普通高校体育课引入拓展训练的可行性分析
探析拓展训练进入普通高校体育课堂的可行性
关 键 词 ： 通 高校 体 育课 程 普
拓 展 训 练 可行 性
中 ， 使其 与高 校体育 课程 有机结 合 具有 重要 的现 实意 义 。 并 ２０ 年 ８ ０ ２ 月教 育部 颁 布实 施的 《 国普通 高 等学校 体育 课 程 全 教学 指 导纲 要 》 ２０ 年 ８ ２ 日国 务院 下发 的《 于 进一 步 加 和 ０４ 月 ６ 关 纪守 法 等 道 德 观念 ． 一旦 内化 到人 们 的 内心 世 界 ， 成 人 们 的 变 自觉行 动 ， 就将 有 力 地促 进 道 德 建设 水 准 的 提 升 。 育锻 炼 还 体 可 以调 节 人 的 情绪 ， 欢 体育 锻炼 的人 一 般 心 胸 比较 豁 达 ． 喜 社 会 交往 能 力 、 人 合 作 的 能 力 、 和 力 等 都 比较 强 。这 种 良好 与 亲
源 的优 化 和 符 合 当今 社 会 素质 教 育的要 求 。
７ ４０ ） １０ ０
强 和改 进 大学 生 思 想政 治 教 育 的意 见 》 明确 指 出 要 加强 大学 都
生心 理 健 康教 育 。目前 ， 大学 生 的心 理 压 力 、 理 障碍 等心 理 问 心 题较 多 ， 校 仅仅 依靠 思 想教 育工 作和 简单 的 心理 咨询 方 法 ． 学 很 难彻 底释 放 和排 解大 学生 的心 理 障碍 而拓展 训 练却 在这 方 面 具 有 明显 的 优势 。 因此 ．将拓 展 训练 引进 普通 高校 体 育课 程 之
ｍ ， 由于 体 育 文 化 的效 益 表 现 具 有 长 期 性 和 社 会性 ． 一 个 但 有 潜 移 默 化 的过 程 ， 能 马 上在 个 体 上 显现 效 益 ． 以有 的 村镇 不 所 体 育 文 化设 施 场 所匮 乏 或 被 挪 作 它 用 ，极 大 地 影 响 了体 育 文 化 活 动 的 开 展 。 要 改 变体 育 文 化 建 设 这 样 的 被 动 局 面 ， 须 必 从 三 个 方 面 人 手 ： 是 乡镇 部 门 要 切 实 解 决农 村 体 育 文 化 建 一 设 投 入 偏 少 、 低 的 问 题 ， 育 文 化 建 设 经 费 要 按 适 当 的 比 偏 体 例 随 着 经 济 的 发 展 而 不 断 增 加 ． 做 到 文 化 专 款 专 用 ； 是 并 二 深 化 体 育 文 化 体 制 改 革 ， 农 村 体 育 文 化 产 业 道 路 ， 市 场 走 与 经 济 接 轨 ， 励 体 育 文 化 部 门 开 展 “ 文 养 文 ” 是 鼓 励 社 鼓 以 ；
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着高校教育的不断发展，越来越多的高校开始注重学生全面发展的体育学习和锻炼。
因此，开展拓展训练在高校体育教学中的应用逐渐受到关注。
本文从教育和锻炼的角度分析了高校体育教学中开展拓展训练的可行性。
一、拓展训练对学生的教育意义拓展训练是一种通过实践活动来培养学生的各种能力的教育方法，可以促进学生的团队协作、领导能力、沟通能力、自信心等素质的提高。
与传统的课堂教学相比，拓展训练更具有针对性和实践性，能够激发学生的兴趣和主动性，提高学习效果。
因此，在高校体育教学中，开展拓展训练可以促进学生的综合素质的全面发展。
二、拓展训练对学生的身体健康和运动能力的提高由于长期的学习负荷以及缺乏运动，部分学生身体素质较低。
开展拓展训练可以让学生身体得到锻炼，使学生身体更加健康。
同时，拓展训练可以提高学生的运动能力，例如爬山、跳绳、攀岩、越野等项目可以锻炼学生的力量、耐力和灵活性，提高学生的身体素质。
另外，在拓展训练活动中，学生需要多方面的协调和运用全身肌肉，可以让学生在多维度的运动中得到锻炼，提高学生综合素质，增强学生体育兴趣和体育文化素养。
三、开展拓展训练对学生的社会性和情感性的提高高校是学生最后一道门槛，学生从中走出来就要开始社交生活，因此开展拓展训练对学生的社交能力和情感素质的提高有非常积极的作用。
在团队的合作过程中，学生需要沟通合作，学会倾听他人的意见，同时适当地发表自己的看法，提高互相理解和欣赏的能力，这有助于学生更好地与他人交流。
拓展训练活动也可以让学生在团队协作中得到锻炼，提高学生的领导、组织协调和团队精神，为学生未来的社交生活打下良好的基础。
综上所述，高校体育教学中开展拓展训练具有非常的可行性和必要性。
从教育意义到身体健康、运动能力的提高以及社会性和情感素质的提高，拓展训练都可以让学生综合发展，培养自己的各种能力和素质。
高校公共体育课开设拓展训练课程的可行性浅析
高校公共体育课开设拓展训练课程的可行性浅析近年来，越来越多的高校开始重视学生的体育锻炼，通过开设公共体育课程，鼓励学生积极参与体育运动。
然而，传统的公共体育课程常常只涵盖常规的体育项目，难以满足学生的多样化需求。
因此，有必要在公共体育课程中增加拓展训练课程，以满足学生的综合性体育需求。
一、可行性的分析1. 学生需求现今大学生的体育兴趣和需要多种多样。
一部分人喜欢篮球、足球、乒乓球等常规体育项目，另外一部分人则喜欢户外运动、瑜伽、武术等拓展性体育项目。
因此，公共体育课程对学生来说应该是多元化的，而拓展训练课程则是满足学生多样化需求的答案。
2. 教育改革随着教育改革的不断深入，高校对于学生培养的要求不仅仅是知识面的拓宽，更注重学生的全面发展。
拓展训练课程的开设可以帮助学生在体育方面得到一定的拓展。
同时，通过不同种类的运动方式将有助于学生的身体协调能力和反应能力的提高，为学生今后的职业发展和参与各种体育活动做好准备。
3. 大学体育发展大学体育发展是一个长期而复杂的过程，而学校拓展训练课程的开设也是基于大学体育发展的要求。
通过增加拓展训练课程，可以有助于弥补传统公共课程的不足，实现为学生的体育活动提供更多元化的选择，有助于学生对于体育项目的更好理解及适应度的提高。
4. 已有成功案例拓展训练课程的开设在国内也已经被多所高校实践并取得了良好的效果。
例如，高校大学生极限运动联盟的健身与拓展训练课程、武汉大学的防身术与武术训练课程等，均已经成为广受学生欢迎的课程。
二、拓展训练课程的实施1. 课程目标拓展训练课程的目标是帮助学生在体育方面得到更多的拓展，同时可以在不改变公共体育课教学目的的情况下，为学生提供多元化的体育运动选择，满足学生多样化的体育需求。
拓展训练课程还可以培养学生身体协调能力、反应能力和自理能力，为学生今后的职业发展和参与各种体育活动做好准备。
2. 课程设置拓展训练课程可以根据学生的兴趣和需求，设计出多种题材和形式的课程。
高校体育课程开展心理拓展训练的可行性分析
高校体育课程开展心理拓展训练的可行性分析随着人们对身体健康和心理健康关注度的提高，高校体育课程中越来越多地注重学生的心理拓展训练，旨在促进学生身心健康发展，提升他们的心理素质和自信心。
本文将从理论和实践两方面进行讨论，分析高校体育课程开展心理拓展训练的可行性。
一、理论分析1. 心理学理论支撑心理学认为，个体的体魄和心理健康是相互依存的，体育锻炼有助于促进个体的心理健康。
心理拓展训练是一种通过体育活动，促进学生身心统一、心理自我调节能力的训练方法，可有效降低学生的心理压力和焦虑感，提升学生的兴趣和动机，有助于培养学生积极乐观的心态，从而更好地完成学业。
2. 教学实践探索在国外一些已经开展心理拓展训练的高校，这一方法已经得到了广泛的应用和推广。
在国内，一些高校也逐渐开始开展心理拓展训练，认为这一方法可以帮助学生更好地适应大学生活和未来社会。
二、实践分析1. 训练方式心理拓展训练可以通过多种体育运动方式进行，如户外拓展训练、攀岩运动、瑜伽等等。
这些训练方式既能进行身体锻炼，又能通过挑战自我、解决问题、提升自信等方式进行心理训练，有利于学生全面发展。
2. 教师指导在开展心理拓展训练时，教师的指导和引导非常重要。
教师需要具备相关心理学、运动学知识，帮助学生理解每一个训练环节的目的和意义，同时还需要在训练过程中及时提供支持、鼓励和指导，帮助学生克服困难和挑战自我。
3. 课程管理在开展心理拓展训练时，课程管理也需要得到重视。
学校应该制定严格的课程安排和设计，保障学生的安全和健康；同时，需要对学生进行充分的前期准备和培训，以避免可能出现的风险和困难。
三、结论高校体育课程开展心理拓展训练的可行性较高。
通过理论和实践的分析，我们可以发现，心理拓展训练方法可以有效提高学生身心健康水平，是一种非常有效的心理健康教育方式。
当然，在开展这一训练过程中，需要考虑到多种因素，如学生的心理状态、课程的安排与管理、教师的指导等等，以达到最佳的效果。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析拓展训练是一种融合运动训练与精神训练的平衡训练，它可以激发和发展极具潜能的身心状态，被认为是当今高校体育教学的一个重要环节。
在运动学科中，拓展训练会籍其特殊的教练智慧，打开独特的活动之门，培养运动者的自信、自控和自我效能；在精神学科中，拓展训练将变成一种考验着自我审美的可塑性，引发新鲜和完美的发现与高度的兴奋。
从专业现状看，全国拓展训练教学的发展正在迅速推进，并且已在不少省份实施开设了拓展训练课程，但是目前为止，还存在许多不足之处，比如教学中重视的表现过程模式，这与拓展训练需要建立多元认知，兼顾形式与意义，强调师生双向影响的特点相矛盾；另一方面，教学本身过于注重仪式性和流程性，缺乏活动本质和实用性的发挥空间，导致学生难以进行实践、变通和创新。
高校拓展训练教学存在可行性，详细如下：（一）完善相关规章制度。
学校可以依据实践情况，制定拓展训练的有效管理制度，及时跟踪调整，体现运动文化和拓展文化元素，真正做到科学严谨。
（二）有针对性地选择拓展课程。
拓展训练需要结合自身状况选择合适的活动，引入新颖的拓展项、学习时兴的新运动和学习方法来加深学生的体验。
（三）彰显课程特色。
拓展训练的主要特点是“分析”、“感受”、“表达”、“评价”，教师应教会学生如何对项目进行深刻的解读和表达，将理论知识转化为实践动作。
（四）突出运动实用性。
拓展训练着重于体验和变化，其核心任务是教会学生运用活动来紧密团结，为了实现目标而合作、表现、训练和评价，从而帮助学生建立起立竿见影的团队合作意识，从中获得更多体验。
最后，拓展训练作为高校体育教学的重要组成部分，需要根据落实实际来结合教学环境，完善教学内容及活动管理，同时实施教学服务手段和教学方法，确保教学的质量，真正做到拓展训练的可行性。
Expand training is a balanced training which integrates locomotivetraining and mental training. It can arouse and develop potential physical and mental state, and is considered to be an important link in the modern college sports teaching. In the field of sports science, expand training will be equipped with its special coach wisdom, open the door of unique activities, cultivate athletes' self-confidence, self-control and self-efficiency; In the field of psychology, expand training will become a kind of self aesthetic malleability tests, initiate fresh and perfect discoveries and high enthusiasm.It is feasible for expand training to be taught in colleges and universities. Details are as follows:(2) Select the expand courses selectively. Expand training needs to combine its own situation to choose appropriate activities, introduce novel expand items, learn and learn from the current popular sports and methods to deepen the student's experience.。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着高等教育的不断发展，大学体育教学也逐渐成为教育体系中不可或缺的一部分。
传统的体育教学往往局限于课堂内的理论学习和运动训练，很少有机会给学生提供更广阔的拓展训练机会。
本文将对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行分析，并提出相关建议。
需要明确的是，拓展训练是指针对学生在课堂学习和体育训练中所获得的知识和技能进行进一步巩固和提升的一种教学方式。
在高校体育教学中开展拓展训练有一定的可行性，主要体现在以下几个方面：拓展训练可以为学生提供更为全面的体育教育。
传统的体育教学往往局限于课堂内的理论学习和体育训练，学生的视野和能力都受到了一定的局限。
而通过拓展训练，学生可以有更多机会接触到不同形式的体育运动和活动，可以更加全面地了解体育的魅力和意义。
这样一来，学生的体育素养和综合能力都将得到更为全面的提高。
拓展训练可以激发学生的学习兴趣。
传统的体育教学往往缺乏趣味性和挑战性，学生很容易产生学习疲劳和厌倦情绪。
而通过拓展训练，学生可以在更加自由放松的环境中学习和锻炼，有更多机会发挥个人的兴趣和特长。
这样一来，学生的学习积极性和学习效果都将得到较大的提升。
拓展训练可以促进学生的身心健康。
传统的体育教学注重的是运动技能和身体素质的培养，而拓展训练则更注重学生的身心和情感的全面发展。
通过拓展训练，学生可以在不同环境和条件下进行体育活动，提高自身的适应能力和抗压能力，培养健康的心态和积极的情感状态。
这样一来，学生的身心健康水平都将得到更好的保障和提升。
拓展训练可以为学生提供更多的职业发展机会。
如今社会对体育专业人才的需求日益增加，而传统的体育教学往往难以满足社会对专业人才的需求。
通过拓展训练，可以更加全面和深入地了解学生的学习情况和能力特点，有助于为学生提供更加个性化和专业化的教学培养方案，从而更好地满足社会对高素质专业人才的需求。
虽然高校体育教学中开展拓展训练有一定的可行性，但也面临一些困难和挑战。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
在高校体育教学中，拓展训练是一种具有很高实用价值的教学形式。
这种教学形式通
过增加学生的实践性训练和活动性训练，可以更好地激发学生学习体育知识和技能的兴趣
和潜力，从而在提高学生整体体能素质的同时，培养其独立思考和自主创新能力，有效地
促进学生的综合素质提升。
因此，本文从可行性角度分析高校体育教学中开展拓展训练的
优势和前景。
首先，拓展训练具有很强的实践性。
在拓展训练过程中，学生需要亲身实践，在动手
的过程中加深对体育知识和技能的理论理解和掌握。
这种实践性的训练方式可以提高情境
学习中的信息吸收量，以及信息的记忆率和应用率，从而更好地促进学生体育知识和技能
的深化和提高。
其次，拓展训练能够增加学生的活动性。
传统的体育教学多以教师为中心，学生只是
被动地接受知识和技能的灌输，难以激发学生的兴趣和参与度。
而拓展训练则将学生放在
更广阔的活动空间中，开展自主、自由、自主创新的训练方式，轻松愉悦地完成体育活动，从而使学生在玩耍和活动的中间熟悉体育知识和技能的掌握。
第三，拓展训练有利于学生综合素质的提高。
在拓展训练的过程中，学生需要积极地
与他人合作，共同完成任务，从而培养了他们的合作意识和团队意识，使他们在小组活动
中互为支撑、相互补足、共同成长。
此外，拓展训练中的探究式学习模式需要学生积极主
动地提出问题、解决问题，培养了学生独立思考和自主创新的能力，从而实现了学生综合
素质的提升。
体育教学引入拓展训练的可行性研究共5页word资料
体育教学引入拓展训练的可行性研究拓展训练是一种新型的培训教育模式，它在体育教学中的应用，是对传统体育训练教学的有效补充。
目前，虽然很多学生愿意上体育课，但是不少学生对教学内容缺乏兴趣，以致达不到素质教育目标。
拓展训练内容丰富、形式多样，具有探索性、挑战性和强调团队协作等特点，不仅能满足学生的兴趣需求，也能发挥健身、休闲娱乐，以及自我挑战等作用，符合体育教学改革和发展趋势，是素质教育发展的必然要求。
可见，体育教学中融入拓展训练是必然的。
一、拓展训练及其特点拓展训练起源于英国，引入我国时间尚短，不少人对其认识严重不足，加之宣传力度不够，使其没有得到广泛推广和应用。
对此，有必要加强研究分析，探讨其特点以让更多人了解其优越性。
第一，灵活性。
拓展训练对场地、体育器械等并无要求，主要以自然环境为依托，使用一些简单器械开展器械，所以训练项目设置灵活性很高。
第二，适应性。
拓展训练适用于各类组织群体，无论任何组织，都可以针对受训对象的具体情况进行开发设计，以此实现预期的训练目标。
第三，趣味性。
由于拓展训练项目灵活多变、内容丰富多彩，能显著提高教学内容的趣味性和开放性，激发学生参与热情，积极投入到训练教学中。
第四，协作性。
拓展训练都是以组为单位来开展的，强调的是集体合作。
在集体合作中，每一组员都要与其他参与人员团结协作，充分发挥个人能力以提高组织合力。
第五，计划性。
拓展训练的参与人数往往较多，虽然项目设置灵活性较高，但是参与人员的组织协调、训练活动的开展都要有计划进行，才能确保训练效果良好。
第六，教育性。
拓展训练是体验式学习法，训练对象在参与过程中能探索知识、感悟知识，在知识中升华思想，以完善人格、提高内在修养、改善身心状态，从而发挥自身的教育作用。
二、体育教学引入拓展训练的可行性依据理论指导实践，实践活动只要以科学理论为指导才能有效实施。
所以，首要任务是立足于拓展训练特点分析引入拓展训练的可行性依据，为研究拓展训练融入体育教学的可行性及具体实施提供理论基础，以促进拓展训练在体育教学中的有效实施。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析拓展训练，是指在传统体育教学模式的基础上，通过特定的训练方式和方法，培养学生的身体素质、心理素质和社会素质，提高学生的综合能力和竞技水平。
那么在高校体育教学中，开展拓展训练的可行性如何呢？一、拓展训练可以提高学生的身体素质。
在传统体育教学中，大部分时间都是用来掌握体育技能和规则的。
而拓展训练则让学生进行各种冒险性和挑战性的活动，如攀岩、滑翔、蹦极等，这些活动可以锻炼学生的耐力、力量、协调性和柔韧性等身体素质。
二、拓展训练可以促进学生的心理素质的发展。
现代高校学生普遍存在着心理问题，如压力大、焦虑、自卑等。
而拓展训练中的挑战和困难可以帮助学生培养坚韧、勇敢和自信的品质，提高学生的心理适应能力。
三、拓展训练可以锻炼学生的团队合作意识和沟通能力。
在拓展训练中，很多活动需要学生之间相互合作才能完成，如攀登、绳索行走等。
这些活动让学生感受到集体的力量和团队的重要性，培养学生的团队精神和合作意识。
拓展训练的活动也需要学生在高处、水下、暗室等环境中进行，这样的环境可以促使学生主动与队友进行沟通和协调，提高学生的沟通能力和协作能力。
四、拓展训练可以为学生提供适应社会发展的能力。
在当今社会，人才的需求已经从单一的专业能力转变为综合素质的需求。
拓展训练的活动能够锻炼学生的综合能力，培养学生的领导才能、创新思维和解决问题的能力，提高学生的竞争力。
不过，开展拓展训练也存在一些挑战和困难。
拓展训练需要投入大量的人力、物力和财力。
一些学校可能无法满足拓展训练的需求，造成拓展训练无法顺利进行。
拓展训练活动具有一定的风险性，学生安全无保障可能成为一个问题。
学校需要做好风险评估和保障措施，确保学生的安全。
拓展训练活动需要学生具备一定的身体素质和心理素质，如果学生整体素质较低，参与拓展训练可能无法达到预期效果。
开展拓展训练对高校体育教学的可行性是肯定的。
它可以提高学生的身体素质和心理素质，培养学生的综合能力和竞技水平，促进学生的团队合作意识和沟通能力，为学生提供适应社会发展的能力。
高校公共体育课引入拓展训练的可行性研究
高校公共体育课引入拓展训练的可行性研究拓展训练是一种旨在培养人们体验、挑战、探索和发展自身潜力的多元化体验活动。
在当前高校体育教育中，引入拓展训练已成为提升学生身心健康、探索多元化学习方式的重要途径。
本文将探讨高校公共体育课引入拓展训练的可行性，并提出具体实施策略。
一、高校公共体育课拓展训练的必要性以往，高校公共体育课主要是传授体育技能和基础知识，缺乏深度体验和感性认知的机会。
而拓展训练能够提供一个更广阔、更多元、更开放的场景，给学生提供一个更好的探索和体验的机会。
引入拓展训练有以下几个必要性：1. 提高学生身心健康水平拓展训练以身体和心理为核心，体验式的活动能够激发学生的兴趣和积极性，促进身体锻炼。
所有这些有益于提高学生的身心健康水平，帮助学生更好地适应高强度的学习和生活压力。
2. 提升学生综合素质参加拓展训练需要学生发挥主观能动性，拥有团队合作能力和创新精神。
同时，拓展训练可以培养学生的自我探索和自我调节能力，使学生具有更全面、更全面的人格素质。
3. 探索多元化的学习方式传统教育模式注重理论知识，而拓展训练则注重体验和实践，能够满足学生多样化的学习需求，开拓学生的视野，探索多元化的学习方式。
二、高校公共体育课引入拓展训练的实施策略1. 建立基础设施高校公共体育课如果要引入拓展训练，必须建立基础设施。
体育场馆、户外运动场、拓展基地等都是必不可少的。
同时需要购买专门的教学器材，例如攀岩、高空弹跳、激流漂流等器材。
2. 设计有针对性的课程针对不同学生的需求，设计更为个性化的拓展训练课程，让学生在体验式的活动中感受不同的挑战和成就感。
例如，根据学生的性格特点和兴趣爱好，设计不同主题的拓展训练，例如探险主题、合作主题、青年军主题等等。
3. 培训拓展训练教练在引入拓展训练之前，需要根据需求培训专门的拓展训练教练。
教练需要具备一定的理论知识和操作技能，能够设计和组织复杂的拓展训练课程，同时具备敏锐的感知能力，能够及时发现并解决问题。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析1. 引言1.1 背景介绍高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析引言随着社会的不断发展和进步，高校体育教学也日益受到重视。
传统的体育课程往往注重学生的基本体能和技能培养，而对于学生的综合素质提升和团队合作能力培养却比较欠缺。
在这种背景下，开展拓展训练成为了一种备受关注的教学方法。
针对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行分析，不仅可以进一步探讨教学方法的创新和改进，还可以为学生的全面发展和综合素质提升提供更好的机会和平台。
本文将对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行深入探讨，为教学改革提出一些可行性建议。
1.2 问题提出教育部近年来强调学校体育课程改革，提倡以学生为主体、以身心健康为重点，促进学生全面健康发展。
在实际的体育教学中，传统的教学模式仍然占据主导地位，存在着过分注重知识传授和技能训练，忽视了学生的个性发展和团队合作能力培养的问题。
在这样的背景下，如何更好地开展拓展训练，满足学生多样化的需求成为了亟待解决的问题。
面对当下高校体育教学中所面临的问题，如何推动拓展训练的开展，以达到更好的教学效果和学生发展目标，成为了亟需研究的议题。
通过深入分析和探讨，我们将探讨高校体育教学中开展拓展训练的可行性，旨在为体育教师提供可行的教学方案和实践建议，促进教学质量的提升。
1.3 研究意义研究拓展训练在高校体育教学中的可行性具有重要意义。
拓展训练是一种全新的教学方法，可以有效激发学生的学习兴趣，增强他们的参与度和主动性，提高教学效果。
通过开展拓展训练，可以拓宽学生的视野，培养其综合素质，提高其创新意识和实践能力，从而更好地适应社会的发展需求。
拓展训练还可以促进学生的身心健康发展，增强其团队协作能力和沟通能力，培养其独立思考和解决问题的能力。
在当前高校体育教学中，传统的教学方法已经不能满足学生们多样化的学习需求。
开展拓展训练具有重要的现实意义。
通过研究拓展训练在高校体育教学中的可行性，可以为教育教学改革提供借鉴和帮助，推动体育教学向更加多元化、个性化的方向发展。
普通高校体育课堂引入拓展训练的可行性
ｌ 拓 展 训 练 及 对 人 心 理 健 康 的 影 响
拓 展训 练 ， 称 ” 展 训 练 ” Ｏ ｔ ａ ｏ ｎ ） 这 种 训 又 外 （ ｕｗ ｒ Ｂ ｕ ｄ ， ｄ 练起 源 于上 世 纪 ４ Ｏ年 代 一 战 时 期 的 英 国 ， 国 伯 爵劳 伦 斯 英
授 体 育 运 动 技术 、 能 、 识 和 提 高 运 动 成 绩 ， 视 了 对 学 技知 忽
王 明献 ，李 王 杰
（ 阳师范学院 体 育学院， 南 南阳 ４３６ ） 南 河 ７ ０ １
摘
要 ： 展 训 练 不仅 能 够 丰 富 和 完 善 体 育课 程体 系， 且 符 合 素 质 教 育 的 需要 ， 有 利 于 大 学 生 身 心 健 康 发 展 和 增 拓 而 更
强 大 学生 社 会 适 应 能 力 的 需要 ， 拓展 训 练 是 学 习化 社 会 和 终 身 教 育 潮 流 中 的 一 项 新 举 措 。 探 讨 高 校 开 展 拓 展 训 练 的 可 行
陛， 旨为 学校 体 育 改 革 和 素 质教 育提 供 理 论参 考 和 方 法借 鉴 。
关 键 词 ： 通 高校 ； 展 训 练 ； 普 拓 可行 性
中图 分 类 号 ： ０ ． Ｇ ８７ ４ 文献 标 识 码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６ １— １ ２ ２ ０ ） ２— ０ ４— ３ １７ ６ ３ （０ ８ １ ０ ９ ０
中共 中央 国 务 院 颁 发 的 《 于 深 化 教 育 改 革 全 面 推 进 关
拓 展 训 练 所 涉 及 的 个 人 项 目很 多 ， 空 中 单 杠 、 桥 、 如 断 独 木 桥 、 甸 桥 、 亡 滑 翔 等 ， 些 项 目是 让 培 训 者 在 面 ｌ 缅 死 这 临 人 生 所 从 未 经 历 过 的 困 境 与 危 险 时 ， 胜 自身 的 懦 弱 ， 掘 战 挖 自 己的 潜 能 ， 让 自己 的心 理 恐 惧 几 乎 达 到 极 限 时 ， 信 自 在 相 己的能力 ， 勇敢 果 断 、 自信 从 容 。
体育教学开展拓展训练的可行性分析
体育教学开展拓展训练的可行性分析摘要：体育教学作为高校开展素质教育的重要构成部分，同时深化体育教学改革是提高教学水平和效果的关键。
在体育教学中开展拓展训练，不仅是学生发展内在需求，同时也是素质教育应有之意，两者的目标具有高度一致性，因此，在体育教学开展拓展训练具有较强可行性。
关键词：体育教学；拓展训练；可行性引言拓展训练最早起源于企业管理以及军事培训中，其侧重点在于自我挑战、团队精神形成，同时具有强化心理素质等诸多优点。
将其引入高校的体育教学过程中，能够有效的提高大学生综合素质，为其日后的人生发展铺垫道路。
一、体育教学开展拓展训练的可行性（一）学生发展内在需求高校传统体育课程教学过程中，体育教师选取的体育项目，通常是一些修为常规枯燥的内容，例如跑步、跳远等，学生一直以来学习的体育项目大多均为这些内容，开展课堂教学过程中，很难真正激发学生对体育运动的兴趣和积极性，然而学生参与体育运动的兴趣是教学效果的直接影响因素，学生学习兴趣较低，则无法发挥体育教学的优势和价值，学生的身体素质发展受到严重阻碍。
然而，当前社会高速发展，人们的生活节奏逐渐加快，各项疾病逐渐呈现年轻化发展趋势，大学生中许多存在亚健康情况，这对于大学生日后的职业生涯发展产生消极影响。
因此必须高度重视体育教学，通过引入拓展训练开展教学能够进一步丰富教学内容和体育运动方式，学生能够根据自身身体情况选择运动项目，拓展训练具有一定的挑战性和趣味性，不仅满足了学生对体育锻炼的需求，同时，能够进一步强化学生的身体素质。
（二）素质教育应有之意近年来，我国高等院校素质教育改革，其教育目标发生一定改变，致力于促进学生身心健康发展，并对学生形成终身教育。
体育教学作为高校开展素质教育的重要环节，肩负着培养学生身体与心理健康的双重任务，必须在教育教学过程中，冰岛学生树立终身学习以及体育锻炼的思想理念。
所以高校在开展体育教学过程中引入拓展训练，不仅能够充分发挥学生的课堂主体地位，同时，学生在参与过程中可以获得良好的体育锻炼体验，有利于培养学生在学习过程中的自觉性，充分契合高等院校素质教育的基本目标。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着高校教育的不断发展，教学模式也在不断变革。
传统的体育教学以课堂讲解和体育技能的练习为主，但这种模式存在缺陷，往往不能完全满足学生的需要和教学目的。
拓展训练是一种新的体育教学模式，通过各种实践活动和社交交流，帮助学生进行身体和心理的发展，具有很高的实用性和教育意义。
因此，高校体育教学中开展拓展训练是非常有必要和可行的。
首先，拓展训练可以增强学生的体能和心理素质。
传统的体育教学以技能训练为主，往往只注重学生身体上的发展，而忽略了心理的培养。
拓展训练则可以通过多种形式的活动，如团队合作、户外探索、心理测试等，帮助学生发展心理素质，提升个人能力和自信心。
其次，拓展训练可以促进学生的社交和人际交往能力。
现代社会强调人际交往能力，而这种能力的培养需要在实践中得到锻炼。
拓展训练通过组织各种社交活动和团队建设，让学生能够在一起互动、交流，从而增强彼此之间的沟通和合作能力，培养真正的团队意识，提高协作能力。
接下来，拓展训练可以增强学生的自我认知和自我管理能力。
拓展训练提倡自我探索，让学生在各种实践活动中去发现自己，认知自己，学会自我管理和控制。
通过通过各种自我测试、心理训练等形式，使学生能够更好地理解自己和自己的优点，同时也能够了解自己的弱点和不足，从而通过训练和锻炼弥补不足之处。
最后，拓展训练可以提升学生的综合素质，更好地符合现代社会对高校毕业生的要求。
拓展训练是一种全面的教育模式，能够以综合的方式培养学生的自信力，团队合作能力和个人综合素质，使学生更好地适应现代社会对毕业生的要求。
总之，高校体育教学中开展拓展训练是很有必要和可行的。
在开展过程中，可以充分考虑学生的需求和兴趣，设置多样化的教学内容和方法，确保教学目的的实现。
拓展训练不仅能够促进学生综合素质的提高，更重要的是让学生能够在实践中去感受生活，发现自我，为未来的学习和就业做好充分准备。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着我国高等教育的发展，高校体育教育越来越受到重视。
在传统的体育教学中，往往以课堂授课和体育训练为主要形式，但为了更好地满足学生的身心发展需求，提高体育课程的教学质量和教学效果，拓展训练成为了越来越受欢迎和重视的体育教学方法。
本文将对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行分析。
一、拓展训练的概念及其特点拓展训练起源于美国，是一种以挑战为基础，通过团队合作，利用特定的动态和静态障碍物来锻炼个人自我超越、团队合作、创新能力和解决问题的能力的训练方法。
通常拓展训练包括室内和室外两种形式，包括绳网、攀岩、摆渡、魔方等多种拓展项目。
拓展训练的特点在于培养学生的团队意识和创新能力。
拓展训练强调团队合作和资源共享，体现出一种多人合作、协作完成任务的氛围。
同时，拓展训练具有很强的挑战性，每个考验都充满未知的刺激和挑战，能够激发学生突破自我、追求卓越、勇于尝试的精神。
1.拓展训练促进学生身心全面发展拓展训练的许多项目具有很高的身体协调性、灵敏性和柔韧性要求，因此能够促进学生的身体素质的提高，同时也具有心理疏导的作用。
拓展训练中的挑战和困难，锻炼了学生在面对困难、挫折和压力等情况时的毅力和勇气，同时也有助于学生摆脱压力，缓解紧张情绪。
2.拓展训练有利于发展学生的社交能力拓展训练需要学生通过团队协作来完成任务，因此需要学生注重人际交往的能力。
在拓展训练中，学生需要相互帮助、相互理解，培养了学生的集体合作精神和相互信任的能力。
同时，在拓展训练中，学生互相观察、了解，增强了彼此之间的感情，培养了学生的社交能力。
3.拓展训练有助于学生个性和自我实现拓展训练强调个体和团队共同完成任务，因此注重学生个性的发挥。
学生在完成任务的过程中，有机会通过不同的方法和手段来实现目标，增强了学生个性的表现，同时也给学生提供了展示自己的机会，促进了个体的自我实现。
4.拓展训练能够激活学生的学习热情传统的体育教学方式单调，很难激发学生的学习热情。
拓展训练融入体育教学的可行性研究
拓展训练融入体育教学的可行性研究拓展训练是一项新兴的项目，在我国高校中还没有真正推广开来，将拓展训练引入高校体育，对推动我国素质教育和深化高校体育改革有着深远的影响。
本文探讨了高校体育教学引入拓展训练的必要性和可行性，提出了将拓展训练融入高校体育教学课程模式的重要性。
现代社会对从业者提出了很高的要求，除了具备良好的业务素质外，还要具备健康的心理素质、坚强的意志，敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识及组织协调能力，这些都需要从实践中培养。
由于素质拓展体验式的训练适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要，因此近年来在我国高校中逐渐推广，成为素质教育的新手段。
体育课在培养人的冒险、创新、挑战极限的能力方面有其他课程无法比拟的得天独厚的优势，体育课与拓展训练在内容和形式上又有许多密切的联系，在体育课中开设或融入拓展训练的内容，既可丰富课堂内容，又不会增加学生的课业负担，既达到体育课的目的又达到拓展训练的目的。
因此，拓展训练与高校体育相融合已是迫在眉睫的事情。
一、国内外有关拓展训练的研究现状在国外，对拓展训练的研究开始于第二次世界大战前，但现代意义上的拓展训练开始于二战后的美洲和加拿大。
美国马萨诸塞州哈密尔顿韦恩哈姆高中校长皮赫，在20世纪70年代将拓展训练引进了学校教育，并制订了拓展训练计划。
目前国外许多国家的体育教育都开设了拓展训练的课程，并且都取得了较为理想的效果。
在我国，拓展训练是一项新兴的项目，在我国高校中还没有真正推广开来，在软件、硬件建设上没有可供参考的内容，因此各高校在拓展训练课程中更多的是照搬市场上拓展培训企业现有的培训内容，拓展课程设计及拓展训练器材设施的建设还不够体系化、专业化和科学化。
二、高校体育教学引入拓展训练的必要性和可行性分析（一）高校体育课程引入拓展训练的必要性对学生进行系统的素质拓展教育，全面提高学生团结协作的精神与协调指挥的能力，培养顽强的意志，并通过提高学生的抗挫折能力，激发学生的心理潜能，促使学生形成迎难而上的思维定式，在困难面前积极调控，保持心态的健康与平衡，学会理智地分析并迅速判断困境的实质或关键，有效选择解决问题的最佳方法，充分挖掘潜能，积极主动地摆脱困境。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着社会的不断发展，高校体育教学在不断完善和改革，主要体现在对学生综合素质的培养上。
体育是一门综合性学科，除了学习基本技能和规则外，更重要的是培养学生的合作意识、团队精神、自信心等。
拓展训练是一种很好的方式来培养学生的综合素质，本文将对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行分析。
一、拓展训练的意义拓展训练是一种通过户外活动来培养学生综合素质的活动。
在拓展训练中，学生需要通过各种团队合作和个人挑战来完成任务，这既是一种身体上的锻炼，也是一种心理素质的培养。
在拓展训练中，学生需要学会分工合作、制定计划、解决问题等技能，这些都是他们在今后社会生活中必不可少的。
拓展训练还可以培养学生的团队精神。
在拓展训练中，学生需要和团队成员一起共同完成任务，这需要他们之间的相互配合和信任。
通过这样的活动，学生们可以体会到团队合作的重要性，培养出一种相互信任和理解的团队精神，这些都是他们今后走向社会之前必须拥有的品质。
拓展训练还可以提高学生的自信心。
在拓展训练中，学生需要挑战自己，克服恐惧和困难，这需要他们有足够的自信心。
在完成任务的过程中，学生可以逐渐发现自己的潜能和能力，这会让他们更加自信，相信自己可以克服一切困难。
1.学生身心健康高校学生是青少年阶段的学生，健康成长是他们学业成功的基础。
拓展训练可以帮助学生增强体质，培养勇敢坚毅的品格，有利于学生身心健康的发展。
不过，在进行拓展训练前，需要对学生进行身体检查和心理评估，确保学生在进行拓展训练时不会受到伤害。
2.团队精神培养高校学生在未来的社会生活中，需要具备较强的团队意识和协作能力。
开展拓展训练可以促进学生之间的交流，培养学生之间的相互合作、相互帮助的团队精神。
这对于培养学生的团队协作能力、团队领导意识和对他人的尊重等都是非常有益的。
3.促进学生全面发展高校体育教学中开展拓展训练，可以让学生接触到更多不同形式的运动和活动，丰富了学生的课外生活。
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析
高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析1. 引言1.1 研究背景目前在高校体育教学中，普遍存在着重视理论教学而忽视实践训练的现象，学生在体育教学过程中缺乏足够的运动实践机会，导致他们的体能水平和综合能力无法得到有效提升。
开展拓展训练在高校体育教学中具有十分迫切的需求，可以有效解决学生体育能力低下、缺乏团队合作精神等问题，促进学生综合素质的全面提升。
通过对高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析，可以为高校体育教学的改革和发展提供重要的参考依据，促进体育教育教学的创新与优化，为学生的身心健康和全面发展创造更好的条件和环境。
1.2 研究意义高校体育教学中开展拓展训练的研究意义主要有以下几点：拓展训练可以有效促进学生身心素质的全面发展。
传统的体育教学注重技能的传授和应试能力的培养，但往往忽视了学生的综合素质提升。
通过拓展训练，学生可以在户外环境中开展各种活动，全面发展身体各项潜能，培养团队合作意识和领导才能，提高自信心和社交能力，进而促进学生身心健康成长。
拓展训练有助于激发学生学习体育的兴趣和潜力。
在传统的体育教学中，学生可能因为对课程内容的枯燥和单一感到厌倦，导致学习积极性不高，甚至出现逃课现象。
而拓展训练的多样性和趣味性能够吸引学生的注意力，激发他们积极参与的欲望，增强对体育学习的兴趣和动力，提高学习效果。
拓展训练可以培养学生的团队合作意识和沟通能力。
在现代社会，团队合作和沟通能力已成为人们成功的重要因素。
通过拓展训练的团队游戏和合作项目，学生可以学会倾听他人、尊重他人，培养良好的合作精神和团队意识，提高自己的沟通和协调能力，为将来的社会生活和工作打下良好基础。
2. 正文2.1 拓展训练的定义拓展训练是指在体育教学中通过丰富多样的活动形式和内容，将学生从传统的课堂教学中解放出来，让他们在户外或特定场地进行一系列具有挑战性、刺激性和趣味性的活动，以达到锻炼身体、提高团队合作能力、培养领导力等多方面综合素质的目的。
高校公共体育课开设拓展训练课程的可行性浅析
高校公共体育课开设拓展训练课程的可行性浅析随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，高校公共体育课程作为基础课程之一，在现代高等教育体系中扮演着越来越重要的角色。
然而，在传统的体育教学中，学生只能受到体育课程中规定的基本运动项目和技能的训练，无法完全满足学生对于体育运动的兴趣和需求。
因此，在高校公共体育课开设拓展训练课程，以拓宽学生体育运动领域，满足学生多样化的课程需求和提高学生综合素质，是一个非常好的尝试。
一、拓展训练课程的意义1.满足学生需求随着社会经济的发展，学生的生活方式和生活习惯发生了很大的变化，很多学生的课余时间富裕，希望在课外获得更多的健身和锻炼机会。
开设拓展训练课程，可以满足学生对于体育运动多样化的需求，同时也提升其趣味性和实用性。
2.增强学生体育素质拓展训练课程不仅可以让学生体验不同的体育运动项目，还可以增加他们在不同体育项目上的技能，扩大他们的运动视野和体育领域的知识，提高其综合素质。
3.提升教学水平开设拓展训练课程为教师提供了一个拓展课程、丰富课程内容、提升教学水平的机会。
教师可以针对学生需求和自身特长，开发多样化的教学方法和体育项目，并通过不同形式的评估，监测学生的运动水平和课程效果，实现对学生全面发展的指导。
4.增强学校竞争力随着高校竞争日益激烈，学校希望能够通过多元化的教学内容，增加吸引力和竞争力。
开设拓展训练课程有助于学校开拓新的课程领域，吸引更多的学生，拓展学校在教育领域的知名度和影响力。
二、拓展训练课程的关键要素相较于传统的体育课程，拓展训练课程需要注重以下几个方面：1.确定拓展方向在开设拓展训练课程之前，需要首先确定拓展的方向和课程内容。
拓展方向应根据学校的实际情况和学生的需求，从多个体育运动项目中选择适合的内容。
学校可以邀请专业人士、教练员和体育健身爱好者等与学校合作，创新教学模式，探索新的课程方向。
2.完善教学管理拓展训练课程一般需要较为复杂的设施和教学管理，比如必须提供与拓展课程相关的器材、设备和场地等。
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发获得知识 的教 育过 程。它不 仅是 高校体 育课
教学 内容 的外延与补充 ， 而且可 以实现多元 化体
育 课 程 目标 。 因此 ，ห้องสมุดไป่ตู้拓展 训 练更 有 利 于 培 养 自主 学 习 、 性 发 展 、 发 学 习动 机 、 养 学 习 兴 趣 、 个 激 培 挖 掘智 力潜 能 ， 对 培 养 具 有创 新精 神 和 实 践 能 并 力 的 高素 质 的人 才意 义 重 大 。
用 由学生 自我教 育 取 缔 传 统 的单 一 灌 输 ； 学 过 教 程 由教 师单 项 传 导 转 为 师 生 合 作 并 在 互 动 中 启
方面以极高的热情参与校园内的各种体育活动 ，
另一方面却对体育课表现出相 当冷漠的态度， 甚至
“ 厌学体育课 ” 。
２ 教 学 内容 陈 旧重 复 ， 离生 活 实践 ． 远
第 ｌ期
姜淑华 ： 普通高校体 育课 引入拓展训练 的可行性分析
・ ５・ ４
应对突发问题 时束手无 策。为此 ， 对他们 要进行
有针对性 的训 练 ， 以体育课 为载体 ， 以现代生 活
展 ， 重开 发 和 挖 掘 人 自身 的潜 能 ， 调 学 生 实 注 强 践 能力 的锻 造 ， 面 素 质 的培 养 和 训 练 ， 张 能 全 主 力 与素 质 比知 识 更 重要 、 稳 定 、 持 久 ， 现 由 更 更 实
一
近 十年 来 ， 虽然 我 国 高校 体 育 教学 改 革 如 火 如 荼 ， 育 教 学 内 容 不 断 拓 展 与 延 伸 ， 纵 观 普 体 但 通 高校 体 育选 项 课 项 目设 置 ， 以篮 球 、 仍 排球 、 足
球、 田径 、 武术传统项 目为主 ， 重复着小学 、 中、 初 高 中相同的内容 ， 即便有 条件 的学校增设 了乒乓 球、 网球 、 毛球 、 羽 健美操 、 体育舞蹈 、 瑜伽 、 轮滑 、 游泳等甚至更多 的项 目， 仍注重基本技术 、 战术 、 技能 ， 强调对 学生体 能 与健 康 的帮助 ， 教育 方式 上缺少创新并 远离生 活实践 ， 而实 际上 ， 育不 体 仅包括身体方面的学习与训练 ， 也包括 心里的和 社会方面的教育 。现代 的独生 子女 大学生 多 Ｊ 半社会经历贫乏 ， 活实 践浅 薄 ， 生 危机意识淡漠 ，
为依据 ， 以拓展训 练为手段 ， 创设各种危机场景 ，
在超常规的困境下 ， 让学生 在接受训练过 程中强
化 临危 不惧 的经 历 和记 忆 。如 汶 川 大 地 震 中 ， 桑
２１ ０ ２年 ２月
黑河学院学报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ０Ｆ ＨＥＩ ＨＥ ＵＮＩ ＶＥＲＳ ＴＹ Ｉ
Ｆｂ ２ ２ ｅ ． ０１ Ｖｏ． ． １３ ＮＯ １
第 ３卷 第 １期
普通高校 体育课 引入拓展训练 的 可行 性分析
姜 淑华
（ 黑龙 江大学 ， 黑龙江 哈 尔滨 １０ ８ ） ５ ０ ０
是 实施 素质教 育的重要手段和途 径 ， 不仅 可 以 实现 多元化 的体 育课 程 目标 ， 而且 引领 高校 体 育教 学改 革 的发展 方 向与
趋 势。
关键 词 ： 通 高校 ； 普 体育教 学； 拓展训 练
中 图 分 类 号 ： ８７ ４ Ｇ ０ ． 文 献 标 志码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６ ４— ４ ９ ２ １ ） １ ０ ４— ４ １７ ９ ９ （ ０ ２ ０ —０４ ０
学的内容轻教学 的对象 ， 重知识 的传授轻能力的培
养， 重教师教授的过 程 轻学 生 学 习的 过程 。在 教学
方法上片面重视动作技能的传授 ， 助长 了学生学习
的依赖性 ， 忽略学生 的情感体验 ， 灭学生 学习 的创 泯 造性 。管理模式 传 统 而呆板 、 程式 化 、 操 化 ， 致 兵 导
收 稿 日期 ：０ 】一１ ２１ ２—２ １
基金项 目： 黑龙 江大学 新世纪教育教学改革 工程 立项《 拓展 训练融入普通高校公共 体育课的研究》 ２ １Ｃ ８ ） （０ １０５
作者简介 ： 淑华 （ ９ ６ ） 女 ， 姜 １５ 一 ， 黑龙 江庆安人 ， 教授 ， 主要从事体 育教 学与运动训练研究 。
学生“ 喜欢体育但不喜欢体育课”学生接受体育教 ， 育的学时最长， 但不会科学安排体育活动等弊端， 很 多学生对体育课的认识呈现出显著 的双面性特征 ：
一
件， 让大学生在 困境 中战胜 自我 的弱 点 ， 对危 应 机 和挑战。其教学活动 由教 师组织 、 学生独立完 成而取代传 统 的教师示 范、 生模仿 ； 学 教育 的作
摘
一
要 ： 当前人 才观 的 角度 ， 从 审视 高校 以往体 育教 学， 以发现教 学模 式单一 ， 可 理念滞后 ， 学 内容远 离生活 实践 ， 教
尤其缺 少心理 和社会方 面的教 育。改革创新是 解决 目前 高校体 育教 学面临问题 的根本途径 。探 讨 引入现代 西方 国家 的
种新兴 的教 育模 式—— 拓展训 练 ， 作为普通高校体 育课程 资源和 内容 的外延 与补 充 ， 既符合 现 代教 育理 念的要 求 ， 也
、
传 统 体 育课 程存 在 的 问题
１ 体 育教 学模 式单 一 、 ． 理念 滞后 从人才观 的高度 ， 高校以往体 育教学 ， 会 审视 就 发现教学模式单一 ， 理念滞 后 。比如 ， 传统 的教 学模 式 以“ 为主 ， 教” 从技术 学 习 的角度 把体 育 教学 设计
成感知、 理解、 巩固、 应用的模式， 其弊端是教师重教
拓展 训练——作 为现代西 方 国家 的一 种新 兴的教育方式 ， 正在 以强劲 的姿态进入我 国高校 体 育教学 改革 的视野 ， 逐 渐走 进 高校 体 育课 并 堂。拓展训练是一种体验 式学习 ， 以身体活动 为 手段载体 ， 以游 戏为 活动形式 ， 以挖掘潜 能熔炼
团 队为 目标 ， 过 设 定 的 情 景 或 特 定 的 环 境 条 通