像小气囊，保护肚子很关键，小朋友们多了解，健康成长笑哈哈。

《下肢穴位口诀》
下肢也有好穴位，一足三里膝眼下。

二涌泉脚底中心处，三阴陵泉膝内侧。

足三里像小山坡，涌泉仿佛小喷泉。

阴陵泉似小山谷，经常按按腿有力，蹦蹦跳跳活力足，穴位知识要学好。

《背部穴位口诀》
后背穴位来瞧瞧，一大椎就在脖子后。

二风门在第二椎旁，三肺俞再往下几行。

大椎好像大碉堡，风门如同小窗户。

肺俞好似小云朵，守护后背有妙招，小朋友们快记清，身体强壮乐淘淘。

针灸推拿腧穴歌诀

十二经循行交接肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝乡十四经穴手太阴肺经一手太阴是肺经，臂内拇侧上下行中府乳上数三肋，云门锁骨下窝寻二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉动太渊掌后横纹上，鱼际大鱼骨边中少商穴在大指内，去指甲角韭叶明手阳明大肠经二手阳明属大肠，臂前外侧须审量商阳食指内侧取，二间握拳节前方三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当阳溪腕上两筋内，偏历腕上三寸良温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡池下三寸上廉穴，三里池下二寸长曲池屈肘纹头尽，肘髂肱骨外廉旁池上三寸寻五里，臂蠕三角肌下方肩鹊肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香足阳明胃经三足阳明是胃经，起于头面向下行承泣眼眶边缘上，四白就在眶下孔巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵大迎颔前寸三陷，颊车咬肌高处迎下关张口骨支起，头维四五旁神庭人迎结喉旁寸五，水突迎下肌前凭肌间气舍平天突，缺盆锁骨凹陷中气户锁下一肋上，相去中线四寸平库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻诸穴都相隔一寸，俱距中线二寸程髀关髂下对承扶，伏兔膝上六寸中阴市膝上三寸取，梁丘膝上二寸程膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭陷骨节后陷中取，次中趾缝寻内庭厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清足太阴脾经四是脾经足太阴，由足到腹下循上隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻太白节后白肉际，节后一寸是公孙商丘内踝前下找，踝上三寸三阴交踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间箕门血海上六寸，冲门曲骨三五偏冲上七分求府舍，相距中线四寸远府上三寸是腹结，脐旁四寸大横连腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全天溪胸乡周荣上，都隔一肋陷中间大包腋下方六寸，腋中线下六肋间手少阴心经五是心经小指边，极泉腋窝动脉牵青灵髁上三寸寻，少海肘后横纹尖灵道掌后一寸半，通里腕后一寸间阴郄去腕五分是，神门豌豆骨内缘少府小指本节后，少冲小指内侧边手太阳小肠经六小肠经手太阳，臂外后缘尺侧详少泽小指外甲角，前谷泽后节前方后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当阳谷三角骨下取，养老转手髁空藏支正腕后上五寸，小海二骨之中央肩贞纹头上一寸，糯俞贞上骨下方天宗岗中下一寸，秉风岗上一寸量曲垣胛岗内上缘，陶道旁三外俞章大椎旁二中俞穴，天窗扶突后肌旁天容耳下曲颊后，颧髎颧骨下廉乡听宫之穴归何处，耳小瓣前陷中央足太阳膀胱经七足太阳膀胱经，内眦上外是睛明眉头陷中攒竹取，眉冲直上傍神庭曲差庭旁一寸半，五处直后上星平承光通天络却穴，后行俱是寸半程玉枕脑户旁寸三，天柱筋外平哑门再下脊旁寸半循，第一大杼二风门三椎肺俞四厥阴，心五督六膈俞七九肝十胆仔细寻，十一脾俞十二胃十三三焦十四肾，气海十五大肠六七八关元小肠分，十九膀胱廿中膂廿一椎旁白环俞，上次中下四谬穴骶骨两旁骨陷中，尾骨之旁会阳穴第二侧线再细详，以下挟脊开三寸二三附分魄户当，四椎膏盲五神堂六七意喜膈关穴，第九魂门十阳纲十一意舍二胃仓，十三肓门四志室十九胞肓廿一秩，承扶臀下横纹中殷门股后肌中央，委阳胴窝外侧取浮郄委阳一寸上，委中膝胭纹中处纹下二寸寻合阳，承筋合阳承山间承山踹下分肉藏，飞扬外踝上七寸跗阳踝上三寸良，昆仑外踝骨后陷仆参跟骨下陷方，踝下五分申脉穴踝前骨陷金门乡，大骨外侧寻京骨小趾本节束骨良，通谷节前陷中好至阴小趾爪角巧，六十七穴分三段头后中外次第找足少阴肾经八足少阴肾经属，后内侧线足走腹足心凹陷是涌泉，舟骨之下取然谷太溪内踝后陷中，大钟溪泉稍后主水泉太溪下一寸，照海踝下四分住复溜溪上二寸取，交信溜前胫骨后溪上五寸寻筑宾，膝内两筋取阴谷从腹中线开半寸，横骨平取曲骨沿大赫气穴并四满，中注盲俞平脐现商曲又凭下脘取，石关阴都通谷言幽门适当巨阙侧，诸穴相距一寸连再从中线开二寸，穴穴均在肋隙间步廊却近中庭穴，神封灵墟神藏兼或中俞府平璇玑，都隔一肋仔细研手厥阴心包经九心包络手厥阴，上肢内侧正中行天池乳后旁一寸，天泉腋下二寸循曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻间使腕后方三寸，内关掌后二勺‘停掌后纹中大陵穴，两条肌腱标准明劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲手少阳三焦经十手少阳属三焦，上外中线头侧绕关冲无名指甲外，液门握拳指缝讨中渚液门上一寸，阳池腕表有陷凹腕后二寸取外关，支沟腕后三寸安会宗沟外横一寸，三阳络在四寸间肘前五寸寻四渎，肘后一寸天井见肘后二寸清冷渊，消泺渊蠕正中间蠕会三角肌后下，肩髎肩峰后下陷天脯肩井后寸陷，天牖天容肌后前乳突颌角取翳风，乳突前下痪脉现乳突前上颅息取，折耳耳尖角孙连耳门屏上切迹前，和谬耳根前指宽欲知丝竹空何在，眼眶外缘眉梢陷足少阳胆经十一胆经足少阳，从头走足行身旁外眦五分瞳子谬，听会耳前珠陷详上关下关上一寸，以下五穴细推商头维胃经连颔厌，悬颅悬厘在下方曲鬓角孙前一指，头维曲鬓串一行五穴间隔均相等，率谷人发寸半量天冲率后斜五分，浮白率后一寸乡头窍阴穴乳突上，完骨乳突后下力本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量入发五分头临泣，庭维之间取之良目窗正营及承灵，相距寸和寸半量脑空脑户旁二寸，粗隆上缘外两旁风池耳后发际陷，颅底筋外有陷凹肩井大椎肩峰间，渊腋腋下三肋间辄筋腋前横一寸，日月乳下三肋现京门十二肋骨端，带脉腋下平脐看五枢髂前上棘间，略下五分维道见居髎前棘转子取，环跳髀枢陷中间风市垂手中指尽，其下二寸中渎陈阳关阳陵上三寸，腓头前下阳陵泉外丘阳交骨前后，外踝尖上七寸云光明踝五阳辅四，踝上三寸悬钟寻踝前陷下丘墟闻，临泣四趾本节扪侠溪穴与地五会，跖趾关节前后寻四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟足厥阴肝经十二肝经足厥阴，下肢内前八寸分大敦大趾爪甲外，行间大次趾缝寻太冲本节之后取，踝前一寸取中封踝上五寸蠡沟穴，中都踝上七寸擒膝关阴陵后上一，曲泉屈膝尽横纹阴包膝上四寸取，五里气冲下三寸阴廉下二动脉中，急脉阴旁二五分十一肋端章门是，乳下二肋寻期门督脉十三督脉行脊梁，尾闾骨端是长强二十一椎为腰俞，十六阳关平髋量命门十四三悬枢，十一椎下脊中藏中枢十椎九筋缩，七椎之下乃至阳六是灵台五神道，三椎之下身柱藏陶道一椎之下取，大椎就在一椎上哑门入发五分处，风府一寸宛中当府上寸半寻脑户，强间户上寸半量后顶再上一寸半，百会七寸顶中央前顶囟会俱寸五，上星人发一寸量神庭五分人发际，素髂鼻尖准头乡水沟鼻唇沟上取，兑端唇上尖端藏龈交上齿龈缝里，经行背头居中行任脉十四任脉走腹胸，直线上行居正中会阴两阴中间取，曲骨耻骨联合从中极关元石门穴，每穴相距一寸均气海脐下一寸半，脐下一寸阴交明肚脐中央名神阙，脐上诸穴一寸匀水分下脘与建里，中脘上脘巨阙行鸠尾歧骨下一寸，中庭膻下寸六凭膻中正在两乳间，玉堂紫宫华盖重相距一肋璇玑穴，胸骨上缘天突通廉泉颔下绕喉上，承浆唇下宛宛中三, 特定穴十二经五输穴肺少鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连大肠商阳二三间，合谷阳溪曲池牵胃经厉兑庭谷随，冲阳解溪足三里脾经隐白大都连，太白商丘阴陵泉心经少冲少府临，神门灵道少海寻小肠少泽前后溪，腕骨阳谷小海依膀胱至阴通谷从，束骨京骨昆委中肾经涌泉然谷宜，太溪复溜阴谷毕心包中冲劳宫乐，大陵间使连曲泽三焦关冲与液门，中渚阳池沟天寻胆经窍阴侠溪行，临泣丘墟辅阳陵肝经大敦与行间，太冲中封与曲泉十二经募穴大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月胃十脘穴脾章门，三焦募在石门穴膻中气会何经募，心主包络厥阴也十二原穴三焦阳池神门心，腕骨小肠肺太渊心包大陵丘墟胆，大肠合谷太冲肝膀胱京骨太白脾，肾经太溪胃冲阳十五络穴列缺偏历肺大肠，通里支正心小乡心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详胆络光明肝蠡沟，大钟胃络膀飞扬脾有大络名大包，任络鸠尾督长强八脉交会穴公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢后溪督脉内眦颈，申脉阳蹒络亦通列缺任脉行肺系，照海阴足膈喉咙八会穴脏会章门腑中脘，骨会大杼脉太渊气会膻中血膈俞，髓绝骨筋阳陵泉十六郄穴郄是孔隙义，气血深藏聚病症反应点，临床能救急阳维系阳交，阴维筑宾居阳踽走跗阳，阴蹒交信毕肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘心郄阴郄小养老，胱金门肾水泉求心包郄门焦会宗，肝中都郄胆外丘下合穴上下大小焦委阳，胃里胆陵委中膀四, 针灸治疗十四经起止主治歌一手太阴是肺经，起于中府少商停胸肺疾患咳嗽喘，兼治发热及喉病二手阳明属大肠，起于商阳止迎香头面眼鼻口齿喉，腹痛泄秘热病良三足阳明是胃经，起于承泣厉兑停治同大肠兼神志，身前诸疾得安宁四足太阴是脾经，起于隐白大包终脾胃肠腹泌尿好，兼治生殖及舌病五手少阴是心经，起于极泉止少冲心胸疾患神志病，烦热悸汗皆可用六小肠经手太阳，少泽听宫起止详头项耳目热神志，少泽通乳经验方七足太阳膀胱经，起于睛明至阴终头眼喉项背与腰，热病神志身后凭八足少阴肾经属，起于涌泉止俞府肠腹泌尿生殖喉，惯用他经此为辅九心包络手厥阴，起于天池中冲尽心胸肺胃效皆好，神志疾患亦可寻十手少阳三焦经，起关冲止丝竹空头侧耳目肋热喉，腹胀水肿遗尿癃十一胆经足少阳，头侧耳目鼻喉恙起瞳子谬止窍阴，热病胸肋身侧详十二肝经足厥阴，肠腹诸疾与前阴泌尿不如脾经好，生殖首选在此经十三督脉行脊梁，起长强止龈交上脑病为主次分段，各段主治在其乡十四任脉走腹胸，起于会阴承浆停强壮为主次分段，泌尿生殖作用宏五输穴分治歌井治满，荥治热，俞治节痛体重疴合治逆气与飧泄，经治咳嗽身寒热四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求头项寻列缺，面口合谷收回阳九针歌哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

推拿按摩顺序歌诀

推拿按摩顺序歌诀
推拿按摩顺序歌诀
一．头面部（盖巾）仰卧位。

面部操作细参详，分抹印堂到太阳，
轻揉眼眶三五圈，推拿鼻翼到颧旁，
推抹水沟到地仓，轻摩下颌颊车上，
轻揉颊车到太阳，点揉印堂百会乡，
攅竹百会同样做，勾压风池风腑当，
指腹梳理头皮处，轻揉耳廓入梦乡。

二．胸部盖巾（注意屈膝）
按压双肩分推胸，全掌揉腹挤拿同，
点压三脘枢海关，摩腹轻摩转圈功。

注：即上脘、中脘、下脘、天枢、气海、。

三．上肢部。

（盖巾）
拿揉上肢按揉腕，曲里关神合劳点，
按压手掌拔伸指，抖动上肢摇肩关，
注：曲池、手三里、内外关、合谷、内外劳宫。

四．下肢部，（移盖巾）
直推三面腿拿揉，血海里交点按揉，
抱揉膝部拍打腿，推摩足背再摇踝。

注：血海、足三里、三阴交。

要翻身俯臥位。

五．项肩背腰部。

移盖巾
初项拿揉压棘突，拿揉肩点按三穴，
再滚肩部背上同，按揉背腰两侧中，
弹拨按压足太阳，滚背拍打腰背松，
按揉肾俞搓命门，直推背腰三五通。

注：三穴指肩井、秉风、天宗三个穴位。

六．下肢部。

移盖巾
一拿揉臀及腿后，滚臀点揉五穴中，
二拿昆仑与太溪，叩击臀部腿抱揉，
三足压刮五脏区，拔伸趾关节一次，
四按推搓足底叩，按摩到此全做过。

注：五穴指环跳、承扶、殷门、委中、承山。

此推拿按摩顺序是按照南京中医药大学全身保健按摩的顺序编写，朋友如果是局部按摩不是按此顺序来的。

人体穴位快速记忆法

人体穴位快速记忆法人体穴位快速记忆法1、针灸腧穴歌四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。

十六郄穴歌：郗义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。

心则取阴郗，小肠养老列；膀胱金门守，肾向水泉施。

心包郄门刺，三焦会宗持；胆郗在外丘，肝经中都是。

阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴歌：胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。

膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

经穴个数：手太阴肺个十一，大肠二十脾二一，胃经四五肾二七，三焦二三胆二四。

小肠一九膀六七，心包与心个数九，任二十四督二八。

十五络穴歌：列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。

胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包，任络尾翳督长强。

十二背俞穴歌：胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。

十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。

八脉交会穴：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二原穴歌：肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池；小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太。

胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。

十二募穴歌：天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心；中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针；心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。

八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵；血会膈腧骨大杼，脉太渊气膻中寻。

六十六穴歌：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。

《按摩经》按摩歌诀

《按摩经》按摩歌诀《按摩经》按摩歌诀古人留下按摩经，一般手法人不明。

人身经络有十二，三百六十五络通。

周流一日零一夜，气滞血凝病即生。

肿痛有余古来理，酸麻之间气血行。

不用汤药来导引，按摩顺得手法平。

手法深浅按住病，重按轻抬要少停。

余今按摩已多载，酿作歌诀传後生。

学者如能明此诀，疗病犹如火化冰。

庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。

头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。

连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。

鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。

口眼歪斜面不正，面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举，肩髃按之效无疑。

两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症，合谷一按可收功。

按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。

云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

此乃要催肺中气，二十一度气要行。

极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。

乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。

大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通。

斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中。

指下气动即是病，随手重切向下攻。

上中下脘俱按到，呼吸二七把手松。

两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。

左右有动石关穴，此是积聚在内横。

一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风。

一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功。

按来按去气血散，脏腑调和病不生。

脐下二指名气海，按之有动气脉横。

丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲。

一连按动数十次，小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋。

能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声。

正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

胸腹按摩手法尽，再从背後一程行。

君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

平肩大筋真气聚，捏此开通气血行。

脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声。

全身穴位治疗口诀精华版

. 全身穴位治疗口诀（精华版）全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。

鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。

口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。

两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症，合谷一按可收功。

按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。

云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

. 此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。

乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。

大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。

上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。

左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。

脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，. 能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。

伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。

若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎，能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。

胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁，伸手连揉数十次，背气相通到腿上。

穴位顺口溜十二穴位位置与作用，看一遍就懂！

穴位顺口溜十二穴位位置与作用，看一遍就懂！百会头顶凹中悬，上星入发一寸权印堂两眉中间取，太阳一眦角一寸许委中国窝纹中屈，承山人字纹中戏梁丘膝上二寸去，血海膝上二寸齐膝眼膝下两陷中，昆仑外踝跟腱引膝下三寸足三里，隐白大趾依甲系外踝三寸悬中找，内踝三寸三阴沟华佗夹脊外五分，十有七穴各自取十宣十指尖端找，肾经涌泉足心翘风池耳后发际内，肾俞二三腰椎照曲池肘纹肱外招，扭伤曲池下外导合谷第二掌骨中，内关掌后二寸绕腰痛委中求，头面合谷收踝痛找悬钟，腹痛三里留急救掐人中，疲劳华佗留针灸处方及腧穴学歌诀骨度分寸用针取穴必重的，全身骨度君宜记全后发际一尺二，定骨之间九寸别天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜脊柱俞穴椎间取，腰背诸穴依此列横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从外踝尖至足底下，骨度折作三寸通十二经连接肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝虚手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足腧穴学歌诀四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求头项寻列缺，面口合谷收井荥输原经合歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随少冲少府属于心，神门灵道少海寻少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐一从头举手太阴络为列缺，手少阴络即通里手厥阴络为内关，手太阳络支正是手阳明络偏历当，手少阳络外关位足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记足少阳络为光明，足太阴络公孙寄足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配阳督之络号长强，阴任之络号尾翳脾之大络为大包，十五络脉君须知八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙十二原穴歌肺渊包陵心神门大肠合谷焦阳池小肠之原腕骨穴足之三阴三原太胃原冲阳胆丘墟膀胱之原京骨取十二背俞穴歌三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居肾俞却与命门平，十四椎外穴是真大肠十六小十八，膀胱俞与十九平十二募穴歌天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻脾募章门胃中脘，气化三焦石门针心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存下合穴歌胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集肺向孔最取，大肠温溜别胃经是梁丘，脾属地机穴心则取阴郄，小肠养老列膀胱金门守，肾向水泉施心包郄门刺，三焦会宗持胆郄在外丘，肝经中都是阳跷跗阳走，阴跷交信期阳维阳交穴，阴维筑宾知中医人体穴位及经络穴位1、合谷穴合谷穴的取穴：用另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

王春亮推拿学堂常用经络穴位歌诀（点穴调病技术）

王春亮推拿学堂常用经络穴位歌诀（点穴调病技术）
一句话记住所有经络法
肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝循。

任督冲带跷维脉，三脉七轮阿是穴。

王春亮点穴调病全息穴歌诀
全息点穴法，推拿之妙用，点成人字形，手中有玄机。

手摸心来会，找准气道口，经络配反射，下沉是真穴。

万病百会始，合谷上病消，太冲配下冲，涌泉水道流。

颈项扫凤池，脑间寻脑户，神志印堂收，颊车鬼下行。

臂膀有三里，内关通心府，云井肺中枢，气会自来挡。

期门开肝门，日月胆来疏，脾胃侧章门，上腹中脘横。

人虚使气海，男女关元寻，下寒气冲穴，膝胯阳陵泉。

大火三阴交，湿热带脉牵，阴阳合会阴，末梢把命救。

胁肋揉大包，气逆二四缝，颈骨理大椎，腰椎阳关升。

风寒肺风门，带下八髎井，腰背拨腘窝，疼痛阳性点。

降糖胰腺穴，退热耳尖血，高压引太溪，皮肉掐大都。

点穴蓄能量，炁道自然开，手心意合口，方可见效验。

最全的穴位顺口溜，十二穴位位置与作用，看一遍就懂

最全的穴位顺口溜，十二穴位位置与作用，看一遍就懂百会头顶凹中悬，上星入发一寸权。

印堂两眉中间取，太阳一眦角一寸许。

委中国窝纹中屈，承山人字纹中戏。

梁丘膝上二寸去，血海膝上二寸齐。

膝眼膝下两陷中，昆仑外踝跟腱引。

膝下三寸足三里，隐白大趾依甲系。

外踝三寸悬中找，内踝三寸三阴沟。

华佗夹脊外五分，十有七穴各自取。

十宣十指尖端找，肾经涌泉足心翘。

风池耳后发际内，肾俞二三腰椎照。

曲池肘纹肱外招，扭伤曲池下外导。

合谷第二掌骨中，内关掌后二寸绕。

腰痛委中求，头面合谷收。

踝痛找悬钟，腹痛三里留。

急救掐人中，疲劳华佗留。

针灸处方及腧穴学歌诀骨度分寸用针取穴必重的，全身骨度君宜记。

全后发际一尺二，定骨之间九寸别。

天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜。

脊柱俞穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别。

腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说，髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。

十二经连接肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝虚。

手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。

腧穴学歌诀四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

井荥输原经合歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐一从头举，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为内关，手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，脾之大络为大包，十五络脉君须知。

经络穴位超强记忆歌诀2天记住所有穴位

经络穴位超强记忆歌诀2天记住所有穴位五输穴歌五输肢端向肘膝，序依脉气小大比，所出为井流为荥，注俞行经入为合。

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷，脾原太白胃冲阳。

心原神门小腕骨，肾原太溪膀京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。

注：大--大肠经；小--小肠经；膀--膀胱经；焦--三焦经。

（十五络穴歌同）。

十五络穴歌人身络穴一十五，我今一一重新举：肺络列缺大偏历，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光亮，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

十六郄穴歌XXX即孔隙，本属气血集。

除胃梁丘，皆不及肘膝。

肺向孔最寻，大肠温溜取；胃经是梁丘，脾郄属地机；心则取阴郄，小肠养老遇；膀胱金门守，水泉为肾郄；心包郄门刺，三焦会宗集；胆郄在外丘，肝郄中都聚；XXX走，阴跷交信期；XXX名阳交，阴维筑宾记。

十二背俞穴歌十二脏腑各有俞，其穴皆在背腰部，太阳第一侧线取，听我细细从头数：三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

标位表列于下）脏腑椎数背俞穴脏腑椎数背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三焦13三焦俞心5肝9胆10脾11XXX14肾俞肝俞大肠16大肠俞胆俞小肠18小肠俞脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元巨阙心，膀胱中极肾京门，胆募日月肝期门，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。

推拿手法口诀你背会了吗

推拿手法口诀你背会了吗原|2019-09-06 19:04:391、经络不通百病生，点穴按摩来疏通。

2、头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。

3、连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。

4、双目昏暗视不明，按揉睛明运目框。

5、鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

6、耳聋浑沌不闻声，听宫听会均能听。

7、口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

8、肩臂疼痛不能举，三穴按之效无疑。

9、两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

10、头面手足诸般症，合谷一按可收功。

11、按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

12、锁骨窝内拔缺盆，呼吸二七臂上行。

13、云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。

14、此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

15、极泉腋窝心脉始，按定此穴通心房。

16、乳下期门是肝脉，重按腹内亦有声。

17、养肝护肝就靠它，排除肝毒一身轻。

18、大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，19、斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

20、两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，21、指下气动即是病，随手重切向下攻。

22、上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，23、两腿宛如火来烤，热气下冲涌泉穴。

24、左右有动石关穴，此是积聚在内横，25、一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

26、肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，27、一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，28、是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

29、盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，30、重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，31、按来按去气结散，脏腑调和病不生。

32、脐下二指名气海，按之有动气脉横，33、丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

34、男女疾病在小腹，曲骨动脉明气冲，35、一连按动数十次，小腹淤气往下行。

36、阴股动脉通五里，伸手摸脉抓龙筋，37、能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

38、阴陵穴在三里下，手指振动筋有声，39、正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

40、胸腹按摩手法尽，再从背后一程走，41、君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

42、平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，43、脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，44、两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，45、内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。

14首朗朗上口的经络穴位歌，30分钟记住重要穴位

14首朗朗上口的经络穴位歌，30分钟记住重要穴位一、降压歌高血压病不可怕，三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

二、感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

三、耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。

若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

四、哮喘歌哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;预防为主抓关键，补气防感防过敏。

哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

五、心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命; 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

六、排毒歌人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。

坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

七、舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。

每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

八、减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋; 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。

中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。

睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。

惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显; 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

九、糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多; 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。

中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常; 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功，一天两次按摩通; 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

十、颈椎歌何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

十一、调制更年期歌女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低; 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。

坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。

肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

十二、补肾歌人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠; 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。

人体穴位快速记忆法

人体穴位快速记忆法人体有经络经脉上有361个穴位再加上经络之外的穴位，加起来有一千个之多。

要全部记住或掌握这些穴位的用途是非常困难的事。

下面由店铺给你带来关于人体穴位快速记忆法，希望对你有帮助!人体穴位快速记忆法1、针灸腧穴歌四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求;头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋;酸痛阿是穴，急救刺水沟。

十六郄穴歌：郗义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别;胃经是梁丘，脾属地机穴。

心则取阴郗，小肠养老列;膀胱金门守，肾向水泉施。

心包郄门刺，三焦会宗持;胆郗在外丘，肝经中都是。

阳跷跗阳走，阴跷交信期;阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴歌：胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。

膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

经穴个数：手太阴肺个十一，大肠二十脾二一，胃经四五肾二七，三焦二三胆二四。

小肠一九膀六七，心包与心个数九，任二十四督二八。

十五络穴歌：列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠;心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。

胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包，任络尾翳督长强。

十二背俞穴歌：胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞;十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。

十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。

八脉交会穴：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同;临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通;列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二原穴歌：肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池;小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太。

胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。

十二募穴歌：天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心;中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针;心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。

八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵;血会膈腧骨大杼，脉太渊气膻中寻。

六十六穴歌：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连;商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

穴位按摩歌,不怕记不住!

人体穴位众多，作用各不相同，记起来不是很容易，今天艾蓬轩给大家带来了穴位歌诀便于大家记忆。

降压歌高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。

若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

哮喘歌哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。

哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

排毒歌人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。

坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。

每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。

中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。

睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。

糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。

中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

颈椎好了歌何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

调制更年期歌女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。

坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。

肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

补肾歌人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。

头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。

中医推拿活学活用：常用66个穴位的定位顺口溜，帮你轻松巧记穴位！

中医推拿活学活用：常用66个穴位的定位顺口溜，帮你轻松巧记穴位！想要成为一位专业的中医推拿师，那么定穴位是每一位中医推拿师必学的项目，但是人身体穴位众多切复杂，想要准确的找到穴位并不是一件容易的事情，尤其是各个穴位的分布更是让学中医推拿的焦头烂额，今天给大家带来的是常用穴位定穴的口诀，帮助你准确找到常用穴位！孔最穴：太渊与曲池连线上，腕横纹上7寸。

曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

少商穴：拇指桡侧，距离指甲角约0.1寸。

合谷穴：第一二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

手三里：阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

颊车穴：咀嚼时咬肌隆起处，按之凹陷处。

下关：颧弓与下颌角切迹行成的凹陷中。

头维穴：头侧部。

额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。

梁门穴：上腹部，肚脐上4寸，前正中线旁开2寸。

天枢穴：腹中部，肚脐旁开2寸。

大巨穴：下腹部，肚脐中下2寸，旁开2寸。

水道穴：下腹部，肚脐中下3寸，旁开2寸。

归来穴：下腹部，肚脐中下4寸，旁开2寸。

梁丘穴：大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上3寸。

足三里：犊鼻（外膝眼）下3寸，胫骨前缘1横指。

上巨虚：犊鼻（外膝眼）下6寸，胫骨前缘1横指。

条口穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘1横指。

下巨虚穴：犊鼻（外膝眼）下9寸，胫骨前缘1横指。

丰隆穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘2横指。

解溪穴：足背横纹中央。

内庭穴：足背，2、3足趾间，趾蹼后方赤白肉际处。

隐白穴：足大趾末节内侧，距离指甲角约0.1寸三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

漏谷穴：内踝尖与阴陵泉连线上，内踝尖上6寸。

地机穴：内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸。

阴陵泉：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

血海穴：大腿内侧，髌底内侧端上2寸。

大横穴：中腹部，肚脐旁开4寸。

灵道穴：前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。

阴郄穴：前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

神门穴：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘凹陷处。