高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究
浅析高中生学习自控力现状及改进建议
浅析高中生学习自控力现状及改进建议作者：张竣淇来源：《山东青年》2018年第04期引言：自控力，总称自我控制能力，是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。
学习自控力是自控力在学习上的表现。
目前看来，部分高中生的自控力现状并不乐观。
说明同学们可能还没有找到合适的方法提高自控力。
本文将通过问卷调查法，文献调查法，对中学生现阶段学习自控力的现状进行分析整理，对影响高中生学习自控力的因素进行分析说明，以及提出一些合理的提高中学生学习自控力的方法作为参考。
关键词：高中生；学习自控力；自我控制1. 学习自控力的有关研究成果1.1学习自控力定义概述目前对学习自控力的定义已有一个比较准确的定义。
郭梅华（2009）认为“学习自控力是学生为实现学业目标，在学习过程中，自觉按照社会要求和一定的内在标准对外部环境，自己的情感，欲望、行为等加以控制的能力。
”张叶云（2006）将学习自控力界定为“个体为实现自身学业上的发展目标，以自我为主体，以个人身心和行为、外在环境和事件为对象，以社会要求和自身观念为标准对自己的学习行为迸行调整的能力。
”两个关于学习自控力的定义表述虽有不同，但概念相同。
学习自控力主要因素为：1.由学生（本体）进行自我调整。
2.发生在学习过程中。
3.调整自己的行为，情绪等。
1.2有关学习自控力的研究目前关于高中生学习自控力的现状研究还比较少。
关于学习自控力定义的提出，张灵聪（2003）是最早提出的人。
张叶云于2006年通过研究得出结论：高中生学习自控力在学校、年级和文理科上存在着显著性的交互作用。
即高中生的学习自控力仍具有可塑性，通过各种途径提高高中生学习自控力是可行的。
2012年，詹鍪，林贞，庄星星研究后总结出：学习自控力与学业成绩存在高相关，前者对后者具有良好的预测力。
1.3学习自控力的重要性学习自控力很重要。
张叶云（2006）认为“作为学生，其主要的任务就是学习，而其学习成绩的提高除了受学习基础、学习策略、学习动机等因素的影响之外，学生对其学习行为的调节和控制也是一个非常重要的因素，它是影响学习效果的重要变量”张叶云还认为“学习自控力对个体的学习心理和行为起调控作用，是影响个体学习心理健康的重要因素，是个体适应学习的重要功能，是个体达成学习目标的重要途径。
中学生物理学科自我监控能力调查与分析
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中 学 生 物 理 学 科 自我 监 控 能 力 调 查 与 分 析
高 明桃
（ 高邮市第二中学 ， 江苏 高邮 ２ ２ ５ ６ ０ ０ ）
摘 要： 本 文 以 问 卷调 查 形 式 对 高 中一 、 二年 级 的 １ ０ ０ 名 学 生进 行 了 细 致 的 调 查 分 析 ， 通 过调 查 问 卷 可 以 看 出 中学 生 的 自我 监控能力在物理学科的计划、 检验 、 调 节、 管理、 评 价 这 五 个 方 面都 没 有 太 大 的 差 别 。 从 总 体 情 况 分 析 可 以看 出 ． 中学 生 自我 监 控 能 力 在 不 同年 龄 阶段 有 差 异 ， 进 入 高 中这 一 阶段 的 学 生 自控 力发 展 比 较 缓 慢 。 部 分还 有 下 降 趋 势 ． 可 以 看 出学 生 较 少 对 自己的 物 理 学 习结 果进 行 系统 分 析 和 评 价 ， 很 少 自觉地 、 有 意 识 地 对 自己 的 学 习过 程 进 行 检 验 ， 不 能 明确 自 己的 学 习盲 点 ． 解 题 时 不 能 做 到 发散 性 思 维 ． 不 能很 好 地 对 自己的 学 习过程 进 行 反 思和 总 结 。 ． 关键 词 ： 中 学物 理 教 学 自我 监 控 能 力培 养
除检验外 ． 其他 四个 方 面 得 分 都 提 高 了 ， 说 明 在 高 中阶 段 随 着 年 龄 的增 长 自我 监 控 意 识 有 所 下 降 ， 但 检 验 得 分 降 低 了 近Ｏ ． ２ 分， 说 明学 生在 检 验 这方 面 有 所 提 高 ； 调 节 的平 均 分 明 显 小 于 各环节的平均分 ， 我 们认 为 ， 正 因 为高 中 生 已 逐渐 懂得 如 何 调 节 自己 的物 理 学 习活 动 过 程 。所 以他 们 能够 比其 他 年 龄 阶 段 的 学 生 更 客 观 地 反 映 自 己在 物 理 学 习 过 程 中 的 自我 监 控 情
高中生物理学习自我监控能力的培养研究(2改)
高中生物理学习自我监控能力的培养研究摘要自我监控作为一种重要的学习能力，它是自主学习的重要组成部分。
当前我们对自我监控的研究源自于元认知理论，自我监控是元认知的核心成分，两者从实质上来讲是统一的。
近些年来，自我监控在各个具体学科教学和相关学习活动中的应用得到了广泛关注。
本论文是结合高中物理学科，对学生解题过程中的自我监控能力进行研究，探索在当前实际的物理教学中可操作实施的高中生物理解题自我监控培养策略。
本文采用文献分析法对自我监控和物理学习相关理论进行综述，简要阐述自我监控内涵和自我监控学习理论，并对自我监控学习能力发展的特征和规律做详细介绍和分析；关于物理学习理论，对物理问题和物理学习进行概念界定，分析高中生物理学习的思维过程。
最后，根据所得研究结论对高中物理教学提出了关于培养学生物理学习中自我监控能力的教学建议，并针对本研究中所存在的不足之处，为了后续进一步研究提出了宝贵的建议。
关键词：物理；自我监控能力；研究AbstractSelf - monitoring as an important learning ability, it is an important part of autonomous learning. At present, our research on self-monitoring originates from the metacognition theory. self - monitoring is the core component of metacognition, and the two are unified in substance. In recent years, the application of self-monitoring in various specific disciplines teaching and related learning activities has received extensive attention. This paper is combined with senior high school physics, to study the students' self - monitoring ability in the process of solving problems, and to explore the students' self - monitoring and training strategy of physics problem solving in the current practical physics teaching.This paper uses the literature analysis method to review the theory ofself-monitoring and physics learning, briefly expounds the connotation ofself-monitoring and self - monitoring learning theory, and introduces and analyzes the characteristics and rules of the development of self - monitoring learning ability; With regard to the theory of physics learning, the concept of physical problems and physics learning is defined, and the thinking process of physics learning in senior high school students is analyzed. Finally, according to the conclusions of the study, the senior high school physics teaching puts forward the teaching suggestions on the cultivation of students' self-monitoring ability in physics learning, and aiming at the deficiencies in this study, valuable suggestions are put forward in order to further study.Key words: physics; Self - monitoring ability; Study目录1 引言 (5)1.1 研究的背景 (5)1.2 研究的目的 (6)1.3 研究的现状 (6)1.3.1 国外研究现状 (6)1.3.2 国内研究现状 (8)1.4 研究的内容与意义 (10)1.4.1 研究内容 (10)2 量表编制的基础 (12)2.1 量表编制的理论基础 (12)2.1.1 自我监控与元认知 (12)2.1.2 自我监控的特征 (13)3 高中物理教学中学生自我监控能力培养的八个维度 (15)3.1 预测量表的编制 (15)3.1.1 建构物理学习自我监控量表的结构 (15)3.1.2 项目的收集与编制 (16)3.1.3 项目的筛选与修订 (16)3.2量表第一稿的施测与结果分析 (17)3.2.1 量表第一稿的内容与记分方法 (17)3.2.2 施测样本 (18)3.2.3 量表第一稿的项目分析 (18)3.2.4 量表第一稿的探索性因素分析 (20)3.3 量表第二稿的施测与结果分析 (22)3.3.1 量表第二稿的内容与记分方法 (22)3.3.2施测结果 (23)3.3.3 量表第二稿的项目分析 (24)3.3.4 量表第二稿的探索性因素分析 (26)3.3.5 量表第二稿的二阶因素分析 (27)3.3.6 量表第二稿的验证性因素分析 (28)3.4 高中生物理学习自我监控正式量表的各测量学指标分析 (28)3.4.1 正式量表内容与记分方法 (28)3.4.2 研究对象 (29)3.4.3 正式量表的项目分析 (29)3.4.4 正式量表的信度系数 (32)3.5 建立常模 (37)4 高中生物理学习自我监控量表的应用 (42)4.1 高中生物理学习自我监控能加勺总体分析 (42)4.3 高中生物理学习自我监控影响因素研究 (44)4.3.1 物理学习自我监控与性别、年级的关系 (44)4.3.3 物理学习自我监控与目标定向的关系 (47)4.3.4 物理学习自我监控与学习成败归因的关系 (48)4.3.5 物理学习自我效能感、掌握目标定向、成功内部可控归因对自我监控的 (51)影响 (51)5 结论与讨论 (53)5.1 主要结论 (53)5.2 几点讨论 (54)5.2.1 高中生物理学习自我监控量表的质量分析 (54)5.2.2 关于高中生物理学习自我监控能力量表的应用 (54)5.3 本研究存在的不足与展望 (57)5.3.1 本研究存在的不足 (57)5.3.2 研究展望 (59)参考文献： (60)附录A 中学生物理学习自我监控量表（2005）之项目 (62)附录B 高中生物理学习自我监控量表第一稿之项目 (65)附录3 高中生物理学习自我监控量表终稿之项目 (68)致谢 (71)1 引言1.1 研究的背景当前，我国教育改革带来的新理念、新思想正在渐渐地改变着学校的管理、教师的教学以及学生的学习。
高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究
高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究李芳英华南师范大学510630摘要通过对国内外有关自我监控学习能力的研究文献进行综述，发现近二十年来，国内外学者对学生学习的自我监控进行了广泛的研究，也取得了初步的研究成果。
但已有的研究，绝大多数是基于心理学、教育学的一般性研究，以具体学科为背景的研究还不多。
就物理学科来说，主要还限于影响因素、与物理学习成绩的关系等方面，对物理学习自我监控能力培养的研究还停留在经验的总结上。
然而让学生学会学习是我国新一轮课程改革的目标之一，而自我监控学习能力的提高则是学会学习的关键，因此如何培养学生的自我监控学习能力已经成为教学实践中亟待解决的问题。
鉴于上述情况，本文在文献综述的基础上，对物理学习自我监控能力的概念及其维度进行了探讨和界定，并在此基础上，编制出高一学生物理学习自我监控能力调查问卷，对高一学生的物理学习自我监控能力进行调查。
然后根据调查结果，对高一学生的物理学习自我监控能力的现状及其特点进行分析，发现有如下特点：（1）高一学生物理学习自我监控能力总体水平不高。
（2）高一学生物理学习自我监控能力各个维度的发展不平衡，定向和反思两个方面更为薄弱。
（2）高一学生物理学习自我监控能力存在着性别差异，女生比男生低。
（3）高一学生物理学习自我监控能力对物理学习成绩有显著影响。
针对上述关于高一学生物理学习自我监控能力的现状及存在的问题，探讨了其产生的原因，主要包括：（1）中学物理教学长期不重视学生自我监控能力的培养。
（2）学习的自我监控过程是一个内隐的过程，很难被人意识到，需要教师有意识的对其进行培养。
在此基础上，依据建构主义学习和自我监控学习的理论，结合高一学生的特点及物理学科的特点，提出了高一学生物理学习自我监控能力的培养策略：（1）激发兴趣，维持动机，为学生自我监控学习提供动力。
（2）营造民主的教学氛围，为学生提供实践自我监控的机会。
（3）加强基本技能的规范化训练，为自我监控能力的培养打下基础。
高中生物理学习自我监控与自我效能感成就目标定向归因-社科网
高中生物理学习自我监控 与自我效能感、成就目标定向、归因的关系研究
胡象岭 1，黄友忠 2，吴靖媛 1
(1.曲阜师范大学 物理学系，山东 曲阜 273165；2.兖州市第一中学，山东 兖州 272100）
摘要：以 679 名高中生为被试，采用问卷调查法探讨了高中生物理学习自我监控与自我效能感、成就目标 定向、归因的关系。结果表明：（1）高中生物理学习自我监控与自我效能感存在较高的正相关；（2）高 中生物理学习自我监控与掌握目标定向存在较高的正相关，与成绩目标定向存在微弱正相关；（3）高中生 物理学习自我评价成功者的自我监控与内部可控归因存在显著的较高正相关，与内部不可控归因无显著相 关，与外部归因存在微弱正相关；物理学习自我评价失败者的自我监控与内部可控归因、内部不可控归因、 外部归因均无显著相关。（4）自我效能感、目标定向和学习成败归因是影响自我监控的重要内部因素。
以班为单位，分次进行团体测试，每班主试均为课程与教学论专业研究生，事先得到指 导掌握了相关施测事项。所有问卷均为纸笔自陈问卷，采用统一的指导语，一次完成，测试 完成后当场收回问卷。 2.4 数据处理
将数据输入计算机后，应用 SPSS10.0 对数据进行统计分析。
3 研究结果 3.1 自我监控与自我效能感
2 研究方法 2.1 被试
采取分类整群抽样法选取兖州一中高一、高二、高三各两个班，兖州实验高中高一、高 二、高三各一个班、兖州六中高一、高二、高三各两个班，共 707 人作为被试。剔除无效问 卷后剩 679 人，其中高一 233 人（男 106 人，女 127 人），高二 232 人（男 143 人，女 89 人），高三 214 人（男 114 人，女 100 人）。 2.2 研究工具
我国学者已就学生学习自我监控的影响因素作了初步探讨，取得了一些有价值的成果[8 －11]。但纵观以往的研究发现，在研究对象的选取上，多以中小学生为研究对象，在高中阶 段仅在一个年级中抽取样本；针对物理学习这一具体学习领域的研究很少见到；另外，研究 的深度有待提高，例如，学习成败归因对自我监控的影响与归因的类型有关，研究中应深入 考察各种归因模式与自我监控的关系。为此，在本研究中，以高中生为研究对象，在高中三 个年级中均抽取样本，全面而深入地探讨高中生物理学习自我监控与自我效能感、目标定向、 归因的关系。
学生自我监控能力的培养策略
学生自我监控能力的培养策略在物理教学中，经常会出现学生上课听得懂老师所讲知识，但一遇到物理题就不知从何下手的现象，因此改变高中生这种物理解题困难的状况显得尤为迫切.而培养高中生自我监控能力，使学生掌握良好的学习方法和解题策略，对提高物理解题能力和物理学习成绩有着重要的作用.本文试图在分析物理解题中自我监控的内涵和意义的基础上，探讨高中学生物理解题中自我监控能力的培养策略.一、物理解题中自我监控的含义和作用1.物理解题中自我监控含义自我监控学习理论源于元认知的相关理论.元认知是指一个人关于自己思维活动的知识以及实施的控制.它具体包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分.元认知的实质是主体对认知活动的自我意识和自我调节.它的核心成分是元认知监控.物理解题中的自我监控，指的是为了成功地解决物理问题，在整个解题的过程中，学生将自己正在进行的活动作为意识对象，不断地对其进行积极、主动地计划、监察、控制、评价、调节和反思的过程［1］.所谓物理解题活动中的自我监控，就表现在学生根据解决问题的任务，选择合适的方法策略，监控自己的解题过程，并不断地反馈和分析题目所给信息，及时地进行调节，在适当的时机选择坚持或是更换解题方法和手段.结合物理解题中自我监控的含义，可以将高中生物理解题自我监控能力结构划分为计划、意识、方法、调节和总结等五个结构维度。
这五个维度是从解题全过程来区分的，它是一种过程性的、动态性的结构，自我监控实质上是一个循环往复的信息流动过程，因此，以上五个维度具有镶嵌式特征［2］.2.物理解题中自我监控的作用物理解题，尤其是求解探索性强的物理问题，是一种复杂而具有创造性的智力活动，它是学生进行的一项有目的、有计划的科学探究活动.在物理解题过程中，学生所采取的各种行动，都不是无意识的、盲目的尝试，都是有明确指向和目标的.首先，要准确把握问题，形成有关该问题整体的、动态的、形象的思维图景；其次，让这些问题图景与大脑中的认知结构发生相互作用，寻找解决问题的有效方法和策略，进而实施解题，检验结果，讨论反思.需要注意的是，所有这些步骤并非一蹴而就，特别是对一些复杂的物理问题，解题过程中往往需要评价、反馈、调节和修正原有的解题思路，在这个过程中需要不断地进行自我监控.可以说自我监控贯穿于物理解题的始终，不仅在解题过程中存在，而且在解题前准备阶段和解题后结果检验环节都起着非同小可的作用.因此，教学中切不可忽视对学生解决问题的自我监控能力的培养.二、高中生物理解题中自我监控能力的培养策略对高中生物理解题自我监控能力的培养，首先要让学生了解自我监控理论知识，为培养相关能力奠定理论基础；然后，结合高中物理解题的特点来进行分析和总结解题方法，在学生解决物理问题过程中给予系统的、明确的方法性指导；最后，训练学生的物理解题思维自我监控策略.（一）向学生传授自我监控知识教学实践和研究表明，策略能力不是学生所固有的，要使学生掌握策略，必须使其了解所教的策略是什么，何时运用该策略是有效的，以及更重要的是如何运用等.因此物理解题中自我监控能力培养必然要集中于策略本身，也就是要传授自我监控策略的相关知识，而不是仅限于交给他们物理知识和解题方法.要在教学活动中明确告知并传授自我监控策略知识，使学生认识到在物理解题中使用自我监控策略的迫切性，并自觉地将其运用于解题活动当中去，从而提高物理解题能力.所以说，在高中生物理解题中自我监控策略的训练开始之初，教师就要向学生传授有关自我监控策略的知识，其内容应包括:①教师要向学生解释自我监控策略的含义，即：什么是自我监控，自我监控策略的关键点和已知的特征是什么；②教师要向学生说明在物理解题中实施自我监控策略的目的和作用，即：为什么进行该策略的学习和培养；③教师要向学生指出自我监控策略使用的条件，即何时何地运用该策略；④教师要向学生传授自我监控能力培养的方法，即如何在物理解题中实施自我监控？培养该策略能力都有哪些训练方法；⑤教师要向学生阐述自我监控策略效果的评估方法，即怎样评估该策略运用的成功与否；针对策略使用效果不佳的状况有什么改进的建议或补救措施.［3］（二）引导学生积累物理解题的有效方法掌握有效的解题方法是成功解题的关键，引导学生重视物理解题方法的总结和应用，可以提高自我监控的效度.在物理习题教学中，教师应当注意将这些方法和技巧提炼出来，明确地、有意识地教给学生，并引导学生概括总结不同的解题方法，以便学生在自己做题或考试时中能针对具体问题有效选择合适的方法.模式化的解题方法可以为有效监控提供依据，这样，学生在遇到类似问题情境时只需做一些化陌生为熟悉的转化和化归的工作，即可展现出物理解题中自我监控在方法性维度的指导促进作用.高中物理解题中的模式化解题方法比较普遍，例如：力学问题中牵涉多个物体的受力分析时用的整体法与隔离法、问题中呈现出明显对称特点时用的对称处理法、一般物理习题中把实际问题理想化、模型化的物理模型法，另外还有假设法、等效变换法、极端分析法、近似处理法等.可以说，掌握这些常用的物理解题方法，有利于学生在遇到问题时能尽快选择有效解题途径.下面以一个典型的对称处理问题法为例具体说明.对称处理法是利用给定物理问题的结构上的对称性或是物理过程在时间、空间上的对称性，把已知结论进行推广，从而简化运算的处理问题的方法.对称处理一般用于物理过程对称、物质结构对称和镜像对称三种情况，下面主要以物理过程对称为例来进行说明.【例题】竖直方向上以一定的初速度向上抛出一物体，已知物体落到抛出位置前最后1s内通过的路程为30m，求该物体抛出时的初速度v0（不计空气阻力，g取10m/s2）.解析：拿到此题，学生通常的解法可能就是直接研究它的下落过程，如图1所示，可列出两个运动学方程：h1=■gt12………………………………①h1+h2=■g（t1+t2）2………………………②方程②-①得：h2=■gt22+gt1t2，将数值代入上式：30=■×10×12+10×t1×1解得：t1=2.5s.再由v0=g（t1+t2）=10×（2.5+1）=35m/s将数值代入解得：v0=10×（2.5+1）=35m/s.我们发现，在以上解法中虽然用到了竖直上抛运动中抛出速度与落地速度大小相等这一对称性，但整个解题过程仍然显得比较麻烦.如果我们注意到在整个竖直上抛运动中，物理过程在时间和空间距离上都具有对称性.就本题而言，物体落回原地前最后一秒内通过的距离等于上抛第一秒内通过的距离，由此，我们利用物理过程的对称性来处理，会发现整个求解过程要变得简便得多［4］.解析：由对称性分析可列出物体在抛出第一秒内的运动学方程：h2=v0t2-■gt22，代入数值：30=v0×1-■×10×12解得：v0=35m/s.（三）训练学生物理解题思维自我监控策略1.出声思维法出声思维是伴随学生思维过程而出现的一种言语活动，相关研究者证实出声思维法能调动学生正确实施并运用自我监控策略，从而提高学习知识和解决问题的效率.在高中物理习题教学中，引导学生进行“出声思维”训练，就是把思考的全部过程用自己的语言表达出来，将思维的监控过程外显化.运用出声思维法进行自我监控学习能力的培养研究已经为我们提供许多有效的措施，例如让学生在解题过程中讲出自己解题所依据的规则或理由；让学生陈述问题的目标及达到目标的计划；叙述并评价自己解题思考过程的优缺点；发现并述说解题过程中可能出现的不同思路等，这些都有利于积极调动自我监控在物理解题中所发挥的功能，从而提高解题的效率.具体的做法是在进行习题教学时，教师先进行示范，然后引导学生进行“出声思维”训练.教师做示范时注意三点：①要摒弃成人简化的解题模式，即要把解题的思维过程放慢、放大，完整的呈现出解题中思维监控与调节的整个过程；②要注意“还原”自己的思维，既要说“我是怎么想的”，还要讲“为什么要这样思考”；③要“稚化”自己的思维，有意识地把自己的思维后退到学生的思维水平上，从学生的思维角度去审视整个解题过程，体验学生的思维过程中所遇到的障碍和困难.在这个过程中，就要求教师与学生的思维尽量保持同步，引导学生边说边做，由于刚开始学生还不习惯，节奏可能会慢些，随着练习的增加学生会对“出声思维”监控逐渐地熟悉，从而达到从有声思维到无声思维的培养目的，使学生获得真正意义上的自我监控.2.自我提问法自我提问法作为物理解题中自我监控策略培养的常用方法，指的是提供给学生在解题过程中实施自我监察、自我控制和自我评价的一系列问题清单，使学生在解题时学会自我提问，并根据所提问题来启发解题思路，促进学生自我反省来提高问题解决能力的方法.它提出的理论依据是美国教育家波利亚的启发式提问法，自我提问法对学生解决物理问题有如下帮助：确定解题的目标；分辨问题的重要部分；得出答案时调控自己的注意指向等.在启发式自我提问法的基础上，结合物理解题过程的特点，构建自我提问单对高中生物理解题过程中自我监控能力进行培养，其内容展示如下：自我提问单许多学科领域的训练研究表明［5］，运用这种自我提问单训练学生解决物理学科中的复杂问题特别有效.因为自我提问单促使学生意识到自己在解决问题时的认知加工策略，会让他们更有意识地去对自己的认知加工过程进行有效调节，进而更自觉地使用所学到的有效解题策略和方法.因此在解决物理问题时重视自我提问单的使用，有利于唤起学生自我意识的觉醒和思想转变，有助于提高解题过程中的自我监控能力.3．错题笔记法错题笔记法有助于培养学生自我监控中总结、评价和反思的能力，但这一环节在当前的教育中往往容易被忽视，我们的教学习惯于以呈现题目答案为最终结果，学生解题后关于解题过程的认识、体验以及在解题过程中的监控和调节得不到应有的重视.学生在解决物理问题的过程中，总会遇到一些难题、易错题，这些题目正是他们掌握不足的地方，也是亟需补救和监控的内容.在教学中引导学生进行错题管理，针对自己掌握不足的物理知识以及易犯错误的题目和类型做总结和反思是十分必要的.因此，自我监控的培养一定要注重学生的总结和反思能力的提高.这就要求教师在这一环节起重要的引导和监督作用，针对学生平时作业和总结性考试中出现的难题、错题进行仔细分析和讲解，课后要求学生花一部分时间进行错题、失分题的总结和整理，其中包括错误原因、遗漏知识点、正确解析及答案这四部分，将这些内容记录在一个单独的笔记本上，整理成册.随着错题笔记量的积累，在这个过程中，学生逐渐的养成自觉、及时的反思和总结习惯，有助于他们在物理学习和以后的解题中查漏补缺.这样，当学生再遇到类似情况，即使没有老师的要求和监督，学生也能自觉地进行反馈、总结和评价.这样，在日积月累的过程中，学生的自我监控能力从不自觉到自觉再逐渐发展为自动化的养成.通过这种自我监控的训练和培养，使学生再遇到相似的复杂难题时，可以回忆起曾经的解题经验，寻找相似的知识组块和有效的解题方法，最终实现高效而准确的解题.四、结语综上所述，自我监控学习能力是高层次的学习能力.高中生物理解题中自我监控能力的培养不同于一般知识的简单教学，是循序渐进的长期过程，需要我们在日常的物理教学和学生学习中不断进行.在高中物理习题教学中教师要从以上几个方面入手，使各种方法共同发挥作用，才能有效培养学生自我监控的能力.。
高中生自我监控学习能力培养问题与现状分析
高中生自我监控学习能力培养问题与现状分析发表时间：2018-01-12T14:52:03.763Z 来源：《中小学教育》2018年1月总第303期作者：王法升[导读] 自我监控学习能力对高中生学习包括一个人的终身学习来说是非常有益的。
本文通过实际调查研究，围绕高中生自我监控学习能力培养的问题与现状进行了实证分析。
王法升山东省安丘市第一中学262100摘要：高中生自我监控学习能力的培养，实质是培养高中生学习的自我意识，培养学生对自己学习活动的自我评价习惯和能力，训练学生学习过程中矫正、控制的方法和技能。
自我监控学习能力对高中生学习包括一个人的终身学习来说是非常有益的。
本文通过实际调查研究，围绕高中生自我监控学习能力培养的问题与现状进行了实证分析。
关键词：高中生自我监控学习能力培养一、要把培养高中生自我监控学习能力作为当前高中学校教学改革的一个重要课题来进行深入研究和探讨当前我们进行的新课程改革，目的就是深化素质教育，让学生学会自主学习，以适应现代社会综合型、创新型人才的需求。
目前高中生自我监控学习能力的培养却是高中学校教学工作的薄弱环节，学校也没有把学生自我监控学习能力作为学生的一项重要能力进行引导并系统培养。
只要大家充分认识到这一能力对高中生学习和发展的重要性，熟知如何培养高中生自我监控学习能力，在教育教学实践活动中具体实施，这一能力可以在高中生的学习过程中进行培养，并逐渐转化为教学效益。
鉴于以上背景和原因，要把培养高中生自我监控学习能力作为当前高中学校教学改革的一个重要课题来进行深入研究和探讨，围绕高中生这一能力的培养进行分析和调研，提出可行性对策，并积极运用到具体教学中去。
二、对高中生自我监控学习能力培养问题与现状的调查分析1.师生均缺乏自我监控学习的意识。
虽然大部分学生在学习前能够制定一个可行性的计划并付诸实施，必要时对其做出补救，能够对自己的学习成败做出某种积极的解释，但总体上还处于一个自然发展状态。
关于高中学生自我监控能力的培养
关于高中学生自我监控能力的培养作者：胡平贵来源：《中学课程辅导·教师通讯》2016年第18期【内容摘要】学习者的自我监控能力主要是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习的过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程；它的形成过程也是一个曲折发展的过程。
自我监控能力的提高既关乎着学生的学习，也还关乎着学生的未来。
【关键词】学生自我监控能力培养2003年3月，教育部正式颁布的《普通高中课程方案（实验）》明确提出：“普通高中课程应创设有利于引导学生主动学习的课程实施环境，提高学生自主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力。
”这对我们的教育和学生的自身发展都提出了更高的要求。
然而，在改革的实施过程中，我们普通高中教学第一线的老师，尤其是班主任普遍感觉最难的还是在于培养学生的自我监控能力，让学生能真正做到自主学习和自主管理。
什么是自我监控？自我监控（self-regulation）自M·Snyder（1972）博士提出后，受到心理学界的广泛关注。
M·Snyder认为，自我监控是一个人在自我表现方面的心理结构。
但有人认为：自我监控是以一种监控主体及监控对象为同一客观事物的监控。
而学习者的自我监控能力主要是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习的过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。
还有人认为：自我监控是指学生在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。
答案可以说是众说纷纭，莫衷一是。
不管是哪一种说法，大家都认为：学生的自我监控是学生本身的行为，自我监控能力培养的关键也在于学生自己。
尽管大多数高中学生在高中学段的学习目标相较于初中时期来说有了更进一步的明确，自我约束能力也有了不断的提升，但毋庸置疑的是他们的自我监控能力仍需要大大提高。
泰安市高中生物理学习自我监控能力调查
泰安市高中生物理学习自我监控能力调查[摘要] 目的调查高中生物理学习自我监控能力现状，探讨高中生物理学习自我监控能力与年级、性别的关系。
方法采用高中生物理学习自我监控量表对泰安市1002名高中生进行问卷测试。
结果①泰安市高中生在物理学习自我监控量表以及各维度上的平均分较高；②不同年级学生在物理学习自我监控量表以及各堆度(除定向外)上的平均分差异不显著；③在监察、调节、控制等3个雏度上男生优于女生，在定向堆度上女生优于男生。
在全量表以及其他维度上性别差异不显著。
结论泰安市高中生物理学习自我监控能力的总体情况是良好的；高中生物理学习自我监控能力存在一定的性别差异，年级差异不显著。
[关键词] 教育心理学；自我监控；问卷调查法；高中生；物理学习学生学习的自我监控是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果、达到学习的目标，而在进行学习活动的全过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识的对象，不断地对其进行的积极、自觉的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。
学生对学习的自我监控不仅包括对学习计划的制定、学习方法和策略的选择、学习结果的检查和修正等认知过程的监控，还包括对学习兴趣、动机水平、情绪状态等非认知因素的监控。
学习自我监控能力是学生学习能力的重要方面，是影响其学习质量和效果的重要因素，许多研究证实了学生学习自我监控能力的高低与其学习成绩息息相关。
自20世纪70年代自我监控学习理论在西方兴起，20世纪90年代在我国受到重视以来，学生学习自我监控的理论和实证研究获得长足进步。
我国学者在学生学习自我监控能力的结构、发展、影响因素等方面的研究取得了大量有价值的结论，但是我们发现，一些研究结果不尽相同；针对小学生与初中生的研究相对较多，针对高中生的系统研究相对较少；针对具体学科的研究不够深入，不同学科之间很不平衡，至今未见针对高中物理学习这一具体学习领域的系统研究。
本研究以高中生物理学习自我监控量表为工具，测查高中生物理学习自我监控能力发展现状，探讨高中生物理学习自我监控能力与年级、性别的关系。
高中物理实验教学中学生自我监控活动的探讨
教育理论研究高中物理实验教学中学生自我监控活动的探讨王 震 丁永文 杜 木(辽宁师范大学物理与电子技术学院,辽宁大连 116029)1 问题的提出物理实验是高中物理教学中的重要内容.学生在与物理现象、物理事实的实际接触、操作及思维的过程中,得出实验的结论.实验教学给学生创设的是一种主动探究问题的学习情境.在这种探究的情境中,学生要对自己的学习行为进行调节和控制,即需要具备自我监控的学习能力,它是影响学生实验学习质量与效果好坏的重要因素.自我监控是学生对自身活动的自我体验、自我观察、自我控制和自我调节.高水平的自我监控,能使实践活动更可能地达到最佳状态,取得最佳效果,从而表现出高度的有效性.物理实验教学中学生的自我监控活动是怎样的?主要表现在哪些方面?如何提高学生的自我监控能力?这些都是值得我们在具体学科(实验)教学中探讨、研究的问题.2 物理实验学习中学生应具备的自我监控能力我们对高中物理实验教学的过程进行了较深入的分析,总结出了学生在实验活动中应具备的自我监控能力,主要体现在以下方面(见表1).表1自我监控方面学生行为表现举例准备性、计划性有计划地安排了预习实验的时间.事先估计了自己在实验中可能遇到的困难.依据要测量的物理量,设计好了记录数据的表格.了解仪器的构造、功能,并会正确地使用仪器.意识性实验中,清楚实验的目的和要求、明确实验的重点.实验中,清楚自己每一步的操作,有目的地调节仪器.能有意识地联想到和当前实验相关联的其他实验.执行性遇到困难,不急于寻求教师和同学的帮助,自己先努力思考.能认识到实验的价值,激励自己克服困难,做好实验.注意到环境对实验效果的影响,尽量减少干扰因素.方法性有重点地预习实验内容,清楚实验的重点和难点.预习中遇到不明白或有疑问的地方,查阅资料,思考解决;如果解决不了,做好标记,再在实验中解决.把观测到的现象与要求的情况进行对比,找出差距,修正思路.经常向自己提出一些问题.讨论时注意听取教师、同学分析问题的思路,随时修正自己的思路.反馈性得出结论后,会主动地评价实验结果.对照实验要求,衡量自己完成实验的情况.总结性回想实验过程,找出有益的经验和应该吸取的教训.实验后对教材中的思考题,作出一一回答.总结实验设计的思想、实验的方法.补救性对引起结论误差偏大的物理量,进行重新测量.对实验操作中不熟练的地方,重新进行练习.结合实验后的学习体验,加深对原理知识的理解.在上述自我监控的方面中,每一个方面都指导、调节着学习活动.例如计划和准备,是学生为达到学习目标而积极使用的,它是影响实验成功的重要因素.教师们十分强调预习的重要性,尤其是当实验任务新颖而且复杂的时候,学生的活动更需要有计划性.还有意识性,它主要指对思维的意识和监控.学生在操作中,要跟踪自己的思维状况,对自己已经做了什么,当前正在做什么,还需做什么,应有清晰的认识与评价.实验中的方法性在实验任务的完成中占有重要地位,包括学生预习的方法、调整思路的方法及解决问题的思维策略等.这些方法、策略有效地指导着实验任务的完成.学生为了保证实验活动的顺利进行,还需要积极地对自己的情绪、意志进行有意识地自我激励、自我调整,例如鼓励自己要克服困难、克服急躁的情绪完成任务.执行性正体现了学生对自己学习兴趣、学习观念、动机等的自我意识和自我调节.实验活动后的自我监控,使学生对认知活动的质量和效果进行检查与评价,分析存在的问题,进而采取补救性措施.3 学生自我监控活动在实验中的表现笔者选择了大连市一所普通高中高一年级的学生,在!验证力的平行四边形定则∀的实验中来探讨学生的自我监控情况.我们进行实地观察,观察学生在每个实验环节中的表现,随时记录学生的操作情况和存在的问题,听取学生的分析思路.实验结束后,我们和一些学生、教师面谈,更进一步地了解学生的自我监控能力情况.3.1 在实验的具体环节中,可观察到的学生自我监控活动的表现(1)把橡皮条的一端固定在白纸上A 点.学生对A 点位置的选择没有考虑,有的学生选得居中,作图后发现合力被画出了纸外.(2)用两只弹簧秤互成角度地拉橡皮条,使橡皮条伸长到某一位置O ,记下O 点的位置和拉力的方向.这个环节需要学生先把两个弹簧称对拉,调节指针校准,以减小系统误差.我们发现大多数学生把弹簧秤拿过来就用,没有对拉校准.再有,O 点应画的尽量小,以减小该项工作受到辽宁师范大学教学研究项目(LS JG20090231)的支持.#1#第31卷第2期2010年物 理 教 师 PHYSICS TEACHERVol.31No.2(2010)实验中的方向误差.多数学生没有考虑到这一点,反而认为描的点大一些能看得清楚,把O 点画得大,这样一来绳套的方向就会有偏差.在记录力的方向时,一些学生的做法是把细线按在纸上作直线或用直尺直接在线下作直线.这些做法都容易产生很大的误差.(3)选定标度作出两个力F 1和F 2的图示,以F 1和F 2为邻边作平行四边形,再作出合力F.这个环节中,作图的比例和弹簧秤的读数应该大一些,可以减少相对误差.我们观察到学生做的四边形有的过大,甚至超出一张纸的范围,只好重新作图;有的过小,即增大了相对误差,又没有合理地利用白纸.对于F 1、F 2两个力夹角的选择上,学生们没有去考虑,有的夹角大,有的夹角小.夹角越大,用平行四边作图得出的合力F 的误差越大,根据实验经验,在两个分力都不小于2N 及夹角不大于90∃的情况下,误差小.(4)只用一个弹簧秤通过细绳套把橡皮条的结点拉到同样的位置O.这个步骤要记下弹簧秤的读数和细绳的方向,作出弹簧秤的拉力F %的图示.这个环节同样出现了(2)中的情况.(5)比较F %与平行四边形定则求出的合力F 在大小和方向上是否相同学生们在实验课上的这些表现,反映出了自我监控能力存在一定的问题.他们往往忽视了对学习的计划和准备,进入实验室后只知道实验的大概,对实验原理、步骤、仪器的使用方法不清楚,表现为一边翻阅教材,一边做实验,出现一些小问题,就立即请教师帮助解决.学生在A 点的选择上以及弹簧秤的使用上,缺少准备性和计划性.学生还习惯于用反复尝试错误的方法来解决问题,没能及时地关注思维活动的质量.例如,学生只顾着作图没有意识到所取的F 1、F 2比例过大,作图求合力时才发现F 超出了白纸的范围.对于夹角 ,学生任意选取,没能改变F 1、F 2的大小和 角,再做一组实验进行比较,缺乏方法性.再有学生对自己当前的操作能否引起误差,如何减少系统误差,很少能有意识地进行监控和调节.比较F %与F 在大小和方向上是否相同,这个环节是实验的重点,学生们往往认为相差不多即可,没能进一步地分析理论值与实际值存在偏差的原因.这更反映出了学生满足于实验的结论,不善于主动地评价实验结果.对于偏差大的情况,学生也没能重新测量,及时进行补救.课堂上,我们同样发现学生在思维上缺乏对问题的深入探究,例如对 角的选取上.学生主要解决的是教师或书本上预先给定的思考题,而很少能主动地提出一些值得思考的问题.3.2 在与师生谈话中,了解到的学生自我监控能力的情况我们在实验开始前,向一些学生提问,问实验中要比较哪两个物理量?一些学生不能准确地回答,还有一些学生不知道比较什么.再问学生这个实验设计的思想是什么?学生很少能完整地回答出来.可见学生在预习时没有抓住重点,实验目的不清楚,没能体会到实验的思想.我们看到学生画F 1、F 2两个力,弹簧秤的指针拉到什么位置,就以指针的位置为邻边作平行四边形时,当问学生你清楚自己的操作吗?你的操作正确吗?这时学生才发现自己的错误.在这里学生表现出的是盲目的操作,缺少调节活动的目标意识.在问到F %与F 偏差的原因时,学生也不能给出全面、正确的分析.在和教师的面谈中,教师们认为学生不能清晰地意识到哪个环节重要、应该如何去做,不能随时地对自己的操作过程进行自我检查、自我调节,总是遇到问题时才寻找原因.例如教师A :!有的学生一进实验室就急于动手操作,没有从整体上考虑实际的任务与预习的内容是否对应,没有弄清楚需要测量的物理量,在思路上就没能清晰地把握好实验任务.∀教师B :!学生不善于对自己的思维进行反思,很少向自我提问,如&我清楚实验的原理吗?∋、&有关实验的知识我准备的充分吗?∋、&哪些是需要测量的物理量?∋、&我这个实验的结论如何?∋等,学生很少会想这些直接指向自我思维的问题.∀教师C:!学生应该做到,除了教师讲的思路外,再去思考别的思路,同一个实验我有没有别的方法.∀教师D:!学生做完实验没有回顾实验,对实验结果没有作评价,认为得到的数据和理论值相差不多,实验就做完了.学生应该有能力判断自己的结论,对结论做一定程度的分析.∀与上面的情况不同,我们看到实验能力强的学生体现出了较高水平的自我监控,他们具有较多的有关学习情境和学习策略的知识,善于计划、评价、调控自己的学习过程,灵活地应用各种策略,完成实验任务.4 实验教学中提高学生自我监控能力的建议4.1 激发学生主体内在动机,使他们学会自我激励学习动机是有效保证学习效果的重要因素,不同的学生在学习动机的表现上不同.能力强的学生认识到实验的重要性,在实验中积极地调控自己的学习行为,相信通过自己的努力能够很好地完成实验,内在动机稳定、持久.实验能力差的学生缺少自我激励的内在动机,学习动机强度不足、持续时间短,影响学习效果.因此教师应善于激励学生的学习动机,让学生清楚地认识到他们将要进行的认知活动的重要意义.学生对实验价值有了深刻认识,就会产生对活动本身感兴趣的内在动机,形成自我激励机制,推动认知活动进行深水平的加工,进而持久地在认知活动中表现出较高的学习自觉性与主动精神.4.2 鼓励学生进行思维学习,使他们学会自主思维学生的自我监控能力主要表现在对思维活动的监控.实验不只是一种知识学习,而更是学会思维方法的一种学习活动.教师要积极地鼓励学生对思维活动进行自我觉察、自我评价、自我调节,要让学生意识到自己正在干什么、怎么干的,形成思考的习惯.教师可以采用提示语,例如!你为什么这样做∀、!你这个方法可行吗∀、!下一步你要做什么∀等之类的问题,让学生把认知活动自觉地指向思维本身.教师在向学生提出问题的同时,还要鼓励学生多思考、多提问,培养学生的问题意识.(下转第7页)#2#Vol.31No.2(2010)物 理 教 师 PH YSICS TEACHER第31卷第2期2010年延迟发光的事实,引导学生在进行分析推理的过程中,形成结论.这样的教学,思路顺畅,结论也明确.但课后许多学生却心存疑虑:为什么要选这两种情况来做实验呢?为什么一种电路只能演示一种自感(通电或断电)现象呢?究其原因,就在于没有把实验观察与思维活动有机地结合起来.因此,我们采用了!程序思维实验法∀展开教学,把实验过程脉络清楚的展示给学生.(1)如图5(a)所示的电路中,当闭合(或断开)电键S 时,线圈B中有无感应电动势E感产生?方向如何?(2)去掉线圈B,如图5(b)所示,合上电键S时,线圈A中有无感应电动势E感产生?先引导学生运用电磁感应知识进行推断,而后串联灯泡L1进行检验,结果观察不到L1延迟发光的现象.是推断有误?还是观察的方法不对?图5(3)并接灯泡L2(如图5(c)所示)后,进行观察,发现电键S闭合后L1的发光有明显的延迟现象.抓住这个结果,顺势引导学生运用电磁感应知识追本溯源,展开探究活动.(4)图5(c)所示的电路中,当断开电键S时,A中有无感应电动势E感产生?请你认真思考一下:应该观察到什么现象?可是在演示中却发现,电流减弱时,L1却并无明显的延迟现象.这是为什么?我们要紧紧抓住这个!异常∀情况,引导学生在运用理论知识分析原因的基础上,不断地提出问题,并在改进后的电路中进行演示,让学生体会到成功的喜悦.(5)去掉L1,如图5(d)所示,使电路稳定时I1>I2.断开电键S时,发现L2中出现瞬间的强光.(6)L2发出强光,岂不与电磁感应理论相悖?引导学生进行理论分析后,再接上发光二极管后进行实验,在对比观察(如图5(e)所示)中发现:电键S自合上至电路达到稳定状态过程中,L1发出暗淡的红光,而L2并不发光;断开电键S的瞬时,L2发出强光.这样的教学,在以实验为载体展开思维活动的过程中,也以问题为线索突出了理论对实验的指导作用,既降低了思维的坡度,体现了物理教学!以物明理,物理渗透∀的思想,也可以有效地帮助学生把感性认识上升为理性认识.值得指出的是,尽管每个实验都蕴含了它所特有的物理思想和科学方法,但实际教学中的效果如何,却最终取决于教师的思维方式和科学素养.只有当教师对实验所蕴含的物理思想、科学方法以及解决实际问题的技能、技巧有深刻的体会,对学生的心理活动特点和认识规律有充分地了解时,才能使实验发挥出最大的效益.因此,在课堂教学中,教师要努力创造适宜的学习环境,切实关注学生的思考过程,努力帮助学生去思考一些比较复杂的问题,努力培养学生善于用联系的观点看问题的能力,设法使学生真正承担起自己应有的学习责任.(收稿日期:2009-09-12)(上接第2页)4.3注重过程教学,学会表达学生实验中面临困难的时候,教师往往会直接给出正确的思维过程来解决问题,教师的这种做法不利于对学生思维的指导与训练,因为教师给学生的往往是专家的分析思路.如果教师注重过程教学,将自己如何调节不适当的思路、如何去探究新思路,以及思路最终确定的过程展示给学生,学生就能真正地学会调节思路.教师还要听取学生的分析,让学生充分地表达出思考的过程、质疑的过程和解决问题的过程,再恰当地给予点拨,学生最终会找到解决问题的途径,真正地实现对学习活动的主动监控.4.4教给学生自我监控知识,使他们学会自我监控教师在实验教学前要向学生指出自我监控的含义、内容和价值,即什么是自我监控、实验中的自我监控包括哪些内容、它的价值是什么,这样学生就会知道自己在实验前、实验中和实验后该如何去做.除了这些有关自我监控方面的一般性知识外,教师还要传授给学生具体性的学习策略,让学生知道何时、何地、为什么使用这些策略.例如,教师让学生掌握了误差分析的策略,学生就会全面地分析引起误差的原因,从实验原理、实验装置、计量器具、环境、实验者方面来考虑,而不至于忽略某些因素.还有不同的实验方法在什么情况下使用,如何评价自己的实验结果等这些具体的策略性知识,从而提高学生认知活动效率.我们结合了具体的物理实验活动,利用课堂观察和面谈对学生的自我监控能力进行了以上的探讨.课堂观察可以使我们客观、准确地记录下学生的行为;面谈可以使我们更加了解到教师们对问题的真实看法.同时我们也感到,只对一个学校一个年级的学生进行研究,不免具有一定的局限性,但是我们还是希望以上的探讨能给中学物理实验教学的研究带来有益的启示.参考文献:1董奇,周勇,陈红兵著.自我监控与智力.杭州:浙江人民出版社,1996.2王双维,王震.元认知理论对物理实验教学研究的启示.物理实验,2000(8).(收稿日期:2009-08-11)#7#第31卷第2期2010年物理教师PHYSICS TEACHERVol.31No.2(2010)。
高中生物理问题解决中自我监控能力的结构
高中生物理问题解决中自我监控能力的结构高中生物理问题解决，是学生在生物学学科中进行知识和技能应用的重要方面，需要高度的自我监控和自我调节能力。
要想解决生物学中的问题，需要遵循一定的步骤和方法，逐步完成对问题的认知、分析和解决。
在这个过程中，自我监控能力对学生的学习成效起着至关重要的作用。
自我监控能力是指个体能够对自己的思维活动和行为进行全面、连续、准确的评估和调节。
这种能力包括大量学习的认知过程，比如：自我观察、自我评价、自我调整等等。
在生物学问题解决中，自我监控有如下的结构：一、自我观察能力生物学知识和技能是基础性的，因此学生需要通过与生物学相关的实验和观察进行学习。
个体需要通过实践，掌握和理解知识和技能，形成对源问题的深入理解。
在实践中，自我观察能力对于生物知识学习、解决生物学问题是至关重要的。
二、自我评价能力观察实验现象和分析数据时，需要善于判断和评价自己所获得的知识和技能。
自我评价能力可以让学生对自己的学习过程有更深入的了解，反思自己的不足，确定自己下一个阶段的学习目标。
三、自我调整能力在自我评价的基础上，学生可以制定下一步的学习计划，并根据需要进行调整，不断完善。
例如，学生可能需要更多的阅读，或者更多的实践，以便更好地理解和掌握生物学的知识和技能。
四、情绪调节能力学习问题解决的过程中常常会遇到难题和困难，而这些问题和困难可能会引起学生的不安和压力。
因此，学生需要具备情绪调节能力，并保持积极的学习态度，以克服挑战并取得成功。
五、自我监控能力的训练高中生物学教学中可以通过提供深入的实践机会，促进学生自我监控能力的训练。
例如，在实验中，鼓励学生自己设计实验方案，并使用多种研究方法收集数据。
这样，学生就可以更好地掌握生物学的知识和技能，也可以同时发展自我监控和调节的能力。
在高中生物学问题解决中，学生需要具备自我监控的能力来完成掌握和适应知识，因此这种能力对于学生的学习成效和未来的职业发展都具有重大的作用。
高中生自我监控学习能力培养策略探究
高中生自我监控学习能力培养策略探究摘要：培养学生具备较高的自我监控学习能力，才能让学生更好地适应高中阶段的学习要求，实现学生的科学学习、自主学习，让学生的一生发展受益。
我们要注重对学生自我监控学习能力的培养，大力探寻高效、可操作性强的训练方法，提高学生的学习能力和学习效率，提升综合教学效益，为学生的终身学习和发展奠定基础。
关键词：高中生自我监控学习能力培养一、提高学生对自我监控学习的认识从提高学生对自我监控学习的认识入手，让他们认识到自我监控学习的重要性，使他们能够积极主动地参加到训练活动中来。
1.让学生详细了解自我监控学习的含义、它包括哪些内容等，让他们全面了解自我监控学习。
2.要让学生懂得自我监控学习的重要意义，激发学生积极投入到这一能力的训练中来。
要让他们认识到提高学习效率最有效的方法就是及时调节自己的学习活动，还要让学生认识到只有经过努力实践，才能把自我监控学习逐渐内化为一种学习能力，使学生自信，鼓励他们踊跃投入到培养训练活动中来。
二、加强自我监控过程的心理示范心理示范是指在培养学生自我监控学习时，教师用言语表达自己在自我监控学习时的情景和过程，使自我监控学习过程中不能直观表现的心理过程通过语言的表达使学生能够清楚地认识到，让学生如临其境，共同感受，心理示范从一定角度上讲，其实质就是“大声思维”。
自我监控学习是学生内在的一种学习活动，不好直观地表现出来，它总是依附某项具体的学习活动，没有固定的模式表达或陈述这一内在学习活动过程。
鉴于此，在对学生进行自我监控学习训练时，教师要给学生具体的能够让学生体验到的示范，才能取得良好的训练效果。
具体讲，心理示范就是老师自己先把自我监控学习这一学生不易直接观察到的过程大声地用语言表达出来，让学生能够感受到自我监控学习的这一内在的学习活动过程。
在通常的教学中一般都缺少教师的心理示范，因此学生很难模仿学习，导致学生学习策略训练效果不佳。
通过教师的心理示范，学生可以从中学到很多具体的学习“妙方”，是一种非常有效的培养学生自我监控学习的方式。
高中生物理学习元认知监控能力的发展特点与培养
高中生物理学习元认知监控能力的发展特点与培养索建彪物理学院 09课程与教学论摘要：本文在元认知的理论基础上，阐述了高中生物理学习元认知监控能力的发展特点，并结合对高中生进行物理解题策略的培养，进而培养学生的元认知监控能力。
关键词：高中物理元认知监控发展培养元认知，又称为反审认知，是指个人在对自身认知过程清晰意识基础上，对自身认知过程的自我反省、自我监控与自我调节。
简言之，元认知就是认知的认知。
其结构主要包括三个方面：元认知知识、元认知体验和元认知监控．元认知最初是美国心理学家弗兰维尔(J．H．F1avell)于20世纪70年代初期提出来的．随后的研究把元认知扩大到认知的一切领域，也迅速推进智力理论的发展、研究表明，在人的智力活动中，元认知处于支配地位，对整个活动起着控制、调节作用。
关于对自我监控的研究源于对元认知的研究，而元认知研究的核心成分是元认知监控，可以说元认知监控能力的实质就是自我监控能力。
物理学是一门重要学科，但据调查表明，大多数学生觉得学习物理比较困难。
他们往往能看懂书，能听懂课，但是不会做题。
究其原因，主要是高中物理包含的内容广泛，逻辑性较强，物理问题具有多变性。
学生解物理题时不仅需要经常练习，更需要更多、更好的解题方法和策略。
为了解决这一问题。
本文在元认知理论指导下，阐述了高中生物理学习中自我监控能力的发展特点，通过探讨如何对学生进行物理解题策略的培养，从根本上提高学生物理学习中的元认知监控能力。
高中生物理学习中自我监控能力的发展特点：（一）从总体上来看，随着学生年龄、年级的增长，在整个中学期间，学生物理学习中自我监控能力在不断地发展着。
（二）高中阶段的学生物理学习的自我监控能力发展较快。
这是因为：一方面，自我监控能力是一种比较高级的心理能力。
具有自我监控能力就意味着学生在学习活动中，需要将自己的注意力同时有效的集中在两个客体上：一是学习活动涉及的客体，一是正进行着学习活动的主体本身及其正从事的认知活动过程。
高中物理深度学习的自我监控能力的培养策略
高中物理深度学习的自我监控能力的培养策略自我监控能力在高中物理深度学习中处于核心地位，无论是学习目标的确定与修改、学习材料的组织与选择、学习策略的采取与改变、学习结果的反馈和检查，都需要自我监控能力综合各方面的信息进行分析与判断、决定与协调。
培养学生的自我监控能力是落实学科核心素养的重要环节。
我们认为，高中物理学习中自我监控能力的培养应贯穿在学科教学过程中，结合学科教学，传授并训练学生的物理学习策略、学习方法。
根据高中物理自我监控能力的结构、影响因素及其发展，特提出如下培养策略。
一、物理教学中要保证学生在物理学习中的自主活动物理活动论认为，进行物理探究是人类的一种创造性活动，它是一个包含了问题、方法和语言等多种成分的复合体，通过系统化而使物理的概念、原理以及结论等建立相互联系，形成一定的理论体系。
因此，在物理学习中，不仅要掌握具体概念和结论，而且要以联系的观点对物理理论进行整体分析，并掌握有关的问题、方法和语言。
这里我们要强调的是活动的全面性，也即要把物理学习活动看成是问题的发现、寻找问题解决的方法、结论的获得、语言的表述，以及对上述活动过程的反思、对解决问题的方法和语言表述的优化和问题的推广等所组成的一个整体。
“物理是一池活水”，新的概念为什么要引入？如何想到进行定量研究的？有什么作用？这些都不是主观臆造的，所有概念、原理的引入都是顺理成章、有根有据的。
在物理严格逻辑演绎体系的建立过程中，也经历了先发现问题、再总结规律而猜测出定理；先实验、猜测定理的证明思路，再具体实施证明，并在证明过程不断修改、矫正思路，最后才能获得完善的证明。
因此，自我监控活动是物理认识的有机组成部分。
教师可以在引导学生设计这些“为什么”，理解物理中的“道理”和“意思”的过程中培养学生的自我控监控能力。
在设计物理教学情景、安排物理教学中，努力反映物理的创造过程，做到既让学生理“证明”，又让学生学会“猜测”，使学生能够“知其然又知其所以然”。
注重自我监控 提升高中物理学习效果
注重自我监控㊀提升高中物理学习效果黄金辉(江苏省启东市第一中学㊀２２６２００)摘㊀要:高中阶段是学习的重要阶段.高中学习的课程主要以分科课程为主ꎬ因此对很多分科课程学习的关键期也是高中时期.为了冲刺高考ꎬ保证学习效果提高学习效率是绝大部分高中生追求的目标.在追求这一目标时作为一名高中生不仅应该具有较强的上进心以及强烈求知欲ꎬ同时应该具有一定的自我约束力㊁监控力和自我评估的能力.在自我监控时应注重对学习目标㊁时间㊁方向㊁效果等方面的监控.本文主要浅谈高中阶段学生物理过程中怎样使自我监控意识得到强化㊁自我监控能力得到提高㊁进行有效的进行自我监控以便达到提高物理学习效果提高学习质量的目的.关键词:自我监控ꎻ高中物理ꎻ高中学生中图分类号:Ｇ６３２㊀㊀㊀㊀㊀㊀文献标识码:Ａ㊀㊀㊀㊀㊀㊀文章编号:１００８－０３３３(２０１８)３６－００７１－０２收稿日期:２０１８－０８－２５作者简介:黄金辉(１９７９－)ꎬ男ꎬ江苏省启东人ꎬ本科ꎬ中学一级教师ꎬ从事学校教育研究.㊀㊀自我监控能力主要是指我们在对一科内容进行学习时ꎬ为了达到预期设定的目标ꎬ提高学习质量ꎬ在学习过程中进行自我监控的过程.在自我监控过程中我们常常会用到的手段是计划㊁监察㊁评估㊁反思㊁调整.㊀㊀一㊁高中物理学习过程中自我监控的现状１.自我监控意识严重缺乏学生在自觉㊁自律㊁自强意识上的体现往往在一定程度上体现出这名学生的自我监控能力.但即使高中生具有这三方面的意识ꎬ他们在物理学习过程中同样缺乏自我监控意识ꎬ自我监控能力得不到体现.然而一些同学虽然时不时的进行了自我监控有关的活动ꎬ但是仅是对一些物理问题解决方面ꎬ即只关心怎样处理这些物理问题ꎬ而且其中一小部分的学生仅仅停留在监测问题方面.２.知识㊁管理监控缺失高中物理是一科知识点较为困难的学科ꎬ是绝大部分学生认为复杂而且难学科.主要体现在学生在拿到一道物理题时往往有两种状态:一是无从下笔ꎻ二是一边写步骤一边思考ꎬ然而对于解题思维比较模糊.知识监控的缺乏主要是针对第一种状态.当学生拿到一道物理题不解且无从下笔时ꎬ对于老师的讲解学生也不知老师的解题思路ꎬ不知教师的解题方法ꎬ只知道教师最终把答案解出来了ꎬ同时在此过程中对于老师的指导茅塞顿开.这种情况的根源就是高中学生物理知识储备不足ꎬ物理知识整体结构不完善.管理监控的确实主要体现为第二种状态.高中学生对拿手里拿着的物理题边做边思考ꎬ步骤越多自己的思路越模糊ꎬ到最后自己都不知道自己的解题流程应是怎样的ꎬ以致于最终走向误区.但学生即使面对走向误区的情况ꎬ她们也不知道及时调整自己的解题思路而是将错就错把这到题写到最后或者直接放弃ꎬ并不会把自己错的解题步骤进行反思评估.㊀㊀二㊁影响高中物理学习自我监控能力的因素影响高中物理学习自我监控能力的因素主要包括:计划因素㊁监察因素㊁评估因素㊁反思因素㊁调整因素.其中计划因素是影响高中物理学习自我监控能力的主要因素ꎬ科学㊁完善㊁结构完整的学习计划有利于学习目标和学习方向的确立ꎬ进而避免在学习过程中的盲目性.监察因素主要体现在学生物理学习过程中ꎬ对学习进程进行科学有效的监察ꎬ避免学习过程中学生只跟着自我的感觉走ꎬ忽视知识本身的价值.评估因素主要体现对学生学习物理状态的监控.学习状态往往影响着学习效果ꎬ与学习效果紧密相连ꎬ对学习状态的评估有利于在学生在物理学习过程中避免状态不佳ꎬ精神萎靡的情况.反思因素主要体现在课前预习与课后总结中.学生在物理学习中常反思有利于及时纠正自己的不足ꎬ避免对相似知识点的混淆.调整因素作用影响监控能力的关键因素之一主要建立在反思因素基础之上ꎬ只有学生进行了相应的反思ꎬ从而对学习策略学习方法进行及时的调整.㊀㊀三㊁提高高中生在物理学习中的监控能力的策略㊀㊀１.加强学生自我监控意识的培养在高中物理课程中ꎬ物理教师不仅仅需要传授物理知识ꎬ在传授知识的过程中注重对学生自我监控能力的培养.积极引导学生进行计划表的制定ꎬ帮助学生制定相应的物理学习计划.能够她们明白在物理学习中制定相应的时间安排表１７和计划表对提高物理学习效果㊁提高物理学习之间㊁提高物理成绩占有重要的地位.从而让学生想要自我监控㊁做到自我监控ꎬ以不断的提高自我监控的能力.２.提高学生的自我提问评估㊁反思㊁调整的能力(１)引导学生自主提问评估ꎬ理清问题思维.在对物理知识进行学习时ꎬ由于物理学科需要较强的逻辑思维ꎬ因此学生的发散思维在物理学习过程中起着重要的作用.因此在物理学习中作为教师应引导学生善于提出疑问㊁进行自我提问㊁进行自我评估.这样学生不仅能够理解题意㊁剖析题意ꎬ更能从深层次掌握该题的内涵ꎬ从而具有清晰的解题思路ꎬ提高解题效率.(２)让学生在比较和错误中反思ꎬ提高反思和调整能力.学生的反思体现出学生对该知识点的深刻感悟.有利于培养学生的自我分析㊁及时调整学习策略的能力.作为高中学生ꎬ在物理学习过程中前抑制和后抑制影响的现象较为普遍.这样作为一名高中物理教师在教学过程中应该引导受前抑制影响的同学把之前学习的知识与现学习的知识点进行相同点和异同点的区分ꎬ教师应着重强调以及分析之前所学的物理知识点容易对本节课所学知识点产生的影响.教师对待受后抑制影响的同学采取的办法相反.学生在明白自己是受前抑制影响还是后抑制影响的基础之上进行反思.同时教师可以积极引导学生在物理题中所犯的错误中进行反思.针对错题ꎬ教师应该首先让学生回忆自己当时做题时的错误思维是什么?找到错误的原因.找到原因后重新理清思路ꎬ转换思维.在高中物理学习过程中ꎬ不仅仅只拥有我们需要学习物理的理念ꎬ学生更应该提高的自我监控能力.只有自我监控能力提高了ꎬ高中物理学习效果才能得到提高ꎬ教学目标才能高效的完成.㊀㊀参考文献:[１]毛长荣.高中物理学习困难的形成原因及对策分析[Ｊ].传奇 传记文学选刊:教学研究ꎬ２０１３(０４):１１６.[２]田仕芹ꎬ王玉文ꎬ李兴昌.高等数学学习归因㊁自我监控能力和成绩关系的调查研究[Ｊ].数学的实践与认识ꎬ２０１５ꎬ４５(０３):１－７.[３]牛鸿浩.高中生物理学习自我监控能力影响因素研究[Ｊ].科技风ꎬ２０１６(２２):１７０.[责任编辑:闫久毅]如何通过高中物理教学提升解题能力姜㊀云(江苏省石庄高级中学㊀２２６５３１)摘㊀要:高中物理是学生进入大学的过渡学科ꎬ是学生各方面能力培养的关键.而且随着新课改的提出ꎬ各个学校也越来越重视能力的提升.然而高中物理这一学科自身知识点十分抽象且难懂ꎬ仅仅靠掌握原理和定律ꎬ没有解题的思维和能力是很难成为社会需要的人才.因此在高中物理教学过程中ꎬ学生解题能力的提升已经成为重中之重ꎬ本文通过对高中物理这一学科的分析以及当前教学中解题能力的现状分析ꎬ提出了提升高中物理中解题能力的相关策略.关键词:高中物理教学ꎻ解题能力ꎻ教学策略中图分类号:Ｇ６３２㊀㊀㊀㊀㊀㊀文献标识码:Ａ㊀㊀㊀㊀㊀㊀文章编号:１００８－０３３３(２０１８)３６－００７２－０２收稿日期:２０１８－０８－２５作者简介:姜云(１９８０－)ꎬ女ꎬ江苏省如皋市人ꎬ本科ꎬ中学一级教师ꎬ从事高中物理教学研究.㊀㊀一㊁高中物理的学科分析初中物理实际上是物理学科的基础ꎬ主要目的是为了能够提高学生学习兴趣ꎬ引导学生进入该学科.而高中物理则有着极大的不同ꎬ其作为高中向大学过渡的重要学科ꎬ有很多物理中基础性的知识和定律需要学生在高中掌握ꎬ并且还需要在高中就锻炼出学生的物理素养ꎬ能够通过物理思维进行问题的解决.而实际上高中物理教材中更多的是定理㊁公式以及概念等知识的罗列ꎬ而这些相关知识的掌握需要通过更多问题解决来巩固ꎬ只有如此才能使学生在掌握知识的同时提升自身的解题能力.因此教师在进行高中物理教学的时候要注重学生解题能力的提升ꎬ尤其是发散思维和反向思维ꎬ因为物理问题一般都是围绕某个定律是千变万化的ꎬ只有不断的拓展思维才能在解决问题的时候从各方面进行考虑ꎬ才能举一反三.㊀㊀二㊁解题能力在高中物理教学中的现状虽然在教学方面各个学校已经意识到每个学科应该有侧重的能力提升ꎬ高中物理中比较重视的能力便是解２７。
高中生自我监控能力的研究的开题报告
高中生自我监控能力的研究的开题报告一、研究背景和意义高中生是处于青春期和学业压力较大的阶段，自我监控能力的发展程度对于他们的身心健康和学习成绩产生着深远的影响。
自我监控能力是指个体能够自我观察、自我评价、自我调整和自我控制的能力，这与高中生的心理健康、学习习惯和学习成绩密切相关。
因此，研究高中生的自我监控能力，有助于了解高中生的心理发展过程，指导高中生正确的自我管理方式和监控方法，提高高中生的心理健康和学习效率。
二、研究现状和分析目前，对于高中生自我监控能力研究的国内外文献较少。
国内的相关研究主要集中在大学生和儿童群体，而关于高中生自我监控能力的研究还比较缺乏。
在国外，虽然相关研究较多，但是由于身体、文化和教育背景等的差异，不一定适用于我国高中生。
因此，对于高中生自我监控能力的研究还有待深入。
三、研究的目标和内容本研究旨在探究高中生的自我监控能力状况及其与心理健康和学习成绩的关系。
具体研究内容包括：1.调查高中生自我监控能力的水平和特点。
2.探究高中生自我监控能力与心理健康的关系。
3.分析高中生自我监控能力与学习成绩的关系。
4.提出针对高中生自我监控能力的改进措施和建议。
四、研究方法和步骤本研究采用问卷调查的方法，结合实际情况，设计相关问题，通过调查表明高中生自我监控能力的水平和特点、心理健康状况、学习成绩，收集数据进行分析。
具体步骤包括：1.设计问卷，抽样调查。
2.收集数据，对数据进行整理和分析。
3.对研究结果进行统计和分析。
4.撰写研究报告。
五、研究的预期结果和意义本研究将深入了解高中生自我监控能力的问题和状况，探究其与心理健康和学习成绩的关系，为高中生的学习和心理健康提出有效的建议和措施，有助于指导高中生更加科学的自我管理方式和自我监控方法，提高自我监控的能力和效果，促进高中生的身心健康和学业发展。
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高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究李芳英华南师范大学510630摘要通过对国内外有关自我监控学习能力的研究文献进行综述，发现近二十年来，国内外学者对学生学习的自我监控进行了广泛的研究，也取得了初步的研究成果。
但已有的研究，绝大多数是基于心理学、教育学的一般性研究，以具体学科为背景的研究还不多。
就物理学科来说，主要还限于影响因素、与物理学习成绩的关系等方面，对物理学习自我监控能力培养的研究还停留在经验的总结上。
然而让学生学会学习是我国新一轮课程改革的目标之一，而自我监控学习能力的提高则是学会学习的关键，因此如何培养学生的自我监控学习能力已经成为教学实践中亟待解决的问题。
鉴于上述情况，本文在文献综述的基础上，对物理学习自我监控能力的概念及其维度进行了探讨和界定，并在此基础上，编制出高一学生物理学习自我监控能力调查问卷，对高一学生的物理学习自我监控能力进行调查。
然后根据调查结果，对高一学生的物理学习自我监控能力的现状及其特点进行分析，发现有如下特点：（1）高一学生物理学习自我监控能力总体水平不高。
（2）高一学生物理学习自我监控能力各个维度的发展不平衡，定向和反思两个方面更为薄弱。
（2）高一学生物理学习自我监控能力存在着性别差异，女生比男生低。
（3）高一学生物理学习自我监控能力对物理学习成绩有显著影响。
针对上述关于高一学生物理学习自我监控能力的现状及存在的问题，探讨了其产生的原因，主要包括：（1）中学物理教学长期不重视学生自我监控能力的培养。
（2）学习的自我监控过程是一个内隐的过程，很难被人意识到，需要教师有意识的对其进行培养。
在此基础上，依据建构主义学习和自我监控学习的理论，结合高一学生的特点及物理学科的特点，提出了高一学生物理学习自我监控能力的培养策略：（1）激发兴趣，维持动机，为学生自我监控学习提供动力。
（2）营造民主的教学氛围，为学生提供实践自我监控的机会。
（3）加强基本技能的规范化训练，为自我监控能力的培养打下基础。
（4）利用出声思维，进行自我监控过程的显性教学。
（5）鼓励撰写反思型物理笔记，提高总结反思能力。
最后，通过实验研究得出：上述培养策略对于改善高一学生的物理学习自我监控能力及其物理成绩是有效的。
关键词：高一学生自我监控能力物理学习培养策略目录摘要 (I)Abstract.......................................................... I II 1.绪论.. (1)1.1问题的提出 (1)1.2概念的界定： (2)1.3 国内外相关研究 (6)1.4本研究的意义 (8)2 高一学生物理学习自我监控能力的现状调查与分析 (10)2.1调查目的 (10)2.2调查工具 (10)2.3调查的对象 (18)2.4 调查结果与分析 (19)2.5调查结果的讨论 (28)3高一学生物理学习自我监控能力培养的理论依据 (30)3.1 建构主义学习理论 (30)3.2高一学生的特点 (32)3.3物理学习自我监控能力培养的学科特点 (33)3.4自我监控能力培养的原则 (34)4 高一学生物理学习自我监控能力的培养策略 (36)4.1 激发兴趣，维持动机，为学生自我监控学习提供动力 (36)4.2 营造民主的教学氛围，为学生提供实践自我监控的机会 (37)4.3 加强基本技能的规范化训练，为自我监控能力的培养打下基础 (38)4.4 利用出声思维，进行自我监控过程的显性教学 (39)4.5 适时反馈，保证自我监控活动的有效进行 (40)4.6 鼓励撰写反思型物理笔记，提高总结反思能力 (41)5 高一学生物理学习自我监控能力培养的实验研究 (42)5.1研究的目的 (42)5.2研究方法 (42)5.3实验的过程 (43)5.4实验结果分析 (44)6 结论与讨论 (50)6.1 研究结论的总结 (50)6.2 研究中的不足及展望 (51)参考文献： (52)附录一：高一学生物理学习自我监控能力调查问卷 (55)附录二：教学实例 (58)致谢 (64)研究生期间主要学术成果 (65)1.绪论1.1问题的提出当今社会，科学技术的迅猛发展，知识更新的不断加快，使得人们必须从原来的一次性学习转变为终身学习，这就要求我们的教育能够培养学生终身学习的本领。
为了适应时代的需要，我国新世纪《基础教育课程改革纲要》提出：“强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成价值观的过程”，《普通高中物理课程标准》提出：“高中物理课程应促进学生自主学习”，而学生要“学会学习”，要成为自主学习者，就要学会确定学习目标，学会根据学习任务制定切实可行的计划，学会不断地对自己的学习行为评价、反思和总结等，即要学会自我监控自己的学习。
所以对自我监控学习能力的研究已经引起了专家学者的关注。
有关研究表明，在具备一定基础知识和基本技能的前提下，学生的自我监控学习能力是影响他们的学习质量和效果的关键因素。
具有高水平自我监控能力的学生往往能对学习材料的选择、学习策略的运用、学习动机、归因方式等因素进行积极主动、科学合理的调控，从而使他们协调一致地推动学习活动的有效进行。
他们在学习过程中能表现出对自己学习进程的高度自觉，对自己为什么要使用相应的学习材料、为什么要采取相应的学习方法和策略都能做到心中有数，对学习的过程和结果既能知其然，又能知其所以然[1]。
因此，为了真正有效地培养学生的物理学习能力，促进学生学习的自主性，提高学生的物理成就水平，在物理教学中必须注重学生自我监控能力的培养。
然而，在目前的物理教学中，由于教师和学生对自我监控学习能力均还不太了解，教师一般都没有有意识的对学生进行这方面的培养，学生的自我监控能力只是随着认知能力的发展而发展，基本上处于一种自然发展的状态[2]。
所以，如何在物理教学中培养学生的自我监控能力已经成为教学实践中亟待解决的重要问题。
有关研究表明：当智力活动越复杂、越高级时，自我监控的重要性就越突出。
北京大学董奇教授等人的研究表明，自我监控在学习活动中的作用随年级的不同而有很大的差别，对较低年级（如小学四年级）的学生来说，自我监控在学习活动中的作用不大，对学习成绩的影响不显著，而对于高年级（如高一年级）的学生来说，自我监控在学习活动中的作用就较大了，对学习成绩有着较显著的影响[3]。
王晓辉等人的研究也表明：物理学习自我监控能力对高中生的物理学习成绩有着非常显著的影响,优等生与差等生在自我监控学习各个维度以及整体水平上均有显著差异;而对初中生的物理学习成绩影响不大[4]。
高一学生刚刚迈进高中校门，物理学习方式很大程度上受到初中时的影响，然而高中物理和初中物理相比，内容增多，难度增大，学习活动的复杂程度显著增加，因此对学生学习能力的要求有了很大的提高，学生需要采取计划、控制、调节等各种监控活动才能保证物理学习的成功。
因此对高一学生进行自我监控能力的培养显得非常重要。
基于这一考虑，本研究选取高一学生为研究对象。
1.2概念的界定：1.2.1监控所谓监控，顾名思义，“监”就是监视、监督、监察、反馈的意思，“控”就是控制、指挥、调节、调整的意思。
结合起来，“监控”的涵义就是监视反馈并控制调节。
[5]1.2.2自我监控自我监控就是一种监控主体与监控对象为同一客观事物的监控。
具体来说，自我监控就是某一客观事物为了达到预定的目标，将正进行的实践活动过程作为对象，不断地对其进行的积极、自觉的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。
它有广义和狭义之分，广义的自我监控包括机器系统、生物系统、社会系统以及职能系统的监控。
狭义的自我监控专指监控主体和监控对象同一的智能监控。
[6]本论文中的自我监控是指狭义上的自我监控。
1.2.3学习自我监控对于学习自我监控的理解，国外存在几种理论流派，这些理论流派从不同的视角对学习自我监控进行了解释和理解：[7]一是言语的自我指导理论这一理论最早是由前苏联心理学家维果茨基（L. S. Vygotsky）于20世纪30年代在关于言语发展的研究中提出的。
其主要观点是认为儿童言语思维的发展需要经历社会言语、自我指导言语和内部言语三个阶段；强调言语对行为的指导功能。
在这一理论的基础上，有些研究者认为自我监控学习就是在内部言语指导下对学习活动的调控。
罗尔肯帕（M. M. RohrkemPer）等人(1986, 1984, 1983)依据自我监控的对象将自我监控分为自我指向型和任务指向型。
前者主要指对自己的学习兴趣、动机水平、情绪状态等心理操作因素进行调控，后者主要指对计划的制定、方法与策略的选择、修正和补救等任务操作因素进行调控。
二是操作主义理论操作论者主要根据斯金纳（B. F. Skinner）的行为主义理论,认为人的自我监控学习行为也是一种重要操作性行为。
行为的原因是由个体过去和将来环境中的刺激而决定。
迈斯（F. C. Mace）等人将学生的自我调节学习行为分为三部分:自我监察(self-monitoring)、自我指导(self-instruction)、自我强化(self-reinforceme nt)。
这种理论强调外界环境在自我监控学习行为形成、发展中的示范、强化作用。
三是现象学理论自我监控学习的现象学观点十分重视从心理机制和内部影响因素来探讨和研究学生学习的自我监控问题。
这一理论认为，个体总是依据他对自己的个人特征、能力等自我体验和自我知觉来对外界现实做出反应的。
这些自我体验和自我知觉的总和通常叫做自我概念。
学习自我监控是学习者根据他对自己的个人特征、能力等方面的自我概念来对外界现实做出的反应。
四是自主意志理论这一理论也是从心理机制和内部影响因素来探讨和研究学生的自我监控学习。
不过，自主意志理论更多强调的是自我作为主体的一面，是活动的执行者。
在这一理论看来，学生学习的自我监控实际上是学生的一种意志控制过程。
L. Corno(1986 )在总结科尔(J. Kuhl)等人有关研究及结论的基础上，认为学生学习的自我监控过程可分为内隐的自我控制过程包括认知监控、情绪监控与动机监控三大类和外显的自我控制过程(overt processes of self - control)包括学习环境中的事物控制与任务控制。
注重训练和提高学习者对内隐和外显各个环节的意志控制能力。
五是认知建构理论这一理论的代表人物马科斯（H. R. Markus）通过研究认为，个体关于自我的认知概括构成了他的自我图式。
而自我图式一旦建立，便影响着广泛的认知过程，个体通过它来处理有关自己的信息。
弗拉维尔（J. H. Flavell）将学生学习的自我监控称作元认知，并对其进行了大量的研究。