李梓明老中医治疗情志病经验
中医的心理调节和情志疗法
中医的心理调节和情志疗法中医是我国传统医学的重要组成部分，它在治疗疾病方面拥有丰富的理论和经验。
中医认为，人体是一个有机的整体，身体和心理相互关联、相互影响。
因此，在治疗疾病的过程中，中医更加注重患者的心理状态和情感体验。
中医的心理调节和情志疗法，为治疗疾病提供了一种全新的思路和方法。
一、中医的心理调节中医认为，人的身体是由气、血、津液、精神等多种因素组成的，这些因素之间相互联系、相互影响。
人的情绪状态会影响身体的气血流动，从而引起身体的疾病。
因此，心理的调节对于身体的健康非常重要。
1、情志与五脏中医将情志分为五类，与五脏相对应。
喜（心）、怒（肝）、思（脾）、忧（肺）、恐（肾）五种情绪会直接影响到相应的脏腑功能，如果长期处于一种负面情绪的状态，就会导致对应脏腑的疾病。
例如，经常愤怒容易引起高血压、心脏病等。
因此，在日常生活中应该注意情绪的调节，保持心情愉悦。
2、气场调节中医认为，人体周围还有一个称为“气场”的能量场。
这个气场会直接影响到人体的健康和心理状态。
保持气场的平衡和流畅，可以更好地调节人的情绪和心理状态。
中医中有很多调节气场的方法，例如针灸、太极拳、气功等。
3、情感疏导情感疏导是中医常用的心理调节方法之一。
它通过倾听患者的话语，帮助他们发泄情感，缓解紧张情绪，调节身心状态。
情感疏导不仅能够改善患者的心理状态，还可以帮助医生更好地了解患者的心理需求和疾病诱因。
4、音乐调节中医认为，音乐对于情感的调节具有很好的作用。
不同的音乐可以产生不同的情感体验，可以带给人们愉悦、舒适、放松、平静的感觉。
因此，中医中有很多针对不同情绪的音乐疗法，例如舒缓音乐、轻柔音乐、有节奏的音乐等。
二、情志疗法情志疗法是指通过调节人的情绪状态，改善身体健康的一种治疗方法。
情志疗法分为心理治疗和非药物治疗两种方法。
1、心理治疗心理治疗是指通过专业的心理医生与患者之间的互动，帮助患者排除负面情绪、减轻身体疾病带来的精神压力，以身心放松为主要目标，从而达到治疗身体疾病的目的。
当代名老中医的情志养生经验调查_林嬿钊
LIN Yan-zhao，LU Chuan-jian，DING Bang-han，LI Shu-chun，XIAN Yi-min，OU Ai-hua，YE Zi-yi，GUO Lei （ Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medieine，Guangzhou 510120，Guangdong，China）
58
随遇而安
种以上的此类障碍； 全球前 10 个导致残疾和早死的疾 病中精神病就占了 5 个； 精神障碍不仅给我们带来了 巨大的心理压力、社会负担和经济负担，而且也增加了 罹患躯体疾 病 的 危 险 性［1］。 全 球 范 围 内，抑 郁 症 是 导 致残疾的首 要 原 因［2］。 因 此，如 何 帮 助 人 们 提 高 情 绪 调节能力以改善现代人身心状况是当务之急，具有重 大社会意义。中医养生在情志调节方面积累了丰富的 理论与实践经验，具有显著的优势。尤其中医名家形 成了自身独特的情志养生经验，因此，本研究以当代名 老中医为研究对象，对其情志养生主张与自身情志养 生经验进行问卷调查，结果报道如下。 1 研究对象与方法 1. 1 调查对象 以“十五”、“十一五”国家科技攻关
赞同人数 （ 人） 40
缺失值 （ 人）
赞同比例 （ %） 69. 0
淡泊宁静
33
56. 9
随遇而安
58
25
1
43. 1
不慕虚荣
23
39. 7
表 5 全国名老中医个人践行的心态养生方法情况（ % ）
个人践行的心态 调查人数（ 人） 赞同人数（ 人） 赞同比例（ % ）
养生方法
平和自然
淡泊宁静
不慕虚荣
调查人数 个人养神方法
中医情志病学如何帮助缓解情绪障碍
中医情志病学如何帮助缓解情绪障碍在现代社会快节奏、高压力的生活环境下，情绪障碍问题日益凸显。
焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪常常困扰着人们，影响着身心健康和生活质量。
而中医情志病学，作为中医学的一个重要分支，为缓解情绪障碍提供了独特而有效的方法。
中医情志病学有着悠久的历史和深厚的理论基础。
它认为人的情志活动与脏腑气血有着密切的关系。
情志，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪状态，过度或持久的情志刺激会导致脏腑功能失调，进而引发疾病。
反之，脏腑气血的盛衰也会影响情志的变化。
中医情志病学中一个重要的观点是“情志相胜”。
这一理论认为，不同的情志之间存在着相互制约的关系。
例如，“喜胜忧”，当一个人处于忧愁的情绪中时，可以通过引发其喜悦的情绪来缓解忧愁；“怒胜思”，过度的思考和纠结可以通过适当的愤怒来打破。
这种情志相胜的方法在临床实践中有着广泛的应用。
以焦虑为例，中医认为焦虑多由肝气郁结所致。
通过疏肝理气的方法，可以调理脏腑功能，从而缓解焦虑情绪。
常见的中药方剂如逍遥散，具有疏肝解郁、养血健脾的功效。
同时，中医还会运用针灸疗法来刺激相关穴位，如太冲、内关等，以调节气血运行，改善情绪状态。
在情志疗法方面，中医强调“以情胜情”。
比如，对于长期沉浸在悲伤中的人，可以通过讲述一些有趣、欢乐的事情来唤起他们内心的喜悦，从而战胜悲伤。
此外，还有“移情易性”的方法，即引导患者改变其注意力和兴趣爱好，将关注点从不良情绪的源头转移到其他积极的事物上。
比如鼓励患者参加户外活动、学习一门新的技艺或者培养一种新的爱好。
中医情志病学还注重环境对情绪的影响。
优美、舒适、宁静的环境有助于心情的放松和情绪的平复。
因此，中医会建议患者多接触大自然，走进山林、公园等自然环境中，呼吸新鲜空气，感受大自然的生机与活力。
除了治疗方法，中医情志病学在预防情绪障碍方面也有着独特的见解。
它强调要保持心态平和，避免情志过激。
《黄帝内经》中就提到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，意思是说保持内心的平静和淡泊，不被外界的纷扰所影响，就能使身体的正气得以保存，疾病也就难以发生。
中医治疗情志病案例
中医治疗情志病案例中医治疗情志病案例：案例一：郁郁不得志的抑郁症患者患者女性，年龄35岁。
患者近期情绪低落，常常感到无助和沮丧，且失去了对生活的兴趣。
体检结果显示身体无明显异常。
中医诊断为抑郁症，认为患者情志郁滞，心气不畅。
治疗方案为调理气血，疏通经络，舒缓情绪。
采用针灸和中药调理，同时建议患者进行心理咨询。
案例二：焦虑不安的焦虑症患者患者男性，年龄28岁。
患者经常感到焦虑不安，容易激动和紧张。
患者也出现了失眠、食欲不振等症状。
中医诊断认为患者肝气郁结，情志不舒。
治疗方案为疏肝理气，调和气血。
采用中药调理和推拿按摩，同时建议患者进行放松训练和调整生活作息。
案例三：恐惧不安的恐惧症患者患者女性，年龄42岁。
患者经常感到恐惧和不安，尤其是在人群中或是面对特定事物时。
患者还出现了心悸、出汗等症状。
中医诊断认为患者心气不宁，情志不安。
治疗方案为安抚心神，疏通气血。
采用中药调理和针灸疗法，同时建议患者进行心理疏导和放松训练。
案例四：愤怒易怒的暴怒症患者患者男性，年龄45岁。
患者容易愤怒和易怒，常常因小事发脾气，且情绪持续时间较长。
患者还出现了头痛、失眠等症状。
中医诊断认为患者肝火上炎，情志郁结。
治疗方案为清肝泻火，调和气血。
采用中药调理和针灸疗法，同时建议患者进行情绪管理和放松训练。
案例五：忧心忡忡的焦虑症患者患者女性，年龄30岁。
患者经常忧心忡忡，担心各种事情的发生，且难以控制自己的担忧情绪。
患者还出现了胃痛、头晕等症状。
中医诊断认为患者脾气不和，情志不畅。
治疗方案为健脾益气，疏通气血。
采用中药调理和针灸疗法，同时建议患者进行放松训练和调整饮食习惯。
案例六：情绪低落的抑郁症患者患者男性，年龄50岁。
患者近期情绪低落，常常感到无助和沮丧，且失去了对生活的兴趣。
患者还出现了食欲不振、失眠等症状。
中医诊断认为患者心气不足，情志郁滞。
治疗方案为补心益气，疏通经络。
采用中药调理和针灸疗法，同时建议患者进行心理咨询和调整生活作息。
情志病的中医治疗方法
情志病的中医治疗方法情志病是指由情志不遂所致的一类疾病，主要表现为情绪不稳定、心情抑郁、神经衰弱等症状。
中医认为情志病是由于情志失调导致气血不畅，从而影响脏腑功能，进而引发疾病。
在中医治疗中，针对情志病的症状和病因，有一些有效的治疗方法。
首先，中医治疗情志病注重调理气血。
中医认为情志病的发生与气血运行不畅有关，因此调理气血是治疗情志病的重要方法。
常用的治疗手段包括针灸、艾灸、推拿按摩等，通过调理经络、促进气血运行，达到舒缓情绪、平复心神的目的。
其次，中医药物治疗是治疗情志病的重要手段。
中医药物治疗情志病主要以草药为主，根据患者的具体症状和体质特点，配制适合的药物方剂。
常用的药物包括黄芪、当归、川芎、远志等，这些药物有益气养血、舒肝解郁、安神定志的功效，能够有效缓解情志病的症状。
此外，中医还注重调理饮食，以辅助治疗情志病。
中医认为饮食对人体的健康有着重要的影响，因此合理的饮食调理对于治疗情志病也是非常重要的。
常用的调理方法包括食疗、药膳，根据患者的体质特点和病情特点，选择适合的食材和药膳配方，通过调理脾胃、滋养气血，达到治疗情志病的目的。
最后，中医治疗情志病还注重调理情志，以达到治疗的目的。
中医认为情志对于人体的健康有着重要的影响，因此在治疗情志病时，调理情志也是非常重要的。
常用的调理方法包括情志疗法、心理疏导等，通过调理情志、疏解情绪，达到治疗情志病的目的。
综上所述，中医治疗情志病的方法多种多样，包括调理气血、药物治疗、饮食调理和调理情志等。
在治疗情志病时，应根据患者的具体症状和体质特点，综合运用各种治疗方法，以达到最佳的治疗效果。
希望患有情志病的患者能够及时就医，选择合适的中医治疗方法，早日康复。
中医如何通过调理情志来治疗疾病
中医如何通过调理情志来治疗疾病中医认为，人的情志与身体健康密切相关。
所谓情志，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪状态。
当情志失调时，可能会引发各种疾病；反之，通过调理情志，也能够达到治疗疾病的目的。
情志对身体的影响是多方面的。
长期处于愤怒的情绪中，可能会导致肝气郁结，出现胁肋胀痛、胸闷不舒等症状。
过度的喜悦则可能使心气涣散，出现心神不宁、失眠多梦等。
忧愁思虑过度，容易损伤脾气，导致脾胃运化失常，出现食欲不振、腹胀便溏等问题。
悲伤过度会耗伤肺气，使人精神萎靡、气短乏力。
恐惧过度则伤肾，可能出现腰膝酸软、二便失禁等。
中医调理情志来治疗疾病，首先注重的是“情志相胜法”。
这一方法的核心思想是利用一种情志去克制另一种情志，从而达到平衡和治疗的效果。
例如，“怒胜思”，当一个人思虑过度，陷入纠结无法自拔时，可以用激怒他的方法，使其气血上冲，从而打破过度思考所导致的气血瘀滞。
“喜胜忧”，当一个人忧愁难解时，给他讲一些开心的事情或者制造欢乐的氛围，能够缓解忧愁的情绪。
除了情志相胜法，中医还强调“移情易性”。
这意味着通过改变患者的注意力和兴趣爱好，来转移其不良情志。
比如，对于总是沉浸在悲伤情绪中的人，可以引导他去参加一些户外活动，如登山、旅游，欣赏大自然的美景，使其心情开阔；或者鼓励他培养新的兴趣爱好，如绘画、书法、音乐等，让其沉浸在艺术的世界中，忘却烦恼。
另外，中医认为环境对情志的调节也非常重要。
一个安静、舒适、优美的环境有助于舒缓情绪。
比如，在治疗情志疾病时，医生可能会建议患者居住在宁静的乡村，或者在房间里布置一些绿色植物、摆放一些舒缓的音乐，营造出一种放松、平和的氛围。
在中医治疗中，医生与患者的沟通交流也是调理情志的重要环节。
医生通过耐心倾听患者的倾诉，给予理解和支持，让患者感受到关爱和温暖，从而减轻心理压力。
同时，医生还会运用恰当的语言引导患者树立积极的心态，增强战胜疾病的信心。
药物治疗也是中医调理情志的一种手段。
中医药在情志中的应用
中医药在情志中的应用
中医药在情志方面的应用历史悠久，中医认为情志失调会导致身体失调，因此情志调摄一直是中医治疗的重要内容之一。
以下是中医药在情志中的应用方面：
药膳调理：中医药认为情志对脏腑有直接影响，因此可以通过调理药膳来调理情志，比如用黄精、枸杞、首乌等中药材熬制药膳，有助于调节情志。
草药治疗：中医药认为不同的情志失调会导致不同的疾病，因此可以采用不同的草药治疗方法，如适当服用具有镇静、安神、疏肝解郁等功效的中药来调节情志。
针灸调理：针灸作为中医药的重要组成部分，具有调节情志的作用，比如通过特定的穴位和手法来调理情志失调所导致的身体不适症状。
中药精油：中药精油也可以用于情志调理，如薰衣草、橙花等具有舒缓情绪、安神的作用，可以通过蒸馏、按摩等方式使用。
总的来说，中医药在情志调理方面有着丰富的经验和方法，包括药膳调理、草药治疗、针灸调理、中药精油等多种方式，通过调理情志达到身心健康的目的。
当然，在应用中医药调理情志时，也需要遵循专业医师的指导和建议，因为每个人的体质和情志状况都有所不同，需要因人而异地进行调理。
绝经综合征的中医情志治疗护理体会
ａ ｄ ｐ ｏ ｅ ｓｎ ｗｎ ｍｏ ｄ，ｅ ｓ ｔ ｅ ｐ ｔ ｎ ａ ｅ ｔ ｅ ｔｕ ｔ ｉ ｌ ｎ ｏ ｓｙ ｉ ｓ ｉ ｅ ｈ ｎ ｎ ｏ ｙ ｎ ｒ ｉ ｇ ｋ ｏ ｅ ｇ ｉｈ ｎ ｒ ｃ ｓ ｉｇ ｏ ｏ ｌｔ ｈ ａ ｉ ｔｈ ｖ ｈ ｒ ｓ．Ｓｍｕ ｔ ｅ ｕ ｌ ｓ ｋ ｌ ｄ ｔ ｅ ｍｉｄ ａ ｄ ｂ ｄ ｕ ｓｎ ｎ ｗｌｄ ｅ ｗｈ ｃ ｅ ａ ｌ ｇ ａ ｐ ｈ ｕ ｄ ｇ ｔｓｃ ， ｎ ａ ｃ ｓｏ ｅｆ ｃ ｎ ｒ ｌ ｎ ｈ ｕ ｌ ｙ ｕ ｃ ａ ｉｇ ｙ ｅ ｈ ｎ ｅ ｓ ｃ ｏｏ ｉａ ｕ ｓｎ ｈ ａ ｇ ａ ｅｓ ｉ ， ｒ ｓ ｓｓ ｏ ｌ ｅ ｉｋ ｅ ｈ ｎ ｅ ｗｎ ｓ ｌ－ ｏ ｔｏ ｄ ｔ ｅ ｑ ａ ｉ ｎ ｅ ｓｎ ｌ ， ｎ ａ ｃ ｓ ｐ ｙ ｈ ｌ ｇｃ ｌ ｒ ｉｇ ｔ ｅｌ ｎ ｕ ｇ ｋ ｌ ｉ ａ ｔ ｎ ｌｎ
护理 。
关键 词 ： 经 综合 征 中 医情志 治 疗 护 理体 会 绝
Ｔｈ ｅ ｐ ｕ ｅ ｓ ｎｔ ｅ ｉ ｒ ｆ ｓ Ｃｈｉ ｓ ｅ ｉ ｉ ｅ ｉ ｅ ｌ ｒ ａ ｍｅ ｒ ｉ ｅ ｌｚ ｓ ｅ ｍ ｎｏ ａ ｓ ｙ ｈ ｓｓ ｄ ａ ｔ ｎｅ ｅ ｍ ｄ ｃ ｎｅ ｓ ｎｔｍ ｎｔｗｉｌｔ ｅ ｔ ｎｔｎｕ ｓ ｎｇ ｒ ａ ｉ ｅ
一
定的 心得 体 会 ， 总结 如 下 ： 志 治疗 中护 士应 锐 的观 察 力、 于 控制 和 处 理 自身 情 绪 ， 患者 有信 具 善 让
任 感 。 同时熟 练 掌握 该病 的 心 身护 理 知 识 ， 断提 高 自身 涵 养 和 素质 ， 高心 理 护 理 的 语 言 技 巧 ， 不 提 以便 对 病 人 进 行 适 当 的情 志
摘 要 ： 院绝 经 综合 征 专科 自２ ０ 我 ０ ３年 开 始开展 中 医情志 治 疗 ， ２０ 年 ￣ ２０ 年 ， ７ 例 住 院 绝经 综合 征 重症 患者 通 过 医 自 ０３ ０９ 对 Ｏ 护 配合 进行 情 志 治 疗 ， 治疗 前后 观察 患者情 志 变化情 况 ， 着经验 的积 累 ， 理 组 在 如 何 配 合 医生 进 行 中医情 志 治疗 方 面 也 有 了 随 护
中医治疗情志病案例
中医治疗情志病案例案例一：郁闷抑郁症患者女性，30岁，因婚姻问题和工作压力导致情绪低落、郁闷抑郁。
中医诊断为气郁血瘀，治疗方案为疏肝理气、活血化瘀。
采用针灸、中药调理，配合心理疏导和咨询，患者症状逐渐缓解，情绪稳定。
案例二：悲伤失眠症患者男性，40岁，因失去亲人导致长时间悲伤、失眠。
中医诊断为心脾不和，治疗方案为养心安神、健脾益气。
采用中药调理，配合针灸和按摩，患者情绪逐渐调整，睡眠质量明显改善。
案例三：愤怒易怒症患者女性，35岁，因工作压力大和家庭纠纷导致情绪易怒、愤怒。
中医诊断为肝气郁结，治疗方案为疏肝解郁、调和气血。
采用针灸、中药调理，配合情绪管理和调节饮食，患者情绪逐渐稳定，易怒症状减轻。
案例四：恐惧焦虑症患者男性，25岁，因工作压力和社交困难导致恐惧和焦虑。
中医诊断为心肾不交，治疗方案为养心安神、补肾益气。
采用中药调理，配合针灸和呼吸调节，患者焦虑症状明显减轻，情绪逐渐平稳。
案例五：烦躁失眠症患者女性，45岁，因更年期症状和生活压力导致烦躁失眠。
中医诊断为心火亢盛，治疗方案为清心降火、安神养血。
采用中药调理，配合针灸和音乐疗法，患者情绪稳定，睡眠质量明显改善。
案例六：忧郁抑郁症患者男性，50岁，因长期工作压力和人际关系问题导致忧郁抑郁。
中医诊断为心肝不和，治疗方案为疏肝理气、养心安神。
采用中药调理，配合针灸和心理疏导，患者情绪逐渐恢复，抑郁症状减轻。
案例七：失恋抑郁症患者女性，20岁，因失去恋人导致情绪低落、抑郁。
中医诊断为气血不足，治疗方案为补气养血、调理情绪。
采用中药调理，配合针灸和艺术疗法，患者情绪逐渐稳定，抑郁症状缓解。
案例八：焦虑恐惧症患者男性，30岁，因工作压力和家庭问题导致焦虑和恐惧。
中医诊断为心肾不交，治疗方案为养心安神、补肾益气。
采用中药调理，配合针灸和运动疗法，患者焦虑症状明显减轻，情绪逐渐稳定。
案例九：悲伤失眠症患者女性，40岁，因亲人去世导致长时间悲伤和失眠。
中医诊断为心脾不和，治疗方案为养心安神、健脾益气。
中医治疗这九种情志病的妙方（中医的神奇）
中医治疗这九种情志病的妙方（中医的神奇）1、脏燥（喜悲伤欲哭）——甘麦大枣汤组成：炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚。
上三味加水适量，小火煎煮，取煎液二次，混匀。
早晚温服。
本方有养心安神，补牌和中之功。
2、虚烦懊恼——栀子豉汤组成：栀子﹑淡豉。
主治伤寒汗吐下后，虚烦不眠，剧者反复颠倒，心中懊恼及大下后身热不退，心下结痛，或痰在膈中。
3 、烦闷——逍遥丸或柴胡疏肝散逍遥丸组成：柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、甘草（炙）等。
注：逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》，清代著名医学家叶天士称赞其为“女科圣药”。
此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设，为中医调和肝脾的名方，备受历代医家的推崇。
柴胡疏肝散：柴胡（6克）陈皮（6克）川芎（4.5克）香附（4.5克）枳壳（4.5克）芍药（4.5克）炙甘草（1.5克）。
功在疏肝行气，活血止痛。
4、更年期——二仙汤组成：仙茅9克、仙灵脾9克、巴戟天9克、当归9克、黄柏6克、知母6克。
主要功能为：温肾阳，补肾精，泻肾火，调冲任：用于更年期综合征(妇女绝经前诸证，头目昏眩、胸闷心烦、少寐多梦、烘热汗出、焦虑抑郁、腰酸膝软等)，高血压病、闭经以及其他慢性病见有肾阴阳两虚、虚火上扰者。
5、痫症——定痫丸组成：天麻10 川贝9 法夏8 云苓10 茯神9 胆南星8 石菖蒲6 全蝎(去尾)3.5 僵蚕6 琥珀粉1.5 灯芯草2 陈皮5 远志(去心)6 丹参15 麦冬12 朱砂粉(水飞)2 竹沥(1杯) 姜汁(1杯) 。
功在涤痰熄风。
6、癫症——礞石滚痰丸。
组成：金礞石(煅)40g 沉香20g 黄芩320g 熟大黄320g，上四味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，即得。
功在降火逐痰。
主要用于实热顽痰，发为癫狂惊悸，或咳喘痰稠，大便秘结。
7、狂症——生铁落饮组成：天冬去心麦冬去心贝母各三钱胆星橘红远志肉石菖蒲连翘茯苓茯神各一钱元参钩藤丹参各一钱五分辰砂三分。
用生铁落，煎熬40分，取此水煎药，服后安神静睡，不可惊骇叫醒，犯之则病复作，难乎为力。
中医如何从辨证角度治疗情志失常
中医如何从辨证角度治疗情志失常中医认为，人的情志活动与身体健康密切相关。
当情志失常时，身体也可能会出现各种问题。
那中医是怎么从辨证的角度来治疗情志失常的呢？这可得好好说道说道。
我先给您讲个事儿。
有一次我去参加一个朋友的聚会，其中有个朋友小王，最近总是情绪低落，干啥都提不起劲。
一问才知道，他工作压力特别大，经常加班到深夜，而且还老是被领导批评。
这一来二去的，心情糟糕得不行，晚上也睡不好觉，整个人都憔悴了不少。
咱们中医讲，情志失常主要分为几种类型。
像小王这种情况，就属于肝郁气滞型。
肝郁气滞的人，常常表现为情绪抑郁、唉声叹气、胸胁胀痛，女性还可能会出现月经不调。
那中医怎么治呢？一般会用疏肝理气的方法。
比如说，可以用逍遥丸这类的方剂来调理。
还有一种常见的类型是心火亢盛型。
我曾经遇到过一位大妈，因为家里的琐事和儿媳妇闹得不愉快，心里那叫一个气啊，嘴里都起了好几个泡。
这就是典型的心火亢盛。
这种人往往心烦失眠、口舌生疮、小便短赤。
治疗就得清心泻火，可以用导赤散之类的方子。
再说说心脾两虚型。
我邻居家的孩子小李，准备高考那段时间，压力特别大，整天忧心忡忡的，吃也吃不好，睡也睡不香。
这就是心脾两虚了，通常会有心悸怔忡、失眠多梦、食欲不振等症状。
中医治疗会采用补益心脾的方法，像归脾汤就挺管用。
另外，还有痰火扰心型。
我有次去菜市场，碰到一个摊主，脾气特别暴躁，动不动就跟人吵架。
一打听，才知道他最近老是头晕目眩，还觉得胸口闷。
这很可能是痰火扰心导致的。
这类人多表现为狂躁谵语、哭笑无常、面赤气粗。
治疗就得清热化痰、开窍醒神，黄连温胆汤就是不错的选择。
中医治疗情志失常，可不单单是开个药方就完事儿了。
还会结合针灸、推拿等外治法。
比如说，针刺太冲穴、内关穴等穴位，就能够起到疏肝理气、宁心安神的作用。
而且，中医特别强调生活方式的调整。
就像前面提到的小王，除了吃药调理，还得学会给自己减压，适当地运动运动，比如跑跑步、打打太极拳。
平时呢，多和朋友聚聚，聊聊天，把心里的郁闷都倒出来。
中医治疗情志病，疗效明显绝非偶然！6则青少年抑郁症案例分享
中医治疗情志病，疗效明显绝非偶然！6则青少年抑郁症案例分享中医治疗情志病，疗效明显绝非偶然！ 6 则青少年抑郁症案例分享自改革开放以来，抢时间、争速度、求效益，不仅带来了你争我赶的局面，同时也带来了社会的浮躁。
老师、家长，年幼的孩子都被卷入其中，学生的分数和名次成为了考量老师教学水平的指标。
且常以「不能输在起跑线上」为由，施压家长发难学生。
可是，这样做既会违反孩子们正常心理、生理的成长，还会导致他们不堪负重！因此跳楼的、自杀的屡见不鲜，青少年抑郁症、焦虑症大量递增。
上海精神卫生中心络绎不绝的就诊者，就是最真实的写照。
若得不到及时彻底的治疗，不仅会影响孩子成长，甚至还会毁掉他们的人生。
临床上，我偶然间用中药加心理疏导两周的时间，治愈了患了两年抑郁症的患者。
这位热心的家长助人心切，转告了有同样困难的大家，故后来连续不断的又治疗了30多例，均获得很好的疗效。
下面分享六则我在临床中治疗抑郁症的相关案例，之所以把医案拿出来——一方面是因为现在有此类情况的青少年，真的越来越多了，希望能引起家长们的重视，时刻关注孩子的身心健康。
另一方面则是从中医的角度解读，以帮助大家更加深入地了解这个疾病。
同时也是想说明中医治疗情志病，疗效明显绝非偶然！望作为参考，让更多的抑郁症患者能得到治愈，永远不要放弃希望。
案例一：失眠多梦数日肖姑娘，17岁，因「失眠多梦数日」于2021年11月5日首诊。
现病史：晨醒大汗，发冷，口干欲饮，大便粘马桶，梦多，失眠两年；舌略红、苔白略厚，脉尺弱。
曾因午饭吃不好身体欠佳及一些事情纠结而致，精神卫生中心诊断为抑郁症，已有两年。
当时发病时肩背疼痛，并有幻听。
少年时喜吃冷饮、甜食。
诊断：抑郁症，失眠治则：滋肝宁神，化痰清热煎服上方中药7剂，每日1剂，早晚饭后分服。
11月12日再诊：服前方后大汗减轻，大便已不再粘马桶，入睡明显转好，仍口干欲饮，抗抑郁的晚间镇静药自己停服；舌质淡红、苔淡黄，脉细弦。
遂前方加炒酸枣仁、生龙骨、生牡蛎、菖蒲。
中医神奇的情志疗法（喜怒哀乐皆是药）
中医神奇的情志疗法（喜怒哀乐皆是药）中医对一些疑难怪病有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的道理。
情志疗法丰富多彩，妙趣横生。
千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感。
激怒疗法传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医文挚来诊治。
文挚详细诊断后对太子说：“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好，如果我激怒了齐王，他肯定要把我杀死的。
”太子听了恳求道：“只要能治好父王的病，我和母后一定保证你的生命安全。
”文挚推辞不过，只得应允。
当即与齐王约好看病的时间，结果第一次文挚没有来；又约第二次，第二次又没来；又约第三次，第三次同样失约。
齐王见文挚恭请不到，连续3次失约，非常恼怒，痛骂不止。
过了几天文挚突然来了，连礼也不见，鞋也不脱，就上到齐王的床铺上问疾看病，并且故意用粗话、野话激怒齐王。
齐王实在忍耐不住了，便起身大骂文挚。
这一怒一骂，使郁闷一泻，齐王的忧郁症也就好了。
文挚根据中医情志治病的“怒胜思”的原则，采用激怒病人的治疗手段，治好了齐王的忧郁症，留下了一个情志疗法的典型范例。
逗笑疗法清代有一位巡按大人，患有精神抑郁症，终日愁眉不展，闷闷不乐，几经治疗，终不见效，病情一天天严重起来。
经人举荐，一位老中医前往诊治。
老中医望闻问切后，对巡按大人说：“你得的是月经不调症，调养调养就好了。
”巡按听了捧腹大笑，感到这是个糊涂医生，怎么连男女都分不清。
此后，每想起此事，仍不禁暗自发笑，久而久之，抑郁症竟好了。
1年之后，老中医又与巡按大人相遇，这才对他说：“君昔日所患之病是'郁则气结’，并无良药，但如果心情愉快，笑口常开，气则疏结通达，便能不治而愈。
你的病就是在一次次开怀欢笑中不药而治的。
”巡按这才恍然大悟，连忙道谢。
痛苦疗法明朝有个农家子弟叫李大谏，自幼勤奋好学，第一年考上了秀才，第二年又中了举人，第三年又进士及第。
喜讯连年不断传来，务农的父亲高兴得连嘴都挂到耳朵上了，逢人便夸，每夸必笑，每笑便大笑不止，久而久之，不能自主，成了狂笑病。
中医如何通过调理情志改善睡眠障碍
中医如何通过调理情志改善睡眠障碍中医啊，那可是咱们老祖宗传下来的宝贝。
今儿咱就来说说中医怎么通过调理情志来改善睡眠障碍这档子事儿。
就拿我身边的一个例子来说吧。
我有个朋友小李，是个公司白领，工作压力那叫一个大。
天天加班加点，忙得昏天黑地。
结果呢，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，整个人都快崩溃了。
中医认为，情志失调是导致睡眠障碍的一个重要原因。
啥是情志？简单说就是人的情绪，像喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种。
要是这些情绪过度了，或者长时间得不到疏解，就会影响身体的气血运行和脏腑功能，从而导致睡眠出问题。
比如说，一个人老是发怒生气，这在中医里叫“怒伤肝”。
肝气不舒了，就容易出现烦躁、多梦、失眠等症状。
那忧思过度呢？会“思伤脾”，脾胃功能不好，气血生化不足，也会影响睡眠质量。
那中医怎么调理情志来改善睡眠障碍呢？方法可有不少。
首先是情志相胜法。
这名字听起来有点玄乎，其实说白了就是用一种情志去克制另一种情志。
比如，一个人老是悲伤忧愁，中医可能会建议他多想想开心的事儿，用喜悦来克制悲伤，这叫“喜胜忧”。
还有就是移情易性法。
就是把注意力从让自己烦恼的事情上转移开，培养一些兴趣爱好。
像小李，我就建议他工作之余别老是想着那些烦心事，去打打球、跑跑步，或者听听音乐、看看电影。
他听了我的，开始每天晚上去小区里跑上几圈，出一身汗，回来洗个热水澡，感觉心情舒畅多了，睡眠也慢慢好了起来。
中医还强调环境对情志的影响。
一个安静、舒适、温馨的睡眠环境能让人心情放松，更容易入睡。
所以，房间的布置要简洁、温暖，灯光要柔和，床铺要舒适。
另外，中医的食疗也能帮忙。
比如说，百合、莲子、酸枣仁这些食材，都有宁心安神的作用。
可以煮成粥或者煲汤喝。
小李就按照我的建议，每天晚上喝一碗百合莲子粥，坚持了一段时间，睡眠确实有了改善。
还有中医的按摩和针灸，也能通过刺激穴位来调节情志、改善睡眠。
比如按摩神门穴、内关穴，都能起到镇静安神的作用。
总之啊，中医调理情志改善睡眠障碍，是从多个方面入手，综合调理身体和心理。
中医情志病学如何应用于心理创伤治疗
中医情志病学如何应用于心理创伤治疗中医情志病学这玩意儿，听起来是不是有点玄乎？但您可别小瞧它，在心理创伤治疗这块儿，它还真有不少妙处。
我先跟您唠唠啥是中医情志病学。
简单说，就是中医研究人的情绪和疾病关系的一门学问。
咱老祖宗可聪明了，早就发现人的心情和身体状况那是紧紧相连的。
比如说吧，我曾经遇到过一个年轻人，叫小李。
这小李呢，因为一场严重的车祸，落下了心理创伤。
每天晚上一闭眼，就是那可怕的车祸场景，整个人变得焦虑、恐惧，睡不好觉，精神状态极差。
这时候，中医情志病学就派上用场啦。
中医认为，情志失调会导致身体的气血不畅、脏腑功能紊乱。
对于小李的情况，首先得调理他的情志。
咱们中医讲究“以情胜情”。
啥意思呢？就是用一种情绪去克制另一种情绪。
像小李这种惊恐过度的，就得想办法让他安心定神。
给他用一些宁心安神的中药，比如酸枣仁、柏子仁之类的。
同时，还让他听一些舒缓的古典音乐，像那种古琴曲，能让人的心慢慢静下来。
还有“移情易性”这一招。
小李不是老想着车祸的事儿嘛，那就引导他转移注意力，培养个新爱好。
我就建议他去学学书法，一开始他还不情愿，觉得自己静不下心。
但慢慢地，他发现写字的时候，能把那些烦心事都抛到脑后，心情也跟着好起来了。
另外，中医的食疗也不能少。
给他推荐一些能养心安神的食物，像百合粥、莲子羹。
这小李呀，一开始还嫌麻烦，不愿意弄。
后来在家人的督促下，坚持吃了一段时间，还真感觉有效果，晚上能睡个踏实觉了。
再说说环境的影响。
中医认为，舒适的环境有助于情志的调理。
就让小李把自己的房间布置得温馨、整洁，多摆点绿色植物，让人一进去就觉得心情舒畅。
经过一段时间的调理，小李的状态有了明显的好转。
不再整天愁眉苦脸，能正常地工作、生活了。
您瞧，中医情志病学在心理创伤治疗方面，虽然不像西医那样立竿见影，但它从根本上调理人的情志，让人慢慢地恢复身心健康。
总之啊，中医情志病学这门古老的学问，在现代心理创伤治疗中，就像一把神奇的钥匙，能打开人们内心深处被锁住的那扇门，让阳光重新照进来。
中医如何从情志调理的角度治疗脑病
中医如何从情志调理的角度治疗脑病咱们都知道，这脑子要是出了问题，那可真是让人头疼不已。
今天咱就来聊聊中医是咋从情志调理的角度来给脑病治病的。
我先给您讲个事儿啊，就前段时间，我认识一个朋友的亲戚，叫老张。
老张这人啊，本来性格挺开朗的，可不知道咋的，突然就变得沉默寡言，还老是忘事儿。
家里人一开始没当回事，以为就是年纪大了。
可后来情况越来越糟，去医院一查，说是有点轻微的脑病。
这可把家里人急坏了，到处求医问药。
后来听说中医在这情志调理方面有一套，就抱着试试看的心态找了个老中医。
中医讲究情志，啥是情志呢？简单说就是人的心情、情绪这些。
中医认为，人的情绪和身体的健康那可是息息相关。
就比如说，过度的愤怒会伤肝，过度的喜悦会伤心，过度的悲伤会伤肺，过度的恐惧会伤肾，过度的思虑会伤脾。
而这五脏六腑和咱们的大脑又有着千丝万缕的联系。
那中医怎么通过调理情志来治疗脑病呢？首先啊，中医会跟患者好好聊聊，了解他的生活状态、心理压力，找到导致情志失调的根源。
就像老张，经过老中医的仔细询问，发现他是因为最近工作压力太大，又和家里人闹了点矛盾，心里一直憋着气，时间长了，这气就影响到了脑子。
找到了根源，接下来就是对症调理了。
中医会根据患者的具体情况，给出一些建议。
比如说，让患者多听听舒缓的音乐，放松心情。
老张就被建议每天晚上睡觉前听半个小时的古典音乐，什么古筝啊、二胡啊，据说这能舒缓神经，调节情志。
还有呢，中医会让患者调整自己的生活习惯。
老张以前总是熬夜，老中医就告诉他，一定要早睡早起，保证充足的睡眠。
因为睡眠不好，脑子也得不到充分的休息，容易出问题。
饮食方面也有讲究。
中医会根据患者的体质，推荐一些合适的食物。
老张就被建议多吃点核桃、黑芝麻这些补脑的东西，少吃辛辣油腻的食物。
另外，中医还会让患者适当运动。
不是那种剧烈的运动啊，就是像散步、打太极这样的慢运动。
老张就每天早上起来去公园打半个小时的太极，打完之后，整个人都神清气爽的。
经过一段时间的情志调理，老张的情况还真有了好转。
中医情志治疗如何促进心理健康恢复
中医情志治疗如何促进心理健康恢复在现代社会的快节奏生活中，心理健康问题日益凸显。
人们面临着各种压力和挑战，如工作压力、人际关系困扰、生活变故等，这些都可能导致心理失衡和疾病。
在寻求心理健康恢复的方法中，中医情志治疗作为一种传统而独特的疗法，正逐渐受到人们的关注和重视。
中医情志治疗，顾名思义，是通过调整人的情绪和心理状态来达到治疗疾病和促进健康的目的。
它基于中医理论中“情志相胜”“五脏情志”等观点，认为人的情绪与身体的健康密切相关。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志过度或不及，都会影响人体脏腑的功能，进而导致疾病的发生。
那么，中医情志治疗具体是如何促进心理健康恢复的呢？首先，中医情志治疗注重个体的情志状态评估。
中医医生会通过与患者的交流、观察患者的言行举止、了解患者的生活经历等方式，全面把握患者的情志状况。
例如，如果一个人长期处于忧愁焦虑的状态，可能会表现出郁郁寡欢、食欲不振、睡眠不佳等症状。
医生会根据这些表现，判断其情志失调的程度和类型。
在明确了情志问题之后，中医会采用相应的治疗方法。
其中，“情志相胜法”是一种常用的手段。
这种方法基于五行相克的理论，即“怒胜思”“思胜恐”“恐胜喜”“喜胜忧”“忧胜怒”。
比如说，一个人过度思虑，导致脾胃功能失调，出现食欲不振、腹胀等症状。
此时，可以采用激怒患者的方法，让其怒发冲冠，从而克制过度的思虑。
当然，这种激怒需要在适度的范围内，并且要根据患者的具体情况进行操作。
除了情志相胜法，中医还会运用“以情移情法”。
当一个人陷入某种不良情绪中无法自拔时，医生会引导其转移注意力，投身于其他感兴趣的活动中。
比如，鼓励患者参加体育运动、绘画、音乐欣赏等，通过这些方式改变其心境，缓解不良情绪。
再者，中医强调环境对情志的影响。
一个舒适、安静、和谐的环境有助于人的心情舒畅。
因此，在情志治疗中，医生可能会建议患者改善生活环境，或者通过一些中医的调理方法，如芳香疗法，利用具有舒缓作用的中药香气来营造宁静的氛围，调整情绪。
中医情志疗法案例
例：《三國志˙華陀傳》記載：有一郡守病，陀以為其人盛怒則差，乃多受其貨而不加治，無何棄去，留書罵之。
郡守果大怒，令人追捉殺陀。
郡守子知之，屬使勿逐。
守瞋恙紀甚，吐黑血數升而癒。
例：張子和治一婦人失眠，認為是傷思慮過甚，二年不寐，醫藥無療，兩手脈俱緩，此脾受之也，脾主思故也。
乃與其夫以怒激之，多取其財，飲酒數日，不處一法而去。
其婦大怒，汗出，是夜困眠，如此者八九日不寤，自是而食進，脈得乎平。
例：邱汝誠治一女子，恒笑不止。
求診，問生平所愛何衣？令著之，使母與對飲，故滴酒沾其裙，女大怒，病遂痊。
乃以怒勝喜。
3. 驚恐療法—喜傷心者，以恐勝之；驚傷膽者，以恐解之翁壽承指出：「心有所樂謂之喜，何反謂傷心哉？凡人之氣，以平為期，不及者病，過者亦病。
經曰：『心藏神，神有餘則笑不休』，試即以『不休』二字味之，乃樂之過而失其正也。
當此樂以忘憂之際，有放心而求其心，所藏之神不亦因之而渙散乎？至於恐能勝喜，其義為何？蓋喜為心志，恐為腎志，水能制火，既濟之道也。
抑更有顯而易見者，人當極喜之時，適有恐懼之事，猝然遇之，末不反喜為憂者，惟以喜之情緩於恐，恐之情急於喜也。
是僅以水火相克之理言之，或近附會，而不知勝復之道本乎人情，實有深相印合者。
」因喜致病者，以恐、怒或悲治之。
《儒門事親》：莊先生治以喜樂之極而病者。
莊切其脈，為之失聲，佯曰：「吾取藥去」，數日更不來。
病者悲泣，辭其親友曰：「吾不久矣」。
莊知其將癒，慰之。
詰其故，莊引《素問》曰：「懼勝喜」。
「驚」與「恐」是一組情志態勢的漸進詞，由見驚繼而出現恐懼的心理效應，就是以恐懼死亡之言，憂愁悲哀之語，採用突然襲擊法，使患者在短促的瞬間內，神志惶恐，使患者當時處於心內空虛、思緒緊張、神態驚慌、表情恐懼，使神憚散而不藏之氣閉鬱而結塞，是一種應激保護性心理反應，使怒狂除、嘻笑停、歌樂休、躁憂寧，適用於精神亢奮、狂、躁、動、怒為特徵的狂症。
《素問˙舉痛論》：「驚則心無所依，神無所歸，慮無所定，故氣亂也。
中医调治情志病
中医调治情志病“情志病”的一个意思是指临床症状表现为精神状态异常的疾病,比如大部分的精神疾患；但更深一层的含义，则指与情志因素相关的病证，其中很多病没有明显的精神状态方面的症状表现，要注意其中与精神因素有关。
这就是中医所说的七情致病。
七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。
《素问·阴阳应象大论》提出：“人有五脏化五气，以生喜、怒、悲、忧、惊、恐”.并分属于五脏，五脏藏有五神，即肝“在志为怒”藏魄,心“在志为喜”藏神，肾“在志为恐”藏志,以七情，五志，五神与五脏相配应，用来说明人的情志活动是以脏腑作为生理基础的。
可见，人的七情活动是对客观事物刺激的反应。
五脏和人体的情志变化有着密切的关系，这就是中医说的五脏“在志”.所谓“在志”，指的就是五脏和五种情志之间的联系。
这五种情志分别是喜、怒、忧、思、恐，它们和五脏的对应关系是：心在志为喜，肝在志为怒,肺在志为忧，脾在志为思，肾在志为恐。
五脏为什么会和情志有关系？在“五脏开窍”中我们曾经讲到，五脏通过五官来达到和外界交换信息的目的，五脏根据外界信息的变化随时调整自身的功能状态以达到和外界相适应的目的，情志变化就是外界信息导致人体产生的精神意识活动。
这种精神意识活动，其实也是五脏在外界信息影响下对自身活动进行调节的结果，因此，我们可以认为，情志活动是五脏所藏精气的变化结果。
既然情志活动是五脏精气所化生，那么过度的情志活动势必对人体的五脏精气造成影响和损伤。
我们往往会有这样的体会，在发怒或情绪不愉快时会感到两胁或肝区胀痛,在思虑过度的情况下会出现饮食不香、胃脘饱胀等症状，这些其实都是情志对五脏精气造成损伤所致。
根据五脏和情志的对应关系，任何一种情志的过度刺激都会导致相应脏腑的损伤。
具体来说，过喜则伤心,过怒则伤肝，过思则伤脾，过忧(悲)则伤肺，过恐则伤肾.反过来讲,由于喜、怒、忧、思、恐分别是五脏精气所化生，所以，五脏精气的充足程度也会影响人体情志的变化.如心中精气有余,则会喜笑不休；心中精气不足则会悲伤易哭、心神不宁、焦虑失眠.肝中精气有余，则会急躁易怒，甚则狂躁不安、打人毁物；肝中精气不足，则会情志抑郁、心情不舒。