勇敢地说 不

优雅地说“不”

【活动目标】

1、理解说“不”的原则是尊重、理解和沟通。

2、懂得学会拒绝他人是一种很重要的人际交往策略。

3、明白拒绝是需要策略的，拒绝有一定的风险。

4、掌握一些常用的拒绝技巧和方式。

【活动内容】初中生人际交往辅导

【活动形式】分组讨论

【活动对象】初中

【活动时间】40分钟

【活动过程】

一、导入

欢迎同学们和我一起走进今天的课堂！我们先一起来看一条新闻：

在各大高校陆续开学之际，南京栖霞公安局分局民警安排了一次测试。9月9日上午10时，由一名民警驾驶迈腾轿车，以找不到路为由，搭讪女大学生。结果，被搭讪的5名女大学生，有4人上了陌生人的车。在民警亮明身份，并询问她们为何轻信陌生人，她们的回答让民警哭笑不得，她们认为是这个陌生人看着面善，不像是坏人，而且在校园内，又是白天，应该没有危险，因此上车带路；另两个女生则称正好顺路并蹭车。高达80%的成功率让民警直呼“意想不到”，并称幸好这只是一个测试！

近期女大学生失联事件频繁发生，引起社会的广泛关注，这和当事人的安全意识的薄弱不无关系！除此之外，也让我想起来喜剧大师卓别林说的那句：“学会说不吧！那你的生活将会美好的多！”

今天我们就一起来讨论一下怎样优雅地说“不”。（板书课题：优雅地说“不”）

二、新课

（一）名人风采

出示故事：罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。一天，一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基地的计划。这是军事机密，不能泄露。罗斯福想了想，……

思考1. 罗斯福总统会怎么回答他的老朋友呢，如果毫不留情地拒绝朋友或是坦诚相告，会有什么样的后果？

拒绝好友：伤害了朋友的自尊，与朋友的关系变得紧张，引起误会，甚至断交……

坦诚相告：泄露军事机密，危害国家军事安全，成为国民的罪人，收到法律制裁……小结拒绝的层次：

•最优级：双赢

•次之：损害一方利益

•最劣级：两败俱伤

一起来看下罗斯福的回答

然后向四周看了看，压低声音问他的朋友：“你能保密吗?”对方信誓旦旦地问答：“能，

我一定能。”“那么……”罗斯福诡秘地微笑着说，“我也能! ”这时，两个人不约而同地大笑起来。

思考2.罗斯福总统的回答好吗？你觉得好在哪里？请同学们讨论、回答。

回答：委婉、含蓄地拒绝了朋友的要求；尊重朋友，不使对方感到难堪，保护了朋友的自尊心；守住军事机密，维护国家的利益和安全；通过机智、幽默地反问方式使对方体谅自己的难处，获得对方的理解……

小结：罗斯福正是遵循了尊重、理解和沟通这三原则，才能如此睿智、优雅地说出了“不”字。

（板书：说“不”的原则：尊重理解沟通）

（二）小试牛刀

情景体验：比一比谁的回答的方式更优雅

1、好朋友来家里玩，看中了你旅游时买的纪念品，央求你送给他？

2、正在听课的时候，同桌凑了过来：“刚才那个题目老师是怎么讲解的……”,

可你正想继续听老师的讲解，这下该怎么办？

3、我的新同桌是个“马大哈”，经常忘记带学习用品，于是我成了他的“无偿

供应商”，可是借出去的东西常是有去无回，耽误我自己用，真想不再借给他，

可是他每次一开口，我却说不出那个“不”字，谁能帮我出主意？

小结：每个人都有自尊心，以正面的态度拒绝别人，不伤害他人的自尊心；不在大庭广众下大声说“不”，不让对方难堪。这就要求我们必须学会去拒绝，以保护自身的利益

和安全，这样才有利于我们的身心健康成长。

（三）我诉我心

1、在现实生活中，是否也遇到过令你难以说不的事情？

举例：

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2、面对这些事情，你最终是成功的说出了“NO”，还是违心地说了“YES”?当时是什么力量使你成功的说出了“NO”,又是什么原因让你心口不一地说了“YES”？

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3、如果有机会重新面对这件事，你怎么说“不”？

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 由此可见，拒绝是一种学问，是一门艺术，说“不”的时候需要掌握一定的策略。

（四）我的优雅风采

在拒绝的时候，还可以用哪些方式或者技巧来表达“不”的意思？

技巧一：用补偿或替代表示“不”

技巧二：用回避表示“不”

技巧三：用沉默表示“不”

技巧四：用反问表示“不”

技巧五：用迂回曲折表示“不”

技巧六：用自谦表示“不”

技巧七：用身体语言表示“不”

三、结束本课

阅读并感悟学会拒绝的小短文：

学会拒绝是一种自尊的表现。

学会拒绝是一种沉稳的表现。

学会拒绝是一种意志和信心的体现，

学会拒绝是一种豁达，一种明智。

学会拒绝，才能活得真真实实、明明白白。

学会拒绝，你就会活出一个真正的自己。

结束语：今天我们共同学习了如何优雅地说不，希望同学们在生活中不断摸索和实践。就像喜剧大师卓别林所说的：“学会说‘不’吧！那你的生活将会美好得多。”

板书设计优雅地说不

尊重

理解

沟通