第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动

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小学冬季长跑活动方案及记录表

小学冬季长跑活动方案及记录表小学冬季长跑活动方案及记录表小学冬季长跑活动方案一、指导思想为贯彻落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题阳光体育与祖国同行。

三、参加对象全校师生。

四、活动时间201*年11月至201*年1月，利用体育课、大课间.五、活动内容1、201*年11月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离50公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米。

要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。

七、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。

对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

八、组织领导组长：副组长：成员：国海小学冬季长跑活动记录表班级：班主任：体育委员：班级总人数：参加长跑人数：日缺席原因期人数日缺席原因日缺席原因期人数期人数扩展阅读：小学冬季长跑活动方案小学冬季长跑活动方案一、指导思想根据青岛市教育局办公室文件《关于举行201*年青岛市中小学生学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》的通知精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

搭建平台高位发展锻造首都阳光少年--2010北京市阳光体育展示大会暨第四届冬季长跑活动启动仪式隆重举

１加强教育督导，严格落实每天锻炼一小时
为确保学生 “ 每天锻炼－ｌ，－Ｊ时”得到有效落实，北京市教委连续多年召开全市落实中＇
小学生每天－ｓ时锻炼现场会，并与市政府教育督导室连续三年开展对区县和学校 “ 天－Ｊ￣每
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小时体育锻炼”专顼梅焉检查，从而促进区县和学校创办特色，并使 “ 健康第一 ”的办
学指导思想在学校能够真正得到贯彻落实。２出台系列政策措施，逐步调整学生评价机制．
北京市通过《国家学生体质健康标准》测试赛、阳光体育证书制度、新的三好学生评选
标准、健康指标纳入高中毕业生综合素质评价体系等一系列政策和措施的出台，正在逐步调整对学生的评价机制，以全面育人为办学宗旨，面向全体学生办教育。３ “ 三项制度 ”推进《国家学生体质健康标准》实施
锻造首都阳光少年
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２０年１０６２月２３日，教育部、国家体育总局和共青团中央共同启动了 “ 国亿万学全生阳光体育运动 ”至今已有４个年头。为展示北京市 “ 十一五 ”时期学校体育工作成果，
进一步总结、交流北京市学校体育工作经验，北京市教委搭建平台、以点带面，于２１００年１月１１９日举办了 “ ００２１年北京市学生阳光体育展示大会暨第四届北京市学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式 ”。朝阳区广大中小学生为本次大会的展示主体，２所学校２０６００余名大中小学生通过传统体育、新兴体育和民族体育三个篇章，展示了篮球、体操、轮滑、击剑、抖空竹、跳皮筋等２项体育项目，集中体现了北京市学校体育工作开展的成０

校长在“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式上的讲话

校长在“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式上的讲话各位老师同学们大家早上好：为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，继去年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于20XX年10月26日至20XX年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，主题为“阳光体育与祖国同行”。

长跑活动旨在号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。

今天全县各级各类学校共同启动长跑活动仪式，本次长跑活动就是为了进一步贯彻落实中央文件精神，通过动员和激励广大青少年学生积极参与“阳光体育与奥运同行”活动，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。

学校希望在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都将阻挡不了我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。

冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却会给予无私的锤炼。

跑步，他强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它将帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。

我希望参加阳光体育长跑的同学，要不畏艰难、敢于胜利，让我们的理想境界、意志品质、战斗作风、团结精神、纪律观念等得到了极大的提升，进而凝聚成为伟大的长征精神。

我还希望同学们积极参与交流自己的体会，个人心得，把在活动过程中的辛苦、快乐、犹豫、写进日记或者和老师交流。

我还要求在假期带动我们的家长共同坚持跑步锻炼，挑战自我，磨练意志，锻造良好的锻炼习惯。

为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，学校将对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生予以表彰。

校园冬季长跑方案

校园冬季长跑方案校园冬季长跑方案（精选5篇）校园冬季长跑方案1我校师生通过参加前几届冬季长跑活动，一致认为这项活动的举行对锻炼学生的身体素质，提高学生的综合素质具有十分重要的意义。

为此，今年冬天工业园联校将继续积极响应教育部、国家体育总局和共青团中央办公厅联合发出的“关于开展第四届全国亿万阳光体育冬季长跑活动”的倡议，开展以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动，特制订如下活动方案：一、指导思想以《教育部办公厅国家体育总局办公厅共青团中央办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（教体艺厅函【20xx】42号文件）为指导，全面贯彻党的教育方针，进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员并带领全体学生积极参加体育锻炼，通过开展阳光体育冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯、集体主义情感和吃苦耐劳的精神，有效提升学生的身体素质（特别是耐力素质），再次掀起阳光体育运动的新高潮。

决定把冬季长跑活动纳入我校日常教学计划中，根据我校的实际情况，将冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合起来，使冬季长跑活动覆盖学校每一个班级、每一个学生，把我校学生阳光体育运动引向深入。

二、活动主题阳光体育与健康同行我运动、我健康、我快乐三、参加对象全校师生(身体不适者除外)四、组织机构1、领导小组组长：李山青副组长：刘峻峰组员：张美英刘丽陈瑞波2、实施小组组员：体育教师、各班班主任五、活动地点学校操场（杜绝在校外进行长跑，避免交通安全事故发生，确保冬季长跑活动的安全）六、活动时间2021年12月6日至2021年4月30日。

七、活动安排1、联校要求各小学于2021年12月6日上午在本校举行“阳光体育与健康同行”阳光体育冬季长跑活动的启动仪式。

2、每位学生每天坚持长跑，小学一、二年级每天走走跑跑400米；小学三、四年级每天跑800米；小学五、六年级每天跑1000米。

阳光体育活动总结

阳光体育活动总结阳光体育活动总结1为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。

根据市县教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，并以“我运动、我健康；我快乐、我美丽”为主题，于10月23日至4月30日对冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了初步成效，现将活动情况总结如下：一、加强组织领导，提高对开展阳光体育运动的认识学校组织全体师生认真学习有关文件，成立了以陈加拉副校长为组长的阳光体育活动领导小组，制定了具体的。

学校提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强健体魄”为目标，与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动健康促进学校的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。

二、营造舆论氛围，努力传播并践行健康促进新理念通过举行冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过国旗下讲话、校广播站和苍南中学“美丽人生”德育周刊的宣传，使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，“健康第一，强健体魄”，“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中，以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质为目的，走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园体育锻炼的新高潮。

三、认真组织实施，努力彰显体育与美丽人生的真谛在学校阳光体育活动领导小组的指导下，政教处、年级段、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任会议上，布置了阳光体育活动的具体内容：（1）各班每周利用两节体育课完成3000m长跑；（2）各班每周利用两次统一组织的课外活动完成3000m长跑；（3）各班每周自行组织完成1500m长跑；（4）节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m。

冬季长跑活动组织的“四化”原则

校分为４个场地进行长跑，别是足球场、球场、道、园，分篮跑校两个星期互换一次，各个场地跑动的路线各不相同，所以学生
参与时常常热情高涨，参与兴趣很浓。
在整个冬季长跑活动过程中循序渐进地有层次地安排运动量。
２１年１月总第２期０１０７
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体育教育
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学生通过对不同运动量的逐步适应，达到提高体能的目的。这种分层措施在第２届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中取
得了显著的锻炼效果，耐久跑项目几乎一大半的学生能拿到８５
分以上。（０１０ — ５２１－６０）
活动，模块二在场地二，以此类推，班级数量的减少，管理
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体育教育
者对跑动路线和队形的变化更加清晰，活动组织形式的变化可以得到快捷的落实，从而丰富和完善长跑活动的组织管理。
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方法：画半径５左右的圆（米根据场地和人数定圆），然后

冬季长跑活动方案

冬季长跑活动方案阳光体育冬季长跑活动方案篇一冬季是开展群众性体育运动，锻炼身体的大好季节。

开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。

它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。

为此：我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。

特制订如下活动方案：一、指导思想以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。

二、活动主题阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在三、参加对象以四、五、六年级学生为主（每天1000米），一至三年级学生减量执行。

四、活动时间20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

（每天课间操后进行）五、活动安排1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程，班主任副班主任做好监督。

2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由家长在体育家庭作业本签字。

六、各班跑的路线：一、二年级：上午进行五、六年级：下午进行七、各班站得位置以及路线：上午：一年级站足球场（每班站四路纵队，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）一五班、一六班（站两路纵队跑足球场，踩白线）二年级站篮球场（每班站两路纵队，每班左边空三个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）下午：五六年级站足球场（每班站四路纵队，六一班、六二班、六三班五一班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）五二班、五三班、五四班（站路纵队跑足球场，踩白线绕球门跑）三四年级站篮球场（每班两路纵队，每班左边空一个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）八、退场：听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。

九、组织机构1、领导小组：组长：xxx副组长：xxx组员：体育组、各班的班主任2、实施小组：组员：体育教师、各班班主任及任课教师3、活动联系人：体育老师九、活动具体分工与要求校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；德育处配合监督检查，各班活动做到每天一检查，每周一公布；教导处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。

阳光体育冬季长跑活动方案一

磨子潭镇胡家河小学阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。

动员学生积极参加体育锻炼, 实现党中央、国务院提出的通过5 年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。

让学生广泛开展阳光体育运动。

通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题三、参加对象小学全体学生四、活动时间2013 年1 月10 日至2013 年2 月五、组织机构组2、实施小组组员：涂修祥蔡立杰项至英郑宇霞陈大伟吴玉华云汪忠财六、活动内容和措施1、2013 年1 月10 日，我校利用课间体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。

2、冬季长跑总里程以10 公里为基数，小学生1-4 年级80 公里。

3、每天长跑距离一至六年级学生为1000 米，在法定学习日，每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程，也可以利用其他一些在校时间分段分时完成。

节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。

跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

七、评选与表彰到2013 年2 月，学校对长跑活动开展好的班级和教师及学生个人进行表彰。

学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。

阳光体育冬季长跑运动实施方案

阳光体育冬季长跑运动实行方案一、指导思想根据上级指示精神，为全面贯彻贯彻《中共中央国务院有关加强青少年体育增强青少年体质旳意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生旳意志品质，培养良好旳锻炼习惯，有效提高学生体质尤其是耐力素质水平，深入掀起阳光体育运动旳新高潮。

二、活动主题长跑活动、阳光体育三、参与对象学校全体学生四、活动时间12月15日至1月10日五、活动内容1、12月15日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑典礼。

2、每天长跑距离（参照）基数为：一、二年级600m（沿操场3圈）,三、四年级800m （沿操场4圈），五、六年级1000m（沿操场5圈）。

周一至周五每天以班级为单位组织学生完毕跑步里程，节假日和寒假期间各班应规定学生自觉坚持长跑并做好记录。

各班要做好每日长跑活动状况记录，在冬季长跑活动结束时，记录每个学生冬季长跑旳总里程（登记表附后）。

3、冬季长跑总里程：一、二年级为80公里。

三、四年级为100公里。

五六年级学生为120公里。

六、详细安排及规定1、周一至周五长跑活动时间上午第二节和第三节大课间，下午第二节和第三节大课间到操场集合开始。

2、体育课运用活动准备时间沿操场跑3—5圈（体育教师负责）。

3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，保证学生每天活动量。

4、班主任、体育教师要互相配合，充足调动学生参与冬季长跑活动旳积极性。

5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱旳学生可合适减少规定，因病不适宜参与长跑活动旳学生可申请免跑（班主任一定要注意此类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。

6、学校将对冬季长跑活动中涌现出来旳先进班级和优秀学生予以表扬。

详细名额如下：先进班级4—6个，优秀学生每班5名。

七、组织机构成立施秉县教育局“阳光体育冬季长跑活动”工作领导小组。

组长：吴玉梅副组长：文廷举吴昌荣组员：宋忠华吴正云龙昌金各中小学校长新乡县合河乡中心学校9月阳光体育冬季长跑运动实行方案新乡县合河乡中心学校9月出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。

阳光体育与健康同行--第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动在浙江宁波启动

习效率提高了，精神朝气焕发了。３来，数以千万计的大中小学生积极参年加到冬季长跑活动中通过长跑锻炼了身体、培养了意志，提呙，学习效
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高校“阳光体育冬季长跑”活动实施的策略研究

基于学生体质健康状况不断下降的事实，２００６年ｌ２月，教育部、国家体育总局以及共青团中央共同发布《关于开展全
国亿万学生阳光体育运动的决定》，２００７年４月全面启动 “ 全国亿万青少年学生阳光体育运动” （简称 “ 阳光体育运动” ）。所谓阳光体育活动，就是让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，沐浴阳光的温暖，享受运动的快乐，满足青少年在自然
Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ；ｔｈｅ “ ｓｕｎｓｈｉｎｅｓｐｏｒｔｓｗｉｎｔｅｒｌｏｎｇ－ｄｉｓｔａｎｃｅｒａｃｅａｃｔｉｖｉｔｙ ” ；ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅｅｄｕｃａｔｉｏｎｉｎ
同时。超重与肥胖检出率继续增加。这已经成为影响学生营养
了《国家学生体质健康标准》，是否８５％以下的学生能做到每
天锻炼１ｈ。是否８５％以上的学生能达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。初始目标是用三年的时间至少让我国大部分学生当然也包括大学生能达到《国家学生体质健康标
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Ｎｏ．３
高校 “ 阳光体育冬季长跑＂活动实施的策略研究

关于开展第四届学生“阳光体育运动”冬季长跑等体育锻炼活动的通知

关于开展第四届学生“阳光体育运动”冬季长跑等体育锻炼活动的通知各直属中小学校：教育部、国家体育总局、共青团中央从2007年开始组织开展了全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。

3年来，我市各级教育行政部门和学校积极响应，在每年冬季开展了以冬季长跑活动为主要内容的冬季体育锻炼活动。

实践证明，冬季长跑和体育锻炼活动的开展对增强学生耐力，培养学生坚强意志、吃苦耐劳的良好品质起到了积极的促进作用。

根据《市教育局市体育局团区委关于开展黄石市第四届学生“阳光体育运动”冬季长跑等体育锻炼活动的通知》黄教德体卫艺[2010]39号精神，现将我区开展学校冬季长跑和体育锻炼的有关工作通知如下：一、启动西塞山区第四届千万学生“阳光体育运动”冬季长跑和冬季体育锻炼活动。

今年开展冬季长跑和体育锻炼活动的主题是“阳光体育与健康同行”，口号是“锻炼身体、磨练意志、体验快乐”。

各校要在近期，结合本地本校实际，举办冬季长跑启动仪式。

二、各校制定开展以长跑为主要内容的冬季体育锻炼实施方案，按照“全员参与、特色鲜明、健康安全”的要求，开展有组织、有计划、有指导、有规模的，形式多样的长跑和冬季体育锻炼活动。

加强对学校冬季体育锻炼活动的舆论宣传，为开展学校冬季体育锻炼活动营造良好的环境和氛围。

三、各校要在组织冬季长跑和体育锻炼活动期间，在体育课教学、体育大课间和课余体育活动中，围绕冬季体育锻炼的特点，采取理论与实践相结合的办法，向学生和教师重点宣传开展冬季体育锻炼的重要意义，科学指导学校师生开展体育锻炼，帮助师生掌握冬季体育锻炼的方法及注意事项。

要建立班主任或相关学科教师对学生的健康状况询问制度，密切关注学生的身体状况，不适宜参加长跑活动的学生要区别对待，进行适宜的体育锻炼。

要根据不同年龄学生的体质健康状况，分项目、分群体、分内容，区别对待地实施体育锻炼。

要切实加强组织体育锻炼过程中的安全教育，落实医务监督和伤害事故的防范措施，制定应对突发事件的安全预案，防止发生安全事故。

学校阳光体育冬季长跑启动仪式方案

学校阳光体育冬季长跑启动仪式方案一、活动背景冬季是锻炼身体的好时节，长跑作为一种简单有效的有氧运动，对提高孩子们的身体素质和意志力有着显著效果。

为了响应国家阳光体育的号召，我们决定举办这次冬季长跑启动仪式，让更多的孩子参与到这项运动中来。

二、活动目标1.提高孩子们对长跑运动的兴趣和热情。

2.培养孩子们的团队合作精神，增强班级凝聚力。

3.提高孩子们的耐力和毅力，锻炼身体。

4.传播阳光体育的理念，营造健康向上的校园氛围。

三、活动时间与地点1.时间：本周六上午9点2.地点：学校操场四、活动流程1.开幕式（1）8:30-9:00，全体参与人员集合，各班级整队入场。

（2）9:00-9:10，主持人宣布开幕式开始，介绍活动背景和意义。

（3）9:10-9:20，校长致辞，对本次活动寄予厚望。

（4）9:20-9:30，运动员代表发言，表达参与活动的信心和决心。

（5）9:30-9:40，裁判员代表宣誓，保证比赛的公平、公正、公开。

2.长跑比赛（1）9:40-10:00，热身运动，由体育老师带领进行。

（2）10:00-10:30，比赛正式开始，各班级按照指定路线进行长跑。

（3）10:30-11:00，比赛结束，裁判员统计成绩。

3.颁奖仪式（1）11:00-11:20，主持人宣布比赛结果，颁发奖品。

（2）11:20-11:30，优秀运动员、裁判员表彰。

五、活动筹备1.场地布置：提前一周开始筹备，确保操场干净整洁，设置好起点、终点、裁判席等。

2.宣传工作：通过校园广播、海报等形式，提前一周进行宣传，营造活动氛围。

3.物资准备：购买奖品、计时器、裁判用品等，确保活动顺利进行。

4.安全保障：提前了解参与人员健康状况，制定应急预案，确保活动安全。

六、活动亮点1.创意开幕式：邀请校园乐队表演，增加活动趣味性。

2.趣味比赛：设置障碍环节，让孩子们在长跑过程中体验更多乐趣。

3.社交互动：鼓励孩子们在比赛过程中相互鼓励、支持，增强团队凝聚力。

教育部等联合开展亿万学生阳光体育冬季长跑活动

本刊讯近Ｅ新成立的桂林市心理健康教育专业委员会ｌ透露，桂林中小学将开设心理健康教育课，并列入课时计划。道的心理疑团也可求助于心理教师。按要求，区每个学校市都要配备有１名专职或兼职心理教师，各县中心校以上学校也要配备有１名心理教师，有条件的学校要逐步配备专业心理教师。各校可根据实际情况，开展心理健康教育系列活动，有条件的学校可建立和完善心理咨询辅导室，建立学生心理档案。
日，自治区财政将中央奖励经费连同自治区补助资金２０３８
万元一并拨付各市，共安排６５１４万元由各市用于城市义务教育阶段中小学校的公用经费开支和日常运转所需。
般性转移支付时，将城市免除学杂费所需经费按标准列入
当地标准支出进行测算。
村中小学公用经费补助资金１．５８亿元，中中央资金１．９其５５７亿元，自治区资金３２．亿元。中央和自治区财政安排的公用经
费补助资金已全部在秋季学期开学前拨付各市、，县由各地根据学校用款计划拨付资金，以确保学校正常运转。自２００６
祖国同行” 。三部门要求各级教育、育行政部门和共青团组体
织要认真组织实施学生冬季长跑活动。各级教育行政部门要
将冬季长跑活动纳入工作计划，泛发动、真组织、体指广认具
中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。中小学校以
据桂林市心理健康教育专业委员会负责人介绍，心理健康教

冬季长跑：跑出健康的生活方式——全国亿万学生阳光体育冬季长跑纪实

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冬季长跑：跑出健康的生活方式
全国亿万学生阳光休育冬季长跑纪实
文／刊记者本
质健康合格率达ｇ９％以上。常跃进］１７和姚电都认为，体育运动既可以提高学生素质，锻炼他们的意志品质，还能活跃校园文化生活，提升教职工的
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冬季长跑活动实施方案

冬季长跑活动实施方案冬季长跑活动实施方案1一、指导思想：认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》的规定精神，充分利用冬季阳光体育锻炼的契机，推动学生阳光体育运动，切实保证学生每天锻炼一小时，坚持“健康第一，以人为本”，全面推进素质教育。

通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，在全校师生中掀起体育锻炼热潮，推动和加强学校体育工作，有效提高学生的体质，促进学生德、智、体、美全面发展，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。

二、活动主题励志从长跑开始三、参加对象全校各年级学生四、活动时间、内容、任务量11月至4月，利用早锻炼和大课间、课外活动的时间。

活动的内容：以长跑为主，跳绳、踢毽子为辅。

在校活动的时间：课间、大课间、体育活动；在家活动的时间：1、自觉出早操。

2、闲暇时间开展跳绳、踢毽子等活动。

阳光体育活动的任务量：五、六年级每天800米，初中每天1500米。

五、组织机构组长：__副组长：__组员：政教处成员体育教师各班班主任六、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则。

坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

2、全面性原则。

能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、自主自愿与积极引导相结合原则。

教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。

4、安全第一原则。

要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

七、实施步骤第一阶段：11月4日——11月11日1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。

2、宣传，出一期专题刊，题目为《阳光体育与健康》。

3、准备，学校对参加阳光体育活动的学生进行身体检测。

第二阶段：11月18日利用国旗下讲话进行阳光体育活动启动仪式：1、阳光体育活动总动员。

2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。

学校“冬季阳光跑步”活动浅论

近日，由教育部、国家体育总局和共青团中央联合发
（一）跑步教育的科学性。学校 “ 冬季阳光跑步”活动的具体组织形式主要是针对不同类别、层次的学校，不同
起的 “ 国亿万学生阳光体育冬季长跑活动” （全以下简称 “ 冬季阳光跑步” ，即将在全国各省、市大、中、小学校正）
一
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“ 冬季阳光跑步” 的教育性
为了认真贯彻落实学校 “ 冬季阳光跑步”精神、要求，江苏省将于２００８年１０月２ｔ６Ｅ正式拉开学校 “ 季阳光跑冬步”帷幕，并将此次长跑活动的主题确立为 “ 阳光体育与
程或跑步距离。这五条强有力的措施形成了落实学校 “ 冬
式启动。按照我国春、夏、秋、冬季节之分，此次跑步活
年龄阶段学生身体的状况，将参加长跑活动的对象合理地
划分为三大类别Biblioteka ，一类是小学生（、六年级）五，年龄约在ｌ２岁；一类是中学生，年龄约在ｌ５岁；一类是高中１１３ｌ
生和大学生．龄约在１～８和１２岁。可以说，学校年６１９２
各类学校的学生，并号召全国亿万学生利用半年时间
（０８年ｌ２００月２６日至２００９年４月３０日）坚持每天长跑。
设定了操作性强的学校 “ 冬季阳光跑步”推荐标准和参考基数，摒弃了以往的强制性、限制性、指令性等不合理的
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教师论坛
学校 “ 每辱阳光跑步”活动浅论
口王海源

长跑健身活动总结

长跑健身活动总结各位老师、全体同学们：第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。

活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。

全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。

本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。

养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。

长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活动中去，把我校的“大课间”特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境吧！今天的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。

今天，通过“阳光体育冬季长跑活动”的开展，真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。

对每一名学生来讲, “拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯, 让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

长跑的作文范文精选

有关长跑的作文3篇篇一：有关长跑的作文20xx年10月25日是一个特殊的日子，因为这天是“第4届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动〞的日子。

清晨，当校长在司令台宣布冬季长跑的活动开始时，我就像刚泼了一盆凉水在头上，如晴天霹雳般，使我的心，凉透了。

听完校长的讲话后，我像个木头般的站在原地，心想：这是个多么可怕的事，况且，我暑假里根本没怎么出去运动过，何况平时呢？唉，怎么会遇到这样的倒霉事呢？唉。

过了一天，要开始进入正式的长跑活动了。

我紧张极了，连手都发抖起来，像要面临一场恶战一样。

过了一会儿，只见前面的同学们开始跑了起来，随后，后面的紧跟着前面的同学，像一条长龙，奔跑着，我们也作好着准备，双手握拳，提起于胸前，做着准备姿势。

该轮到我们班了，大家的面色都焕然一新，就我愁眉不展的。

天空是晴朗的，而我的心却是阴沉沉的。

在老师们的带着下，同学们纷纷向前奔跑着，大地也跟着同学们跑步的调子，参加了行列里，发出“蹬——，蹬——〞的声响，颤抖着、抖动着、活泼着。

刚开始我还可以跟得上，可是到了后一圈，还算不上小胖墩的我就已经累得上气不接下气，气喘吁吁的'了，真想找个阴凉的地方坐一下，休息休息。

可是心想：要是停下来的话，有可能会被老师骂一顿，可是不停下来的话，太累了，身子吃不消。

唉，算了，咬咬牙，坚持住，坚持就是胜利！加油吧！于是，我咬紧牙关，坚持跑完一千米才停了下来，走动走动，回到教室去。

在回教室的途中，自己身上已经是汗如雨下了，虽然跑步很累，但是却觉得很快乐，我再一次心想着：老师不是说过吗？多锻炼是对身体有好处的，我应该坚持锻炼，使自己有惊人的体魄，使自己更棒！想完，嘴也咧开笑来。

是啊，这次冬季的长跑虽然是很辛苦，每天要跑一千米，但是只要坚持到底，就会使自己变得更强壮。

千里之行，始于足下，生命就在于运动啊！让我们一起运动起来，让自己更快乐一些吧！篇二：有关长跑的作文常听体育老师说，长跑的好处多，既有益于锻炼出优秀的身体素质，也能缓解学习压力，让心情舒畅。